మీ చిన్నారి చంకలో ఉష్ణోగ్రతను (యాక్సిలరీ టెంపరేచర్) ఎలా తనిఖీ చేయాలో ఖచ్చితంగా తెలుసుకుందాం!

మీ చిన్నారికి జలుబు చేసినట్లు అనిపిస్తోందా? వాడికి జ్వరం వచ్చినట్లుగా ఉందా? ఇలాంటి సందర్భాల్లో మనం చేసే మొదటి పని వాడి శరీర ఉష్ణోగ్రతను చూడటం. కాబట్టి, చిన్న పిల్లల శరీర ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయడానికి ఒక మార్గం, వారి చంకలో ఉష్ణోగ్రతను తీసుకోవడం. ఇది చాలాసార్లు సులభమే, కానీ ఈరోజు మనం దాన్ని సరిగ్గా ఎలా చేయాలో మరియు ఏ విషయాల పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండాలో చర్చిద్దాం.

మనం చంకలో జ్వరాన్ని ఎందుకు పరీక్షిస్తాము? అది ఎంతవరకు కచ్చితమైనది?

ఇప్పుడు, మీ చంకలో ఉష్ణోగ్రతను ఎందుకు కొలవమని అడుగుతున్నామని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. సులభంగా చెప్పాలంటే, నోటిలో థర్మామీటర్‌ను పట్టుకోలేని లేదా పట్టుకోవడానికి ఇష్టపడని చిన్న పిల్లలకు, అలాగే కొంచెం పెద్ద పిల్లలకు కూడా ఈ పద్ధతి చాలా సులభం. వారు పెద్దగా శ్రమ పడకుండా దీన్ని త్వరగా చేయగలరు.

అయితే మీరు తెలుసుకోవలసిన ఒక చిన్న విషయం ఉంది. పెద్ద పిల్లలకు, చంకలోని ఉష్ణోగ్రత అనేది మలద్వార ఉష్ణోగ్రత లేదా నోటి ఉష్ణోగ్రత వలె 100 శాతం కచ్చితమైనది కాదు . దీనికి కారణం, చంక అనేది శరీరంలో బయటకు కనిపించే ప్రదేశం కాబట్టి, పరిసరాల ఉష్ణోగ్రతను బట్టి మరియు పిల్లలకు చెమట పడుతోందా లేదా అనే దానిపై ఆధారపడి ఈ విలువ కొద్దిగా హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతుంది. కానీ చింతించకండి, మీ బిడ్డకు జ్వరం ఉందో లేదో అనే దానిపై ఒక ప్రాథమిక అవగాహన పొందడానికి ఇది ఒక మంచి మార్గం .

దీనికి మనకు ఏమి కావాలి? ఏ రకమైన వెదురు పుల్ల మంచిది?

ఈ పని కోసం, మీకు ప్రధానంగా ఒక మంచి థర్మామీటర్ అవసరం. ఈ రోజుల్లో, డిజిటల్ థర్మామీటర్ అత్యంత అనువైనది మరియు సురక్షితమైనది . ఒకప్పుడు పాదరసంతో నింపిన గాజు థర్మామీటర్లు మీకు గుర్తున్నాయా? ఓహ్, ఇప్పుడు వాటిని అస్సలు ఉపయోగించవద్దు , కదా? కారణం ఏమిటంటే, ఒకవేళ ఆ గాజు థర్మామీటర్ పొరపాటున పగిలిపోతే, పాదరసం అనే రసాయన పదార్థం బయటకు రావచ్చు. ఈ పాదరసం మన శరీరాలకు, అలాగే పర్యావరణానికి చాలా హానికరం. చిన్న పిల్లలు ఉన్న ఇంట్లో అలాంటిది జరిగితే, అది చాలా ప్రమాదకరం, కదా? కాబట్టి తప్పకుండా డిజిటల్ థర్మామీటర్‌ను ఉపయోగించండి. ఇవి ఉపయోగించడానికి సులభంగా ఉంటాయి, విలువ స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది మరియు ఇవి సురక్షితమైనవి. మీరు ఫార్మసీలో లేదా పిల్లల దుకాణంలో ఒకదాన్ని సులభంగా కనుగొనవచ్చు.

మీ బిడ్డను ఎలా సిద్ధం చేయాలి? పరిసరాల గురించి పరిగణించవలసిన కొన్ని విషయాలు ఏమిటి?

సరే, ఇప్పుడు మీ దగ్గర డిజిటల్ థర్మామీటర్ ఉంది. తర్వాతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, దానికి బిడ్డను సిద్ధం చేయడం.

• స్నానం చేయించిన వెంటనే శరీర ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయవద్దు: మీరు మీ బిడ్డకు స్నానం చేయించినా, లేదా అతను బాగా బట్టలు వేసుకుని ఉన్నా, లేదా అతను చిన్న బిడ్డ అయినా , శరీర ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయడానికి ముందు సుమారు 20 నుండి 30 నిమిషాలు ఆగాలి . ఎందుకో తెలుసా? ఆ సమయంలో, బిడ్డ శరీరం ఉపరితలంపై ఉన్న ఉష్ణోగ్రత , శరీరం లోపల ఉన్న అసలు ఉష్ణోగ్రతకు భిన్నంగా ఉండవచ్చు. ఎందుకంటే స్నానం తర్వాత శరీరం కొద్దిగా చల్లగా, మరియు బాగా బట్టలు వేసుకున్న తర్వాత కొద్దిగా వెచ్చగా ఉండవచ్చు. మనకు కావలసింది బిడ్డ యొక్క అసలు శరీర ఉష్ణోగ్రత.
• పిల్లవాడిని ప్రశాంతంగా ఉంచండి:మీ బిడ్డ ఏడుస్తూ, ఇబ్బంది పడుతున్నప్పుడు జ్వరానికి చికిత్స చేయడం కష్టం. వీలైతే, వారితో మాట్లాడటం ద్వారా, వారికి బొమ్మ ఇవ్వడం ద్వారా, లేదా వారికి ఇష్టమైన కార్టూన్ వేయడం ద్వారా వారిని శాంతపరచడానికి ప్రయత్నించండి.
• చంక పొడిగా ఉండాలి: పిల్లలకు చెమట పడుతుంటే, చంకను కొద్దిగా తుడిచి ఆరబెట్టండి. అది తడిగా ఉంటే, ఉష్ణోగ్రత సరిగ్గా ఉండదు.
• వస్త్రధారణ: జ్వరాన్ని పరీక్షించేటప్పుడు, పిల్లల పై దుస్తులను తీసివేయాలి, ఎందుకంటే జ్వరం సూదిని నేరుగా చర్మంపై ఉంచాలి.

మీ చంక ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయడానికి సరైన పద్ధతి, దశలవారీగా

సరే, ఇప్పుడు దీన్ని సరిగ్గా ఎలా చేయాలో చూద్దాం. ఈ దశలను అనుసరించండి.

1. థర్మామీటర్‌ను ఆన్ చేయండి: మీ డిజిటల్ థర్మామీటర్‌ను ఆన్ చేయండి. కొన్నింటికి ఒక చిన్న బటన్ ఉంటుంది. మీరు దానిని నొక్కినప్పుడు, అది బీప్ శబ్దం చేస్తుంది లేదా లైట్‌తో పాటు ఆన్ అవుతుంది.

2. పిల్లల పై దుస్తులను తొలగించండి: ముందు చెప్పినట్లుగా, పిల్లల పై దుస్తులను తొలగించి చంకలను బయటపెట్టండి.

3. చేయి పైకి ఎత్తండి: చంక స్పష్టంగా కనిపించేలా పిల్లల చేతుల్లో ఒకదాన్ని నెమ్మదిగా పైకి ఎత్తండి.

4. థర్మామీటర్ కొనను చంక లోపల పెట్టండి: ఇప్పుడు థర్మామీటర్ కొనను (సెన్సార్ ఉన్న చోట) చంకలో అత్యంత లోతైన భాగంలో, అంటే చంక మధ్యలో పెట్టండి. ఇది చర్మాన్ని తాకాలి, బట్టల మీద పెడితే పనిచేయదు, కదా?

5. చేతిని ఛాతీ మీదుగా అడ్డంగా పెట్టండి: వెదురు పుల్లను చంకలో పెట్టిన తర్వాత, పిల్లవాడి చేతిని మళ్ళీ ఛాతీ మీదుగా అడ్డంగా పెట్టండి. అతను అవతలి వైపు తన భుజాన్ని పట్టుకున్నట్లుగా ఉండాలి. ఇలా చేయడం వల్ల వెదురు పుల్ల చంకలోనే ఇరుక్కుని ఉంటుంది, బయటకు రాదు. చేతిని సున్నితంగా, కానీ కొంచెం గట్టిగా పట్టుకోండి.

6. 'బీప్' శబ్దం కోసం వేచి ఉండండి: చాలా డిజిటల్ థర్మామీటర్లు ఉష్ణోగ్రతను కొలవడం పూర్తయినప్పుడు బీప్ శబ్దం చేస్తాయి. మీకు బీప్ శబ్దం వినిపించే వరకు థర్మామీటర్‌ను దాని స్థానంలోనే ఉంచండి. కొన్ని థర్మామీటర్లు దానిని సుమారు ఒక నిమిషం పాటు దాని స్థానంలోనే ఉంచమని కూడా సిఫార్సు చేస్తాయి. మీ థర్మామీటర్ కోసం సూచనలను తనిఖీ చేయండి.

7. ఉష్ణోగ్రతను చదవండి: 'బీప్' శబ్దం తర్వాత, థర్మామీటర్‌ను నెమ్మదిగా పట్టుకుని, స్క్రీన్‌పై కనిపించే విలువను చదవండి. అదే మీ పిల్లల చంక ఉష్ణోగ్రత.

జ్వరాన్ని ఎలా గుర్తించాలి? వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

ఇప్పుడు మీరు మీ ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేసుకున్నారు. అక్కడ ఒక విలువ ఉంది. దాని ద్వారా మీరు ఏమి అర్థం చేసుకోవాలి?

చంక ఉష్ణోగ్రత సాధారణంగా 36.4°C (97.5°F) మరియు 37.4°C (99.3°F) మధ్య ఉండాలి. ఇది కొద్దిగా మారవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, చంక ఉష్ణోగ్రతలు సాధారణంగా నోటి ఉష్ణోగ్రతల కంటే 0.5°C నుండి 1°C వరకు తక్కువగా ఉంటాయి.

మనం ఎప్పుడు ఆందోళన చెందాలి?

• 3 నెలల లోపు శిశువుకు: చంకలో ఉష్ణోగ్రత 37.5°C (99.5°F) లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా ఉంటే దానిని జ్వరంగా పరిగణిస్తారు. ఈ వయస్సు శిశువుకు జ్వరం వస్తే , వారిని వెంటనే వైద్యుని వద్దకు తీసుకువెళ్లాలి . చాలా చిన్న పిల్లలకు జ్వరం తీవ్రమైనది కావచ్చు.
• మీ శిశువు వయస్సు 3 నుండి 6 నెలల మధ్య ఉంటే: చంక ఉష్ణోగ్రత 38°C (100.4°F) లేదా అంతకంటే ఎక్కువబిడ్డ అసౌకర్యంగా ఉన్నట్లు అనిపించి, తినడానికి లేదా తాగడానికి నిరాకరిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• మీ బిడ్డ వయస్సు 6 నెలల కంటే ఎక్కువ ఉంటే: జ్వరం 39°C (102.2°F) లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా ఉంటే, లేదా జ్వరం తగ్గినప్పటికీ బిడ్డ చాలా నీరసంగా ఉంటే, తినడానికి లేదా తాగడానికి నిరాకరిస్తే, మూర్ఛ వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడితే , లేదా డీహైడ్రేషన్ (నిర్జలీకరణం) సంకేతాలు (పొడి నోరు, కళ్ళు లోపలికి పోవడం, మూత్ర విసర్జన తగ్గడం) కనిపిస్తే, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే , కేవలం శరీర ఉష్ణోగ్రతనే కాకుండా, పిల్లల ప్రవర్తన మరియు ఇతర లక్షణాలను కూడా గమనించాలి . కొన్నిసార్లు, పిల్లలకు స్వల్ప జ్వరం ఉన్నప్పటికీ, వారు ఆడుకుంటూ, బాగానే ఉండవచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, ఆందోళన చెందవద్దు. అయితే, జ్వరం తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, పిల్లలు అసాధారణంగా ప్రవర్తిస్తుంటే, వైద్య సలహా తీసుకోండి.

చంకలో ఉష్ణోగ్రతను కొలిచేటప్పుడు మరింత కచ్చితమైన రీడింగ్ పొందడానికి ఈ పనులు చేయండి.

చంక నుండి ఉష్ణోగ్రతను కొలవడంలో కచ్చితత్వాన్ని మరింత పెంచుకోవడానికి, ఈ చిన్న విషయాలను గుర్తుంచుకోండి.

• చంక పొడిగా ఉండాలి, చెమట పడితే తుడవండి.
• వెదురు కర్ర కొనను చంకలోని లోతైన భాగంలో తగిలేలా చేయండి.
• పిల్లవాడి చేతిని అతని ఛాతీకి గట్టిగా పట్టుకోండి , మరియు జ్వరపు బొబ్బ కదలనివ్వకండి.
• మీ పిల్లలు అటూ ఇటూ పరిగెత్తిన లేదా ఆడుకున్న వెంటనే, లేదా బాగా ఏడ్చిన తర్వాత వారి శరీర ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయవద్దు. కాసేపు ఆగి, వారు శాంతించిన తర్వాత తనిఖీ చేయండి.
• థర్మామీటర్ బీప్ చేసే వరకు లేదా అది చూపించే సమయం ముగిసే వరకు ఓపికగా పట్టుకోండి.

ఉష్ణోగ్రతను ఎల్లప్పుడూ చంకలోంచి చూడటం మంచిదా?

చంకలోంచి ఉష్ణోగ్రతను చూసుకోవడం సౌకర్యంగా ఉన్నప్పటికీ, కొన్నిసార్లు ఇది ఉత్తమమైన పద్ధతి కాదు.

• మీకు చాలా కచ్చితమైన ఉష్ణోగ్రత అవసరమైతే: ఉదాహరణకు, నవజాత శిశువుకు, లేదా వైద్యునికి చాలా కచ్చితమైన విలువ అవసరమైనప్పుడు, మలద్వారం ద్వారా ఉష్ణోగ్రతను కొలవడం అత్యంత కచ్చితమైన పద్ధతి. కానీ దీన్ని ఇంట్లో చేయడం కొంచెం కష్టం, మరియు ఇది బిడ్డకు కూడా ఇబ్బందికరం.
• మీ బిడ్డ పెద్దవారై, థర్మామీటర్‌ను నోటిలో పట్టుకోగలిగితే: చంక ద్వారా ఉష్ణోగ్రతను కొలవడం కంటే నోటి ద్వారా ఉష్ణోగ్రతను కొలవడం (ఓరల్ టెంపరేచర్) వారికి మరింత కచ్చితమైన రీడింగ్‌ను ఇవ్వవచ్చు.
• నుదుటిపై (టెంపోరల్ ఆర్టరీ థర్మామీటర్) మరియు చెవిపై (టింపానిక్ థర్మామీటర్) ఉంచే కొత్త థర్మామీటర్లు కూడా ఉన్నాయి. అవి కూడా సౌకర్యవంతంగానే ఉంటాయి, కానీ వాటిని సరిగ్గా ఉపయోగించకపోతే, వాటి కచ్చితత్వంలో కొన్ని సమస్యలు ఉండవచ్చు.

కాబట్టి, చంకలో ఉష్ణోగ్రతను కొలవడం ఒక మంచి ప్రాథమిక పరీక్ష . కానీ ఏమైనా అనుమానం ఉంటే, లేదా బిడ్డ చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటే, ఉష్ణోగ్రతను మరో పద్ధతిలో కొలవడం లేదా వైద్య సలహా తీసుకోవడం మంచిది.

మీ బిడ్డకు జ్వరం కనిపించకపోతే ఏం చేయాలి? జ్వరపు బొబ్బను ఎలా శుభ్రం చేయాలో కూడా తెలుసుకుందాం.

కొంతమంది పిల్లలు తమ చంకలలో వెదురు పుల్ల పెట్టుకోవడాన్ని ఇష్టపడరు. అటువంటి సందర్భాలలో, వారిని భయపెట్టవద్దు లేదా మరీ గట్టిగా పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించవద్దు.

• వీలైతే, మీరు ఇలా ఎందుకు చేస్తున్నారో వారికి అర్థమయ్యేలా సరళంగా వివరించండి . ఉదాహరణకు, "పాపకు ఒంట్లో బాగోలేదు, అందుకే నాకు జ్వరం వచ్చిందని డాక్టరుకు, మామయ్యకు/అత్తయ్యకు చెప్పబోతున్నాను."
• వారిదృష్టిని మళ్లించండి. మీకు ఇష్టమైన పాట పాడండి, ఒక కథ చెప్పండి లేదా కార్టూన్ చూపించండి.
• దీన్ని ప్రశాంతంగా, ప్రేమగా చేయండి. మీరు కంగారుపడితే, బిడ్డ మరింత భయపడుతుంది.

చివరగా, వెదురు పుల్లను ఉపయోగించిన తర్వాత శుభ్రం చేయడం మర్చిపోవద్దు . వెదురు పుల్ల కొనను సబ్బు నీటితో లేదా ఆల్కహాల్‌లో నానబెట్టిన దూదితో బాగా తుడవండి. అలా చేస్తే, మీరు దాన్ని మళ్లీ ఉపయోగించినప్పుడు అది శుభ్రంగా ఉంటుంది.

కాబట్టి, మనం ఇప్పటివరకు మాట్లాడుకున్న వాటి నుండి గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఇవి:

చంక ఉష్ణోగ్రతను కొలవడం గురించి మీకు ఇప్పుడు మరింత అవగాహన వచ్చిందని నేను ఆశిస్తున్నాను.

• ఇది ఒక సులభమైన పద్ధతి , ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలకు.
• అయితే, ఇది ఇతర పద్ధతుల్లాగా నూటికి నూరు శాతం కచ్చితమైనది కాదని గుర్తుంచుకోండి. ఒక ప్రాథమిక అవగాహన పొందడం ఉత్తమం.
• డిజిటల్ థర్మామీటర్ వాడండి . గాజు పాదరస థర్మామీటర్లు ఇక వద్దు!
• ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయడానికి ముందు బిడ్డకు స్నానం చేయించి, దుప్పటితో బాగా చుట్టి ఉంచినట్లయితే, ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయడానికి 20-30 నిమిషాలు వేచి ఉండండి .
• వెదురు పుల్లను చంకలోని లోతైన భాగంలో ఉంచి, చర్మానికి తగిలేలా గుచ్చాలి .
• పిల్లవాడి చేతిని అతని ఛాతీపై అడ్డంగా పట్టుకోండి .
• జ్వరంతో పాటు, మీ బిడ్డ ప్రవర్తన మరియు ఇతర లక్షణాలను కూడా గమనించండి.
• 3 నెలల లోపు శిశువుకు జ్వరం (చంకలో 37.5°C కంటే ఎక్కువ) ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• మీకు ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, లేదా మీ బిడ్డ చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటే, వైద్య సలహా తీసుకోవడంలో ఆలస్యం చేయవద్దు.

మీరు ఈ దశలను సరిగ్గా పాటిస్తే, మీ చిన్నారి శరీర ఉష్ణోగ్రత గురించి మీకు తెలిసి ఉంటుంది మరియు అవసరమైనప్పుడు త్వరితగతిన చర్య తీసుకోవచ్చు.

జ్వరం రావడం, చంకలో జ్వరం రావడం , చంక ఉష్ణోగ్రత, పిల్లలలో జ్వరం, డిజిటల్ థర్మామీటర్, జ్వరం లక్షణాలు, చంక ఉష్ణోగ్రత