మీ అధిక హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి గురించి తెలుసుకుందాం.

మీరు రక్త పరీక్ష నివేదికను చూసినప్పుడు, మీ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉందని తెలిస్తే, కొంచెం భయపడటం సహజం. "ఇదేంటి? ఇది ప్రమాదకరమా?" అని మీరు అనుకోవచ్చు. కానీ చింతించకండి. అసలు హిమోగ్లోబిన్ అంటే ఏమిటి? అది ఎందుకు ఎక్కువగా ఉంటుంది? మనం ఒక స్నేహితునితో మాట్లాడుతున్నట్లుగా, వీటన్నిటి గురించి సరళంగా, స్పష్టంగా మాట్లాడుకుందాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, హిమోగ్లోబిన్ అంటే ఏమిటి?

మన శరీరాన్ని ఒక పెద్ద నగరంగా ఊహించుకోండి. ఈ నగరంలోని ప్రతి ఇల్లు, ప్రతి దుకాణం పనిచేయడానికి ఆక్సిజన్ అవసరం. హిమోగ్లోబిన్ అనేది ఈ నగరమంతటా ఆక్సిజన్‌ను పంపిణీ చేసే ఒక 'సరఫరా సేవ' లాంటిది.

ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, హిమోగ్లోబిన్ అనేది మన ఎర్ర రక్త కణాలలో ఉండే ఒక ప్రత్యేకమైన ప్రోటీన్. ఇదే ఊపిరితిత్తుల నుండి ఆక్సిజన్‌ను తీసుకుని శరీరంలోని మిగతా అన్ని భాగాలకు తీసుకువెళుతుంది. అలాగే, శరీరంలో పేరుకుపోయే అనవసరమైన కార్బన్ డయాక్సైడ్ (CO2)ను తిరిగి ఊపిరితిత్తులకు తీసుకువెళ్లేది కూడా ఇదే. ఈ హిమోగ్లోబిన్ వల్లే మన రక్తానికి ఎరుపు రంగు వస్తుంది.

కాబట్టి, "అధిక హిమోగ్లోబిన్ సంఖ్య" అంటే మీ రక్తంలో సాధారణం కంటే ఈ హిమోగ్లోబిన్ ప్రోటీన్ ఎక్కువగా ఉందని అర్థం. కొన్నిసార్లు వైద్యులు దీనిని పాలీసైథీమియా అని కూడా పిలుస్తారు.

హిమోగ్లోబిన్ మరియు హెమటోక్రిట్ మధ్య వ్యత్యాసం

మీరు మీ రక్త నివేదిక చూసినప్పుడు, అందులో హెమటోక్రిట్ అనే విలువను కూడా చూడవచ్చు. ఈ రెండూ ఒకేలా అనిపించినప్పటికీ, వాటి మధ్య ఒక చిన్న తేడా ఉంది. హెమటోక్రిట్ అంటే రక్తంలోని ఇతర కణాలతో పోలిస్తే ఎర్ర రక్త కణాల పరిమాణం. సాధారణంగా, అధిక హిమోగ్లోబిన్ ఉన్న వ్యక్తికి హెమటోక్రిట్ విలువ కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీని అర్థం ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య అసాధారణంగా పెరిగిందని.

హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి ఏ స్థాయిలో ఉంటే 'అధికం'గా పరిగణిస్తారు?

మీ వయస్సు మరియు లింగం ఆధారంగా సాధారణ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు మారుతూ ఉంటాయి. మీరు నివసించే ప్రదేశం, రోజులోని సమయం మరియు శరీరంలో నీటి శాతం కూడా ఈ విలువను ప్రభావితం చేస్తాయి.

సాధారణంగా, ఈ క్రింది పరిస్థితులలో హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు అధికంగా ఉన్నట్లు పరిగణించబడతాయి:

అధిక హిమోగ్లోబిన్ ఉన్నవారిలో లక్షణాలు ఏమిటి?

మీ హిమోగ్లోబిన్ ఎక్కువగా ఉందో లేదో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి ఉన్న ఏకైక మార్గం రక్త పరీక్ష . అయితే, కొన్నిసార్లు ఈ పరిస్థితి కారణంగా మీరు కొన్ని లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• తల తిరగడం: గిరగిరా తిరుగుతున్నట్లు అనిపించడం.
• సులభంగా కమిలిపోవడం లేదా రక్తస్రావం: చిన్న గాయం తర్వాత త్వరగా కమిలిపోవడం, లేదా చిన్న కోత నుండి కూడా రక్తస్రావం ఆగడానికి చాలా సమయం పట్టడం.
• హైపర్ హైడ్రోసిస్: సాధారణం కంటే ఎక్కువగా చెమట పట్టడం.
• అలసట: ఎటువంటి కారణం లేకుండా ఎల్లప్పుడూ అలసిపోయినట్లు అనిపించడం.
• తలనొప్పి: తరచుగా తలనొప్పులు రావడం.
• కీళ్ల వాపు: కాళ్లు చేతులు, కాళ్ల కీళ్ల వాపు.
• వివరించలేని బరువు తగ్గడం: మీరు ప్రయత్నించకుండానే బరువు తగ్గడం.
• కామెర్లు: కళ్ళు లేదా చర్మం పసుపు రంగులోకి మారడం .

అంతేకాకుండా, అంతర్లీనంగా ఎలాంటి వ్యాధి లేకపోయినా కూడా, అసాధారణంగా అధిక హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు రక్తం గడ్డకట్టడం వంటి సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. అందువల్ల, దీని కోసం వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

హిమోగ్లోబిన్ పెరగడానికి కారణాలు ఏమిటి?

దీనికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. కొన్ని మన జీవనశైలికి సంబంధించినవి కాగా, మరికొన్ని నిర్దిష్ట వైద్య పరిస్థితుల వల్ల సంభవించవచ్చు.

వైద్య పరిస్థితుల వల్ల కలిగే కారణాలు:

• COPD (క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్): దీర్ఘకాలిక ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి.
• పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బు: పుట్టినప్పటి నుండి ఉండే గుండె జబ్బు.
• ఎంఫిసెమా: ఊపిరితిత్తులను దెబ్బతీసే వ్యాధి.
• మూత్రపిండాల క్యాన్సర్
• కాలేయ క్యాన్సర్
• పాలీసైథెమియా వెరా: ఎముక మజ్జ అసాధారణ పరిమాణంలో ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేసే వ్యాధి.
• పల్మనరీ ఫైబ్రోసిస్

ఇతర బాహ్య కారకాలు:

• కార్బన్ మోనాక్సైడ్ వాయువుకు గురికావడం.
• నిర్జలీకరణం: శరీరంలో నీటి కొరత.
• కొన్ని రకాల మందులు: ఉదాహరణకు, అనాబాలిక్ స్టెరాయిడ్లు లేదా ఎరిథ్రోపోయిటిన్ వంటి మందులు.
• ఎత్తైన ప్రదేశాలలో నివసించడం: మీరు ఎత్తైన ప్రదేశాలలో (పర్వతాల వంటివి) నివసించినప్పుడు, గాలిలో ఆక్సిజన్ కొరతను భర్తీ చేయడానికి శరీరం ఎక్కువ ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
• ధూమపానం.

దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

పెరిగిన హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలకు చికిత్స దాని అంతర్లీన కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కారణాన్ని బట్టి చికిత్స మారుతూ ఉంటుంది.

చాలా సందర్భాలలో, మీ డాక్టర్ ఫ్లెబోటమీ అనే ప్రక్రియను సిఫార్సు చేయవచ్చు. దీని గురించి ఆందోళన చెందకండి. దీనిని రక్తదానం లాగా భావించండి. ఒక డాక్టర్ లేదా శిక్షణ పొందిన నర్సు మీ సిరలోకి ఒక చిన్న సూదిని చొప్పించి, అదనపు ఎర్ర రక్త కణాలు ఉన్న మీ రక్తాన్ని కొంత బయటకు తీస్తారు. మీ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి సాధారణ స్థితికి వచ్చే వరకు దీనిని చాలాసార్లు చేయవలసి రావచ్చు.

అది కాకుండా, హిమోగ్లోబిన్ పెరగడానికి కారణం ధూమపానం అయితే, ధూమపానం మానేయమని డాక్టర్ మీకు సలహా ఇస్తారు. కారణం డీహైడ్రేషన్ అయితే, పుష్కలంగా నీరు త్రాగమని చెబుతారు. ఒకవేళ అంతర్లీనంగా ఏదైనా వ్యాధి ఉంటే, ఆ వ్యాధికి చికిత్స ప్రారంభిస్తారు.

నేను ఏమి చేయాలి?

సొంతంగా మందులు వేసుకోవద్దు లేదా ఇతరులు చెప్పేదానికి భయపడవద్దు. డాక్టర్ అవసరమైన పరీక్షలు చేసి, అసలు కారణాన్ని కనుగొని, మీకు అత్యంత అనువైన చికిత్సను అందిస్తారు.

ఈ పరిస్థితిని నివారించవచ్చా?

దీనిని ఎల్లప్పుడూ నివారించలేనప్పటికీ, కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా అధిక హిమోగ్లోబిన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.

• శరీరానికి హాని కలిగించే, పనితీరును మెరుగుపరిచే మందులను తీసుకోవడం మానుకోండి.
• పండ్లు, కూరగాయలు అధికంగా ఉండే పోషకమైన ఆహారం తీసుకోండి.
• పుష్కలంగా నీరు మరియు ద్రవపదార్థాలు తాగడం ద్వారా మీ శరీరాన్ని డీహైడ్రేషన్ నుండి కాపాడుకోండి.
• మీరు ధూమపానం చేసేవారైతే, ఈరోజే మానేయండి.