మీ పిల్లలు పెరిగి, యుక్తవయస్సుకు చేరుకుంటున్నప్పుడు, వారి శారీరక రూపంలో మాత్రమే కాకుండా, అనేక ఇతర అభివృద్ధి దశలలో కూడా మార్పులు వస్తాయని మీరు గమనించవచ్చు. వాటిలో ఒక ముఖ్యమైన మార్పు వారి స్వరంలో రావడం. ముఖ్యంగా అబ్బాయిలలో, ఈ సమయంలో స్వరం తరచుగా గణనీయంగా బొంగురుగా మారుతుంది, కొన్నిసార్లు గొంతు బొంగురుగా లేదా గరుకుగా వినిపిస్తుంది. ఈ రోజు, నిరోగి లంకలో, అసలు ఏమి జరుగుతోంది, అది ఎందుకు సంభవిస్తుంది, అది సాధారణమేనా, మరియు దాని గురించి మీరు ఏమి చేయగలరు అనే విషయాల గురించి మేము మాట్లాడాలనుకుంటున్నాము.
ఈ స్వర మార్పుకు కారణం ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ మార్పుకు ప్రధాన కారణం స్వరపేటిక లేదా "వాయిస్ బాక్స్" పెరగడం. మీ బిడ్డ యుక్తవయస్సుకు చేరుకుంటున్నప్పుడు, స్వరపేటిక పెద్దదిగా మరియు మందంగా పెరగడం మొదలవుతుంది.
ఇది అబ్బాయిలు, అమ్మాయిలు ఇద్దరికీ జరుగుతుంది. అయితే, అమ్మాయిలలో స్వరపేటిక పెరుగుదల అంత తీవ్రంగా ఉండదు, అందుకే వారి స్వరంలో మార్పు చాలా సూక్ష్మంగా ఉంటుంది. వారి స్వరస్థాయి కేవలం కొన్ని స్వరాలు మాత్రమే తగ్గవచ్చు, ఇది తరచుగా గమనించబడదు. అయితే, అబ్బాయిలలో, స్వరం గణనీయంగా బొంగురుగా మారడాన్ని మీరు స్పష్టంగా గమనిస్తారు.
గొంతు కొన్నిసార్లు ఎందుకు బొంగురుగా లేదా గరుకుగా వినిపిస్తుంది?
"స్వరపేటిక కేవలం పెద్దది అవుతుంటే, అది ఒక్కసారిగా లోతుగా మారకుండా ఎందుకు పగుళ్లు వస్తున్నట్లుగా లేదా గరుకుగా శబ్దం వస్తున్నట్లుగా అనిపిస్తుంది?" అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. దీనికి ఒక శాస్త్రీయ కారణం ఉంది, దానిని మనం వివరంగా పరిశీలిద్దాం.
స్వరపేటిక మరియు స్వర తంత్రులు ఎలా పనిచేస్తాయి
దీన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి, మనం శబ్దాన్ని ఎలా ఉత్పత్తి చేస్తామో ముందుగా చూద్దాం. మీ గొంతు లోపల స్వరపేటిక ఉంటుంది. దాని లోపల, స్వర తంత్రులు అని పిలువబడే రెండు చిన్న, సాగే కండరపు మడతలు ఉంటాయి. మనం మాట్లాడినప్పుడు, ఊపిరితిత్తుల నుండి గాలి ఈ స్వర తంత్రుల గుండా ప్రయాణించి, వాటిని కంపించేలా చేస్తుంది. ఇది గిటార్ తీగను మీటినప్పుడు శబ్దం వచ్చే విధానాన్ని పోలి ఉంటుంది.
స్వరం యొక్క పిచ్, స్వర తంత్రులు ఎంత బిగుతుగా లేదా సాగి ఉన్నాయనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. దీనిని ఇలా ఆలోచించండి: మీరు ఒక పలుచని రబ్బరు బ్యాండ్ను గట్టిగా లాగితే, అది కీచు స్వరం గల శబ్దాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. మీరు మందమైన, పెద్ద రబ్బరు బ్యాండ్ను ఉపయోగిస్తే, అది లోతైన శబ్దాన్ని సృష్టిస్తుంది. మన స్వర తంత్రులు కూడా దాదాపు ఇదే విధంగా పనిచేస్తాయి.
యవ్వన దశలో ఏమి జరుగుతుంది?
ఒక బాలుడు యుక్తవయస్సుకు రాకముందు, అతని స్వరపేటిక చాలా చిన్నదిగా ఉంటుంది, మరియు అతని స్వర తంత్రులు సన్నగా, పొట్టిగా ఉంటాయి. అందుకే సాధారణంగా పిల్లల గొంతు పెద్దల కంటే ఎక్కువ శృతిలో ఉంటుంది.
మీ బిడ్డ యుక్తవయస్సులోకి ప్రవేశిస్తున్నప్పుడు, హార్మోన్ల మార్పుల కారణంగా స్వరపేటిక క్రమంగా పెరుగుతుంది. ఫలితంగా, స్వర తంత్రులు పొడవుగా మరియు మందంగా మారతాయి—ఇది ఒక చిన్న రబ్బరు బ్యాండ్ను తీసివేసి, దాని స్థానంలో పెద్ద, మందపాటి బ్యాండ్ను పెట్టినట్లుగా ఉంటుంది.
అంతేకాకుండా, ఈ సమయంలో ముఖంలోని ఎముకల నిర్మాణం అభివృద్ధి చెందుతుంది, మరియు ముక్కు, గొంతులోని సైనస్ కుహరాలు కూడా విస్తరిస్తాయి. ఇది స్వరం ప్రతిధ్వనించడానికి మరింత స్థలాన్ని అందిస్తుంది, దీనివల్ల స్వరం మొత్తం గంభీరంగా మారుతుంది.
మీ అబ్బాయి శరీరం అతని కొత్త, పెద్ద స్వరపేటికకు మరియు ఇతర అభివృద్ధి మార్పులకు అలవాటు పడుతున్నప్పుడు, అతని గొంతు అప్పుడప్పుడు 'బొంగురుపోవచ్చు'. అతను అకస్మాత్తుగా కీచు కీచు శబ్దాలు లేదా గరుకు శబ్దాలను అనుభవించవచ్చు. దీన్ని కొత్త బూట్లు వేసుకోవడంతో పోల్చుకోండి; మొదట్లో కొంచెం ఇబ్బందిగా అనిపించవచ్చు, కానీ దానికి అలవాటు పడటానికి సమయం పడుతుంది. ఇది పూర్తిగా తాత్కాలికమే. ఈ 'బొంగురుపోయే' దశ సాధారణంగా కొన్ని నెలలు మాత్రమే ఉంటుంది. స్వరపేటిక పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందిన తర్వాత, మీ అబ్బాయి గొంతు స్థిరంగా, నియంత్రణలో ఉంటుంది మరియు ఆ అనూహ్యమైన మార్పుల నుండి విముక్తి పొందుతుంది.
ఇది నిజంగా సాధారణమేనా?
ఖచ్చితంగా! కౌమారదశలో ఉన్న అబ్బాయి గొంతు బొంగురుపోవడం, కీచుమని శబ్దం చేయడం, మరియు బొంగురుగా మారడం అనేవి యుక్తవయస్సులో పూర్తిగా సాధారణమైన మరియు సహజమైన భాగాలు. ఇది ఒక అనారోగ్యం కాదు, మరియు ఆందోళన చెందడానికి ఎటువంటి కారణం లేదు.
యవ్వనదశ పురోగమిస్తున్న కొద్దీ, మీ కుమారుని శరీరం అతని కొత్తగా, పెద్దగా అయిన స్వరపేటికకు క్రమంగా అలవాటుపడుతుంది. గొంతులో బొంగురు స్వరాలు నెమ్మదిగా తగ్గి, చివరికి లోతైన, స్థిరమైన మరియు మరింత అదుపులో ఉన్న స్వరంగా మారుతుంది. దయచేసి ఈ మార్పులను చూసి ఆందోళన చెందవద్దు.
'ఆడమ్స్ ఆపిల్' అంటే ఏమిటి?
అబ్బాయిలు మరియు పురుషులలో గొంతు ముందు భాగంలో ఒక ఉబ్బెత్తు ఉండటాన్ని మీరు గమనించి ఉండవచ్చు. దీనిని 'ఆడమ్స్ ఆపిల్' అని అంటారు.
స్వరపేటిక (వాయిస్ బాక్స్) పరిమాణంలో పెరగడం వల్ల ఇది ఏర్పడుతుంది. స్వరపేటిక పెరిగేకొద్దీ, అది మెడ లోపల వేరొక కోణంలో వంగి, దానిలోని కొంత భాగం ముందుకు పొడుచుకువచ్చేలా చేస్తుంది. కౌమారదశలో అబ్బాయిలలో ఇది ఒక సాధారణ శారీరక అభివృద్ధి.
అమ్మాయిలలో కూడా స్వరపేటిక పెరుగుతున్నప్పటికీ, అది అబ్బాయిలలో పెరిగినంతగా పెరగదు, అందుకే ఆడవారిలో సాధారణంగా 'ఆడమ్స్ ఆపిల్' కనిపించదు.
ఈ మార్పు ఎప్పుడు జరుగుతుంది మరియు ఈ సమయం అందరికీ ఒకేలా ఉంటుందా?
ఇది చాలా మంది తల్లిదండ్రులకు ఎదురయ్యే ఒక సాధారణ ప్రశ్న. "పక్కింటి అబ్బాయి గొంతు అప్పుడే మారిపోయింది, కానీ నా కొడుకుది ఇంకా మారలేదు" అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. వాస్తవం ఏమిటంటే, గొంతులో మార్పులు రావడానికి పట్టే సమయం ఒక్కో బిడ్డకు ఒక్కోలా ఉంటుంది. కొంతమంది అబ్బాయిలలో ఈ మార్పు ముందుగా మొదలవ్వవచ్చు, మరికొందరిలో ఆలస్యంగా మొదలవ్వవచ్చు. ఇది పూర్తిగా వ్యక్తిగతమైన ప్రక్రియ, కాబట్టి మీ కొడుకును ఇతరులతో పోల్చకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
సాధారణంగా, ఒక అబ్బాయి గొంతు 11 నుండి 14న్నర సంవత్సరాల వయస్సు మధ్య మారడం మొదలవుతుంది. చాలా తరచుగా, ఇది అతని ప్రధాన శారీరక ఎదుగుదల జరిగిన కొద్ది కాలానికే జరుగుతుంది.
అంతేకాకుండా, కొంతమంది అబ్బాయిలలో స్వరంలో మార్పు చాలా నెమ్మదిగా జరుగుతుంది, మరికొందరిలో అది చాలా వేగంగా మారడాన్ని గమనించవచ్చు. ఇదంతా సాధారణ ఎదుగుదలలో భాగమే, కాబట్టి దయచేసి ఆందోళన చెందకండి.
ఒకవేళ మీ బిడ్డ దీని గురించి ఆత్మన్యూనతకు గురైతే?
కొన్ని సమయాల్లో, అతని గొంతు మారినప్పుడు మరియు బొంగురుగా మారినప్పుడు, మీ కొడుకు ఆత్మన్యూనతకు గురవ్వవచ్చు, ఇబ్బందిపడవచ్చు లేదా కలత చెందవచ్చు. ఇది చాలా సున్నితమైన వయస్సు కాబట్టి, పాఠశాలలో ఎవరైనా ఎగతాళి చేస్తారేమోనని అతను ఆందోళన చెందవచ్చు.
ఇలా జరిగినప్పుడు, అతనితో మాట్లాడండి. ఇది కేవలం తాత్కాలికమేనని , ప్రతి అబ్బాయి కొంతమేరకైనా ఈ దశను ఎదుర్కొంటాడని వివరించండి. "అబ్బాయి, ఇది నీకు మాత్రమే జరగడం లేదు; ప్రతి అబ్బాయి దీని గుండా వెళ్తాడు. నీ స్నేహితులు కూడా బహుశా ఇదే అనుభవిస్తున్నారు, లేదా త్వరలో అనుభవిస్తారు" అని చెప్పి అతనికి ధైర్యం చెప్పండి. అతను ఒంటరివాడు కాదని అతనికి తెలియజేయండి.
కొన్ని నెలల్లోనే అతని గొంతు పెద్దవారి గొంతులా స్థిరంగా, గంభీరంగా మారుతుందని అతనికి గుర్తు చేయండి.
అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైనది ప్రేమ, అవగాహన మరియు మద్దతు ఇవ్వడం. ఇది జీవితంలో ఒక సాధారణ భాగమని అతను గ్రహించినప్పుడు, అతని ఆందోళన మరియు ఇబ్బంది తగ్గే అవకాశం ఉంది. అతన్ని ప్రోత్సహించండి—పెద్దవాడయ్యే ప్రయాణంలో ఇది కేవలం మరో మైలురాయి మాత్రమే.
ముఖ్యమైన అంశాలు
నిరోగి లంకలో మన చర్చ నుండి గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన అంశాలు ఇవి:
- కౌమారదశలో స్వరం బొంగురుగా మారడం మరియు అప్పుడప్పుడు గొంతు బొంగురుగా రావడం పూర్తిగా సాధారణం మరియు సహజం. ఇది వైద్యపరమైన సమస్య కాదు.
- ఈ సమయంలో స్వరపేటిక (వాయిస్ బాక్స్) మరియు స్వర తంత్రులు పెరగడమే దీనికి ప్రధాన కారణం.
- స్వరం పగలడం మరియు బొంగురు శబ్దాలు తాత్కాలికమైనవి. కొన్ని నెలల్లో, స్వరం స్థిరమైన, లోతైన స్వరంగా మారుతుంది.
- స్వరపేటిక పెద్దది కావడం వల్ల కూడా 'ఆడమ్స్ ఆపిల్' ఏర్పడుతుంది, ఇది పూర్తిగా సాధారణమైన విషయం.
- ప్రతి బిడ్డలో స్వరంలో మార్పులు వచ్చే సమయం, వేగం వేర్వేరుగా ఉంటాయి. మీ బిడ్డను ఇతరులతో పోల్చవద్దు.
- మీ కుమారుడు అసౌకర్యంగా లేదా ఇబ్బందిగా భావిస్తే, అతనితో మాట్లాడండి, అది సహజమని మరియు తాత్కాలికమేనని వివరించి, అతనికి మద్దతుగా నిలవండి. మీ అవగాహన అతనికి గొప్ప బలంగా ఉంటుంది.
మీ కుమారుడు ఈ దశ గుండా వెళుతున్నట్లయితే, దయచేసి ఓపికగా ఉండి, అండగా నిలవండి. పెద్దవాడిగా ఎదిగే అతని అందమైన ప్రయాణంలో ఇది కేవలం ఒక అధ్యాయం మాత్రమే!
స్వరంలో మార్పు, యవ్వనం, స్వరపేటిక, స్వరంలో మార్పు, యవ్వనం, కౌమారదశలో ఉన్న అబ్బాయిలు, ఆడమ్స్ ఆపిల్, స్వర తంత్రులు
