మీకు అలర్జీలు లేకుండా ఎల్లప్పుడూ ముక్కు దిబ్బడగా ఉంటుందా? ఇది నాన్-అలర్జిక్ రైనైటిస్ గురించినది!

మీకు కూడా ముక్కు కారుతోందా? ఉదయం నిద్రలేవగానే తుమ్ముతున్నారా? మీ ముక్కు బరువుగా, మూసుకుపోయినట్లుగా అనిపిస్తోందా? అయితే ఇది ఖచ్చితంగా ఒక రకమైన అలర్జీ అని మీరు బహుశా అనుకుంటారు. కానీ మీరు అలర్జీల కోసం పరీక్ష చేయించుకున్నప్పుడు, ఎలాంటి సమస్యా లేదని రిపోర్టులో వస్తే? అప్పుడు మీకు నాన్-అలర్జిక్ రైనైటిస్ అనే పరిస్థితి ఉండవచ్చు, దాని గురించే మనం ఈరోజు మాట్లాడబోతున్నాం. ఇది అలర్జీ కాదు, కానీ అలర్జీ లాంటి లక్షణాలనే చూపిస్తూ మనకు కొంచెం చికాకు కలిగించే ఒక పరిస్థితి.

అసలు నాన్-అలర్జిక్ రైనైటిస్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, నాన్-అలర్జిక్ రైనైటిస్ అనేది మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రమేయం లేకుండానే ముక్కు లోపలి పొర వాపుకు గురై, అలర్జీ లాంటి లక్షణాలను కలిగించే ఒక పరిస్థితి. ఇందులో ముఖ్య విషయం ఏమిటంటే, సాధారణంగా మనపై ప్రభావం చూపని పరిసరాలలోని విషయాలకు (ఉదాహరణకు, పరిమళ ద్రవ్యాలు, పొగ, వాతావరణ మార్పులు) మీ ముక్కులోని రక్తనాళాలు మరియు నరాలు అతిగా ప్రతిస్పందిస్తాయి.

రొనైటిస్‌లో అనేక రకాలు ఉన్నప్పటికీ, అత్యంత సాధారణమైన దానిని వాసోమోటర్ రొనైటిస్ అంటారు. మీ లక్షణాలకు స్పష్టమైన అలెర్జీ లేదా ఇన్ఫెక్షన్‌ను వైద్యుడు కనుగొనలేనప్పుడు సాధారణంగా ఈ పేరును ఉపయోగిస్తారు.

దీని లక్షణాలు ఏమిటి?

నాన్ -అలర్జిక్ రినైటిస్ లక్షణాలు అలర్జీల లక్షణాలను చాలా పోలి ఉంటాయి, అందుకే ఈ రెండు పరిస్థితుల మధ్య తేడాను గుర్తించడం కష్టంగా ఉంటుంది.

మనకు ఈ పరిస్థితి ఎందుకు ఏర్పడింది? దీనికి ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?

ఖచ్చితమైన కారణం ఇంకా కనుగొనబడనప్పటికీ, లక్షణాలను ప్రేరేపించగల అనేక కీలక కారకాలు (ట్రిగ్గర్లు) గుర్తించబడ్డాయి.

1. పర్యావరణ ప్రేరకాలు

ఒకవేళ మీరు ఏసీ గది నుండి అకస్మాత్తుగా బయట వేడిలోకి వెళ్లినా, లేదా ఘాటైన పరిమళం పీల్చి అకస్మాత్తుగా తుమ్మడం మొదలుపెట్టినా ఊహించుకోండి. ఇవి ట్రిగ్గర్స్ లాంటివి.

• పెర్ఫ్యూమ్ , హెయిర్ స్ప్రే, క్లీనింగ్ సొల్యూషన్స్ వంటి ఘాటైన వాసనలు
• సిగరెట్ పొగ, కారు పొగ, కట్టెల పొయ్యిల నుండి వచ్చే పొగ
• వాతావరణం మరియు ఉష్ణోగ్రతలో ఆకస్మిక మార్పులు (ఉదాహరణకు, ఏసీ గదిని విడిచిపెట్టడం)
• కొన్ని రకాల ఆహారాలు మరియు పానీయాలు (ముఖ్యంగా మసాలా ఆహారాలు, వేడి సూప్‌లు మరియు బీర్, వైన్ వంటి ఆల్కహాల్ పానీయాలు )

2. కొన్ని మందులు

మీరు తీసుకునే కొన్ని మందులు కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు.

• నొప్పి నివారణ మందులు, ముఖ్యంగా NSAIDలు (ఉదా. ఆస్పిరిన్, ఇబుప్రోఫెన్)
• అధిక రక్తపోటుకు కొన్ని మందులు (ఉదా. ACE ఇన్హిబిటర్లు , బీటా-బ్లాకర్లు )
• గర్భనిరోధక మాత్రలు, డిప్రెషన్‌కు కొన్ని మందులు

3. హార్మోన్ల మార్పులు

శరీరంలోని హార్మోన్ల స్థాయిలు మారే సమయాల్లో ఈ పరిస్థితి కనిపించవచ్చు.

• గర్భధారణ సమయంలో : ఇది చాలా మంది మహిళలు అనుభవించే విషయం.
• యవ్వనదశ మరియు ఋతుస్రావం సమయంలో
• హైపోథైరాయిడిజం వంటి హార్మోన్ల సంబంధిత పరిస్థితులు.

4. ఇతర కారణాలు

• వయస్సు: ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా 20 ఏళ్ల వయస్సు తర్వాత మొదలవుతుంది.
• ఒత్తిడి: శారీరక లేదా మానసిక ఒత్తిడి లక్షణాలను పెంచుతుంది.
• కొన్ని రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం నాసల్ డీకంజెస్టెంట్ స్ప్రేలను ఉపయోగించడం వల్ల "రీబౌండ్ కంజెషన్" అనే పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు, దీనివల్ల మీ ముక్కు మరింత మూసుకుపోతుంది.

వైద్యుడు దీన్ని ఎలా కనుగొంటాడు?

నాన్-అలర్జిక్ రినైటిస్‌కు నిర్దిష్టమైన పరీక్ష ఏదీ లేదు. మీ డాక్టర్ మీ లక్షణాలను జాగ్రత్తగా వింటారు, శారీరక పరీక్ష చేస్తారు మరియు ఇతర కారణాలను తోసిపుచ్చుతారు.

1. చర్మ పరీక్ష: చర్మంపై కొద్ది మొత్తంలో అలర్జీ కారకాన్ని ఉంచి, ప్రతిచర్య కోసం చర్మాన్ని పరీక్షిస్తారు. ఒకవేళ చర్మం ఎర్రబడి, వాపు వస్తే, మీకు ఆ పదార్థానికి అలర్జీ ఉన్నట్లు.

2. రక్త పరీక్ష: మీకు అలెర్జీ సమస్య ఉందో లేదో నిర్ధారించడానికి, ఈ పరీక్ష రక్తంలో ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ E (IgE) అనే యాంటీబాడీ స్థాయిని కొలుస్తుంది.

ఈ పరీక్షల ద్వారా మీకు అలెర్జీ లేదని నిర్ధారణ అయితే, డాక్టర్ మీ ముక్కులో ఇతర సమస్యల కోసం (ఉదాహరణకు, పాలిప్స్, డీవియేటెడ్ సెప్టమ్) తనిఖీ చేస్తారు. దీనిలో భాగంగా నాసల్ ఎండోస్కోపీ (కెమెరాతో కూడిన ఒక చిన్న గొట్టాన్ని ముక్కులోకి చొప్పించడం) లేదా CT స్కాన్ చేయవచ్చు.

గర్భధారణ రినైటిస్

"ప్రెగ్నెన్సీ రైనైటిస్" అనేది గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పులు మరియు ముక్కుకు రక్త ప్రసరణ పెరగడం వల్ల కలిగే ఒక పరిస్థితి. ఇది సాధారణంగా రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

పడుకోవడం వల్ల ముక్కు దిబ్బడ పెరిగి, నిద్రకు ఆటంకం కలగవచ్చు. దుకాణాలలో లభించే డీకంజెస్టెంట్ స్ప్రేలను ఉపయోగించడం మంచిది కాదు , ఎందుకంటే అవి పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేయగలవు. దానికి బదులుగా,

• గదిలోని గాలికి తేమను చేర్చడానికి హ్యూమిడిఫైయర్‌ను ఉపయోగించండి.
• పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి.
• నిద్రపోయేటప్పుడు, కొన్ని దిండ్లతో మీ తలను కొద్దిగా పైకి ఎత్తి ఉంచండి .
• మీరు సెలైన్ స్ప్రేని ఉపయోగించవచ్చో లేదో మీ వైద్యుడిని అడగండి.

శుభవార్త ఏమిటంటే, ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా ప్రసవం జరిగిన రెండు వారాలలోపు పూర్తిగా తగ్గిపోతుంది.

దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?

నాన్-అలర్జిక్ రినైటిస్‌ను పూర్తిగా నయం చేయలేనప్పటికీ, దాని లక్షణాలను చాలా వరకు నియంత్రించవచ్చు.

1. ప్రేరేపకాలను నివారించడం:మీ లక్షణాలను ఏవి ప్రేరేపిస్తున్నాయో గుర్తించి, వాటికి వీలైనంత దూరంగా ఉండండి. ఉదాహరణకు, పెర్ఫ్యూమ్ వల్ల మీకు తుమ్ములు వస్తుంటే, దాన్ని వాడటం మానుకోండి.

2. నాసికా ప్రక్షాళన: రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు సార్లు సెలైన్ ద్రావణంతో మీ ముక్కును శుభ్రం చేసుకోవడం చాలా సహాయపడుతుంది. ఇది మీ ముక్కులోని శ్లేష్మం మరియు వ్యర్థాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు నెటి పాట్ లేదా ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయగల సెలైన్ స్ప్రే బాటిల్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.

3. మందులు: వీటిని మీ డాక్టర్ సలహా మేరకు మాత్రమే తీసుకోవాలి.

• నాసికా యాంటీహిస్టమైన్‌లు: (ఉదా. అజెలాస్టిన్) ఇవి తక్షణ ఉపశమనాన్ని అందించే నాసికా స్ప్రేలు.
• నాసికా గ్లూకోకార్టికాయిడ్లు: (ఉదా. ఫ్లూటికాసోన్, బుడెసోనైడ్) ఇవి కూడా స్ప్రేల రూపంలో ఉంటాయి. ప్రతిరోజూ వాడటం వల్ల మంచి ఫలితాలు లభిస్తాయి.
• నాసల్ ఇప్రాట్రోపియం: ఇది నీళ్ల జలుబుకు, ముఖ్యంగా భోజనం చేసేటప్పుడు, చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది.
• డీకన్జెస్టెంట్లు: ఇవి ముక్కు దిబ్బడ నుండి ఉపశమనం కలిగించడానికి ఇచ్చే మాత్రలు. అయితే, వీటిని దీర్ఘకాలం ఉపయోగించడం సిఫార్సు చేయబడదు.

దీని వలన ఇతర సమస్యలు తలెత్తవచ్చా?

దీనిని సరిగ్గా నియంత్రించకపోతే, కొన్ని సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.

• సైనసైటిస్: ముక్కు దిబ్బడ కారణంగా సైనస్ కుహరాలకు సోకే ఇన్ఫెక్షన్.
• చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు (ఓటిటిస్ మీడియా): మధ్య చెవికి వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్లు.
• ఆస్తమా: అలెర్జీ-రహిత రినైటిస్ ఉన్నవారికి ఆస్తమా వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• గురక మరియు స్లీప్ అప్నియా (అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా).
• పని ప్రదేశంలో సామర్థ్యం తగ్గడం మరియు జీవన నాణ్యత క్షీణించడం.