మీరంతా కుటుంబంతో కలిసి భోజనం చేస్తున్నారని, లేదా ఒక పార్టీలో స్నేహితులతో సంతోషంగా కబుర్లు చెప్పుకుంటున్నారని ఊహించుకోండి. అకస్మాత్తుగా, ఒకరికి దగ్గు మొదలవుతుంది, కొంతసేపటికి దగ్గు ఆగిపోతుంది, వారి ముఖం నీలి రంగులోకి మారిపోతుంది, వారు మాట్లాడలేకపోతారు, దాంతో చేతులతో మెడను పట్టుకుంటారు... ఇది నిజంగా చాలా భయానకమైన మరియు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితి, కాదా? కానీ మీరు కంగారు పడకుండా, సరిగ్గా ఏమి చేయాలో మీకు తెలిస్తే, మీరు ఒక విలువైన ప్రాణాన్ని కాపాడగలరు. ఇటువంటి అత్యవసర పరిస్థితిలో మనల్ని మనం కాపాడుకోవడానికి ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవలసిన ఒక ప్రథమ చికిత్స పద్ధతి గురించి ఈరోజు మనం మాట్లాడుకుంటున్నాము.
హైమ్లిచ్ మ్యాన్యువర్ అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది ఒకరి గొంతులో ఆహారం లేదా బొమ్మ వంటివి ఇరుక్కుపోయి, శ్వాస తీసుకోవడం కష్టంగా ఉన్నప్పుడు వాటిని తొలగించడానికి ఉపయోగించే ఒక అత్యవసర ప్రథమ చికిత్స పద్ధతి. ప్రత్యేకంగా, ఆహారం లేదా ఇతర వస్తువు గొంతులో లేదా మన శ్వాసనాళంలో (ట్రాకియా) ఇరుక్కుపోయినప్పుడు ఈ పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు. దీనిని "అబ్డామినల్ థ్రస్ట్స్" అని కూడా అంటారు, అంటే పొత్తికడుపు ప్రాంతంపై నెట్టడం. పెద్దలు మరియు పిల్లలకు ఈ పద్ధతిని కొద్దిగా భిన్నంగా ఉపయోగిస్తారు.
ఈ వ్యవస్థ ఎలా పనిచేస్తుంది?
ఇది చాలా ఆసక్తికరమైన పద్ధతి. దీనిని 1974లో డాక్టర్ హెన్రీ హైమ్లిచ్ కనుగొన్నారు. ఒకరి గొంతులో ఏదైనా ఇరుక్కుపోయినప్పటికీ, వారి ఊపిరితిత్తులలో ఇంకా గాలి మిగిలి ఉండటాన్ని ఆయన గమనించారు. కాబట్టి, గాలిని విడుదల చేయడానికి బెలూన్ను నొక్కినట్లుగా, ఆ వ్యక్తి పక్కటెముకల క్రింద పొత్తికడుపులో వేగంగా నెడితే, ఊపిరితిత్తులలో మిగిలి ఉన్న ఆ గాలి ఒత్తిడి వల్ల గొంతులో ఇరుక్కుపోయిన వస్తువు బయటకు నెట్టబడుతుందని ఆయన భావించారు.
ఈ ఆలోచన వాస్తవానికి విజయవంతమైంది. మొదట్లో, వైద్య సమాజం దీనిని అంతగా ఆమోదించలేదు. దానికి బదులుగా, సుమారు పదేళ్లపాటు బ్యాక్స్ట్రోక్ పద్ధతే ప్రాచుర్యం పొందింది. కానీ ఆ తర్వాత, స్పృహలో ఉన్న పెద్దవారికి అందించగల ఉత్తమ ప్రథమ చికిత్సగా హైమ్లిచ్ మ్యాన్యువర్ పద్ధతిని అంగీకరించారు. అయితే, చిన్న పిల్లలకు ఇప్పటికీ బ్యాక్స్ట్రోక్ పద్ధతే సిఫార్సు చేయబడుతుంది. అలాగే, ఎవరైనా స్పృహ కోల్పోతే, ఆ సమయంలో ఈ పద్ధతిని కాకుండా, అత్యవసర కృత్రిమ శ్వాస పద్ధతి అయిన 'CPR'ను ఉపయోగించాలి.
హైమ్లిచ్ మ్యాన్యువర్ను ఎప్పుడు ఉపయోగించాలి?
ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. ఈ ప్రథమ చికిత్సను స్పృహలో ఉండి , సరిగ్గా శ్వాస తీసుకోలేక, మాట్లాడలేక, దగ్గలేక ఇబ్బంది పడుతున్న వారికి మాత్రమే ఇవ్వాలి. ఎవరి గొంతులోనైనా ఏదైనా ఇరుక్కుపోయిందో లేదో తెలుసుకోవడానికి సహాయపడే అనేక సంకేతాలు ఉన్నాయి.
అయితే, ఎవరైనా ఇంకా బాగా దగ్గగలిగి, మాట్లాడగలిగి, శ్వాస తీసుకోగలిగితే, ఈ పద్ధతిని ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు. అటువంటి సమయంలో, మీరు చేయాల్సిందల్లా, "ఇంకా ఎక్కువగా దగ్గండి, బాగా దగ్గండి" అని చెప్పి వారిని ప్రోత్సహించడమే. ఎందుకంటే, బాగా దగ్గడం వల్ల తరచుగా ఇరుక్కుపోయిన శ్లేష్మం బయటకు వచ్చేస్తుంది. ఈ ప్రథమ చికిత్సను నిజమైన ప్రాణాపాయం ఉన్న సమయాల్లో మాత్రమే ఇవ్వాలి.
కింది పట్టిక నుండి మీరు ఈ వ్యత్యాసాన్ని సులభంగా అర్థం చేసుకోవచ్చు.
| గుర్తు / స్థితి | మీరు చేయవలసినది |
|---|---|
| హైమ్లిచ్ విన్యాసాన్ని ఎప్పుడు నిర్వహించాలి | |
| మాట్లాడలేకపోవడం లేదా శబ్దం చేయలేకపోవడం. | వెంటనే ప్రథమ చికిత్స ప్రారంభించండి. |
| శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా ఆయాసం. | వెంటనే ప్రథమ చికిత్స ప్రారంభించండి. |
| చాలా బలహీనమైన దగ్గు లేదా అసలు దగ్గు లేకపోవడం. | వెంటనే ప్రథమ చికిత్స ప్రారంభించండి. |
| పెదాలు, ముఖం నీలి రంగులోకి మారుతున్నాయి. | వెంటనే ప్రథమ చికిత్స ప్రారంభించండి. |
| రెండు చేతులతో గొంతును పట్టుకోవడం (ఇది ఊపిరాడకపోవడానికి అంతర్జాతీయంగా గుర్తించబడిన సంకేతం). | వెంటనే ప్రథమ చికిత్స ప్రారంభించండి. |
| హైమ్లిచ్ విన్యాసాన్ని ఎప్పుడు చేయకూడదు | |
| ఆ వ్యక్తి ఇంకా బాగా, బలంగా దగ్గగలడు . | ఏమీ చేయవద్దు. "బాగా దగ్గండి, దగ్గుతూనే ఉండండి" అని వారిని ప్రోత్సహించండి. |
| ఆ వ్యక్తి ఇంకా మాట్లాడగలుగుతున్నాడు లేదా శ్వాస తీసుకోగలుగుతున్నాడు. | ఏమీ చేయవద్దు. పరిస్థితిని గమనిస్తూ ఉండండి మరియు దగ్గడం కొనసాగించమని వారిని అడగండి. |
పెద్దవారికి ఈ ప్రథమ చికిత్సను ఎలా అందించాలి? (దశలవారీగా)
సరే, ఇప్పుడు పెద్దలు లేదా చిన్న పిల్లలు దీన్ని సరిగ్గా ఎలా చేయాలో చూద్దాం. కంగారు పడకండి, ఈ దశలను గుర్తుంచుకోండి.
1. వ్యక్తి వెనుక నిలబడండి: చిక్కుకున్న వ్యక్తి నిలబడి ఉంటే, వారి వెనుక నిలబడండి. మీ కాళ్లను కొద్దిగా దూరంగా పెట్టి నిలబడితే మీరు మీ సమతుల్యతను మరింత మెరుగ్గా కాపాడుకోగలరు.
2. మీ చేతులను నడుము చుట్టూ ఉంచండి: మీ చేతులను ఆ వ్యక్తి పొట్ట చుట్టూ ఉంచండి.
3. పిడికిలి బిగించండి: మీ చేతుల్లో ఒకదానితో పిడికిలి బిగించండి. మీ బొటనవేలును పిడికిలి లోపల ఉంచండి.
4. సరైన స్థానాన్ని కనుగొనండి: ఇప్పుడు ఇదే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. పిడికిలితో ఉన్న చేతిని బాధితుని బొడ్డుకు సుమారు రెండు అంగుళాల పైన మరియు పక్కటెముకల క్రింద ఉంచండి. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, పొత్తికడుపు పైభాగంలో ఉండే మెత్తని భాగంపై.
5. మరో చేత్తో పట్టుకోండి: ఇప్పుడు మీ మరో చేత్తో, హ్యాండిల్ను పట్టుకున్న చేతిని గట్టిగా పట్టుకోండి.
6. వేగంగా నెట్టండి: ఇప్పుడు లోపలికి, పైకి వేగంగా, బలంగా నెట్టండి. ఇది ఆంగ్ల అక్షరం 'J' ఆకారంలో ఉంటుంది. మీ మోచేతులను వంచకుండా, నిటారుగా ఉంచి నెట్టితే ఇది మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇలా వరుసగా 5 సార్లు నెట్టండి .
7. కొనసాగించండి: వస్తువు బయటకు వచ్చే వరకు లేదా వ్యక్తి స్పృహ కోల్పోయే వరకు, ప్రతిసారీ 5 సార్లు ఇలా చేస్తూ ఉండండి.
చాలా ముఖ్యం: ఒకవేళ ఆ వ్యక్తి స్పృహ కోల్పోతే, ఈ ప్రక్రియను వెంటనే ఆపండి. ఆ వ్యక్తిని జాగ్రత్తగా నేలపై పడుకోబెట్టి, వెంటనే అంబులెన్స్కు కాల్ చేయండి (శ్రీలంకలో, 1990), మరియు మీకు తెలిస్తే CPR (కృత్రిమ శ్వాస) ప్రారంభించండి.
ఈ వ్యవస్థ వేర్వేరు వ్యక్తులకు ఎలా మారుతుంది?
మనం ఇప్పుడే చర్చించుకున్న పద్ధతిని సాధారణంగా పెద్దలకు ఉపయోగిస్తారు. అయితే, చిన్న పిల్లలు, శిశువులు మరియు గర్భిణీ తల్లుల విషయంలో దీనిని చేసే పద్ధతి కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది.
చిన్న పిల్లల కోసం (1-5 సంవత్సరాల వయస్సు) దీన్ని ఎలా చేస్తారు?
5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న లేదా 20 కిలోగ్రాముల (45 పౌండ్ల) కంటే తక్కువ బరువు ఉన్న పిల్లలకు ఇది చేసేటప్పుడు కొన్ని చిన్న సర్దుబాట్లు చేయవలసి ఉంటుంది.
- పిల్లల స్థాయికి దిగండి: పిల్లల వెనుక మోకాళ్లపై కూర్చోండి లేదా కుర్చీలో కూర్చుని పిల్లల ఎత్తుకు దిగండి.
- తక్కువ బలంతో చేయండి: పెద్దవారికి నెట్టినంత గట్టిగా నెట్టవద్దు. దానికి బదులుగా , తక్కువ బలాన్ని ఉపయోగించి , 5 సార్లు వేగంగా నెట్టండి. మిగిలిన అన్ని దశలు పెద్దవారికి చేసినట్లే ఉంటాయి.
ఏడాది లోపు పసిబిడ్డకు ఇలా చేయడం తప్పు కాదా? మరి ఏం చేయాలి?
ఈ విషయాన్ని గుర్తుంచుకోవాలి. 12 నెలల (సంవత్సరాల) కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలపై ఏ కారణం చేత కూడా హైమ్లిచ్ మ్యాన్యువర్ను చేయడం సిఫార్సు చేయబడదు. దానికి బదులుగా, మేము వీపుపై దెబ్బలు మరియు ఛాతీపై ఒత్తిడిని కలిపి ఉపయోగిస్తాము.
దయచేసి క్రింది పట్టికలోని దశలను స్పష్టంగా చూడండి.
| దశలు | దీన్ని ఎలా చేయాలి |
|---|---|
| 1. బిడ్డను తిరగేయండి. | కుర్చీలో కూర్చొని, మీ బిడ్డను మీ నుదుటిపై లేదా తొడపై బోర్లా పడుకోబెట్టండి . మీ బిడ్డ తల కిందకు ఉండేలా చూసుకోండి. మీ బిడ్డ మెడకు, తలకు బాగా ఆసరా ఇవ్వండి. |
| 2. వీపు మీద 5 దెబ్బలు ఇవ్వండి. | మీ అరచేతి మడమతో, మీ బిడ్డ భుజాల మధ్యలో ఐదుసార్లు గట్టిగా కొట్టండి . ఈ దెబ్బలు గట్టిగా ఉండాలి, కానీ నొప్పి కలిగించకూడదు. |
| 3. నోటిని తనిఖీ చేయండి | వస్తువు కనిపిస్తుందేమో చూడటానికి బిడ్డ నోరు తెరవండి. కనిపిస్తే, మీ వేలితో జాగ్రత్తగా దాన్ని తీసివేయండి. అది కనిపించకపోతే, మీ వేళ్లను నోటి లోపల పెట్టవద్దు. |
| 4. శిశువును మరో వైపుకు తిప్పండి | అడ్డు ఇంకా బయటకు రాకపోతే, బిడ్డను మీ నుదుటిపై లేదా తొడపై ఉంచి, తల కిందకు ఉండేలా జాగ్రత్తగా తిప్పండి. |
| 5. ఛాతీపై 5 సార్లు ఒత్తిడి కలిగించండి | మీ రెండు వేళ్లతో (చూపుడు వేలు మరియు మధ్య వేలు), రెండు చనుమొనల క్రింద, బిడ్డ మధ్య రొమ్ము ఎముక (స్టెర్నమ్) మీద లోపలికి మరియు పైకి 5 సార్లు నొక్కండి .ఇవ్వండి. (సుమారు 1/2 లేదా 1 1/2 అంగుళాలు). |
| 6. తిరిగి తనిఖీ చేసి పునరావృతం చేయండి | బిడ్డ నోటిని మళ్ళీ జాగ్రత్తగా తనిఖీ చేయండి. లోపల ఇరుక్కుపోయిన వస్తువు బయటకు వచ్చే వరకు లేదా బిడ్డ స్పృహ కోల్పోయే వరకు , వీపుపై 5 సార్లు, ఛాతీపై 5 సార్లు ఒకదాని తర్వాత ఒకటిగా కొడుతూ ఉండండి. ఒకవేళ బిడ్డ స్పృహ కోల్పోతే, వెంటనే సీపీఆర్ (CPR) ప్రారంభించండి. |
గర్భిణీ తల్లి లేదా ఊబకాయం ఉన్న వ్యక్తి ఏమి చేయాలి?
గర్భిణీ స్త్రీ లేదా ఊబకాయం ఉన్న వ్యక్తి కడుపు చుట్టూ చేతిని తిప్పడం కష్టంగా ఉంటుంది మరియు కడుపుపై ఒత్తిడి కలిగించడం ప్రమాదకరం కాబట్టి, మేము ఈ పద్ధతిని కొద్దిగా సవరిస్తాము.
- వ్యక్తి కడుపు చుట్టూ మీ చేతులు చుట్టే బదులు, వాటిని వారి చంకల కింద చుట్టి, వారి ఛాతీ మధ్యలోకి తీసుకురండి .
- మీరు మీ పిడికిలిని మీ పొట్ట మీద కాకుండా, మీ ఛాతీ మధ్య ఎముక (స్టెర్నమ్) మీద ఉంచాలి.
- తర్వాత నేరుగా వెనక్కి 5 సార్లు గట్టిగా తోయండి.
మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు ఇరుక్కుపోతే ఏం చేస్తారు?
దీని గురించి కూడా ఆలోచించాలి. మీరు ఇంట్లో ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు ఏదైనా ఆహార పదార్థం మీ నోటిలో ఇరుక్కుపోతే, ఈ ప్రథమ చికిత్సను మీరే చేసుకోవచ్చు.
- విధానం 1: పెద్దవారికి చేసినట్లే, ఒక చేతిని బొడ్డుకు కొంచెం పైన, పక్కటెముకలకు కొంచెం కింద హ్యాండిల్ మీద ఉంచండి. మరో చేత్తో హ్యాండిల్ను గట్టిగా పట్టుకుని, వేగంగా లోపలికి మరియు పైకి నెట్టండి. అడ్డంకి తొలగిపోయే వరకు ఇలా చేయండి.
- విధానం 2: బల్ల లేదా కుర్చీ వంటి గట్టి ఉపరితలం వద్దకు వెళ్ళండి. మీ పొట్ట పై భాగాన్ని దాని అంచుపై ఉంచి, వేగంగా క్రిందికి నెట్టండి. ఈ ఒత్తిడి కూడా అడ్డంకిని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఈ పద్ధతి వల్ల ఏమైనా ప్రమాదాలు ఉన్నాయా? ప్రథమ చికిత్స తర్వాత ఏమి చేయాలి?
హైమ్లిచ్ మ్యాన్యువర్ అనేది ప్రాణాలను కాపాడే ఒక సురక్షితమైన పద్ధతి. దీనిని చేయడానికి ఎలాంటి వైద్య శిక్షణ అవసరం లేదు. అయితే, దీనిని తప్పుగా చేస్తే, అంటే తప్పుడు చోట మరీ గట్టిగా నెడితే, అది నష్టాన్ని కలిగించవచ్చు. దానివల్ల పక్కటెముక విరగవచ్చు లేదా అంతర్గత అవయవాలకు చిన్నపాటి గాయాలు కావచ్చు. కానీ ప్రాణాపాయ స్థితిలో, చేయడానికి ఇదే ఉత్తమమైన పని.
గుర్తుంచుకోండి: ఈ ప్రథమ చికిత్స తర్వాత ఆ వస్తువు బయటకు వచ్చినా మరియు ఆ వ్యక్తి బాగానే ఉన్నట్లు అనిపించినా, మీరు వారిని తప్పకుండా సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) తీసుకువెళ్లాలి లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఎందుకంటే, ఊపిరాడకపోవడం వల్ల ఏదైనా అంతర్గత నష్టం జరిగిందో లేక ఆ వస్తువు వల్ల గొంతు నొప్పి వచ్చిందో లేదో పరీక్షించడం చాలా ముఖ్యం.
పిల్లలను, ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలను, ఇరుక్కుపోకుండా ఎలా కాపాడగలరు?
చిన్న పిల్లలకు ఈ ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల, తల్లిదండ్రులుగా మనం చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
- శిశువులు మరియు చిన్నపిల్లలు మింగగల చిన్న బొమ్మలు, నాణేలు లేదా బ్యాటరీ ముక్కలను వారు అందుకోగలిగే ప్రదేశాలలో ఉంచవద్దు.
- ఆహారాన్ని వడ్డించేటప్పుడు, దానిని చాలా చిన్న ముక్కలుగా కోయండి .
- వేరుశెనగలు, ద్రాక్షపండ్లు మరియు సాసేజ్ల వంటి సులభంగా ఇరుక్కుపోయే గుండ్రని ఆహార పదార్థాల విషయంలో ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్త వహించండి.
- చిన్న పిల్లలకు గట్టి టోఫీ మరియు చూయింగ్ గమ్ వంటివి ఇవ్వకుండా ఉండండి.
- మీ పిల్లలు తింటున్నప్పుడు మరియు ఆడుకుంటున్నప్పుడు ఎల్లప్పుడూ వారిపై మీ కన్నేసి ఉంచండి. తినిపించేటప్పుడు వారిని పైకి కిందకి గంతులు వేయనివ్వకండి మరియు నవ్వనివ్వకండి.
క్షణాల్లో జరగగల ప్రమాదాన్ని నివారించి, ఒక ప్రాణాన్ని కాపాడటానికి ఈ జ్ఞానం మీకు ఒక రోజు సహాయపడుతుంది. దీనిని మీ స్నేహితులతో, కుటుంబ సభ్యులతో పంచుకోండి. ఎందుకంటే, అత్యవసర పరిస్థితుల్లో భయపడకుండా సరైన పని చేయడమే వీరత్వం.
ముగింపు సందేశం
- హైమ్లిచ్ మ్యాన్యువర్ అనేది స్పృహలో ఉండి , శ్వాస తీసుకోలేక, మాట్లాడలేక, లేదా దగ్గలేకపోయేవారికి చేసే ఒక అత్యవసర ప్రథమ చికిత్సా విధానం.
- ఒకవేళ ఎవరైనా ఇంకా బాగా దగ్గగలిగితే, ఇలా చేయవద్దు. దానికి బదులుగా, వారిని దగ్గడం కొనసాగించమని ప్రోత్సహించండి.
- ఒక సంవత్సరం లోపు పిల్లలకు ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించవద్దు. దానికి బదులుగా, వీపుపై 5 దెబ్బలు మరియు ఛాతీపై 5 ఒత్తిడులు ఒకదాని తర్వాత ఒకటిగా ఇవ్వండి.
- ప్రథమ చికిత్స అందిస్తుండగా ఎవరైనా స్పృహ కోల్పోతే, వెంటనే ఆపి, సీపీఆర్ ప్రారంభించి, అంబులెన్స్కు కాల్ చేయండి.
- ప్రథమ చికిత్స సఫలమై, ఇరుక్కుపోయిన వస్తువు బయటకు వచ్చినా కూడా, ఆ వ్యక్తిని వైద్య పరీక్ష కోసం ఆసుపత్రికి లేదా వైద్యుని వద్దకు తప్పకుండా తీసుకువెళ్లండి.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment