డాక్టర్ మీకు ఐరన్ సిరప్ ఇచ్చారా? దీని గురించి తెలుసుకుందాం! (ఐరన్ సప్లిమెంట్)

మీరు ఎల్లప్పుడూ అలసటగా మరియు నీరసంగా ఉన్నారా? బహుశా మీ చర్మం పాలిపోయి ఉండి, మీకు ఐరన్ లోపం వల్ల వచ్చే రక్తహీనత ఉందని డాక్టర్ చెప్పారా? లేదా మీరు గర్భవతిగా ఉన్నారా? మీకు చిన్న బిడ్డ ఉందా? ఇలాంటి సందర్భాలలో, డాక్టర్ మీకు ఐరన్ సిరప్ అని పిలువబడే ద్రవరూప ఐరన్ మందును ఇవ్వవచ్చు. కాబట్టి ఈరోజు, ఈ ఐరన్ మందు గురించి, దానిని సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో, మరియు ఏ విషయాల పట్ల జాగ్రత్త వహించాలో తెలుసుకుందాం.

ఇనుము అంటే ఏమిటి? మనకు అది ఎందుకు అవసరం?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇనుము మన శరీరానికి అత్యవసరమైన ఖనిజం. ఇది కారు ఇంజిన్ లాంటిది. మన రక్తంలో ఎర్ర రక్త కణాలను తయారు చేయడానికి ఇనుము చాలా అవసరం. ఈ ఎర్ర రక్త కణాలను, మన శరీరమంతటా ఆక్సిజన్‌ను మోసుకెళ్లే చిన్న ట్రక్కులుగా భావించండి. మనం శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు, మన ఊపిరితిత్తులలోకి వచ్చే ఆక్సిజన్ ఈ ట్రక్కుల ద్వారా శరీరంలోని ప్రతి కణానికి పంపిణీ చేయబడుతుంది. కాబట్టి, ఈ ట్రక్కులు, అంటే ఎర్ర రక్త కణాలు, తయారవడానికి ఇనుము అవసరం.

శరీరంలో ఇనుము లోపించినప్పుడు, ఈ ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది. అప్పుడు శరీరంలోని కణాలకు అవసరమైనంత ఆక్సిజన్ అందదు. దీనినే మనం "ఐరన్ డెఫిషియన్సీ అనీమియా" అని అంటాము. అందుకే మనం అలసటగా, నీరసంగా, పాలిపోయినట్లుగా మరియు తల తిరిగినట్లుగా అనిపిస్తుంది.

ఐరన్ మాత్రలు ప్రారంభించే ముందు మీరు మీ వైద్యుడికి చెప్పవలసిన విషయాలు

మీకు ఐరన్ మాత్రలు ఇచ్చే ముందు, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని కొన్ని ప్రశ్నలు అడుగుతారు. ఆ సమయంలో, మీకు ఈ క్రింది ఆరోగ్య సమస్యలలో ఏవైనా ఉన్నట్లయితే మీ డాక్టర్‌కు తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం.

ఈ మందును సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలి?

ఈ మందును డాక్టర్ సూచించిన విధంగా, సరైన మోతాదులో, మరియు సరైన కాలం పాటు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

• బాగా కదిలించండి: పదార్థాలు పూర్తిగా కలిసేలా చూసుకోవడానికి, ఉపయోగించే ముందు సీసాను బాగా కదిలించండి.
• సరైన మోతాదు తీసుకోండి: మందుతో పాటు వచ్చే ప్రత్యేక డ్రాపర్, కొలత కప్పు లేదా చెంచాను మాత్రమే ఉపయోగించండి. ఇంట్లో ఉండే టీస్పూన్లు మరియు టేబుల్ స్పూన్ల వల్ల కొలతలు తప్పుగా రావచ్చు.
• పళ్ళపై మరకలను తగ్గించండి: ద్రవరూపంలో ఉండే ఐరన్ కొన్నిసార్లు మీ పళ్ళపై తాత్కాలికంగా పసుపు మరకలను కలిగించవచ్చు. దీనిని నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, మీ డోస్‌ను ఒక గ్లాసు నీటిలో లేదా పండ్ల రసంలో (ముఖ్యంగా విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉండే నారింజ రసంలో) కలుపుకుని, స్ట్రాతో తాగడం. దీనివల్ల మందు నేరుగా మీ పళ్ళపై పడకుండా నివారించవచ్చు.
• ఆహారంతో పాటు తీసుకోండి: ఐరన్ తీసుకున్నప్పుడు కొంతమందికి తేలికపాటి కడుపు నొప్పి లేదా వికారం కలగవచ్చు. దీనిని తగ్గించడానికి, మీరు ఈ మందును భోజనంతో పాటు లేదా భోజనం తర్వాత తీసుకోవచ్చు. అయితే, దీని గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• సమయానికి తీసుకోండి: ప్రతిరోజూ ఒకే సమయానికి మీ మందులు తీసుకునే అలవాటు చేసుకోండి.
• మీ డాక్టర్ సలహా లేకుండా దీనిని తీసుకోవడం ఆపవద్దు: మీకు బాగున్నట్లు అనిపించినా కూడా, మీ డాక్టర్ చెప్పేంత వరకు దీనిని తీసుకోవడం ఆపవద్దు. మీ ఐరన్ స్థాయిలు సాధారణ స్థితికి రావడానికి సుమారు 3 నుండి 6 నెలల సమయం పట్టవచ్చు.

చిన్న పిల్లలకు ఇచ్చేటప్పుడు ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి.

వైద్యుని సలహా లేకుండా చిన్న పిల్లలకు ఐరన్ ఎప్పుడూ ఇవ్వవద్దు. పిల్లలకు ఐరన్ ప్రత్యేక సందర్భాలలో మాత్రమే అవసరం, మరియు మోతాదును వైద్యుడే నిర్ణయించాలి. పిల్లలకు ఐరన్ ఇచ్చేటప్పుడు, చుక్కల మందును వారి పాలలో లేదా ఆహారంలో కలపవచ్చు.

ఎక్కువ మందు తీసుకుంటే ఏం చేయాలి?

ఇది చాలా ముఖ్యం. ఇనుము అనేది చాలా తక్కువ మోతాదులో కూడా పిల్లలకు హాని కలిగించగల పదార్థం. ఒకవేళ మీరు గానీ, మీ పిల్లలు గానీ పొరపాటున ఈ మందును అధిక మోతాదులో తీసుకున్నారని మీరు భావిస్తే, వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి. లేదా సలహా కోసం కొలంబో జాతీయ ఆసుపత్రిలోని జాతీయ విష సమాచార కేంద్రానికి ఫోన్ చేయండి.

ఈ మందుతో చర్య జరపగల ఇతర విషయాలు

మీరు ఇతర మందులు తీసుకుంటూ ఐరన్ కూడా తీసుకుంటున్నట్లయితే, ఆ రెండింటి మధ్య పరస్పర చర్యలు జరగవచ్చు. అంటే, ఒక మందు మరొక మందు యొక్క ప్రభావాన్ని అడ్డుకోవచ్చు. అందువల్ల, మీరు తీసుకుంటున్న ప్రతి మందు మరియు విటమిన్ గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పడం ఉత్తమం.

సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

ఏ మందుకైనా ఉన్నట్లే, ఐరన్ కూడా చిన్నపాటి దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. వీటిలో చాలా వరకు ప్రమాదకరమైనవి కావు, కానీ మీరు తెలుసుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.