రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉండటం (హైపోక్సేమియా) గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు!

మీకు కొన్నిసార్లు ఆయాసంగా అనిపిస్తుందా, ఛాతి బిగుతుగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుందా, లేదా కొద్ది దూరం నడిచిన తర్వాత కూడా తల తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తుందా? లేదా మీకు తరచుగా తలనొప్పి వస్తుందా? దీని వెనుక ఒక కారణం మీ రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయి తగ్గడం కావచ్చు. వైద్య పరిభాషలో, దీనిని హైపోక్సేమియా అంటారు. ఇది ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి కాబట్టి, దీని మూలకారణాలను సరళంగా మరియు స్పష్టంగా తెలుసుకుందాం.

సరే, ఈ హైపోక్సేమియా అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, హైపోక్సేమియా అనేది మీ రక్తంలో సాధారణం కంటే తక్కువ ఆక్సిజన్ ఉన్న పరిస్థితి. కారు నడవడానికి గ్యాసోలిన్ అవసరమైనట్లే, మన శరీరంలోని ప్రతి కణం మరియు అవయవం సరిగ్గా పనిచేయడానికి ఆక్సిజన్ చాలా అవసరం.

దీన్ని ఈ విధంగా ఆలోచించండి. మనం శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు, గాలిలోని ఆక్సిజన్ మన ఊపిరితిత్తులలోకి వెళుతుంది. ఊపిరితిత్తుల లోపల ఆల్వియోలీ అని పిలువబడే చిన్న గాలి సంచుల వలయం ఉంటుంది. ఈ గాలి సంచుల చుట్టూ చాలా సన్నని రక్త నాళాలు (కేశనాళికలు) ఉంటాయి. మనం శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు, ఊపిరితిత్తులలోకి ప్రవేశించిన ఆక్సిజన్ ఈ గాలి సంచుల ద్వారా రక్త నాళాలలోకి శోషించబడుతుంది. అప్పుడు రక్తం ఈ ఆక్సిజన్‌ను గ్రహించి, శరీరం అంతటా ఉన్న కణజాలాలకు పంపిణీ చేస్తుంది.

ఈ ప్రక్రియలో ఏదైనా లోపం జరిగినప్పుడు హైపోక్సేమియా సంభవిస్తుంది. మీరు తగినంత ఆక్సిజన్‌ను పీల్చుకోలేకపోవడం , లేదా మీరు పీల్చుకున్న ఆక్సిజన్ మీ రక్తంలోకి సరిగ్గా శోషించబడకపోవడం దీనికి కారణం కావచ్చు. అందుకే ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి మరియు గుండె జబ్బులు ఉన్నవారికి ఈ పరిస్థితి వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

హైపోక్సేమియా మరియు హైపోక్సియా అనేవి రెండు వేర్వేరు విషయాలా?

అవును, చాలా మంది ఈ రెండు పదాల విషయంలో తికమక పడినప్పటికీ, వాటి మధ్య స్వల్ప తేడా ఉంది. ఆ విషయం తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

• రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయిలు తగ్గడాన్ని హైపోక్సేమియా అంటారు.
• హైపోక్సియా అంటే శరీర కణజాలాలకు చేరే ఆక్సిజన్ పరిమాణం తగ్గడం.

రక్తాన్ని ఆక్సిజన్‌ను మోసుకెళ్లే ఒక 'డెలివరీ ట్రక్కు'గా భావించండి. కణజాలాలు ఆక్సిజన్ కోసం వేచి ఉండే 'కస్టమర్లు'. ట్రక్కులోని సరుకు (ఆక్సిజన్) తక్కువగా ఉన్నప్పుడు దానిని హైపోక్సేమియా అంటారు. అందువల్ల, కస్టమర్‌కు సరుకు అందనప్పుడు దానిని హైపోక్సియా అంటారు. తరచుగా, రక్తంలో ఆక్సిజన్ తక్కువగా ఉన్నప్పుడు (హైపోక్సేమియా), కణజాలాలలో కూడా ఆక్సిజన్ లోపిస్తుంది (హైపోక్సియా). కానీ అది ఎల్లప్పుడూ జరగదు.

ఈ పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

హైపోక్సేమియా లక్షణాలు దాని తీవ్రత మరియు కారణాన్ని బట్టి మారవచ్చు. కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు క్రింది పట్టికలో ఇవ్వబడ్డాయి.

ఇలా ఎందుకు జరుగుతుంది? హైపోక్సేమియాకు కారణాలు ఏమిటి?

దీనికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. శ్వాస ప్రక్రియ లేదా రక్త ప్రసరణను ప్రభావితం చేసే అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితి ప్రధాన కారణం. ఉదాహరణకు, మీరు పర్వత ప్రాంతం వంటి ఎత్తైన ప్రదేశానికి వెళ్ళినప్పుడు, పరిసరాలలో ఆక్సిజన్ కొరత కారణంగా ఈ పరిస్థితి తాత్కాలికంగా సంభవించవచ్చు.

హైపోక్సేమియాకు కారణమయ్యే కొన్ని ప్రధాన వైద్య పరిస్థితులు కింద ఇవ్వబడ్డాయి.

• ఆస్తమా
• న్యుమోనియా
• COPD (క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్)
• కన్జెస్టివ్ హార్ట్ ఫెయిల్యూర్
• పల్మనరీ ఎంబోలిజం
• ఊపిరితిత్తుల వాపు
• స్లీప్ అప్నియా
• రక్తహీనత
• పుట్టుకతో వచ్చే గుండె లోపాలు
• కోవిడ్-19 వంటి తీవ్రమైన శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు

ఆక్సిజన్ క్షీణతకు దోహదపడే 5 ప్రధాన యంత్రాంగాలు

వైద్యపరంగా చూస్తే, రక్తంలో ఆక్సిజన్ కొరతకు దోహదపడే 5 ప్రధాన యంత్రాంగాలు ఉన్నాయి. ఇవి కొంచెం సంక్లిష్టంగా ఉంటాయి, కానీ మనం వీటిని సరళంగా అర్థం చేసుకుందాం.

1.వెంటిలేషన్-పెర్ఫ్యూజన్ (V/Q) అసమతుల్యత: ఊపిరితిత్తులను ఒక బస్ స్టాండ్‌గా ఊహించుకోండి. గాలి (ఆక్సిజన్) ప్రయాణికులు. రక్తం బస్సు. కొన్నిసార్లు స్టాండ్ ప్రయాణికులతో నిండి ఉంటుంది, కానీ బస్సులు ఉండవు (తక్కువ రక్త ప్రవాహం). లేదా చాలా బస్సులు ఉంటాయి, కానీ ప్రయాణికులు ఉండరు (తక్కువ వెంటిలేషన్). గాలి ప్రవాహానికి మరియు రక్త ప్రవాహానికి మధ్య ఉండే ఈ అసమతుల్యతను V/Q అసమతుల్యత అంటారు.

2. వ్యాపన లోపం: ఇప్పుడు ప్రయాణికులు (ఆక్సిజన్) స్టాండ్‌లో ఉన్నారని, బస్సు (రక్తం) కదులుతోందని ఊహించుకోండి. కానీ ప్రయాణికులు బస్సు ఎక్కడానికి ఒక అడ్డంకి ఉంది. ఊపిరితిత్తుల నుండి రక్తంలోకి ఆక్సిజన్ వెళ్ళడానికి ఇదే అడ్డంకి . ఊపిరితిత్తుల గోడలు మందపడటం వంటి కారణాల వల్ల ఇది జరగవచ్చు.

3. హైపోవెంటిలేషన్: సులభంగా చెప్పాలంటే , నెమ్మదిగా శ్వాస తీసుకోవడం లేదా లోతుగా శ్వాస తీసుకోకపోవడం , దీని ఫలితంగా ఊపిరితిత్తులకు తగినంత ఆక్సిజన్ అందదు.

4. పర్యావరణంలో తక్కువ ఆక్సిజన్: ఇది సుస్పష్టమైన విషయమే. మనం ఉన్న పర్యావరణంలో ఆక్సిజన్ తక్కువగా ఉంటే , ఉదాహరణకు, మనం ఒక పర్వతం పైకి వెళ్ళినప్పుడు, మనం తగినంత ఆక్సిజన్‌ను పీల్చుకోలేము.

5. కుడి నుండి ఎడమకు షంటింగ్: మన గుండెలో కుడి వైపున తక్కువ ఆక్సిజన్ ఉన్న రక్తం (నీలి రక్తం) మరియు ఎడమ వైపున ఎక్కువ ఆక్సిజన్ ఉన్న రక్తం (ఎర్ర రక్తం) ఉంటాయి. ఈ రెండూ కలవవు. కానీ కొన్ని గుండె జబ్బులలో, ఆక్సిజన్ కోసం ఊపిరితిత్తులకు వెళ్ళడానికి బదులుగా, తక్కువ ఆక్సిజన్ ఉన్న రక్తంలో కొంత భాగం నేరుగా ఎడమ వైపుకు ప్రవహించి శరీరంలోకి వెళుతుంది . ఇది కూడా హైపోక్సేమియాకు ఒక కారణం.

వైద్యుడు దీన్ని ఎలా కనుగొంటాడు?

మీ లక్షణాలను విన్న తర్వాత, డాక్టర్ మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తారు. ఇందులో భాగంగా మీ గుండె, ఊపిరితిత్తులను పరిశీలించడం, మీ చర్మం రంగును తనిఖీ చేయడం, ఇంకా మీ ఆక్సిజన్ స్థాయిలను నిర్ధారించడానికి అనేక పరీక్షలు నిర్వహిస్తారు.

• పల్స్ ఆక్సిమెట్రీ: మీరు దీన్ని చూసి ఉండవచ్చు. ఇది మీ వేలికి తగిలించుకునే ఒక పరికరం, ఇది మీ ఆక్సిజన్ స్థాయిలను కొలుస్తుంది. ఇది నొప్పిలేకుండా మరియు చాలా సులభంగా ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి యొక్క నాడి 95% లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా ఉండాలి.
• ఆర్టీరియల్ బ్లడ్ గ్యాస్ (ABG) పరీక్ష: ఇది అత్యంత కచ్చితమైన పరీక్ష. మణికట్టు, మోచేతి వంపు లేదా గజ్జలలోని ధమని నుండి కొద్ది మొత్తంలో రక్తాన్ని నమూనాగా తీసుకుని, రక్తంలోని ఆక్సిజన్, కార్బన్ డయాక్సైడ్ స్థాయిలను మరియు ఆమ్లతను (pH) కొలుస్తారు.
• ఆరు నిమిషాల నడక పరీక్ష (6MWT): ఇది మీరు సమతల నేలపై 6 నిమిషాలలో ఎంత దూరం నడవగలరో మరియు వ్యాయామంతో మీ ఆక్సిజన్ స్థాయిలు ఎలా మారుతాయో కొలిచే పరీక్ష.

దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

హైపోక్సేమియాకు చికిత్స చేసేటప్పుడు ప్రధానంగా దాని మూల కారణానికి చికిత్స చేయాలి . దీనికి అదనంగా, రక్తంలోని ఆక్సిజన్ స్థాయిలను త్వరగా సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి కూడా చికిత్సను ఉపయోగిస్తారు.

అనేక చికిత్సా పద్ధతులు:

• ఆక్సిజన్: ఆక్సిజన్‌ను నాసికా కాన్యులా లేదా మాస్క్ ద్వారా అందిస్తారు. కొంతమందికి ఇంట్లో ఉపయోగించుకోవడానికి వీలుగా ఆక్సిజన్ కాన్సంట్రేటర్లను సూచిస్తారు.
• ఇన్హేలర్లు: ఆస్తమా లేదా COPD వంటి సమస్యలు ఉన్నవారికి శ్వాస మార్గాలను వెడల్పు చేసే (బ్రోంకోడైలేటర్లు) లేదా వాపును తగ్గించే (స్టెరాయిడ్లు) ఇన్హేలర్లను ఇస్తారు.
• CPAP యంత్రాలు: స్లీప్ అప్నియాతో బాధపడేవారు రాత్రిపూట ఉపయోగించుకోవడానికి ఈ యంత్రాన్ని అందిస్తారు.
• వెంటిలేటర్: రోగి పరిస్థితి చాలా తీవ్రంగా ఉండి, అంటే వారు సొంతంగా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడుతుంటే, ఆసుపత్రిలోని ఇంటెన్సివ్ కేర్ యూనిట్‌లో వారిని కృత్రిమ శ్వాస యంత్రానికి (వెంటిలేటర్) అనుసంధానిస్తారు.
• ఇతర మందులు: ఊపిరితిత్తులు ద్రవంతో నిండి ఉంటే, అదనపు ద్రవాన్ని తొలగించడానికి మందులు (డైయూరెటిక్స్) ఇస్తారు.

మంచి ఆక్సిజన్ స్థాయిలను కాపాడుకోవడానికి మనం ఏమి చేయాలి?

మీకు గుండె జబ్బు లేదా ఊపిరితిత్తుల జబ్బు ఉంటే, హైపోక్సేమియా ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఈ విషయాలు ముఖ్యమైనవి.

• మీ పరిస్థితిని సరిగ్గా నిర్వహించుకోండి: మీ డాక్టర్ సూచించిన మందులు మరియు ఇన్హేలర్‌ను సమయానికి వాడండి. తప్పకుండా క్లినిక్‌లకు వెళ్లండి.
• ధూమపానాన్ని పూర్తిగా మానుకోండి: ధూమపానం ఊపిరితిత్తులకు చాలా హానికరం. ధూమపానం మానేయడం ఆక్సిజన్ స్థాయిలను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.
• శ్వాస వ్యాయామాలు చేయండి: లోతైన శ్వాస తీసుకోవడం మరియు ఇన్సెంటివ్ స్పిరోమీటర్ వంటి పరికరాలను ఉపయోగించడం వంటి విషయాల గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి.
• కొత్త లక్షణాల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండండి: మీకు కొత్తగా ఆయాసం లేదా ఛాతీ నొప్పి వంటివి కనిపిస్తే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు.
• ఎత్తైన ప్రదేశాలకు ప్రయాణించేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి: మీకు గుండె లేదా ఊపిరితిత్తుల సమస్య ఉంటే, పర్వత ప్రాంతానికి ప్రయాణించే ముందు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి అవసరమైన సలహా తీసుకోండి.

మనం వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి? (ETUకి ఎప్పుడు వెళ్ళాలి)

హైపోక్సేమియా అనేది ప్రాణాంతకమైన పరిస్థితి. మీకు కింది లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.

• అకస్మాత్తుగా తీవ్రమైన ఆయాసం.
• పెదవులు, గోళ్లు లేదా చర్మం నీలి రంగులోకి మారడం (సైనోసిస్).
• తీవ్రమైన ఛాతీ నొప్పి.
• గందరగోళం, ఆందోళన, లేదా స్పృహ కోల్పోవడం.
• మీకు ఇప్పటికే ఏదైనా అనారోగ్యం ఉంటే, దాని సాధారణ లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా తీవ్రతరం కావచ్చు.