మీ అమ్మ లేదా నాన్నను క్లినిక్‌కు తీసుకువెళ్లడానికి ఎంత దూరం ప్రయాణించాలో, బస్సులో ఎంతసేపు వేచి ఉండాలో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? లేదా, ఒక నిపుణుడిని కలవడానికి నగరానికి ఎన్ని కిలోమీటర్లు ప్రయాణించాలో ఆలోచించారా? చాలాసార్లు, మనం ఒక అనారోగ్యం గురించి మాట్లాడినప్పుడు, ఆ అనారోగ్యం ఎలా వస్తుందో మరియు మనం తీసుకోవలసిన మందుల గురించి మాత్రమే ఆలోచిస్తాము. అయితే, ఈ రోజు మనం మనం నివసించే వాతావరణం, అంటే మన గ్రామం, మన నగరం మరియు మనకున్న సౌకర్యాలు మన ఆరోగ్యంపై ఎలా ప్రభావం చూపుతాయో చర్చిద్దాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
మీ జన్యువుల కంటే మీ పోస్ట్‌కోడ్ ఎందుకు ముఖ్యం?
ఈ కథను అర్థం చేసుకోవడానికి, ఒక చిన్న ఉదాహరణ తీసుకుందాం. ఒక కష్టతరమైన గ్రామంలో నివసిస్తున్న ఒక వృద్ధ తల్లిని ఊహించుకోండి. ఆమెకు మధుమేహం మరియు అధిక రక్తపోటు రెండూ ఉన్నాయి. ఆమె నెలకు ఒకసారి క్లినిక్‌కు వెళ్లాలి. కానీ, గ్రామం నుండి పట్టణంలోని ఆసుపత్రికి వెళ్లడానికి దాదాపు అర రోజు పడుతుంది. బస్సు లేదు. ఆటో మీద వెళ్లడానికి డబ్బు లేదు. అందువల్ల, కొన్ని నెలలు ఆమె క్లినిక్‌కు కూడా వెళ్లదు. ఆమెకు సరిగ్గా మందులు కూడా అందవు. కాలం గడిచేకొద్దీ, ఆమె ఆరోగ్య పరిస్థితి క్రమంగా క్షీణిస్తుంది.
ఇప్పుడు, అన్ని సౌకర్యాలు దగ్గరలోనే ఉన్న నగరంలో నివసిస్తున్న ఒక వ్యక్తిని ఊహించుకోండి. వారికి డాక్టర్‌ను కలవాల్సి వస్తే, 10 నిమిషాల్లో అక్కడికి వెళ్లగలరు. వారు ఎప్పుడైనా ఫార్మసీకి వెళ్లి మందులు తెచ్చుకోగలరు. ఈ ఇద్దరు వ్యక్తుల ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఎంత భిన్నంగా ఉండగలవు?
సులభంగా చెప్పాలంటే, కొన్నిసార్లు మీ ఆరోగ్యం మీ జన్యు సంకేతం కంటే మీరు నివసించే ప్రాంతంపైనే ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటుంది. అంటే మన జీవన పరిస్థితులు మరియు పర్యావరణ కారకాలు మన ఆరోగ్యంపై నేరుగా ప్రభావం చూపుతాయి.
దీనికి కారణమయ్యే అనేక ప్రధాన అడ్డంకులు ఉన్నాయి. వాటిని ఒక్కొక్కటిగా చూద్దాం.
| ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే అవరోధం | ఇది ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది (ఉదాహరణ) |
|---|---|
| వైద్య కేంద్రాలకు దూరం | మారుమూల ప్రాంతాల నుండి ప్రధాన జిల్లా ఆసుపత్రికి లేదా నిపుణుడైన వైద్యుడిని కలవడానికి కిలోమీటర్ల దూరం ప్రయాణించాల్సి రావడం వల్ల చాలా మంది నివారణ చికిత్సలకు, క్లినిక్‌లకు దూరంగా ఉంటున్నారు. |
| రవాణా ఇబ్బందులు | సమయానికి బస్సులు రాకపోవడం, అధిక ఛార్జీల కారణంగా ప్రైవేట్ వాహనాలను ఉపయోగించలేకపోవడం వల్ల వైద్యుడిని కలవడం రోజంతా పట్టే పనిగా మారింది. |
| తాజా ఆహారం కొరత | ఇక్కడ పెద్ద సూపర్ మార్కెట్లు గానీ, వారపు సంతలు గానీ లేవు. గ్రామ దుకాణాలలో టింక్చర్లు, చక్కెర పానీయాలు, ప్యాక్ చేసిన ఆహార పదార్థాలు వంటి అనారోగ్యకరమైనవి మాత్రమే కొంటారు. తాజా కూరగాయలు, పండ్లు దొరకడం చాలా అరుదు. |
| మౌలిక సదుపాయాలలో బలహీనతలు | నడవడానికి అనువైన ఫుట్‌పాత్‌లు, పార్కులు మరియు ఆట స్థలాల కొరత. వీధి దీపాలు లేని మురికి, అసురక్షిత వాతావరణం కారణంగా ప్రజలు వ్యాయామం చేయడానికి లేదా నడవడానికి భయపడుతున్నారు. |
| స్వచ్ఛమైన నీటి కొరత | కొన్ని గ్రామీణ ప్రాంతాలలో శుభ్రమైన తాగునీటి సౌకర్యం లేదు. పాత నీటి పైపుల వ్యవస్థల వల్ల సీసం వంటి భార లోహాలు నీటిలో కలసిపోయే ప్రమాదం ఉంది. |
నడవడానికి అనువైన వాతావరణం యొక్క ప్రాముఖ్యత
"నడవడానికి అనుకూలత" అనేది ఒక ప్రాంతంలో ఎంతవరకు నడవడానికి వీలుగా ఉందో సూచిస్తుంది. ఇందులో మంచి ఫుట్‌పాత్‌లు, రోడ్డుకు ఇరువైపులా చెట్లు, మంచి లైటింగ్ మరియు భద్రత వంటి అంశాలు ఉంటాయి.
మీ ప్రాంతంలో నడవడానికి మంచి దారి గానీ, పార్కు గానీ లేదని ఊహించుకోండి. అంతటా చెత్త కుప్పలు, పాడైపోయిన రోడ్లు ఉన్నాయి, రాత్రిపూట చీకటిగా ఉంటుంది. అలాంటి వాతావరణంలో వ్యాయామం చేయడానికి ఎవరు ఇష్టపడతారు? ఇది ఊబకాయం వచ్చే ప్రమాదాన్ని బాగా పెంచుతుంది, దాని ఫలితంగా మధుమేహం, గుండె జబ్బులు వంటి అంటువ్యాధులు కానివి వచ్చే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది.
మరోవైపు, కొన్ని ప్రాంతాలలో ప్రజలు తాజా కూరగాయలు, పండ్లు కొనడానికి కిలోమీటర్ల దూరం నడవాల్సి వస్తుంది. దానికి బదులుగా, వారు గ్రామ దుకాణాలలో సులభంగా లభించే డబ్బాల చేపలు, నూడుల్స్, బిస్కెట్లు మొదలైన వాటికి అలవాటు పడతారు. తాజా కూరగాయలు అందుబాటులో లేని వారికి, "తీపి పండ్ల రసాలకు బదులుగా, తక్కువ ఉప్పు ఉన్న డబ్బాల కూరగాయలను ఎంచుకోండి" అని వైద్యులు కూడా సలహా ఇస్తారు.
ఈ విధంగా, వైద్యుడిని కలవడంలో ఉన్న ఇబ్బందే కాకుండా, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపడానికి ఉన్న అడ్డంకులు కూడా మన ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. రద్దీగా ఉండి, తగిన సదుపాయాలు లేని ఆసుపత్రిలో, ఒక వైద్యుడికి ఒక రోగిపై కేటాయించడానికి తక్కువ సమయం ఉంటుంది. ఫలితంగా, మీ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) వంటి ప్రాథమిక పరీక్షలు కూడా చేయలేకపోవచ్చు.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ఇది తరతరాలుగా కొనసాగే ఒక చక్రం.
విద్యారంగంలో ఈ సమస్య మరింత తీవ్రంగా ఉంది. తక్కువ ఆదాయం గల, మారుమూల ప్రాంతాల్లోని పాఠశాలల్లో వనరులు తక్కువగా ఉంటాయి. మంచి ఉపాధ్యాయులు, ప్రయోగశాల సౌకర్యాల కొరత ఉంది.
అటువంటి పాఠశాలలో చదువుతున్న ఒక పిల్లవాడిని ఊహించుకోండి. ఆ పిల్లవాడికి మంచి విద్య అందకపోతే, వారు ఏ-లెవెల్స్ ఉత్తీర్ణులై విశ్వవిద్యాలయానికి వెళ్లే అవకాశాలు తగ్గిపోతాయి. ఇది భవిష్యత్తులో ఆ పిల్లవాడు సంపాదించుకోగల ఉద్యోగం మరియు ఆదాయంపై నేరుగా ప్రభావం చూపుతుంది.
ఆదాయం తగ్గేకొద్దీ, మంచి, పోషకమైన ఆహారం తినే సామర్థ్యం, మంచి ఇంట్లో నివసించడం, అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు మంచి చికిత్స పొందడం వంటివి కూడా తగ్గిపోతాయి.
ఈ విధంగా, ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు ఆర్థిక ఇబ్బందులు పెనవేసుకుపోయి, తరతరాలుగా కొనసాగే ఒక విషవలయంగా మారాయి. ఇది ఒక వ్యక్తి మార్చగలిగే విషయం కాదు. ఇది మనమందరం ఒక సమాజంగా అర్థం చేసుకుని, పరిష్కారాలను కనుగొనవలసిన విషయం. మన గ్రామాలలో మరియు మన ప్రాంతాలలో ఆరోగ్య సౌకర్యాలను, మౌలిక సదుపాయాలను మెరుగుపరచడానికి మనమందరం కలిసి గళం విప్పాలి. ఎందుకంటే ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి ప్రతి ఒక్కరికీ సమాన హక్కు ఉండాలి.
ముగింపు సందేశం
- మీరు నివసించే ప్రాంతం, అక్కడి సౌకర్యాలు మరియు పర్యావరణం మీ ఆరోగ్యంపై ప్రత్యక్షంగా ప్రభావం చూపుతాయి.
- వైద్య సంరక్షణకు దూరం, రవాణా ఇబ్బందులు, తాజా ఆహార కొరత మరియు వ్యాయామానికి అనువైన వాతావరణం లేకపోవడం వంటివి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
- ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపడానికి మీరు ఎదుర్కొంటున్న అడ్డంకుల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. అందుబాటులో ఉన్న వనరులను సద్వినియోగం చేసుకోవడం ఎలాగో సలహా తీసుకోండి.
- ఈ ఆరోగ్య అసమానతలు ఏ ఒక్క వ్యక్తి తప్పిదం వల్ల ఏర్పడినవి కావు, వీటిని పరిష్కరించడానికి సమాజంగా సామూహిక చర్య అవసరం.
- మాట్లాడటానికి భయపడకండి మరియు మీ ప్రాంతంలో ఆరోగ్యం మరియు మౌలిక సదుపాయాలను మెరుగుపరచడానికి స్థానిక అధికారుల తరపున మాట్లాడండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.