మీ గర్భం అధిక ప్రమాదకరమైనదా? (అధిక ప్రమాద గర్భం) చింతించకండి, దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ గర్భం అధిక ప్రమాదకరమైనదని మీ డాక్టర్ మీకు చెప్పారా? ఆ మాటలు విన్నప్పుడు కొంచెం భయంగా, ఆందోళనగా అనిపించడం సహజం. "ఒకవేళ నా బిడ్డకు ఏమైనా అయితే?" మరియు "ఒకవేళ నాకు ఏమైనా అయితే?" అనే ఆలోచనలు బహుశా మీ మనసులో మెదులుతూ ఉండవచ్చు. కానీ చింతించకండి. "అధిక ప్రమాదం" అంటే మీకు లేదా మీ బిడ్డకు కచ్చితంగా సమస్యలు వస్తాయని కాదు. దాని అర్థం కేవలం మీరు మరియు మీ బిడ్డ తమ గురించి అదనపు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి అని మాత్రమే. కాబట్టి, మీకున్న భయాలను తొలగించడానికి ఈ రోజు మనం దీని గురించి సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, "అధిక ప్రమాదం ఉన్న గర్భం" అంటే ఏమిటి?

గర్భధారణ అనేది ప్రతిఒక్కరికీ ప్రమాదకరమైన సమయం. కానీ "అధిక-ప్రమాదకర గర్భధారణ" అంటే సాధారణ గర్భధారణతో పోలిస్తే తల్లికి, బిడ్డకు లేదా ఇద్దరికీ ఎక్కువ ఆరోగ్య ప్రమాదాన్ని కలిగించేది.

దీన్ని ఈ విధంగా ఆలోచించండి. ఇది సాధారణ రోడ్డుపై కారు నడపడం లాంటిది కాదు, కానీ మనం కొంచెం వంకరగా, ఏటవాలుగా ఉండే రోడ్డుపై వెళ్ళినప్పుడు, మనం మరింత జాగ్రత్తగా ఉంటాం, కదా? మనం వేగాన్ని తగ్గిస్తాం, చాలా శ్రద్ధగా గమనిస్తాం. దీని విషయంలో కూడా అంతే. ప్రమాదం ఉందని వైద్యులకు తెలిసినప్పుడు, వారు మిమ్మల్ని మరియు బిడ్డను మరింత నిశితంగా, తరచుగా తనిఖీ చేస్తారు. వారు అవసరమైన పరీక్షలు చేస్తారు. ఇది మీ గమ్యస్థానానికి సురక్షితంగా చేరుకోవడానికి అదనపు శ్రద్ధ పెట్టడం లాంటిది.

ఈ విధంగా, మీకు మరింత వైద్య సంరక్షణ లభిస్తుంది, దీనివల్ల మీరు సంభావ్య సమస్యలను ముందుగానే గుర్తించి వాటిని పరిష్కరించుకోవచ్చు. కాబట్టి గుర్తుంచుకోండి, ఈ పేరు వినడానికి భయపడకండి. చాలా సందర్భాలలో, అధిక ప్రమాదం ఉన్న గర్భవతులు ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా ఆరోగ్యకరమైన పిల్లలకు జన్మనిస్తారు.

గర్భధారణను ప్రమాదకరంగా మార్చగల కారకాలు ఏమిటి?

గర్భధారణ ప్రమాదకరంగా ఉండటానికి ఒకే ఒక్క కారణం లేదు, కానీ అనేక కారణాలు దానిని ప్రభావితం చేస్తాయి. కొన్నిసార్లు ఈ ప్రమాద కారకాలు గర్భం ధరించేటప్పుడే ఉండవచ్చు. మరికొన్నిసార్లు, గర్భధారణ సమయంలో కొత్త ఆరోగ్య పరిస్థితులు తలెత్తవచ్చు. వీటిని మూడు ప్రధాన వర్గాలుగా విభజిద్దాం.

1. ముందు నుంచే ఉన్న ఆరోగ్య పరిస్థితులు: అంటే మీరు గర్భవతి కాకముందు మీకు ఉన్న అనారోగ్యాలు.

2. గర్భధారణ సమయంలో కొత్త ఆరోగ్య పరిస్థితులు: గర్భధారణ తర్వాత తలెత్తే కొత్త సమస్యలు.

3. జీవనశైలి కారకాలు: ధూమపానం మరియు మాదకద్రవ్యాలు వంటివి.

ఈ అంశాలను మరింత స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవడానికి, ఈ పట్టికను చూద్దాం.

అధిక ప్రమాదం ఉన్న గర్భధారణలో కనిపించే లక్షణాలు ఏమిటి?

నిజానికి, మీ గర్భం ప్రమాదకరమైనదైనా కాకపోయినా, మీకు ఏవైనా లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే వైద్యుడికి తెలియజేయాలి. ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు, సాధారణ గర్భధారణ సమయంలో కూడా సమస్యలు అకస్మాత్తుగా తలెత్తవచ్చు.

మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, ఆలస్యం చేయకుండా మీ వైద్యుడికి ఫోన్ చేయండి లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రికి వెళ్ళండి .

• నిరంతర, తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి.
• ఛాతీ నొప్పి.
• తల తిరగడం లేదా స్పృహ కోల్పోవడం.
• మామూలు కన్నా ఎక్కువగా అలసటగా అనిపిస్తోంది.
• శిశువు కదలికలు (మెలికలు తిరగడం) ఆగిపోతాయి లేదా గణనీయంగా తగ్గుతాయి.
• అసాధారణంగా వేగవంతమైన హృదయ స్పందన రేటు (గుండె దడ).
• సాధారణ మార్నింగ్ సిక్‌నెస్ కంటే తీవ్రంగా ఉండే నిరంతర వాంతులు మరియు వికారం.
• ఏ మాత్రం తగ్గకుండా, రోజురోజుకీ తీవ్రమయ్యే తీవ్రమైన తలనొప్పి.
• ముఖం లేదా కాళ్లు చేతులలో వాపు, ఎరుపు లేదా నొప్పి.
• తనకు తాను హాని చేసుకోవాలనే ఆలోచనలు.
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది.
• యోని రక్తస్రావం లేదా అసాధారణ స్రావం.

ఈ లక్షణాల పట్ల ఎల్లప్పుడూ అప్రమత్తంగా ఉండండి. మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, అవి చిన్నవైనా సరే, మీ వైద్యుడిని అడగడానికి అస్సలు సంకోచించకండి.

అధిక ప్రమాదం ఉన్న గర్భధారణ వల్ల సంభవించే సమస్యలు ఏమిటి?

అధిక ప్రమాదం ఉన్న గర్భధారణకు అదనపు శ్రద్ధ అవసరం, ఎందుకంటే కొన్ని సమస్యలు తలెత్తే అవకాశాలు సాధారణం కంటే కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటాయి. వైద్యులు ఈ సమస్యలు రాకుండా నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

సంభవించే కొన్ని సమస్యలు:

• ప్రీఎక్లాంప్సియా: గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటు మరియు ఇతర అవయవాలు దెబ్బతినే ప్రమాదం.
• గడువు తేదీకి ముందే శిశువు జన్మించడాన్ని అకాల ప్రసవం అంటారు .
• సిజేరియన్ డెలివరీ చేయించుకోవాల్సి రావడం: సాధారణ ప్రసవానికి బదులుగా శస్త్రచికిత్స ద్వారా బిడ్డను ప్రసవించాల్సి రావడం.
• ప్రసవ సమయంలో లేదా ప్రసవానంతరం అధిక రక్తస్రావం (ప్రసవానంతర రక్తస్రావం).
• శిశువు తక్కువ బరువుతో పుట్టడం.
• పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలు: శిశువు అవయవాలు అభివృద్ధి చెందే సమయంలో తలెత్తే సమస్యలు.
• శిశువు పుట్టిన తర్వాత నియోనాటల్ ఇంటెన్సివ్ కేర్ యూనిట్ (NICU)లో చేర్చవలసి రావడం.
• తల్లికి ఇంటెన్సివ్ కేర్ యూనిట్ (ఐసియు)లో చికిత్స అందించాల్సి వచ్చింది.
• గర్భస్రావం లేదా మృతశిశు జననం జరిగే ప్రమాదం.

అధిక ప్రమాదం ఉన్న గర్భాన్ని ఎలా నిర్వహించి, పర్యవేక్షిస్తారు?

మీ గర్భం అధిక ప్రమాదకరమైనదని నిర్ధారణ అయితే, మీ వైద్య బృందం మిమ్మల్ని మరియు మీ బిడ్డను చాలా నిశితంగా పర్యవేక్షిస్తుంది. ఇందులో అనేక రకాల విషయాలు ఉండవచ్చు.

సాధారణ పరీక్షలు

• రక్త మరియు మూత్ర పరీక్షలు: మీ ఆరోగ్య స్థితిని మరియు మీ బిడ్డకు జన్యుపరమైన సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదాన్ని తనిఖీ చేయండి.
• అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్‌లు: శిశువు సరిగ్గా పెరుగుతోందా మరియు అవయవాలు సరిగ్గా ఏర్పడుతున్నాయా అని తనిఖీ చేస్తాయి. సాధారణ గర్భధారణ సమయంలో కంటే మీకు ఎక్కువ స్కాన్‌లు అవసరం కావచ్చు.
• ఇతర ప్రత్యేక పరీక్షలు: శిశువు యొక్క హృదయ స్పందన రేటు మరియు మాయ పనితీరును తనిఖీ చేసే నాన్‌స్ట్రెస్ టెస్ట్ మరియు బయోఫిజికల్ ప్రొఫైల్ వంటి పరీక్షలను కూడా నిర్వహించవచ్చు.

చికిత్స మరియు నిర్వహణ

మీ ప్రమాదానికి గల కారణాన్ని బట్టి చికిత్సా ప్రణాళిక మారుతుంది.

• డాక్టర్‌తో తరచుగా అపాయింట్‌మెంట్లు: మిమ్మల్ని సాధారణం కంటే ఎక్కువగా తనిఖీల కోసం క్లినిక్‌కు తీసుకువెళతారు.
• నిపుణులకు సిఫార్సు: కొన్నిసార్లు, ప్రసూతి మరియు స్త్రీల వ్యాధుల వైద్యులతో పాటు, గుండె జబ్బులు మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధులు వంటి ఇతర వ్యాధుల నిపుణుల సహాయం కూడా మీరు తీసుకోవలసి రావచ్చు.
• ఇంట్లో రక్తపోటును కొలవడం: మీ రక్తపోటును ఇంట్లోనే పరీక్షించుకోమని మీ డాక్టర్ మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు.
• మందుల పర్యవేక్షణ: మీరు ఇప్పటికే తీసుకుంటున్న మందులు గర్భధారణకు అనుకూలమైనవో కాదో, మరియు వాటి మోతాదును మార్చాల్సిన అవసరం ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మేము వాటిని జాగ్రత్తగా సమీక్షిస్తాము.
• ముందస్తు ప్రసవం: కొన్నిసార్లు, గర్భాన్ని కొనసాగించడం తల్లికి లేదా బిడ్డకు ప్రమాదకరమని భావిస్తే, వైద్యులు గడువు తేదీకి ముందే ప్రసవాన్ని ప్రేరేపించాలని లేదా సిజేరియన్ ద్వారా బిడ్డను బయటకు తీయాలని నిర్ణయించవచ్చు.

ప్రమాదకరమైన గర్భధారణను నివారించడానికి నేను ఏమి చేయగలను?

కొన్ని ప్రమాద కారకాలు మన నియంత్రణలో ఉండవు (ఉదాహరణకు, జన్యుపరమైన సమస్యలు). అయినప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో వచ్చే సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి మీరు చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి. మీరు బిడ్డను కనాలని ప్లాన్ చేస్తుంటే, ఈ విషయాల గురించి ముందుగానే ఆలోచించడం చాలా ముఖ్యం.

• ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి: మద్యం సేవించడం, ధూమపానం చేయడం మరియు వైద్య సలహా లేకుండా ఎలాంటి మందులు తీసుకోవడం పూర్తిగా మానేయండి.
• గర్భధారణకు ముందు వైద్య సలహా తీసుకోండి: మీరు బిడ్డను కనాలని ప్లాన్ చేస్తుంటే, ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించి, మీ కుటుంబ వైద్య చరిత్ర మరియు మీకు ఉన్న ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యల గురించి చర్చించండి. ఇది వాటిని ముందుగానే నిర్వహించుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
• ఆరోగ్యకరమైన బరువును కాపాడుకోవడం: గర్భధారణకు ముందే మీ ఎత్తుకు తగిన ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించడానికి ప్రయత్నించండి.
• ఉన్న వ్యాధులను నియంత్రించుకోండి: మీకు మధుమేహం లేదా అధిక రక్తపోటు వంటి వ్యాధులు ఉంటే, గర్భం ధరించడానికి ముందే వాటిని బాగా నియంత్రించుకోండి.
• సురక్షిత లైంగిక సంబంధం: లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల (STIs) నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి.

ఈ సమయంలో నా మనసును ఎలా ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవాలి?

'ప్రమాదం' అనే పదం విన్నప్పుడు భయం, ఆందోళన కలగడం సహజం. అయితే, ఈ సమయంలో మీ మానసిక ఆరోగ్యం కూడా చాలా ముఖ్యం.

• మీ వైద్య బృందాన్ని నమ్మండి:గుర్తుంచుకోండి, వారు మీకు మరియు మీ బిడ్డకు సహాయం చేయడానికే ఉన్నారు. మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు లేదా భయాలు ఉంటే వారితో మాట్లాడండి. ఏ విషయాన్నీ మీలోనే దాచుకోవద్దు.
• మద్దతు పొందండి: దీని గురించి మీ భర్త, కుటుంబ సభ్యులు మరియు ప్రాణ స్నేహితులతో మాట్లాడండి. మీరు ఒంటరిగా లేరని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
• ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లపై దృష్టి పెట్టండి: తగినంత నిద్రపోండి. మీ డాక్టర్ అనుమతిస్తే, తేలికపాటి వ్యాయామం చేయండి. పోషకమైన ఆహారం తీసుకోండి. ఇవి మీరు నియంత్రించగల విషయాలు, కాబట్టి మీరు వీటిని సరిగ్గా చేసినప్పుడు, మీరు శక్తివంతంగా ఉంటారు.
• స్వీయ సంరక్షణ: మీకు నచ్చిన పని చేయండి. పుస్తకం చదవండి, పాట వినండి, మనసుకు ప్రశాంతతనిచ్చే ధ్యానం చేయండి. మీ బిడ్డ కూడా సంతోషంగా ఉండటం మంచిది.