చర్మ వ్యాధుల గురించి అన్ని విషయాలను సులభమైన పద్ధతిలో నేర్చుకుందాం.

మన చర్మం కేవలం మన శరీరాన్ని కప్పేది మాత్రమే కాదు. అది మన శరీరంలోనే అతిపెద్ద అవయవం. అది మన శరీరానికి తయారు చేయబడిన ఒక రక్షణ కవచం లాంటిది. కొన్నిసార్లు, ఈ చర్మంపై వచ్చే చిన్న చిన్న మార్పులు, దద్దుర్లు, బొబ్బలు మొదలైనవి మనల్ని ఎంతగానో ఇబ్బంది పెడతాయి కదా? కాబట్టి ఈరోజు, ఈ చర్మ వ్యాధుల గురించి, మీరు నేను అర్థం చేసుకోగలిగే భాషలో, చాలా సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.

మన చర్మం మనకు ఎందుకు అంత విలువైనది?

చర్మ వ్యాధుల గురించి మాట్లాడే ముందు, మన చర్మం మనకోసం ఏమి చేస్తుందో చూద్దాం. దానిని అనేక పనులు చేసే ఒక సూపర్ హీరోలాగా భావించండి.

• నీళ్ల సీసా లాగా: ఇది మన శరీర ద్రవాలు బయటకు పోకుండా కాపాడుతుంది మరియు మనం నిర్జలీకరణానికి గురికాకుండా నిరోధిస్తుంది.
• ఇంద్రియ వ్యవస్థ: వేడి, చలి, నొప్పి వంటి వాటిని అనుభూతి చెందడానికి చర్మం మనకు సహాయపడుతుంది.
• రక్షణ కవచం: బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్‌ల వంటి సూక్ష్మక్రిములు బయటి నుండి శరీరంలోకి ప్రవేశించకుండా నిరోధిస్తుంది.
• ఉష్ణోగ్రత నియంత్రకం: మన శరీర ఉష్ణోగ్రతను అదుపులో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
• విటమిన్ల కర్మాగారం: సూర్యరశ్మికి గురైనప్పుడు మన చర్మం మన శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్ డిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

సులభంగా చెప్పాలంటే, మన ఆరోగ్యానికి చర్మం చాలా అవసరం. కాబట్టి, ఈ చర్మంలో ఏ విధంగానైనా సంభవించే ఏ సమస్య, ఇన్ఫెక్షన్ లేదా వాపునైనా "చర్మ వ్యాధి" అని అంటారు. వీటిలో కొన్ని కేవలం చిన్న చిన్న ఇబ్బందులు కాగా, కొన్ని చాలా తీవ్రంగా ఉండవచ్చు.

మనం సాధారణంగా చూసే చర్మ వ్యాధులు ఏమిటి?

మన జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో ఈ జాబితాలోని చర్మ సమస్యలలో ఒకదానిని మనమందరం బహుశా అనుభవించి ఉంటాము. ఇవి అత్యంత సాధారణమైన చర్మ సమస్యలు.

అరుదైన చర్మ వ్యాధులు కూడా ఉన్నాయా?

అవును, కొన్ని చర్మ వ్యాధులు సాధారణంగా కనిపించవు మరియు కొంచెం అరుదుగా ఉంటాయి. వీటిలో చాలా వరకు జన్యుపరమైనవి, అంటే వారసత్వంగా వస్తాయి. వాటి గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ వాటి గురించి తెలుసుకోవడం మంచిది. ఉదాహరణకు: 'యాక్టినిక్ ప్రూరిగో' (ఎండలోకి వెళ్ళినప్పుడు వచ్చే దురదతో కూడిన దద్దుర్లు), 'ఆర్జిరియా' (శరీరంలో వెండి పేరుకుపోవడం వల్ల చర్మం నీలం/బూడిద రంగులోకి మారడం) మరియు 'ఎపిడెర్మోలిసిస్ బుల్లోసా' (చర్మం చాలా సున్నితంగా మారి, చిన్న స్పర్శకే బొబ్బలు మరియు పుండ్లు ఏర్పడే పరిస్థితి).

మనకు ఈ చర్మ వ్యాధులు ఎందుకు వస్తాయి? వాటి కారణాలు ఏమిటి?

చర్మ వ్యాధులకు ఒకే ఒక్క కారణం లేదు. దానికి దోహదపడే అనేక అంశాలు ఉండవచ్చు. వాటిలో కొన్ని మన శరీరంలోని అంతర్గత సమస్యలు కాగా, మరికొన్ని పర్యావరణ సంబంధమైనవి.

• సూక్ష్మజీవులు: మన చర్మ రంధ్రాలలో లేదా వెంట్రుకల కుదుళ్లలో చిక్కుకున్న బ్యాక్టీరియాదీనివల్ల మొటిమల వంటి ఇన్ఫెక్షన్లు రావచ్చు. అలాగే, ఫంగస్ మరియు పరాన్నజీవుల వల్ల చెమట బొబ్బలు, గజ్జి వంటివి కలగవచ్చు.
• ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు: మీకు మధుమేహం , థైరాయిడ్ వ్యాధి, మూత్రపిండాల వ్యాధి లేదా బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉంటే, మీకు చర్మ సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• అలర్జీలు: పురుగుమందులు, సబ్బులు మరియు కొన్ని లోహాలు (నికెల్ వంటివి) చర్మానికి తగిలినప్పుడు కొంతమందికి అలర్జీలు మరియు ఎగ్జిమా లాంటి సమస్యలు రావచ్చు.
• జన్యుపరమైన కారణాలు: సోరియాసిస్ వంటి కొన్ని చర్మ వ్యాధులు వంశపారంపర్యంగా సంక్రమించవచ్చు.
• మందులు: కొన్ని మందుల దుష్ప్రభావంగా చర్మంపై దద్దుర్లు లేదా ఇతర మార్పులు కలగవచ్చు.
• సూర్యుడు: అధికంగా ఎండ తగలడం చర్మ క్యాన్సర్‌కు ఒక ప్రధాన కారణం. ఇది చర్మం త్వరగా ముసలిదవ్వడానికి మరియు కాలిపోవడానికి కూడా కారణమవుతుంది.
• ఒత్తిడి: ఆశ్చర్యపోకండి, ఒత్తిడి మొటిమలు మరియు గజ్జి వంటి సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

చర్మ వ్యాధి లక్షణాలు ఏమిటి?

చర్మ వ్యాధి లక్షణాలు ఆ వ్యాధిని బట్టి చాలా విభిన్నంగా ఉంటాయి. చర్మంలో మార్పు రావడం ఎల్లప్పుడూ వ్యాధి అని అర్థం కాదు. ఉదాహరణకు, మీరు బిగుతుగా ఉండే బూట్లు వేసుకున్నప్పుడు చర్మంపై బొబ్బ రావడం లాంటిది. అయితే, ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా చర్మంలో మార్పు వస్తే, అది ఒక వ్యాధికి లక్షణం కావచ్చు.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ చర్మంలో ఏవైనా కొత్త మార్పులు, మానని గాయం లేదా పుట్టుమచ్చలో మార్పు వంటివి మీరు గమనిస్తే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వైద్యుడికి చూపించండి.

ఇవి కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు.

వైద్యుడు వ్యాధిని ఖచ్చితంగా ఎలా నిర్ధారిస్తాడు?

మీరు చర్మ సమస్య కోసం డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, వారు చేసే మొదటి పని మీ చర్మాన్ని పరీక్షించడం. చాలా సందర్భాలలో, కేవలం ఒక్కసారి చూడగానే ఆ సమస్యను గుర్తించవచ్చు. కానీ కొన్నిసార్లు, రోగ నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి మీరు అనేక పరీక్షలు చేయించుకోవలసి రావచ్చు.

• బయాప్సీ: ఇందులో భాగంగా, ప్రభావిత ప్రాంతం నుండి చాలా చిన్న చర్మపు ముక్కను తీసుకుని, దానిని మైక్రోస్కోప్ కింద పరిశీలిస్తారు. దీనివల్ల క్యాన్సర్ కణాలు లేదా ఇతర మార్పులు ఏమైనా ఉన్నాయో లేదో నిర్ధారించుకోవచ్చు.
• కల్చర్: చర్మం నుండి ఒక నమూనాను తీసుకుని, దానిపై బ్యాక్టీరియా, శిలీంధ్రాలు లేదా వైరస్‌లు పెరుగుతాయో లేదో పరీక్షించడానికి పరీక్షిస్తారు.
• స్కిన్ ప్యాచ్ టెస్ట్: మీకు దేనికైనా అలెర్జీ ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి చేసే పరీక్ష. చాలా తక్కువ పరిమాణంలో వివిధ పదార్థాలను చర్మంపై ఉంచి, అలెర్జీ ప్రతిచర్య సంభవిస్తుందో లేదో చూడటానికి పరీక్షిస్తారు.
• డెర్మోస్కోపీ: చర్మపు గాయాలను, ముఖ్యంగా పుట్టుమచ్చలను లోతుగా పరిశీలించడానికి ఒక ప్రత్యేకమైన చేతి పరికరాన్ని (డెర్మాటోస్కోప్) ఉపయోగిస్తారు.

చర్మ వ్యాధులకు చికిత్సలు ఏమిటి?

శుభవార్త ఏమిటంటే, చాలా చర్మ సమస్యలకు ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీ సమస్యను బట్టి, మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మీకు ఉత్తమమైన చికిత్సను నిర్ణయిస్తారు.

వైద్య చికిత్సలు

• యాంటీబయాటిక్స్: బాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్లకు ఇచ్చే మందులు.
• యాంటీహిస్టమైన్లు: అలెర్జీలు మరియు దురదను తగ్గించే మందులు.
• ఔషధ క్రీములు/ఆయింట్‌మెంట్లు: చర్మానికి పూసే క్రీములు, ఆయింట్‌మెంట్లు లేదా జెల్‌లు. వీటిలో స్టెరాయిడ్లు, యాంటీ-ఫంగల్స్ మొదలైనవి ఉండవచ్చు.
• లేజర్ స్కిన్ రీసర్ఫేసింగ్: చర్మపు మచ్చలు, గాయపు గుర్తులు మరియు కొన్ని క్యాన్సర్ కాని గడ్డలను తొలగించడానికి ఉపయోగిస్తారు.
• నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులు .
• శస్త్రచికిత్సలు: చర్మ క్యాన్సర్లు, కణితులు లేదా ఇతర పెరుగుదలను తొలగించడానికి అవసరం కావచ్చు.

జీవనశైలి మరియు అలవాట్లలో మార్పులు

మందులతో పాటు, మన రోజువారీ అలవాట్లలో చిన్న మార్పులు చేసుకోవడం కూడా చర్మ వ్యాధులను నియంత్రించడంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.

గుర్తుంచుకోండి, ఈ పనులు డాక్టర్ సలహాకు అదనంగా చేయాలి. మీ మందులు తీసుకోవడం ఆపవద్దు.

• ఆహారం: చక్కెర, పాల ఉత్పత్తుల వంటి వాటి వల్ల కొన్ని చర్మ సమస్యలు ప్రభావితం కావచ్చు. మీ డాక్టర్ సలహా ఇస్తే, అటువంటి ఆహారాలను పరిమితం చేసుకోండి.
• ఒత్తిడి నిర్వహణ: ధ్యానం, వ్యాయామం మరియు మీకు నచ్చిన అభిరుచిలో నిమగ్నమవడం వంటి వాటి ద్వారా మీ మనస్సును ప్రశాంతపరచుకోండి.
• మంచి పరిశుభ్రత: మీ చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి. కానీ సబ్బును ఎక్కువగా వాడి, చర్మంలోని సహజ నూనెలను తొలగించుకోవద్దు.
• ధూమపానం మరియు మద్యపానం: ఈ అలవాట్లకు దూరంగా ఉండటం చర్మ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.

చర్మ వ్యాధులను నివారించడానికి మనం ఏమి చేయవచ్చు?

కొన్ని జన్యుపరమైన వ్యాధులను నివారించలేనప్పటికీ, అంటువ్యాధులు మరియు ఇతర కారణాల వల్ల కలిగే చర్మ వ్యాధుల నుండి మనల్ని మనం కాపాడుకోవడానికి చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి.

• మీ చేతులను క్రమం తప్పకుండా కడుక్కోండి: సబ్బుతో మీ చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోవడం వల్ల క్రిములు వ్యాప్తి చెందకుండా నివారించవచ్చు.
• వ్యక్తిగత వస్తువులను పంచుకోవద్దు: తువ్వాళ్లు, దువ్వెనలు, రేజర్లు లేదా మేకప్ ఉత్పత్తులను ఇతరులతో పంచుకోవద్దు.
• ఎండ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి: ఎండలోకి వెళ్ళేటప్పుడు మంచి సన్‌స్క్రీన్ వాడండి. టోపీ మరియు గొడుగు వాడటం కూడా మంచిది.
• పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి: ప్రతిరోజూ అవసరమైనంత నీరు త్రాగడం వల్ల మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుకోవచ్చు.
• పోషకాహారం: కూరగాయలు, పండ్లు అధికంగా ఉండే సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి.
• తగినంత నిద్ర పొందండి: మొత్తం శరీరానికి, అలాగే చర్మానికి కూడా రోజుకు 7-8 గంటల మంచి నిద్ర చాలా ముఖ్యం.