మీ రక్త నివేదికలో ఉన్న ఈ న్యూట్రోఫిల్స్ అంటే ఏమిటి?

మీరు ఎప్పుడైనా రక్త పరీక్ష చేయించుకుని, రిపోర్టు చూసి, "అసలు దీని అర్థం ఏమిటి?" అని అనుకున్నారా? WBC, RBC, మరియు ప్లేట్‌లెట్స్ వంటి పదాల మధ్య, మీరు 'న్యూట్రోఫిల్స్' అనే పదాన్ని చూసి ఉండవచ్చు. చాలా సార్లు, మనం వీటిపై పెద్దగా శ్రద్ధ పెట్టకుండా, డాక్టర్ చెప్పేది మాత్రమే వింటాము. కానీ ఈ న్యూట్రోఫిల్స్ మన శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన మరియు అత్యంత సమర్థవంతమైన సైనికుల సమూహం అని మీకు తెలుసా? ఈ రోజు మనం, మీ శరీరం లోపల వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని నిశ్శబ్దంగా రక్షించే ఈ న్యూట్రోఫిల్స్ గురించి మాట్లాడుకుందాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ న్యూట్రోఫిల్స్ ఎవరు?

మీ శరీరాన్ని ఒక పెద్ద దేశంగా ఊహించుకోండి. ఈ దేశాన్ని రక్షించడానికి ఒక పెద్ద సైన్యం ఉంది. ఈ సైన్యాన్నే మనం "రోగనిరోధక వ్యవస్థ" అని పిలుస్తాము. ఈ సైన్యంలో వివిధ విభాగాలు ఉంటాయి. అదేవిధంగా, మన రక్తంలో వివిధ రకాల కణాలు ఉంటాయి.

న్యూట్రోఫిల్స్ అనేవి మన రక్తంలో ఉండే ఒక ప్రత్యేక రకమైన కణాలు. వీటిని తెల్ల రక్త కణాలు (లేదా ల్యూకోసైట్లు) అని పిలుస్తారు. ఈ తెల్ల రక్త కణాలే మన శరీరానికి సైన్యం వంటివి. ఈ సైన్యంలో, న్యూట్రోఫిల్స్ అనేవి ముందు వరుసలో ఉండే ప్రత్యేక దళాలు. ఏ యుద్ధంలోనైనా, ఇవి అందరికంటే ముందుగా దూసుకెళ్తాయి. సరిగ్గా ఒక పోలీస్ దాడుల దళం లాగా.

మన రక్తంలోని తెల్ల రక్త కణాలలో 55% నుండి 70% వరకు న్యూట్రోఫిల్స్ ఉంటాయి. ఈ సంఖ్యను బట్టి, మన శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో ఈ కణాలు ఎంత ముఖ్యమైనవో మీరు బహుశా అర్థం చేసుకోగలరు. వైద్యపరంగా చెప్పాలంటే, ఇవి గ్రాన్యులోసైట్స్ అనే ఒక రకమైన కణాలకు చెందినవి. అంటే, ఈ కణాలలో సూక్ష్మక్రిములను నాశనం చేయగల చిన్న రేణువులు ఉంటాయి.

అయితే ఈ న్యూట్రోఫిల్స్ యొక్క అసలు పని ఏమిటి?

న్యూట్రోఫిల్స్ యొక్క ప్రధాన మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన విధి ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటం.

దీన్ని ఒక చిన్న ఉదాహరణతో అర్థం చేసుకుందాం. మీరు వంటగదిలో పనిచేస్తుండగా, అనుకోకుండా కత్తితో మీ వేలు కోసుకుపోయిందని ఊహించుకోండి. ఆ కోసిన గాయం, పరిసరాల్లోని బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్‌ల వంటి సూక్ష్మక్రిములు మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించడానికి ఒక మార్గాన్ని ఏర్పరుస్తుంది.

ఈ సమయంలోనే మన న్యూట్రోఫిల్ సైనికులు తమ పనిని ప్రారంభిస్తారు.

1. అత్యవసర పిలుపును అందుకోవడం: దెబ్బతిన్న కణాలు మరియు దాడి చేసే బ్యాక్టీరియా కొన్ని రసాయన సంకేతాలను విడుదల చేస్తాయి. ఇది, "ఇక్కడ ఒక శత్రువు ఉన్నాడు, త్వరగా రండి!" అని చెప్పే అత్యవసర పిలుపు లాంటిది.

2. తక్షణమే యుద్ధ క్షేత్రానికి: ఈ సంకేతం అందిన వెంటనే, రక్తనాళాలలో గస్తీ కాస్తున్న వేలాది న్యూట్రోఫిల్‌లు గాయపడిన ప్రదేశానికి దూసుకుపోతాయి. అక్కడికి మొదటగా చేరుకునే రోగనిరోధక కణాలు ఇవే (ప్రథమ స్పందనదారులు).

3. శత్రువును చుట్టుముట్టి కబళించడం:యుద్ధరంగంలోకి వచ్చిన న్యూట్రోఫిల్స్, శరీరంలోకి ప్రవేశించిన బ్యాక్టీరియా వంటి సూక్ష్మక్రిములను చుట్టుముట్టి 'మింగేస్తాయి'. ఈ ప్రక్రియను మనం "ఫాగోసైటోసిస్" అని పిలుస్తాము. సులభంగా చెప్పాలంటే, అవి సూక్ష్మక్రిమిని పట్టుకుని, మింగి, తమ శరీరంలోని ఎంజైమ్‌లను ఉపయోగించి దానిని జీర్ణం చేసి నాశనం చేస్తాయి.

4. పోరాటం యొక్క ఫలితాలు: ఈ దశలో గాయం కొద్దిగా ఎర్రగా, ఉబ్బి, వెచ్చగా మారుతుంది. దీనిని మనం వాపు (ఇన్‌ఫ్లమేషన్) అని అంటాము. కొన్నిసార్లు మీ గాయం నుండి చీము కారుతుంది, కదా? ఆ చీము తరచుగా పోరాటంలో చనిపోయిన న్యూట్రోఫిల్ కణాలు, నాశనమైన సూక్ష్మక్రిములు మరియు కణజాల శకలాల సముదాయం.

ఈ విధంగా ఇన్ఫెక్షన్‌ను నియంత్రించిన తర్వాత, గాయం మానే ప్రక్రియను ప్రారంభించడానికి కూడా న్యూట్రోఫిల్స్ సహాయపడతాయి. కాబట్టి మన శరీరంలో ఈ చిన్న కణాలు ఎంత పెద్ద పని చేస్తాయో ఇప్పుడు మీకు అర్థమైందా?

న్యూట్రోఫిల్‌లు ఎలా ఏర్పడి జీవిస్తాయి?

న్యూట్రోఫిల్స్ అని పిలువబడే ఈ ప్రత్యేక దళం మన ఎముక మజ్జలో ఉత్పత్తి అవుతుంది. అది ఒక సైనిక శిక్షణా కేంద్రం లాంటిది. అక్కడ, ఏర్పడి పూర్తిగా పరిపక్వం చెందిన తర్వాత, ఈ కణాలు రక్తప్రవాహంలోకి విడుదల చేయబడతాయి. అప్పుడు, అవి శత్రువుల కోసం వెతుకుతూ, రక్తప్రవాహం ద్వారా శరీరం అంతటా ప్రయాణిస్తూ, కణజాలాలు మరియు శోషరస గ్రంథులలో సంచరిస్తాయి.

ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ న్యూట్రోఫిల్ కణం యొక్క జీవితకాలం చాలా తక్కువ. 24 గంటల కన్నా తక్కువ. అంటే, ఈ రోజు మన శరీరంలో ఉండే న్యూట్రోఫిల్‌లు, రేపు మన శరీరంలో ఉండే న్యూట్రోఫిల్‌లలా ఉండవు. ఈ కారణంగా, మన ఎముక మజ్జ ప్రతిరోజూ బిలియన్ల కొద్దీ కొత్త న్యూట్రోఫిల్‌లను తయారు చేయాల్సి ఉంటుంది (ఒక ఆరోగ్యకరమైన వయోజనుడు రోజుకు 100 బిలియన్లకు పైగా తయారు చేస్తాడు). అంటువ్యాధుల నుండి తనను తాను రక్షించుకోవడానికి మన శరీరం ఎంత బాగా సిద్ధంగా ఉందో ఇది చూపిస్తుంది.

న్యూట్రోఫిల్ సంఖ్యలో మార్పుల వలన కలిగే పరిస్థితులు

ఏ ఇతర కణాల మాదిరిగానే, మన శరీరంలోని న్యూట్రోఫిల్‌ల సంఖ్య కూడా ఒక నిర్దిష్ట పరిధిలో ఉండాలి. ఆరోగ్యకరమైన వయోజనుడి రక్తంలో ప్రతి మైక్రోలీటర్‌కు 2,500 నుండి 7,000 న్యూట్రోఫిల్‌లు ఉండాలి. ఈ సంఖ్య సాధారణం కంటే చాలా తక్కువగా లేదా చాలా ఎక్కువగా ఉంటే, అది ఒక ఆరోగ్య సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు.

న్యూట్రోఫిల్ కౌంట్‌లో సమస్యను సూచించే లక్షణాలు ఏమిటి?

మీ న్యూట్రోఫిల్ కౌంట్ అసాధారణంగా తక్కువగా లేదా ఎక్కువగా ఉంటే, మీరు కొన్ని లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. ముఖ్యంగా న్యూట్రోఫిల్స్ తక్కువగా ఉన్నప్పుడు (న్యూట్రోపెనియా), ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడే శరీర సామర్థ్యం తగ్గిపోతుంది, దీనివల్ల మీరు అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించి దాని గురించి మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం.

డాక్టర్ ఎలాంటి పరీక్షలు చేస్తారు?

మీరు ఈ లక్షణాల గురించి చెప్పినప్పుడు, డాక్టర్ మిమ్మల్ని పరీక్షించి, తరచుగా రక్త పరీక్ష చేయమని ఆదేశిస్తారు.

• సంపూర్ణ రక్త గణన (CBC): దీనిని FBC (పూర్తి రక్త గణన) అని కూడా అంటారు. ఇది మీ రక్తంలోని ఎర్ర రక్త కణాలు, తెల్ల రక్త కణాలు మరియు ప్లేట్‌లెట్స్ వంటి అన్ని రకాల కణాల పరిమాణాల గురించి ఒక సాధారణ చిత్రాన్ని అందిస్తుంది.
• సంపూర్ణ న్యూట్రోఫిల్ గణన (ANC): ఇది మీ రక్తంలోని న్యూట్రోఫిల్‌ల వాస్తవ సంఖ్యను కొలుస్తుంది. మీ న్యూట్రోఫిల్ స్థాయిలను నిర్ధారించడానికి ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన పరీక్ష.

ఈ పరీక్షల ఫలితాల ఆధారంగా, మీ న్యూట్రోఫిల్ కౌంట్ తగ్గడానికి లేదా పెరగడానికి కారణమవుతున్న అంతర్లీన పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి మీ డాక్టర్ మరిన్ని పరీక్షలు చేయాలని నిర్ణయించవచ్చు.

మన న్యూట్రోఫిల్ సమూహాన్ని ఆరోగ్యంగా ఎలా ఉంచుకోవాలి?

మన శరీర రక్షణ వ్యవస్థను బలంగా ఉంచుకోవడం మన బాధ్యత. అంటే మన రోగనిరోధక శక్తిని బలంగా ఉంచుకోవడం. దీనికి పెద్దగా శ్రమ అవసరం లేదు, మన దైనందిన జీవితంలో అలవర్చుకోగల కొన్ని సులభమైన పద్ధతులు ఉన్నాయి.

• పరిశుభ్రత పట్ల శ్రద్ధ వహించండి: క్రమం తప్పకుండా సబ్బు, నీటితో చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోవడం క్రిముల వ్యాప్తిని నివారించడంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.
• సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి: మీ ఆహారంలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉండే కూరగాయలు, పండ్లు, పప్పుధాన్యాలను చేర్చుకోండి. మన రోగనిరోధక కణాల ఉత్పత్తికి, పనితీరుకు ఈ పోషకాలు చాలా అవసరం.
• గాయాలకు బాగా చికిత్స చేయండి:గాయమైతే చిన్నదే అయినా, దాన్ని క్షుణ్ణంగా శుభ్రం చేసి, ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా అవసరమైతే మందు రాయండి.
• తగినంత నిద్ర పొందండి: రోగనిరోధక వ్యవస్థ సరిగ్గా పనిచేయడానికి ప్రతిరోజూ రాత్రి బాగా నిద్రపోవడం చాలా ముఖ్యం.
• ధూమపానం మానుకోండి: ధూమపానం రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలహీనపరుస్తుంది మరియు న్యూట్రోఫిల్ కణాల సంఖ్య అసాధారణంగా పెరగడానికి కూడా కారణమవుతుంది.

ఈ విషయాలను పాటించడం వల్ల మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థకు, ముఖ్యంగా ఈ న్యూట్రోఫిల్ సైనికులకు, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి గొప్ప ప్రోత్సాహం లభిస్తుంది.