మలబద్ధకం కోసం వాడే విరేచనకారి మందుల గురించి తెలుసుకుందాం. - మీకు సరైన దాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలో ఇక్కడ ఉంది!

మీరు కూడా మలవిసర్జన చేసేటప్పుడు ఇబ్బందిగా, నొప్పిగా భావిస్తున్నారా? మలవిసర్జన తర్వాత కూడా మీ కడుపు పూర్తిగా ఖాళీ అవ్వలేదని మీకు అనిపిస్తుందా? మీ మలం పొడిగా, రాళ్లలా గట్టిగా ఉంటుందా? మనందరికీ తెలిసిన మలబద్ధకం యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు ఇవే. ఇది నిజానికి చాలా అసౌకర్యకరమైన పరిస్థితి.

తరచుగా, మన జీవనశైలిలో చిన్న మార్పులు మలబద్ధకం సమస్యను పరిష్కరించగలవు. ఉదాహరణకు, పీచుపదార్థాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు (పప్పుధాన్యాలు, కూరగాయలు, పండ్లు, బ్రౌన్ రైస్) ఎక్కువగా తినడం, రోజుకు తగినంత నీరు త్రాగడం మరియు వ్యాయామం చేయడం వంటివి చాలా మార్పును తీసుకురాగలవు. అయితే, ఇవన్నీ చేసిన తర్వాత కూడా మీకు ఈ సమస్య ఉంటే, తదుపరి చర్యగా విరేచనకారి మందును ఉపయోగించాలని అనిపించడం సహజమే.

ఈ విరేచనకారి మందులు అంటే ఏమిటి? ఇవి ఎవరికి అవసరం?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మలబద్ధకంతో బాధపడుతున్నప్పుడు మల విసర్జన సులభతరం చేయడానికి సహాయపడే మందులనే లాక్సేటివ్‌లు అంటారు. ఇవి సాధారణంగా ఏ ఫార్మసీలోనైనా వైద్యుని చీటీ లేకుండానే లభిస్తాయి. వీటిని లాక్సేటివ్‌లు , స్టూల్ సాఫ్టనర్లు లేదా ఫైబర్ సప్లిమెంట్లు వంటి వివిధ పేర్లతో కూడా పిలుస్తారు.

సాధారణంగా కొన్ని పరిస్థితులలో ఒక వ్యక్తికి విరేచనకారి మందు అవసరం కావచ్చు:

• అప్పుడప్పుడు వచ్చే మలబద్ధకం: మీ జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకున్న తర్వాత కూడా తగ్గని అప్పుడప్పుడు వచ్చే మలబద్ధకం కోసం.
• దీర్ఘకాలిక వైద్య పరిస్థితులు: క్రోన్స్ వ్యాధి లేదా అల్సరేటివ్ కొలైటిస్ వంటి దీర్ఘకాలిక వైద్య పరిస్థితుల కారణంగా కొంతమంది మలబద్ధకాన్ని అనుభవించవచ్చు.
• వైద్య పరీక్షలకు సన్నద్ధం కావడం: కొన్నిసార్లు, ఎండోస్కోపీ లేదా కోలోనోస్కోపీ వంటి ప్రేగులకు సంబంధించిన పరీక్షలకు ముందు, ప్రేగులను పూర్తిగా శుభ్రపరచడానికి (బౌల్ క్లెన్స్) విరేచనకారి మందులు ఇస్తారు.

విరేచనకారి మందుల రకాలు మరియు అవి పనిచేసే విధానం

విరేచనకారులు మన జీర్ణవ్యవస్థపై వివిధ రకాలుగా ప్రభావం చూపి, మల విసర్జనను సులభతరం చేస్తాయి. కొన్ని రకాలు మలంలోని నీటిని గ్రహించి, దానిని మృదువుగా చేస్తాయి. మరికొన్ని పేగులలోని కండరాలను ఉత్తేజపరిచి, మలాన్ని క్రిందికి నెట్టడానికి సహాయపడతాయి. విరేచనకారులలోని ప్రధాన రకాలను ఇప్పుడు చూద్దాం.

వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన విరేచనకారులు

సాధారణంగా దొరికే విరేచనకారి మందులు మీ దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకానికి సహాయపడకపోతే, మీ డాక్టర్ ఒక ప్రత్యేకమైన మందును సూచించవచ్చు. IBS (ఇరిటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్) వంటి సమస్యలు ఉన్నవారికి లేదా నొప్పి నివారణ మందుల (ఓపియాయిడ్లు) వాడకం వల్ల మలబద్ధకంతో బాధపడేవారికి ఇది చాలా ముఖ్యం. లాక్టులోజ్ (డూఫాలక్®), లినాక్లోటైడ్ (లింజెజ్®), మరియు లూబిప్రోస్టోన్ (అమిటిజా®) వంటి మందులు ఈ వర్గంలోకి వస్తాయి.

విరేచనకారి మందును సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలి?

విరేచనకారి మందు నుండి గరిష్ట ప్రయోజనం పొందడానికి మరియు దుష్ప్రభావాలను తగ్గించడానికి, ప్యాకేజీపై ఉన్న సూచనలను జాగ్రత్తగా చదివి, సూచించిన విధంగా ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం. కేవలం త్వరగా ఉపశమనం పొందాలనే కారణంతో సిఫార్సు చేసిన మోతాదు కంటే ఎక్కువ ఎప్పుడూ తీసుకోకండి. అలా చేయడం వలన ప్రమాదకరమైన పరిణామాలు సంభవించవచ్చు.

విరేచనకారి మందులు వివిధ రూపాల్లో లభిస్తాయి:

• మాత్రలు: నోటి ద్వారా మింగే టాబ్లెట్లు లేదా క్యాప్సూల్స్.
• పొడులు: నీటిలో లేదా ఇతర ద్రవంలో కరిగించి తాగే పొడులు.
• ద్రవాలు/సిరప్‌లు: కొలిచి తాగగలిగే ద్రవరూప మందులు.
• సపోజిటరీలు: మలద్వారంలోకి చొప్పించే చిన్న, కరిగే ఔషధ గుళికలు.
• ఎనిమాలు: మలద్వారంలోకి ద్రవాన్ని ఎక్కించే చిన్న గొట్టాలు.

సాధారణంగా పురీషనాళంలోకి చొప్పించే సపోజిటరీలు మరియు ఎనిమాలు, నిమిషాలు లేదా గంటల్లో తక్షణ ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి. అయితే, వీటివల్ల కడుపు నొప్పి మరియు విరేచనాలు వంటి దుష్ప్రభావాలు కలిగే ప్రమాదం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. మలాన్ని గట్టిపరిచే వాటి వంటి తేలికపాటి రకాలు పనిచేయడానికి కొన్ని రోజులు పట్టవచ్చు, కానీ వాటి దుష్ప్రభావాలు తక్కువగా ఉంటాయి.

దుష్ప్రభావాలు మరియు ప్రమాదాల గురించి కూడా తెలుసుకుందాం.

విరేచనకారి మందులను తప్పుగా వాడటం లేదా ఎక్కువ కాలం వాడటం వల్ల వివిధ సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.

• నిర్జలీకరణం: శరీరం నుండి నీటిని గ్రహించే ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, అదే సమయంలో మీరు తగినంత నీరు త్రాగకపోతే, మీ శరీరం నిర్జలీకరణానికి గురికావచ్చు.
• ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యత: శరీరంలోని ఉప్పు, నీటి సమతుల్యతకు భంగం కలగవచ్చు.
• దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం: ఆశ్చర్యకరంగా, ప్రేరక విరేచనకారి మందులను నిరంతరం వాడటం వల్ల పేగు కండరాలు బలహీనపడి, మందులు లేకుండా మలవిసర్జన చేయడం అసాధ్యం అవుతుంది.
• అంతర్లీన వ్యాధిని నివారించడం:విరేచనకారి మందులు మలబద్ధకం అనే లక్షణం నుండి తాత్కాలిక ఉపశమనాన్ని మాత్రమే అందిస్తాయి. అవి దాని మూల కారణానికి చికిత్స చేయవు. మీ మలబద్ధకానికి ఒక తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్య కారణం కావచ్చు. విరేచనకారి మందులను వాడటం వలన ఆ సమస్య నిర్ధారణ ఆలస్యం కావచ్చు.