మన ఛాతీలో ఉండే ఇంటర్నల్ థొరాసిక్ వీన్ అనే సిర గురించి క్లుప్తంగా తెలుసుకుందాం!

మన శరీరం ఒక అద్భుతమైన యంత్రం, కదూ? ఈ యంత్రంలో మనకు తెలియని ఎన్నో చిన్న భాగాలు ఉన్నాయి, కానీ అవి చాలా ముఖ్యమైన పనిని చేస్తాయి. కాబట్టి, ఈ రోజు మనం మన ఛాతీ లోపల దాగి ఉన్న ఒక చాలా ముఖ్యమైన సిర గురించి మాట్లాడుకోబోతున్నాం. బహుశా మీరు ఇంతకు ముందు ఈ పేరు విని ఉండకపోవచ్చు. దానినే ఇంటర్నల్ థొరాసిక్ వీన్ (అంతర్గత ఉరః సిర) అంటారు.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ అంతర్గత థొరాసిక్ సిర అంటే ఏమిటి?

మన శరీరంలోని రక్తనాళాల వ్యవస్థను రహదారుల వలయంగా ఊహించుకోండి. ఈ రహదారులలో కొన్ని పెద్ద జాతీయ రహదారుల వలె ఉంటే, మరికొన్ని చిన్న పల్లెటూరి రోడ్ల వలె ఉంటాయి. అలాగే ఈ అంతర్గత ఉరః సిర (ఇంటర్నల్ థొరాసిక్ వీన్) కూడా మన ఛాతీ ప్రాంతంలోని ఒక ముఖ్యమైన జత సిరలు. ఇవి రెండు ఉంటాయి, ఒకటి మన శరీరానికి కుడి వైపున, మరొకటి ఎడమ వైపున ఉంటుంది.

ఈ సిరల ప్రధాన విధి ఏమిటంటే, మన ఛాతీ గోడ మరియు రొమ్ముల కణజాలాల నుండి అపరిశుభ్రమైన రక్తాన్ని, అంటే తక్కువ ఆక్సిజన్ స్థాయిలు ఉన్న రక్తాన్ని సేకరించి, దానిని తిరిగి గుండెకు చేర్చడం. ఆ తర్వాత ఈ సిరలు సేకరించిన రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడం కోసం తిరిగి గుండెకు పంపుతాయి.

సిరలకు, ధమనులకు మధ్య ఉన్న తేడాను క్లుప్తంగా గుర్తుచేసుకుందాం.

మన రక్తప్రసరణ వ్యవస్థను అర్థం చేసుకోవాలంటే, సిరలు మరియు ధమనుల గురించి కొద్దిగా అవగాహన ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

• ధమనులు: ఇవి గుండె నుండి శరీరంలోని అన్ని భాగాలకు శుభ్రమైన, ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలు అధికంగా ఉన్న రక్తాన్ని తీసుకువెళ్లే పెద్ద సిరలు. ఇవి నగరం యొక్క ప్రధాన ట్యాంక్ నుండి ఇళ్లకు నీటిని తీసుకువెళ్లే పెద్ద పైపుల వంటివి.
• సిరలు: శరీరంలోని వివిధ భాగాల పని తర్వాత మిగిలిపోయిన వ్యర్థ పదార్థాలు మరియు కార్బన్ డయాక్సైడ్‌తో పాటు, ఆక్సిజన్ తక్కువగా ఉన్న, అపరిశుభ్రమైన రక్తాన్ని తిరిగి గుండెకు తీసుకువెళ్లే సిరలే ఇవి. ఇళ్లలోని మురికి నీటిని సేకరించే మురుగునీటి పారుదల వ్యవస్థ లాంటివి ఇవి.

కాబట్టి, ఈరోజు మనం మాట్లాడుకుంటున్న అంతర్గత థొరాసిక్ సిర కూడా సిరల వ్యవస్థలో చాలా ముఖ్యమైన భాగం.

ఈ సిర ఎక్కడ ఉంది? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?

ఈ సిర మన ఛాతీ లోపల, ఉరోస్థికి చాలా దగ్గరగా ఉంటుంది. ఇది ఒంటరిగా ఉండటమే కాకుండా, అంతర్గత ఉరః ధమని (ఇంటర్నల్ థొరాసిక్ ఆర్టరీ) అనే ధమని కూడా దీని పక్కనే ప్రయాణిస్తుంది.

ఇప్పుడు ఇది ఎలా పనిచేస్తుందో చూద్దాం. చిన్న చిన్న ప్రవాహాలు కలిసి ఒక చిన్న వాగుగా ఏర్పడతాయని, అలాగే అలాంటి అనేక ప్రవాహాలు కలిసి ఒక పెద్ద నదిగా ఏర్పడతాయని ఊహించుకోండి. మన శరీరంలో రక్త ప్రసరణ కూడా ఇలాగే ఉంటుంది.

1. మొదటి దశ: మన పక్కటెముకల మధ్య ఉండే మృదులాస్థిలో మరియు ఛాతీలోని అంతర్గత కణజాలాల నుండి వచ్చే చిన్న సిరలలో (ఇంటర్‌కోస్టల్ సిరల వంటివి) అపరిశుభ్రమైన రక్తం పేరుకుపోతుంది.

2. దశ 2: ఈ చిన్న సిరల నుండి సేకరించిన రక్తం అంతా వచ్చి, మనం మాట్లాడుకుంటున్న అంతర్గత థొరాసిక్ సిరలో కలుస్తుంది. ఈ చిన్న సిరలు ఒక పెద్ద సిరలో కలిసే 'శాఖల' వంటివి.

3. మూడవ దశ: ఆ తర్వాత, అంతర్గత థొరాసిక్ సిర ఈ సేకరించిన రక్తాన్నంతటినీ తీసుకొని, దానిని బ్రాకియోసెఫాలిక్ సిర అని పిలువబడే ఒక పెద్ద సిరలోకి పంపిస్తుంది.

4. చివరి దశ: చివరగా, ఈ బ్రాకియోసెఫాలిక్ సిర నుండి వచ్చే రక్తం, మన శరీర పైభాగం నుండి రక్తాన్ని తీసుకువెళ్లే ప్రధాన సిర అయిన సుపీరియర్ వెనా కావాలో కలుస్తుంది, మరియు అక్కడి నుండి అది గుండె యొక్క కుడి కర్ణికకు (మీ గుండె యొక్క కుడి వైపుకు) వెళుతుంది. ఆ తర్వాత అది ఊపిరితిత్తులకు పంపబడుతుంది, అక్కడ దానికి మళ్ళీ ఆక్సిజన్ అందించి, శుద్ధి చేస్తారు.

ఈ సిర చూడటానికి మరియు ఆకారం ఎలా ఉంటుంది?

ఈ నరం సాధారణంగా 2-3 మిల్లీమీటర్ల వ్యాసంతో ఉంటుంది. అది దాదాపు ఒక రంగు పెన్సిల్ కొన పరిమాణంలో ఉంటుంది . కానీ విచిత్రమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ నరం ఆకారం అందరిలో ఒకేలా ఉండదు.

• కొంతమందిలో, ఎడమ వైపున ఉండే అంతర్గత థొరాసిక్ సిర మూడవ మరియు నాల్గవ పక్కటెముకల మధ్య రెండుగా విభజించబడుతుంది.
• కొంతమందికి కుడి వైపున ఒకే సిర ఉండగా, మరికొందరిలో అది రెండవ మరియు నాల్గవ పక్కటెముకల మధ్య చీలిపోవచ్చు.

ఇలాంటి మార్పులు సహజం, ఇది వ్యాధి కాదు.

ఇతర సిరల వలె, ఈ సిర యొక్క గోడ కూడా మూడు ప్రధాన పొరలతో ఏర్పడి ఉంటుంది:

• లోపలి పొర: సిర సంకోచించి, వ్యాకోచించడానికి సహాయపడే రసాయనాలను విడుదల చేసే కణాలతో ఇది ఏర్పడి ఉంటుంది.
• మధ్య పొర: నునుపు కండరాలతో తయారై ఉంటుంది. ఇది సిరకి నమ్యతను ఇస్తుంది.
• అత్యంత బయటి పొర:అవి కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ వంటి సంధాయక కణజాలాలతో తయారవుతాయి. ఇది సిరకు దాని బలాన్ని మరియు స్థితిస్థాపకతను ఇస్తుంది.

ఈ సిరను ఏ ఆరోగ్య సమస్యలు ప్రభావితం చేయగలవు?

ఈ సిర ఛాతీ లోపల లోతుగా ఉండటం వల్ల, కొన్ని పరిస్థితులలో ఇది దెబ్బతినవచ్చు. ఆ పరిస్థితులు ఏమిటో చూద్దాం.

థొరాసిక్ అవుట్‌లెట్ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

ఇలా జరిగితే, మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు:

• చేతులలో అధిక అలసట.
• చేతులు, అరచేతులు లేదా వేళ్లు వాపు.
• చేతులలో లేదా మెడలో బలహీనత.

మీకు ఇలాంటి లక్షణాలు ఉంటే, మీరు తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

సమస్య ఉందో లేదో డాక్టర్ ఎలా కనుగొంటారు?

మీకు థొరాసిక్ అవుట్‌లెట్ సిండ్రోమ్ వంటి లక్షణాలు ఉంటే, లేదా మరో రక్త ప్రసరణ సమస్య ఉందని మీరు అనుమానిస్తే, మీ డాక్టర్ ఈ క్రింది పరీక్షలను సిఫార్సు చేయవచ్చు:

• ఛాతీ ఎక్స్-రేఒక పరీక్ష.
• ఒక CT స్కాన్ .
• MRI స్కాన్ (MRI) పరీక్ష.
• ఆర్టెరియోగ్రామ్ లేదా వెనోగ్రామ్ వంటి ప్రత్యేక పరీక్షలలో, సిరలలోకి ఒక ప్రత్యేక రంగు పదార్థాన్ని ఎక్కించి, రక్తం ఎలా ప్రవహిస్తుందో పరిశీలించడానికి ఎక్స్-రేలను ఉపయోగిస్తారు.

ఈ పరీక్షలు చేసిన తర్వాతే మీ సిరల పరిస్థితి గురించి డాక్టరుకు కచ్చితమైన అవగాహన వస్తుంది.

మీరు చికిత్సగా ఏమి చేస్తున్నారు?

సమస్య ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయితే, రక్త ప్రసరణను పునరుద్ధరించడానికి మరియు రక్తం గడ్డలను కరిగించడానికి డాక్టర్ కొన్ని మందులను సూచించవచ్చు.

• రక్తం గడ్డకట్టకుండా నిరోధించే మందులు: వీటిని సాధారణంగా రక్తాన్ని పల్చబరిచే మందులు అని అంటారు. ఇవి రక్తం గడ్డకట్టకుండా నిరోధించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి.
• థ్రాంబోలైటిక్ మందులు: ఇవి అప్పటికే ఏర్పడిన రక్తపు గడ్డలను కరిగించి, తొలగించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి.

మన సిరల వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి ఏమి చేయవచ్చు?

కేవలం అంతర్గత ఉరః సిరనే కాకుండా, మన శరీరంలోని అన్ని సిరలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అలా చేయడానికి మీరు చేయగల కొన్ని సులభమైన విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

• అధిక రక్తపోటును నియంత్రించుకోండి: మీకు అధిక రక్తపోటు ఉంటే, మీ డాక్టర్ సూచనలను పాటించండి.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి: కూరగాయలు, పండ్లు మరియు ఆకుకూరలు ఎక్కువగా తినండి. నూనె, ఉప్పు మరియు చక్కెరను తగ్గించండి.
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి: రోజుకు కనీసం 30 నిమిషాల పాటు నడవడం లేదా పరుగెత్తడం వంటివి చేయండి.
• పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి: ప్రతిరోజూ అవసరమైనంత నీరు త్రాగడం రక్త ప్రసరణకు సహాయపడుతుంది.
• ధూమపానం మరియు పొగాకు వాడకాన్ని మానుకోండి: ఇవి సిరలకు చాలా హానికరం.

ఈ సాధారణ జీవనశైలి మార్పులు మీ మొత్తం రక్తప్రసరణ వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో ఎంతగానో దోహదపడతాయి.