మీ మొటిమలు ఎర్రగా, వాపుతో, మరియు నొప్పిగా ఉన్నాయా? ఈ తీవ్రమైన మొటిమల (ఇన్‌ఫ్లమేటరీ యాక్నే) గురించి మాట్లాడుకుందాం!

ఉదయాన్నే నిద్రలేవగానే ఒకటి లేదా రెండు పెద్ద, ఎర్రటి, బాధాకరమైన మొటిమలు కనిపించడం ఎంత విచారకరమో కదా! కొన్నిసార్లు ఇవి కేవలం చిన్న పొక్కులు కాకుండా, చాలా తీవ్రంగా ఉంటాయి. కాబట్టి ఈరోజు మనం, తరచుగా మీకు అసౌకర్యాన్ని కలిగించి, నొప్పిని కలుగజేసి, కొన్నిసార్లు మచ్చలను కూడా మిగిల్చే ఈ వాపుతో కూడిన మొటిమల గురించి మాట్లాడుకోబోతున్నాం. చింతించకండి, దీనికి ఖచ్చితంగా కారణమేమిటి, దాని లక్షణాలు, చికిత్స, మరియు దాని నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలో తెలుసుకుందాం.

శోథపూరిత మొటిమలు అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇన్ఫ్లమేటరీ మొటిమలు అనేవి ఒక రకమైన మొటిమలు, ఇవి మీ చర్మంపై ఎర్రగా, వాపుగా మరియు కొన్నిసార్లు నొప్పిగా ఉండే గడ్డలు లేదా తిత్తులను కలిగిస్తాయి. ఈ గడ్డలు చీము, చనిపోయిన చర్మ కణాలు మరియు అధిక నూనెతో నిండి ఉండవచ్చు. ఇవి ఎక్కువగా ముఖం, వీపు, ఛాతీ మరియు భుజాలపై కనిపిస్తాయి. ఇవి కేవలం చిన్న మొటిమల్లా కనిపించవు, అవి పెద్ద, లోతైన తిత్తులుగా కూడా మారవచ్చు.

శోథపూరిత మొటిమలకు మరియు శోథరహిత మొటిమలకు మధ్య తేడా ఏమిటి?

సరే, ఇప్పుడు మీరు, "ఈ రెండింటి మధ్య తేడా ఏమిటి?" అని అడగవచ్చు.

ఇన్ఫ్లమేటరీ మొటిమలలో , మొటిమలు చర్మంలో లోతుగా ఉంటాయి. అవి చీముతో నిండి ఉంటాయి, అందుకే అవి ఉబ్బి, ఎర్రగా మరియు నొప్పిగా మారతాయి. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, అవి సిస్టిక్ మొటిమల వంటి పెద్ద తిత్తులుగా మారవచ్చు. వాటిని తాకితే నొప్పిగా ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు కేవలం అవి అక్కడ ఉన్నా కూడా బాధగా ఉంటుంది.

మరోవైపు, వాపు లేని మొటిమలు అనేవి చర్మ ఉపరితలానికి దగ్గరగా ఏర్పడే రకం. ఇవి సాధారణంగా వాపుగా లేదా నొప్పిగా ఉండవు. మీరు 'వైట్‌హెడ్స్' (చిన్న తెల్లటి మొటిమలు) మరియు 'బ్లాక్‌హెడ్స్' (చిన్న నల్లటి చుక్కలు) గురించి విని ఉండవచ్చు. 'కామెడోనల్ మొటిమలు' కూడా వీటి కోవకే చెందుతాయి. ఇవి సాధారణంగా చిన్నవిగా మరియు నొప్పిలేకుండా ఉంటాయి.

వాపుతో కూడిన మొటిమలు ఎంత సాధారణం?

వాస్తవానికి ఇది చాలా సాధారణమైన పరిస్థితి . వయస్సు, జాతి, లేదా లింగంతో సంబంధం లేకుండా ఇది ఎవరికైనా రావచ్చు. అయితే, ఇది ముఖ్యంగా యువకులలో (మేము వారిని 'టీనేజర్లు' అని పిలుస్తాము) సర్వసాధారణం . అయినప్పటికీ, పెద్దలలో కూడా ఈ పరిస్థితి సమస్యలు లేకుండా లేదు. కొంతమంది ఈ సమస్యతో సంవత్సరాల తరబడి పోరాడవలసి ఉంటుంది.

వాపుతో కూడిన మొటిమలు ఎవరికి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది?

కొంతమంది ఇతరుల కంటే మొటిమల సమస్యతో ఎక్కువగా బాధపడతారు. దీనికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:

• ఆహారం మరియు పానీయాలు: పాల ఉత్పత్తులు, చక్కెర మరియు కొవ్వు పదార్థాలను ఎక్కువగా తినేవారి కోసం. చాక్లెట్ తినడం వల్ల కూడా మొటిమలు పెరుగుతాయని కొందరు అంటారు, కదా?
• తేమతో కూడిన వాతావరణంలో నివసించే వారికి: అధికంగా చెమట పట్టడం వల్ల చర్మం జిడ్డుగా మారి మొటిమలు వస్తాయి.
• తమ చర్మానికి అధికంగా తేమను అందించేవారికి లేదా తప్పుడు మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించేవారికి:కొన్నిసార్లు మంచి మాయిశ్చరైజర్‌ను రాసుకుంటే మన చర్మం మరింత అందంగా కనిపిస్తుందని మనం అనుకుంటాం. కానీ మన చర్మానికి సరైన దాన్ని ఉపయోగించకపోతే, అది కొన్నిసార్లు మొటిమలు మరింత పెరగడానికి కారణం కావచ్చు.
• వైట్‌హెడ్స్ లేదా బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను గిల్లే లేదా పగలగొట్టే వారికి: మీకు ఒక చిన్న మొటిమ కనిపించి, వెంటనే దాన్ని పగలగొట్టడం ప్రారంభిస్తే, అది మరింత తీవ్రమై పెద్ద, బాధాకరమైన మొటిమగా మారవచ్చు.
• ధూమపానం చేసేవారికి: ధూమపానం చర్మానికి మాత్రమే కాకుండా, మొత్తం శరీరానికి కూడా హానికరం.

వాపుతో కూడిన మొటిమలు ఎందుకు వస్తాయి?

సరే, ఇప్పుడు ఈ మొటిమలు ఎలా ఏర్పడతాయో చూద్దాం.

మీ చర్మంలో లేదా వెంట్రుకల కుదుళ్లలో ఉండే చిన్న రంధ్రాలు (వాటిని మనం పోర్స్ అంటాము) కొన్ని పదార్థాలతో మూసుకుపోవడం మొదలైనప్పుడు ఇది ప్రారంభమవుతుంది. ఈ మూసుకుపోయిన పదార్థాలు ఏమిటి?

• చనిపోయిన చర్మ కణాలు.
• మీరు మీ చర్మానికి రాసుకునే కొన్ని జిడ్డుగల సౌందర్య సాధనాలు.
• సెబమ్ అనేది మీ శరీరం ఉత్పత్తి చేసే ఒక సహజ నూనె.

ఈ విధంగా చర్మ రంధ్రాలు మూసుకుపోయినప్పుడు, మనం ఇంతకు ముందు చెప్పిన 'వైట్‌హెడ్స్' మరియు 'బ్లాక్‌హెడ్స్' వంటి చిన్న మొటిమలు మొదటగా కనిపిస్తాయి. ఆ తర్వాత, ఈ మొటిమల లోపల ఉన్న పదార్థాలు చర్మ రంధ్రం గోడలపై చాలా ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి. చివరికి, చర్మ రంధ్రం గోడలు ఈ ఒత్తిడిని తట్టుకోలేక పగిలిపోతాయి. అప్పుడు, చీము మరియు నూనె చర్మంలోకి వ్యాపించడం మొదలవుతుంది.

అప్పుడే మీ శరీరం యొక్క రక్షణ వ్యవస్థ అయిన రోగనిరోధక వ్యవస్థ రంగంలోకి దిగుతుంది. అది సమస్య ఉన్న ప్రాంతానికి తెల్ల రక్త కణాలను పంపుతుంది. ఈ కణాలు ఎరుపు, వాపు, చీము మరియు నొప్పికి కారణమవుతాయి. ఇది ఒక యుద్ధం లాంటిది.

ఇన్ఫ్లమేటరీ మొటిమల లక్షణాలు ఏమిటి?

తాపజనక మొటిమలు అనేక రకాలుగా ఉంటాయి:

• చీము బొబ్బలు: ఇవి సర్వసాధారణంగా కనిపించే పొక్కులు, ఇవి చర్మంపై కనిపిస్తాయి మరియు లోపల పసుపు/తెలుపు రంగు చీముతో నిండి ఉంటాయి.
• గడ్డలు (నాడ్యూల్స్): ఇవి చర్మం కింద, లోపల స్పర్శకు తగిలే కొద్దిగా పెద్ద, గట్టి గడ్డలు, ఇవి తరచుగా నొప్పిగా ఉంటాయి.
• సిస్ట్‌లు: ఇవి అత్యంత తీవ్రమైన కేసులు. ఇవి చర్మం కింద ఏర్పడే పెద్ద, మృదువైన, ద్రవంతో (కొన్నిసార్లు చీముతో) నిండిన గడ్డలు. తరచుగా మచ్చలకు కారణమయ్యేవి ఇవే.

ఈ మొటిమలు సాధారణంగా:

• తాకితే నొప్పిగా లేదా సున్నితంగా ఉంటుంది.
• చుట్టూ ఎర్రగా ఉంది.
• అది వాచిపోయింది.
• మధ్యభాగం పసుపు, తెలుపు లేదా ఎరుపు రంగులో కనిపిస్తుంది.

వాపుతో కూడిన మొటిమలు అంటువ్యాధా?

చాలా మంది అడిగే ప్రశ్న ఇది. లేదు, వాపుతో కూడిన మొటిమలు అంటువ్యాధి కాదు. అంటే, ఇది మీకు ఒకరి నుండి మరొకరికి సోకదు. నిజానికి, ఇది మీ శరీరంలోని ఒక భాగం నుండి మరొక భాగానికి 'వ్యాపించదు'. అయితే, ఒక మొటిమకు కారణమయ్యే అవే కారకాలు మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలలో కూడా మొటిమలు రావడానికి కారణం కావచ్చు.ఉదాహరణకు, మీ ముఖంపై మొటిమలు వస్తే, దానికి కారణమయ్యే అంశాల (ఉదా. హార్మోన్ల మార్పులు, ఆహారం) వల్ల మీ వీపుపై కూడా మొటిమలు రావచ్చు.

ఇది వాపుతో కూడిన మొటిమే అని వైద్యులు ఖచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకుంటారు?

విస్తృతమైన పరీక్షల ద్వారా దీనిని నిర్ధారించలేము. మీ డాక్టర్ లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణులు మీ చర్మాన్ని పరీక్షించి, అది 'ఇన్‌ఫ్లమేటరీ ఆక్నే' (Inflammatory Acne) అవునో కాదో చెప్పగలరు. వారు మొటిమలను చూసి, వాటి రూపాన్ని బట్టి (అవి ఎర్రగా, వాపుగా, చీముతో నిండి ఉన్నాయా లేదా లోతుగా ఉన్నాయా) దీనిని నిర్ధారిస్తారు.

సరే, ఈ వాపుతో కూడిన మొటిమలను ఎలా వదిలించుకోవాలి?

ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రశ్న. కొన్నిసార్లు, ఫార్మసీలో లభించే సాధారణ క్లెన్సర్లు మరియు క్రీములు మొటిమలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. అయితే, చాలా మందికి మొటిమలను నియంత్రించడానికి మరియు అవి మళ్లీ రాకుండా నివారించడానికి వైద్య సలహా మరియు చికిత్స అవసరం .

అనేక చికిత్సా పద్ధతులు ఉన్నాయి: కొన్ని పైపూతగా వాడేవి, కొన్ని నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులు, మరికొన్ని పళ్ళు తీసివేసే విధానాలు.

సమయోచిత ఉత్పత్తులు

వైద్యులు అత్యంత సాధారణంగా సూచించే చర్మంపై పూసే మందులు ఇవి:

• అజెలిక్ ఆమ్లం: ఇది చర్మంపై బ్యాక్టీరియాను తగ్గించి, వాపును తగ్గిస్తుంది.
• బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్: ఇది కూడా బ్యాక్టీరియాను చంపి, రంధ్రాలను శుభ్రపరుస్తుంది, కానీ ఇది కొంతమందికి చర్మాన్ని పొడిబారేలా చేస్తుంది.
• నియాసినామైడ్: ఇది ఒక రకమైన విటమిన్ బి3. ఇది వాపును తగ్గిస్తుంది, చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది మరియు చర్మానికి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
• రెటినాయిడ్స్: ఇవి విటమిన్ A నుండి తయారయ్యే రసాయనాలు. ఉదాహరణకు ట్రెటినోయిన్ మరియు అడపాలీన్. ఇవి కణాల పునరుద్ధరణ రేటును పెంచి, చర్మ రంధ్రాలు మూసుకుపోవడాన్ని తగ్గిస్తాయి. వీటిని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీరు ఎండలోకి వెళ్లకుండా జాగ్రత్తపడాలి.
• సాలిసిలిక్ ఆమ్లం: ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించి, రంధ్రాలను శుభ్రపరుస్తుంది.
• స్థానిక యాంటీబయాటిక్స్: క్లిండామైసిన్, ఎరిథ్రోమైసిన్, డాప్సోన్ మొదలైనవి. ఇవి బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నియంత్రిస్తాయి.

నోటి ద్వారా తీసుకునే ప్రిస్క్రిప్షన్లు

కొన్నిసార్లు వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే మందులు సరిపోవు. అటువంటి సందర్భంలో, వైద్యులు నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులను సూచించవచ్చు:

• యాంటీబయాటిక్స్: డాక్సీసైక్లిన్ లేదా టెట్రాసైక్లిన్ వంటివి. ఇవి వాపును తగ్గించి, బ్యాక్టీరియాను నియంత్రిస్తాయి. కానీ వీటిని నిరంతరం వాడటం మంచిది కాదు.
• డాప్సోన్: ఇది కూడా ఇన్ఫెక్షన్లకు ఇచ్చే మందు.
• హార్మోన్ల చికిత్స: కొంతమంది మహిళలు గర్భనిరోధక మాత్రలు లేదా స్పిరోనోలాక్టోన్ (ఒక ఆండ్రోజెన్ హార్మోన్ బ్లాకర్) వంటి వాటితో తమ మొటిమలను నియంత్రించుకోగలరు. హార్మోన్ల అసమతుల్యత వల్ల మొటిమలు వచ్చే వారికి వీటిని ఇస్తారు.
• ఐసోట్రెటినోయిన్:ఇది కూడా విటమిన్ ఎ తో తయారు చేయబడిన చాలా శక్తివంతమైన మందు. దీనిని తీవ్రమైన 'సిస్టిక్ మొటిమలు' వంటి సమస్యలకు ఇస్తారు. ఈ మందును తీసుకునేటప్పుడు మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి మరియు డాక్టర్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించాలి. ఇది గర్భిణీ స్త్రీలకు అస్సలు తగినది కాదు.

వైద్యులు చేసే ప్రత్యేక చికిత్సలు (విధానాలు)

కొన్నిసార్లు ఇలాంటి చికిత్సలు కూడా సహాయపడతాయి:

• మొటిమల శస్త్రచికిత్స: ఇందులో, డాక్టర్ చిన్న సూదులు లేదా స్కాల్పెల్ వంటి పరికరాలను ఉపయోగించి బ్లాక్‌హెడ్స్ లేదా మిలియాను తొలగిస్తారు. ఇది కేవలం డాక్టర్ చేత మాత్రమే చేయబడాలి. లేకపోతే, చర్మ రంధ్రాలు దెబ్బతిని, మరిన్ని మొటిమలు ఏర్పడవచ్చు.
• కార్టిసోన్ ఇంజెక్షన్: కార్టిసోన్ అనే మందును పెద్ద, బాధాకరమైన మొటిమలోకి నేరుగా ఇంజెక్ట్ చేస్తారు. ఇది వాపు మరియు ఎరుపుదనాన్ని త్వరగా తగ్గిస్తుంది.
• కాంతి చికిత్స: బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి ప్రత్యేక కాంతి కిరణాలను ఉపయోగిస్తుంది.

వాపుతో కూడిన మొటిమలను పిండడం లేదా పగలగొట్టడం మంచిదేనా?

ఇది అస్సలు చేయకూడని పని! మీ మొటిమలను, ముఖ్యంగా దీనిలాంటి వాపు ఉన్నవాటిని, ఎప్పుడూ గిల్లవద్దు, పిండవద్దు లేదా పగలగొట్టవద్దు. అలా చేయడం వల్ల ఈ క్రిందివి జరగవచ్చు:

• మొటిమల మచ్చలు ఏర్పడతాయి: ఇది మామిడి పండును నలిపినప్పుడు మచ్చలు ఏర్పడటం లాంటిది.
• మరిన్ని గడ్డలు, చీము బొబ్బలు, తిత్తులు ఏర్పడతాయి: మీరు పిండినప్పుడు, బ్యాక్టీరియా చర్మంలోకి మరింత లోపలికి వెళుతుంది.
• మీ చర్మ రంధ్రాలు లేదా రోమ కుదుళ్లకు నష్టం కలగడం: దీనివల్ల మరిన్ని మొటిమలు వచ్చే అవకాశం పెరుగుతుంది.
• సంక్రమణ సంభవించవచ్చు.
• మొటిమలు మరింత స్పష్టంగా మరియు పెద్దవిగా అవుతాయి.
• నొప్పి పెరుగుతోంది.

ఒక చిన్న మొటిమను గిల్లితే అది సంవత్సరాల తరబడి ఉండే మచ్చగా మారితే ఎంత బాధగా ఉంటుందో ఒక్కసారి ఊహించుకోండి. కాబట్టి, దాన్ని ఎంత గోకాలనిపించినా, ఓపికగా ఉండటమే ఉత్తమమైన పని.

వాపుతో కూడిన మొటిమలను ఎలా నివారించాలి?

మొటిమలు వచ్చిన తర్వాత చికిత్స చేయడం కంటే, అవి రాకముందే నివారించడం ఉత్తమం. మీరు చేయగల కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• రోజంతా మీ ముఖాన్ని తరచుగా తాకడం మానుకోండి. మన చేతులపై ఉండే నూనె, మురికి మరియు క్రిములు మన ముఖానికి అంటుకుని, చర్మ రంధ్రాలను మూసుకుపోయేలా చేస్తాయి.
• నూనె రహిత, నీటి ఆధారిత, మరియు నాన్‌కొమెడోజెనిక్ క్లెన్సర్‌లు, మాయిశ్చరైజర్‌లు మరియు మేకప్‌ను ఎంచుకోండి. మీకు మొటిమలు ఉంటే, జిడ్డు నుండి మిశ్రమ చర్మం కోసం రూపొందించిన ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి.
• వైట్‌హెడ్స్, బ్లాక్‌హెడ్స్ లేదా మొటిమలను గిల్లవద్దు లేదా పగలగొట్టవద్దు. అలా చేయడం వల్ల అవి వాపుకు గురవుతాయి.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి, చక్కెర మరియు పాల ఉత్పత్తులను పరిమితం చేయండి. కూరగాయలు మరియు పండ్లు ఎక్కువగా తినండి.
• మీరు పొగత్రాగుతుంటే, మానేయండి.
• ప్రతి ఉదయం, రాత్రి, అలాగే వ్యాయామం తర్వాత మీ ముఖాన్ని శుభ్రంగా కడుక్కోండి మరియు మాయిశ్చరైజర్ రాసుకోండి. మేకప్‌తో అస్సలు నిద్రపోవద్దు.
• ముఖం కడుక్కునేటప్పుడు, సున్నితంగా, పూర్తిగా కడగండి. బలంగా రుద్దకండి. అలా చేయడం వల్ల చర్మం మరింత దెబ్బతిని, మొటిమలు పెరగవచ్చు.

ఈ వాపుతో కూడిన మొటిమలు ఎంతకాలం ఉంటాయి?

వాపుతో కూడిన మొటిమలు నియంత్రించడానికి మొండిగా మరియు కష్టంగా ఉండే పరిస్థితి . అయితే, కొన్ని నెలల పాటు మంచి చర్మ సంరక్షణ మరియు వైద్య చికిత్సతో, చాలా మంది తమ చర్మాన్ని శుభ్రపరచుకోగలరు. దీనికి తరచుగా చర్మవ్యాధి నిపుణుడి సహాయం అవసరం.

అయితే, కొన్నిసార్లు ఈ 'ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మొటిమలు' శాశ్వత మచ్చలను మిగిల్చగలవు. అందుకే వెంటనే చికిత్స తీసుకోవడం మరియు మొటిమలను గిల్లకుండా ఉండటం ముఖ్యం.

చికిత్స తర్వాత వాపుతో కూడిన మొటిమలు తిరిగి వస్తాయా?

వాపుతో కూడిన మొటిమలు తరచుగా దీర్ఘకాలిక సమస్యగా ఉంటాయి. అంటే, చికిత్స సమయంలో లేదా చికిత్స తర్వాత అవి మళ్లీ రావచ్చు. మీ చర్మం మెరుగైనప్పటికీ, భవిష్యత్తులో మొటిమలు రాకుండా నివారించడానికి లేదా తగ్గించడానికి మీరు మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను కొనసాగించాలి. పళ్ళు తోముకున్నట్లే, మీ చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడాన్ని ఒక రోజువారీ అలవాటుగా చేసుకోండి.

నాకు వాపుతో కూడిన మొటిమలు ఉన్నప్పుడు నా సంరక్షణ ఎలా చూసుకోవాలి?

ఈ మొటిమల సమస్య చాలా చికాకుగా, కొన్నిసార్లు ఇబ్బందికరంగా కూడా ఉంటుంది. అది సహజమే. కొన్ని నెలల పాటు మంచి చర్మ సంరక్షణ తీసుకున్న తర్వాత కూడా మీ చర్మం మెరుగుపడకపోతే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే చికిత్సలతో పాటు, మీ చర్మానికి ఉపశమనం కలిగించడానికి మీరు ఇంట్లోనే చేసుకోగలిగేవి కూడా ఉన్నాయి:

• బొగ్గు లేదా మట్టి కలిగిన మాస్క్‌ను ఉపయోగించండి. ఇవి చర్మ రంధ్రాలలో చిక్కుకున్న సెబమ్ (నూనె)ను ఆరబెట్టి, తొలగించడానికి సహాయపడతాయి.
• మీ చర్మాన్ని సూర్యుని నుండి రక్షించుకోవడానికి సన్‌స్క్రీన్ వాడండి. మొటిమల చికిత్సలో వాడే అనేక మందులు చర్మం పై పొరను తొలగిస్తాయి కాబట్టి, మీ చర్మం ఎండదెబ్బకు మరియు నష్టానికి ఎక్కువగా గురయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. (గమనిక: సన్‌స్క్రీన్‌ను ఎంచుకునేటప్పుడు, అది నూనె రహితమైనదిగా మరియు నాన్‌కొమెడోజెనిక్‌గా ఉండేలా చూసుకోండి.)

వాపుతో కూడిన మొటిమల వల్ల మచ్చలు ఏర్పడకుండా నివారించడానికి:

• మొటిమలను పిండవద్దు, పగలగొట్టవద్దు, లేదా తాకవద్దు.
• మొటిమలు అసలు రాకుండా నివారించడానికి మంచి చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను పాటించండి.
• మీ డాక్టర్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించండి.
• సాలిసిలిక్ యాసిడ్ కలిగిన ఉత్పత్తులను వాడండి. (ఇవి మచ్చలను తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడతాయి.)

ముగింపు సందేశం

శోథ మొటిమలు అనేది ఒక చర్మ సమస్య, దీనివల్ల చీము గల మొటిమలు, గడ్డలు మరియు తిత్తులు అని పిలువబడే ఎర్రగా, వాపుగా, నొప్పిగా ఉండే మొటిమలు వస్తాయి. దీనిని కొన్నిసార్లు వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే మందులతో నియంత్రించగలిగినప్పటికీ, తరచుగా దీనికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడి చికిత్స అవసరం అవుతుంది.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, దాని గురించి చింతించకుండా ఉండటం, సరైనది ఏమిటో తెలుసుకోవడం మరియు దానికి అనుగుణంగా ప్రవర్తించడం. మొటిమలను గిల్లకుండా, మీ చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం, అవసరమైతే వైద్య సలహా తీసుకోవడం మరియు కొంచెం ఓపికతో, మీరు కూడా ఈ సమస్యను అధిగమించగలరు. మీరు ఒంటరి కాదు, ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్న వారు చాలా మంది ఉన్నారు. కాబట్టి ధైర్యంగా ఉండండి!