మీ అమ్మమ్మ, తాతయ్య, అమ్మ లేదా నాన్న గడిచిపోయిన కాలంలోని చిన్న చిన్న విషయాలను అకస్మాత్తుగా మర్చిపోతున్నారా? వారు తమ తాళాలు ఎక్కడ ఉన్నాయో, ఎవరిదైనా పేరు, లేదా తాము చేయాల్సిన పని ఏమిటో అకస్మాత్తుగా మర్చిపోతున్నారా? వయసు పెరిగే కొద్దీ విషయాలను కొద్దిగా మర్చిపోవడం సహజమే. కానీ ఈ మతిమరుపు మన రోజువారీ పనులను చేసుకోలేనంతగా మనల్ని ప్రభావితం చేస్తే, అది అల్జీమర్స్ వ్యాధికి తొలి సంకేతం కావచ్చు. యునైటెడ్ స్టేట్స్లో ఇటీవల జరిగిన ఒక అధ్యయనంలో దీనికి సంబంధించి కొన్ని చాలా ముఖ్యమైన సమాచారం వెల్లడైంది. ఈరోజు మనం దాని గురించి, అలాగే అల్జీమర్స్ వ్యాధి గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన వాస్తవాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.
సరళంగా చెప్పాలంటే, అల్జీమర్స్ వ్యాధి అంటే ఏమిటి?
అల్జీమర్స్ అనేది మెదడును ప్రభావితం చేసే ఒక వ్యాధి. ఇది కాలక్రమేణా క్రమంగా అభివృద్ధి చెందే వ్యాధి. ప్రత్యేకంగా, మన జ్ఞాపకశక్తి, ఆలోచనా సామర్థ్యం మరియు ప్రవర్తనను నియంత్రించే మెదడు కణాలు క్రమంగా నశించిపోతాయి. డిమెన్షియా అనే వ్యాధికి ఇదే ప్రధాన కారణం. జ్ఞాపకశక్తి మరియు తెలివితేటలకు సంబంధించిన అనేక వ్యాధులకు డిమెన్షియా అనేది ఒక సాధారణ పేరు. వీటిలో అత్యంత సాధారణమైనది అల్జీమర్స్ వ్యాధి.
దీన్ని ఈ విధంగా ఆలోచించండి. మన మెదడు ఒక విశాలమైన సమాచార గ్రంథాలయం లాంటిది. అల్జీమర్స్ వ్యాధి అనేది ఆ గ్రంథాలయం తన పుస్తకాలను కోల్పోవడం లాంటిది. మొదటగా కోల్పోయేవి కొత్తగా చేర్చిన పుస్తకాలు (ఇటీవలి జ్ఞాపకాలు). ఆ తర్వాత, కాలక్రమేణా, అత్యంత పురాతనమైన పుస్తకాలు (సుదూర జ్ఞాపకాలు) కూడా కనుమరుగవ్వడం మొదలవుతాయి.
అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, వయసు పెరగడంతో వచ్చే సాధారణ మతిమరుపు, మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధి అనేవి వాటిలో రెండు. మీరు తాళంచెవిని ఎక్కడ పెట్టారో కనుక్కోలేకపోవడం సహజమే. కానీ మీరు తాళంచెవిని దేనికి ఉపయోగిస్తారో మర్చిపోతే, అది ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి.
అల్జీమర్స్ వ్యాధికి ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?
ఇటీవలి ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, యునైటెడ్ స్టేట్స్లోని కొన్ని ప్రాంతాలలో ఈ వ్యాధి ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఆ ప్రాంతాలలో 85 ఏళ్లు పైబడిన జనాభా పెరగడమే దీనికి ప్రధాన కారణమని వారు కనుగొన్నారు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, అల్జీమర్స్ వ్యాధికి వృద్ధాప్యమే ప్రధాన ప్రమాద కారకం. కానీ వయసు పైబడిన ప్రతి ఒక్కరికీ ఈ వ్యాధి రాదు. దీనికి దోహదపడే అనేక ఇతర కారకాలు ఉన్నాయి.
| ప్రమాద కారకం | ఒక సరళమైన వివరణ |
|---|---|
| వయస్సు | 65 ఏళ్ల వయసు తర్వాత ప్రమాదం గణనీయంగా పెరుగుతుంది. ఎందుకంటే వయసు పెరిగే కొద్దీ మెదడులో మార్పులు వస్తాయి. |
| కుటుంబ చరిత్ర | మీ తల్లి, తండ్రి లేదా తోబుట్టువు వంటి దగ్గరి బంధువులకు అల్జీమర్స్ వ్యాధి ఉంటే, మీకు కూడా ఆ ప్రమాదం ఉండవచ్చు. దీనికి జన్యుపరమైన ప్రభావం ఉంటుంది. |
| జీవనశైలి | అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామం లేకపోవడం, ధూమపానం మరియు అధికంగా మద్యం సేవించడం వంటివి మెదడు ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతాయి. |
| ఇతర వైద్య పరిస్థితులు | అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం, అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు గుండె జబ్బులు వంటి నియంత్రణలో లేని ఆరోగ్య పరిస్థితులు అల్జీమర్స్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. |
| తల గాయాలు | మీకు తీవ్రమైన తల గాయం తగిలి ఉంటే, భవిష్యత్తులో మీకు అల్జీమర్స్ వచ్చే ప్రమాదం కొద్దిగా పెరగవచ్చు. |
మీ మెదడును చురుకుగా ఉంచుకోవడం ముఖ్యమా?
అవును, ఖచ్చితంగా. తక్కువ విద్యావంతులు, అలాగే పుస్తకాలు చదవడం, పజిల్స్ పరిష్కరించడం, కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవడం వంటి మెదడుకు తక్కువ శ్రమ కలిగించే కార్యకలాపాలలో పాల్గొనేవారు కొద్దిగా ఎక్కువ ప్రమాదంలో ఉన్నారని కొన్ని అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి. కాబట్టి, వయసు పెరిగే కొద్దీ కూడా మీ మెదడుకు సవాళ్లను విసురుతూ ఉండటం ముఖ్యం.
లక్షణాలను ఎలా గుర్తించాలి?
అల్జీమర్స్ వ్యాధి లక్షణాలు అన్నీ ఒకేసారి కనిపించవు. అవి క్రమంగా కనిపిస్తాయి. ప్రారంభ దశలలో, ఈ లక్షణాలు చాలా సూక్ష్మంగా ఉంటాయి.
తొలి దశ లక్షణాలు:
- ఇటీవల నేర్చుకున్న సమాచారాన్ని మర్చిపోవడం: నిన్న మాట్లాడిన విషయాన్ని, చూసిన టీవీ షోలోని ఒక ఎపిసోడ్ను, లేదా రాత్రి భోజనంలో ఏమి తిన్నారో మర్చిపోవడం.
- రోజువారీ పనులు చేయడంలో ఇబ్బంది: మీరు ఎల్లప్పుడూ చేసుకునే టీని చేసుకోలేకపోవడం, ఇంటికి వెళ్లే దారిని మర్చిపోవడం.
- పదాలను మర్చిపోవడం: మాట్లాడేటప్పుడు అకస్మాత్తుగా పదాలు తడబడటం. ఒక సాధారణ వస్తువు పేరును మర్చిపోవడం (ఉదాహరణకు, దువ్వెన, కప్పు).
- నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది: డబ్బును ఉపయోగించడంలో పొరపాట్లు, దుస్తులను ఎంచుకోవడంలో ఇబ్బంది మొదలైనవి.
- మానసిక స్థితిలో మార్పులు: మీరు మునుపటి కంటే ఎక్కువగా చిరాకుగా, ఆందోళనగా లేదా ఆత్రుతగా మారతారు.
- తెలిసిన ప్రదేశాలలో దారి తప్పడం:మీ ఊరిలోని దుకాణానికి వెళ్లి, తిరిగి ఇంటికి దారి కనుక్కోలేకపోవడం.
వ్యాధి తీవ్రమవుతున్నప్పుడు:
వ్యాధి ముదిరే కొద్దీ, ఈ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి. మీరు కుటుంబ సభ్యులను లేదా సన్నిహిత స్నేహితులను గుర్తుపట్టలేకపోవచ్చు. మీకు మీరే బట్టలు వేసుకోవడం, తినడం లేదా స్నానం చేయడం వంటి పనులు చేసుకోలేకపోవచ్చు.
మీకు ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే ఏం చేయాలి?
మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయని మీరు అనుమానిస్తే, వీలైనంత త్వరగా అర్హత కలిగిన వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. సిగ్గుపడకండి, భయపడకండి, లేదా "వయసు పెరిగే కొద్దీ ఇలాగే ఉంటుంది" అని కొట్టిపారేయకండి.
వైద్యుడు రోగితో మాట్లాడతారు, కుటుంబం గురించి ప్రశ్నలు అడుగుతారు మరియు జ్ఞాపకశక్తిని తనిఖీ చేయడానికి కొన్ని సాధారణ పరీక్షలు చేస్తారు. కొన్నిసార్లు, లక్షణాలకు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు కారణమవుతున్నాయో లేదో నిర్ధారించడానికి వారు బ్రెయిన్ స్కాన్ ('CT' లేదా 'MRI స్కాన్') చేయమని కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు.
అల్జీమర్స్ వ్యాధికి ఇంకా నివారణ లేదు. అయితే, వ్యాధిని దాని ప్రారంభ దశలలో గుర్తించడం ద్వారా , లక్షణాలను నియంత్రించడానికి, వ్యాధి పురోగతిని నెమ్మదింపజేయడానికి, మరియు రోగి జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడే చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
అంతేకాకుండా, ఈ పరిస్థితితో ఎలా జీవించాలో మరియు అవసరమైన సహాయాన్ని ఎలా పొందాలో ప్రణాళిక వేసుకోవడానికి, ముందుగానే గుర్తించడం అనేది రోగికి మరియు అతడిని చూసుకుంటున్న కుటుంబానికి ఎంతో సహాయపడుతుంది.
ముగింపు సందేశం
- అల్జీమర్స్ వ్యాధి వృద్ధాప్యంలో సాధారణంగా వచ్చేది కాదు. ఇది మెదడును ప్రభావితం చేసే వ్యాధి.
- జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం, రోజువారీ పనులు చేయడంలో ఇబ్బంది, పదాలను మర్చిపోవడం వంటి లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. ఇవి తొలి లక్షణాలు కావచ్చు.
- మీ కుటుంబంలోని పెద్దవారికి ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తుంటే, కంగారు పడకుండా వీలైనంత త్వరగా వైద్య సలహా తీసుకోండి.
- గుండెకు మేలు చేసే జీవనశైలి (మంచి ఆహారం, వ్యాయామం) మెదడుకు కూడా మంచిది. అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం వంటి వ్యాధులను నియంత్రించడం కూడా చాలా ముఖ్యం.
- వ్యాధి నిర్ధారణ అయినప్పటికీ , సరైన చికిత్స మరియు ప్రేమతో కూడిన సంరక్షణ రోగి సౌకర్యవంతమైన జీవితాన్ని గడపడానికి సహాయపడతాయి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి