కఠినమైన వ్యాయామం తర్వాత, లేదా నిద్రలేచిన తర్వాత అనారోగ్యంగా అనిపించినప్పుడు మీకు కలిగే ఆ వింత అనుభూతి గుర్తుందా? మీ అవయవాలు మొద్దుబారినట్లు, కండరాలు నొప్పులుగా ఉన్నట్లు అనిపించడం. దీనికి ఒక కారణం మీ శరీరంలో "లాక్టిక్ యాసిడ్" అనే పదార్థం తాత్కాలికంగా పేరుకుపోవడం కావచ్చు. సాధారణంగా, ఇది కొంత కాలం తర్వాత తగ్గిపోతుంది. కానీ కొన్నిసార్లు అలా జరగదు. ఈరోజే మనం దాని గురించే మాట్లాడబోతున్నాం.
లాక్టిక్ ఆమ్లం అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, లాక్టిక్ ఆమ్లం అనేది మన శరీరంలోని కణాలు, ముఖ్యంగా కండర కణాలు మరియు ఎర్ర రక్త కణాల ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే ఒక రసాయనం. మనం తినే ఆహారాన్ని మన శరీరం శక్తిగా మార్చినప్పుడు ఇది ఉత్పత్తి అవుతుంది. శరీరానికి తగినంత ఆక్సిజన్ లేనప్పుడు ఈ ప్రక్రియ మరింత వేగవంతమవుతుంది. ఉదాహరణకు, మీరు వేగంగా పరిగెత్తినప్పుడు లేదా బరువైన వస్తువులను ఎత్తినప్పుడు, మీ శరీరానికి అకస్మాత్తుగా చాలా శక్తి అవసరమవుతుంది. ఆ సమయంలో, శ్వాస తీసుకోవడానికి కేవలం ఆక్సిజన్ మాత్రమే సరిపోకపోవచ్చు. అటువంటి సమయాల్లో, మన శరీరం శక్తిని ఉత్పత్తి చేయడానికి మరొక పద్ధతిని ఉపయోగిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియలో ఒక ఉప-ఉత్పత్తిగా
లాక్టిక్ ఆమ్లం తయారవుతుంది. సాధారణంగా, దీనివల్ల ఎలాంటి సమస్య ఉండదు. మీరు వ్యాయామం పూర్తి చేసినప్పుడు లేదా అనారోగ్యం నుండి కోలుకున్నప్పుడు, మన
కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలు కలిసి పనిచేసి ఈ అదనపు లాక్టిక్ ఆమ్లాన్ని తొలగించి, దానిని తిరిగి శక్తిగా ఉపయోగపడే
గ్లూకోజ్గా మారుస్తాయి. ఇది శరీరంలో జరిగే ఒక సాధారణ ప్రక్రియ.
కానీ ఒకవేళ ఏదైనా కారణం చేత ఈ లాక్టిక్ ఆమ్లం శరీరం నుండి తొలగించబడకుండా పేరుకుపోతే, అది ప్రమాదకరమైన పరిస్థితికి దారితీయవచ్చు.
లాక్టిక్ అసిడోసిస్ అనే ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి
మన రక్తంలో లాక్టిక్ ఆమ్లం స్థాయి
ప్రమాదకరంగా పెరిగినప్పుడు, రక్తం యొక్క ఆమ్లత్వం (pH) మారుతుంది. వైద్య పరిభాషలో దీనినే
లాక్టిక్ అసిడోసిస్ అంటారు. దీనికి త్వరగా చికిత్స చేయకపోతే, అది గుండె వైఫల్యం, అవయవ వైఫల్యం, అపస్మారక స్థితి మరియు మరణానికి కూడా దారితీయవచ్చు. ఈ పరిస్థితిలో అనేక ప్రాథమిక లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
లాక్టిక్ ఆసిడోసిస్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు తీవ్రమైన సందర్భాల్లో అపస్మారక స్థితి (కోమా).
| తీవ్రమైన కండరాల బలహీనత | పెరిగిన శ్వాస రేటు |
| వాంతులు | అధిక చెమట |
డాక్టర్ ఈ పరీక్షను ఏ సమయంలో రాస్తారు?
మీకు అధిక లాక్టిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు ఉన్నాయని సూచించే కొన్ని లక్షణాలు ఉంటే, మీ డాక్టర్ ఈ రక్త పరీక్షను సిఫార్సు చేయవచ్చు. అటువంటి అనుమానాన్ని సూచించే లక్షణాలు ఇవే.
| లక్షణం | వివరణ |
|---|
| అధిక అలసట | ఏమీ చేయలేనంత నిస్సహాయంగా అనిపించడం. |
| వికారం మరియు వాంతులు | కడుపు నొప్పితో పాటు వికారం మరియు వాంతులు. |
| వేగవంతమైన హృదయ స్పందన మరియు శ్వాస | మీ గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటున్నట్లు మరియు మీ శ్వాస రేటు పెరిగినట్లు అనిపించడం. |
| చర్మం పసుపు రంగులోకి మారడం | చర్మం మరియు కళ్ళు పసుపు రంగులోకి మారడం (పసుపు జ్వరంలో లాగా). |
| ఇతర ఫీచర్లు | కండరాల అసంకల్పిత కదలికలు, బలహీనత, గందరగోళం , మూత్రం ఆపుకోలేకపోవడం, నడవడంలో ఇబ్బంది |
మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, మీరు
వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి . మీకు ఈ పరీక్ష అవసరమా కాదా అని ఆయనే నిర్ణయిస్తారు.
పరీక్ష నివేదిక నుండి మనం ఏమి తెలుసుకోవచ్చు?
ఇది చాలా సులభమైన రక్త పరీక్ష. మీ సిర నుండి, లేదా కొన్నిసార్లు ధమని నుండి కొద్ది మొత్తంలో రక్తాన్ని తీసుకుంటారు. చాలా అరుదుగా, సెరెబ్రోస్పైనల్ ద్రవాన్ని పరీక్షించడానికి స్పైనల్ ట్యాప్ కూడా చేయవచ్చు.
సాధారణ స్థాయి
మీ రక్తంలోని లాక్టిక్ యాసిడ్ స్థాయి సాధారణంగా (2 mmol/L కంటే తక్కువ) ఉంటే, మీకు లాక్టిక్ యాసిడోసిస్ లేదని అర్థం. దీని అర్థం మీ కణాలకు తగినంత ఆక్సిజన్ అందుతోంది, మరియు మీ కాలేయం, మూత్రపిండాలు సరిగ్గా పనిచేస్తున్నాయి. మీ లక్షణాలకు వేరే కారణం ఉండవచ్చు. దానిని గుర్తించడానికి మీ డాక్టర్ ఇతర పరీక్షలను చేయిస్తారు.
ఉన్నత స్థాయి
మీ లాక్టిక్ యాసిడ్ స్థాయి సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉంటే (2 mmol/L కంటే ఎక్కువ), దానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు.
- 2-4 mmol/L మధ్య స్థాయిని కొద్దిగా అధికంగా (హైపర్లాక్టేమియా) పరిగణిస్తారు.
- 4 mmol/L కంటే ఎక్కువ స్థాయిని తీవ్రమైనదిగా పరిగణిస్తారు.
లాక్టిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు పెరగడానికి గల కొన్ని ప్రధాన కారణాలు ఇవి:
- జీవక్రియకు సంబంధించిన సమస్యలు:
- కాలేయ వ్యాధి
- మూత్రపిండాల వ్యాధి
- అదుపులో లేని మధుమేహం
- రక్త క్యాన్సర్ (లుకేమియా)
- మద్యపాన వినియోగ రుగ్మత
- HIV లేదా AIDS వంటి పరిస్థితులు
- విటమిన్ బి1 లోపం
లాక్టిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటే ఏమి చేయాలి?
ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. మీ రిపోర్ట్లో లాక్టిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నాయని
తేలితే , కంగారు పడకండి. దానికి ఖచ్చితంగా కారణమేమిటో మీ డాక్టర్ కనుక్కుంటారు.
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు కేవలం లాక్టిక్ యాసిడ్ స్థాయికి మాత్రమే చికిత్స చేయకూడదు, ఆ అధిక స్థాయికి కారణమైన అంతర్లీన సమస్యకు కూడా చికిత్స చేయాలి.
ఉదాహరణకు, కారణం తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్ అయితే, యాంటీబయాటిక్స్ ఇవ్వబడతాయి. కారణం మధుమేహం అయితే, దానిని నియంత్రించడానికి చికిత్స ప్రారంభించబడుతుంది. అంతర్లీన కారణానికి చికిత్స చేసినప్పుడు, లాక్టిక్ యాసిడ్ స్థాయి దానంతట అదే సాధారణ స్థితికి వస్తుంది. అదనంగా, రోగి పరిస్థితిని బట్టి, ఇంట్రావీనస్ సెలైన్ (IV ఫ్లూయిడ్స్) మరియు ఆక్సిజన్ వంటి సహాయక చికిత్సలు కూడా ఇవ్వబడతాయి. ఈ పరిస్థితికి ఒక నిర్దిష్ట మందు కారణమైతే, డాక్టర్ ఆ మందును మార్చాలని నిర్ణయించవచ్చు.
ముగింపు సందేశం
- వ్యాయామం చేసేటప్పుడు శరీరంలో లాక్టిక్ ఆమ్లం అనే సాధారణ పదార్థం పేరుకుపోతుంది, కానీ దాని స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా పెరిగినప్పుడు (లాక్టిక్ అసిడోసిస్), అది ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి.
- మీకు తీవ్రమైన అలసట, వేగంగా శ్వాస తీసుకోవడం, వాంతులు లేదా కండరాలు అదరడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, వైద్య సలహా తీసుకోండి.
- ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి లాక్టిక్ యాసిడ్ రక్త పరీక్ష అనే సులభమైన రక్త పరీక్షను ఉపయోగిస్తారు.
- మీ లాక్టిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు పెరిగినట్లయితే, దానికి కారణాన్ని కనుగొని, అంతర్లీనంగా ఉన్న సమస్యకు చికిత్స చేయడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం.
- ఎప్పుడూ సొంతంగా చికిత్స చేయించుకోవద్దు. ఎల్లప్పుడూ మీ డాక్టర్ సూచనలను పాటించండి.
లాక్టిక్ ఆమ్లం, లాక్టిక్ అసిడోసిస్, రక్త పరీక్ష, లక్షణాలు, అలసట, వ్యాయామం
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి