మీ శరీరంలో ఆమ్లత్వం ఎక్కువగా ఉందా? అయితే మెటబాలిక్ అసిడోసిస్ గురించి తెలుసుకుందాం!

మీకు ఎప్పుడైనా అలసటగా, ఆకలిగా, లేదా తల తిరిగినట్లుగా అనిపించిందా? లేదా మీ శ్వాస కొంచెం పెరిగిందా, లేదా మీ ఛాతీలో దడగా ఉందా? మీ శరీరంలోని సమతుల్యతలో చిన్న మార్పుల వల్ల కొన్నిసార్లు ఇవి సంభవించవచ్చు. ఈ రోజు మనం కొంచెం శ్రద్ధ అవసరమయ్యే ఒక పరిస్థితి గురించి మాట్లాడబోతున్నాం, కానీ దాని గురించి మీకు అవగాహన ఉంటే, దాన్ని నియంత్రించడంలో అది మీకు సహాయపడుతుంది. దానినే మెటబాలిక్ అసిడోసిస్ అంటారు. ఈ పేరు వినడానికి కొంచెం భయంగా అనిపించవచ్చు, కానీ దాని గురించి సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.

మెటబాలిక్ అసిడోసిస్ అంటే ఏమిటి? సులభంగా చెప్పాలంటే...

సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ శరీరంలోని ద్రవాలు, ముఖ్యంగా మీ రక్తం, చాలా ఆమ్లంగా మారినప్పుడు దానిని మెటబాలిక్ అసిడోసిస్ అంటారు. మన శరీరాలను సున్నితమైన యంత్రాలుగా భావించండి. వాటిలోని ప్రతిదీ, ముఖ్యంగా రసాయనాలు, సంపూర్ణ సమతుల్యతలో ఉండాలి. అలా జరగనప్పుడు, సమస్యలు తలెత్తడం మొదలవుతాయి.

మన శరీరంలో బైకార్బోనేట్ అనే రసాయనం ఉంటుంది. ఇది శరీరంలోని ఆమ్లతను నియంత్రించే లేదా తటస్థీకరించే ప్రధాన క్షారం. కాబట్టి, మెటబాలిక్ అసిడోసిస్ రెండు ప్రధాన మార్గాల్లో సంభవించవచ్చు.

1. శరీరంలో ఆమ్లం పరిమాణం అవసరానికి మించి పెరిగి బైకార్బోనేట్ పరిమాణాన్ని మించిపోతుంది (దీనిని 'హై యానయాన్ గ్యాప్ మెటబాలిక్ అసిడోసిస్' అంటారు).

2. లేకపోతే, మూత్రపిండాల ద్వారా లేదా ఇతర మార్గాల ద్వారా శరీరం నుండి అధిక మొత్తంలో బైకార్బోనేట్ విసర్జించబడుతుంది (దీనిని 'నార్మల్ ఆనియన్ గ్యాప్ మెటబాలిక్ అసిడోసిస్' అంటారు) .

అయితే, దీని అంతిమ ఫలితం ఏమిటంటే శరీరం మరింత ఆమ్లంగా మారుతుంది. వైద్యులు 'అనయాన్ గ్యాప్' అని పిలిచే దాని గురించి మాట్లాడటం మీరు విని ఉండవచ్చు. ఇది కేవలం మన రక్తంలోని ధనాత్మక మరియు రుణాత్మక ఆవేశం గల కణాల (ఎలక్ట్రోలైట్స్) మధ్య ఉండే వ్యత్యాసం. ఇది ఆమ్ల-క్షార సమతుల్యత గురించి ఒక అవగాహన పొందడానికి వైద్యులకు వీలు కల్పిస్తుంది.

ఈ పరిస్థితి వల్ల ఎక్కువగా ఎవరు ప్రభావితం అయ్యే అవకాశం ఉంది? మనమందరం జాగ్రత్తగా ఉండాలా?

నిజానికి, మెటబాలిక్ అసిడోసిస్ అనే పరిస్థితి ఎవరికైనా రావచ్చు. అయితే, మూత్రపిండాలు సరిగ్గా పనిచేయని వారికి (కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ / రీనల్ ఫెయిల్యూర్) లేదా దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి ఉన్నవారికి ఈ ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే, మన శరీరంలో ఉత్పత్తి అయ్యే అదనపు ఆమ్లాన్ని మూత్రం ద్వారా బయటకు పంపడం ద్వారా శరీరాన్ని సమతుల్యంగా ఉంచడంలో మన మూత్రపిండాలు ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి. కాబట్టి మూత్రపిండాలు బలహీనంగా ఉన్నప్పుడు, ఈ పని సరిగ్గా జరగదు.

ఈ ఆమ్లత్వం పెరిగినప్పుడు శరీరంలోపల ఏమి జరుగుతుంది? మన pH విలువ గురించిన కథ

మన శరీరంలోని అన్ని వ్యవస్థలు సరిగ్గా పనిచేయడానికి, మన రక్తం pH సమతుల్యత అని పిలువబడే ఒక నిర్దిష్ట పరిధిలో ఉండాలి. ఈ pH అనేది మన రక్తంలో ఎంత ఆమ్లం మరియు క్షారం ఉందో తెలిపే కొలమానం. ఇది 0 నుండి 14 వరకు ఉండే ఒక స్కేల్. 0 చాలా ఆమ్లమైనది, మరియు 14 చాలా క్షారమైనది. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి రక్తం యొక్క pH సాధారణంగా 7.35 మరియు 7.45 మధ్య ఉంటుంది.అది అలానే ఉండాలి. ఇది చాలా సున్నితమైన సమతుల్యత.

ఈ సమతుల్యతను కాపాడటంలో మన మూత్రపిండాలు, ఊపిరితిత్తులు ప్రధాన అవయవాలుగా సహాయపడతాయి. మూత్రపిండాలు అదనపు ఆమ్లాలను, క్షారాలను మూత్రం ద్వారా విసర్జిస్తాయి. మనం శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు ఊపిరితిత్తులు రక్తంలోని కార్బన్ డయాక్సైడ్ పరిమాణాన్ని నియంత్రిస్తాయి. కార్బన్ డయాక్సైడ్ శరీరంలోని ఆమ్ల స్థాయిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.

కాబట్టి, మెటబాలిక్ అసిడోసిస్‌లో, శరీరంలోని జీవక్రియ ప్రక్రియల వల్ల అధిక ఆమ్లం ఉత్పత్తి అవ్వడం గానీ, లేదా మూత్రపిండాలు ఈ ఆమ్లాన్ని సరిగ్గా విసర్జించలేకపోవడం గానీ జరుగుతుంది. అప్పుడు మనం పేర్కొన్న pH 7.35 కంటే తక్కువకు పడిపోతుంది, అంటే రక్తం మరింత ఆమ్లంగా మారుతుంది.

దీని లక్షణాలు ఏమిటి? వీటి గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం!

ఆశ్చర్యకరంగా, కొన్నిసార్లు మెటబాలిక్ అసిడోసిస్ ఉన్న వ్యక్తులలో మొదట్లో ఎటువంటి నిర్దిష్ట లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు . అయితే, ఈ పరిస్థితి తీవ్రమవుతున్న కొద్దీ కనిపించే కొన్ని సాధారణ సంకేతాలు ఉన్నాయి. మీరు మరియు మీ కుటుంబ సభ్యులు వీటి గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం:

• అకస్మాత్తుగా గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం (టాకీకార్డియా). మీ ఛాతీ బలంగా కొట్టుకుంటున్నట్లుగా లేదా మీరు తీవ్ర భయాందోళనకు గురవుతున్నట్లుగా అనిపించవచ్చు.
• తల తిరగడం లేదా తేలికగా అనిపించడం. కొన్నిసార్లు నిలబడినప్పుడు కూడా ఇలా జరగవచ్చు.
• చాలా అలసిపోయినట్లు అనిపించడం, నిరంతరం నీరసంగా ఉండటం, మరియు ఎంత నిద్రపోయినా అలసటగా ఉండటం.
• అనోరెక్సియా, ఆహారాన్ని చూడగానే అసహ్యం కలగడం.
• నిరంతర తలనొప్పి.
• శ్వాస వేగవంతమవుతుంది, లేదా దీర్ఘంగా, లోతుగా శ్వాస తీసుకోవలసి వస్తుంది. వాస్తవానికి, శరీరం ఎక్కువ కార్బన్ డయాక్సైడ్‌ను (ఒక రకమైన ఆమ్లం) బయటకు వదలడం ద్వారా అసిడిటీని తగ్గించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
• వికారం మరియు వాంతులు.
• బలహీనతగా అనిపించడం మరియు సాధారణ బలహీనత.
• శ్వాసకు తీపి, పండ్ల వంటి వాసన రావడం. ఇది ముఖ్యంగా డయాబెటిక్ కీటోయాసిడోసిస్ యొక్క లక్షణం.

చాలా ముఖ్యం: ఈ పరిస్థితి గణనీయంగా తీవ్రమైతే, అంటే శరీరంలో ఆమ్ల స్థాయి గణనీయంగా పెరిగితే, మూత్రపిండాల వైఫల్యం, ఇతర అవయవాలకు నష్టం, స్పృహ కోల్పోవడం, మరియు మరణం వంటి తీవ్రమైన సమస్యలు సంభవించవచ్చు . అందువల్ల, మీకు ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, ఆలస్యం చేయకుండా వైద్య సలహా తీసుకోవడం మంచిది.

ఇలా ఎందుకు జరుగుతుంది? మెటబాలిక్ అసిడోసిస్‌కు ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?

మెటబాలిక్ అసిడోసిస్‌కు దారితీసే నాలుగు ప్రధాన రకాల కారణాలు ఉన్నాయి. అవేంటో చూద్దాం:

1. డయాబెటిస్-సంబంధిత అసిడోసిస్ / డయాబెటిక్ కీటోఅసిడోసిస్ (DKA):దీని గురించి చాలా మంది విని ఉంటారు. సరిగ్గా నియంత్రించబడని మధుమేహం ఉన్నవారిలో, ముఖ్యంగా టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో ఇది అభివృద్ధి చెందుతుంది. శరీర కణాలకు శక్తిని ఉత్పత్తి చేయడానికి అవసరమైన ఇన్సులిన్ లేనప్పుడు, లేదా వాటిలో ఉన్న ఇన్సులిన్ సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు, కణాలు రక్తం నుండి గ్లూకోజ్‌ను తీసుకోలేవు. అప్పుడు శరీరం శక్తి కోసం కొవ్వును కాల్చడం ప్రారంభిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియ యొక్క ఉప ఉత్పత్తిగా, 'కీటోన్ బాడీస్' అనే ఒక రకమైన ఆమ్లం శరీరంలో పేరుకుపోతుంది. ఇది చాలా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి, దీనికి తక్షణ చికిత్స అవసరం.

2. హైపర్‌క్లోరెమిక్ అసిడోసిస్: శరీరం విలువైన ఖనిజమైన సోడియం బైకార్బోనేట్‌ను ఎక్కువగా కోల్పోవడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీకు కొన్ని రోజుల పాటు తీవ్రమైన విరేచనాలు అయ్యి , శరీరం నుండి నీరు కూడా కోల్పోతున్నారని ఊహించుకోండి. ఆ సమయంలో, ప్రేగుల నుండి అధిక మొత్తంలో బైకార్బోనేట్ విడుదల కావచ్చు. వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా, కొన్ని రకాల విరేచనకారి మందులను ( లాక్సేటివ్స్ ) అధికంగా వాడినప్పుడు కూడా ఇలా జరగవచ్చు.

3. లాక్టిక్ ఆసిడోసిస్: మన శరీరంలో లాక్టిక్ ఆమ్లం అనే ఒక రకమైన ఆమ్లం అధికంగా ఉన్నప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ఆలోచించండి, మనం అతిగా వ్యాయామం చేసినప్పుడు, లేదా మన శరీర కణాలకు తగినంత ఆక్సిజన్ అందనప్పుడు (ఉదాహరణకు, గుండెపోటు, తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్), శక్తిని తయారుచేసే ప్రక్రియలో ఉప ఉత్పత్తిగా లాక్టిక్ ఆమ్లం ఉత్పత్తి అవుతుంది. సాధారణంగా, శరీరం దీనిని నియంత్రిస్తుంది. కానీ కొన్నిసార్లు, ఉదాహరణకు, కాలేయ వైఫల్యం ఉన్నవారిలో , లేదా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అకస్మాత్తుగా పడిపోయినప్పుడు (హైపోగ్లైసీమియా లేదా తక్కువ రక్త చక్కెర) , లేదా కొంతమంది అధికంగా మద్యం సేవించినప్పుడు (ఆల్కహాల్ యూజ్ డిజార్డర్) , కొన్ని క్యాన్సర్ పరిస్థితులలో , లేదా వారు అతిగా వ్యాయామం చేసినప్పుడు (తీవ్రమైన వ్యాయామం) , లాక్టిక్ ఆమ్లం పరిమాణం పెరిగి, శరీరం దానిని నియంత్రించలేకపోతుంది.

4. రీనల్ ట్యూబులర్ అసిడోసిస్ (RTA): మూత్రపిండాలలోని చిన్న గొట్టాలు (ట్యూబుల్స్) మూత్రంతో పాటు తగినంత ఆమ్లాన్ని విసర్జించలేనప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. లేదా, బైకార్బోనేట్ సరిగ్గా పునఃశోషించబడదు. ఫలితంగా, రక్తంలో ఆమ్లత్వం క్రమంగా పెరుగుతుంది.

నియంత్రించలేని విరేచనాలు మరియు మూత్రపిండాల వైఫల్యం అనేవి రెండు అత్యంత సాధారణ కారణాలు.

ఇది అంటువ్యాధియా? నేను దీన్ని ఇతరులకు వ్యాపింపజేస్తానా?

లేదు, అస్సలు కాదు. మెటబాలిక్ అసిడోసిస్ అనేది అంటువ్యాధి కాదు . మీకు అది ఉన్నంత మాత్రాన మీరు దానిని ఇతరులకు వ్యాపింపజేయలేరు. ఇది శరీరంలోని అంతర్గత రసాయన సమతుల్యతకు సంబంధించిన సమస్య.

వైద్యులు దీనిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, వారు మొదట మీ లక్షణాల గురించి, మీ గత ఆరోగ్య సమస్యల గురించి అడిగి తెలుసుకుని, ఆ తర్వాత మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తారు. అనంతరం, ఆ సమస్యను నిర్ధారించి, కారణాన్ని కనుక్కోవడానికి వారు అనేక పరీక్షలు చేయిస్తారు.

కొన్నిసార్లు, ముఖ్యంగా మూత్రపిండాల సమస్య ఉందని అనుమానం ఉంటే, మిమ్మల్ని నెఫ్రాలజిస్ట్ వద్దకు పంపవచ్చు .

మీరు ఈ పరీక్షలతో ఏమి చేస్తారు?

మీ లక్షణాలను బట్టి మరియు మీ డాక్టర్ కారణాన్ని బట్టి పరీక్షలు మారవచ్చు. అత్యంత సాధారణ పరీక్షలు:

• రక్త పరీక్షలు: ఇవి చాలా ముఖ్యమైనవి.
• ఆనయాన్ గ్యాప్ టెస్ట్: మీ చేతిలోని సిర నుండి కొద్దిగా రక్తాన్ని తీసుకుని, ఎలక్ట్రోలైట్స్ అని పిలువబడే ధనావేశం గల మరియు రుణావేశం గల రసాయనాల మధ్య వ్యత్యాసాన్ని కొలుస్తారు. ఈ వ్యత్యాసం సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, మీకు మెటబాలిక్ అసిడోసిస్ ఉన్నట్లు అది ఒక బలమైన సూచన కావచ్చు.
• ఆర్టీరియల్ బ్లడ్ గ్యాస్ (ABG) పరీక్ష: ఇది కొద్దిగా భిన్నమైన పరీక్ష. దీనిలో భాగంగా మీ మణికట్టు, మోచేయి లేదా గజ్జలలోని ధమని నుండి (సాధారణంగా సిర కంటే కొంచెం చిన్నదిగా ఉంటుంది) కొద్ది మొత్తంలో రక్తాన్ని తీసుకుంటారు. ఇది మీ రక్తంలోని ఆక్సిజన్ స్థాయిని, కార్బన్ డయాక్సైడ్ స్థాయిని మరియు అన్నింటికన్నా ముఖ్యంగా, pH ను కొలుస్తుంది. pH 7.35 కంటే తక్కువగా ఉంటే, మీ రక్తం చాలా ఆమ్లంగా లేదా చాలా క్షారంగా ఉందని అర్థం.
• ఇతర రక్త పరీక్షలు: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు, మూత్రపిండాల పనితీరు పరీక్షలు (ఉదా. సీరం క్రియేటినిన్, BUN), మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ స్థాయిలు (సోడియం, పొటాషియం, క్లోరైడ్ వంటి ఎలక్ట్రోలైట్లు) కూడా తనిఖీ చేయబడవచ్చు.

• మూత్ర పరీక్షలు:

మీరు ఒక ప్రత్యేక సీసాలో మూత్ర విసర్జన చేసినప్పుడు, దాని pHని తనిఖీ చేస్తారు. దీని ద్వారా మీ మూత్రం మరీ ఆమ్లంగా ఉందా, మరీ క్షారంగా ఉందా, లేదా అందులో కీటోన్లు ఉన్నాయా వంటి విషయాలు తెలుసుకోవచ్చు.

దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు? (చికిత్స)

మీ వైద్యుడు మీ మెటబాలిక్ అసిడోసిస్‌కు ఖచ్చితమైన కారణాన్ని నిర్ధారించిన తర్వాత, మీకు సరిపోయే చికిత్సా ప్రణాళికను సూచిస్తారు. చికిత్స అనేది కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

• అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైనది కారణానికి చికిత్స చేయడం . ఉదాహరణకు, డయాబెటిక్ కీటోయాసిడోసిస్‌లో, ఇన్సులిన్ మరియు IV ద్రవాలను ఇవ్వడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రిస్తారు.
• మూత్రపిండాల వ్యాధి ఉన్నవారికి శరీరంలోని ఆమ్లతను తగ్గించడానికి సోడియం బైకార్బోనేట్‌ను మాత్రల రూపంలో లేదా సోడియం సిట్రేట్‌ను ద్రావణం రూపంలో ఇవ్వవచ్చు.
• శరీరం నుండి అధిక మొత్తంలో ద్రవాలు కోల్పోయినట్లయితే (ఉదాహరణకు, విరేచనాల కారణంగా), సిర ద్వారా సెలైన్ (నరాల ద్వారా ఇచ్చే ద్రవాలు) ఇవ్వడం అత్యవసరం.
• కొన్ని తీవ్రమైన సందర్భాలలో, రక్తం యొక్క ఆమ్లతను త్వరగా సమతుల్యం చేయడానికి సోడియం బైకార్బోనేట్‌ను సిర ద్వారా (IV సోడియం బైకార్బోనేట్) ఇస్తారు .
• ఒకవేళ విషపూరిత పదార్థం శరీరంలోకి ప్రవేశించినట్లయితే (ఉదాహరణకు, అధిక మోతాదులో ఆస్పిరిన్ తీసుకోవడం వల్ల లేదా మిథనాల్ వంటి రసాయనాన్ని మింగడం వల్ల), రక్తం నుండి ఆ విషపూరిత పదార్థాన్ని తొలగించడానికి ప్రత్యేక చికిత్స (ఉదాహరణకు, డయాలసిస్) అవసరం కావచ్చు.

ఆహారం, పానీయాల వల్ల దీనిపై ప్రభావం ఉంటుందా? నేను ఏమి తినాలి, ఏమి తక్కువగా తినాలి?

అవును, ఖచ్చితంగా. మనం తినే కొన్ని ఆహారాలు, పానీయాలు శరీరంలో ఆమ్లతను పెంచుతాయి, మరికొన్ని క్షారతను పెంచి ఆమ్లతను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. అయితే, ఇది చాలా ముఖ్యం: మీ ఆహారపు అలవాట్లలో ఏవైనా పెద్ద మార్పులు చేసే ముందు, మీరు తప్పకుండా మీ డాక్టర్‌తో లేదా డైటీషియన్‌తో మాట్లాడాలి. మీకు కిడ్నీ వ్యాధి ఉన్నట్లయితే ఈ సలహా మరింత ముఖ్యం.

ఆమ్ల-ఏర్పరచే ఆహారాలు:

• మాంసాలు (ముఖ్యంగా ఎర్ర మాంసం, చికెన్, చేపలు).
• గుడ్లు.
• చీజ్ మరియు ఇతర పాల ఉత్పత్తులు (కొన్ని).
• శుద్ధి చేసిన ధాన్యాలు.
• మద్యం.

శరీర క్షారత్వాన్ని పెంచే, అంటే ఆమ్లతను తగ్గించడంలో సహాయపడే క్షార-ఏర్పరచే ఆహారాలు:

• అనేక రకాల పండ్లు (ముఖ్యంగా నిమ్మజాతి పండ్లు).
• గింజలు మరియు గింజల వెన్నలు.
• చిక్కుడు జాతి గింజలు (ఉదా. కందిపప్పు, శనగలు, పచ్చి బీన్స్, సోయా).
• చాలా కూరగాయలు (ముఖ్యంగా ఆకుకూరలు).
• కొంతమంది క్షార జలం గురించి మాట్లాడుతారు, కానీ దీని శాస్త్రీయ ఆధారంపై భిన్నాభిప్రాయాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

దీని కోసం ఇంకే మందులు వాడతారు?

కొన్నిసార్లు సోడియం సిట్రేట్ లేదా సోడియం బైకార్బోనేట్ వంటి వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే (OTC) మందులు శరీరంలోని ఆమ్లతను సమతుల్యం చేయడానికి సహాయపడతాయి. అయితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా ఈ మందులలో దేనినీ ఉపయోగించవద్దు, ఎందుకంటే అవి ఇతర సమస్యలను కలిగించవచ్చు.

కొన్ని తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, గుండె సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు మరియు శరీరానికి తగినంత ఆక్సిజన్ అందనప్పుడు, వైద్యులు ఇనోట్రోప్స్ అనే మందులను సూచించవచ్చు. ఇవి గుండె మరింత బలంగా కొట్టుకునేలా చేస్తాయి. దీనివల్ల శరీరానికి ఎక్కువ ఆక్సిజన్ అందడంతో పాటు, రక్తంలోని ఆమ్లతను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఈ మందులను సాధారణంగా ఆసుపత్రిలో సిర (IV) ద్వారా ఇస్తారు.

మెటబాలిక్ అసిడోసిస్ అభివృద్ధిని తగ్గించడానికి మనం ఏమైనా చేయగలమా?

ఈ పరిస్థితిని పూర్తిగా నివారించడం అసాధ్యం అయినప్పటికీ, ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మనం చేయగలిగిన కొన్ని పనులు ఉన్నాయి:

• రోజంతా తగినంత నీరు మరియు ఇతర ఆరోగ్యకరమైన ద్రవపదార్థాలు తీసుకోవడం.
• మీకు మధుమేహం ఉంటే, మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించుకోవడం ముఖ్యం. ఇందులో మందులు, ఆహారం మరియు వ్యాయామం ఉంటాయి.
• మీరు మద్యం సేవించినట్లయితే, తాగే పరిమాణాన్ని పరిమితం చేసుకోండి లేదా పూర్తిగా మానేయండి. పురుషులకు రోజుకు రెండు స్టాండర్డ్ డ్రింక్స్‌కు మించకుండా, మహిళలకు రోజుకు ఒక స్టాండర్డ్ డ్రింక్‌కు మించకుండా తీసుకోవడాన్ని ఆరోగ్యకరమైన పరిమితిగా పరిగణిస్తారు.
• సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం.

ఈ పరిస్థితితో భవిష్యత్తులో ఏం జరుగుతుంది? ఇది భయపడాల్సిన విషయమా? (దృక్పథం)

మీకు మెటబాలిక్ అసిడోసిస్ ఉంటే, మీ భవిష్యత్తు ఆ పరిస్థితి యొక్క తీవ్రత, దానికి కారణం ఏమిటి, మరియు మీరు ఎంత త్వరగా, సరిగ్గా చికిత్స పొందుతారు అనే అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

• చాలా సందర్భాలలో, సరైన నిర్ధారణ మరియు చికిత్సతో ఈ పరిస్థితిని నయం చేయవచ్చు.
• తేలికపాటి కేసులలో , కారణం దానంతట అదే తగ్గిపోయినట్లయితే, లక్షణాలు తాత్కాలికంగా ఉండవచ్చు మరియు ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం ఉండకపోవచ్చు.
• కానీ, నేను ఇంతకు ముందే చెప్పినట్లుగా, తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, అది మూత్రపిండాలు లేదా ఇతర అవయవాలు పనిచేయకపోవడానికి, చివరికి మరణానికి కూడా దారితీయవచ్చు. అందుకే దీనిని తేలికగా తీసుకోకూడదు.

నన్ను నేను ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి? నేను సొంతంగా చేసుకోగలిగే కొన్ని పనులు ఏమిటి? (స్వీయ సంరక్షణ)

మీ డాక్టర్ మీకు సరిపోయే చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందిస్తారు. ఇందులో మందులు మరియు జీవనశైలి మార్పులు ఉంటాయి. ఈ చర్యలను పాటించడం వలన మీరు త్వరగా కోలుకోవడానికి మరియు ఈ సమస్య మళ్లీ రాకుండా నివారించడానికి సహాయపడుతుంది:

• మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించుకోండి (మీకు మధుమేహం ఉంటే). మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా ఇంట్లోనే రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను పర్యవేక్షించుకోండి.
• మీ డాక్టర్ సూచించిన మందును సరిగ్గా, సరైన సమయంలో, సరైన మోతాదులో తీసుకోండి. ఒక్క డోస్ కూడా మానవద్దు.
• మీ డాక్టర్ లేదా పోషకాహార నిపుణులు మీకు సలహా ఇస్తే, తక్కువ ఆమ్లత్వం మరియు ఎక్కువ క్షారత్వం ఉన్న ఆహారాలను తినడానికి ప్రయత్నించండి.
• మద్యపానం పరిమితం చేసుకోండి లేదా పూర్తిగా మానేయండి.
• మీ డాక్టర్ అపాయింట్‌మెంట్‌లకు సమయానికి వెళ్లండి. అలా చేయడం వల్ల, మీ ఆరోగ్యం ఎలా ఉందో తెలుసుకుని, అవసరమైన మార్పులు చేసుకోవచ్చు.

నేను డాక్టర్‌ని ఎప్పుడు కలవాలి? ఇది అత్యవసర పరిస్థితియా?

మీకు మెటబాలిక్ అసిడోసిస్ లక్షణాలు (మనం ఇంతకు ముందు చర్చించిన అలసట, శ్వాసలో మార్పులు, వికారం వంటివి) ఉన్నట్లయితే, లేదా ఈ పరిస్థితికి కారణమయ్యే ఇతర అనారోగ్య సమస్యల (ఉదాహరణకు, అదుపులో లేని మధుమేహం, తీవ్రమైన విరేచనాలు, మూత్రపిండాల వ్యాధి లక్షణాలు) తీవ్రమైన లక్షణాలు మీకు ఉన్నట్లయితే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఆలస్యం చేయవద్దు.

మెటబాలిక్ అసిడోసిస్ మరియు రెస్పిరేటరీ అసిడోసిస్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

ఈ రెండింటిలోనూ శరీరంలో ఆమ్లత్వం పెరిగినప్పటికీ, అవి సంభవించే విధానం మరియు ప్రధానంగా ప్రభావితమయ్యే అవయవ వ్యవస్థలు భిన్నంగా ఉంటాయి.

మెటబాలిక్ అసిడోసిస్ అనేది ప్రధానంగా శరీర జీవక్రియ మరియు మూత్ర వ్యవస్థను, ముఖ్యంగా మూత్రపిండాలను ప్రభావితం చేసే ఒక పరిస్థితి. శరీరంలో అధికంగా ఆమ్లం ఉత్పత్తి అయినప్పుడు, లేదా మూత్రపిండాలు రక్తం నుండి ఆమ్లాన్ని సరిగ్గా వడపోత చేయలేనప్పుడు, లేదా శరీరం బైకార్బోనేట్‌ను కోల్పోయినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది.

శ్వాసకోశ ఆమ్లత అనేది ప్రధానంగా శ్వాసకోశ వ్యవస్థను, లేదా ఊపిరితిత్తులను ప్రభావితం చేసే ఒక పరిస్థితి. ఊపిరితిత్తులు రక్తం నుండి కార్బన్ డయాక్సైడ్ (CO2)ను తగినంత వేగంగా తొలగించలేనప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. CO2 నీటితో కలిసి ఆమ్లాన్ని ఏర్పరుస్తుంది. ఆస్తమా వంటి పరిస్థితులు తీవ్రమైనప్పుడు, ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి (COPD వంటివి), శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలిగించే మెదడు దెబ్బతినడం, లేదా కొన్ని మందులు లేదా నిద్రమాత్రలను అధికంగా వాడటం వంటివి ఊపిరితిత్తుల పనితీరును ప్రభావితం చేసి, CO2 పేరుకుపోవడానికి మరియు ఆమ్లతను పెంచడానికి కారణమవుతాయి.

సులభంగా చెప్పాలంటే, జీవక్రియ సంబంధిత సమస్య అంటే శరీరంలోని రసాయన ప్రక్రియలు మరియు మూత్రపిండాలకు సంబంధించిన సమస్య. శ్వాసకోశ సంబంధిత సమస్య అంటే శ్వాస ప్రక్రియ మరియు ఊపిరితిత్తులకు సంబంధించిన సమస్య.

చివరగా, మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

మెటబాలిక్ అసిడోసిస్ అనేది మీరు తప్పకుండా ఆందోళన చెందాల్సిన పరిస్థితి, ఎందుకంటే ఇది శరీరం యొక్క ప్రాథమిక సమతుల్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది. కొన్నిసార్లు మీరు ఆ లక్షణాలను విస్మరించి, "అంతా సర్దుకుంటుందిలే" అని అనుకోవచ్చు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, మీ శరీరం మీతో మాట్లాడుతోంది, "లోపల ఏదో తీవ్రమైన సమస్య ఉంది, నాకు సహాయం చేయండి" అని చెబుతోంది.

మీరు ఈ లక్షణాల పట్ల చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి, ముఖ్యంగా మీకు మూత్రపిండాల సమస్యలు లేదా మధుమేహం వంటి దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాలు ఉంటే.

కానీ చింతించకండి. మీరు ఒంటరి కాదు. మీకు సహాయం చేసి, ఈ పరిస్థితి నుండి బయటపడేయగల నైపుణ్యం గల వైద్యులు, నర్సులు మరియు ఇతర ఆరోగ్య నిపుణులు ఉన్నారు. సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు సత్వర, సరైన చికిత్సతో, ఈ పరిస్థితిని చాలా వరకు నియంత్రించి, నయం చేయవచ్చు. అందువల్ల, దీని గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి సిగ్గుపడకండి లేదా ఆలస్యం చేయకండి, మీ ప్రశ్నలు అడగండి మరియు అవసరమైన సలహా మరియు చికిత్స పొందండి. ఎందుకంటే, ఈ ప్రపంచంలో మీ ఆరోగ్యమే అత్యంత విలువైనది!

మెటబాలిక్ అసిడోసిస్, ఆమ్ల-క్షార సమతుల్యత, pH విలువ, మూత్రపిండాల వ్యాధి, మధుమేహం, కీటోఅసిడోసిస్, లాక్టిక్ అసిడోసిస్, లక్షణాలు, చికిత్స