మీకు తరచుగా ముక్కు ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిగా అనిపిస్తుందా? ముఖ్యంగా మీరు వ్యాయామం చేసేటప్పుడు లేదా నిద్రపోయేటప్పుడు మీ ముక్కు మూసుకుపోయినట్లుగా అనిపిస్తుందా? అయితే మీకు నాసికా కవాట పతనం (Nasal Valve Collapse) అనే సమస్య ఉండవచ్చు. చింతించకండి, ఇది చాలా మందికి ఉండే సమస్య. దీని గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
నాసికా కవాట పతనం అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, నాసికా కవాట పతనం అనేది ఒక పరిస్థితి, దీనిలో మనం శ్వాస తీసుకోవడానికి సహాయపడే మీ ముక్కులోని వాయుమార్గమైన నాసికా కవాటం ఇరుకుగా మారుతుంది. దీనిని ఈ విధంగా ఆలోచించండి, మనం శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు గాలిని వడపోసి శుభ్రపరిచే గేటు లాంటిది నాసికా కవాటం. ఇది ముక్కు మధ్యభాగం నుండి కింది వరకు విస్తరించి ఉంటుంది.
కాబట్టి, ఈ కవాటం కుప్పకూలినప్పుడు, అంటే అది సన్నబడినప్పుడు, గాలి ముక్కు గుండా సరిగ్గా ప్రవహించదు. అప్పుడే మనకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలుగుతుంది. కొన్నిసార్లు, ముక్కులోని కవాటం సన్నబడటం వల్ల ముక్కు కొద్దిగా సన్నగా లేదా లోపలికి కుంగిపోయినట్లు కనిపించవచ్చు. కానీ ఇది బయటి నుండి ఎల్లప్పుడూ కనిపించదు.
నాసికా కవాట పతనంలో రకాలు ఉన్నాయా?
అవును, ప్రధానంగా రెండు రకాలు ఉన్నాయి. మన నాసికా కవాటంలో రెండు భాగాలు ఉంటాయి: అంతర్గత నాసికా కవాటం మరియు బాహ్య నాసికా కవాటం. ఈ రెండూ ఉండే ప్రదేశాలు, మరియు వాటికి ఆసరాగా ఉండే నిర్మాణాలు కూడా వేర్వేరుగా ఉంటాయి.
- అంతర్గత నాసికా కవాటం కుప్పకూలడం: ఇది అత్యంత సాధారణమైన రకం. ఈ అంతర్గత నాసికా కవాటం ముక్కు మధ్యలో, శ్వాస మార్గంలో ఉంటుంది.
- బాహ్య నాసికా కవాట పతనం: ఇది ముక్కు అడుగు భాగంలో, నాసికా రంధ్రాల దగ్గర ఉంటుంది. ఈ రకం అంత సాధారణం కాదు, కానీ ఇది కనిపించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే మీరు ముక్కు ద్వారా శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు, ఒకటి లేదా రెండు నాసికా రంధ్రాలు కుప్పకూలుతున్నట్లుగా కనిపించవచ్చు.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?
నిజానికి, నాసికా కవాటం కుప్పకూలడమే నాసికా అవరోధానికి ప్రధాన కారణం. నాసికా అవరోధం అనేది తరచుగా చెవి, ముక్కు, గొంతు నిపుణులచే (ఓటోలారింగాలజిస్టులు - ENT నిపుణులు) చికిత్స చేయబడే ఒక పరిస్థితి. నాసికా కుహరంలో గాలి ప్రవాహాన్ని పరిమితం చేసే అడ్డంకి ఏర్పడినప్పుడు నాసికా అవరోధం ఏర్పడుతుంది.
నాసికా కవాట పతనం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
నాసికా కవాటం కుప్పకూలినప్పుడు, ఒకటి లేదా రెండు నాసికా రంధ్రాల ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది. ప్రధాన లక్షణాలు:
- శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది: శారీరక శ్రమ చేసేటప్పుడు లేదా పడుకున్నప్పుడు ఇది మరింత తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు పరిగెడుతున్నప్పుడు లేదా మెట్లు ఎక్కుతున్నప్పుడు ముక్కుకు బదులుగా నోటితో శ్వాస తీసుకోవలసి వస్తే, ఇది ఒక సంకేతం కావచ్చు.
- పగటిపూట నోటితో శ్వాస తీసుకోవడం మరియు రాత్రిపూట గురక పెట్టడం: మీరు ముక్కు ద్వారా సరిగ్గా శ్వాస తీసుకోలేరు కాబట్టి, మీకు తెలియకుండానే నోటితో శ్వాస తీసుకోవడానికి అలవాటు పడవచ్చు. రాత్రిపూట గురక పెట్టడం కూడా దీనికి సంబంధించినదే.
- ముక్కు దిబ్బడ:నాకు ఎప్పుడూ ఒకే రొటీన్‌లో ఇరుక్కుపోయినట్లు అనిపిస్తుంది.
మీకు బాహ్య నాసికా కవాటం కుప్పకూలి ఉంటే, మీ ముక్కు కొద్దిగా భిన్నంగా కనిపించవచ్చు. అంటే, అది కొన్ని చోట్ల సన్నగా కనిపించవచ్చు, లేదా రెండు వైపులా సమరూపంగా కనిపించకపోవచ్చు.
దీనికి కారణం ఏమిటి?
మీ నాసికా కవాటానికి మద్దతు ఇచ్చే కణజాలం, ప్రత్యేకంగా మృదులాస్థి బలహీనపడటం వల్ల నాసికా కవాట పతనం సంభవిస్తుంది. దీనివల్ల శ్వాస మార్గం ఇరుకవుతుంది. దీనికి దోహదపడే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి:
- శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన తేడాలు: కొంతమంది ముక్కు స్థానంలో కొన్ని తేడాలతో పుట్టవచ్చు.
- శస్త్రచికిత్స: ఇది గతంలో జరిగిన ముక్కు శస్త్రచికిత్స (రైనోప్లాస్టీ లేదా నోస్ జాబ్) కారణంగా కావచ్చు.
- గాయం: ముక్కుకు తీవ్రమైన ప్రమాదం జరగడం వల్ల కూడా ఇది సంభవించవచ్చు.
ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?
నాసికా కవాటం కుప్పకూలే ప్రమాదాన్ని పెంచే అనేక కారకాలు ఉన్నాయి:
- వక్ర నాసికా విభాజకం: తరచుగా, వక్ర నాసికా విభాజకం ఉన్నవారికి వారి ముక్కు మధ్యలో వక్ర నాసికా విభాజకం (మృదులాస్థి మరియు ఎముకతో కూడిన ఒక పలుచని పట్టీ) ఉంటుంది. ఈ నాసికా విభాజకం వక్రంగా ఉన్నప్పుడు, అది రెండు అసమాన భాగాలుగా విభజించబడుతుంది. ఈ అసమాన నిర్మాణం వల్ల ఒకటి లేదా రెండు వైపులా కుప్పకూలిపోవచ్చు.
- పుట్టుకతో వచ్చే ముక్కు నిర్మాణం: నాసికా కవాటం కుప్పకూలే ప్రమాదాన్ని పెంచే లక్షణాలతో మీరు పుట్టవచ్చు. ఉదాహరణకు, వంకరగా ఉన్న సెప్టమ్, ఇరుకైన ముక్కు రంధ్రాలు, ముక్కు రంధ్రాల మధ్య విశాలమైన ప్రదేశం (కొలుమెల్లా), లేదా ముందుకు పొడుచుకు వచ్చిన ముక్కు ఉండటం వంటివి మీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
- రైనోప్లాస్టీ: ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఈ పరిస్థితి రైనోప్లాస్టీ తర్వాత సంభవించవచ్చు. అయితే, చాలా తరచుగా, ఇది తీవ్రంగా కుంగిపోవడం కాకుండా, కొద్దిగా ఇరుకుగా మారడం రూపంలో ఉంటుంది.
ముఖ్య గమనిక: ముక్కు శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఎదురైతే, ఆ విషయాన్ని మీ వైద్యుడికి తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం.
మరికొన్ని ప్రమాద కారకాలు:
- వయసు పైబడటం: మీకు వయసు పెరిగే కొద్దీ, నాసికా కవాటానికి ఆధారం ఇచ్చే కణజాలాలు బలాన్ని కోల్పోవచ్చు.
- గాయం: ముక్కు లోపల ఉండే ఎముకలు మరియు కణజాలాలకు గాయాలు కావడం వల్ల వాటి ఆధార బలం బలహీనపడుతుంది.
ఈ పరిస్థితిని (నాసికా కవాట పతనం) ఎలా నిర్ధారిస్తారు?
మీరు వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు, వారు మీ లక్షణాల గురించి మరియు వైద్య చరిత్ర గురించి అడుగుతారు. వారు మిమ్మల్ని నాసల్ అబ్స్ట్రక్షన్ సింప్టమ్ ఎవాల్యుయేషన్ (NOSE) ప్రశ్నావళి వంటి వాటి నుండి కూడా ప్రశ్నలు అడగవచ్చు. NOSE ప్రశ్నావళి మీ లక్షణాలను తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైనవిగా వర్గీకరిస్తుంది. మీ శ్వాస, ముక్కు దిబ్బడ, మరియు నిద్ర సమస్యలు మీ జీవన నాణ్యతను ఎంతగా ప్రభావితం చేస్తున్నాయో ఈ ప్రశ్నలు నిర్ధారిస్తాయి.
ఆ తర్వాత డాక్టర్ మీ ముక్కు, గొంతును జాగ్రత్తగా పరిశీలిస్తారు. ఇందులో భాగంగా అనేక పరీక్షలు చేయవచ్చు.
నాసికా కవాటం కుప్పకూలడాన్ని నిర్ధారించడానికి పరీక్షలు
- (ఎండోస్కోపీ): నాసికా ఎండోస్కోపీ అనేది ముక్కు లోపలి భాగాన్ని చూడటానికి ఎండోస్కోప్ (కెమెరా మరియు కాంతితో కూడిన ఒక అనువైన గొట్టం) ను ఉపయోగించే ఒక ప్రక్రియ. ఇది ముక్కు లోపలి భాగాన్ని స్పష్టంగా చూడటానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
- కాటిల్ మ్యాన్యువర్: ఈ పరీక్షలో, డాక్టర్ మీ చెంపను ఒక వైపుకు లాగి నాసికా మార్గాన్ని వెడల్పు చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ప్రత్యామ్నాయంగా, ప్రభావితమైన నాసికా రంధ్రాన్ని వెడల్పు చేయడానికి డాక్టర్ ఒక చిన్న పరికరాన్ని లేదా దూది పుల్లను ఉపయోగించవచ్చు. ఇది అడ్డంకి ఎక్కడ ఉందో గుర్తించడానికి డాక్టర్‌కు సహాయపడుతుంది.
దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
కుప్పకూలిన నాసికా కవాటానికి చికిత్స చేయడానికి తరచుగా శస్త్రచికిత్స అవసరం అవుతుంది. అయితే, మీ లక్షణాలు తీవ్రంగా లేకపోతే, మీ డాక్టర్ మొదట వాటిని నియంత్రించడానికి శస్త్రచికిత్స రహిత మార్గాలను సిఫార్సు చేయవచ్చు.
నాసికా కవాటం కుప్పకూలినప్పుడు చేసే శస్త్రచికిత్స
మీ నాసికా కవాటం కుప్పకూలడాన్ని సరిచేయడానికి మీ డాక్టర్ ఉత్తమమైన శస్త్రచికిత్సా విధానాన్ని సిఫార్సు చేస్తారు. చాలా శస్త్రచికిత్సలు ఔట్‌పేషెంట్ పద్ధతిలో నిర్వహిస్తారు, అంటే మీరు శస్త్రచికిత్స జరిగిన రోజే ఇంటికి వెళ్ళవచ్చు.
అనేక చికిత్సా ఎంపికలు:
- గ్రాఫ్టింగ్: ఇందులో మీ చెవి లేదా పక్కటెముక వంటి శరీరంలోని మరొక భాగం నుండి మృదులాస్థిని లేదా ఎముకను తీసుకుని, దానిని మీ ముక్కులో అమరుస్తారు. ఈ అదనపు కణజాలాన్ని నాసికా విభాజకాన్ని వెడల్పు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. గ్రాఫ్టింగ్‌లో అనేక రకాలు ఉన్నాయి, వాటిలో అత్యంత సాధారణమైనది అలార్ బాటెన్ గ్రాఫ్ట్.
- ఇంప్లాంట్లు: కుప్పకూలిన మృదులాస్థికి ఆధారాన్ని అందించడానికి ముక్కులో ఒక పరికరాన్ని అమరుస్తారు. ఇందులో టైటానియం సీతాకోకచిలుక ఆకారపు పరికరం మరియు లాటెరా® అనే ఇంజెక్టబుల్ ఇంప్లాంట్ ఉండవచ్చు.
- సూచర్ సస్పెన్షన్: ఇందులో, ముక్కు మధ్య గోడ (నాసల్ సెప్టమ్) కణజాలాన్ని కంటి కింద ఉన్న కణజాలానికి కుట్లు వేసి జతచేస్తారు. ఈ ప్రక్రియ నాసల్ సెప్టమ్‌ను పైకి, బయటకు లాగి, ఆ ఖాళీని వెడల్పు చేస్తుంది.
నాసికా సెప్టమ్ కూలిపోవడానికి దోహదపడే ఇతర నిర్మాణపరమైన సమస్యలను సరిచేయడానికి కూడా మీకు శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. ఉదాహరణకు:
- సెప్టోప్లాస్టీ: వంకరగా ఉన్న నాసికా కుడ్యాన్ని సరిచేయడానికి చేసే శస్త్రచికిత్స.
- టర్బినేట్ తగ్గింపు: ముక్కు లోపల ఉండే ఎముక నిర్మాణాలైన టర్బినేట్‌ల పరిమాణాన్ని తగ్గించడానికి చేసే శస్త్రచికిత్స.
శస్త్రచికిత్స లేకుండా నాసికా కవాట పతనం చికిత్స
- బ్రీతింగ్ స్ట్రిప్స్: ఇవి ముక్కు బయట పెట్టే పట్టీలు. ఇవి చర్మాన్ని పైకి లేపి, ముక్కు రంధ్రాలను తెరుస్తాయి. ఇవి మీరు రాత్రిపూట సులభంగా శ్వాస తీసుకోవడానికి మరియు బాగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడతాయి.
- అంతర్గత నాసికా విస్తరణ పరికరాలు: ఇవి ముక్కు రంధ్రాలలోకి చొప్పించే పరికరాలు. ఇవి మృదులాస్థిని బయటకు నెట్టి, నాసికా మార్గాలను వెడల్పు చేస్తాయి. శ్వాస గొట్టాల వలె, ఇవి మీరు రాత్రిపూట బాగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడతాయి.
(నాసికా కవాటం కుప్పకూలడం) పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుందా?
ఇది ఎల్లప్పుడూ జరగదు, కానీ జరగవచ్చు. నాసికా వాయుమార్గాలకు మద్దతు ఇచ్చే నిర్మాణాలు బలహీనపడటం వల్ల నాసికా కవాటం కుప్పకూలుతుంది. కాబట్టి, బలహీనపడిన ప్రాంతాలను బలోపేతం చేయడానికి చికిత్స చేయకపోతే, ఈ నిర్మాణాలు మరింతగా కుప్పకూలవచ్చు.
ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడం వల్ల కలిగే ఫలితాలు ఏమిటి?
కుప్పకూలిన నాసికా కవాటాన్ని సరిచేయడానికి శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న తర్వాత, తమ లక్షణాలు గణనీయంగా మెరుగుపడ్డాయని చాలా మంది చెబుతారు. ఈ కుప్పకూలడాన్ని సరిదిద్దిన తర్వాత, మీరు సులభంగా శ్వాస తీసుకోగలుగుతారు మరియు బాగా నిద్రపోగలుగుతారు.
నేను డాక్టర్‌ని ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?
మీరు డాక్టర్‌ను ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడగవచ్చు:
- ప్రమాదం ఎంత తీవ్రమైనది?
- దీన్ని సరిచేయడానికి నాకు శస్త్రచికిత్స అవసరమవుతుందా?
- మీరు ఏ రకాల శస్త్రచికిత్సలను సిఫార్సు చేస్తారు?
- శస్త్రచికిత్స వల్ల కలిగే సంభావ్య ప్రమాదాలు ఏమిటి?
- సిఫార్సు చేయబడిన శస్త్రచికిత్స విజయవంతమయ్యే శాతం ఎంత?
- కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
గుర్తుంచుకోండి: మీకు ముక్కు దిబ్బడ తగ్గకుండా నిరంతరంగా ఉంటే, లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిగా ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఈ లక్షణాలు నాసికా కవాటం కుప్పకూలడం వంటి నిర్మాణపరమైన లోపానికి సంబంధించినవి కావచ్చు. ఈ కుప్పకూలడం తీవ్రంగా లేకపోతే, అసౌకర్యాన్ని నియంత్రించడానికి మీ డాక్టర్ చికిత్సలను సిఫార్సు చేయవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీ నాసికా కుహరం ద్వారా మీకు తగినంత గాలి అందేలా చూసుకోవడానికి శస్త్రచికిత్స ఉత్తమమైన మార్గం. మీకు ఏ ఎంపికలు ఉత్తమమైనవో మీ డాక్టర్ మీకు తెలియజేస్తారు.
చివరగా, చెప్పదలుచుకున్న ముఖ్య సందేశం:
ముక్కు ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిని తేలికగా తీసుకోకూడదు. ఇది మీ జీవన నాణ్యతపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. మీరు గమనించకపోయినా, రాత్రిపూట నిద్రపట్టడంలో ఇబ్బంది పడుతూ, పగటిపూట అలసటగా అనిపించవచ్చు. ఇవన్నీ మీ ముక్కుకు సంబంధించిన సమస్య కారణంగా జరగవచ్చు.
అందువల్ల, ఈ వ్యాసంలో పేర్కొన్న లక్షణాలు మీకు ఉంటే, వైద్య సలహా తీసుకోవడానికి సంకోచించకండి. (నాసికా కవాట పతనం) అనే పరిస్థితికి ఇప్పుడు సమర్థవంతమైన చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. దీనిని ముందుగానే గుర్తించి చికిత్స చేస్తే, మీరు మళ్లీ సులభంగా శ్వాస తీసుకోగలుగుతారు!
నాసికా కవాటం కుప్పకూలడం, ముక్కు దిబ్బడ, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, గురక, ముక్కు శస్త్రచికిత్స, సెప్టమ్ వంకరగా ఉండటం, చెవి, ముక్కు, గొంతు (ENT)
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.