మీకు సాధారణ శబ్దాలు చాలా ఎక్కువగా వినపడుతున్నాయా? దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం (హైపరాక్యూసిస్)!

మీరు రోజూ వినే సాధారణ శబ్దాలు, ఇతరులు పట్టించుకోని శబ్దాలు కూడా, మీకు కొన్నిసార్లు చాలా బిగ్గరగా, చికాకుగా అనిపిస్తాయా? ఎవరో వాల్యూమ్‌ను గరిష్ట స్థాయికి పెంచినట్లుగా? అలా అయితే, ఈ కథ మీకు చాలా ముఖ్యమైనది. ఈరోజు మనం ఇలాంటి పరిస్థితి గురించే మాట్లాడబోతున్నాం. వైద్యశాస్త్రంలో దీనిని (హైపరాక్యూసిస్) లేదా శబ్దాల పట్ల అతి సున్నితత్వం అని అంటారు.

హైపరాక్యూసిస్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, హైపరాక్యూసిస్ అనేది చాలా అరుదైన వినికిడి లోపం. ఈ పరిస్థితిలో, సాధారణంగా ఇతరులకు వినపడే శబ్దాలు, ఆ వ్యక్తికి చాలా బిగ్గరగా, కొన్నిసార్లు బాధాకరంగా వినిపిస్తాయి. కొంతమంది దీనిని "తగ్గిన శబ్ద సహనం" లేదా DST అని కూడా పిలుస్తారు. ఒక్కసారి ఆలోచించండి, మనం సాధారణంగా వివిధ శబ్దాలను వివిధ స్థాయిలలో వింటాము. కానీ హైపరాక్యూసిస్ ఉన్నవారికి, ప్రతిదీ వాల్యూమ్ గరిష్ట స్థాయికి పెంచినట్లుగా వినిపిస్తుంది.

మనం రోజువారీ జీవితంలో వినే కొన్ని శబ్దాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, కానీ హైపరాక్యూసిస్ ఉన్నవారు వాటిని భరించడం కష్టంగా ఉండవచ్చు:

• ప్రజలు మాట్లాడుతున్న శబ్దం.
• కారు ఇంజన్ నడుస్తున్నప్పుడు వచ్చే శబ్దం.
• వంటగదిలో నీళ్ల కుళాయి తెరుచుకున్న శబ్దం.
• ఇంట్లో విద్యుత్ ఉపకరణాలను (ఉదా. బ్లెండర్, వాక్యూమ్ క్లీనర్) ఆన్ చేసినప్పుడు వచ్చే శబ్దం.
• ఎవరైనా పుస్తకం లేదా వార్తాపత్రిక పేజీలు తిప్పుతున్నప్పుడు వచ్చే శబ్దం.
• ఇలాంటి చాలా మృదువైన శబ్దాలు కూడా.

ఈ అనుభవం మీ మానసిక ఆరోగ్యంపై కూడా తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. మీరు నిరంతర చిరాకు, అశాంతి వంటి వాటిని అనుభవించవచ్చు. (హైపరాక్యూసిస్) మీ సామాజిక సంబంధాలను కూడా ప్రభావితం చేయగలదు. ఈ అధిక శబ్దాన్ని నివారించడానికి కొంతమంది సామాజిక కార్యక్రమాలకు కూడా దూరంగా ఉంటారు.

హైపరాక్యూసిస్ తరచుగా టిన్నిటస్‌తో పాటు సంభవిస్తుంది. టిన్నిటస్ అంటే చెవులలో వివిధ రకాల శబ్దాలను (ఉదాహరణకు, రింగింగ్, విజిల్, క్లిక్, గర్జన) గ్రహించడం, ఇది వినికిడి లోపంతో ముడిపడి ఉంటుంది. అయితే, హైపరాక్యూసిస్ యొక్క అన్ని కేసులలో తప్పనిసరిగా టిన్నిటస్ లేదా వినికిడి లోపం ఉండదు.

ఈ పరిస్థితి (హైపరాక్యూసిస్) ఎంత సాధారణం?

నిజానికి, హైపరాక్యూసిస్ గురించి వైద్యులకు ఇప్పటికీ పెద్దగా తెలియదు. వారికి తెలియని విషయాలలో ఒకటి, ఇది ఎంత సాధారణమో. పరిశోధకుల అంచనా ప్రకారం , పిల్లలు మరియు యువకులలో 3.2% నుండి 17.1% మందికి హైపరాక్యూసిస్ ఉండవచ్చు. పెద్దలలో, ఈ రేటు 8% నుండి 15.2% మధ్య ఉంటుంది.

కానీ ఇది ఎంత సాధారణమో కచ్చితంగా చెప్పడం కష్టం. ఎందుకంటే హైపరాక్యూసిస్ ఉన్న వ్యక్తులు తమ అనుభవాల ఆధారంగా తమ లక్షణాలను వివరిస్తారు, కాబట్టి ఇది వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటుంది. అలాగే, హైపరాక్యూసిస్‌ను నిర్ధారించడానికి లేదా కొలవడానికి సార్వత్రికంగా ఆమోదించబడిన ఏకైక పద్ధతి ఏదీ లేదు. పరిశోధకులు ఇప్పటికీ హైపరాక్యూసిస్ గురించి, మరియు ఎంత మందికి ఇది ఉందో తెలుసుకుంటున్నారు.

హైపరాక్యూసిస్ లక్షణాలు ఏమిటి?

మీకు హైపరాక్యూసిస్ ఉంటే, ఇతరులకు సాధారణంగా అనిపించే శబ్దాలు మీకు కష్టంగా, భరించలేనివిగా, బాధాకరంగా మరియు భయానకంగా కూడా అనిపించవచ్చు .ఈ శబ్దం ఒక చిన్న చికాకులా అనిపించవచ్చు, లేదా మీరు మీ సమతుల్యతను కోల్పోతున్నట్లు అనిపించవచ్చు, లేదా అది 'మూర్ఛలు' అనే పరిస్థితికి కారణమయ్యేంత తీవ్రంగా కూడా ఉండవచ్చు.

కనిపించే ఇతర లక్షణాలు:

• మీ చెవుల్లో రింగుమని శబ్దం.
• చెవి నొప్పి.
• చెవుల లోపల ఒత్తిడి లేదా నిండుగా ఉన్నట్లు అనిపించడం (విమానంలో మీ చెవులు మూసుకుపోయే ముందు కలిగే అనుభూతి లాగా).

ఈ లక్షణాలు మీ మానసిక ఆరోగ్యం మరియు సామాజిక జీవితంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతాయి. నిరంతరం ఈ భరించలేని, అసహ్యకరమైన శబ్దంతో జీవించడం వల్ల ఈ క్రింది పరిస్థితులకు దారితీయవచ్చు:

• ఆందోళన.
• కుంగుబాటు.
• సంబంధాలలో సమస్యలు.
• సామాజిక ఒంటరితనం మరియు సామాజిక కార్యక్రమాలకు దూరంగా ఉండటం.

మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు , అలసిపోయినప్పుడు , లేదా భరించలేని శబ్దం ఉంటుందని మీరు భావించే ప్రదేశాలకు వెళ్లవలసి వచ్చినప్పుడు ఈ లక్షణాలు మరింత తీవ్రంగా ఉండవచ్చు.

ఇది (హైపరాక్యూసిస్) ఎందుకు సంభవిస్తుంది? దీనికి కారణాలు ఏమిటి?

హైపరాక్యూసిస్‌కు ఖచ్చితంగా కారణమేమిటో పరిశోధకులు ఇప్పటికీ కనుక్కోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. మనం ఉద్దీపనను ఎలా గ్రహిస్తామో నియంత్రించే మన మెదడులోని భాగాలు శబ్దాలను మరింత బిగ్గరగా చేస్తున్నందువల్ల ఇది జరుగుతుండవచ్చు. హైపరాక్యూసిస్‌లో, శబ్దాల ఫ్రీక్వెన్సీతో సంబంధం లేకుండా, అవి తక్కువగా (ఉరుము వంటివి), మధ్యస్థంగా (మానవ స్వరం వంటివి), లేదా ఎక్కువగా (సైరన్ లేదా విజిల్ వంటివి) ఉన్నా సరే, మీ మెదడు వాటిని మరింత స్పష్టంగా వింటుంది.

దీని గురించి వివిధ సిద్ధాంతాలు ఉన్నాయి. ఒక సిద్ధాంతం ప్రకారం, మన శ్రవణ నాడిలోని భాగాలకు నష్టం జరగడం వల్ల హైపరాక్యూసిస్ సంభవించవచ్చు. శ్రవణ నాడి మన లోపలి చెవి నుండి ధ్వని సంకేతాలను మెదడుకు తీసుకువెళుతుంది, అక్కడే మనం వింటాము. మరొక సిద్ధాంతం ప్రకారం, ముఖ నాడికి నష్టం జరగడం వల్ల హైపరాక్యూసిస్ సంభవించవచ్చు. ముఖ నాడి మన చెవిలోని స్టెపీడియస్ కండరాన్ని నియంత్రిస్తుంది, ఇది ధ్వని యొక్క పిచ్‌ను నియంత్రిస్తుంది. హైపరాక్యూసిస్‌తో సంబంధం ఉన్న అనేక పరిస్థితులు (ఉదా. బెల్స్ పాల్సీ, రామ్సే హంట్ సిండ్రోమ్, లైమ్ వ్యాధి) కూడా ముఖ నాడికి నష్టం కలిగించగలవు.

అయితే, హైపరాక్యూసిస్ యొక్క అన్ని కేసులను ప్రభావితం చేసే ఒకే ఒక్క కారణం లేదు. దానికి బదులుగా, దీనికి దోహదపడే అనేక రకాల కారకాలు మరియు వైద్య పరిస్థితులతో ఇది ముడిపడి ఉంది.

ప్రభావితం చేసే కారకాలలో ఇవి ఉన్నాయి:

• ఎక్కువ సేపు పెద్ద శబ్దాలకు గురికావడం: రాక్ సంగీతకారులు వంటి ఎక్కువ సేపు పెద్ద సంగీతానికి గురయ్యే వ్యక్తులలో, లేదా నిర్మాణ కార్మికుల వంటి పెద్ద శబ్దాలు వచ్చే వాతావరణంలో పనిచేసేవారిలో హైపరాక్యూసిస్ ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
• ఆకస్మికంగా పెద్ద శబ్దానికి గురికావడం: తుపాకీ కాల్పు లేదా బాణసంచా వంటి ఆకస్మిక, పెద్ద శబ్దాన్ని విన్న తర్వాత కొంతమందిలో హైపరాక్యూసిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది.

హైపరాక్యూసిస్ తరచుగా టిన్నిటస్ (86% వరకు) మరియు విలియమ్స్ సిండ్రోమ్ (90% వరకు) వంటి పరిస్థితులతో పాటుగా సంభవిస్తుంది. హైపరాక్యూసిస్‌తో బాధపడుతున్నట్లు నిర్ధారణ అయిన వారిలో దాదాపు సగం మందికి ఆందోళన వంటి ప్రవర్తనాపరమైన ఆరోగ్య సమస్య కూడా ఉంటుంది.

హైపరాక్యూసిస్‌తో సంబంధం కలిగి ఉండగల పరిస్థితులు:

• ఆందోళన
• ఆటిజం `(ఆటిజం)`
• బెల్స్ పాల్సీ
• డిప్రెషన్
• డౌన్ సిండ్రోమ్
• చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు (ఉదా. ఓటిటిస్ మీడియా)
• తల గాయాలు
• లైమ్ వ్యాధి
• మెనియర్స్ వ్యాధి
• మైగ్రేన్లు
• పోస్ట్-ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD)
• రామ్సే హంట్ సిండ్రోమ్
• సుపీరియర్ కెనాల్ డెహిసెన్స్ సిండ్రోమ్ (SCDS)
• టెంపోరోమాండిబ్యులర్ జాయింట్ సిండ్రోమ్ (TMJ)
• టిన్నిటస్
• విలియమ్స్ సిండ్రోమ్

కొంతమందికి శస్త్రచికిత్స తర్వాత లేదా కొన్ని మందులకు ప్రతిచర్యగా హైపరాక్యూసిస్ లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.

మీకు హైపరాక్యూసిస్ ఉందో లేదో ఎలా తెలుసుకోవాలి?

హైపరాక్యూసిస్ గురించి అందరు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులకు పరిచయం ఉండదు కాబట్టి, దీనిని నిర్ధారించడం కష్టంగా ఉంటుంది. ఈ సమస్యను నిర్ధారించడంలో సహాయం కోసం మీరు చెవి, ముక్కు, గొంతు నిపుణుడిని (ENT నిపుణుడు) మరియు/లేదా ఆడియాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించవలసి రావచ్చు.

రోగ నిర్ధారణలో ఇవి ఉండవచ్చు:

• వైద్య చరిత్ర: మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు మీ ప్రమాద కారకాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు, అవి: ప్రవర్తనాపరమైన ఆరోగ్య సమస్యలు (ఆందోళన లేదా కుంగుబాటు వంటివి), పెద్ద శబ్దాలకు గురికావడం, లేదా మీ వినికిడి శక్తి దెబ్బతినడం.
• పరీక్ష: మీ హైపరాక్యూసిస్‌కు సంబంధం ఉండగల మీ చెవులలోని ఏవైనా నిర్మాణపరమైన సమస్యలు ఉన్నాయేమో వారు తనిఖీ చేస్తారు. మీ కర్ణభేరి ఎలా కదులుతుందో చూడటానికి వారు టింపనోమెట్రీ వంటి పరీక్షలు చేయవచ్చు. మీ ఫేషియల్ నర్వ్ పనితీరులో ఏవైనా సమస్యలు ఉన్నాయేమో చూడటానికి వారు మీ కపాల నాడులను కూడా తనిఖీ చేయవచ్చు.
• వినికిడి పరీక్షలు: మీ వినికిడి స్థాయిని నిర్ధారించడానికి వినికిడి పరీక్షలను ఉపయోగిస్తారు. అవి మీ శబ్ద తీవ్రత అసౌకర్య స్థాయిని (LDL) కూడా అంచనా వేయగలవు. మీరు వినలేనంత బిగ్గరగా శబ్దాలు వినడం ప్రారంభించే స్థాయిని LDL సూచిస్తుంది. మీ హైపరాక్యూసిస్ మిమ్మల్ని ఎంత తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుందో అంచనా వేయడానికి, మీ డాక్టర్ మీ వినికిడికి సంబంధించిన ఒక ప్రశ్నావళిని పూర్తి చేయమని కూడా మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. ఈ ప్రశ్నలు మీ హైపరాక్యూసిస్ మీ రోజువారీ జీవితానికి ఎంత ఆటంకం కలిగిస్తుందో తెలియజేస్తాయి.

మీ హైపరాక్యూసిస్‌కు ఫేషియల్ నర్వ్ పాల్సీ వంటి నిర్మాణాత్మక సమస్య కారణమని మీ డాక్టర్ అనుమానిస్తే, వారు ఇమేజింగ్ ప్రక్రియలను ఆదేశించవచ్చు.మీ హైపరాక్యూసిస్ లైమ్ వ్యాధి వంటి పరిస్థితి వల్ల కలుగుతోందని మీరు అనుమానిస్తే, మీకు ల్యాబ్ పరీక్షలు కూడా సూచించవచ్చు.

హైపరాక్యూసిస్‌కు చికిత్సలు ఏమిటి?

హైపరాక్యూసిస్‌కు ప్రామాణిక చికిత్స అంటూ ఏదీ లేదు. దానికి బదులుగా, చికిత్సలు సాధారణంగా శారీరక లక్షణాలను తగ్గించడంపై మరియు హైపరాక్యూసిస్ వల్ల కలిగే మానసిక ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడానికి సహాయపడే మార్గాలను నేర్పించడంపై దృష్టి పెడతాయి. చికిత్సలలో ఇవి ఉంటాయి:

• ధ్వని చికిత్స: క్రమంగా (మరియు సురక్షితంగా) మిమ్మల్ని ఎక్కువ శబ్దానికి అలవాటు చేస్తూ, చివరికి మీరు తట్టుకోగలిగే స్థాయికి తీసుకురావడమే దీని లక్ష్యం. మొదట, మీకు సౌకర్యవంతమైన, తక్కువ తీవ్రత గల శబ్దాలను వినిపిస్తారు. కొన్ని వారాల పాటు, శబ్దాన్ని క్రమంగా పెంచుతారు, దీనివల్ల మీరు అధిక స్థాయిలకు అలవాటు పడతారు.
• కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT): పెద్ద శబ్దంతో సంబంధం ఉన్న ఒత్తిడి మరియు ప్రతికూల భావోద్వేగాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో CBT ప్రజలకు నేర్పుతుంది. ఇది హైపరాక్యూసిస్‌తో సంబంధం ఉన్న భయం మరియు ఆందోళనను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. హైపరాక్యూసిస్ ఉన్న వ్యక్తులలో శబ్దం వల్ల కలిగే LDL (లో-డెన్సిటీ లిపోప్రొటీన్) స్థాయిని CBT పెంచగలదని అధ్యయనాలు చూపించాయి.
• టిన్నిటస్ రీట్రైనింగ్ థెరపీ (TRT): TRTని సాధారణంగా టిన్నిటస్ చికిత్సకు ఉపయోగించినప్పటికీ, దీనిని హైపరాక్యూసిస్ చికిత్సకు కూడా ఉపయోగించవచ్చు. TRTలో రోగులకు వారి పరిస్థితి గురించి అవగాహన కల్పించడం, కౌన్సెలింగ్ మరియు సౌండ్ థెరపీ ఉంటాయి. TRTలో, మీరు ప్రత్యేక హెడ్‌ఫోన్‌ల ద్వారా "పింక్ నాయిస్" అని పిలువబడే ఒక ప్రశాంతమైన ఫ్రీక్వెన్సీని వింటారు. పింక్ నాయిస్ వర్షం లేదా గాలి శబ్దాన్ని పోలి ఉంటుంది. పింక్ నాయిస్ ఒక ప్రశాంతమైన, ఊహించదగిన శబ్ద వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది, తద్వారా సాధారణంగా మీకు ఇబ్బంది కలిగించే శబ్దాలు అంత అసహ్యకరంగా అనిపించవు.
• శస్త్రచికిత్స: ముఖ నాడి పక్షవాతంతో సంబంధం ఉన్న హైపరాక్యూసిస్‌కు చికిత్స చేయడానికి, మీ డాక్టర్ రౌండ్ మరియు ఓవల్ విండో రీఇన్‌ఫోర్స్‌మెంట్ శస్త్రచికిత్సను చేయవచ్చు. ఈ శస్త్రచికిత్సలో, ధ్వని తీవ్రతను నియంత్రించడంలో సహాయపడే మీ లోపలి చెవిలోని ఎముకలకు ( ఆసికిల్స్ ) ఆధారాన్ని అందించడానికి, మీ చెవి వెనుక భాగంలోని కణజాలాన్ని ఉపయోగిస్తారు. ఈ శస్త్రచికిత్స LDL స్థాయిలను మెరుగుపరుస్తుంది.

హైపరాక్యూసిస్‌ను పూర్తిగా నయం చేయవచ్చా?

హైపరాక్యూసిస్‌కు నిర్దిష్టమైన నివారణ లేదు, కానీ కారణాన్ని బట్టి, మీ లక్షణాలు కాలక్రమేణా మెరుగుపడవచ్చు. ఉదాహరణకు, శస్త్రచికిత్స తర్వాత వచ్చిన హైపరాక్యూసిస్, మీరు శస్త్రచికిత్స నుండి కోలుకున్న తర్వాత తగ్గిపోవచ్చు. మెనియర్స్ వ్యాధి ఉన్నవారిలో, వ్యాధి ముదిరే కొద్దీ హైపరాక్యూసిస్ లక్షణాలు తగ్గుముఖం పట్టడాన్ని వారు గమనించవచ్చు.

ఈ పరిస్థితితో జీవిస్తున్నప్పుడు మీరు ఏమి ఆశించాలి?

ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు మరియు వైద్య పరిశోధకులు ఇప్పటికీ హైపరాక్యూసిస్ యొక్క దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలను అధ్యయనం చేస్తున్నారు. చాలా మందికి, హైపరాక్యూసిస్ అనేది ఒక దీర్ఘకాలిక సమస్య, దీనిని వారు చికిత్సతో నియంత్రించుకోవడం నేర్చుకుంటారు. మరికొందరిలో, శస్త్రచికిత్స తర్వాత లేదా అంతర్లీన సమస్యకు చికిత్స చేసినప్పుడు లక్షణాలు తగ్గిపోతాయి.

నేను ఏ సమయంలో డాక్టర్‌ను కలవాలి?

హైపరాక్యూసిస్ లక్షణాలు ఉన్న చాలా మంది మొదట ఇయర్‌ప్లగ్‌లు లేదా హెడ్‌ఫోన్‌లు ధరించి తమ చుట్టూ ఉన్న శబ్దాన్ని నిరోధించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. వారు సామాజిక సమావేశాలకు కూడా దూరంగా ఉండవచ్చు. కానీ ఈ విషయాలు పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చగలవు. హెడ్‌ఫోన్‌లు లేదా ఇయర్‌ప్లగ్‌లు వాడేవారు, వాటిని తీసివేసిన తర్వాత శబ్దం మరింత తీవ్రంగా ఉన్నట్లు గమనించవచ్చు. సామాజిక ఒంటరితనం కూడా మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణం కావచ్చు లేదా వాటిని మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు.

మీ లక్షణాలను మీ అంతట మీరే నియంత్రించుకోవడానికి ప్రయత్నించకండి. దానికి బదులుగా, మీకు హైపరాక్యూసిస్ లక్షణాలు ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఈ సమస్యకు ఖచ్చితమైన కారణం ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు, కానీ మీకు సహాయపడగల చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

హైపరాక్యూసిస్ ఒక మానసిక అనారోగ్యమా?

లేదు, హైపరాక్యూసిస్ అనేది మానసిక అనారోగ్యం కాదు. హైపరాక్యూసిస్ అనేది ఒక వినికిడి లోపం. అయితే, ఇది తరచుగా ఆందోళన మరియు కుంగుబాటు వంటి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో ముడిపడి ఉంటుంది. హైపరాక్యూసిస్ యొక్క లక్షణమైన అధిక శబ్దంతో జీవించడం మీ మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది. శబ్దం వినడానికి భయపడటం, అలాగే మీ వినికిడిని కాపాడుకోవడానికి ఒంటరిగా ఉండటం వంటివి హైపరాక్యూసిస్ లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.

మీరు భరించలేనంత పెద్ద శబ్దాలు వింటున్నట్లయితే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. నాయిస్-క్యాన్సిలింగ్ హెడ్‌ఫోన్‌లు లేదా ఇయర్‌ప్లగ్‌లతో శబ్దాన్ని నిరోధించడానికి ప్రయత్నించడం దీర్ఘకాలంలో మీ లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. మీ పరిస్థితికి కారణం ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు, కానీ సహాయపడగల చికిత్సలు ఉన్నాయి. హైపరాక్యూసిస్‌తో బాధపడేవారు వారి లక్షణాలను ఎదుర్కోవడంలో సౌండ్ థెరపీ మరియు కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT) సహాయపడతాయని నిరూపించబడింది. ఒకవేళ హైపరాక్యూసిస్‌కు అంతర్లీనంగా ఏదైనా వైద్య పరిస్థితి కారణమైతే, దానికి చికిత్స చేయడం కూడా సహాయపడవచ్చు.

అయితే, మనం గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు ఏమిటి?

సరే, ఇప్పుడు ఈ హైపరాక్యూసిస్ గురించి గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలను చూద్దాం:

• హైపరాక్యూసిస్ అనేది సాధారణ శబ్దాలు కూడా భరించలేనంత బిగ్గరగా వినిపించే ఒక పరిస్థితి. ఇది మీ తప్పు కాదు.
• ఇది మానసిక అనారోగ్యం కాదు, కానీ ఇది మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో (ఆందోళన మరియు కుంగుబాటు వంటివి) సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు.
• అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు, మరియు కొన్నిసార్లు ఒక నిర్దిష్ట కారణాన్ని కనుగొనడం కష్టం.
• కేవలం ఇయర్‌ప్లగ్‌ల వంటి వాటితో శబ్దాన్ని తగ్గించాలని ప్రయత్నించడం పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు.
• మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, తప్పకుండా వైద్య సలహా తీసుకోండి. చెవి, ముక్కు, గొంతు నిపుణుడిని లేదా ఆడియాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించండి.
• చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. సౌండ్ థెరపీ మరియు కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT) వంటివి ఈ పరిస్థితితో జీవించడానికి మీకు సహాయపడతాయి.
• మీరు ఒంటరి కాదు. దీని గురించి మాట్లాడటానికి మరియు సహాయం అడగడానికి భయపడకండి.

కాబట్టి, మీకు గానీ లేదా మీకు తెలిసిన వారికి గానీ ఈ అసౌకర్యం ఉంటే, దయచేసి వైద్య సలహా తీసుకోండి. మీరు త్వరగా కోలుకోవాలని మేము ఆశిస్తున్నాము!

హైపరాక్యూసిస్ , శబ్దానికి సున్నితత్వం, చెవి వ్యాధులు, పెద్ద శబ్దం, టిన్నిటస్, వినికిడి లోపం, మానసిక ఆరోగ్యం