మీ చర్మం ఎప్పుడూ చేప పొలుసులలా పొడిగా ఉంటుందా? ఇది ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్ గురించినది!

మీ చర్మం ఎప్పుడూ పొడిగా ఉంటుందా? అప్పుడప్పుడు పొట్టు రాలి, దురద పెడుతుందా? మనలో చాలామంది ఇది కేవలం పొడి చర్మం సమస్య అని అనుకుంటారు. కానీ కొన్నిసార్లు ఇది కొంచెం తీవ్రమైనది కావచ్చు. ఈ రోజు మనం ఆ పరిస్థితి గురించే మాట్లాడబోతున్నాం, దానిని ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్ అంటారు.

ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్ అనేది ఒక చర్మ వ్యాధి, దీనిలో మన చర్మం అధికంగా పొడిబారి, మందంగా మరియు పొలుసులుగా మారుతుంది. మీరు ఊహించినట్లుగానే, 'ఇక్తియోసిస్' అనే పదానికి 'చేప పొలుసులు' అని అర్థం. 'వల్గారిస్' అంటే 'సాధారణ'. దీని అర్థం, ఇది 'ఇక్తియోసిస్'లో అత్యంత సాధారణ రకం అని.

ఈ పరిస్థితి ఎవరికి రావచ్చు?

నిజానికి, ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్ అనే ఈ పరిస్థితి ఎవరికైనా రావచ్చు. చాలా సందర్భాలలో, ఇది బాల్యంలోనే మొదలవుతుంది. అంటే, ఇది సుమారు 2 నెలల నుండి 5 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలలో లేదా యువకులలో కూడా ప్రారంభం కావచ్చు. అయితే, వయోజన దశ తర్వాత కూడా ఇది మొదలయ్యే కేసులు ఉన్నాయి.

ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్ ఎంత సాధారణంగా వస్తుంది?

ఇది సర్వసాధారణమని మనం ఇదివరకే చెప్పాము. వాస్తవానికి 'ఇక్తియోసిస్'లో 20 కంటే ఎక్కువ రకాలు ఉన్నాయి. వీటిలో, ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్ అత్యంత సాధారణమైనది. ఊహించండి, సుమారుగా ప్రతి 250 మందిలో ఒకరికి ఈ పరిస్థితి ఉండవచ్చు.

దీని లక్షణాలు ఏమిటి?

ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్ లక్షణాలు కొంతమందికి చాలా తేలికపాటివిగా ఉండవచ్చు, కానీ మరికొందరికి అవి చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంటాయి. మీ చర్మం ఈ విధంగా కనిపించవచ్చు:

• గరుకుగా, బొబ్బల వంటి పెరుగుదలలు (దీనిని మనం `(కెరటోసిస్ పిలారిస్)` అని కూడా పిలుస్తాము)
• చర్మపు దద్దురు
• పగిలిన, పొలుసులుగా ఉన్న చర్మం
• పొడి చర్మం
• దురద
• కఠినమైన స్వభావం
• చర్మం గట్టిపడటం
• పొలుసుల వంటి రూపం

తరచుగా , కాళ్ళ ముందు భాగంలో, చేతుల వెనుక భాగంలో, తలపై, వీపుపై మరియు పొట్టపై తెల్లటి, బూడిద రంగు లేదా గోధుమ రంగు పొలుసులు కనిపిస్తాయి. ముఖంపై పొలుసులు కనిపిస్తే, అవి చాలా తరచుగా నుదురు మరియు చెంపలపై ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు ఈ పొలుసుల అంచులు పైకి ముడుచుకుని ఉంటాయి, దీనివల్ల చర్మం చాలా గరుకుగా అనిపిస్తుంది. మీరు అరచేతులు మరియు పాదాల అరికాళ్ళపై అనేక లోతైన ముడతలను కూడా చూడవచ్చు.

ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్ లక్షణాలు శీతాకాలంలో పెరిగి, వేసవిలో తగ్గడం సర్వసాధారణం.

ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్‌కు కారణమేమిటి?

చాలా సందర్భాలలో, ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్‌కు ప్రధాన కారణం జన్యుపరమైన వైవిధ్యం . ఇది వంశపారంపర్యంగా సంక్రమించవచ్చు లేదా పిండ దశలో యాదృచ్ఛికంగా జరగవచ్చు.

ఈ జన్యు మార్పు 'ఫిలాగ్రిన్' అనే ప్రోటీన్ ఉత్పత్తిలో లోపానికి కారణమవుతుంది. 'ఫిలాగ్రిన్' అనేది మన చర్మ కణాలను కలిపి ఉంచి, చర్మానికి రక్షణ కవచాన్ని ఏర్పరిచే ఒక ప్రోటీన్. కాబట్టి ఇది సరిగ్గా ఉత్పత్తి కానప్పుడు, చనిపోయిన చర్మ కణాలు సరిగ్గా రాలిపోవు. అప్పుడే ఆ పొలుసులు ఏర్పడతాయి.

అయితే, కొన్నిసార్లు ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్ ఇతర వైద్య పరిస్థితులతో పాటు సంభవించవచ్చు. ఉదాహరణకు:

• క్యాన్సర్
• మూత్రపిండాల వైఫల్యం
• `HIV` (అంటే హ్యూమన్ ఇమ్యునోడెఫిషియెన్సీ వైరస్)
• లూపస్
• సార్కోయిడోసిస్

చాలా అరుదుగా, ఈ పరిస్థితి కొన్ని మందుల వాడకం వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. ఉదాహరణకు:

• సిమెటిడిన్
• క్లోఫాజిమైన్
• నికోటినిక్ ఆమ్లం (ఇది ఒక రకమైన బి విటమిన్)

ఇది అంటువ్యాధియా?

లేదు, అస్సలు కాదు. ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్ అనేది అంటువ్యాధి కాదు. ఇది చర్మ స్పర్శ ద్వారా ఒక వ్యక్తి నుండి మరొక వ్యక్తికి వ్యాపించదు. కాబట్టి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.

ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్‌ను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్‌ను నిర్ధారించడం కొన్నిసార్లు కష్టంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఈ పరిస్థితి తేలికపాటి స్థాయిలో ఉన్న చాలా మంది తమకు కేవలం పొడి చర్మం ఉందని భావిస్తారు. మాయిశ్చరైజర్‌లను ఉపయోగించిన తర్వాత కూడా మీ చర్మం మెరుగుపడకపోతే, మీకు ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్ ఉండవచ్చు.

చర్మవ్యాధి నిపుణులు ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారించగలరు. వారు మీ లక్షణాల గురించి మిమ్మల్ని అడుగుతారు, మీ చర్మాన్ని పరీక్షిస్తారు, మరియు మీ లక్షణాలు తీవ్రమవుతున్నాయా లేదా తగ్గుతున్నాయా అని అడుగుతారు. మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఈ రకమైన చర్మ వ్యాధి ఉందా మరియు మీరు ఏ మందులు తీసుకుంటున్నారు అని కూడా వారు అడుగుతారు.

చాలా వరకు, ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్‌ను వైద్యపరంగా, అంటే లక్షణాల ఆధారంగా నిర్ధారిస్తారు. దీనికి ప్రత్యేక పరీక్షలు అవసరం లేదు. అయితే, కొన్నిసార్లు వైద్యుడు చర్మం యొక్క ఒక చిన్న భాగాన్ని తీసుకుని సూక్ష్మదర్శిని కింద పరిశీలించవచ్చు (దీనిని స్కిన్ బయాప్సీ అంటారు). లేదా, ఫిలాగ్రిన్ జన్యువులో ఉత్పరివర్తనం (మ్యుటేషన్) ఉందో లేదో చూడటానికి వారు రక్త లేదా లాలాజల పరీక్ష చేయవచ్చు.

ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్‌ను నయం చేయవచ్చా?

నిజం చెప్పాలంటే, ప్రస్తుతం ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్‌కు శాశ్వత నివారణ లేదు. చికిత్స ప్రధానంగా లక్షణాలను తగ్గించడం మరియు చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడం లక్ష్యంగా ఉంటుంది. దీనికి ఇంట్లో మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం అవసరం. అంటే క్రమం తప్పకుండా మాయిశ్చరైజింగ్, ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ మరియు మాయిశ్చరైజింగ్ చేసుకోవడం.

ఒకవేళ ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్‌కు మరొక అనారోగ్య సమస్య కారణమైతే, మీ డాక్టర్ ఆ సమస్యకు చికిత్స చేస్తారు. ఒకవేళ మీరు తీసుకుంటున్న మందుల వల్ల ఈ చర్మ సమస్య వస్తుంటే, మీరు ఆ మందులను ఆపేయడం లేదా వాటికి ప్రత్యామ్నాయ మందులను వాడటం మంచిది.

చర్మ సంరక్షణతో నియంత్రించలేని తీవ్రమైన సందర్భాలలోవైద్యుడు 'రెటినాయిడ్స్' అని పిలువబడే నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులను, ఉదాహరణకు 'అసిట్రెటిన్' లేదా 'ఐసోట్రెటినోయిన్' వంటివాటిని సూచించవచ్చు.

ఒకవేళ చర్మం చిట్లి, ఇన్ఫెక్షన్ సోకితే, డాక్టర్ యాంటీబయాటిక్స్ సూచించవచ్చు.

దీన్ని నివారించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయా?

చాలా సందర్భాలలో, ముఖ్యంగా జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల కలిగే ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్‌ను నివారించడానికి మార్గం లేదు. అయితే, లక్షణాలను నియంత్రించవచ్చు. అందుకే, మేము ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, చర్మాన్ని క్రమం తప్పకుండా మాయిశ్చరైజ్ చేయడం, చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడం మరియు తేమను అందించడం చాలా ముఖ్యం.

ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్‌తో సంబంధం ఉన్న ఇతర అనారోగ్యాలు ఏమైనా ఉన్నాయా?

ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్ ఉన్న చాలా మందికి ఈ క్రింది పరిస్థితులలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉండవచ్చు:

• అలర్జిక్ రినైటిస్ (హే ఫీవర్)
• ఆస్తమా
• తామర
• ఆహార అలెర్జీలు

ఈ పరిస్థితుల మధ్య ఉన్న సంబంధంపై శాస్త్రవేత్తలు ఇంకా పరిశోధనలు చేస్తున్నారు.

ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్‌తో జీవిస్తున్నప్పుడు ఏమి ఆశించవచ్చు?

ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్ అనేది కొంతవరకు బాధించే పరిస్థితి కావచ్చు. అయితే, ఇది సాధారణ ఆరోగ్యంపై అరుదుగా పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మరియు ఇది ఆయుర్దాయాన్ని తగ్గించదు.

ఈ పరిస్థితికి సంబంధించిన రోగ నిరూపణ సాధారణంగా చాలా బాగుంటుంది, ముఖ్యంగా జన్యుపరమైన కారణాలు ఉన్న సందర్భాలలో. ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్ యొక్క వంశపారంపర్య రూపాలు తరచుగా కాలక్రమేణా మెరుగుపడతాయి, మరియు పూర్తిగా తగ్గిపోవచ్చు కూడా. ఆర్జిత రూపాల విషయంలో, రోగ నిరూపణ అంతర్లీన వ్యాధి యొక్క స్వభావంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఇంట్లో ఏ చికిత్సలు చేసుకోవచ్చు?

ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్‌ను నియంత్రించడానికి ఈ ఇంటి చికిత్సలు చాలా ముఖ్యమైనవి:

• నానబెట్టడం: రోజుకు కనీసం ఒక్కసారైనా స్నానం చేయండి. తేలికపాటి క్లెన్సర్‌లను ఉపయోగించండి. కొంతసేపు ఉప్పు నీటిలో నానడం వల్ల పొలుసులు మెత్తబడి, అవి ఊడిపోవడానికి సహాయపడుతుంది. స్నానం తర్వాత, తడిని తుడుచుకోండి. కొన్నిసార్లు, చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడంలో సహాయపడటానికి, మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా నీటిలో కొద్ది మొత్తంలో బ్లీచ్ కలపమని సిఫార్సు చేయవచ్చు.

• ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి: చనిపోయిన చర్మ కణాలను, పొలుసులను మరియు గరుకుగా ఉన్న ప్రదేశాలను సున్నితంగా తొలగించండి. ఇది మీ మాయిశ్చరైజర్‌లు బాగా చర్మంలోకి ఇంకడానికి సహాయపడుతుంది. మీ చర్మం ఆరిన తర్వాత, ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి ప్యూమిస్ స్టోన్ లేదా కొద్దిగా గరుకైన స్పాంజ్‌ను ఉపయోగించండి. మీరు సాలిసిలిక్ యాసిడ్, గ్లైకోలిక్ యాసిడ్, లాక్టిక్ యాసిడ్, ఆల్ఫా హైడ్రాక్సిల్ యాసిడ్ లేదా యూరియా కలిగిన ఉత్పత్తులను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. వీటిని ఉపయోగించేటప్పుడు, ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలపై జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు వైద్య సలహా లేకుండా వీటిని ఉపయోగించవద్దు.

• మాయిశ్చరైజ్ చేయండి: స్నానం చేసిన వెంటనేమీ చర్మానికి లోషన్లు లేదా క్రీములు రాయండి. పెట్రోలియం జెల్లీ వంటి చిక్కటి మృదుత్వ కారకాలను ఉపయోగించడం ఉత్తమం. మీకు చర్మపు పుండ్లు ఉంటే, స్నానానికి ముందు మృదుత్వ కారకాన్ని రాయమని మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు సిఫార్సు చేయవచ్చు. పరిసరాలలోని పొడిదనాన్ని తగ్గించడానికి హ్యూమిడిఫైయర్‌ను ఉపయోగించడం కూడా మంచి ఆలోచన.

• చికాకు కలిగించే వాటిని నివారించండి: కృత్రిమ రంగులు మరియు సువాసనల వంటి చర్మపు చికాకును కలిగించే ఉత్పత్తులను వాడకుండా ఉండండి. మృదువైన, తేమను పీల్చుకునే వస్త్రాలతో చేసిన దుస్తులను ధరించండి.

మీరు ఎప్పుడు వైద్య సలహా తీసుకోవాలి?

ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్ మిమ్మల్ని ఎక్కువగా ఇబ్బంది పెడుతుంటే, లేదా మీకు చర్మ ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు కనిపిస్తుంటే , వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఈ క్రింది లక్షణాల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి:

• జ్వరం
• చర్మం నుండి ద్రవం లేదా చీము కారడం
• తగ్గని నొప్పి లేదా వాపు
• చర్మంపై ఎర్రటి చారలు
• ప్రభావిత ప్రాంతాలపై పసుపు రంగు పొర ఏర్పడటం

ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్‌ను మానసికంగా ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్ ఉన్న కొందరు వ్యక్తులు తమ రూపం గురించి ఇబ్బందిగా లేదా ఆందోళనగా భావించవచ్చు. ఇది మీకు మానసిక లేదా సామాజిక ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంటే, దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. ఈ పరిస్థితి కొన్నిసార్లు డిప్రెషన్‌కు కారణం కావచ్చు.

ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్ అంటే కేవలం పొలుసులుగా, పొడిగా, మరియు దురదగా ఉండే చర్మం మాత్రమే కాదు. ఇది మీ ఆత్మగౌరవాన్ని కూడా ప్రభావితం చేయగలదు. గుర్తుంచుకోండి, దీనికి శాశ్వత నివారణ లేదు, కానీ ఈ పరిస్థితిని అదుపులో ఉంచడానికి సహాయపడే చికిత్సలు ఉన్నాయి. మీకు ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్ ఉందని మీరు భావిస్తే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడి వంటి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి. వారు సమస్యను నిర్ధారించి, తీవ్రమైన లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడి, ఇన్ఫెక్షన్‌ను నివారించడానికి మందులను సూచిస్తారు.

ముగింపు సందేశం

• ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్ అనేది చర్మం పొడిబారి, పొలుసులుగా మారడానికి కారణమయ్యే ఒక సాధారణ పరిస్థితి. చింతించకండి, ఇది అంటువ్యాధి కాదు.
• చాలా తరచుగా, ఇది జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల, ప్రత్యేకంగా 'ఫిలాగ్రిన్' అనే ప్రోటీన్‌లోని లోపం వల్ల సంభవిస్తుంది.
• శాశ్వత నివారణ లేనప్పటికీ, సరైన చర్మ సంరక్షణ మరియు అవసరమైతే వైద్య చికిత్సతో లక్షణాలను బాగా నియంత్రించవచ్చు.
• చర్మానికి బాగా తేమను అందించడం, సున్నితంగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం మరియు ప్రతిరోజూ మాయిశ్చరైజర్‌లను అప్లై చేయడం చాలా అవసరం.
• మీకు చర్మ ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు (జ్వరం, చీము, ఎరుపు, నొప్పి) ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• ఈ పరిస్థితి గురించి మీకు మానసికంగా అసౌకర్యంగా, ఇబ్బందిగా, లేదా ఆందోళనగా అనిపిస్తే, దాని గురించి డాక్టరుతో లేదా మీకు ప్రియమైన వారితో మాట్లాడండి. మీరు ఒంటరి కాదు.

ఇక్తియోసిస్ వల్గారిస్, చర్మ వ్యాధులు, పొడి చర్మం, పగడం, ఫిలాగ్రిన్, జన్యుపరమైన, చర్మ సంరక్షణ, చర్మవ్యాధి శాస్త్రం