మీరు ఇది చదువుతున్నప్పుడు, మీ కళ్ళు అటూ ఇటూ కదులుతున్నాయి, మీ వేళ్లు ఫోన్ లేదా మౌస్ మీద ఉన్నాయి, మీరు శ్వాసిస్తున్నారు... వీటన్నిటి వెనుక ఉన్న ఆ గొప్ప శక్తి గురించి మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? అదే మన శరీరానికి 'ప్రధాన నియంత్రణ కేంద్రం', నాడీ వ్యవస్థ. ఈరోజు, ఈ అద్భుతమైన వ్యవస్థ గురించి ఒక స్నేహితుడితో మాట్లాడినట్లుగా, పుస్తకంలోలా కాకుండా, అర్థమయ్యే సింహళ భాషలో సరళంగా, ఆప్యాయంగా మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ నాడీ వ్యవస్థ అంటే ఏమిటి?
మీ శరీరాన్ని ఒక పెద్ద కంపెనీగా ఊహించుకోండి. ఆ కంపెనీ ప్రధాన కార్యాలయం నాడీ వ్యవస్థ. శరీరమంతటిలోని ప్రతిదానినీ ఆదేశించి, నియంత్రించేది ఇదే. ఈ ప్రధాన కార్యాలయం మెదడు, వెన్నుపాము మరియు నాడులు అనే మూడు ముఖ్య భాగాలతో ఏర్పడింది.
ఈ వ్యవస్థ టెలిఫోన్ నెట్‌వర్క్ లాగా పనిచేస్తుంది. ఇది మెదడుకు, శరీరంలోని ప్రతి ఇతర భాగానికి మధ్య సందేశాలను, లేదా విద్యుత్ సంకేతాలను పంపుతుంది. ఈ సంకేతాలు శ్వాస తీసుకోమని, అవయవాలను కదపమని, మాట్లాడమని, మరియు వస్తువులను చూడమని మీకు చెబుతాయి. అంతేకాకుండా, ఇది మీ శరీరం లోపల మరియు వెలుపల ఏమి జరుగుతుందో అనే సమాచారాన్ని నిరంతరం సేకరించి, దానికి ఎలా స్పందించాలో నిర్ణయిస్తుంది.
ఇది మీరు స్పృహతో చేసే పనులనే కాకుండా, అస్పృహతో చేసే పనులను కూడా నియంత్రిస్తుంది. సిగ్గుపడటం, చెమట పట్టడం, ఇబ్బందిగా అనిపించినప్పుడు కళ్ళు మిటకరించడం వంటి వాటి గురించి ఆలోచించండి. మనం వాటిని ఆదేశించము, అవి వాటంతట అవే జరిగిపోతాయి. వీటన్నిటి వెనుక మన నాడీ వ్యవస్థ ఉంది.
నాడీ వ్యవస్థ మన శరీరానికి ఏ సేవను అందిస్తుంది?
ఇది నిర్వర్తించే విధులు చాలా విస్తృతమైనవి. వాటిలో ప్రధానమైనవి, శరీరంలోని వివిధ భాగాల నుండి మెదడుకు మరియు మెదడు నుండి శరీరానికి సందేశాలను చేరవేయడం. కొన్ని ప్రధాన విధులను చూద్దాం.
| ఉద్యోగ రకం | ఉదాహరణలు |
|---|---|
| మానసిక కార్యకలాపాలు | ఆలోచించడం, గుర్తుంచుకోవడం, కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవడం, సంతోషం మరియు విచారం వంటి భావోద్వేగాలను అనుభూతి చెందడం. |
| కదలిక నియంత్రణ | నడవడం, పరిగెత్తడం, వస్తువులను పట్టుకోవడం మరియు సమతుల్యతను కాపాడుకోవడం. |
| ఇంద్రియాల పనితీరు | కళ్ళు చూసేదాన్ని, చెవులు వినేదాన్ని, నాలుక రుచి చూసేదాన్ని, ముక్కు వాసన చూసేదాన్ని, మరియు చర్మం స్పర్శను గ్రహించేదాన్ని మెదడు విశ్లేషిస్తుంది. |
| ఆకస్మిక చర్యలు | గుండె కొట్టుకోవడం, శ్వాస తీసుకోవడం, జీర్ణక్రియ మరియు చెమట పట్టడం వంటివి మనం స్పృహతో నియంత్రించలేని విషయాలు. |
| శరీరంలోని ఇతర ప్రక్రియలు | గాయం మానడం, నిద్ర నియంత్రణ, యుక్తవయస్సు మరియు వృద్ధాప్యం వంటి ప్రక్రియలు కూడా నియంత్రణకు దోహదం చేస్తాయి. |
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →సరే, ఇప్పుడు ఈ వ్యవస్థ ఎలా పనిచేస్తుందో చూద్దాం.
ఈ మొత్తం వ్యవస్థ న్యూరాన్లు అనే ఒక ప్రత్యేక రకమైన కణాల సహాయంతో పనిచేస్తుంది. ఇవి మన శరీరంలోని విద్యుత్ తీగల వంటివి. ఈ న్యూరాన్లే శరీరం అంతటా విద్యుత్ సంకేతాలను (సందేశాలను) మోసుకెళ్తాయి. ఈ సందేశాలు మెదడు నుండి చర్మానికి, అంతర్గత అవయవాలకు మరియు కండరాలకు ప్రయాణిస్తాయి.
మీ కళ్ళు, చెవులు, ముక్కు, నాలుక మరియు చర్మాన్ని పరిసరాల నుండి సమాచారాన్ని సేకరించే సెన్సార్లుగా భావించండి. ఈ సెన్సార్లు సేకరించిన సమాచారం నరాల (న్యూరాన్ల) ద్వారా మెదడుకు పంపబడుతుంది. మెదడు ఆ సమాచారాన్ని విశ్లేషించి, ఏమి చేయాలో నిర్ణయం తీసుకుని, నరాల ద్వారా సంబంధిత అవయవానికి లేదా కండరానికి తిరిగి సందేశాన్ని పంపుతుంది.
న్యూరాన్‌లలో మూడు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి, వాటిలో ప్రతిదానికి వేరే పని ఉంటుంది.
| న్యూరాన్ రకం | పని మరియు ఉదాహరణ |
|---|---|
| మోటార్ న్యూరాన్లు | ఇవి మెదడు మరియు వెన్నుపాము నుండి కండరాలకు సంకేతాలను తీసుకువెళతాయి. సులభంగా చెప్పాలంటే, అవి 'చేయండి' అనే ఆజ్ఞను మోసుకెళ్తాయి. ఉదాహరణ: ఈ న్యూరాన్లు మీ చేతిలోని కండరాలకు ఒక గ్లాసు నీటిని తీసుకోమని ఆదేశిస్తాయి. |
| ఇంద్రియ న్యూరాన్లు | ఇవి ఇంద్రియాల (కళ్ళు, చెవులు మరియు చర్మం వంటివి) నుండి సమాచారాన్ని సేకరించి మెదడుకు చేరవేస్తాయి. అది ఏమి "అనుభూతి చెందుతుందో" అవి మెదడుకు తెలియజేస్తాయి. ఉదాహరణ: మీరు పట్టుకున్న గ్లాసులోని నీరు చల్లగా ఉందని ఈ న్యూరాన్లు మెదడుకు సందేశం పంపుతాయి. |
| ఇంటర్‌న్యూరాన్లు | ఇవి మోటార్ మరియు సెన్సరీ న్యూరాన్ల మధ్య సమాచారాన్ని చేరవేసే మధ్యవర్తులు, మనం స్వీకరించే సమాచారం ఆధారంగా త్వరితగతిన నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి ఇవి సహాయపడతాయి. ఉదాహరణకు: మీరు అనుకోకుండా వేడిగా ఉన్న వస్తువును తాకినప్పుడు, అది వేడిగా ఉందని ఇంద్రియ సందేశం అందిన వెంటనే, ఈ న్యూరాన్లు స్పందించి, మీ చేతిని వెనక్కి తీయమని చెప్పే చలన సందేశాన్ని తక్షణమే పంపుతాయి. |
నాడీ వ్యవస్థలో రెండు ప్రధాన భాగాలు ఉన్నాయి
మనం ఇంతకుముందు మాట్లాడుకున్నట్లుగా, మన నాడీ వ్యవస్థను ఒక చెట్టుగా ఊహించుకోవచ్చు. ఆ చెట్టులో కాండం ప్రధాన భాగం. కొమ్మలు ఇతర భాగాలు.
మన నాడీ వ్యవస్థ ఒక చెట్టు లాంటిది. మెదడు మరియు వెన్నుపాము ఆ చెట్టు యొక్క కాండం. దాని నుండి శాఖలుగా విడిపోయే నాడులు ఆ చెట్టు యొక్క కొమ్మలు. ఈ కొమ్మలు శరీరం అంతటా విస్తరించి ఉంటాయి.
ఈ విధంగా, నాడీ వ్యవస్థ రెండు ప్రధాన భాగాలుగా విభజించబడింది.
1. కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ (CNS): ఇది మన 'ప్రధాన కార్యాలయం'. ఇది మెదడు మరియు వెన్నుపామును కలిగి ఉంటుంది. ఇది వచ్చే అన్ని సందేశాలను చదివి, అర్థం చేసుకుని, నిర్ణయాలు తీసుకుంటుంది.
2. పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ (PNS): ఇది 'సమాచార ప్రసార వ్యవస్థ'. కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ (CNS) నుండి శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలకు - అంటే చేతులు, కాళ్లు, వేళ్లు, అంతర్గత అవయవాలకు - విస్తరించి ఉన్న అన్ని నాడులు ఇందులో ఉంటాయి. ఇది CNS నుండి శరీరమంతటికీ ఆదేశాలను తీసుకువెళుతుంది, అలాగే శరీరం నుండి CNSకు సమాచారాన్ని కూడా చేరవేస్తుంది.
ఈ పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ (PNS) ఇంకా రెండు భాగాలుగా విభజించబడింది:
- దైహిక నాడీ వ్యవస్థ: నడవడం, చేయి పైకెత్తడం, మాట్లాడటం వంటి మన చేతన మరియు స్వచ్ఛంద కదలికలను ఇది నియంత్రిస్తుంది.
- స్వయంప్రతిపత్తి నాడీ వ్యవస్థ: ఇది గుండె కొట్టుకోవడం, శ్వాస తీసుకోవడం మరియు జీర్ణక్రియ వంటి మనం చేతనంగా చేయని పనులను నియంత్రిస్తుంది.
నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే సాధారణ వ్యాధులు ఏమిటి?
దురదృష్టవశాత్తు, ఇంత ముఖ్యమైన వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే అనేక వ్యాధులు మరియు అనారోగ్యాలు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని:
- అల్జీమర్స్ వ్యాధి
- క్యాన్సర్ (ముఖ్యంగా మెదడు లేదా వెన్నుపాములో)
- సెరిబ్రల్ పాల్సీ
- మూర్ఛ
- హంటింగ్టన్ వ్యాధి
- ఇన్ఫెక్షన్లు, ఉదాహరణకు మెనింజైటిస్
- పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి
- స్ట్రోక్
- మెదడుకు తీవ్రమైన గాయం
నాడీ వ్యవస్థ సమస్యను సూచించే లక్షణాలు
నాడీ వ్యవస్థ వ్యాధి లక్షణాలు వ్యాధిని బట్టి మారుతున్నప్పటికీ, కొన్ని సాధారణ సంకేతాలు కనిపిస్తాయి.
- కదలిక మరియు సమతుల్యతలో మార్పులు (నడవడంలో ఇబ్బంది, అంతా నాశనమైపోతున్నట్లు అనిపించడం)
- జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం లేదా క్షీణించడం
- నొప్పి, తిమ్మిరి, లేదా సూదులతో గుచ్చినట్లు అనిపించడం
- ప్రవర్తన మరియు మానసిక స్థితిలో ఆకస్మిక మార్పులు
- ఆలోచించడం మరియు తర్కించడంలో ఇబ్బంది
- మూర్ఛలు
ఈ ఫీచర్ల విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి!
కొన్ని అనారోగ్య పరిస్థితులు, ముఖ్యంగా పక్షవాతం వంటివి, తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరమయ్యే అత్యవసర పరిస్థితులు. మీకు గానీ, మీకు తెలిసిన వారికి గానీ ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే, వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి లేదా 1990 నంబర్‌కు అంబులెన్స్ సేవకు కాల్ చేయండి.
శరీరంలోని ఒక వైపు కండరాల బలహీనత లేదా తిమ్మిరి.
- అకస్మాత్తుగా దృష్టి కోల్పోవడం లేదా దృష్టి మసకబారడం.
మాట తడబడటం.
ఆకస్మిక గందరగోళం.
నాడీ వ్యవస్థ ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేసే పరీక్షలు
మీ వైద్యుడు నాడీ వ్యవస్థలో సమస్య ఉందని అనుమానిస్తే, దానిని నిర్ధారించడానికి వారు వివిధ పరీక్షలు చేయవచ్చు.
- CT స్కాన్ (కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ - CT స్కాన్)
- ECG (ఎలక్ట్రోకార్డియోగ్రామ్ - ECG లేదా EKG) - గుండె చప్పుడును చూడటం
- EEG (ఎలక్ట్రోఎన్సెఫలోగ్రామ్) - మెదడు యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలను వీక్షించడం
- లంబార్ పంక్చర్ (లంబార్ పంక్చర్ / స్పైనల్ ట్యాప్) - వెన్నుపాములోని ద్రవాన్ని పరీక్షించడం
- MRI స్కాన్‌లు (మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ - MRI స్కాన్‌లు) - మెదడు మరియు వెన్నుపాము యొక్క చాలా స్పష్టమైన చిత్రాలను అందిస్తాయి.
మన నాడీ వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఎలా ఉంచుకోవాలి?
ఇంతటి విలువైన వ్యవస్థను మనం జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. సహాయపడటానికి మనం చేయగలిగే కొన్ని సాధారణ విషయాలు ఉన్నాయి.
- ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి: సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి. మీ ఆహారంలో కూరగాయలు, పండ్లు మరియు కొవ్వు తక్కువగా ఉండే మాంసకృత్తులను చేర్చుకోండి. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి.
- హానికరమైన వాటికి దూరంగా ఉండండి: ధూమపానం మరియు మితిమీరిన మద్యపానం నాడీ వ్యవస్థను నేరుగా దెబ్బతీస్తాయి.
- సురక్షితంగా ఉండండి: క్రీడలు ఆడేటప్పుడు లేదా మోటార్ సైకిల్ నడిపేటప్పుడు హెల్మెట్ వంటి రక్షణ పరికరాలను ధరించండి. తలకు గాయాలు కాకుండా నివారించడం చాలా ముఖ్యం.
- ఇతర వ్యాధులను నియంత్రించండి: మీకు మధుమేహం లేదా అధిక రక్తపోటు వంటి వ్యాధులు ఉంటే, వాటిని బాగా నియంత్రించుకోండి, ఎందుకంటే ఈ వ్యాధులు కూడా నరాలను దెబ్బతీస్తాయి.
- క్రమమైన వైద్య పరీక్షలు: ఏదైనా సమస్య ఉంటే, దానిని ముందుగానే గుర్తించడానికి క్రమం తప్పకుండా వైద్య సలహా తీసుకోవడం ముఖ్యం.
మీ నాడీ వ్యవస్థ మీ శరీరంలోని ప్రతిదానికీ ఆదేశ కేంద్రం. మీ సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి దానిని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం చాలా అవసరం. ఒకవేళ ఈ వ్యవస్థ ఇన్ఫెక్షన్, ప్రమాదం లేదా ఇతర అనారోగ్య సమస్యల వల్ల ప్రభావితమైతే, కంగారు పడకుండా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ముగింపు సందేశం
- మీ నాడీ వ్యవస్థ మీ శరీరానికి ప్రధాన నియంత్రణ కేంద్రం, ఇది మీ మెదడు, వెన్నుపాము మరియు నరాలతో రూపొందించబడింది.
- ఈ వ్యవస్థ మీరు స్పృహతో చేసే పనులతో పాటు, మీ గుండెచప్పుడు మరియు శ్వాస వంటి స్వయంచాలకంగా జరిగే విషయాలను కూడా నియంత్రిస్తుంది.
- నాడీ వ్యవస్థలో రెండు ప్రధాన భాగాలు ఉన్నాయి: కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ (CNS) మరియు పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ (PNS).
- అకస్మాత్తుగా నీరసపడటం, మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది, లేదా దృష్టిలో మార్పులు వంటి తీవ్రమైన లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి.
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం మరియు ప్రమాదాల నుండి సురక్షితంగా ఉండటం ద్వారా మీరు మీ నాడీ వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.