మన చర్మం యొక్క మధ్య పొర అయిన డెర్మిస్ గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.

మనమందరం మన చర్మం గురించి శ్రద్ధ తీసుకుంటాము, కదా? దానిని ఆరోగ్యంగా మరియు అందంగా ఉంచడానికి మనం ఏమీ చేయలేము. కానీ మన చర్మం కేవలం ఒక పొర మాత్రమే కాదని, మూడు ప్రధాన పొరలతో కూడిన ఒక అద్భుతమైన అవయవం అని మీకు తెలుసా? ఈ మూడు పొరలు కలిసి మన శరీరంలోని అవయవాలు, ఎముకలు మరియు కండరాలతో సహా అన్నింటినీ రక్షిస్తాయి. ఈ రోజు మనం చాలా ముఖ్యమైన మధ్య పొర అయిన డెర్మిస్ గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాము.

సులభంగా చెప్పాలంటే, డెర్మిస్ అంటే ఏమిటి?

ఇది చాలా సులభం. మీ చర్మం యొక్క మధ్య పొరను డెర్మిస్ అంటారు. దీనిని కొన్నిసార్లు 'కోరియం' అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది ఒక లాటిన్ పదం. ఇది మన చర్మంలోని అన్నిటికన్నా మందమైన పొర.

మన చర్మంలోని మూడు ప్రధాన పొరలు ఇవి:

• బాహ్యచర్మం: ఇది మనం చూడగలిగే పలుచని, పై పొర.
• డెర్మిస్: ఈరోజు మనం మాట్లాడుకుంటున్న పొర ఇదే, ఇది మధ్యలో చాలా మందంగా ఉంటుంది, ఇక్కడే చాలా ముఖ్యమైన విషయాలు ఉంటాయి.
• అధోచర్మం: ఇది అన్నిటికన్నా లోపలి పొర. కొవ్వులో అధిక భాగం ఇక్కడే నిల్వ ఉంటుంది.

డెర్మిస్‌లో ఇతర పొరలు ఉన్నాయా?

అవును, డెర్మిస్ అని పిలువబడే ఈ మధ్య పొర కూడా మరో రెండు ప్రధాన భాగాలుగా విభజించబడింది. ఈ రెండూ కలిసి పూర్తి డెర్మిస్‌ను ఏర్పరుస్తాయి. ఆ రెండు భాగాలు ఏమిటో చూద్దాం.

ఎపిడెర్మిస్ మరియు డెర్మిస్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

ఇవి రెండూ చర్మం యొక్క పై రెండు పొరలే అయినప్పటికీ, వాటి మధ్య పెద్ద తేడాలు ఉన్నాయి. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఎపిడెర్మిస్ ఒక ఇంటి పైకప్పు లాంటిది, మరియు డెర్మిస్ అనేది ఆ పైకప్పుకు, అంటే మొత్తం ఇంటికి పునాదిని మరియు బలాన్ని అందించే గోడలు మరియు స్తంభాల లాంటిది.

ఈ వ్యత్యాసాన్ని మరింత స్పష్టంగా అర్థం చేసుకుందాం.

మన శరీరానికి చర్మం యొక్క పైపొర (డెర్మిస్) ఏ సేవను అందిస్తుంది?

డెర్మిస్ కేవలం ఒక మధ్య పొర మాత్రమే కాదు. అది మన శరీరానికి ఎంతో సేవ చేస్తుంది.

• బాహ్యచర్మం పోషణ: బాహ్యచర్మంలో రక్తనాళాలు ఉండవు కాబట్టి, దానికి అవసరమైన పోషకాలను మరియు ఆక్సిజన్‌ను అంతశ్చర్మంలోని రక్తనాళాల నుండి పొందుతుంది. దీని అర్థం బాహ్యచర్మం యొక్క మనుగడ పూర్తిగా అంతశ్చర్మంపైనే ఆధారపడి ఉంటుంది.
• స్పర్శ జ్ఞానం: ఎవరైనా మీ శరీరాన్ని తాకినప్పుడు మీకు వేడి, చలి, నొప్పి లేదా ఒత్తిడి వంటివి ఎలా అనిపిస్తాయి? ఈ విషయాలన్నింటినీ మీరు అనుభూతి చెందడానికి సహాయపడే నరాల కొనలు డెర్మిస్ యొక్క ఈ పొరలో ఉంటాయి.
• చెమట ఉత్పత్తి: మనకు వేడిగా ఉన్నప్పుడు లేదా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు చెమట పడుతుంది, కదా? ఈ చెమటను ఉత్పత్తి చేసే స్వేద గ్రంథులు చర్మం యొక్క లోపలి పొర (డెర్మిస్)లో ఉంటాయి. చెమట పట్టడం మన శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.
• చర్మాన్ని తేమగా మరియు మెరిసేలా ఉంచడం: చర్మం పొడిబారకుండా నిరోధించడానికి మరియు చర్మానికి అవసరమైన తేమను అందించడానికి ఒక రకమైన నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ నూనెను సెబమ్ అంటారు. ఈ నూనెను ఉత్పత్తి చేసే సెబేషియస్ గ్రంధులు డెర్మిస్‌లో ఉంటాయి.
• వెంట్రుకల ఉత్పత్తి: మీ శరీరంపై ఉండే వెంట్రుకలు హెయిర్ ఫోలికల్స్ ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతాయి. ఈ హెయిర్ ఫోలికల్స్ డెర్మిస్ పొరలో ఉంటాయి.

డెర్మిస్‌ను ప్రభావితం చేసే వ్యాధులు ఏవైనా ఉన్నాయా?

అవును. చర్మంలోని కొల్లాజెన్, ఎలాస్టిన్ మరియు రక్తనాళాలను ప్రభావితం చేసే వివిధ పరిస్థితులు ఉన్నాయి. వీటిలో కొన్ని జన్యుపరమైనవి కావచ్చు.

ఇక్కడ కొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయి:

• ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్: ఇది చర్మం, కీళ్ళు మరియు రక్తనాళాల గోడలను ప్రభావితం చేసే ఒక జన్యుపరమైన పరిస్థితి. దీనివల్ల చర్మం అధికంగా సాగే గుణాన్ని పొందుతుంది.
• దద్దుర్లు/ఉర్టికేరియా: చర్మానికి కలిగే ఒక అలెర్జీ ప్రతిచర్య, దీనివల్ల చర్మం లోపలి పొర (డెర్మిస్) వాపుకు గురై, చర్మంపై ఎర్రటి, దురదతో కూడిన బొబ్బలు ఏర్పడతాయి.
• మార్ఫాన్ సిండ్రోమ్: ఇది కూడా సంధాయక కణజాలాన్ని ప్రభావితం చేసే ఒక జన్యుపరమైన వ్యాధి.
• చర్మ క్యాన్సర్ (ప్రైమరీ డెర్మల్ మెలనోమా): కొన్ని అరుదైన రకాల చర్మ క్యాన్సర్లు డెర్మిస్‌లో ప్రారంభం కావచ్చు.
• సిస్టమిక్ స్క్లెరోసిస్ (స్క్లెరోడెర్మా): దీనిలో, శరీరం అధికంగా కొల్లాజెన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, దీనివల్ల చర్మం మందంగా మరియు గట్టిగా మారుతుంది.

ఈ వ్యాధుల సాధారణ లక్షణాలు ఏమిటి?

డెర్మిస్‌ను ప్రభావితం చేసే వ్యాధి లక్షణాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉండవచ్చు:

• చర్మం అధికంగా సాగడం లేదా పలుచబడటం.
• అధిక కీళ్ల కదలిక (హైపర్‌మొబిలిటీ).
• చిన్న విషయానికే బాధపడటం.
• చర్మంపై వాపు మరియు ఎర్రటి మచ్చలు.
• చర్మంపై గట్టిగా, దురదగా ఉండే మచ్చలు.

మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, వీలైనంత త్వరగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం.

మీరు డెర్మిస్‌ను ఆరోగ్యంగా ఎలా ఉంచుకుంటారు?

మన చర్మంలో ఇంత ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించే డెర్మిస్‌ను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దాని కోసం మీరు ప్రత్యేకంగా ఏమీ చేయనవసరం లేదు. ఈ సాధారణ అలవాట్లను పాటిస్తే చాలు.

• మంచి చర్మ సంరక్షణ అలవాట్లను ఏర్పరచుకోండి: రోజుకు కనీసం 8 గ్లాసుల నీరు త్రాగండి. ఇది మీ చర్మాన్ని లోపలి నుండి తేమగా ఉంచుతుంది. మీ శరీరాన్ని కడగడానికి సున్నితమైన, గరుకుగా లేని సబ్బును ఉపయోగించండి. స్నానం చేసిన తర్వాత మంచి మాయిశ్చరైజర్‌ను రాసుకోండి.
• గాయాన్ని క్షుణ్ణంగా శుభ్రం చేయండి: గాయం చిన్నదైనా సరే, సబ్బు మరియు శుభ్రమైన నీటితో బాగా కడగాలి. ఇది ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. ఆ తర్వాత, పెట్రోలియం జెల్లీ వంటిది పూసి, శుభ్రమైన బ్యాండేజ్‌తో కప్పండి.
• సూర్యుని నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి: ఎక్కువసేపు సూర్యరశ్మికి గురికావడం వల్ల చర్మంలోని కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ ఫైబర్‌లు దెబ్బతింటాయి. ఈ కారణంగానే చర్మం త్వరగా ముడతలు పడి, వృద్ధాప్య ఛాయలు కనిపిస్తాయి. అందువల్ల, బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు కనీసం SPF 30 ఉన్న సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించండి. వీలైతే, పొడవాటి చేతుల దుస్తులు మరియు టోపీ ధరించండి.

మీరు ఈ పనులను సరిగ్గా చేస్తే, మీ చర్మం యొక్క బలాన్ని, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే డెర్మిస్‌ను సంరక్షించుకోవచ్చు.