ఇన్సులిన్ పెన్ గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు!

మీరు మీ మధుమేహం చికిత్స కోసం ఇన్సులిన్ వాడుతున్నారా? లేదా ఇన్సులిన్ తీసుకోవడం ప్రారంభించమని మీ డాక్టర్ మీకు చెప్పారా? గతంలో, ఇన్సులిన్ అనగానే ఒక చిన్న సీసా నుండి మందును సిరంజిలోకి తీసుకుని ఇంజెక్ట్ చేసుకోవడం గుర్తుకువచ్చేది. కానీ ఇప్పుడు అంతకంటే చాలా సులభమైన, సౌకర్యవంతమైన మార్గం ఉంది. అదే ఇన్సులిన్ పెన్. ఈరోజు మనం ఈ ఇన్సులిన్ పెన్ గురించి మాట్లాడుకుందాం.

ఇన్సులిన్ పెన్ అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇన్సులిన్ పెన్ అనేది మనం రాయడానికి ఉపయోగించే పెన్నులా కనిపించే ఒక పరికరం. కానీ అది మన శరీరంలోకి ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్‌ను ఎక్కిస్తుంది. ఇది మన చర్మం కింద ఉండే కొవ్వు కణజాలంలోకి ఇన్సులిన్‌ను ఎక్కిస్తుంది, దీనిని వైద్యపరంగా సబ్క్యూటేనియస్ కణజాలం అంటారు. మధుమేహం ఉన్నవారు రోజుకు చాలాసార్లు ఇన్సులిన్ తీసుకోవలసి ఉంటుంది, కాబట్టి ఈ పెన్ దానికి చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.

ఇది పెన్నులా కనిపిస్తుంది. కానీ కొనకు బదులుగా, దీనికి ఒక చిన్న సూది ఉంటుంది, దానిని ఒక్కసారి మాత్రమే ఉపయోగించి తీసివేస్తారు. ఆ పెన్నులో 'సిరా'కు బదులుగా ఇన్సులిన్ ఉంటుంది. అందుకే ఇన్సులిన్ పెన్నులు రకరకాలుగా ఉంటాయి.

ఇన్సులిన్ పెన్‌లోని ప్రధాన భాగాలు ఏమిటి?

ఇన్సులిన్ పెన్‌లు అనేక రకాలుగా ఉన్నప్పటికీ, వాటన్నింటిలో కొన్ని ప్రాథమిక భాగాలు ఉమ్మడిగా ఉంటాయి. అవి ఏమిటో మరియు అవి ఏమి చేస్తాయో ఇప్పుడు చూద్దాం.

ఇన్సులిన్ పెన్‌లలో ప్రధాన రకాలు ఏమిటి?

ఇన్సులిన్ పెన్‌లను అనేక ప్రధాన అంశాల ఆధారంగా వర్గీకరించవచ్చు.

• పారవేయగలిగేవి మరియు తిరిగి వాడగలిగే రకాలు: కొన్ని పెన్నులు పారవేయగలిగేవి, అంటే ఇన్సులిన్ అయిపోయిన తర్వాత లేదా గడువు ముగిసిన తర్వాత, మొత్తం పెన్నును పారేయాలి. మరికొన్ని తిరిగి వాడగలిగేవి, అంటే ఇన్సులిన్ అయిపోయినప్పుడు, పెన్నును కొత్త ఇన్సులిన్ కార్ట్రిడ్జ్‌తో తిరిగి నింపుకోవచ్చు.
• ఉపయోగించే ఇన్సులిన్ రకాన్ని బట్టి: ఇన్సులిన్‌లో చాలా రకాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, వేగంగా పనిచేసేది, తక్కువ సమయం పనిచేసేది, మరియు ఎక్కువ సమయం పనిచేసేది. కొన్ని పెన్నులు కేవలం ఒక నిర్దిష్ట రకం ఇన్సులిన్ కోసం మాత్రమే రూపొందించబడ్డాయి.
• డిజిటల్ మరియు మాన్యువల్ రకాలు:మీ ఫోన్‌లోని యాప్‌కు అనుసంధానించగల కొన్ని ఆధునిక ఇన్సులిన్ పెన్‌లు ఉన్నాయి. వీటిని "స్మార్ట్" పెన్‌లు అని కూడా అంటారు. మీరు చివరిసారి ఎప్పుడు ఇంజెక్షన్ చేసుకున్నారు, ఎంత మోతాదులో తీసుకున్నారు వంటి విషయాలను గుర్తుంచుకోవడానికి ఇవి సహాయపడతాయి. మరొక రకం సాధారణ మాన్యువల్ పెన్. వీటిలో, మీరు మీ వివరాలను ఒక నోట్‌బుక్‌లో రాసుకోవాలి.

"స్మార్ట్" ఇన్సులిన్ పెన్ అంటే ఏమిటి?

ఇవి అత్యాధునిక సాంకేతికతలు. మీరు ఇంజెక్షన్ తీసుకున్న వెంటనే, అది మీరు తీసుకున్న ఇన్సులిన్ సమయం మరియు మోతాదుకు సంబంధించిన సమాచారాన్ని మీ ఫోన్‌లోని ఒక యాప్‌కు స్వయంచాలకంగా పంపుతుంది. ఈ యాప్ మరికొన్ని పనులను కూడా చేయగలదు:

• ఆ సమయంలో మీ శరీరంలో చురుకుగా ఉన్న ఇన్సులిన్ పరిమాణాన్ని నమోదు చేసుకోండి.
• ఇది మీ రక్తంలోని చక్కెర స్థాయి మరియు మీరు తినబోయే కార్బోహైడ్రేట్ల పరిమాణం ఆధారంగా అవసరమైన ఇన్సులిన్ మోతాదును (బోలస్) లెక్కించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
• భోజన సమయంలో మీరు ఇంజెక్షన్ వేసుకోవడం మర్చిపోయారని మీకు అనిపిస్తే, మేము మీకు రిమైండర్‌లను (అలర్ట్‌లను) పంపుతాము.
• ఇన్సులిన్ యొక్క ఉష్ణోగ్రత మరియు గడువు తేదీని నమోదు చేసుకోండి.

మీకు ఇలాంటి స్మార్ట్ పెన్ పట్ల ఆసక్తి ఉంటే, దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

ఇన్సులిన్ పెన్‌ను సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలి?

ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం. మీరు ఇంజెక్షన్ ఇచ్చే ముందు, శుభ్రమైన, పొడి ప్రదేశాన్ని సిద్ధం చేసుకోండి.

ఇంజెక్షన్‌కు ముందు సిద్ధం చేసుకోవలసిన విషయాలు

• మీ డాక్టర్ సూచించిన ఇన్సులిన్ పెన్. (మీరు ఒకటి కంటే ఎక్కువ రకాల పెన్నులను ఉపయోగిస్తుంటే, సరైన సమయంలో సరైన దానిని ఎంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి.)
• సరికొత్త సూది మరియు ఆల్కహాల్ వైప్.
• వాడిన సూదులను వేయడానికి తగిన పాత్ర. మీరు గట్టిగా మూతపడే మందపాటి ప్లాస్టిక్ సీసా లాంటిదాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.

పెన్నును ఎలా సిద్ధం చేయాలి (దశలవారీగా)

1. ముందుగా, మీ చేతులను సబ్బుతో శుభ్రంగా కడుక్కోండి.

2. పెన్ను పై నుండి మూతను తీసివేయండి.

3. పెన్‌లోని ఇన్సులిన్ మబ్బుగా కనిపిస్తే , సుమారు ఒక నిమిషం పాటు పెన్‌ను మీ చేతుల మధ్య దొర్లించండి. ఇన్సులిన్ పూర్తిగా స్పష్టంగా ఉంటే, మీరు ఇలా చేయనవసరం లేదు. ఏ సమయంలోనూ పెన్‌ను ఊపవద్దు.

4. పెన్ నీడిల్‌ను భద్రపరిచే రబ్బరు సీల్‌ను ఆల్కహాల్ స్వాబ్‌తో తుడవండి.

5. ఒక కొత్త సూదిని తీసుకుని, దానిపై ఉన్న కాగితపు ట్యాబ్‌ను తీసివేసి, దానిని పెన్‌కు తగిలించి, తిప్పండి. ఆ తర్వాత సూదిపై ఉన్న పెద్ద బయటి మూతను, చిన్న లోపలి మూతను తీసివేయండి. (పెద్ద బయటి మూతను పక్కన పెట్టుకోండి, ఇంజెక్షన్ తర్వాత సూదిని తీయడానికి అది మీకు అవసరం అవుతుంది).

6. పెన్‌ను ప్రైమింగ్ చేయండి. ఇది చాలా ముఖ్యం. ప్రైమింగ్ అంటే సూది నుండి గాలి బుడగలను తొలగించడం. దీనివల్ల సూది ఇరుక్కుపోకుండా, సరిగ్గా పనిచేస్తుందో లేదో కూడా నిర్ధారించుకోవచ్చు. ప్రతి ఇంజెక్షన్‌కు ముందు మీరు ఇది చేయాలి. ఇది చేయడానికి, డోస్ నాబ్‌ను '2 యూనిట్ల' వద్దకు తిప్పండి. ఇప్పుడు, పెన్‌ను పైకి తిప్పి, ఇంజెక్షన్ బటన్‌ను పూర్తిగా క్రిందికి నొక్కండి. సూది నుండి ఒక చుక్క ఇన్సులిన్ బయటకు వచ్చే వరకు ఇలా చేయండి.

7. ఇప్పుడు మీ డాక్టర్ సూచించిన మోతాదుకు నాబ్‌ను తిప్పండి.

8. మోతాదు సరిగ్గా ఉందో లేదో నిర్ధారించుకోవడానికి దాన్ని మళ్ళీ తనిఖీ చేయండి. సూదిని ఎక్కడా తాకకుండా పెన్నును పక్కన పెట్టండి.

ఇంజెక్షన్ ఈ విధంగా ఇస్తారు:

1. పెన్నును మీరు రాసే చేతిలో పట్టుకుని, మీ బొటనవేలితో బటన్‌ను నొక్కగలిగేలా పట్టుకోండి.

2. సూదిని మీ చర్మంలోకి వేగంగా, 90-డిగ్రీల కోణంలో చొప్పించండి. సూది చర్మంలోకి పూర్తిగా వెళ్ళాలి.

3. ఇంజెక్షన్ బటన్‌ను నెమ్మదిగా పూర్తిగా లోపలికి నొక్కి, మొత్తం డోస్‌ను మీ శరీరంలోకి ఎక్కించండి.

4. బటన్‌ను సుమారు 6 నుండి 10 సెకన్ల పాటు నొక్కి పట్టుకుని , ఆ తర్వాత చర్మం నుండి సూదిని తీసివేయండి. దీనివల్ల మోతాదు మొత్తం శోషించబడటానికి సమయం లభిస్తుంది.

5. ఇంజెక్షన్ తర్వాత, పెద్ద బయటి మూతను సూదిపై జాగ్రత్తగా ఉంచి, దానిని తీసివేయడానికి సూదిని తిప్పండి. తీసివేసిన సూదిని సిద్ధం చేసిన సురక్షా కంటైనర్‌లో ఉంచండి.

6. పెన్నుకు మూత తిరిగి పెట్టి, గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద వదిలివేయండి.

ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేసుకోవడానికి ఉత్తమమైన ప్రదేశాలు ఏవి?

ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయడానికి ఉత్తమమైన ప్రదేశాలు:

• మీ బొడ్డు చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతం (మీ బొడ్డుకు సుమారు 2 అంగుళాల కింద)
• తొడల ముందు మరియు ప్రక్క భాగాలు
• చేయి యొక్క పై మరియు బయటి భాగం
• పిరుదుల ప్రాంతం

ఈ ప్రదేశాలలో ఇంజెక్ట్ చేయవద్దు:

• బొడ్డు నుండి సరిగ్గా 2 అంగుళాల దూరంలో
• కడుపుకు సరిగ్గా మధ్యలో
• మచ్చలు లేదా స్ట్రెచ్ మార్క్స్ ఉన్న ప్రదేశాలలో లేదా వాటికి సమీపంలో
• జంక్షన్ దగ్గర
• గజ్జ ప్రాంతానికి

చేయవలసిన అతి ముఖ్యమైన పనులలో ఒకటి , మీరు ఇంజెక్షన్ ఇచ్చే ప్రదేశాలను మార్చి మార్చి ఉపయోగించడం . మీరు పదేపదే ఒకే చోట ఇంజెక్షన్ ఇస్తూ ఉంటే, మీ చర్మం కింద గడ్డలు ఏర్పడవచ్చు. ఈ పరిస్థితిని లిపోహైపర్ట్రోఫీ అంటారు. ఆ ప్రదేశాలలోని కొవ్వు కణజాలం కూడా విచ్ఛిన్నం కావచ్చు (లిపోడిస్ట్రోఫీ). ఇలా జరిగితే, మీ శరీరం ఇన్సులిన్‌ను సరిగ్గా గ్రహించదు. కాబట్టి, ప్రతిరోజూ మీరు ఇంజెక్షన్ ఇచ్చే ప్రదేశాలను మార్చి మార్చి ఉపయోగించండి. ఒకవేళ మీరు ఒకే ప్రదేశంలో ఇంజెక్షన్ ఇస్తుంటే, గతంలో ఇచ్చిన ఇంజెక్షన్ ప్రదేశం నుండి కనీసం ఒకటిన్నర అంగుళాల దూరంలో ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి.

ఇన్సులిన్ పెన్‌ల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలు ఏమిటి?

ఏమైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?

ఇన్సులిన్ చికిత్సలో ప్రధాన ప్రమాదం ఏమిటంటే, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు చాలా తక్కువగా పడిపోవచ్చు. దీనిని హైపోగ్లైసీమియా అంటారు. సాధారణంగా మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి 70 mg/dL కంటే తక్కువకు పడిపోయినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీరు ఇన్సులిన్ పెన్‌ను మొదటిసారి ఉపయోగిస్తుంటే, మీ డాక్టర్ లేదా డయాబెటిస్ ఎడ్యుకేటర్ దానిని ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు చూపిస్తారు. మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే అడగడానికి సంకోచించకండి.

అప్పుడు మీరు క్రమం తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని కలవాల్సి ఉంటుంది. ఈలోగా, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు నిలకడగా ఎక్కువగా లేదా నిలకడగా తక్కువగా ఉంటే , వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. మీ ఇన్సులిన్ మోతాదును మార్చవలసిన సమయం వచ్చి ఉండవచ్చు.

ఇన్సులిన్ పెన్‌లను ఫ్రిజ్‌లో ఉంచాలా?

ఇది కూడా చాలా మందికి ఒక సమస్య.

• తెరవని కొత్త పెన్నులు: వీటిని ఫ్రిజ్‌లో ఉంచాలి. పెట్టెపై ముద్రించిన గడువు తేదీ వరకు ఇవి తాజాగా ఉంటాయి.
• తెరిచిన పెన్నులు: వీటిని గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నిల్వ చేయవచ్చు. కానీ వాటిని తీవ్రమైన వేడి మరియు చలికి దూరంగా ఉంచండి. తెరిచిన పెన్ను సాధారణంగా సుమారు 28 రోజులు ఉంటుంది. మీరు పెన్నును తెరిచిన తేదీని పెన్నుపై రాయడం ఉత్తమం.

మీ ఇన్సులిన్ రకానికి సంబంధించిన నిర్దిష్ట సూచనలు దానితో పాటు వచ్చే కరపత్రంలో ఉన్నాయి. దానిని చదవడం చాలా ముఖ్యం.