మీకు తల తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తోందా? మీ చెవుల్లో శబ్దాలు వినపడుతున్నాయా? మెనియర్స్ వ్యాధి గురించి మాట్లాడుకుందాం.

మీకు కొన్నిసార్లు ప్రపంచం మొత్తం గిరగిరా తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తుందా? అదే సమయంలో, మీ చెవి లోపల నుండి 'రింగింగ్' శబ్దం వినిపిస్తుందా, మరియు మీ చెవి కొంచెం బరువుగా అనిపిస్తుందా? మీకు ఇలాంటి అనుభవం ఎదురైతే, చాలా మందికి తెలియని, కానీ తీవ్రమైన అసౌకర్యాన్ని కలిగించే ఒక ఆరోగ్య సమస్య మీకు ఉండవచ్చు. ఈరోజు మనం మెనియర్స్ వ్యాధి గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాము. చింతించకండి, దీని గురించి అన్ని విషయాలను సులభంగా తెలుసుకుందాం.

మెనియర్స్ వ్యాధి అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మెనియర్స్ వ్యాధి అనేది మన లోపలి చెవిని ప్రభావితం చేసే ఒక అరుదైన పరిస్థితి. ఇది మూడు ప్రధాన లక్షణాలను కలిగిస్తుంది:

• వెర్టిగో : ఇది కేవలం చుట్టూ తిరుగుతున్నట్లు అనిపించడం మాత్రమే కాదు. మీరు కదలకుండా నిలబడి ఉన్నప్పటికీ, మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతిదీ తీవ్రంగా తిరుగుతున్నట్లు అనిపించడం.
• టిన్నిటస్ : చెవిలో నిరంతరం గంట మోగినట్లు, ఝుమ్మని శబ్దం లేదా ఇతర శబ్దం రావడం.
• వినికిడి లోపం : వినికిడి లోపం క్రమంగా సంభవించవచ్చు. కొన్నిసార్లు ఇది శాశ్వతంగా ఉండవచ్చు.

చాలా వరకు, ఈ పరిస్థితి ఒక చెవికి మాత్రమే వస్తుంది. ఇది క్రమంగా తీవ్రమయ్యే పరిస్థితి, అంటే కాలక్రమేణా లక్షణాలు మరింత తీవ్రంగా మారవచ్చు.

సరే, మనకి ఇలా ఎందుకు జరుగుతోంది?

దీనికి ప్రధాన కారణం మన లోపలి చెవిలో ఎండోలింఫ్ అనే ఒక ప్రత్యేక ద్రవం పేరుకుపోవడం . ఊహించుకోండి, మన లోపలి చెవిలో శరీర సమతుల్యతను నియంత్రించే మరియు ధ్వనిని గ్రహించే చాలా సున్నితమైన భాగాలు ఉన్నాయి.

1. కోక్లియా : ఇది కోక్లియాలో ఉండే ద్రవంతో నిండిన భాగం, ఇది నత్త గుల్ల ఆకారంలో ఉంటుంది. ధ్వని తరంగాలు లోపలికి వచ్చినప్పుడు, ఈ ద్రవం కంపించి మెదడుకు సంకేతాలను పంపుతుంది, దీని ద్వారానే మనం ధ్వనిని వింటాము. కాబట్టి ఈ ద్రవం పేరుకుపోయినప్పుడు, ఆ ప్రక్రియకు అంతరాయం కలిగి వినికిడి శక్తి దెబ్బతినవచ్చు.

2. వెస్టిబ్యులర్ లాబ్రింత్ :మన శరీరంలో సమతుల్యతను నియంత్రించే ప్రధాన భాగం ఇది. మన ఫోన్‌లోని యాక్సిలరోమీటర్ లాగే, ఈ భాగం మన స్థానం మరియు కదలికల గురించి మెదడుకు సంకేతాలను పంపుతుంది. కాబట్టి అక్కడ ద్రవ పీడనం పెరిగినప్పుడు, ఆ సంకేతాలు గందరగోళానికి గురవుతాయి, దీనివల్లే తలతిరగడం (వర్టిగో) సంభవిస్తుంది.

ఈ ద్రవం ఎందుకు పేరుకుపోతుందో ఇంకా ఖచ్చితంగా తెలియకపోయినప్పటికీ, దీనికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయని వైద్యులు భావిస్తున్నారు:

• అలర్జీ ప్రతిచర్యలు లేదా ఆటో ఇమ్యూన్ పరిస్థితులు: ఇవి మన శరీరం యొక్క సొంత రక్షణ వ్యవస్థ మన సొంత కణాలపై దాడి చేసే వ్యాధులు (ఉదాహరణకు, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, సిస్టమిక్ లూపస్ ఎరిథెమటోసస్).
• వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు
• జన్యుపరమైన కారకాలు
• రక్తనాళాలు సన్నబడటం: మైగ్రేన్ సమయంలో జరిగే దానిలాగే.

ఈ కారకాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వాటి కలయిక వల్ల తరచుగా మెనియర్స్ వ్యాధి వస్తుందని నమ్ముతారు.

మెనియర్స్ వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు మరియు దశలు

ఈ వ్యాధి లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా కనిపించి, కొన్ని రోజుల తర్వాత తగ్గిపోయి, మళ్ళీ కనిపించవచ్చు. ఈ లక్షణాలను ఒక పట్టికలో స్పష్టంగా చూద్దాం.

ఈ వ్యాధి మూడు ప్రధాన దశలలో సంభవించవచ్చు.

మొదటి దశ (ప్రారంభ కాలం)

ఈ సమయంలో, తల తిరగడం అనుకోకుండా మరియు అకస్మాత్తుగా సంభవించవచ్చు. ఆ సమయంలో, వినికిడి శక్తి కూడా తగ్గవచ్చు మరియు చెవి నిండుగా ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు. అయితే, తల తిరగడం తగ్గిన తర్వాత, వినికిడి శక్తి సాధారణ స్థితికి తిరిగి రావచ్చు.

రెండవ దశ (మధ్యంతర కాలం)

ఈ సమయంలో, తల తిరగడం కొనసాగవచ్చు, కానీ దాని తీవ్రత తగ్గవచ్చు. అయితే, వినికిడి శక్తి కొంత మేరకు శాశ్వతంగా క్షీణించడం మొదలవుతుంది. చెవిలో రింగుమనే శబ్దం (టిన్నిటస్) కూడా పెరగవచ్చు.

మూడవ దశ (తరువాతి కాలం)

ఈ దశలో, తల తిరగడం దాదాపు పూర్తిగా ఆగిపోవచ్చు. అయితే, వినికిడి శక్తి బాగా తగ్గిపోతుంది మరియు శాశ్వతంగా దెబ్బతినవచ్చు. శరీరంలో సమతుల్యతను నియంత్రించే అవయవాలు శాశ్వతంగా దెబ్బతినడం వల్ల, ముఖ్యంగా చీకటిలో నడుస్తున్నప్పుడు సమతుల్యతను కాపాడుకోవడం కష్టంగా ఉండవచ్చు.

డాక్టర్ గారూ, ఇది మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది?

మెనియర్స్ వ్యాధిని నిర్ధారించడం కొంచెం కష్టంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఈ లక్షణాలు ఇతర అనారోగ్య సమస్యలలో కూడా కనిపించవచ్చు. మీ డాక్టర్ మీ లక్షణాల గురించి అడిగి, ఇతర కారణాలు ఏవీ లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి కొన్ని పరీక్షలు చేస్తారు.

మెనియర్స్ వ్యాధి నిర్ధారణ కావాలంటే, మీకు ఈ క్రిందివి తప్పనిసరిగా ఉండాలి:

• కనీసం రెండుసార్లు తల తిరగడం అనుభవించడం.
• వినికిడి పరీక్ష ద్వారా వినికిడి లోపం నిర్ధారించబడింది.
• చెవులలో రింగుమని శబ్దం వినపడటం (టిన్నిటస్) లేదా చెవులు నిండుగా ఉన్నట్లు అనిపించడం .

ఈ ప్రయోజనం కోసం నిర్వహించే కొన్ని ప్రధాన పరీక్షలు:

• వినికిడి పరీక్షలు (ఆడియోమెట్రీ): వివిధ ధ్వని స్థాయిలలో మీరు ఎంత బాగా వింటారో తనిఖీ చేసే పరీక్ష.
• సమతుల్యత పరీక్ష (వెస్టిబ్యులర్ పరీక్షలు):
• VNG/ENG పరీక్ష: చీకటి గదిలో మీ కంటి కదలికలను కొలుస్తారు.
• రోటరీ చైర్ పరీక్ష: మిమ్మల్ని కంప్యూటర్ నియంత్రిత కుర్చీలో తిప్పుతూ, మీ కంటి కదలికలను పరీక్షిస్తారు.
• ఇలాంటి ఇతర ప్రత్యేక పరీక్షలు (`VEMP`, `CDP`, `vHIT`) సమతుల్యతను నియంత్రించే లోపలి చెవి భాగాలు ఎంత బాగా పనిచేస్తున్నాయో తనిఖీ చేస్తాయి.
• ఇతర పరీక్షలు: మెదడు కణితి వంటి ఇతర కారణాలు ఏవీ లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి MRI లేదా CT స్కాన్ చేయవచ్చు.

దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?

మీ డాక్టర్ మొదట తక్కువ దుష్ప్రభావాలు ఉండే తేలికపాటి చికిత్సలతో ప్రారంభిస్తారు.

1.జీవనశైలి మార్పులు:

• తక్కువ ఉప్పు ఆహారం: శరీరంలో నీరు నిల్వ ఉండటాన్ని తగ్గించడానికి ఉప్పు (సోడియం) తీసుకోవడం తగ్గించడం చాలా ముఖ్యం. డబ్బాల్లో నిల్వ చేసిన ఆహారాలు, సాస్‌లు మరియు ఉప్పు ఎక్కువగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను మానుకోండి.
• కొన్ని ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండటం: కెఫిన్ (కాఫీ, టీ), చాక్లెట్ మరియు ఆల్కహాల్ వంటివి లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.

2. మందుల రకాలు:

• తల తిరగడానికి మందులు: తల తిరగడాన్ని నియంత్రించడానికి ``(బెటాహిస్టిన్)`` వంటి మందులను ఉపయోగించవచ్చు.
• వికారం మందు: వాంతులు మరియు వికారాన్ని నియంత్రిస్తుంది.
• శరీరంలో మరియు చెవులలో అదనపు ద్రవాన్ని తగ్గించడానికి ఇచ్చే మందులను డైయూరెటిక్స్ ("వాటర్ పిల్స్") అంటారు .
• ఆందోళన నివారణ మందులు: అకస్మాత్తుగా తల తిరిగిన సందర్భంలో, `(డయాజెపామ్)` వంటి మందులను కొద్ది కాలం పాటు ఇవ్వవచ్చు.

3. ఇతర చికిత్సా పద్ధతులు:

• వెస్టిబ్యులర్ పునరావాస చికిత్స: ఇది ఫిజియోథెరపీని పోలి ఉంటుంది. ఇది సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి మెదడుకు తిరిగి శిక్షణ ఇచ్చే వ్యాయామాల శ్రేణి.
• మధ్య చెవి ఇంజెక్షన్: లక్షణాలు అదుపులోకి రాకపోతే, డాక్టర్ మధ్య చెవిలో స్టెరాయిడ్ లేదా 'జెంటమైసిన్' అనే యాంటీబయాటిక్‌ను ఇంజెక్ట్ చేయవచ్చు.

4. శస్త్రచికిత్స:

ఇతర చికిత్సలతో నియంత్రించలేని చాలా తీవ్రమైన లక్షణాలు ఉన్నవారికి మాత్రమే శస్త్రచికిత్స సిఫార్సు చేయబడుతుంది. `(లాబ్రింథెక్టమీ)` మరియు `(ఎండోలింఫాటిక్ శాక్ డీకంప్రెషన్)` వంటి వివిధ శస్త్రచికిత్సా విధానాలు ఉన్నాయి. మీ డాక్టర్ వీటి గురించి మీకు వివరిస్తారు.

ఈ పరిస్థితిని ఇంట్లో ఎలా నిర్వహించాలి?

మీకు తల తిరిగినట్లు అనిపించినప్పుడు కంగారు పడకపోవడం చాలా ముఖ్యం.

• మీకు తల తిరిగినట్లు అనిపించినప్పుడు:
• వెంటనే కూర్చోండి లేదా పడుకోండి. హఠాత్తుగా కదలవద్దు.
• ప్రకాశవంతమైన కాంతి, పెద్ద శబ్దాలు మరియు టెలివిజన్ చూడటం వంటివి మానుకోండి.
• కదలని ఒకే వస్తువును తదేకంగా చూడండి.
• విశ్రాంతి: తలనొప్పి తర్వాత మీరు అలసటగా అనిపించవచ్చు. పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకుని, వీలైనంత త్వరగా పనిని తిరిగి ప్రారంభించండి.
• ప్రేరకాలను గుర్తించండి: ఏ విషయాలు మీ లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయో కనుక్కోండి. ఉదాహరణకు:
• హఠాత్తుగా లేచి నిలబడటం, తలని వేగంగా తిప్పడం.
• కిందకు వంగడం (మీరు నేలపై ఉన్న వస్తువును తీసుకుంటున్నట్లయితే, మీ మోకాళ్లను వంచండి).
• ఒత్తిడి, అధిక పనిభారం.
• కొన్ని వంటకాలు.

డ్రైవింగ్ మరియు విమానం నడపడం గురించి కూడా నేర్చుకుందాం.

మీకు మెనియర్స్ వ్యాధి ఉంటే, వాహనం నడిపే విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

• మీకు అకస్మాత్తుగా తల తిరగడం (వెర్టిగో) లేదా కుప్పకూలిపోయేంతటి పరిస్థితి ఎదురైతే, అసలు వాహనం నడపవద్దు. ఇది మీ భద్రతకు, అలాగే ఇతరుల భద్రతకు చాలా ముఖ్యం.
• మీరు ఈ విషయాన్ని మీ డ్రైవర్ లైసెన్స్ జారీ చేసే ఏజెన్సీకి మరియు బీమా కంపెనీకి తెలియజేయవలసిన చట్టపరమైన బాధ్యత ఉండవచ్చు.
• విమాన ప్రయాణాలలో ఇది సాధారణంగా పెద్ద సమస్య కాదు. అయినప్పటికీ, విమానంలో పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి మరియు మద్యపానానికి దూరంగా ఉండండి.

మెనియర్స్ వ్యాధి, తలతిరగడం, చెవిలో గింగురుమనే శబ్దం, వినికిడి లోపం, లోపలి చెవి, సమతుల్యత