మీరు కూడా గుండెపోటు గురించి తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? దీని గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం!

ఈరోజు మనం చాలా మందికి ముఖ్యమైన, అలాగే కొంచెం భయపెట్టే ఒక అంశం గురించి మాట్లాడబోతున్నాం. అదే గుండెపోటు, లేదా వైద్య పరిభాషలో చెప్పాలంటే 'మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్' అనే పరిస్థితి. బహుశా మీ కుటుంబంలో గానీ, స్నేహితులలో గానీ ఎవరికైనా ఈ పరిస్థితి వచ్చి ఉండవచ్చు. లేదా మీరు దీని గురించి వార్తాపత్రికలో గానీ, టీవీలో గానీ విని ఉండవచ్చు. ఏదేమైనా, దీని గురించి సరైన అవగాహన కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

గుండెపోటు అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ గుండె కండరంలోని ఒక భాగానికి తగినంత రక్త ప్రసరణ అందనప్పుడు సంభవించే అత్యంత ప్రమాదకరమైన పరిస్థితినే గుండెపోటు అంటారు. నీరు లేకపోతే చెట్టు ఎలాగైతే చనిపోతుందో, అలాగే గుండెలోని ఆ భాగం కూడా రక్తం అందక నెమ్మదిగా చనిపోవడం మొదలవుతుంది. ఈ రక్త ప్రసరణ తగ్గడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు, కానీ చాలా తరచుగా గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే 'కరోనరీ ఆర్టరీస్' అని పిలవబడే రక్తనాళాలలో అడ్డంకి ఏర్పడటం దీనికి కారణం.

మీ తోటలో మూసుకుపోయిన మురుగు కాలువలా దీనిని ఊహించుకోండి. ఈ విధంగా రక్త ప్రవాహం ఆగిపోతే, గుండె కండరం క్షీణించడం మొదలవుతుంది. రక్త ప్రవాహాన్ని త్వరగా పునరుద్ధరించకపోతే, గుండెపోటు గుండెకు శాశ్వత నష్టాన్ని కలిగించి, మరణానికి కూడా దారితీయవచ్చు.

గుండెపోటు అనేది ప్రాణాపాయకరమైన అత్యవసర పరిస్థితి. మీకు గానీ, మీతో ఉన్నవారికి గానీ గుండెపోటు వస్తోందని మీరు భావిస్తే, వెంటనే 1990 (అత్యవసర వైద్య సేవ)కు కాల్ చేయండి . గుండెపోటుకు చికిత్స చేయడంలో సమయం చాలా కీలకం. కొన్ని నిమిషాల ఆలస్యం కూడా గుండెకు శాశ్వత నష్టం లేదా మరణానికి కారణం కావచ్చు.

గుండెపోటు వచ్చినప్పుడు నిజంగా ఏమి జరుగుతుంది?

మీకు గుండెపోటు వచ్చినప్పుడు, మీ గుండెలోని ఒక భాగానికి రక్త ప్రవాహం పూర్తిగా ఆగిపోతుంది లేదా సాధారణం కంటే చాలా తగ్గిపోతుంది. దీనివల్ల గుండె కండరంలోని ఆ భాగం దెబ్బతింటుంది లేదా చనిపోతుంది. రక్త సరఫరా లేకపోవడం వల్ల గుండెలోని ఒక భాగం చనిపోవడం మొదలైనప్పుడు, అది గుండె పంపింగ్ చర్యకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. దీనివల్ల శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు రక్త ప్రవాహం తగ్గవచ్చు లేదా ఆగిపోవచ్చు. దీనికి త్వరగా చికిత్స చేయకపోతే, అది ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

ఇది ఎంత సాధారణం?

వాస్తవానికి, గుండెపోటు అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా, అలాగే మన దేశంలో కూడా చాలా సాధారణంగా వచ్చే ఒక పరిస్థితి. చాలా గుండెపోట్లు `(కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి)` వల్ల సంభవిస్తాయి. ప్రపంచంలో మరణానికి ఇదే ప్రధాన కారణంగా కూడా పరిగణించబడుతుంది. అందువల్ల, దీని గురించి అవగాహన కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

గుండెపోటు వచ్చినప్పుడు ఎలా అనిపిస్తుంది?

గుండెపోటు వచ్చినప్పుడు చాలా మందికి ఛాతీ నొప్పి వస్తుంది. ఈ నొప్పి ఛాతీలో ఏదో పిండేస్తున్నట్లుగా, బరువుగా ఉన్నట్లుగా అనిపించవచ్చు. కొన్నిసార్లు, ఈ నొప్పి ఎంత తీవ్రంగా ఉంటుందంటే, ఛాతీ పగిలిపోతుందేమో అనిపిస్తుంది. ఈ నొప్పి ఛాతీలో మొదలై ఎడమ చేతికి (కొన్నిసార్లు రెండు చేతులకు), భుజానికి, మెడకు, దవడకు, వీపుకు లేదా కడుపుకు వ్యాపించవచ్చు.

విచిత్రమైన విషయం ఏమిటంటే, చాలా మంది దీనిని గ్యాస్ట్రైటిస్ లేదా గుండెల్లో మంట అని పొరబడతారు .

కొంతమందికి ఛాతీ నొప్పి ఉండకపోవచ్చు, కానీ వారికి ఆయాసం, వికారం మరియు చెమటలు పట్టడం వంటి లక్షణాలు మాత్రమే ఉండవచ్చు.

గుండెపోటు లక్షణాలు ఏమిటి?

గుండెపోటు అనేక రకాల లక్షణాలను కలుగజేస్తుంది, వాటిలో కొన్ని ఇతరుల కన్నా ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.

చాలా మంది వివరించే అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు:

• ఛాతీ నొప్పి (ఆంజినా)
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా శ్వాస ఆడకపోవడం
• నిద్రలేమి (గుండెపోటుకు ముందు ఉండవచ్చు)
• వికారం లేదా కడుపులో అసౌకర్యం
• గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటున్నట్లు అనిపించడం (`(గుండె దడ)`)
• ఆందోళన లేదా "ఏదో చెడు జరగబోతోంది" అనే భావన
• తల తిరగడం (వెర్టిగో), స్పృహ కోల్పోవడం, లేదా స్పృహ కోల్పోవడం

స్త్రీలలో, పురుషులలో లక్షణాలు భిన్నంగా ఉండవచ్చా?

అవును, ఇది చాలా ముఖ్యమైన విషయం. పురుషులతో పోలిస్తే మహిళలు గుండెపోటుకు భిన్నమైన లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. మహిళలకు సాధారణంగా వచ్చే ఛాతీ నొప్పి వచ్చే అవకాశం తక్కువ. దానికి బదులుగా,

• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
• చాలా అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తోంది
• గుండెపోటుకు ముందు నిద్రలేమి
• వికారం మరియు వాంతులు
• వీపు, భుజాలు, మెడ, చేతులు లేదా పొత్తికడుపులో నొప్పి అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు.

అందువల్ల, మహిళలు ఈ విషయంలో ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్త వహించాలి.

గుండెపోటుకు కారణం ఏమిటి?

గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే రక్తనాళంలో అడ్డంకి ఏర్పడటం వల్ల చాలా గుండెపోటులు వస్తాయి. ధమనుల లోపల 'ప్లేక్' అనే జిగురు పదార్థం పేరుకుపోవడమే దీనికి ప్రధాన కారణం. ఇది వంటగది సింక్‌లో నూనె పోసి గొట్టాలను మూసివేసినట్లు ఉంటుంది. ఈ పేరుకుపోవడాన్ని 'అథెరోస్క్లెరోసిస్' అంటారు. గుండె రక్తనాళాలలో 'ప్లేక్' అధికంగా పేరుకుపోయినప్పుడు, ఆ పరిస్థితిని 'కరోనరీ ఆర్టరీ డిసీజ్' అంటారు.

కొన్నిసార్లు, కరోనరీ ధమనుల లోపల పేరుకుపోయిన ఈ ఫలకాలు పగిలిపోవచ్చు. అప్పుడు, ఆ పగిలిన ప్రదేశంలో రక్తం గడ్డకట్టవచ్చు. ఒకవేళ ఆ రక్తపు గడ్డ వల్ల ధమని పూర్తిగా మూసుకుపోతే, గుండె కండరానికి రక్త సరఫరా ఆగిపోయి గుండెపోటు వస్తుంది.

అరుదైన కారణాలు ఏమైనా ఉన్నాయా?

అవును, `(ప్లేక్)` పగలకుండానే గుండెపోటు వచ్చే కేసులు ఉన్నాయి, కానీ అది చాలా అరుదు, మొత్తం గుండెపోటులలో సుమారు 5% మాత్రమే ఇలా జరుగుతుంది. దీనికి గల కొన్ని కారణాలు:

• గుండె యొక్క కరోనరీ ధమనులు అకస్మాత్తుగా సంకోచించడం (కరోనరీ ఆర్టరీ స్పాజం)
• రక్తనాళాలు అసాధారణంగా సన్నబడటానికి కారణమయ్యే అరుదైన పరిస్థితులు
• ప్రమాదాల కారణంగా కరోనరీ ధమనులు చిట్లడం
• శరీరంలోని వేరే చోట నుండి ఏర్పడే అడ్డంకి, ఉదాహరణకు కరోనరీ ధమనిలో రక్తం గడ్డకట్టడం లేదా గాలి బుడగ (`(ఎంబోలిజం)`)
• ఆహారపు అలవాట్లలో లోపాలు కాలక్రమేణా గుండెను దెబ్బతీసి, చివరికి గుండెపోటుకు దారితీయవచ్చు.
• పుట్టుకతో వచ్చే కరోనరీ ధమనుల అసాధారణ స్థానాలు (`(అసాధారణ కరోనరీ ధమనులు)`)
• గుండెకు తగినంత రక్తం అందని ఇతర పరిస్థితులు (ఉదాహరణకు, చాలా తక్కువ రక్తపోటు, తక్కువ ఆక్సిజన్ స్థాయిలు, దీర్ఘకాలం పాటు అధిక హృదయ స్పందన రేటు)

గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే ప్రమాద కారకాలు

గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదాన్ని ప్రభావితం చేసే అనేక ప్రధాన కారకాలు ఉన్నాయి. దురదృష్టవశాత్తు, వీటిలో కొన్నింటిని మనం మార్చలేము.

• వయస్సు మరియు లింగం: వయసు పెరిగే కొద్దీ గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. పురుషులలో 45 ఏళ్ల తర్వాత, స్త్రీలలో 50 ఏళ్ల తర్వాత లేదా రుతువిరతి తర్వాత ఈ ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
• కుటుంబంలో గుండె జబ్బుల చరిత్ర: మీ తల్లిదండ్రులలో లేదా తోబుట్టువులలో ఎవరికైనా, ముఖ్యంగా చిన్న వయస్సులో, గుండె జబ్బు లేదా గుండెపోటు వచ్చి ఉంటే, మీ జన్యువులు వారి జన్యువులను పోలి ఉండటం వల్ల మీకు ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• జీవనశైలి: గుండెకు హాని కలిగించే జీవనశైలి అలవాట్లు గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతాయి. ఉదాహరణలు: ధూమపానం, కొవ్వు అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం, వ్యాయామం చేయకపోవడం, అధికంగా మద్యం సేవించడం మరియు మాదకద్రవ్యాలను ఉపయోగించడం.
• కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు: కొన్ని వ్యాధులు గుండెపై ఒత్తిడిని కలిగించి, గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:
• మధుమేహం (డయాబెటిస్ మెల్లిటస్)
• ఊబకాయం
• అధిక రక్తపోటు (హైపర్‌టెన్షన్)
• అధిక కొలెస్ట్రాల్ (హైపర్‌కొలెస్టెరోలేమియా)
• ఆహార రుగ్మతలు
• గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటు చరిత్ర కలిగి ఉండటం (`(ప్రీఎక్లాంప్సియా)`).

గుండెపోటు తర్వాత సంభవించే సమస్యలు

గుండెపోటు తర్వాత వివిధ సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• అసాధారణ గుండె లయలు (`(అరిథ్మియాస్)`)
• గుండె వైఫల్యం
• గుండె కవాట సమస్యలు
• స్ట్రోక్
• ఆకస్మిక గుండెపోటు (`(ఆకస్మిక గుండెపోటు)`)
• కుంగుబాటు మరియు ఆందోళన
• కార్డియోజెనిక్ షాక్
• గుండెపోటుకు చికిత్స ఆలస్యం అయితే సంభవించే యాంత్రిక సమస్యలు (ఉదాహరణకు, వెంట్రిక్యులర్ సెప్టల్ డిఫెక్ట్ - గదుల మధ్య రంధ్రం, గుండె గోడ చిరగడం).

నాకు గుండెపోటు వస్తోందని ఖచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకోవాలి? (నిర్ధారణ)

గుండెపోటును సాధారణంగా ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగంలో నిర్ధారిస్తారు. మీకు గుండెపోటు లక్షణాలు ఉంటే, డాక్టర్ శారీరక పరీక్ష చేస్తారు . వారు మీ నాడి స్పందన రేటు, రక్తంలోని ఆక్సిజన్ స్థాయిలు మరియు రక్తపోటును తనిఖీ చేస్తారు, మీ గుండె మరియు ఊపిరితిత్తులను పరిశీలిస్తారు, మరియు మీకు గతంలో ఉన్న ఏవైనా లక్షణాల గురించి అడుగుతారు.

దీని కోసం ఏ పరీక్షలు చేస్తారు?

గుండెపోటును నిర్ధారించడానికి వైద్యుడు ఈ పరీక్షలను ఉపయోగిస్తాడు:

• రక్త పరీక్షలు: గుండెపోటును నిర్ధారించడానికి అత్యంత విశ్వసనీయమైన మార్గం, రక్తంలో 'కార్డియాక్ ట్రోపోనిన్' అనే రసాయనాన్ని పరీక్షించడం. గుండెపోటు సమయంలో గుండె కండర కణాలు దెబ్బతినడం వల్ల ఈ రసాయనం రక్తంలో పేరుకుపోతుంది.
• ఎలక్ట్రోకార్డియోగ్రామ్ (EKG లేదా ECG): మీరు అత్యవసర విభాగానికి వచ్చినప్పుడు చేసే మొదటి పరీక్ష ఇది. ఇది గుండె యొక్క విద్యుత్ సంకేతాలకు జరిగిన నష్టాన్ని మరియు క్రమరహిత గుండెచప్పుడును గుర్తించగలదు.
• ఎకోకార్డియోగ్రామ్: ఇది గుండె లోపలి మరియు బయటి భాగాల చిత్రాలను తీయడానికి అల్ట్రాసౌండ్ తరంగాలను ఉపయోగిస్తుంది. గుండె ఎంత బాగా రక్తాన్ని పంపింగ్ చేస్తుందో మరియు కవాటాలు సరిగ్గా పనిచేస్తున్నాయో లేదో దీని ద్వారా తనిఖీ చేయవచ్చు.
• కరోనరీ యాంజియోగ్రామ్: దీనిలో గుండెలోని రక్తనాళాలను పరిశీలించడానికి మరియు ఏవైనా అడ్డంకులను గుర్తించడానికి ఎక్స్-రేలు మరియు ఒక ప్రత్యేకమైన రంగును ఉపయోగిస్తారు.
• హృదయ కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ (CT) స్కాన్: ఇది ప్రధాన కరోనరీ ధమనులు సన్నబడటం లేదా గట్టిపడటం వంటివి ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయడానికి గుండె మరియు రక్త నాళాల యొక్క వివరణాత్మక చిత్రాలను తీస్తుంది.
• హృదయ MRI (మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్): ఇది బలమైన అయస్కాంత క్షేత్రం మరియు కంప్యూటర్ సాంకేతికతను ఉపయోగించి గుండె చిత్రాన్ని సృష్టిస్తుంది. గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ధమనులలో రక్త ప్రవాహంలో ఏవైనా సమస్యలు ఉన్నాయో లేదో ఇది చూపిస్తుంది.
• వ్యాయామ ఒత్తిడి పరీక్ష: మీరు వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు, మీ గుండెకు తగినంత రక్తం అందుతోందో లేదో తనిఖీ చేయడానికి మీకు ECG, ఎకోకార్డియోగ్రామ్ లేదా న్యూక్లియర్ స్కాన్ చేస్తారు.
• న్యూక్లియర్ హార్ట్ స్కాన్‌లు: ఇందులో భాగంగా రక్తంలోకి ఒక రేడియోధార్మిక పదార్థాన్ని ఎక్కించి, కంప్యూటర్ టెక్నాలజీని (CT స్కాన్ వంటివి) ఉపయోగించి, గుండెకు రక్త ప్రసరణ తగ్గిన లేదా దెబ్బతిన్న ప్రాంతాలను కనుగొంటారు. ఇవి SPECT స్కాన్‌లు లేదా PET స్కాన్‌లు కావచ్చు.

గుండెపోటుకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

గుండెపోటుకు చికిత్స చేయడం అంటే, ప్రభావితమైన గుండె కండరానికి వీలైనంత త్వరగా రక్త ప్రసరణను పునరుద్ధరించడం. మందులు ఇవ్వడం నుండి శస్త్రచికిత్స చేయడం వరకు, దీనిని అనేక రకాలుగా చేయవచ్చు. తరచుగా, ఈ పద్ధతులలో కొన్నింటిని కలిపి ఉపయోగిస్తారు.

ఆక్సిజన్ ఇవ్వడం

శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మరియు రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నవారికి, ఇతర చికిత్సలతో పాటు అదనపు ఆక్సిజన్ కూడా అందిస్తారు. దీనిని ముక్కు కింద ఒక గొట్టం ద్వారా గానీ, లేదా ముక్కు మరియు నోటిని కప్పి ఉంచే మాస్క్ ద్వారా గానీ ఇవ్వవచ్చు. ఇది రక్తంలో ఆక్సిజన్ పరిమాణాన్ని పెంచి, గుండెపై భారాన్ని తగ్గిస్తుంది.

మందులు

ఇందులో ఈ క్రిందివి ఉండవచ్చు:

• రక్త గడ్డకట్టకుండా నిరోధించే మందులు: ఆస్పిరిన్ మరియు ఇతర రక్తపు పలుచబరిచే మందులు.
• నైట్రోగ్లిసరిన్: ఈ మందు ఛాతీ నొప్పిని తగ్గించి, రక్తనాళాలను విస్తరింపజేసి, రక్త ప్రసరణను సులభతరం చేస్తుంది.
• థ్రాంబోలైటిక్ మందులు: వీటిని గుండెపోటు వచ్చిన మొదటి 12 గంటలలోపు మాత్రమే ఇస్తారు.
• యాంటీఅరిథ్మియా మందులు: గుండెపోటు వలన గుండె లయ తప్పడం (అరిథ్మియా) జరగవచ్చు , ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు. ఈ మందులు ఈ క్రమరాహిత్యాలను ఆపగలవు లేదా నివారించగలవు.
• నొప్పి నివారణ మందులు: గుండెపోటు సమయంలో ఇచ్చే అత్యంత సాధారణ నొప్పి నివారణ మందు మార్ఫిన్. ఇది ఛాతీ నొప్పిని తగ్గించగలదు.
• `(బీటా-బ్లాకర్స్)`:ఈ మందులు గుండె కొట్టుకునే వేగాన్ని తగ్గించి, గుండెపోటు వలన కలిగే నష్టం నుండి గుండె కోలుకోవడానికి సహాయపడతాయి.
• రక్తపోటును తగ్గించే మందులు: ఈ మందులు రక్తపోటును తగ్గించి, గుండెపోటు వలన కలిగే నష్టం నుండి గుండె కోలుకోవడానికి సహాయపడతాయి.
• స్టాటిన్లు: ఈ మందులు గుండె రక్తనాళాలలో పేరుకుపోయే పాచిని స్థిరీకరించి, అవి పగిలిపోయే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి. ఇవి కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి, మరో గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తాయి.

పెర్క్యుటేనియస్ కరోనరీ ఇంటర్వెన్షన్ (PCI) లేదా యాంజియోప్లాస్టీ

పెర్క్యుటేనియస్ కరోనరీ ఇంటర్వెన్షన్ (PCI) లేదా యాంజియోప్లాస్టీ అనే ప్రక్రియ ద్వారా వైద్యులు ప్రభావితమైన గుండె కండరానికి రక్త ప్రవాహాన్ని పునరుద్ధరిస్తారు.

రక్త ప్రవాహాన్ని పునరుద్ధరించడానికి కాథెటర్‌తో ధమనిని తెరవడం చాలా అవసరం. ఎంత త్వరగా దీన్ని చేస్తే, ఫలితం అంత మెరుగ్గా ఉంటుంది. గుండెపోటుకు చికిత్స చేయగల తమ సామర్థ్యాన్ని అంచనా వేయడానికి వైద్యులు "డోర్-టు-బెలూన్ టైమ్" అనే కొలమానాన్ని ఉపయోగిస్తారు. మీరు అత్యవసర విభాగానికి వచ్చిన తర్వాత PCI చేయడానికి పట్టే సగటు సమయమే ఇది. మీకు PCI చేసినట్లయితే, మీ డాక్టర్ అడ్డంకి ఉన్న ప్రదేశంలో స్టెంట్ అనే చిన్న జాలీ వంటి నిర్మాణాన్ని అమర్చవచ్చు. ధమని మళ్లీ మూసుకుపోకుండా, దానిని తెరిచి ఉంచడానికి ఈ స్టెంట్ సహాయపడుతుంది.

కరోనరీ ఆర్టరీ బైపాస్ గ్రాఫ్టింగ్ (CABG)

కరోనరీ ధమనులలో తీవ్రమైన అడ్డంకులు ఉన్నవారికి కరోనరీ ఆర్టరీ బైపాస్ గ్రాఫ్టింగ్ (CABG) నిర్వహిస్తారు. దీనిని సాధారణంగా ఓపెన్-హార్ట్ సర్జరీ లేదా బైపాస్ సర్జరీ అని పిలుస్తారు.

దీనిలో భాగంగా, శరీరంలోని వేరొక భాగం నుండి (తరచుగా ఛాతీ, చేయి లేదా కాలు నుండి) ఒక రక్తనాళాన్ని తీసుకుని, మూసుకుపోయిన ధమనిని దాటి రక్తం ప్రవహించడానికి ఒక కొత్త మార్గాన్ని సృష్టిస్తారు. ఇది రక్తాన్ని గుండె కండరానికి రవాణా చేస్తుంది.

ఈ చికిత్స వల్ల ఏవైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?

చికిత్సా పద్ధతిని బట్టి చికిత్స యొక్క దుష్ప్రభావాలు మారుతూ ఉంటాయి. వాటిలో ఇవి ఉండవచ్చు:

• వికారం మరియు వాంతులు
• బలహీనత
• తలతిరగడం
• రక్తస్రావం
• ఇన్ఫెక్షన్లు
• రక్తనాళానికి నష్టం
• క్రమరహిత హృదయ స్పందన (`(అరిథ్మియా)`)
• మూత్రపిండాల సమస్యలు
• స్ట్రోక్

చికిత్స తర్వాత నేను ఎంత త్వరగా కోలుకుంటాను?

సాధారణంగా, మీరు చికిత్స పొందుతున్న కొద్దీ మీ గుండెపోటు లక్షణాలు మెరుగుపడతాయి. మీరు ఆసుపత్రిలో ఉన్నప్పుడు మరియు కొన్ని రోజుల పాటు కొద్దిగా నీరసంగా, అలసటగా అనిపించవచ్చు. ఎలా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి, ఏ మందులు తీసుకోవాలి, ఇంకా మరిన్ని విషయాలపై మీ డాక్టర్ మీకు సలహా ఇస్తారు.

చికిత్సా పద్ధతిని బట్టి చికిత్స నుండి కోలుకోవడానికి పట్టే సమయం మారుతూ ఉంటుంది. గుండెపోటుకు సగటున నాలుగు నుండి ఐదు రోజుల పాటు ఆసుపత్రిలో ఉండవలసి వస్తుంది.

• మీరు కేవలం మందులు మాత్రమే తీసుకుంటే: మీరు సాధారణంగా సుమారు ఆరు రోజుల పాటు ఆసుపత్రిలో ఉండవలసి ఉంటుంది.
• మీకు పిసిఐ (PCI) జరిగితే: శస్త్రచికిత్సతో పోలిస్తే పిసిఐ (PCI) నుండి కోలుకోవడం సులభం, ఎందుకంటే ఇది తక్కువ హాని కలిగించే ప్రక్రియ. మీరు సాధారణంగా సుమారు నాలుగు రోజుల పాటు ఆసుపత్రిలో ఉండవలసి ఉంటుంది.
• మీరు `(CABG)` చేస్తే:గుండె బైపాస్ శస్త్రచికిత్స ఒక పెద్ద ఆపరేషన్ కాబట్టి, దాని నుండి కోలుకోవడానికి చాలా సమయం పడుతుంది. సాధారణంగా మీరు ఎనిమిది నుండి పన్నెండు రోజుల పాటు ఆసుపత్రిలో ఉండవలసి ఉంటుంది.

గుండెపోటును నివారించవచ్చా? దాని ప్రమాదాన్ని ఎలా తగ్గించవచ్చు?

సాధారణంగా, గుండెపోటును నివారించడానికి మీరు చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి. అయితే, మీరు మార్చలేని కొన్ని అంశాలు ఉన్నాయి (ముఖ్యంగా మీ కుటుంబ చరిత్ర), కాబట్టి మీరు ఎంత కష్టపడి ప్రయత్నించినా గుండెపోటు రావచ్చు. అయినప్పటికీ, మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడం వల్ల గుండెపోటు రావడాన్ని ఆలస్యం చేయవచ్చు మరియు ఒకవేళ అది సంభవిస్తే దాని తీవ్రతను తగ్గించవచ్చు.

మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి మీరు ఈ పనులు చేయవచ్చు:

• వైద్య పరీక్ష చేయించుకోండి: సంవత్సరానికి కనీసం ఒక్కసారైనా మీ కుటుంబ వైద్యుడిని (ప్రైమరీ కేర్ ప్రొవైడర్ - PCP) సంప్రదించి పరీక్ష చేయించుకోండి. దీనివల్ల గుండె జబ్బులకు సంబంధించిన అనేక ప్రారంభ హెచ్చరిక సంకేతాలను (ఉదాహరణకు, మీకు తెలియని రక్తపోటు, చక్కెర స్థాయిలు మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు వంటివి) ముందుగానే గుర్తించవచ్చు.
• పొగాకు ఉత్పత్తులను మానేయండి: ఇందులో ధూమపానం, పొగలేని పొగాకు మరియు అన్ని వేపింగ్ ఉత్పత్తులు ఉంటాయి.
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి: వారానికి ఐదు రోజులు, రోజుకు 30 నిమిషాల పాటు మితమైన తీవ్రతతో వ్యాయామం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
• పోషకమైన ఆహారం తీసుకోండి: ఉదాహరణకు, మెడిటరేనియన్ లేదా డాష్ డైట్. ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాలు మరియు సంతృప్త కొవ్వు అధికంగా ఉండే ఆహారాలకు బదులుగా మొక్కల ఆధారిత ఆహారాలు తినడం చాలా ఉత్తమం.
• మీరు ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించండి: ఆరోగ్యకరమైన బరువు గురించి మీ కుటుంబ వైద్యుడిని అడిగి, దానిని సాధించడంలో సహాయం కోరండి.
• మీకు ఇప్పటికే ఉన్న అధిక కొలెస్ట్రాల్, అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం వంటి ఆరోగ్య సమస్యలను అదుపులో ఉంచుకోండి .
• ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి: యోగా, దీర్ఘ శ్వాస వ్యాయామాలు మరియు ధ్యానం వంటివి ప్రయత్నించండి.
• మీ మందులను సూచించిన విధంగా తీసుకోండి: మీకు గుర్తు వచ్చినప్పుడు లేదా మీరు మీ డాక్టర్‌ను కలవబోయే ముందు మాత్రమే మందులు తీసుకోకండి.
• ప్రతి డాక్టర్ అపాయింట్‌మెంట్‌కు వెళ్లండి: క్రమం తప్పకుండా డాక్టర్‌ను సందర్శించడం వల్ల, మీకు తెలియని గుండె సమస్యలు లేదా ఇతర అనారోగ్యాలను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.

మీ ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ వహించడం అంటే ఈ జీవనశైలి మార్పులను మీరే ఒంటరిగా చేసుకోవాలని కాదు. సహాయం కోసం మీ కుటుంబ వైద్యుడిని మరియు ఇతర ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందాలను అడగండి. వారు మీకు అవసరమైన సమాచారాన్ని మరియు వనరులను అందించగలరు.

మీకు ఇదివరకే గుండెపోటు వచ్చి ఉంటే, మీ డాక్టర్ కార్డియాక్ రిహాబిలిటేషన్ ప్రోగ్రామ్‌ను సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఈ ప్రోగ్రామ్ యొక్క లక్ష్యం, మీకు రెండవ గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం. డాక్టర్ పర్యవేక్షణలో ఉండే ఈ ప్రోగ్రామ్‌లు, కౌన్సెలింగ్ అందించడంతో పాటు పైన పేర్కొన్న ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అలవాట్లపై దృష్టి పెడతాయి.

గుండెపోటు వస్తే ఏమి ఆశించవచ్చు?

మీరు ఆసుపత్రి నుండి డిశ్చార్జ్ అయిన తర్వాత గుండెపోటుకు మీ చికిత్స ముగిసిపోదు. మీకు రెండవ గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉన్నందున, మీకు సూచించిన మందులను తీసుకోవడం కొనసాగించడం మరియు మీ దినచర్యలో మార్పులు చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.తప్పక చేయాలి.

సాధారణ కార్యకలాపాలు ఎప్పుడు తిరిగి ప్రారంభమవుతాయి?

ఆసుపత్రి నుండి డిశ్చార్జ్ అయిన తర్వాత గుండెపోటు నుండి కోలుకోవడం అనేది గుండెపోటు తీవ్రత, చికిత్స ఎంత త్వరగా ప్రారంభించారు, ఎలాంటి చికిత్స పొందారు, మరియు గుండెపోటుకు ముందు మీకు ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయా వంటి అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

మీరు కోలుకోవడంలో తదుపరి దశలు ఏమిటో మరియు మీరు ఏమి ఆశించవచ్చో మీ డాక్టర్ వివరించగలరు. సాధారణంగా, గుండెపోటు వచ్చిన రెండు వారాల నుండి మూడు నెలల లోపు చాలా మంది పనికి తిరిగి వెళ్లవచ్చు లేదా సాధారణ కార్యకలాపాలను తిరిగి ప్రారంభించవచ్చు. కార్డియాక్ రిహాబిలిటేషన్ ప్రజలు క్రమంగా మరియు సురక్షితంగా వారి మునుపటి శారీరక కార్యకలాపాల స్థాయికి తిరిగి రావడానికి సహాయపడుతుంది.

గుండెపోటు వచ్చిన వ్యక్తి ఆరోగ్య పరిస్థితి ఏమిటి? (అవుట్‌లుక్)

ఈ రోజుల్లో చాలా మంది గుండెపోటు నుండి ప్రాణాలతో బయటపడుతున్నారు. అయితే, ఈ వ్యక్తుల పరిస్థితి కొంచెం క్లిష్టంగా ఉండవచ్చు:

• 65 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న వ్యక్తులు
• గుండె వైఫల్యం ఉన్న వ్యక్తులు
• మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తులు
• గతంలో గుండెపోటు వచ్చిన వ్యక్తులు

ఈ వ్యక్తులకు రాబోయే ఆరు నెలల్లో మరో గుండెపోటు వచ్చే లేదా మరణించే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, వైద్యులు వారి ప్రమాద కారకాలను నియంత్రించడానికి తీవ్రంగా కృషి చేస్తారు.

స్త్రీలలో, 45 ఏళ్లలోపు రుతువిరతికి ముందు దశలో ఉన్న మహిళలు అదే వయస్సు గల పురుషుల కంటే మెరుగైన ఫలితాలను పొందుతారు. దీనికి కారణం ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్‌కు ఉండే గుండెను రక్షించే గుణాలేనని శాస్త్రవేత్తలు భావిస్తున్నారు. అయితే, రుతువిరతి తర్వాత, ఈస్ట్రోజెన్ అందించే రక్షణ కోల్పోయినప్పుడు, పురుషులతో పోలిస్తే స్త్రీల పరిస్థితి అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది. ప్రత్యేకంగా:

• 45 నుండి 65 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సులో గుండెపోటుకు గురైన మహిళలు, అదే వయస్సు గల పురుషుల కంటే, ఆ సంఘటన జరిగిన ఒక సంవత్సరంలోపు మరణించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• 65 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలు, అదే వయస్సు గల పురుషుల కంటే గుండెపోటు వచ్చిన కొన్ని వారాల్లోనే మరణించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి మహిళలు తమ గుండె ఆరోగ్యం విషయంలో ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్త వహించాలి.

నేను నన్ను ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి? (గుండెపోటు తర్వాత స్వీయ సంరక్షణ)

గుండెపోటు తర్వాత, అత్యవసర చికిత్సగా మీకు అందించిన కొన్ని మందులను మీరు కొనసాగించవలసి రావచ్చు. వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• (బీటా-బ్లాకర్స్)
• (ACE ఇన్హిబిటర్లు)
• ఆస్పిరిన్ మరియు ఇతర రక్త పలచబరిచే మందులు
• (స్టాటిన్స్)

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి? (డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి - తదుపరి పరిశీలన)

మీకు ఒకసారి గుండెపోటు వచ్చిన తర్వాత, మరొకటి వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. భవిష్యత్తులో గుండెపోటు రాకుండా నివారించడానికి మీ డాక్టర్ తదుపరి పరీక్షలు మరియు చికిత్సలను సిఫార్సు చేస్తారు. వాటిలో కొన్ని:

• గుండె స్కాన్: గుండెపోటును నిర్ధారించడానికి ఉపయోగించే పద్ధతుల మాదిరిగానే, ఇవి మీ గుండెపోటు ప్రభావాన్ని అంచనా వేసి, మీ గుండెకు ఏదైనా శాశ్వత నష్టం జరిగిందో లేదో చూడగలవు. భవిష్యత్తులో మీకు గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే మీ గుండె మరియు రక్తప్రసరణ వ్యవస్థలో ఏవైనా సమస్యలు ఉన్నాయేమో కూడా ఇవి తనిఖీ చేయగలవు.
• (ఒత్తిడి పరీక్ష):మీరు వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు చేసే ఈ గుండె పరీక్షలు మరియు స్కాన్‌లు, గుండె ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు మాత్రమే బయటపడే సమస్యలను గుర్తించగలవు.
• గుండె పునరావాసం: ఈ కార్యక్రమాలు మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని, జీవనశైలిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి, దీనివల్ల మరో గుండెపోటు రాకుండా నివారించవచ్చు.

నేను అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) ఎప్పుడు వెళ్ళాలి?

ఈ వ్యాసంలో పేర్కొన్న గుండెపోటు లక్షణాలలో ఏవైనా మీకు ఉండి, మీకు గుండెపోటు వస్తోందని మీరు భావిస్తే, వెంటనే మీ స్థానిక అత్యవసర నంబర్‌కు (శ్రీలంకలో 1990) కాల్ చేయండి. సహాయం అందే వరకు వేచి ఉన్నప్పుడు, మీరు ఆస్పిరిన్ లేదా ఇతర మందులు తీసుకోవాలా అని అడగండి. కాల్ చేయడంలో ఆలస్యం చేయవద్దు. గుండెపోటు సమయంలో ప్రతి నిమిషం విలువైనది.

ఒంటరిగా ఆసుపత్రికి వెళ్లకుండా 1990కి ఎందుకు ఫోన్ చేయాలి?

మీకు గుండెపోటు లక్షణాలు కనిపిస్తే, 911కు లేదా అత్యవసర సేవలకు కాల్ చేయడం ఉత్తమం. దీనికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:

• ప్రథమ స్పందనదారులు ఆసుపత్రికి వెళ్లే మార్గంలోనే గుండెపోటుకు సంబంధించిన కొన్ని ప్రాథమిక పరీక్షలు మరియు చికిత్సలను చేయగలరు . ఇది మొత్తం రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.
• మీరు అంబులెన్స్‌లో ఆసుపత్రికి చేరుకుంటే, సాధారణంగా మీకు వెంటనే చికిత్స అందుతుంది . గుండెపోటు సమయంలో ప్రతి క్షణం విలువైనది.
• గుండెపోటు వల్ల మీ గుండె అస్తవ్యస్తంగా కొట్టుకోవచ్చు లేదా పూర్తిగా ఆగిపోవచ్చు. ఈ రెండింటిలో ఏది జరిగినా మీరు స్పృహ కోల్పోవచ్చు. మీరు అంబులెన్స్‌లో ఉన్నప్పుడు ఇలా జరిగితే, ప్రథమ చికిత్స అందించేవారు వెంటనే జోక్యం చేసుకుని మీ పరిస్థితిని స్థిరపరుస్తారు. అంతేకాకుండా, వాహనం నడుపుతున్నప్పుడు స్పృహ కోల్పోయి, మీకు గానీ లేదా ఇతరులకు గానీ పెను ప్రమాదం జరుగుతుందనే ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.

గుండెకు శాశ్వత నష్టం జరగకుండా నివారించడానికి, మూసుకుపోయిన ధమనికి తక్షణ చికిత్స అవసరం . మీ లక్షణాలు తీవ్రంగా లేకపోతే, మీకు గుండెపోటు రావడం లేదని మీరు అనుకోవచ్చు. కానీ లక్షణాలు తేలికపాటివిగా ఉండవచ్చు, కాబట్టి వైద్యుడిచే పరీక్ష చేయించుకోవడం ఉత్తమం. ఒంటరిగా లేదా వేరొకరితో ఆసుపత్రికి వెళ్లే బదులు 911కు లేదా అత్యవసర సేవలకు కాల్ చేయడం మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ ప్రాణాలను కాపాడగలదు. సమయాన్ని ఆదా చేయడం అంటే గుండె కండరాన్ని కాపాడటం, అంటే మీకు మంచి ఫలితం వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

నేను డాక్టర్‌ని ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీరు మీ వైద్యుడిని అడగగల కొన్ని ప్రశ్నలు:

• గుండెపోటు తర్వాత నేను సురక్షితంగా చేయగల కార్యకలాపాలు ఏమిటి?
• మరో గుండెపోటు రాకుండా నివారించడానికి నేను చేయగలిగే అత్యంత ముఖ్యమైన పనులు ఏమిటి?
• నేను మిమ్మల్ని ఎంత తరచుగా చూడటానికి రావాలి?
• నా కుటుంబంలోని ఇతర సభ్యులకు కూడా గుండె పరీక్షలు చేయించాలా?

సారాంశం (ముఖ్య సందేశం)

గుండెపోటు చాలా తీవ్రమైన సంఘటన అయినప్పటికీ, దాని గురించి సరైన సమాచారం తెలుసుకోవడం, లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే చర్యలు తీసుకోవడం మరియు సరైన చికిత్స పొందడం చాలా ముఖ్యం.అంతేకాకుండా, ప్రమాద కారకాలను గుర్తించి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించడం ద్వారా, గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించుకోవచ్చు.

గుర్తుంచుకోండి, మీకు గానీ లేదా మీకు తెలిసిన వారికి గానీ గుండెపోటు లక్షణాలు కనిపిస్తే, ఆలస్యం చేయకుండా 1990కి కాల్ చేయండి. అది ఒక ప్రాణాన్ని కాపాడగలదు!

మీ గుండె ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించండి. ఎందుకంటే ఆరోగ్యకరమైన గుండె ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి కీలకం!

గుండెపోటు , గుండెపోటు, మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్, ఛాతీ నొప్పి, గుండె జబ్బు, గుండె ఆరోగ్యం, అత్యవసర చికిత్స