పొత్తికడుపు నొప్పి ఎందుకు వస్తుంది? (పొత్తికడుపు నొప్పి) దీని గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం

మీకు అప్పుడప్పుడు పొత్తికడుపులో నొప్పిగా లేదా కడుపులో పట్టేసినట్లుగా అనిపిస్తుందా? ఇది కేవలం సాధారణ గ్యాస్ వల్లనా లేక మరేదైనా తీవ్రమైన అనారోగ్య లక్షణమా అని తేల్చుకోలేక మీరు ఆందోళన చెందే సందర్భాలు ఉంటాయి. నిజానికి ఇది చాలా మంది ఎదుర్కొనే ఒక సాధారణ సమస్య. కాబట్టి ఈరోజు, ఈ పొత్తికడుపు నొప్పి అంటే ఏమిటి, దానికి కారణాలు ఏమిటి, దాని గురించి మనం ఎప్పుడు ఆందోళన చెందాలి, మరియు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి అనే విషయాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.

అసలు ఈ 'అధోభాగం' ఎక్కడ ఉంది?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ బొడ్డు కింద మరియు కటి ఎముక పైన ఉన్న ప్రాంతాన్ని మనం దిగువ ఉదరం అని పిలుస్తాము. ఈ ప్రాంతంలో శరీరంలోని అనేక ముఖ్యమైన అవయవాలు ఉంటాయి. కాబట్టి మీకు నొప్పి వచ్చినప్పుడు, అది సరిగ్గా ఎక్కడి నుండి వస్తుందో గుర్తించడం కొన్నిసార్లు కష్టంగా ఉంటుంది.

ఊహించుకోండి, ఈ ప్రాంతంలో ఇవి ఉన్నాయి:

• మన చిన్న ప్రేగు
• పెద్దప్రేగు
• అనుబంధం
• స్త్రీలలో, అండాశయాలు మరియు గర్భాశయాన్ని అంటారు
• మూత్రాశయం మరియు మూత్రనాళాలు

ఈ అవయవాలలో దేనిలోనైనా సమస్య ఉంటే పొత్తికడుపు నొప్పికి కారణం కావచ్చు. కొన్నిసార్లు, మూత్రపిండాల వంటి కొంచెం వెనుకగా ఉండే అవయవంలో నొప్పి ముందుకు కూడా వచ్చి పొత్తికడుపు నొప్పిలా అనిపించవచ్చు.

పొత్తికడుపు నొప్పికి ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?

మన పొత్తికడుపులో ఎక్కువ భాగాన్ని ప్రేగులు ఆక్రమించుకుంటాయి కాబట్టి, ఆ నొప్పి తరచుగా జీర్ణ వ్యవస్థ సమస్యలతో ముడిపడి ఉంటుంది.

1. సాధారణ జీర్ణ వ్యవస్థ సమస్యలు

ఇవి భయపడాల్సిన విషయాలు కావు.

• కడుపులో గ్యాస్: మనం తినే కొన్ని ఆహార పదార్థాలు కడుపులో గ్యాస్‌ను కలిగించి, పొత్తికడుపు నొప్పికి కారణమవుతాయి.
• మలబద్ధకం: మీకు కొన్ని రోజులుగా మలవిసర్జన జరగకపోతే, మీ ప్రేగులలో ఒత్తిడి పెరిగి, మీకు తిమ్మిర్లు వస్తాయి.
• విరేచనాలు: మలవిసర్జన సమయంలో మీ ప్రేగులు మెలితిరిగిపోతున్నట్లుగా మీకు నొప్పి అనిపించవచ్చు .
• అజీర్ణం: కొన్ని రకాల ఆహారాలు జీర్ణం కానప్పుడు ఈ రకమైన నొప్పి వస్తుంది.

2. తక్కువ తీవ్రమైన జీర్ణ వ్యవస్థ వ్యాధులు

కొన్నిసార్లు, నొప్పి కొనసాగితే లేదా క్రమంగా పెరిగితే, అది ఒక వ్యాధి లక్షణం కావచ్చు.

• పేగు ఇన్ఫెక్షన్లు: వైరల్ లేదా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల పేగులలో వాపు (ఎంటరైటిస్, కోలైటిస్) మరియు నొప్పి కలగవచ్చు.
• పుండ్లు: పేగులోని పుండ్లు కూడా నొప్పిని కలిగిస్తాయి.
• IBD (ఇన్‌ఫ్లమేటరీ బవెల్ డిసీజ్): ఇది ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి, దీనిలో శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రేగులపై దాడి చేస్తుంది.
• అపెండిసైటిస్: దీని గురించి చాలా మంది విని ఉంటారు. ఇది మన పెద్ద ప్రేగులోని అపెండిక్స్ అనే చిన్న భాగానికి సోకి, వాపుకు గురవ్వడం. దీనివల్ల సాధారణంగా పొత్తికడుపు కుడి వైపు కింది భాగంలో తీవ్రమైన నొప్పి వస్తుంది. ఇది ఒక అత్యవసర పరిస్థితి.
• డైవర్టిక్యులైటిస్:పెద్దప్రేగు గోడలలో చిన్న సంచులు (డైవర్టిక్యులా) ఏర్పడతాయి, ఇవి బ్యాక్టీరియాతో సంక్రమణకు గురవుతాయి. చాలా తరచుగా, ఈ నొప్పి పొత్తికడుపు యొక్క ఎడమ దిగువ భాగం నుండి వస్తుంది.

మహిళలకు ప్రత్యేకమైన కారణాలు

స్త్రీ ప్రత్యుత్పత్తి వ్యవస్థ అవయవాలు పొత్తికడుపులో ఉంటాయి కాబట్టి, ఆ ప్రాంతంలో కూడా నొప్పి రావచ్చు. కొన్నిసార్లు ఇది ఋతుస్రావ నొప్పా లేక పేగుల నొప్పా అని చెప్పడం కష్టంగా ఉంటుంది.

• ఋతుక్రమపు నొప్పులు: ఇది సాధారణమే అయినప్పటికీ, నొప్పి అప్పుడప్పుడు భరించలేనంతగా ఉంటే, అది మరో ఆరోగ్య సమస్యకు లక్షణం కావచ్చు.
• ఎండోమెట్రియోసిస్: గర్భాశయం లోపల పెరగాల్సిన కణజాలం, గర్భాశయం వెలుపల, ముఖ్యంగా అండాశయాలు మరియు ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌ల వంటి ప్రదేశాలలో పెరుగుతుంది. దీనివల్ల ఋతుస్రావ సమయంలో మరియు ఇతర సమయాల్లో తీవ్రమైన నొప్పి కలుగుతుంది.
• పెల్విక్ ఇన్ఫ్లమేటరీ డిసీజ్ (PID): ఇది ప్రత్యుత్పత్తి వ్యవస్థకు సోకే ఒక ఇన్ఫెక్షన్. దీనివల్ల పొత్తికడుపు నొప్పి, జ్వరం వంటి లక్షణాలు కూడా కలగవచ్చు.
• అండాశయ తిత్తులు: అండాశయాలపై చిన్న, ద్రవంతో నిండిన తిత్తులు ఏర్పడతాయి. వీటిలో కొన్ని బాధాకరంగా ఉండవచ్చు.
• గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్లు: ఇవి క్యాన్సర్ కాని కణితులు, కానీ ఇవి అధిక రక్తస్రావం మరియు నొప్పిని కూడా కలుగజేస్తాయి.

ఇతర కారణాలు ఏమైనా ఉన్నాయా?

అవును, జీర్ణ మరియు పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలతో పాటు, మూత్ర వ్యవస్థలోని సమస్యల వల్ల కూడా పొత్తికడుపు నొప్పి రావచ్చు.

• మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ (UTI): మూత్రాశయం లేదా మూత్రనాళంలో ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నప్పుడు, మీకు పొత్తికడుపు నొప్పి, తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయాలనే కోరిక, మరియు మూత్రవిసర్జన సమయంలో మంటగా అనిపించడం వంటి లక్షణాలు ఉండవచ్చు.
• మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు: మూత్రపిండాల్లోని రాయి మూత్రనాళం గుండా ప్రయాణించినప్పుడు, అది తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది. ఈ నొప్పి వీపు నుండి పొత్తికడుపు కింది భాగం వరకు వ్యాపించవచ్చు.

కుడి వైపా? ఎడమ వైపా?

నొప్పి ఏ దిశ నుండి వస్తుందో దానిని బట్టి మనం కొన్నిసార్లు కారణాన్ని ఊహించవచ్చు.

• కుడి వైపు కింది పొత్తికడుపు: ఇది తరచుగా అపెండిసైటిస్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి కుడి వైపున తీవ్రమైన నొప్పిని ఎప్పుడూ నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు.
• ఎడమ పొత్తికడుపు: చాలా తరచుగా, ఎడమ వైపు నొప్పికి కారణం డైవర్టిక్యులైటిస్, ఇది పెద్ద ప్రేగులో సంభవించే ఒక పరిస్థితి.

మనం ఎప్పుడు తక్షణ వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి?

సాధారణ గ్యాస్ నొప్పి కొన్ని గంటల్లో తగ్గిపోతుంది. అయితే, మీకు కింద పేర్కొన్న లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే,సమయం వృథా చేయకుండా డాక్టరును సంప్రదించండి లేదా ఆసుపత్రికి వెళ్ళండి. నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే, సమీపంలోని ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లడం ఉత్తమం.

మీరు ఇంట్లో చేయగలిగే పనులు ఏమైనా ఉన్నాయా?

ఒకవేళ నొప్పి సాధారణ గ్యాస్ సమస్య లేదా రుతుక్రమపు నొప్పుల వలె మరీ తీవ్రంగా లేకపోతే, మీరు ఈ విషయాలను ప్రయత్నించవచ్చు:

• పొత్తికడుపుకు వేడి నీటి సీసాను పెట్టండి.
• కొంత విశ్రాంతి తీసుకోండి.
• పుదీనా, అల్లం వంటివి వేసుకుని వేడి టీ తాగండి.
• జీర్ణ అసౌకర్యం కారణంగా నొప్పి వస్తుంటే, కొంతకాలం పాటు తేలికపాటి ఆహారాలు (ఉదాహరణకు సూప్, గంజి) మాత్రమే తినండి.

కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఇవి కేవలం తాత్కాలిక ఉపశమనం కోసం మాత్రమే. నొప్పికి ఖచ్చితంగా కారణం ఏమిటో తెలుసుకోకుండా మరియు వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా ఎలాంటి నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోకండి. అలా చేయడం వల్ల లక్షణాలు మరుగునపడి, అంతర్లీనంగా ఉన్న తీవ్రమైన సమస్యను గుర్తించలేకపోవచ్చు.