ఈ మధ్య మీకు ఒళ్ళు నొప్పులు, జ్వరం వస్తున్నాయా? అది చికున్‌గున్యా అయి ఉంటుందా?

ఈ రోజుల్లో, ప్రతిచోటా ఏదో ఒక వ్యాధి గురించే చర్చ జరుగుతోంది. కొంతమందికి జ్వరం, ఒళ్ళు నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు వంటి లక్షణాలు ఉంటున్నాయి. అయితే ఈ రోజు మనం దోమల ద్వారా వ్యాపించి, అవే లక్షణాలను కలిగించే చికున్‌గున్యా అనే వ్యాధి గురించి తెలుసుకోబోతున్నాం. మీరు దీని గురించి ఇంతకు ముందు విని ఉండకపోవచ్చు, లేదా కొద్దిగా విని ఉండవచ్చు. ఏదేమైనా, ఇది ఖచ్చితంగా ఏమిటో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

చికున్‌గున్యా అంటే ఏమిటి? సులభంగా చెప్పాలంటే...

చికున్‌గున్యా అనేది ఒక వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ . ఇది మన శరీరానికి సోకినప్పుడు, అకస్మాత్తుగా జ్వరం, కీళ్ల నొప్పులు, కండరాల నొప్పులు మరియు వాపు వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. మీకు డెంగ్యూ జ్వరం మరియు జికా వైరస్‌లు గుర్తున్నాయా? ఆ వైరస్‌లను వ్యాపింపజేసే దోమల రకమే చికున్‌గున్యా వైరస్‌ను కూడా వ్యాపింపజేస్తుంది. అంటే, చికున్‌గున్యా వైరస్ ఉన్న దోమ మిమ్మల్ని కుట్టినప్పుడు ఈ వ్యాధి వ్యాపిస్తుంది. కానీ చింతించకండి, చాలా వరకు చికున్‌గున్యా కేసులు వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. అయితే, చిన్న పిల్లలకు మరియు మధుమేహం వంటి ఇతర అనారోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారికి ఇది మరింత తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. ప్రస్తుతం పెద్దలకు చికున్‌గున్యా నుండి రక్షణ కల్పించడానికి టీకా అందుబాటులో ఉంది, కానీ పిల్లలకు ఇంకా టీకా రాలేదు. అందువల్ల, మన కుటుంబాలను ఈ వ్యాధి నుండి కాపాడుకోవడానికి, మనల్ని మనం దోమల నుండి రక్షించుకోవడమే ఉత్తమ మార్గం.

చికున్‌గున్యా లక్షణాలు ఏమిటి?

చికున్‌గున్యా వైరస్ ఉన్న దోమ కుట్టిన తర్వాత సాధారణంగా 2 నుండి 10 రోజుల మధ్య లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఈ లక్షణాలు మీకు తెలిసినవేమో చూడండి:

• ఆకస్మిక, అధిక జ్వరం: సాధారణ జలుబులా క్రమంగా కాకుండా, జ్వరం అకస్మాత్తుగా పెరుగుతుంది.
• కీళ్ల నొప్పి మరియు వాపు: వేళ్లు, మణికట్టు మరియు చీలమండల వంటి కీళ్లు ఎక్కువగా నొప్పిగా ఉంటాయి మరియు కొన్నిసార్లు వాపు కూడా వస్తుంది. ఇది చికున్‌గున్యా యొక్క ప్రధాన మరియు అత్యంత అసౌకర్య లక్షణాలలో ఒకటి.
• కండరాల నొప్పి: శరీరంలోని కండరాలు తీవ్రంగా నొప్పి పెడతాయి.
• వికారం: కడుపులో వికారంగా అనిపించడం, వాంతి వస్తున్నట్లుగా అనిపించడం.
• తలనొప్పి : తీవ్రమైన తలనొప్పి
• చర్మపు దద్దుర్లు: కొంతమందికి వారి శరీరంపై చిన్న ఎర్రటి బొబ్బలు ఏర్పడవచ్చు.
• తీవ్రమైన అలసట: ఏ పనీ చేయలేనంతగా అలసిపోవడం.
• కళ్ల ఎరుపు : కొన్నిసార్లు కళ్లు ఎర్రబడవచ్చు.

ఈ లక్షణాలు సాధారణంగా ఒకటి లేదా రెండు వారాల్లో తగ్గిపోతాయి. అయితే, కొంతమందికి నెలలు లేదా సంవత్సరాల పాటు కండరాల లేదా కీళ్ల నొప్పి ఉండవచ్చు. ఇది కొంత ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. అరుదుగా, ఈ ఇన్ఫెక్షన్ నాడీ వ్యవస్థ, గుండె లేదా కళ్ళకు సంబంధించిన సమస్యలను కలిగించవచ్చు. చికన్‌గున్యా ప్రమాదకరమైనది, ముఖ్యంగా నవజాత శిశువులకు మరియు మధుమేహం, గుండె జబ్బులు లేదా అధిక రక్తపోటు వంటి సమస్యలు ఉన్నవారికి.ఇది మరింత తీవ్రమైనది కావచ్చు. కాబట్టి అలాంటి వ్యక్తులు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. [embed]https://www.youtube.com/watch?v=v6KkEFyxFDc[/embed]

మనకు చికున్‌గున్యా ఎలా వస్తుంది?

ఇది చాలా సులభం. చికున్‌గున్యా సాధారణంగా దోమకాటు ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. ఊహించుకోండి, చికున్‌గున్యా ఉన్న వ్యక్తిని ఒక దోమ కుడుతుంది. అప్పుడు ఆ దోమకు కూడా చికున్‌గున్యా వైరస్ సోకుతుంది. ఆ తర్వాత, వైరస్ ఉన్న ఆ దోమ వెళ్లి ఆరోగ్యంగా ఉన్న వ్యక్తిని కుట్టినప్పుడు, ఆ వ్యక్తికి కూడా చికున్‌గున్యా వస్తుంది. ఇది డెంగ్యూ వ్యాపించే విధానం లాంటిదే.

అంటే, ఇక్కడ దోమయే వైరస్ వాహకం. దోమయే వైరస్‌ను ఒక వ్యక్తి నుండి మరొక వ్యక్తికి వ్యాపింపజేస్తుంది.

గర్భిణీ తల్లి నుండి తన బిడ్డకు చికున్‌గున్యా సోకడం చాలా అరుదు. ఇది ముఖ్యంగా రెండవ త్రైమాసికంలో (13-26 వారాలు) జరిగే అవకాశం ఉంది. ప్రసవ సమయంలో కూడా బిడ్డకు ఈ వ్యాధి సోకవచ్చు, ఇది బిడ్డకు చాలా తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీయవచ్చు. అయితే, తల్లిపాలు ఇవ్వడం ద్వారా చికున్‌గున్యా సోకే ప్రమాదం చాలా తక్కువ. అయినప్పటికీ, మీరు తల్లిపాలు ఇస్తూ ఉండి, మీకు చికున్‌గున్యా ఉన్నట్లయితే, లేదా మీరు నివసించే ప్రాంతంలో చికున్‌గున్యా సర్వసాధారణంగా ఉన్నట్లయితే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

చికున్‌గున్యాను ఎలా నిర్ధారిస్తారు? వైద్యుడు దీనిని ఎలా ధృవీకరిస్తారు?

మీకు చికున్‌గున్యా లక్షణాలు ఉంటే, డాక్టర్ మొదట మీ లక్షణాల గురించి అడుగుతారు. మీరు ఇటీవల ప్రయాణం చేశారా, ముఖ్యంగా చికున్‌గున్యా సర్వసాధారణంగా ఉండే ప్రాంతానికి వెళ్లారా అని కూడా వారు అడుగుతారు. ఎందుకంటే ఈ వ్యాధి అత్యంత సాధారణంగా ఉండే ప్రాంతాలు ఉన్నాయి:

• ఆఫ్రికా, ఆసియా, అమెరికా మరియు యూరప్‌లోని కొన్ని భాగాలు
• హిందూ మరియు పసిఫిక్ మహాసముద్రాల ద్వీపాలు

దీనికి అదనంగా, డాక్టర్ మిమ్మల్ని రక్త పరీక్ష చేయించుకోమని అడుగుతారు. శరీరంలో చికున్‌గున్యా వైరస్ ఉందో లేదో నిర్ధారించుకోవడానికి ఈ రక్త పరీక్ష ఒక్కటే మార్గం. డాక్టర్లు ఈ వ్యాధిని అనుమానించినప్పుడు, వారు వాతావరణాన్ని కూడా పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు. ఎందుకంటే వేడి వాతావరణంలో దోమలు చాలా చురుకుగా ఉంటాయి. అందువల్ల, వర్షాకాలంలో లేదా వేడి రోజులలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే, చికున్‌గున్యా అని అనుమానించడం సహజం.

చికున్‌గున్యాకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

శుభవార్త ఏమిటంటే , చాలా వరకు చికున్‌గున్యా ఇన్ఫెక్షన్లు వాటంతట అవే నయమవుతాయి. అంటే, దీనికి ప్రత్యేకమైన చికిత్స అవసరం లేదు. అయినప్పటికీ, మీ లక్షణాలను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మరియు మీరు త్వరగా కోలుకోవడానికి కొన్ని పద్ధతులు ఉన్నాయి:

• పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోండి: పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే అది శరీరంపై భారం మోపుతుంది.
• ద్రవపదార్థాలు పుష్కలంగా తాగండి: జ్వరం వల్ల నిర్జలీకరణం (డీహైడ్రేషన్) జరగవచ్చు. కాబట్టి నీరు, పండ్ల రసం వంటివి పుష్కలంగా తాగండి.
• జ్వరం మరియు నొప్పి కోసం పారాసెటమాల్ ( ఎసిటమినోఫెన్ ):జ్వరాన్ని తగ్గించడానికి, ఒళ్ళు నొప్పులు మరియు కీళ్ల నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు పారాసెటమాల్ (ఎసిటమినోఫెన్) వంటి నొప్పి నివారణ మందును తీసుకోవచ్చు.

అయితే, డాక్టర్ సలహా లేకుండా ఐబుప్రోఫెన్ వంటి నొప్పి నివారణ మందులను తీసుకోకండి. అలాగే, డాక్టర్ ప్రత్యేకంగా సిఫార్సు చేస్తే తప్ప శిశువులకు మరియు చిన్న పిల్లలకు ఆస్పిరిన్ ఇవ్వకండి, ఎందుకంటే ఇది రేయ్ సిండ్రోమ్ అనే తీవ్రమైన పరిస్థితికి కారణం కావచ్చు.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీకు నచ్చినట్లుగా మందులు తీసుకోవడం కాకుండా, వైద్య సలహా ఆధారంగా చికిత్స తీసుకోవడం.

మీకు అప్పుడప్పుడు కండరాల లేదా కీళ్ల నొప్పి కొనసాగితే, తప్పకుండా మరోసారి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

చికున్‌గున్యా నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి? నివారణ పద్ధతులు ఏమిటి?

"వ్యాధితో బాధపడటం కంటే, అది రాకుండా నివారించడమే మేలు." ఇదే సూత్రం చికున్‌గున్యాకు కూడా వర్తిస్తుంది. ప్రస్తుతం, 18 ఏళ్లు పైబడిన వారిని చికున్‌గున్యా నుండి రక్షించడానికి IXCHIQ అనే టీకా అందుబాటులో ఉంది. సాధారణంగా చికున్‌గున్యా ఎక్కువగా ఉండే ప్రాంతాలకు ప్రయాణించే వారికి ఈ టీకా ఇస్తారు. అంతేకాకుండా, చికున్‌గున్యా మరియు డెంగ్యూ వంటి ఇతర దోమల ద్వారా సంక్రమించే వ్యాధులు ఎక్కువగా ఉండే ప్రాంతాలలో మంచాల చుట్టూ దోమల వలలను ఏర్పాటు చేయడం దోమకాటు నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఒక మంచి మార్గం. దోమకాటు నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఇక్కడ మరికొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:

• మీ ఇంట్లోకి దోమలు రాకుండా నివారించండి: తలుపులు మరియు కిటికీలకు తెరలను (స్క్రీన్‌లను) అమర్చండి. తెరలు విరిగిపోయినట్లయితే, వాటిని వెంటనే బాగు చేయించండి. తెరలు లేని తలుపులు మరియు కిటికీలను మూసి ఉంచండి.
• మీ చర్మాన్ని కప్పుకోండి: బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు పొడవాటి చేతుల దుస్తులు, పొడవాటి ప్యాంటు, బూట్లు మరియు సాక్సులు ధరించండి.
• కీటక వికర్షిణిని వాడండి : DEET లేదా పికారిడిన్ కలిగిన దోమల వికర్షిణిని వాడండి. మీ కుటుంబానికి తగినదాన్ని ఎంచుకోండి.
• సూర్యోదయం మరియు సూర్యాస్తమయం సమయంలో సూర్యరశ్మికి గురికావడాన్ని తగ్గించండి: ఈ సమయాల్లోనే దోమలు అత్యంత చురుకుగా ఉంటాయి.
• దోమల సంతానోత్పత్తి ప్రదేశాలను తొలగించండి : నీరు నిలిచి ఉండే ప్రదేశాలలో దోమలు గుడ్లు పెడతాయి. అందువల్ల, బకెట్లు, ఖాళీ పూల కుండీలు, చెత్త డబ్బాలు, ఇంటి పైకప్పు కాలువలు మరియు పాత టైర్ల వంటి ప్రదేశాలలో నీరు నిల్వ ఉండనివ్వవద్దు. పక్షుల స్నానపు తొట్టెలు, కుక్కల గిన్నెలు మరియు పూల కుండీలను ఎల్లప్పుడూ ఖాళీ చేసి శుభ్రం చేయండి. డెంగ్యూ నుండి మనల్ని మనం రక్షించుకోవడానికి కూడా మనం ఇలా చేస్తాము.

ఈ విషయాలను సరిగ్గా పాటిస్తే, మీరు చికున్‌గున్యా నుండే కాకుండా, డెంగ్యూ వంటి దోమల ద్వారా సంక్రమించే అనేక వ్యాధుల నుండి కూడా మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవచ్చు.

తెలుసుకోవలసిన ఇతర ముఖ్యమైన విషయాలు

మీరు మరియు మీ కుటుంబం చికున్‌గున్యా ప్రబలంగా ఉన్న ప్రాంతానికి ప్రయాణించాలని ప్లాన్ చేస్తుంటే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీకు వైరస్ సోకే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నా, లేదా తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఉన్నా, చికున్‌గున్యా వ్యాక్సిన్ (IXCHIQ) తీసుకోవడాన్ని పరిగణించండి.

సారాంశంగా, ఈ అంశాలను గుర్తుంచుకుందాం:

సరే, మనం చికున్‌గున్యా గురించి చర్చించిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలను ఒకసారి గుర్తు చేసుకుందాం:

• చికున్‌గున్యా అనేది దోమల ద్వారా వ్యాపించే ఒక వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్. డెంగ్యూ మరియు జికా వ్యాధులను వ్యాపింపజేసే అవే రకమైన దోమలు దీనికి కూడా కారణమవుతాయి.
• ప్రధాన లక్షణాలు ఆకస్మిక జ్వరం, తీవ్రమైన కీళ్ల నొప్పి మరియు కండరాల నొప్పి.
• ఇది తరచుగా దానంతట అదే తగ్గిపోయినప్పటికీ, కొంతమందికి (ముఖ్యంగా శిశువులు మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారికి) ఇది తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. కీళ్ల నొప్పి చాలా కాలం పాటు కొనసాగవచ్చు.
• దోమకాటును నివారించడానికి నివారణే ఉత్తమ మార్గం. దోమలు వృద్ధి చెందే ప్రదేశాలకు దూరంగా ఉండండి.
• మీకు లక్షణాలు ఉంటే, వైద్య సలహా తీసుకోండి.
• పెద్దల కోసం, ముఖ్యంగా అధిక ప్రమాదం ఉన్న ప్రాంతాలకు ప్రయాణించే వారి కోసం, 'IXCHIQ' అనే టీకా ఉంది.

కాబట్టి, ఈ సమాచారం మీకు ఉపయోగపడుతుందని ఆశిస్తున్నాను. జాగ్రత్త!