ఛాతీ నొప్పి ఎల్లప్పుడూ గుండె సమస్యేనా? గుండె సంబంధం లేని ఛాతీ నొప్పి గురించి తెలుసుకుందాం!

మీకు అప్పుడప్పుడు ఛాతీలో బిగుతుగా , నొప్పిగా అనిపిస్తుందా? మన గుండెకు ఏదో సమస్య ఉందని అనిపించినప్పుడు మనం తరచుగా భయపడతాం, కదా? కానీ మీకు తెలుసా, ఛాతీ నొప్పులన్నీ గుండె సంబంధితమైనవి కావు. కొన్నిసార్లు మీరు డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్ళినప్పుడు, వారు పరీక్షలు చేసి, 'గుండెలో ఎలాంటి సమస్య లేదు' అని చెబుతారు. మరి అసలు ఏం జరుగుతోంది? గుండెకు సంబంధం లేని ఛాతీ నొప్పి గురించే ఈరోజు మనం మాట్లాడుకోబోతున్నాం. దీనిని వైద్యపరంగా 'నాన్‌కార్డియాక్ చెస్ట్ పెయిన్ (NCCP)' అని అంటారు.

ఇంతకీ, గుండె సంబంధం లేని ఈ ఛాతీ నొప్పి అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, 'నాన్ కార్డియాక్ చెస్ట్ పెయిన్ (NCCP)' అనేది మీ ఛాతీలో, ముఖ్యంగా గుండె ఉండే ఛాతీ మధ్య భాగంలో తరచుగా వచ్చే నొప్పి. అయితే, ఇది ఏ గుండె జబ్బు వల్ల రాదు. చాలా మందికి, ఈ రకమైన నొప్పికి ప్రధాన కారణం అన్నవాహిక (మనం మింగినప్పుడు ఆహారాన్ని నోటి నుండి కడుపుకు తీసుకువెళ్లే గొట్టం) సమస్య. వాటిలో, 'గ్యాస్ట్రోఎసోఫేజియల్ రిఫ్లక్స్ డిసీజ్ (GERD)' అనే పరిస్థితి అత్యంత సాధారణమైనది. మనలో, ఇది "గ్యాస్ట్రైటిస్" లేదా "రిఫ్లక్స్" యొక్క తీవ్రత పెరగడం, కదా? దీనికి అదనంగా, ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు డిప్రెషన్ వంటివి కూడా నిరంతర ఛాతీ నొప్పిగా కనిపించవచ్చు. కొన్నిసార్లు, ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు మరియు కండరాల నొప్పులు వంటివి కూడా అకస్మాత్తుగా ఛాతీ నొప్పికి కారణం కావచ్చు. కానీ 'NCCP' అనేది నిరంతరం కొనసాగే, దీర్ఘకాలిక పరిస్థితిగా గుర్తించబడింది.

ఈ నొప్పి ఎలా అనిపిస్తుంది? ఇది గుండెపోటు లాంటిదా?

అవును, చాలా వరకు, గుండె సంబంధం లేని ఈ ఛాతీ నొప్పి ఆంజినా లాగా అనిపిస్తుంది. ఎవరో మీ ఛాతీని పిండేస్తున్నట్లుగా, లేదా మీ ఛాతీపై బరువైన వస్తువు పెట్టినట్లుగా అనిపించవచ్చు. ఈ నొప్పి చాలా తరచుగా మీ ఛాతీ మధ్య ఎముక (స్టెర్నమ్) వెనుక భాగంలో అనిపిస్తుంది. కొన్నిసార్లు ఇది కుడి వైపున, ఎడమ వైపున, లేదా సరిగ్గా మధ్యలో ఉండవచ్చు. గుండెపోటు లాగే, ఈ నొప్పి మీ మెడ, ఎడమ చేయి, లేదా వీపుకు పాకుతున్నట్లుగా కూడా అనిపించవచ్చు.

ఈ విషయాలతో మీరు ఇంకొక విషయాన్ని కూడా అర్థం చేసుకోగలుగుతారు. ఉదాహరణకు, మీరు భోజనం ముగించిన తర్వాత ఈ నొప్పి రావచ్చు. లేదా, ఈ నొప్పితో పాటు ఛాతీలో మంటగా అనిపించడం, దీనినే మనం "గుండెల్లో మంట" అని పిలుస్తాము. ఈ నొప్పి కొన్ని నిమిషాల పాటు ఉండవచ్చు, లేదా కొన్నిసార్లు కొన్ని గంటల పాటు కూడా కొనసాగవచ్చు.

ఊహించుకోండి, మీరు కొద్దిగా మసాలాతో మంచి భోజనం తిన్నారు, కొద్దిసేపటి తర్వాత మీరు పడుకునేటప్పుడు మీ ఛాతీ మధ్యలో మంటగా అనిపిస్తుంది. కొంతమంది, 'ఇది గ్యాస్ అయి ఉంటుంది' అని అనుకుంటారు. కానీ ఇది తరచుగా జరిగితే, అది 'GERD' యొక్క లక్షణం కావచ్చు, దీనివల్ల ఛాతీ నొప్పి కూడా రావచ్చు.

గొంతు నొప్పి గుండెనొప్పిలా ఎందుకు అనిపిస్తుంది?

ఇది వింతగా అనిపించవచ్చు, కానీ దీనికి ఒక కారణం ఉంది. మన ఛాతీ కుహరంలో, శ్వాసనాళం గుండెకు చాలా దగ్గరగా ఉంటుంది.రెండు అవయవాల నుండి వచ్చే నొప్పి సంకేతాలు ఒకే ఇంద్రియ నాడీ వ్యవస్థ ద్వారా మెదడుకు చేరతాయి. అందువల్ల, కేవలం లక్షణాల ఆధారంగా ఈ రెండు రకాల నొప్పుల మధ్య తేడాను గుర్తించడం కొన్నిసార్లు చాలా కష్టం.

అయితే, మీకు అన్నవాహిక రిఫ్లక్స్‌కు సంబంధించిన ఇతర లక్షణాలు ఉంటే, అంటే కడుపులోని పదార్థాలు మీ అన్నవాహికలోకి తిరిగి వస్తున్నట్లు అనిపిస్తే, ఆ నొప్పి మీ గుండెకు సంబంధించినది కాదని అది ఒక సంకేతం కావచ్చు. అయితే, మీ అన్నవాహికలో కండరాల నొప్పులు లేదా అంతర్గత అవయవాల అతి సున్నితత్వం వంటి పరిస్థితులను గుర్తించడం కొంచెం కష్టంగా ఉంటుంది.

ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?

గుండె సంబంధం లేని ఈ ఛాతీ నొప్పి మనం అనుకున్నదానికంటే చాలా సాధారణం. కొన్ని నివేదికల ప్రకారం, సుమారు 25% మంది పెద్దలు ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఛాతీ నొప్పితో అత్యవసర విభాగానికి వచ్చే వారిలో 50% నుండి 75% మందికి గుండె జబ్బు ఉన్నట్లు నిర్ధారణ చేసి ఇంటికి పంపిస్తున్నారు. తరచుగా, ఈ కేసులను కారణం తెలియనివిగా, ఒత్తిడి లేదా ఆందోళన వలన కలిగినవిగా, లేదా "NCCP"గా వర్గీకరిస్తారు.

ఛాతీ నొప్పి తీవ్రమైనదో కాదో ఎలా తెలుసుకోవాలి?

ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. గుండెపోటుకు, గుండె సంబంధం లేని ఛాతీ నొప్పికి మధ్య ఉన్న తేడాను మీరు స్వయంగా గుర్తించలేకపోవచ్చు. అందువల్ల, ఎలాంటి ఛాతీ నొప్పినైనా తీవ్రంగా పరిగణించాలి.

• ఒకవేళ నొప్పి అకస్మాత్తుగా మొదలై ఐదు నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు ఉంటే, తప్పకుండా వెంటనే అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లండి.
• ఒకవేళ నొప్పి కొన్ని నిమిషాల్లో తగ్గిపోయినా, అది అత్యవసర పరిస్థితి కాకపోయినా, దానికి కారణం ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

గుర్తుంచుకోండి, గుండె సంబంధం లేని ఛాతీ నొప్పి, కారణం ఏదైనప్పటికీ, మళ్లీ మళ్లీ రావచ్చు. అది మీ జీవన నాణ్యతను కూడా ప్రభావితం చేయగలదు.

గుండెకు సంబంధం లేని ఛాతీ నొప్పికి ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?

మేము ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఈ 'NCCP' పరిస్థితి తరచుగా మీ అన్నవాహిక (మీ నోటి నుండి మీ కడుపుకు ఆహారాన్ని తీసుకువెళ్లే గొట్టం) లోని సమస్య వల్ల వస్తుంది. అన్నవాహికకు సంబంధించిన అనేక వ్యాధులు దీనిని ప్రభావితం చేయగలవు:

గ్యాస్ట్రోఎసోఫేజియల్ రిఫ్లక్స్ డిసీజ్ (GERD)

ఇది అత్యంత సాధారణ కారణం . NCCP రోగులలో 50 నుండి 60 శాతం మందికి ఈ పరిస్థితి ఉంటుంది. సులభంగా చెప్పాలంటే, కడుపులోని ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి పైకి వచ్చినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది.

అన్నవాహిక కండరాల సంకోచాలు

అన్నవాహికలోని కండరాలు అసాధారణంగా, అతిగా సంకోచించడం వల్ల కూడా ఈ రకమైన నొప్పి రావచ్చు. కాలులో గడ్డలాగే ఇది అన్నవాహికలో కూడా రావచ్చు.

అచలేసియా

ఇది ఒక అరుదైన పరిస్థితి. ఇందులో అన్నవాహిక కింది భాగంలో ఉండే కవాటం (స్ఫింక్టర్) సరిగ్గా తెరుచుకోదు. దీనివల్ల ఆహారం కడుపులోకి వెళ్లలేక అన్నవాహికలోనే ఇరుక్కుపోతుంది.

అన్నవాహిక అతిసున్నితత్వం

ఇది ఒక ఇంద్రియ సంబంధిత రుగ్మత. అంటే, అన్నవాహిక గోడలలోని కండరాలు, నరాలు మరియు గ్రాహకాలు అతి సున్నితంగా మారతాయి. సాధారణంగా అనుభూతి చెందే ఒత్తిడి, లాగడం మరియు ఆమ్లం వంటివి కూడా ఈ వ్యక్తులకు నొప్పిగా అనిపిస్తాయి.

అన్నవాహిక వాపు

ఇన్‌ఫెక్షన్‌లు, ఆహార అలెర్జీలు (ఉదాహరణకు, ఇసినోఫిలిక్ ఈసోఫాజైటిస్) , లేదా పెప్టిక్ అల్సర్ వ్యాధి వంటివి అన్నవాహిక వాపుకు మరియు గాయానికి కారణం కావచ్చు, దీనివల్ల ఛాతీ నొప్పి కూడా రావచ్చు.

అన్నవాహికలో అసాధారణ కణజాలం

కొన్నిసార్లు, వలయాలు లేదా జాలాల వంటి అసాధారణ కణజాలం అన్నవాహిక లోపల పెరిగి, అన్నవాహికను అడ్డుకోవచ్చు.

కొన్నిసార్లు వైద్యులు ఈ కారణాలలో దేనినీ కనుగొనలేరు. కానీ గుండె సమస్య ఏమీ లేదని నిర్ధారణ అయినప్పుడు, దానిని "అన్నవాహిక సంబంధితమైనదిగా భావించబడే క్రియాత్మక ఛాతీ నొప్పి" అని పిలుస్తారు.

ఇలాంటి ఛాతీ నొప్పికి కారణమయ్యే ఇతర విషయాలు ఏమిటి?

అన్నవాహిక సమస్యలతో పాటు, ఈ 'NCCP' పరిస్థితి ఏర్పడటానికి ఇతర కారణాలు కూడా ఉన్నాయి. అయితే, ఇవి అంత సాధారణం కాదు:

• ఛాతీ, ఛాతీ గోడ లేదా వెన్నెముకలోని కండరాలు లేదా ఎముకల సమస్యలు. ఉదాహరణకు, కండరం పట్టేయడం లేదా పక్కటెముక సమస్య.
• దీర్ఘకాలిక ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు, ముఖ్యంగా ఊపిరితిత్తులను కప్పి ఉంచే పొర అయిన ప్లూరాకు సంబంధించినవి.
• కడుపు సమస్యలు, ఉదాహరణకు కడుపు పుండ్లు.
• మానసిక సమస్యలు. నొప్పి సంబంధిత రుగ్మతలు, ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు కుంగుబాటు వంటివి.

ఈ ఛాతీ నొప్పితో పాటు ఇతర లక్షణాలు ఏమైనా ఉన్నాయా?

అవును, గుండె సంబంధం లేని ఛాతీ నొప్పి ఉన్న చాలా మందికి GERDకి సంబంధించిన ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, గుండెల్లో మంట మరియు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్. గొంతు నొప్పి, తిన్నది బయటకు రావడం, మరియు మింగడంలో ఇబ్బంది వంటి ఇతర జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు కూడా సర్వసాధారణం. ఫంక్షనల్ NCCP ఉన్నవారిలో సుమారు 80% మందికి, స్పష్టమైన కారణం లేకుండా ఇతర ఫంక్షనల్ జీర్ణ సంబంధిత రుగ్మతలు ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. వీటిలో అత్యంత సాధారణమైనవి ఇరిటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్ (IBS) (సుమారు 27%) మరియు ఫంక్షనల్ అబ్డామినల్ బ్లోటింగ్ (సుమారు 22%).

కొంతమందికి, ఈ ఛాతీ నొప్పి మానసిక లక్షణాలతో కూడా ముడిపడి ఉంటుంది. అంటే, ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు కుంగుబాటు వంటివి. నొప్పికి కారణం వేరే అని తేలినా కూడా, ఈ మానసిక అంశం కూడా దానికి సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు. వాస్తవానికి, మానసిక లక్షణాలకు మరియు అన్నవాహిక అతి సున్నితత్వానికి, అలాగే ఛాతీ వాపుకు మధ్య బలమైన సంబంధం ఉంది. ఒత్తిడి జీర్ణవ్యవస్థ లక్షణాలకు కారణమవుతుంది, మరియు ఆ లక్షణాలు తిరిగి ఒత్తిడిని పెంచుతాయి. మన ప్రేగులకు మరియు మెదడుకు మధ్య ఉండే గట్-బ్రెయిన్ అనుసంధానంలో ఏదైనా బలహీనత ఉండటం దీనికి కారణం కావచ్చని వైద్యులు భావిస్తున్నారు.

ఏ ప్రమాద కారకాలు దీనిని ప్రభావితం చేస్తాయి?

ప్రత్యక్ష కారణం కానప్పటికీ, ఈ కారకాలు గుండె సంబంధం లేని ఛాతీ నొప్పితో సంబంధం కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది:

• అధిక బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) - అంటే మీ ఎత్తుకు తగిన దానికంటే ఎక్కువ బరువు కలిగి ఉండటం.
• ధూమపానం లేదా పొగాకు వాడకం.
• `NSAIDs` (నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్) - అంటే స్టెరాయిడ్-రహిత శోథ నిరోధక మందులను (ఉదాహరణకు, ఐబుప్రోఫెన్ మరియు డైక్లోఫెనాక్ వంటి నొప్పి నివారణ మందులు) తరచుగా ఉపయోగించడం.
• ఆందోళన .

ఈ పరిస్థితిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీకు గుండెపోటును పోలిన ఛాతీ నొప్పి ఉంటే, మీరు చేయవలసిన మొదటి పని అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లడం. అక్కడ, వారు మీ రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటు వంటి అన్ని కీలక సంకేతాలను తీసుకుని, పూర్తి శారీరక పరీక్ష చేస్తారు. ఆ తర్వాత, వారు గుండెపోటు లేదా గుండె జబ్బు ఉందో లేదో తనిఖీ చేస్తారు. ఇందులో 'EKG (ఎలక్ట్రోకార్డియోగ్రామ్)' పరీక్ష (గుండె యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలను నమోదు చేసే నొప్పిలేని పరీక్ష) మరియు రక్త పరీక్షలు ఉంటాయి. ఈ రక్త పరీక్షలు గుండెపోటు సమయంలో గుండె ద్వారా విడుదలయ్యే కొన్ని ప్రోటీన్ల ఉనికిని గుర్తించగలవు. గుండె సమస్య ఏదీ లేదని నిర్ధారించిన తర్వాత మాత్రమే, మీకు "గుండె సంబంధం లేని ఛాతీ నొప్పి" (NCCP) అని నిర్ధారణ చేస్తారు.

గుండె జబ్బుల నిపుణుడు లేదా మీ కుటుంబ వైద్యుడు మీకు గుండె సమస్య ఏమీ లేదని నిర్ధారించిన తర్వాత, వారు మిమ్మల్ని జీర్ణకోశ నిపుణుడి వద్దకు పంపే అవకాశం ఉంది. ఆ నిపుణుడు అన్నవాహిక సంబంధిత సమస్యలను, ముఖ్యంగా GERDను పరిశీలిస్తారు.

దీన్ని చేయడానికి ఒక మార్గం ప్రోటాన్-పంప్ ఇన్హిబిటర్ (PPI) అనే మందును సూచించడం. ఇవి GERD కోసం చాలా ప్రభావవంతమైన మందులు. ఈ మందును వాడిన తర్వాత మీ లక్షణాలు మెరుగుపడితే, కారణాన్ని నిర్ధారించడానికి ఇది సహాయపడవచ్చు.

ఇతర పరీక్షలలో అన్నవాహిక యొక్క pH అధ్యయనం , అన్నవాహిక చలనశీలత పరీక్ష , ఎగువ ఎండోస్కోపీ లేదా అల్ట్రాసౌండ్ వంటివి ఉండవచ్చు. ఈ శారీరక పరీక్షలతో పాటు, డాక్టర్ మీ వైద్య చరిత్ర గురించి అడిగి తెలుసుకుని, మీ ఒత్తిడి మరియు భావోద్వేగ కారకాల గురించి చర్చిస్తారు.

దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?

సమర్థవంతమైన చికిత్సను అందించడానికి, మీ గుండె సంబంధం లేని ఛాతీ నొప్పికి గల ఖచ్చితమైన కారణాన్ని మీరు కనుగొనాలి. అనేక చికిత్సా పద్ధతులు ఉన్నాయి:

యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ చికిత్సలు

చాలా మందిలాగే, మీ NCCPకి కారణం GERD అయితే, చికిత్స సాధారణంగా సులభంగా మరియు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్ (PPIs)GERD కోసం అత్యంత సాధారణంగా ఉపయోగించే మందు PPI. PPIలు జీర్ణాశయ గ్రంధులు ఉత్పత్తి చేసే ఆమ్లం పరిమాణాన్ని తగ్గించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. ఇది అల్సర్‌లను నయం చేయడానికి మరియు ఆమ్లం వల్ల కలిగే నష్టాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. లక్షణాలను నియంత్రించడానికి చికిత్స సాధారణంగా అధిక మోతాదుతో ప్రారంభమవుతుంది. ఆ తర్వాత, రెండు నుండి నాలుగు నెలల పాటు తక్కువ మోతాదును కొనసాగిస్తారు. GERD మరియు దాని దుష్ప్రభావాలకు చికిత్స చేయడంలో PPIలు సుమారు 90% ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఒకవేళ ఇవి పనిచేయకపోతే, మీ NCCPకి వేరే కారణం ఉండవచ్చు.

నొప్పి నివారణ మందులు

తరువాత అత్యంత సాధారణంగా ఉపయోగించే ప్రభావవంతమైన చికిత్స నొప్పిని నిరోధించే మందులు. ఇవి సాధారణంగా ట్రైసైక్లిక్ యాంటీడిప్రెసెంట్స్ (TCAs) అనే ఔషధాల వర్గానికి చెందినవి. అయితే, డిప్రెషన్‌కు ఉపయోగించే మోతాదుల కంటే వీటిని చాలా తక్కువ మోతాదులో ఇస్తారు. ఒకవేళ TCAs యొక్క దుష్ప్రభావాలను తట్టుకోవడం మీకు కష్టంగా అనిపిస్తే, ఇతర రకాల యాంటీడిప్రెసెంట్స్ కూడా సహాయపడవచ్చు. సెలెక్టివ్ సెరటోనిన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్ (SSRIs) NCCP విషయంలో కొంత విజయాన్ని చూపించాయి, కానీ అవి TCAs వలె అంతగా ప్రాచుర్యం పొందలేదు.

భావోద్వేగ మరియు ప్రవర్తనా చికిత్సలు

గుండెకు సంబంధం లేని ఛాతీ నొప్పి కొన్నిసార్లు డిప్రెషన్, ఆందోళన లేదా ఒత్తిడికి సంబంధించినదిగా ఉంటుందని మేము ఇదివరకే చెప్పాము. సైకోథెరపీ ఈ సమస్యలను పరిష్కరించడంలో మరియు ఛాతీ నొప్పి యొక్క తరచుదనాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT) ఒత్తిడి లేదా ఆందోళనకు కారణమయ్యే ఆలోచనా విధానాలను మార్చడానికి లేదా తొలగించడానికి మీకు నేర్పుతుంది. బయోఫీడ్‌బ్యాక్ అనేది ఒక మార్గదర్శక మనో-శారీరక చికిత్స. ఇది కొన్ని ఉద్దీపనలకు (ఆలోచనలతో సహా) మీ శరీరం స్పందించే విధానాన్ని మార్చడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు ఇంట్లో కూడా ఒత్తిడి నిర్వహణ పద్ధతులను (ఉదాహరణకు, ధ్యానం, వ్యాయామం, విశ్రాంతి పద్ధతులు) ప్రయత్నించవచ్చు.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

ఛాతీ నొప్పి అనేది భయపెట్టే విషయం, ముఖ్యంగా అది గుండె జబ్బు వల్ల వస్తున్నట్లు అనిపించినప్పుడు. ఈ రకమైన నొప్పి తరచుగా ఉండటం బాధాకరంగా ఉంటుంది మరియు జీవితాన్ని ఆస్వాదించే మీ సామర్థ్యానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

అందువల్ల, మీకు నిరంతరంగా ఛాతీ నొప్పి ఉంటే, దానిని తీవ్రంగా పరిగణించండి. వైద్య సలహా తీసుకోవడంలో ఆలస్యం చేయవద్దు.

మీ ఛాతీ నొప్పికి కారణాన్ని కనుక్కోవడానికి కొంత ప్రయత్నం మరియు కొన్ని పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు. కానీ అది విలువైనదే. ఎందుకంటే చాలా సందర్భాలలో, మీరు కారణాన్ని కనుగొన్న తర్వాత, చికిత్స చేయడం చాలా సులభం. ఒకవేళ కారణం కొంచెం సంక్లిష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, ఆహారం, ఒత్తిడి మరియు ఆలోచనలకు మీ శరీరం ఎలా స్పందిస్తుందనే దాని గురించి మీరు చాలా నేర్చుకోవచ్చు. ఆ జ్ఞానం దీర్ఘకాలికంగా కోలుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. కాబట్టి, మీ శారీరక ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.

ఛాతీ నొప్పి, గుండె జబ్బు, GERD, అన్నవాహిక, ఒత్తిడి, జీర్ణ వ్యవస్థ, గుండె సంబంధం లేని ఛాతీ నొప్పి