మీరు గర్భవతి అయితే, ఇది బహుశా మీ అతిపెద్ద భయాలలో ఒకటి అయి ఉంటుంది. లేదా బహుశా మీరు ఇప్పటికే ఈ బాధాకరమైన అనుభవాన్ని ఎదుర్కొని ఉండవచ్చు. గర్భస్రావం అనేది చాలా మంది మాట్లాడటానికి భయపడే విషయం, మరియు ఇది అపోహలతో కూడా నిండి ఉంది. దీని కారణంగా, చాలా మంది తల్లులు తమను తామే నిందించుకుంటూ మౌనంగా బాధపడతారు. కాబట్టి ఈ రోజు, మీ భారాన్ని తగ్గించి, నిజాన్ని తెలుసుకోవడానికి దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం.
అపోహ 1: గర్భస్రావాలు చాలా అరుదుగా జరుగుతాయి.
గర్భస్రావాలు చాలా అరుదుగా జరుగుతాయని చాలా మంది అనుకుంటారు. ఒక సర్వే ప్రకారం, 5% కంటే తక్కువ గర్భాలలో గర్భస్రావాలు జరుగుతాయని చాలా మంది భావిస్తున్నారు.
కానీ వాస్తవం చాలా భిన్నంగా ఉంది. తెలిసిన గర్భాలలో సుమారు 20 శాతం, అంటే ప్రతి ఐదింటిలో ఒకటి, గర్భస్రావంతో ముగుస్తాయి. ఈ సంఖ్య బహుశా ఇంకా ఎక్కువగా ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే ఒక మహిళ తాను గర్భవతి అని తెలుసుకోకముందే కొన్ని గర్భస్రావాలు జరుగుతాయి.
ఇది సమాజంలోని బయటపెట్టని రహస్యం. చాలా వరకు, తమకు గర్భస్రావం జరిగిందని ఎవరూ ఎవరికీ చెప్పరు. కానీ తమకు తెలిసిన వారికి అలా జరిగినప్పుడు, ఇతరులు తమ అనుభవాలను పంచుకోవడం మొదలుపెడతారు. అప్పుడే మీకు అర్థమవుతుంది, "ఓహ్, ఈ దుఃఖాన్ని ఎదుర్కొన్నది నేను ఒక్కదాన్నే కాదు."
అపోహ 2: మీరు చేసిన దాని వల్ల ఇది జరిగింది.
గర్భస్రావం అయిన తల్లి హృదయాన్ని వేధించే అతిపెద్ద, అత్యంత అమాయకపు నమ్మకం ఇది. ఇది ఆమెపై మానసికంగా కూడా తీవ్రమైన ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. "ఆ రోజు నేను బరువైన వస్తువు ఎత్తడం వల్లేనా?", "నేను ఒత్తిడికి గురవడం వల్లేనా?", "వ్యాయామం చేయడం తప్పా?", "నా భర్తతో గొడవపడటం వల్లే ఇలా జరిగిందా?" ఇలాంటి వేలాది ప్రశ్నలు వారి మనసులను నింపేస్తాయి, చివరికి వారు తమను తామే నిందించుకుంటారు.
గుర్తుంచుకోండి, వీటిలో ఏదీ గర్భస్రావానికి కారణం కాదు. నిజానికి, మీ అంతట మీరే గర్భస్రావం చేయించుకోవడం మీరు అనుకున్నంత సులభం కాదు.
మరి అసలు కారణాలు ఏమిటి? చూద్దాం.
| గర్భస్రావాలకు ప్రధాన కారణాలు | ప్రమాదాన్ని పెంచే ఇతర కారకాలు |
|---|---|
| చాలా వరకు గర్భస్రావాలకు (60% కంటే ఎక్కువ) కారణం,అభివృద్ధి చెందుతున్న పిండంలో తీవ్రమైన జన్యుపరమైన లేదా క్రోమోజోమ్ సమస్యలు. సులభంగా చెప్పాలంటే, అండం మరియు శుక్రకణం కలిసినప్పుడు ఏర్పడే మొదటి కణాలలో ఇది ఒక యాదృచ్ఛిక లోపం. ఇది తల్లి లేదా తండ్రి యొక్క తప్పు కాదు. | |
| గమనిక: కెఫీన్ గురించి భిన్నాభిప్రాయాలు ఉన్నప్పటికీ, రోజుకు ఒక కప్పు కాఫీ (సుమారు 200mg) తాగడం సురక్షితమని వైద్యులు చెబుతున్నారు. అలాగే, ధూమపానం మరియు మద్యపానం ప్రమాదాన్ని పెంచినప్పటికీ, చాలా గర్భస్రావాలకు ఇవి ప్రాథమిక కారణం కాదు. | |
అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే , చాలా సందర్భాలలో గర్భస్రావానికి కచ్చితమైన కారణాన్ని వైద్యులు కూడా కనుగొనలేరు. కాబట్టి దయచేసి మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకోవడం ఆపండి.
అపోహ 3: గర్భస్రావం జరిగితే ఇక పిల్లలు పుట్టరని అర్థం.
ఇది చాలా మందిని భయపెట్టే మరో అపోహ. వాస్తవం ఏమిటంటే, గర్భస్రావం అయిన మహిళల్లో దాదాపు 90% మంది ఆ తర్వాత సాధారణ గర్భాలను ధరించి ఆరోగ్యకరమైన పిల్లలకు జన్మనిస్తారు.
మీరు ఎంతకాలం గర్భవతిగా ఉన్నారనే దానిపై ఆధారపడి, గర్భస్రావం తర్వాత మీ శరీరం కోలుకోవడానికి కొన్ని వారాలు లేదా ఒక నెల సమయం పట్టవచ్చు. సాధారణంగా 4 నుండి 6 వారాలలోపు మీ నెలసరి మళ్లీ ప్రారంభమవుతుంది.
చాలా అరుదుగా, సుమారు 1% మంది మహిళలు పునరావృత గర్భస్రావాలను (మూడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ) అనుభవిస్తారు. మీ విషయంలో కూడా ఇలాగే జరిగితే, కారణాన్ని కనుగొనడానికి మీ డాక్టర్ కొన్ని పరీక్షలను సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఈ పరీక్షలు హార్మోన్ల సమస్యలు, జన్యుపరమైన పరిస్థితులు లేదా ఇతర కారణాలను గుర్తించగలవు.
అపోహ 4: ఇది కొంతకాలం తర్వాత మర్చిపోవాల్సిన విషయం.
"దాని గురించి అంతగా ఆలోచించకు," "అది నిజంగా పసికందు కాదు," "నువ్వు ఇంకో బిడ్డను కనవచ్చు"... ఇలాంటి మాటలు మీరు బహుశా విని ఉంటారు. వారు మంచి ఉద్దేశంతో చెప్పినప్పటికీ, ఈ మాటలు మిమ్మల్ని మరింత బాధిస్తాయి.
గర్భస్రావం అనేది కేవలం ఒక మరణం మాత్రమే కాదని, అది ఒక దుఃఖం, ఆశ కోల్పోవడం, మన శరీరంలోని ఒక భాగాన్ని కోల్పోయిన బాధ కూడా అని చాలా మంది అర్థం చేసుకోరు. ఆ దుఃఖాన్ని అనుభవించడానికి, దాని గురించి విలపించడానికి మీకు పూర్తి హక్కు ఉంది.
20 ఏళ్ల వయసులో అయినా, 80 ఏళ్ల వయసులో అయినా, గర్భస్రావాన్ని అనుభవించిన మహిళ తన జీవితాంతం దానిలోని ప్రతి వివరాలను గుర్తుంచుకుంటుంది, ఎందుకంటే అది మనసును తీవ్రంగా ప్రభావితం చేసే అనుభవం.
కాబట్టి, మీరు దీనిని ఒంటరిగా ఎదుర్కోవాల్సిన అవసరం లేదు. దీని గురించి మాట్లాడండి. మీ భర్తతో, మీ ప్రాణ స్నేహితుడితో, లేదా ఇలాంటి పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్న మరెవరితోనైనా మాట్లాడటం మీకు చాలా ఓదార్పునిస్తుంది.
మీ గుండె కోలుకోవడానికి పట్టే సమయం, మీరు మళ్లీ గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నించాలనే మీ నిర్ణయాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. కాబట్టి ఈ విషయం గురించి మీ భర్తతో, మీ వైద్యుడితో నిష్కపటంగా మాట్లాడి, మీకు అత్యంత అనువైన సమయాన్ని నిర్ణయించుకోండి.
ముగింపు సందేశం
- గర్భస్రావం జరగడం చాలా సాధారణం. అది మీ తప్పు కాదు.
- చాలా వరకు గర్భస్రావాలు, గర్భస్థ శిశువులోని జన్యుపరమైన సమస్యల (క్రోమోజోముల అసాధారణతలు) వల్ల సంభవిస్తాయి. దానిని ఎవరూ నియంత్రించలేరు.
- గర్భస్రావం తర్వాత, చాలా మంది మహిళలు (దాదాపు 90%) విజయవంతమైన గర్భాన్ని ధరించి, ఆరోగ్యకరమైన పిల్లలకు జన్మనిస్తారు. చింతించకండి.
- దీనితో పాటు వచ్చే విచారం, బాధ మరియు శూన్యత సహజం. దానిని అనుభవించడానికి, దాని గురించి మాట్లాడటానికి మరియు సహాయం అడగడానికి భయపడకండి. దీని గురించి మీ వైద్యుడితో కూడా మాట్లాడండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి