మీ చనుమొనలపై ఎగ్జిమా ఉందా? చింతించకండి, దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ చనుమొనలు లేదా వాటి చుట్టూ ఉండే నల్లటి చర్మం (ఏరియోలా) ఎర్రగా, దురదగా ఉన్నాయా? అవి పొరలుగా ఊడిపోతున్నాయా లేదా నొప్పిగా ఉన్నాయా? ఇవి చనుమొనలపై వచ్చే ఎగ్జిమా అనే దద్దురుకు సంకేతాలు కావచ్చు. దీని గురించి ఆందోళన చెందకండి, దీని గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.

చనుమొన గజ్జి అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఎగ్జిమా లేదా అటోపిక్ డెర్మటైటిస్ అనేది దురదతో కూడిన దద్దురు. ఇది శరీరంలో ఎక్కడైనా రావచ్చు. ఉదాహరణకు, ఎగ్జిమా చనుమొనలపైన మరియు వాటి చుట్టూ ఉండే నల్లటి చర్మం, అంటే ఏరియోలాపైన రావచ్చు. ఇది శిశువులు, పిల్లలు, పెద్దలు మరియు లింగ భేదం లేకుండా ఎవరికైనా రావచ్చు .

ఇప్పుడు ఇది ప్రమాదకరమైన వ్యాధా అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. భయపడాల్సిన పని ఏమీ లేదు. అయితే, మీరు ఈ దద్దురును పదేపదే గోకుతూ ఉంటే, చర్మం దెబ్బతిని, క్రిములు లోపలికి ప్రవేశించి, ఇన్ఫెక్షన్‌కు దారితీసే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అలాగే, మీరు కొంతసేపు గోకుతూ ఉంటే, ఆ ప్రాంతంలోని చర్మం మందంగా మరియు గట్టిగా మారవచ్చు.

చనుమొనలపై వచ్చే ఈ ఎగ్జిమా, మనం వాడే కఠినమైన బట్టల డిటర్జెంట్లు, సబ్బులు మరియు కొన్ని లోషన్ల వంటి వాటి వల్ల తీవ్రతరం కావచ్చు. నిజం చెప్పాలంటే, ఎగ్జిమాకు శాశ్వత నివారణ లేదు. అయితే, ఈ పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేసే వాటికి మనం దూరంగా ఉండవచ్చు. అలాగే, లక్షణాలను నియంత్రించడానికి 'పెట్రోలియం జెల్లీ' (ఉదాహరణకు, వాసెలిన్®) వంటి చర్మాన్ని మృదువుగా చేసే పదార్థాలను వాడండి. దీనికి అదనంగా, వైద్యులు 'స్టెరాయిడ్ క్రీములు', ఇతర మందులు మరియు కొన్నిసార్లు కాంతి చికిత్సలను కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు.

ఈ పరిస్థితి ఎవరికి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది?

చాలా తరచుగా, ఎగ్జిమా 5 సంవత్సరాల వయస్సు రాకముందే కనిపిస్తుంది. ఇది పిల్లలలో చాలా సాధారణమైన చర్మ వ్యాధి . కానీ శుభవార్త ఏమిటంటే, చాలా మంది పిల్లలు వయసు పెరిగే కొద్దీ ఈ వ్యాధి నుండి కోలుకుంటారు.

ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ వారి చనుమొనలపై ఎగ్జిమా రావచ్చు. కొంతమందికి శరీరం అంతటా ఎగ్జిమా ఉండి, అది వారి చనుమొనలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. మరికొందరికి ఈ పరిస్థితి వారి శరీరంలో మరెక్కడా లేకుండా, కేవలం చనుమొనలపై మరియు దాని చుట్టూ మాత్రమే ఉండవచ్చు. మీకు ఈ క్రిందివి ఉంటే ఎగ్జిమా (అటోపిక్ డెర్మటైటిస్) వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది:

• అలర్జిక్ రినైటిస్ (హే ఫీవర్).
• ఆస్తమా వ్యాధి.
• కుటుంబంలో ఎవరికైనా అలెర్జీలు, ఆస్తమా లేదా ఎగ్జిమా ఉంటే (అంటే అది వంశపారంపర్యంగా వచ్చే అవకాశం ఉంది).
• మీకు కొన్ని ఆహార పదార్థాల పట్ల అలెర్జీలు ఉంటే.
• ఊబకాయం లేదా మీ శరీర బరువు సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉంటే.

చనుమొన గజ్జి ఎంత సాధారణం?

ఎగ్జిమా అనేది వాస్తవానికి చాలా సాధారణమైన వ్యాధి. ఇది సాధారణంగా పట్టణ ప్రాంతాలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ప్రతి సంవత్సరం, వైద్యులు సుమారు 10% పెద్దలలో మరియు 20% పిల్లలలో ఎగ్జిమాను నిర్ధారిస్తారు. ఇది మహిళలలో మరియు కొన్ని జాతి సమూహాలలో (ఉదాహరణకు, నల్లజాతీయులలో) ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. అయితే, ఎగ్జిమా బాధితులలో కేవలం కొద్ది శాతం మందికి మాత్రమే ఇది చనుమొనల చుట్టూ వస్తుంది.

చనుమొన గజ్జికి కారణమేమిటి?

ఎగ్జిమా అనేది ఒక తాపజనక చర్మ వ్యాధి (డెర్మటైటిస్) . ఇది అంటువ్యాధి కాదు. ఇది ఒకరి నుండి ఒకరికి సోకదు, అలాగే మీరు దీన్ని ఇతరులకు వ్యాపింపజేయలేరు. ఎగ్జిమా రావడానికి దోహదపడే కారకాలు:

• జన్యుశాస్త్రం: ఎగ్జిమా తరచుగా కుటుంబాలలో వంశపారంపర్యంగా వస్తుంది. మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఇది ఉంటే, మీకు కూడా ఇది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• పర్యావరణ కారకాలు: మనం ఉపయోగించే డిటర్జెంట్లు, కొన్ని రకాల బట్టలు (ఉదా. సింథటిక్ ఫైబర్లు, ఉన్ని), సబ్బులు, లోషన్లు మరియు పెర్ఫ్యూమ్‌లు చనుమొనల చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసి ఎగ్జిమాకు కారణమవుతాయి. ఉదాహరణకు, మీకు చెమట పట్టినప్పుడు బ్రా లోపల చిక్కుకుపోయిన తేమ కూడా ఒక కారణం కావచ్చు.
• అతి చురుకైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ: కొన్నిసార్లు, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ నిజానికి హానికరం కాని దానికి అతిగా స్పందిస్తుంది, దానివల్ల ఈ ఎర్రటి, పొలుసుల దద్దుర్లు ఏర్పడవచ్చు. ఆహారం లేదా మరేదైనా దాని పట్ల మీకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య ఉండవచ్చు, మరియు అదే ఎగ్జిమాకు కారణం కావచ్చు.
• ఒత్తిడి స్థాయిలు: అధిక ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు కుంగుబాటు వంటివి కూడా ఈ దద్దుర్లు రావడానికి మరియు పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేయడానికి కారణమవుతాయి.

చనుమొన గజ్జి లక్షణాలు ఏమిటి?

చనుమొన ఎగ్జిమా ఉన్న వ్యక్తికి చనుమొన మరియు దాని చుట్టుపక్కల ప్రాంతంలో (అరియోలా) ఎర్రటి, దురదతో కూడిన, పొలుసుల దద్దుర్లు రావచ్చు. ఈ పరిస్థితి అప్పుడప్పుడు తీవ్రమవుతూ ఉంటుంది. ఇది వారాలు, నెలలు లేదా సంవత్సరాల పాటు తగ్గిపోయి, ఆ తర్వాత మళ్లీ రావచ్చు. చనుమొన ఎగ్జిమా లక్షణాలు:

• చనుమొన చుట్టూ ఉన్న చర్మం పొడిగా, వాపుగా కనిపిస్తోంది.
• చర్మం దురదగా, నొప్పిగా, వాపుగా మరియు చాలా సున్నితంగా అనిపిస్తుంది.
• చనుమొన స్రావం అనేది చనుమొన నుండి వెలువడే ద్రవం లాంటి స్రావం.
• గోధుమ, ఎరుపు లేదా బూడిద రంగు మచ్చలు లేదా పాచెస్‌తో కూడిన దద్దురు.
• పొడిబారిన, పొరలుగా ఊడిపోయే చర్మం. ఇది గట్టి పొరలా కూడా ఏర్పడవచ్చు.
• ద్రవం కారుతున్న చిన్న పొక్కులు కనిపించడం.

చనుమొన గజ్జిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీ చర్మాన్ని చూడటం ద్వారా మీకు ఎగ్జిమా ఉందో లేదో డాక్టర్ సాధారణంగా చెప్పగలరు. డాక్టర్ మిమ్మల్ని మీ లక్షణాల గురించి అడుగుతారు, మీ చనుమొనల చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని పరిశీలిస్తారు, మరియు మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలలో ఎగ్జిమా సంకేతాల కోసం చూస్తారు.

మీరు బిడ్డకు పాలిస్తున్నట్లయితే, ఆ విషయాన్ని మీ డాక్టరుకు చెప్పాలి.ఎందుకంటే ఎగ్జిమా ఉన్నవారికి పాల నాళాలలో 'మాస్టిటిస్' అనే ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది, దీనివల్ల రొమ్ము నొప్పి ('మాస్టాల్జియా'), ఎరుపుదనం మరియు వాపు కలుగుతాయి.

డాక్టర్ ఈ క్రింది పరీక్షలను కూడా చేయమని ఆదేశించవచ్చు:

• అలర్జీ పరీక్ష: మీకు ఏదైనా నిర్దిష్ట పదార్థానికి లేదా ఆహారానికి అలర్జీ ఉందో లేదో తెలుసుకోండి.
• సంపూర్ణ రక్త గణన (CBC): మీ రక్తంలో ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా ఇతర వ్యాధులను పరీక్షిస్తుంది.
• చర్మ బయాప్సీ: చర్మంలో ఇన్ఫెక్షన్ ఉందో లేదో లేదా అది ఏ రకమైన చర్మశోథ అని నిర్ధారించడానికి, చర్మం యొక్క నమూనాను తీసుకుని పరీక్షిస్తారు.

ముఖ్య గమనిక: మీకు ఈ లక్షణాలు ఉన్నప్పుడు, ఇది మరో తీవ్రమైన అనారోగ్యం ఏమోనని కొందరు ఆందోళన చెందవచ్చు. నిజమే, చాలా అరుదుగా , రెండు రకాల రొమ్ము క్యాన్సర్లు, అంటే 'పాజెట్' రొమ్ము వ్యాధి' మరియు 'ఇన్‌ఫ్లమేటరీ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ - IBC' కూడా ఈ లక్షణాలలో కొన్నింటిని చూపించవచ్చు. కానీ ఆందోళన చెందకండి. మీరు దీనిని వైద్యుడికి చూపించినప్పుడు, వారు అది ఖచ్చితంగా ఏమిటో కనుక్కుంటారు మరియు అవసరమైతే, 'మామోగ్రామ్' వంటి పరీక్షల కోసం మిమ్మల్ని సిఫార్సు చేస్తారు. చాలా సందర్భాలలో, ఇది ఒక సాధారణ ఎగ్జిమా పరిస్థితి. అందువల్ల, మీ అంతట మీరే రోగ నిర్ధారణ చేసుకోవడం కంటే వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

చనుమొన గజ్జికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఎగ్జిమాకు శాశ్వత నివారణ లేదు, కానీ చికిత్స లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. మీ డాక్టర్ ఈ క్రింది వాటిని సిఫార్సు చేయవచ్చు:

• లక్షణాలను ప్రేరేపించే వాటికి (ఉదాహరణకు, కొన్ని లోషన్లు, సబ్బులు) దూరంగా ఉండాలి. మీకు ఆహార అలెర్జీ ఉంటే, ఆ ఆహార పదార్థాలను మీ ఆహారం నుండి తొలగించమని కూడా మీకు చెప్పవచ్చు.
• సువాసన లేని క్రీమ్ లేదా లోషన్‌ను ఉపయోగించి చనుమొనల చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని తేమగా ఉంచండి. చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడానికి మీరు పెట్రోలియం జెల్లీని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
• మందులను ఉపయోగించడం. ఉదాహరణకు, కార్టికోస్టెరాయిడ్లు. ఇవి చర్మం యొక్క వాపు మరియు దురదను తగ్గిస్తాయి. ఇవి చర్మానికి పూసే క్రీములు మరియు నోటి ద్వారా తీసుకునే మాత్రల రూపంలో లభిస్తాయి. తీవ్రమైన దురద కోసం యాంటీహిస్టమైన్‌లను సూచించవచ్చు. మీ డాక్టర్ రోగనిరోధక వ్యవస్థను నియంత్రించడానికి ఇమ్యునోసప్రెసెంట్ మందులను మరియు ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడానికి యాంటీబయాటిక్‌లను కూడా సూచించవచ్చు.
• ఫోటోథెరపీని ప్రయత్నించండి. ఇందులో ఎగ్జిమా లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగించడానికి, అతినీలలోహిత కాంతి తరంగాలను వెలువరించే ప్రత్యేక దీపాలను ఉపయోగిస్తారు.

చనుమొనల గజ్జి రాకుండా ఎలా నివారించవచ్చు?

ఈ పరిస్థితి తలెత్తకుండా నివారించడానికి మీరు ఈ క్రింది వాటిని చేయవచ్చు:

• కఠినమైన సబ్బులు మరియు లోషన్లను, ముఖ్యంగా కృత్రిమ సువాసనలు లేదా రంగులు ఉన్నవాటిని వాడటం మానుకోండి. అలర్జీ కలిగించని లోషన్లను వాడండి. చర్మం యొక్క సహజ రక్షణ పొరను పునర్నిర్మించడంలో సహాయపడే సెరామైడ్లు కలిగిన క్రీములు మరియు లోషన్లను కూడా మీరు ప్రయత్నించవచ్చు.
• మీకు అలెర్జీ కలిగించే లేదా ఎగ్జిమాను ప్రేరేపించే ఆహార పదార్థాలను మీ ఆహారం నుండి తొలగించండి.
• ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించండి. మీరు ఊబకాయంతో బాధపడుతుంటే, బరువు తగ్గించుకోవడం గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
• ఒత్తిడిని నియంత్రించుకోండి. విశ్రాంతి వ్యాయామాలు చేయడం, థెరపీ తీసుకోవడం వంటివి చేయండి.
• గదిలోని గాలి పొడిగా మారకుండా ఉండేందుకు హ్యూమిడిఫైయర్‌ను ఉపయోగించండి.
• స్నానం చేసే తరచుదనాన్ని, అలాగే స్నానం చేసే సమయాన్ని తగ్గించండి. అంతేకాకుండా, వేడి నీటితో స్నానం చేయడం మానుకోండి, ఎందుకంటే అది మీ చర్మాన్ని మరింత పొడిబారేలా చేస్తుంది.
• దద్దుర్లను గోకవద్దు. గోకడం వల్ల మొదట్లో ఉపశమనం కలిగినా, అది వాస్తవానికి దురద మరియు నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. అంతేకాకుండా, దానివల్ల చర్మం చిట్లిపోయి, ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది.
• సున్నితమైన చర్మానికి అనువైన, సువాసన లేని బట్టల డిటర్జెంట్‌ను వాడండి.
• కాటన్‌తో చేసిన షర్టులు మరియు బ్రాలు ధరించండి. పాలిస్టర్ వంటి సింథటిక్ బట్టలు మరియు ఉన్ని వంటి గరుకైన బట్టలు మీ చనుమొనలను మరింత చికాకు పెట్టగలవు.

చనుమొన గజ్జి ఉన్నవారి భవిష్యత్తు ఎలా ఉంటుంది?

చాలా వరకు, వయసు పెరిగే కొద్దీ ఎగ్జిమా లక్షణాలు తగ్గుతాయి, కొన్నిసార్లు పూర్తిగా తగ్గిపోతాయి కూడా. అయితే, ఈ పరిస్థితి మీ జీవితకాలంలో మళ్లీ మళ్లీ తిరగబెట్టవచ్చు. మీకు ఈ క్రిందివి ఉంటే, ఇది మీకు తరచుగా వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది:

• మీకు అలెర్జీలు లేదా ఆస్తమాతో పాటు ఎగ్జిమా కూడా ఉంటే.
• మీకు చిన్నతనంలో ఎగ్జిమా వచ్చినట్లయితే.
• మీకు తీవ్రమైన ఎగ్జిమా ఉంటే.

తరచుగా చర్మాన్ని గోకే వారికి చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎక్కువ కాలం గోకడం వల్ల చర్మం మందంగా, గట్టిగా మారుతుంది. ఈ సమస్యలను నివారించడానికి, దద్దుర్లను గోకడం మానుకోండి. దురదను తగ్గించుకునే మార్గాల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

చనుమొనల గజ్జి గురించి వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మీ రొమ్ముపై దద్దుర్లు కొన్ని రోజుల్లో తగ్గకపోతే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. పరీక్ష చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీకు కింది లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే వెంటనే వైద్యుడికి ఫోన్ చేయండి:

• మీకు నిద్రపోకుండా అడ్డుపడే తీవ్రమైన దురద లేదా అసౌకర్యం ఉంటే.
• రొమ్ములలో గడ్డలు ఉంటే లేదా చనుమొన నుండి ఏదైనా ద్రవం బయటకు వస్తుంటే.
• మీ రొమ్ములలో లేదా చనుమొనలలో నొప్పి లేదా వాపు ఉంటే.

చనుమొనలపై వచ్చే ఎగ్జిమా చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, దురద మరియు పొడిబారడం వల్ల బట్టలు వేసుకోవడం, అటూ ఇటూ తిరగడం, చివరికి నిద్రపోవడం కూడా కష్టమవుతుంది. మీకు లేదా మీ బిడ్డకు చనుమొనలపైన లేదా వాటి చుట్టూ ఎగ్జిమా ఉంటే, పరీక్ష కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఇతర సమస్యలను నిర్ధారించుకుని, చికిత్స పొందడం ముఖ్యం. చనుమొనల ఎగ్జిమాకు శాశ్వత నివారణ లేనప్పటికీ, చికిత్స లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుందని గుర్తుంచుకోండి.

గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

సరే, మనం ఇప్పటివరకు మాట్లాడుకున్న వాటి నుండి మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని విషయాలను సంగ్రహిద్దాం:

• చనుమొనల గజ్జి అనేది భయపడాల్సిన విషయం కాదు, కానీ దీనిని సరిగ్గా నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉంది.
• ఎంత దురదగా ఉన్నా గోకవద్దు. అలా చేయడం వల్ల పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది.
• చర్మానికి హాని కలిగించే కఠినమైన సబ్బులు, డిటర్జెంట్లు మరియు పరిమళ ద్రవ్యాలను వాడటం మానుకోండి. సున్నితమైన, అలర్జీ కలిగించని ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి.
• మీ చర్మాన్ని ఎల్లప్పుడూ తేమగా ఉంచుకోండి. పెట్రోలియం జెల్లీ వంటిదాన్ని ఉపయోగించండి.
• కొన్ని రోజుల్లో మీ లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే, లేదా మీకు కొత్త లక్షణాలు (గడ్డలు, తీవ్రమైన నొప్పి, స్రావాలు) కనిపిస్తే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. దానివల్ల మీరు సరైన చికిత్స పొందగలరు.
• వైద్య సలహాను జాగ్రత్తగా పాటించండి. సూచించిన మందులను సరిగ్గా వాడండి.

ఈ సమాచారం మీకు ఉపయోగపడుతుందని ఆశిస్తున్నాను. ఆరోగ్యంగా ఉండండి!

తామర , చనుమొన తామర, చర్మ వ్యాధి, దురద, అటోపిక్ డెర్మటైటిస్, చనుమొన తామర