E. కోలి ఇన్ఫెక్షన్ గురించి మరింత తెలుసుకుందాం. దీన్ని చదవడానికి భయపడకండి!

మీకు ఎప్పుడైనా కడుపునొప్పి, రోజుల తరబడి విరేచనాలు అయ్యి, పిచ్చిపట్టినట్లు అనిపించిందా? కొన్నిసార్లు మనం దుకాణంలో తిన్నది ఏదో పాడైపోయిందని అనుకుంటాము. అయితే, అటువంటి అనారోగ్యాలకు కారణం కొన్నిసార్లు మన కళ్లతో చూడలేని ఒక రకమైన సూక్ష్మ బాక్టీరియా కావచ్చు. అటువంటి బాక్టీరియాలలో ఒకటి ఈ. కోలి ( E. coli) . ఆ పేరు వినడానికి కొంచెం భయంగా ఉంది కదూ? కానీ చింతించకండి. ఈరోజు మనం 'ఈ. కోలి' అంటే ఏమిటి, అది కొన్నిసార్లు ఎందుకు ప్రమాదకరం, మరియు దాని నుండి మనల్ని మనం ఎలా కాపాడుకోవచ్చు అనే విషయాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.

ఈ E. కోలి అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇ. కోలి (ఎస్కెరిషియా కోలి) అనేది ఒక రకమైన బాక్టీరియా. ఇవి సాధారణంగా ఆరోగ్యకరమైన మనుషులు మరియు జంతువుల పేగులలో, లేదా జీర్ణాశయ మార్గంలో (GI) నివసిస్తాయి. ఆశ్చర్యపోకండి, మీ పేగులలోని ఇ. కోలి సాధారణంగా మీకు ఇబ్బంది కలిగించదు. నిజానికి, మీరు తినే ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసుకోవడానికి అవి సహాయపడతాయి.

కానీ, కొన్ని సందర్భాల్లో, కొన్ని రకాల ఇ. కోలి బాక్టీరియా (వాటిని చెడ్డ రకాలు అని పిలుద్దాం) మాత్రమే మన శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తే అనారోగ్యాన్ని కలిగిస్తాయి. ఈ చెడ్డ రకాలు మన కణాలకు అంటుకుని విషపదార్థాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. అప్పుడే సమస్యలు మొదలవుతాయి.

ఇంతకీ E. coli ఇన్ఫెక్షన్ అంటే ఏమిటి?

ఇంతకు ముందు చెప్పిన హానికరమైన E. coli బ్యాక్టీరియా వల్ల కలిగే ఏ అనారోగ్యాన్నైనా E. coli ఇన్ఫెక్షన్ అంటారు. ఉదాహరణకు, మీరు తెలియకుండా ఈ హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను తీసుకుంటే, మీకు నీళ్ల విరేచనాలు, కడుపు నొప్పి మరియు ఇతర జీర్ణ సంబంధిత లక్షణాలు (గ్యాస్ట్రోఎంటరైటిస్) రావచ్చు. అందుకే దీనిని కొన్నిసార్లు డయేరియాజెనిక్ E. coli అని కూడా అంటారు. చాలా మంది E. coli ఇన్ఫెక్షన్ల గురించి మాట్లాడేటప్పుడు దీనినే ఉద్దేశిస్తారు.

అంతేకాకుండా, సాధారణంగా మీ ప్రేగులలో ఉండే ఇ. కోలి బ్యాక్టీరియా కూడా, మీ మూత్ర నాళం వంటి ఉండకూడని ప్రదేశాలకు వెళితే, ఇన్ఫెక్షన్‌కు కారణం కాగలవు.

చాలా వరకు ఇ. కోలి బాక్టీరియా స్వల్ప ఇన్ఫెక్షన్లను కలుగజేస్తాయి. కానీ కొన్ని బాక్టీరియా, ముఖ్యంగా షిగా టాక్సిన్ అనే విషాన్ని ఉత్పత్తి చేసేవి, మూత్రపిండాలను దెబ్బతీసే తీవ్రమైన అనారోగ్యాన్ని కలిగించగలవు.

E. కోలి ఇన్ఫెక్షన్లలో రకాలు ఏమిటి?

అత్యంత సాధారణమైన ఈ. కోలి ఇన్ఫెక్షన్లు జీర్ణనాళ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు మూత్రనాళ ఇన్ఫెక్షన్లు (UTIలు). దీనికి అదనంగా, ఈ ఇన్ఫెక్షన్లు ఈ క్రింది సందర్భాలలో కూడా సంభవించవచ్చు:

• రక్తప్రవాహ ఇన్ఫెక్షన్లు
• ప్రోస్టేట్ ఇన్ఫెక్షన్ (ప్రోస్టాటైటిస్)
• పెల్విక్ ఇన్ఫ్లమేటరీ డిసీజ్ (PID)
• పిత్తాశయ సంక్రమణ (కోలెసిస్టైటిస్)
• గాయాల ఇన్ఫెక్షన్లు
• న్యుమోనియా (ఇది కొంచెం అరుదుగా వస్తుంది)
• మెనింజైటిస్ (ఇది కూడా చాలా అరుదు)

E. కోలి ఇన్ఫెక్షన్లు ఎంత సాధారణంగా వస్తాయి?

అమెరికా సంయుక్త రాష్ట్రాల వంటి దేశంలో, ప్రతి సంవత్సరం 250,000 కంటే ఎక్కువ షిగా టాక్సిన్-ఉత్పత్తి చేసే ఇ. కోలి (STEC) ఇన్ఫెక్షన్లు నమోదవుతున్నాయి. ఇ. కోలి వల్ల కలిగే విస్తృతమైన మరియు తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి ఈ రకమైన STEC ప్రధాన కారణం.

E. కోలి ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు ఏమిటి?

జీర్ణవ్యవస్థకు సోకే ఈ. కోలి ఇన్ఫెక్షన్ (గ్యాస్ట్రోఎంటరైటిస్) ఈ క్రింది లక్షణాలను కలుగజేస్తుంది:

• విరేచనాలు: చాలా వరకు నీళ్ల విరేచనాలు అవుతాయి, కొన్నిసార్లు రక్తంతో కూడి ఉండవచ్చు.
• కడుపు నొప్పి మరియు ఉబ్బరం: మీ కడుపు తిరుగుతున్నట్లు అనిపించవచ్చు.
• అనోరెక్సియా: తినాలనే కోరికను కోల్పోవడం.
• జ్వరం: వేడిగా అనిపించడం.

ఇది తరచుగా నీళ్ల విరేచనాలతో మొదలవుతుంది. అలాగే, మీ శరీరంలో ఇన్ఫెక్షన్ ఎక్కడ ఉందో దానిని బట్టి కూడా లక్షణాలు మారవచ్చు.

మూత్ర నాళంలో ఈ. కోలి ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు ఏమిటి?

ఒకవేళ ఈ. కోలి బాక్టీరియా మీ మూత్ర నాళంలోని భాగాలకు సోకితే, మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు:

• పొత్తికడుపు లేదా కటి ప్రాంతంలో నొప్పి.
• మూత్ర విసర్జన సమయంలో మంట లేదా నొప్పి.
• తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయాలనే తీవ్రమైన కోరిక కలగడం.
• దుర్వాసనతో కూడిన మూత్ర విసర్జన.

E. కోలి ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు ఎంత త్వరగా మొదలవుతాయి?

STEC అనే బాక్టీరియాతో కలుషితమైన ఆహారం తిన్న లేదా నీరు త్రాగిన మూడు నుండి ఐదు రోజులలోపు సాధారణంగా లక్షణాలు ప్రారంభమవుతాయి. ఇతర రకాలు కొన్ని గంటల్లోనే అనారోగ్యాన్ని కలిగించగలవు. కొన్నిసార్లు, బాక్టీరియా శరీరంలోకి ప్రవేశించిన తర్వాత పది రోజుల వరకు లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు.

E. కోలి ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమేమిటి?

ఈ. కోలి బాక్టీరియాలోని వివిధ రకాలు పేగులలో విరేచనాలకు కారణమయ్యే ఇన్ఫెక్షన్లను కలిగిస్తాయి. చాలా సందర్భాలలో, నీళ్ల విరేచనాలు వంటి లక్షణాలు ఒకేలా ఉంటాయి. కానీ కొన్ని రకాలు ఇతరుల కంటే మరింత తీవ్రంగా ఉంటాయి. శాస్త్రవేత్తలు అవి కణాలకు అంటుకునే విధానం మరియు అవి విడుదల చేసే విషపదార్థాల ఆధారంగా వాటిని వర్గీకరిస్తారు.

విరేచనాలకు కారణమయ్యే అనేక రకాల ఇ. కోలి:

• షిగా టాక్సిన్-ఉత్పత్తి చేసే E. కోలి (STEC)
• ఎంటెరోటాక్సిజెనిక్ E. కోలి (`ఎంటెరోటాక్సిజెనిక్ E. కోలి/ETEC`)
• ఎంటెరోపాథోజెనిక్ E. కోలి (`ఎంటెరోపాథోజెనిక్ E. కోలి/EPEC`)
• ఎంట్రోఅగ్రిగేటివ్ ఇ. కోలి (`ఎంట్రోఅగ్రిగేటివ్ ఇ. కోలి/ఇఎఇసి`)
• ఎంటెరోఇన్వాసివ్ E. కోలి (`ఎంటెరోఇన్వాసివ్ E. కోలి/EIEC`)
• విస్తృతంగా అంటుకునే E. కోలి (DAEC)

E. coli లోని ఇతర ముఖ్యమైన రకాలు యూరోపాథోజెనిక్ E. coli (UPEC), ఇది మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లకు (UTIలు) కారణమవుతుంది, మరియు E. coli K1, ఇది నవజాత శిశువులలో మెనింజైటిస్‌కు కారణమవుతుంది.

షిగా టాక్సిన్-ఉత్పత్తి చేసే E. కోలి (STEC) అంటే ఏమిటి?

`STEC` అనేది ఒక ప్రత్యేక రకమైన `E. coli` బాక్టీరియా. ఇది `షిగా టాక్సిన్` అనే విషాన్ని విడుదల చేస్తుంది, ఇది మన కణాలను దెబ్బతీస్తుంది. ఇది `షిగెల్లా` బాక్టీరియా విడుదల చేసే విషాన్ని పోలి ఉంటుంది. `STEC` తీవ్రమైన `E. coli` వ్యాధులను కలిగించడంలో ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది తరచుగా కలుషితమైన ఆహారం వల్ల సంభవిస్తుంది.

STEC ను ఎంటెరోహెమోర్హాజిక్ E. కోలి (EHEC) అని కూడా అంటారు, ఎందుకంటే ఇది ప్రేగులలో రక్తస్రావం మరియు రక్త విరేచనాలకు (హెమోర్హాజిక్ కొలైటిస్) కారణమవుతుంది. STEC ఉన్నవారిలో సుమారు 5% నుండి 10% మందికి హెమోలిటిక్ యురేమిక్ సిండ్రోమ్ (HUS) అనే పరిస్థితి వస్తుంది, ఇది రక్తపు గడ్డలు మరియు మూత్రపిండాల నష్టానికి కారణమవుతుంది. E. కోలి O157:H7 అనే ఉపరకం అత్యంత తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి కారణమయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఏ రకమైన ఇ. కోలి ట్రావెలర్స్ డయేరియాకు కారణమవుతుంది?

ఎంటెరోటాక్సిజెనిక్ ఇ. కోలి (`ఎంటెరోటాక్సిజెనిక్ ఇ. కోలి/ETEC`) అనేది "ప్రయాణికుల విరేచనాలు" అనే ఇన్ఫెక్షన్‌కు కారణమయ్యే ఒక రకం. దీని లక్షణాలు చాలా త్వరగా - కొన్నిసార్లు కొన్ని గంటల్లోనే - ప్రారంభమవుతాయి. వెచ్చని వాతావరణం ఉన్న దేశాలలో "ETEC" రకం ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. శ్రీలంకలో కూడా, ప్రయాణించేటప్పుడు మనం జాగ్రత్తగా లేకపోతే ఇది జరగవచ్చు.

మనకు E. coli ఎలా వస్తుంది?

విరేచనాలకు కారణమయ్యే అనేక రకాల ఇ. కోలి , మల-నోటి ద్వారా సంక్రమణ అనే ప్రక్రియ ద్వారా వ్యాపిస్తాయి. సులభంగా చెప్పాలంటే, కంటికి కనపడనంత చిన్న మల రేణువులు మన నోటి ద్వారా జీర్ణవ్యవస్థలోకి ప్రవేశించినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. STEC వంటి కొన్ని రకాలు, సరిగ్గా ఉడకని మాంసం మరియు పాశ్చరైజ్ చేయని పానీయాల ద్వారా కూడా వ్యాపించగలవు.

ప్రత్యేకంగా, E. coli ఈ క్రింది మార్గాలలో వ్యాపించగలదు:

• కలుషితమైన ఆహారం తినడం ద్వారా: అంటే సరిగ్గా ఉడకని మాంసం, పచ్చి కూరగాయలు మరియు సరిగ్గా కడగని పండ్లు వంటివి. మనం దుకాణాల నుండి కొనుగోలు చేసే సలాడ్‌లు మరియు సంబోల్‌ల వంటి వాటి విషయంలో కూడా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
• పాశ్చరైజ్ చేయని పానీయాలు తాగడం ద్వారా: పాలు, పండ్ల రసం (మరియు వాటి నుండి తయారైన చీజ్ మరియు ఐస్ క్రీమ్ వంటివి).
• కలుషితమైన నీటిని తాగడం (లేదా మింగడం): జంతువులు మరియు మానవుల మలం సహజ నీటి వనరులను (సరస్సులు, వాగులు, నదులు), ఈత కొలనులను మరియు శుద్ధి చేయని తాగునీటిని కలుషితం చేయగలవు.
• మలం లేదా కలుషితమైన ఉపరితలాలను తాకడం ద్వారా: డైపర్లు మార్చేటప్పుడు, టాయిలెట్ ఉపయోగించిన తర్వాత తుడుచుకున్నప్పుడు, పెంపుడు జంతువులను తాకినప్పుడు, లేదా ఇ. కోలి ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్న వ్యక్తి తాకిన వస్తువులు లేదా ఉపరితలాలను తాకినప్పుడు, మీ చేతులకు మలం అంటుకోవచ్చు. ఆ తర్వాత మీరు ఆ చేతులను నోటిలో పెట్టుకుంటే, మీకు ఇ. కోలి సోకవచ్చు.
• టాయిలెట్ ఉపయోగించిన తర్వాత సరిగ్గా శుభ్రం చేసుకోకపోవడం: దీనివల్ల మీ మలంలోని ఇ. కోలి మీ మూత్ర నాళంలోకి ప్రవేశించి, మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ (UTI)కు కారణం కావచ్చు.

చిన్న పిల్లలకు కొన్నిసార్లు పుట్టినప్పుడు E. coli ఇన్ఫెక్షన్లు సోకవచ్చు.

E. coli ఒక అంటువ్యాధియా?

అవును, ఇ. కోలి ఒకరి నుండి మరొకరికి వ్యాపిస్తుంది . ఇది ప్రత్యక్ష స్పర్శ ద్వారా వ్యాపించనప్పటికీ, ఇ. కోలి ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నవారికి సేవ చేయడం ద్వారా, ముఖ్యంగా వారి మలంతో సంబంధంలోకి వచ్చినప్పుడు ఇది వ్యాపించవచ్చు. ఇ. కోలి ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్న వ్యక్తి తాకిన వస్తువులు, ఉపరితలాలు లేదా ఆహారాన్ని సరిగ్గా చేతులు కడుక్కోకుండా తాకడం ద్వారా కూడా ఇది వ్యాపించవచ్చు.

E. కోలి వ్యాధి సోకే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

వ్యాధిని కలిగించే ఇ. కోలి బాక్టీరియాతో సంబంధంలోకి వచ్చిన ఎవరైనా వ్యాధి బారిన పడవచ్చు. అయితే, ఈ క్రింది వ్యక్తులకు ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది:

• నవజాత శిశువులు మరియు చిన్న పిల్లలు
• 65 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న వ్యక్తులు
• రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనపడిన వ్యక్తులు (ఉదాహరణకు, హెచ్‌ఐవి లేదా క్యాన్సర్ ఉన్నవారు, లేదా రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే మందులు తీసుకుంటున్నవారు)
• మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తులు (`డయాబెటిస్ మెల్లిటస్`)
• అల్సరేటివ్ కొలైటిస్ వంటి ప్రేగు వ్యాధులు ఉన్న వ్యక్తులు

E. కోలి ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల సంభవించే సమస్యలు ఏమిటి?

E. కోలి కొన్నిసార్లు ప్రాణాంతకమైన సమస్యలను కలిగించవచ్చు, వాటిలో ఇవి కూడా ఉన్నాయి:

• హెమోలిటిక్ యురేమిక్ సిండ్రోమ్ (HUS) : ఇది మూత్రపిండాలకు తీవ్రమైన నష్టాన్ని కలిగించగలదు.
• సెప్సిస్ : రక్తప్రవాహంలో సంక్రమణకు శరీరం తీవ్రంగా ప్రతిస్పందించడం.
• పోషకాహార లోపం లేదా ఎదుగుదల లోపం : నిరంతర విరేచనాలతో బాధపడే చిన్నపిల్లలు తమ శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను గ్రహించలేకపోవచ్చు మరియు వారి ఎదుగుదల లోపం ఏర్పడవచ్చు.

E. కోలి ఇన్ఫెక్షన్‌ను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీ లక్షణాల ఆధారంగా మీ డాక్టర్ E. coli ఇన్ఫెక్షన్‌ను నిర్ధారిస్తారు. మీకు విరేచనాలు లేదా ఇతర జీర్ణ సంబంధిత లక్షణాలు ఉంటే, మీ డాక్టర్ మల నమూనాలో E. coli ఉందో లేదో పరీక్షిస్తారు. మీకు ఇతర లక్షణాలు ఉంటే, వారు మీ మూత్రం, రక్తం లేదా సెరెబ్రోస్పైనల్ ఫ్లూయిడ్ (CSF) ను పరీక్షించవచ్చు.

E. కోలిని గుర్తించడానికి ఏ పరీక్షలను ఉపయోగిస్తారు?

E. కోలి కోసం నిర్దిష్ట పరీక్షలు:

• మల పరీక్ష
• మూత్ర పరీక్ష లేదా మూత్ర కల్చర్
• రక్త సంస్కృతి
• స్పైనల్ ట్యాప్/లంబార్ పంక్చర్

E. coli ఇన్ఫెక్షన్లకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

జీర్ణ సంబంధిత లక్షణాలను కలిగించే ఇ. కోలి ఇన్ఫెక్షన్లకు తరచుగా చికిత్స అవసరం ఉండదు. STEC ఇన్ఫెక్షన్ల కోసం వైద్యులు సాధారణంగా యాంటీబయాటిక్స్ లేదా విరేచన నివారణ మందులు ఇవ్వరు, ఎందుకంటే ఆ మందులు STEC ఉన్నవారిలో HUS అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. దానికి బదులుగా, వైద్యులు మీ పరిస్థితిని పర్యవేక్షిస్తారు మరియు నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి మీకు సెలైన్ వంటి ద్రవాలను ఇస్తారు.

ముఖ్యమైనది:మీకు STEC ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నట్లయితే, వైద్య సలహా లేకుండా విరేచనాల నివారణ మందులు (ఉదా., లోపెరమైడ్) తీసుకోకండి.

అయితే, మీకు మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్, మెనింజైటిస్ లేదా సెప్సిస్ వంటి మరో రకమైన ఇ. కోలి ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నట్లయితే, లేదా మీ లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉన్నట్లయితే, మీ డాక్టర్ మీకు యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్స చేస్తారు.

E. coli ఇన్ఫెక్షన్లకు ఏ యాంటీబయాటిక్స్ ఇస్తారు?

E. coli ఇన్ఫెక్షన్ల కోసం వైద్యులు ఉపయోగించే కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్:

• ట్రైమెథోప్రిమ్/సల్ఫామెథాక్సోల్/టిఎమ్‌పి/ఎస్‌ఎమ్‌ఎక్స్
• సిప్రోఫ్లోక్సాసిన్
• రిఫాక్సిమిన్
• నైట్రోఫ్యూరాంటోయిన్ (తరచుగా మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ల కోసం)

E. coli ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించవచ్చా?

E. coli ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి మీరు చేయగలిగే అత్యంత ముఖ్యమైన పని చేతులు కడుక్కోవడం . ఈ సమయాల్లో సబ్బు మరియు వేడి నీటితో మీ చేతులను క్షుణ్ణంగా కడుక్కోవడం చాలా ముఖ్యం:

• ఆహారాన్ని వండడానికి ముందు మరియు తరువాత, మరియు పచ్చి మాంసం మరియు చేపలను తాకిన తరువాత.
• బాత్రూంకి వెళ్ళిన తర్వాత, డైపర్లు మార్చిన తర్వాత, జంతువులను తాకిన తర్వాత.

అదనంగా, సురక్షితమైన ఆహార తయారీ పద్ధతులను పాటించడం ద్వారా మీరు ఇ. కోలి ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు:

• పాశ్చరైజ్ చేయని పాలు లేదా పండ్ల రసం తాగవద్దు.
• పచ్చి కూరగాయలు, పండ్లు తినే ముందు వాగుడుకాయల కింద శుభ్రంగా కడగాలి.
• మాంసాన్ని ఫ్రిజ్ బయట కౌంటర్‌పై వదిలేసి కరిగించవద్దు. దానిని ఒక ప్లాస్టిక్ సంచిలో వేసి కరిగించండి.
• మాంసాన్ని వండే ముందు కడగవద్దు. మాంసాన్ని కడగడం వల్ల బ్యాక్టీరియా చుట్టుపక్కల ఉపరితలాలకు, పాత్రలకు మరియు ఇతర ఆహార పదార్థాలకు వ్యాపిస్తుంది.
• పచ్చి మాంసం కోసం ప్లాస్టిక్, సిలికాన్ లేదా సిరామిక్ కోత పలకను ఉపయోగించండి. చెక్క కోత పలకలను పూర్తిగా శుభ్రపరచడం కష్టం మరియు వాటిపై బ్యాక్టీరియా చేరవచ్చు.
• వివిధ రకాల ఆహార పదార్థాలను తయారు చేయడానికి వేర్వేరు ఉపరితలాలను ఉపయోగించండి. కటింగ్ బోర్డుల వంటి ఉపరితలాలు బ్యాక్టీరియాను వ్యాప్తి చేయగలవు. మీకు వేర్వేరు కటింగ్ బోర్డులు లేకపోతే, పచ్చి మాంసంతో పనిచేసిన తర్వాత, దానిపై మరో రకమైన ఆహారాన్ని (పచ్చి కూరగాయల వంటివి) ఉంచే ముందు, ఆ ఉపరితలాన్ని సబ్బు మరియు వేడి నీటితో శుభ్రంగా కడగండి.
• తినడానికి ముందు అన్ని మాంసాలను సురక్షితమైన ఉష్ణోగ్రతకు ఉడికించండి.
• పచ్చి మాంసం ఉన్న పళ్ళెంలో వండిన మాంసాన్ని పెట్టవద్దు.
• మిగిలిపోయిన ఆహారాన్ని వెంటనే ఫ్రిజ్‌లో పెట్టండి.

ఒకవేళ ఇ. కోలి వృద్ధి చెందితే ఏమి జరుగుతుంది?

E. కోలి ఇన్ఫెక్షన్లు తేలికపాటి విరేచనాల నుండి ప్రాణాంతక అనారోగ్యం వరకు దేనికైనా కారణం కావచ్చు. చాలా మంది వాటంతట అవే లేదా యాంటీబయాటిక్స్‌తో కోలుకుంటారు. STEC ఇన్ఫెక్షన్లకు సాధారణంగా చికిత్స చేయరు, కానీ మీకు సెలైన్ వంటి సహాయక సంరక్షణ అవసరం కావచ్చు. STEC వ్యాప్తిని ఆపడానికి మిమ్మల్ని ఆసుపత్రిలో చేర్చి, వేరుగా ఉంచవచ్చు.

E. coli ఎంత కాలంగా ఉంది?

మీకు ఉన్న E. coli ఇన్ఫెక్షన్ రకాన్ని బట్టి, మీ లక్షణాలు రెండు రోజుల నుండి రెండు వారాల వరకు ఉండవచ్చు. STEC ఇన్ఫెక్షన్లు సాధారణంగా ఐదు నుండి ఏడు రోజుల వరకు ఉంటాయి.

ఈ. కోలి ఇన్ఫెక్షన్ దానంతట అదే నయమవుతుందా?

స్వల్ప ఈ. కోలి గ్యాస్ట్రోఎంటరైటిస్ మరియు కొన్ని మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు వాటంతట అవే నయం కావచ్చు. మీరు ఎలాంటి చికిత్స లేకుండా సుమారు ఒక వారంలో కోలుకోవచ్చు. అయితే, మీకు కొన్ని రోజుల పాటు తీవ్రమైన విరేచనాలు, కడుపు నొప్పి, మూత్ర విసర్జన సమయంలో నొప్పి, లేదా చాలా తక్కువ మూత్ర విసర్జన జరుగుతుంటే, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

E. coli వల్ల చనిపోవచ్చా?

అవును, ఇ. కోలి ఇన్ఫెక్షన్లు ప్రాణాంతకం కావచ్చు. ఇ. కోలి ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల మరణాల రేటు సుమారు 17% అని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. అయితే, ఈ అధ్యయనాల ఫలితాలు విస్తృతంగా మారుతూ ఉంటాయి (8% నుండి 35% వరకు). సాధారణంగా, ఇతర ఇ. కోలి ఇన్ఫెక్షన్లతో పోలిస్తే, ఇ. కోలి వల్ల కలిగే మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు ప్రాణాంతకం అయ్యే అవకాశం తక్కువ.

E. కోలి ఇన్ఫెక్షన్లు ఉన్నవారిలో సెప్సిస్ మరణానికి ప్రధాన కారణం. 1 సంవత్సరం కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నవారిలో, 44 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారిలో, శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నవారిలో లేదా యాంటీబయాటిక్స్‌కు స్పందించని ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నవారిలో మరణాల రేటు ఎక్కువగా ఉంటుంది.

నేను నా ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి?

• విరేచనాలను పెంచే కెఫీన్, మద్యం వంటి ఆహారపదార్థాలను తినవద్దు లేదా త్రాగవద్దు.
• డీహైడ్రేషన్ (శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గడం) నివారించడానికి పుష్కలంగా ద్రవపదార్థాలు తాగండి.
• ఒకవేళ డాక్టర్ మీకు STEC (ప్రత్యేకంగా E. coli O157:H7) ఉన్నట్లు నిర్ధారిస్తే, విరేచన నివారణ మందులు (బిస్మత్ సబ్‌సాలిసైలేట్ - పెప్టో-బిస్మోల్®, కావోపెక్టేట్®, లేదా లోపెరమైడ్ - ఇమోడియం® వంటివి) తీసుకోకండి. ఈ మందులు మీకు HUS వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచవచ్చు.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీకు మూడు రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం విరేచనాలు అవుతున్నా, మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు ఉన్నా, లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నా, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

నేను అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) ఎప్పుడు వెళ్ళాలి?

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే సమీపంలోని అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లండి లేదా వైద్య సలహా తీసుకోండి:

• మీరు ఏ ద్రవపదార్థాలనూ కడుపులో ఉంచుకోలేకపోతే.
• మీకు రక్తంతో కూడిన విరేచనాలు అవుతుంటే.
• మీకు తరచుగా వాంతులు అవుతుంటే.
• జ్వరం 103 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ (40 డిగ్రీల సెల్సియస్) కంటే ఎక్కువగా ఉంటే.
• మీరు చాలా తక్కువగా మూత్ర విసర్జన చేస్తే.
• మీకు గందరగోళం లేదా ఇతర మానసిక మార్పులు ఉంటే.
• మీరు చాలా బలహీనంగా లేదా నిద్రమత్తుగా ఉంటే.

నేను డాక్టర్‌ని ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

వైద్యుడిని ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడగడం సహాయకరంగా ఉండవచ్చు:

• నేను తీసుకోవడానికి ఏ మందులు సురక్షితమైనవి?
• నాకు ఏ రకమైన ఇ. కోలి ఉంది?
• E. కోలి వ్యాప్తిని ఎలా నివారించాలి?
• భవిష్యత్తులో ఇలా జరగకుండా ఉండటానికి నేను ఏమి చేయాలి?

ఈ. కోలి అనేది ఒక రకమైన బాక్టీరియా, ఇది మన శరీరంలో ఎలాంటి సమస్యలు కలిగించకుండా జీవించగలదు. కానీ కొన్ని రకాలు, ముఖ్యంగా అవి ఉండకూడని ప్రదేశాలలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, మనకు అనారోగ్యం కలిగించగలవు. చాలా వరకు ఈ. కోలి ఇన్ఫెక్షన్లు వాటంతట అవే నయమవుతాయి. కానీ మీ లక్షణాలు కొన్ని రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగినా లేదా తీవ్రంగా ఉన్నా, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

సరే, మనం చర్చించుకున్న దాని నుండి మీకు E. coli గురించి మరింత మంచి అవగాహన వచ్చిందని నేను ఆశిస్తున్నాను. ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి:

• E. coli అందరికీ హానికరం కాదు, కానీ కొన్ని రకాలు ప్రమాదకరమైనవి.
• దీనిని నివారించడానికి చేతులు కడుక్కోవడమే ఉత్తమ మార్గం. ఆహారం తయారు చేయడానికి ముందు మరియు టాయిలెట్ ఉపయోగించిన తర్వాత మీ చేతులను తప్పకుండా కడుక్కోండి.
• ఆహారాన్ని తయారుచేసేటప్పుడు పరిశుభ్రత విషయంలో జాగ్రత్త వహించండి . పచ్చి మాంసం, చేపలను పూర్తిగా ఉడికించాలి, అలాగే పండ్లు, కూరగాయలను శుభ్రంగా కడగాలి.
• ఒకవేళ మీకు కొన్ని రోజులుగా విరేచనాలు లేదా కడుపు నొప్పి ఉంటే, విరేచనాలతో పాటు రక్తం పడితే, లేదా మీకు జ్వరం ఉంటే , తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• వైద్యుడి సలహా లేకుండా విరేచనాలకు మందులు తీసుకోవద్దు, ముఖ్యంగా అది 'STEC' ఇన్ఫెక్షన్ అయితే.

ఈ సమాచారం మీకు ఉపయోగపడుతుందని ఆశిస్తున్నాము. ఆరోగ్యంగా ఉండండి!

ఈ . కోలి, ఈ. కోలి, ఇన్ఫెక్షన్, విరేచనాలు, కడుపు నొప్పి, మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్, ఫుడ్ పాయిజనింగ్, బ్యాక్టీరియా