మనం మళ్ళీ కోవిడ్-19 గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాము. బహుశా మీకు లేదా మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా జ్వరం, దగ్గు, మరియు ముక్కు కారడం వంటి లక్షణాలు కనిపించి ఉండవచ్చు. చింతించకండి. చాలా మందికి ఇది జలుబులా మొదలై, ఇంట్లోనే నయమవుతుంది. కానీ ఇంట్లో సరిగ్గా ఏమి చేయాలో మరియు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలో మనం తెలుసుకోవాలి. దాని గురించి స్పష్టంగా మాట్లాడుకుందాం.
ఇంట్లోనే కోవిడ్-19కి ఎలా చికిత్స చేయాలి?
మీ లక్షణాలు మరీ తీవ్రంగా లేకపోతే, అంటే వాటికి ఇంట్లోనే చికిత్స చేయగలిగితే, మీరు తప్పకుండా ఈ పనులు చేయాలి.
బాగా విశ్రాంతి తీసుకోండి.
అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైనది తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం . మీరు నిద్రపోయి విశ్రాంతి తీసుకున్నప్పుడు, ఈ వైరస్తో పోరాడటానికి మీ శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థకు అవసరమైన బలం లభిస్తుంది. మిమ్మల్ని మీరు అతిగా అలసిపోకండి.
ఇంట్లోనే ఉండండి.
ఇంట్లోనే ఉండండి . పనికి, పాఠశాలకు, తరగతులకు లేదా దుకాణానికి బయటకు వెళ్లవద్దు. ఇంట్లో ఉండటం వల్ల మీరు త్వరగా కోలుకోవడమే కాకుండా, వ్యాధి ఇతరులకు వ్యాపించకుండా కూడా పూర్తిగా నివారించవచ్చు.
ద్రవపదార్థాలు పుష్కలంగా తాగండి.
నీళ్లు, తాజా పండ్ల రసాలు, గంజి మరియు సూప్ వంటి ద్రవాలను పుష్కలంగా తాగండి . మీకు జ్వరం వచ్చినప్పుడు, మీ శరీరం చాలా నీటిని కోల్పోతుంది. దీనివల్ల డీహైడ్రేషన్ (శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గడం) ఏర్పడవచ్చు. మీరు డీహైడ్రేషన్కు గురైతే, మీ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా తలెత్తవచ్చు.
లక్షణాల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండండి.
మీ లక్షణాలను ఎల్లప్పుడూ గమనించండి . మీకు కొంచెం అనారోగ్యంగా అనిపిస్తే, ఉదాహరణకు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా ఛాతీ నొప్పి ఉంటే, వెంటనే మీ డాక్టరుకు ఫోన్ చేయండి. వెంటనే డాక్టరు వద్దకు వెళ్లవద్దు, ముందు ఫోన్ చేసి సలహా తీసుకోండి. డాక్టరు మిమ్మల్ని ఇంట్లోనే ఉండమని చెప్పవచ్చు, లేదా రమ్మని చెబితే, వారు అవసరమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోగలరు.
మందుల గురించి డాక్టరును అడగండి.
జ్వరాన్ని తగ్గించడానికి పారాసెటమాల్ వంటి మందును వాడటం గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి.
చాలా ముఖ్యం: వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా యాంటీబయాటిక్స్ లేదా ఇతర మందులను ఎప్పుడూ తీసుకోకండి. కోవిడ్ ఒక వైరల్ వ్యాధి కాబట్టి, సాధారణ యాంటీబయాటిక్స్ దీనిని నయం చేయవు.
వ్యాధి ఇతరులకు వ్యాపించకుండా నేను ఎలా నివారించగలను?
మీకు అనారోగ్యం వచ్చినప్పుడు, ఇతరులకు, ముఖ్యంగా వృద్ధులకు (65 ఏళ్లు పైబడిన వారికి) మరియు మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, అధిక రక్తపోటు వంటి ఇతర దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాలతో బాధపడుతున్న వారికి వ్యాధి సోకకుండా చూడటమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం.
- వీలైతే, వేరే గదిలో ఉండండి . మీకు వేరే బాత్రూం కూడా ఉంటే ఇంకా మంచిది.
- మీరు అనారోగ్యంగా ఉన్నారని మీ కుటుంబ సభ్యులకు చెప్పండి. అప్పుడు వారు మీకు కొంచెం దూరంగా ఉంటారు.
- దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు మీ నోరు మరియు ముక్కును టిష్యూతో లేదా మీ మోచేతితో కప్పుకోండి .వాడిన టిష్యూను వెంటనే చెత్తబుట్టలో పడేయండి.
- మీరు బహిరంగ ప్రదేశంలో ఉన్నట్లయితే, మాస్క్ ధరించండి . N95 లేదా KN95 వంటి, సరిగ్గా సరిపోయే మాస్క్ను ఉపయోగించగలిగితే, అది మరింత రక్షణను అందిస్తుంది.
- కనీసం 20 సెకన్ల పాటు సబ్బు మరియు నీటితో మీ చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోండి , ముఖ్యంగా తినడానికి ముందు మరియు బాత్రూమ్ ఉపయోగించిన తర్వాత.
- మీరు ఉపయోగించే పళ్ళాలు, కప్పులు, చెంచాలు, తువ్వాళ్లు లేదా పరుపు సామాగ్రిని మరెవరినీ ఉపయోగించనివ్వవద్దు .
- మీ ఇంట్లో తలుపు గుబ్బలు, బల్లల పైభాగాలు, కౌంటర్లు మరియు లైట్ స్విచ్లు వంటి తరచుగా తాకే ప్రదేశాలను రోజుకు కనీసం ఒక్కసారైనా క్రిమిసంహారక మందుతో శుభ్రం చేయండి .
| సాధారణ లక్షణాలు (ఇంట్లోనే చికిత్స చేసుకోండి) | తీవ్రమైన లక్షణాలు ఉంటే (వెంటనే ఆసుపత్రికి/ETUకి వెళ్లండి) |
|---|---|
| సాధారణ జలుబు - దగ్గు - జలుబు లేదా ముక్కు దిబ్బడ - గొంతు నొప్పి - ఒళ్ళు నొప్పులు - విరేచనాలు (కడుపు ఉబ్బరం) | - శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది తగ్గని ఛాతీ నొప్పి లేదా ఒత్తిడి - తీవ్రమైన మగత లేదా గందరగోళం - నీలి పెదవులు లేదా ముఖం |
ఆసుపత్రిలో కోవిడ్-19కి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
పైన పట్టికలో పేర్కొన్న సాధారణ లక్షణాలు మాత్రమే మీకు ఉంటే, మీరు ఆసుపత్రికి లేదా అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు. ఒకవేళ వెళ్లినా కూడా, మిమ్మల్ని తరచుగా ఇంటికి పంపించవచ్చు.
అయితే, మీ పరిస్థితి మరింత తీవ్రంగా ఉంటే, వైద్య సిబ్బంది మిమ్మల్ని చికిత్స కోసం ఆసుపత్రిలో చేర్చుకుని, వ్యాధి వల్ల కలిగే ఇతర తీవ్రమైన సమస్యల కోసం తనిఖీ చేస్తారు. వారు ఈ క్రింది వాటిని చేయవచ్చు:
- మీ వేలికి క్లిప్ లాంటి పరికరాన్ని (పల్స్ ఆక్సిమీటర్) తగిలించుకుని , మీ రక్తంలోని ఆక్సిజన్ స్థాయిని క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేసుకోండి .
- స్టెతస్కోప్తో మీ ఊపిరితిత్తులను వినడం.
- కోవిడ్-19, ఆర్ఎస్వి, లేదా ఇన్ఫ్లుయెంజా వంటి వ్యాధుల కోసం పరీక్షించడం.
- ఛాతీ ఎక్స్-రే లేదా CT స్కాన్ చేయించుకోవడం.
మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, మీ ముక్కు రంధ్రాలలో ఉంచిన రెండు చిన్న గొట్టాల ద్వారా మీకు అదనపు ఆక్సిజన్ ఇవ్వబడుతుంది . చాలా తీవ్రమైన సందర్భాలలో, మీ తరపున శ్వాస తీసుకోవడంలో సహాయపడే వెంటిలేటర్ అనే యంత్రానికి మిమ్మల్ని అనుసంధానించవచ్చు .
డీహైడ్రేషన్ను నివారించడానికి మీ చేతిలో సెలైన్ (IV) లైన్ ద్వారా ద్రవాలు కూడా ఇవ్వబడతాయి. వైద్యులు మీ శ్వాసను కూడా పర్యవేక్షిస్తారు.
ఆసుపత్రిలో ఇచ్చే మందులు
లక్షణాలు మరింత తీవ్రతరం కాకుండా నివారించడానికి మరియు మీరు త్వరగా కోలుకోవడానికి వైద్యులు కొన్ని యాంటీవైరల్ మందులను సూచించవచ్చు. ఉదాహరణకు:
- నిర్మాత్రెల్విర్తో రిటోనావిర్ (పాక్స్లోవిడ్).
- రెమ్డెసివిర్ (వెక్లూరి)
మరొక్కసారి గుర్తుంచుకోండి: ఇవి రోగి పరిస్థితిని బట్టి వైద్యులు సూచించే మందులు, ఫార్మసీలో కొనుక్కునేవి కావు.
అదనంగా, రక్తం గడ్డకట్టకుండా నివారించడానికి మీకు రక్తాన్ని పల్చబరిచే మందులు ఇవ్వవచ్చు. మీరు అధిక రక్తపోటు లేదా కొలెస్ట్రాల్ వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల కోసం మందులు తీసుకుంటున్నట్లయితే, ఆ మందులను కొనసాగించాలా వద్దా అని మీ డాక్టర్ మీకు సలహా ఇస్తారు.
ముగింపు సందేశం
- కోవిడ్-19 సోకిన చాలా మంది తీవ్రమైన లక్షణాలు కనబడకుండా ఇంట్లోనే కోలుకోగలరు.
- ఇంటి వద్ద చికిత్స సమయంలో విశ్రాంతి తీసుకోవడం, ద్రవపదార్థాలు తాగడం మరియు లక్షణాలను గమనించడం చాలా ముఖ్యం.
- ఒకవేళ మీకు ఈ వ్యాధి ఉంటే, అది ఇతరులకు వ్యాపించకుండా నిరోధించడానికి వీలైనంత వరకు మిమ్మల్ని మీరు వేరుగా ఉంచుకోవడం మీ బాధ్యత.
- లక్షణాలు తీవ్రమైతే (ఉదాహరణకు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఛాతీ నొప్పి), వెంటనే డాక్టరుకు ఫోన్ చేయండి లేదా ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్ళండి.
- వైద్య సలహా లేకుండా ఎలాంటి మందులను, ముఖ్యంగా యాంటీబయాటిక్స్ను వాడకూడదు.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి