మీకు కూడా ఎప్పుడూ అలసటగా అనిపిస్తోందా? బరువు పెరుగుతున్నారా? కొన్నిసార్లు ఈ అలసటతో పాటు చర్మం పొడిబారడం, మలబద్ధకం వంటి లక్షణాలు కూడా ఉండవచ్చు. ఇవి థైరాయిడ్ గ్రంథి సరిగా పనిచేయకపోవడం, లేదా వైద్య పరిభాషలో హైపోథైరాయిడిజం అని పిలవబడే దానికి లక్షణాలు కావచ్చు. కాబట్టి, అలాంటి వారికి వైద్యులు తరచుగా లెవోథైరాక్సిన్ మరియు లియోథైరోనిన్ అనే మందులను సూచిస్తారు. ఈరోజు మనం ఈ మందుల గురించి మరింత వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.
ఈ మందు దేనికి? సులభంగా చెప్పాలంటే...
సులభంగా చెప్పాలంటే, లెవోథైరాక్సిన్ మరియు లియోథైరోనిన్ అనే ఈ రెండు మందులను హైపోథైరాయిడిజం చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. హైపోథైరాయిడిజం అంటే మీ థైరాయిడ్ గ్రంథి తగినంత హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయకపోవడం. ఈ మందులు మన శరీరాలు సహజంగా ఉత్పత్తి చేసే థైరాయిడ్ హార్మోన్ల లాగే పనిచేస్తాయి.
ఇప్పుడు ఈ థైరాయిడ్ హార్మోన్లు ఏమి చేస్తాయో అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. నిజానికి, ఈ హార్మోన్లు మన శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి . మన శరీర శక్తి స్థాయిలను నియంత్రించడం, సరైన జీవక్రియను నిర్వహించడం, గుండె పనితీరు, మెదడు అభివృద్ధి మరియు ఎముకల బలం వంటి అనేక విషయాలకు ఈ థైరాయిడ్ హార్మోన్లు చాలా అవసరం. కాబట్టి, ఈ హార్మోన్లు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, అలసట మరియు బరువు పెరగడం వంటి ఇంతకు ముందు చెప్పిన లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
ఈ మందును వైద్యులు ఇతర థైరాయిడ్ సంబంధిత సమస్యలకు కూడా సూచించవచ్చు. మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, మీ వైద్యుడిని లేదా ఫార్మసిస్ట్ను అడగడం ఉత్తమం.
ఈ మందును తీసుకునే ముందు మీరు మీ వైద్యుడికి చెప్పవలసిన విషయాలు
సరే, ఇప్పుడు మీరు ఈ మందును ప్రారంభించే ముందు, మీ డాక్టరుకు లేదా ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందానికి కొన్ని విషయాలు చెప్పాలి. ఎందుకంటే, మీకు ఉన్న ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు లేదా మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర మందులు ఈ థైరాయిడ్ మందుతో ఎలా చర్య జరుపుతాయో తెలుసుకోవడం మీ భద్రతకు చాలా ముఖ్యం.
అలాంటి కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- మీకు అడ్రినల్ గ్రంధులతో ఏమైనా సమస్యలు ఉన్నాయా? ఉదాహరణకు, అడిసన్ వ్యాధి వంటి పరిస్థితి.
- మీకు ఛాతీ నొప్పి (ఆంజినా) లేదా ఇతర గుండె జబ్బులు ఉన్నాయా?
- మీకు ఎముకలకు సంబంధించిన ఏమైనా సమస్యలు ఉన్నాయా?
- మీకు మధుమేహం ఉందా?
- మీరు బరువు తగ్గించుకోవడానికి ఏదైనా ప్రత్యేక ఆహార నియమాన్ని/బరువు తగ్గించే కార్యక్రమాన్ని పాటిస్తున్నారా?
- సంతాన సమస్యలు ఉన్నాయా?
- పిట్యూటరీ గ్రంథిలో ఏదైనా రుగ్మత ఉందా?
- మీరు రక్తం గడ్డకట్టకుండా నివారించడానికి ఏవైనా మందులు తీసుకుంటున్నారా? (ఉదా. వార్ఫరిన్)
- ఇది చాలా ముఖ్యం:మీకు లెవోథైరాక్సిన్, లియోథైరోనిన్, ఇతర థైరాయిడ్ హార్మోన్లు, ఏవైనా ఇతర మందులు, ఆహారం, ఆహార రంగులు లేదా నిల్వచేసే పదార్థాల పట్ల అలెర్జీ, అంటే అలెర్జీ ప్రతిచర్య ఉంటే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి .
- మీరు ప్రస్తుతం గర్భవతిగా ఉన్నారా? లేదా త్వరలో గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా?
- మీరు బిడ్డకు పాలిచ్చే తల్లియా?
ఈ విషయాలు మాత్రమే కాకుండా, మీకు ఉన్న ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యల గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పడం చాలా ముఖ్యం.
ఈ మందును ఎలా వాడాలి?
ఈ మందు టాబ్లెట్ రూపంలో వస్తుంది. దీనిని ఒక గ్లాసు నీటితో తీసుకోవాలి. మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా, ప్రతిరోజూ సూచించిన మోతాదులో, సూచించిన సమయంలో ఖచ్చితంగా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
సాధారణంగా, ఈ మందును ఉదయం పూట, భోజనానికి అరగంట లేదా గంట ముందు, ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవాలని చెబుతారు. అప్పుడే మందు శరీరంలోకి సరిగ్గా శోషించబడుతుంది.
మీ డాక్టర్ ఆపమని చెప్పే వరకు మీరు ఈ మందును వాడటం కొనసాగించాలి. దీనిని అకస్మాత్తుగా ఆపవద్దు.
మీరు ఈ మందును పిల్లలకు ఇస్తే:
కొన్ని ప్రత్యేక సందర్భాలలో ఈ మందును పిల్లలకు కూడా సిఫార్సు చేస్తారు. అయితే, మీరు దీని గురించి మీ వైద్యునితో చర్చించి, ఆయన సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించాలి. పిల్లలకు దీనిని ఇచ్చేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించాల్సిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.
ఒకవేళ నేను మందు ఎక్కువ తీసుకుంటే?
మీరు మందు ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకున్నారని మీకు అనిపిస్తే, కంగారు పడకుండా వెంటనే దగ్గరలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లండి. లేదా వీలైతే విష నియంత్రణ కేంద్రానికి ఫోన్ చేయండి.
దీన్ని గుర్తుంచుకోండి:
ఈ మందు మీకు మాత్రమే సూచించబడింది. మీలాంటి లక్షణాలే ఇతరులకు ఉన్నప్పటికీ , మీ మందును ఎవరికీ ఇవ్వవద్దు .
మీరు మందుల అపాయింట్మెంట్ను తప్పిపోతే ఏమి చేస్తారు?
ఒకవేళ మీరు ఒక డోస్ వేసుకోవడం మర్చిపోతే, చింతించకండి. మీకు గుర్తుకు వచ్చిన వెంటనే దానిని వేసుకోండి. అయితే, మీకు గుర్తుకు వచ్చేసరికి (ఉదాహరణకు, కొన్ని గంటలలోపు) మీ తర్వాతి డోస్ వేసుకునే సమయం దగ్గరపడితే, మర్చిపోయిన ఆ డోస్ను వదిలేసి, మీ తర్వాతి డోస్ను నిర్ణీత సమయంలో వేసుకోండి. ఎప్పుడూ రెట్టింపు డోస్ వేసుకోవద్దు, దానివల్ల దుష్ప్రభావాలు కలగవచ్చు.
ఈ మందుతో చర్య జరపగల ఇతర విషయాలు (పరస్పర చర్యలు)
ఇప్పుడు, ఈ విషయంలో మీరు కొంచెం ఎక్కువ జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఈ థైరాయిడ్ మందుతో పాటు దీనిని తీసుకున్నప్పుడు, ఇది మీరు తీసుకునే కొన్ని ఇతర మందులు, ఆహారాలు, విటమిన్లు, మూలికా నివారణలు లేదా డైటరీ సప్లిమెంట్లతో చర్య జరపవచ్చు. దీని అర్థం, థైరాయిడ్ మందు యొక్క ప్రభావం తగ్గవచ్చు, పెరగవచ్చు లేదా కొత్త దుష్ప్రభావాలు సంభవించవచ్చు.
అందువల్ల,మీరు వాడే అన్ని మందుల గురించి, కేవలం మీ డాక్టర్ సూచించినవి మాత్రమే కాకుండా, మీరు ఫార్మసీ నుండి కొనుగోలు చేసేవి, విటమిన్ మాత్రలు, సాంప్రదాయ వైద్యం, ఆయుర్వేద మందులు మరియు మీరు తీసుకునే ఏవైనా పోషకాహార సప్లిమెంట్ల గురించి కూడా మీ డాక్టర్కు చెప్పాలి.
మీరు ప్రత్యేకంగా స్పందించగల కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- గుండె జబ్బులకు కొన్ని మందులు (ఉదా. అమియోడరోన్ , డిగాక్సిన్ )
- కడుపు వాపు మరియు గ్యాస్ట్రైటిస్ కోసం యాంటాసిడ్ల రకాలు
- కాల్షియం సప్లిమెంట్లు
- ఐరన్ సప్లిమెంట్లు
- మూర్ఛ/ఫిట్స్ కోసం కొన్ని మందులు (ఉదా. కార్బమాజెపైన్ , ఫెనిటోయిన్ , ఫెనోబార్బిటాల్ )
- డిప్రెషన్కు కొన్ని మందులు
- క్యాన్సర్కు కొన్ని మందులు
- కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే మందులు (ఉదా. కోలెస్టైరమైన్ , కోలెస్టిపోల్ , కోలెసెవెలామ్ )
- స్త్రీ హార్మోన్లు, అనగా ఈస్ట్రోజెన్లను కలిగి ఉండే గర్భనిరోధక మాత్రలు, ప్యాచ్లు, రింగ్లు లేదా ఇంజెక్షన్లు
- మధుమేహం కోసం మందులు
- జలుబు మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులకు కొన్ని మందులు
- బరువు తగ్గడానికి కొన్ని మందులు లేదా సప్లిమెంట్లు తీసుకోండి
- కొన్ని నొప్పి నివారణ మందులు (ఉదా. మెథడోన్ )
- నియాసిన్
- క్షయవ్యాధికి రిఫాంపిన్
- సోయా కలిగిన ఉత్పత్తులు (సోయా ఐసోఫ్లేవోన్స్) (ఇవి కొన్ని పాల పొడులు మరియు పోషకాహార సప్లిమెంట్లలో లభిస్తాయి)
- స్టెరాయిడ్ రకం మందులు (ఉదా. ప్రెడ్నిసోన్ , కార్టిసోన్ )
- రక్తాన్ని పల్చబరిచే మందులు (ఉదా. వార్ఫరిన్ )
- ఎన్ష్యూర్ వంటి ద్రవ పోషకాహార ఉత్పత్తులు
- కెటమైన్ , లిథియం , ఓర్లిస్టాట్ , ఆక్సాండ్రోలోన్ , సెవెలామెర్ , సిమెథికోన్ , సోడియం పాలీస్టైరిన్ సల్ఫోనేట్ , సుక్రాల్ఫేట్ , టెస్టోస్టెరాన్ , థియోఫిలిన్ వంటి అనేక ఇతర మందులు ఉన్నాయి.
ఈ జాబితా సంపూర్ణమైనది కాదు. అందుకే మేము చెప్పేదేమిటంటే, మీరు తీసుకునే ప్రతి దాని గురించి, అలాగే మీరు ధూమపానం చేసినా, మద్యం సేవించినా, లేదా ఏవైనా చట్టవిరుద్ధమైన మత్తుపదార్థాలు వాడినా మీ వైద్యుడికి తప్పకుండా తెలియజేయండి. ఆ విధంగా, ఆయన లేదా ఆమె మీకు అత్యంత సముచితమైన రీతిలో చికిత్స అందించగలరు.
ఈ మందును ఉపయోగించేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించాల్సిన విషయాలు
ఈ మందును వాడేటప్పుడు మనం కొన్ని విషయాల పట్ల జాగ్రత్త వహించాలి.
- మీ డాక్టర్ అనుమతి లేకుండా ఈ మందు బ్రాండ్ను మార్చవద్దు. కొన్నిసార్లు బ్రాండ్ను బట్టి స్వల్ప తేడాలు ఉండవచ్చు. మీకు ఏవైనా సమస్యలు ఉంటే, దాని గురించి మీ డాక్టర్ను అడగండి.
- మందులు సరిగ్గా పనిచేస్తున్నాయో లేదో మరియు మీ థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్థాయిలు సాధారణంగా ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి, మీరు క్రమం తప్పకుండా వైద్య పరీక్షలు, ముఖ్యంగా రక్త పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.
- మీరు హైపోథైరాయిడిజం (థైరాయిడ్ గ్రంథి సరిగా పనిచేయకపోవడం) కోసం ఈ మందును తీసుకుంటున్నట్లయితే, మీ లక్షణాలు (అలసట మరియు బరువు పెరగడం వంటివి) మెరుగుపడటానికి మరియు మీరు బాగుపడటానికి కొన్ని వారాలు పట్టవచ్చు. కాబట్టి చింతించకండి. కానీ మీ లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
- కొంతమంది ఈ మందును జీవితాంతం తీసుకోవలసిన అవసరం ఉండవచ్చని గమనించడం చాలా ముఖ్యం. మీ డాక్టర్ సలహా లేకుండా ఈ మందును తీసుకోవడం ఆపవద్దు.
- ఈ మందు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ప్రభావితం చేయవచ్చు. మీకు మధుమేహం ఉన్నట్లయితే, మీ వైద్యుడు సూచించిన విధంగా మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించుకోండి.
- మీరు మొదట మందులు తీసుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు, కొంతమందికి సాధారణం కంటే కొంచెం ఎక్కువగా జుట్టు రాలవచ్చు. కానీ ఇది సాధారణంగా తాత్కాలికమే. ఇది సాధారణంగా కాలక్రమేణా దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది. దీని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ ఒకవేళ అలా జరిగితే, మీ వైద్యుడికి చెప్పడం మంచిది.
ఈ మందు వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?
అన్ని మందుల మాదిరిగానే, ఈ లెవోథైరాక్సిన్ మరియు లియోథైరోనిన్ మాత్రల వల్ల కూడా కొంతమందికి దుష్ప్రభావాలు కలగవచ్చు. అయితే, ఇది అందరి విషయంలోనూ జరగదు. అలాగే, చాలా సందర్భాలలో, ఇవి తీవ్రమైనవి కావు మరియు స్వల్పమైనవిగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, మీరు గమనించినట్లయితే వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయవలసిన కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి.
మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయవలసిన దుష్ప్రభావాలు:
- అలర్జీ ప్రతిచర్యలు: అంటే చర్మంపై దద్దుర్లు, దురద, తీవ్రమైన దురద, మరియు కొన్నిసార్లు ముఖం, పెదవులు, నాలుక మరియు గొంతు వాపు (ఇది శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిని కలిగించగలదు కాబట్టి ప్రమాదకరం).
- నిరంతరం ఆందోళనగా, భయంగా అనిపిస్తోంది.
- అవసరానికి మించి చెమట పట్టడం, వేడిని అస్సలు తట్టుకోలేకపోవడం.
- జ్వరం.
- గుండె దడ: గుండె వేగంగా, బలంగా లేదా క్రమరహితంగా కొట్టుకుంటున్నట్లు, లయ తప్పుతున్నట్లు అనిపించడమే గుండె దడ.
- గుండె లయలో మార్పులు: నిరంతరం వేగంగా లేదా క్రమరహితంగా గుండె కొట్టుకోవడం, దీనితో పాటు తల తిరగడం, స్పృహ కోల్పోతున్నట్లు లేదా మగతగా అనిపించడం, ఛాతీ నొప్పి మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి.
- మహిళలకు, క్రమరహిత ఋతు చక్రాలు లేదా ఋతుస్రావం మధ్యలో రక్తపు చుక్కలు పడటం.
- తీవ్రమైన విరేచనాలు.
- ప్రకంపనలు లేదా వణుకు.
- నిద్ర పట్టడంలో ఇబ్బంది.
మీకు ఇలాంటిది జరిగితే, దయచేసి వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
దుష్ప్రభావాలు సాధారణంగా తీవ్రమైనవి కావు, కానీ అవి కొనసాగితే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయాలి:
- ఆకలిలో మార్పు.
- జుట్టు రాలడం - ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఇది సాధారణంగా చికిత్స ప్రారంభంలో సంభవిస్తుంది మరియు కొంతకాలం తర్వాత తగ్గిపోతుంది.
- తలనొప్పి.
- వికారం - అంటే వాంతి వస్తున్నట్లు అనిపించడం.
- వాంతి.
ఇక్కడ పేర్కొనని ఏవైనా కొత్త లక్షణాలు మీకు ఇబ్బంది కలిగిస్తున్నాయని మీరు భావిస్తే, వాటి గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. యునైటెడ్ స్టేట్స్ వంటి దేశాలలో, మీరు 1-800-FDA-1088 నంబర్లో FDA (ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్)కు దుష్ప్రభావాల గురించి తెలియజేయవచ్చు. శ్రీలంకలో, ఈ విషయంలో మీకు సహాయం చేయడానికి మీ వైద్యుడే అత్యంత సరైన వ్యక్తి.
ఈ మందును ఎలా నిల్వ చేయాలి?
ఈ మందును సరిగ్గా నిల్వ చేయడం కూడా చాలా ముఖ్యం.
- దీన్ని ఎల్లప్పుడూ మీ ఇంట్లో పిల్లలకు, పెంపుడు జంతువులకు అందనంత ఎత్తులో, సురక్షితమైన ప్రదేశంలో ఉంచండి. ఇది తప్పనిసరిగా చేయవలసిన పని.
- మందు సీసా/ప్యాకెట్ను రిఫ్రిజిరేటర్లో 2 నుండి 8 డిగ్రీల సెల్సియస్ (36 నుండి 46 డిగ్రీల ఫారెన్హీట్) మధ్య ఉష్ణోగ్రతలో నిల్వ చేయండి.
- మందు సీసా మూతను గట్టిగా మూసి ఉంచండి.
- నేరుగా సూర్యరశ్మి పడే ప్రదేశాలలో ఉంచవద్దు.
- గడువు ముగిసిన మందులను ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు. వాటిని సరిగ్గా పారవేయండి.
గుర్తుంచుకోండి, ఈ వ్యాసం ఈ మందు గురించిన సారాంశం మాత్రమే. ఇందులో పూర్తి సమాచారం ఉండకపోవచ్చు. ఈ మందు గురించి మీకు ఇంకా ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ డాక్టర్ను, ఫార్మసిస్ట్ను, లేదా మీకు చికిత్స చేస్తున్న ఇతర ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని అడగడం ఉత్తమం.
మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలు
మనం చర్చించుకున్న దాని ప్రకారం, మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు ఇవి:
- లెవోథైరాక్సిన్ మరియు లియోథైరోనిన్ అనేవి హైపోథైరాయిడిజం చికిత్సకు ఇచ్చే మందులు. హైపోథైరాయిడిజం అనేది మీ శరీరంలో థైరాయిడ్ హార్మోన్ల స్థాయిలు తక్కువగా ఉండే ఒక పరిస్థితి. మీ ఆరోగ్యానికి వీటిని సరిగ్గా ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం.
- మీ డాక్టర్ చెప్పిన విధంగా, సరైన మోతాదులో, సరైన సమయంలో తీసుకోండి. సాధారణంగా దీనిని ఉదయం, భోజనానికి ముందు, ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవడం ఉత్తమం.
- మీరు తీసుకునే అన్ని ఇతర మందుల గురించి (వైద్యులు సూచించినవి మాత్రమే కాకుండా, ఫార్మసీలలో కొనుగోలు చేసినవి, సాంప్రదాయ మందులు మరియు విటమిన్లు కూడా), మీకు ఉన్న ఏవైనా ఇతర అనారోగ్యాల గురించి మరియు మీకు ఉన్న ఏవైనా అలెర్జీల గురించి మీ వైద్యుడికి తప్పకుండా చెప్పండి. ఎందుకంటే కొన్ని విషయాలు ఈ మందుతో చర్య జరపగలవు.
- మీ వైద్యుని సలహా లేకుండా ఈ మందును అకస్మాత్తుగా ఆపవద్దు, మీ ఇష్టానుసారం మోతాదును మార్చవద్దు, లేదా మందు బ్రాండ్ను మార్చవద్దు.
- మీకు ఏవైనా అసాధారణ దుష్ప్రభావాలు ఎదురైతే, అంటే ఇంతకుముందు లేని కొత్త లక్షణాన్ని మీరు గమనిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
- మీరు ఈ మందును జీవితాంతం తీసుకోవలసి వచ్చినప్పటికీ, ఇది మీరు సాధారణ, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి సహాయపడుతుంది. కాబట్టి చింతించకండి, మీ వైద్యుడితో మంచి సంబంధాన్ని కొనసాగించండి మరియు ఆయన సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించండి. అప్పుడు మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండగలరు.
మీరు ఇంకేమైనా తెలుసుకోవాలనుకుంటే, కింద కామెంట్ చేయవచ్చు.
`థైరాయిడ్, హైపోథైరాయిడిజం, లెవోథైరాక్సిన్, లియోథైరోనిన్, హార్మోన్లు, మందులు, దుష్ప్రభావాలు











💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి