పుస్తకంలోని అక్షరాలు లేదా మీ ఫోన్‌లోని సందేశం మీకు కొన్నిసార్లు అస్పష్టంగా కనిపిస్తున్నాయా? లేదా మీ చిన్నారి పుస్తకాలు చదవడంలో గానీ, బొమ్మలు గీయడంలో గానీ బద్ధకంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుందా? వీటికి గల కారణాలలో ఒకటి దూరదృష్టి అనే పరిస్థితి కావచ్చు. ఈరోజు మనం దీని గురించి సరళంగా, మీకు అర్థమయ్యే రీతిలో మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
హైపరోపియా అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, దూరదృష్టి లేదా 'హైపరోపియా' అనేది మన కళ్ళు దగ్గరగా ఉన్న వస్తువులను స్పష్టంగా చూడటానికి ఇబ్బంది పడే ఒక పరిస్థితి. దూరంగా ఉన్న వస్తువులు కొన్నిసార్లు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి, కానీ దగ్గరగా ఉన్న వాటిని చూసేటప్పుడు సమస్య తలెత్తుతుంది. ఉదాహరణకు, మీరు ఒక పుస్తకం చదవడానికి, సూదికి దారం ఎక్కించడానికి లేదా మీ ఆహారంలోని ఒక చిన్న వస్తువును చూడటానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, అక్షరాలు మరియు వస్తువులు అస్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. కొంతమంది దీనిని 'దూరదృష్టి' అని కూడా పిలుస్తారు.
దీని లక్షణాలు ఏమై ఉండవచ్చు?
ఇప్పుడు ఈ సమీప దృష్టి లోపం ఉన్న వ్యక్తి ఎలాంటి ఇబ్బందులు మరియు లక్షణాలను అనుభవించవచ్చో చూద్దాం. ఇవి అందరికీ ఒకేలా ఉండకపోవచ్చు. కొందరు దీనిని ఎక్కువగా అనుభవిస్తారు, మరికొందరు తక్కువగా.
చిన్నపిల్లలకు ఉంటే...
ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లలకు ఈ పరిస్థితి ఉంటే, వారు ఈ క్రింది విషయాలను అనుభవించవచ్చు:
- మసక దృష్టి: ముఖ్యంగా దగ్గరి పనులు చేస్తున్నప్పుడు లేదా పుస్తకం చూస్తున్నప్పుడు, అక్షరాలు అస్పష్టంగా కనిపిస్తాయి.
- కంటి ఒత్తిడి: మీరు ఎక్కువసేపు దగ్గరగా పని చేసినప్పుడు, మీ కళ్ళు నొప్పిగా ఉంటాయి మరియు మీరు అలసిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు.
- తలనొప్పులు: తరచుగా తలనొప్పులు రావడం, ముఖ్యంగా పాఠశాల పని లేదా చదివిన తర్వాత.
- అలసట: స్పష్టంగా చూడటానికి మీ కళ్ళు శ్రమించడం వల్ల, మీరు సాధారణం కంటే త్వరగా అలసిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు.
ఇలాంటివి మరిన్ని ఉండవచ్చు...
కొంతమంది ఇతర పిల్లలు, మరియు కొన్నిసార్లు పెద్ద పిల్లలు కూడా, ఇలాంటి పనులు చేయవచ్చు:
- స్పష్టంగా చూడాలనే ప్రయత్నంలో కళ్ళు చిట్లించడం .
- నిరంతరం కళ్ళు రుద్దుకోవడం: కంటి అసౌకర్యం కారణంగా.
- చదవడంపై ఆసక్తి లేకపోవడం: చదవడం కష్టంగా ఉండటం వల్ల, వారికి అది ఇష్టం ఉండకపోవచ్చు. వారు పుస్తకాల వైపు కనీసం చూడకపోవచ్చు కూడా. ఒక్కసారి ఆలోచించండి, చిన్న వయసులోనే వారికి చదవడం ఇష్టం లేకపోతే, అది వారి పిల్లల చదువుపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది, కదా?
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ఇది ఎందుకు జరుగుతోంది? కారణాలు ఏమిటి?
సరే, ఇప్పుడు ఈ దూరదృష్టి ఎందుకు కలుగుతుందో చూద్దాం. ఇది కొంతవరకు శాస్త్రీయమైన విషయం, కానీ నేను దీన్ని సరళంగా వివరిస్తాను.
కంటి లోపల జరిగేది కేవలం...
మన కళ్ళను చిన్న కెమెరాలుగా భావించండి. మనం ఏదైనా వస్తువును చూసినప్పుడు, ఆ వస్తువు నుండి వచ్చే కాంతి మన కళ్ళలోకి ప్రవేశించి, కంటి వెనుక భాగంలో ఉండే రెటీనా అనే తెరపై కేంద్రీకరించబడాలి. అప్పుడే మనం దానిని స్పష్టంగా చూడగలం.
దూరదృష్టిలో, ఈ కాంతి రెటీనాపై సరిగ్గా కేంద్రీకరించబడదు, బదులుగా దానికి కొద్దిగా వెనుకగా కేంద్రీకరిస్తుంది. ఇది ఫోకస్ తప్పిన కెమెరా లాంటిది.
దీనికి రెండు ప్రధాన కారణాలు ఉండవచ్చు:
- కనుగుడ్డు సాధారణం కంటే పొట్టిగా ఉంటుంది: కొంతమంది కనుగుడ్లు సాధారణం కంటే కొద్దిగా పొట్టిగా ఉండవచ్చు. దీనివల్ల కాంతి రెటీనాను చేరకముందే దాని వెనుక నుండి వెళుతుంది.
- కార్నియా లేదా కటకం యొక్క వక్రత తగ్గడం: మన కంటిలోకి ప్రవేశించే కాంతిని వంచి, వక్రీభవనం చెందించే ప్రధాన భాగాలు కార్నియా (కంటి ముందు భాగంలో ఉండే పారదర్శక భాగం) మరియు కటకం. ఈ భాగాల వక్రత తగ్గితే, కాంతి తగినంతగా వంగకుండానే రెటీనా గుండా ప్రయాణించి కేంద్రీకరించబడుతుంది.
ఇది కుటుంబం నుండి వచ్చే విషయమా?
అవును, దూరదృష్టి అని పిలువబడే ఈ పరిస్థితి కుటుంబాలను కూడా ప్రభావితం చేయగలదు . అంటే, మీ తల్లి, తండ్రి లేదా మీ కుటుంబంలోని మరెవరికైనా ఈ పరిస్థితి ఉంటే, మీకు మరియు మీ పిల్లలకు కూడా ఇది వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఇది జన్యుపరమైన విషయానికి సంబంధించినదని చెబుతారు.
ఇది అందరికీ ఒకేలా ఉంటుందా? చిన్నపిల్లల విషయంలో ఎక్కువనా?
అందరికీ ఒకే స్థాయిలో దూరదృష్టి ఉండదు. కొంతమందికి ఇది చాలా స్వల్పంగా ఉండవచ్చు, దానివల్ల వారికి పెద్దగా ఇబ్బంది కలగకపోవచ్చు. మరికొందరికి ఇది మధ్యస్థంగా లేదా తీవ్రంగా ఉండవచ్చు, దీనివల్ల దగ్గరగా ఉన్నవాటిని చూడటం చాలా కష్టమవుతుంది.
తరచుగా, చిన్నపిల్లలు కొంత దూరదృష్టితో పుడతారు. కానీ వారి కళ్ళకు దీనికి సర్దుబాటు చేసుకునే అద్భుతమైన సామర్థ్యం ఉంటుంది. అంటే, వారి కళ్ళలోని కటకం తన ఆకారాన్ని మార్చుకుని, కాంతిని కచ్చితంగా రెటీనాపై కేంద్రీకరించగలదు. దీనినే మనం 'అకామడేషన్' అని అంటాము. అందువల్ల, చిన్నతనంలో ఉండే కొద్దిపాటి దూరదృష్టిని పిల్లలు గమనించకపోవచ్చు, లేదా పిల్లలు పెరిగేకొద్దీ కనుగుడ్డు కొద్దిగా సాగినప్పుడు అది దానంతట అదే సరికావచ్చు.
అయితే, ఈ దూరదృష్టి మితిమీరినట్లయితే, లేదా పిల్లల కళ్ళు సరిగ్గా సర్దుకోలేకపోతే, పైన పేర్కొన్న లక్షణాలు కనిపించడం మొదలవుతాయి. అటువంటి సమయాల్లో వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
నేను దీన్ని ఎలా కనుగొనాలి? నేను వైద్యుడిని సంప్రదించాలా?
మీకు లేదా మీ బిడ్డకు పైన పేర్కొన్న లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, కంటి పరీక్ష చేయించుకోవడం ఉత్తమం. ఇది కేవలం కళ్లద్దాల దుకాణానికి వెళ్లడం లాంటిది కాదు, సరైన కంటి పరీక్ష కోసం మీరు నేత్ర వైద్యుడిని లేదా ఆప్టోమెట్రిస్ట్‌ను సంప్రదించవలసి ఉంటుంది.
పిల్లలకు కంటి పరీక్షలు చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే వారు తమ అసౌకర్యాన్ని మాటల్లో చెప్పలేకపోవచ్చు. మీ పిల్లలు పాఠశాలకు వెళ్లడం ప్రారంభించే ముందు, మరియు వారి పాఠశాల సంవత్సరాలన్నింటిలో క్రమం తప్పకుండా వారి కళ్లను పరీక్షించడం వల్ల, ఏవైనా సమస్యలను ముందుగానే గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.
పరీక్ష సమయంలో, డాక్టర్ మీ దృష్టిని మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించే సామర్థ్యాన్ని తనిఖీ చేయడానికి వివిధ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు. చిన్న పిల్లలకు కొన్నిసార్లు కంటి చుక్కల మందులను సూచించవచ్చు.కంటి పాపను విరివిగా తెరిచి, తాత్కాలికంగా అకామడేషన్‌ను ఆపడం ద్వారా ఈ పరీక్ష నిర్వహిస్తారు. అప్పుడే దూరదృష్టి యొక్క కచ్చితమైన పరిమాణాన్ని నిర్ధారించవచ్చు.
చికిత్స ఉందా? ఏం చేయవచ్చు?
అదృష్టవశాత్తూ, దూరదృష్టికి ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు ఉన్నాయి. చికిత్స అనేది మీ వయస్సు, దూరదృష్టి తీవ్రత మరియు మీ జీవనశైలి వంటి అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
కళ్లజోడు మరియు కాంటాక్ట్ లెన్సులు
చాలా మందికి, ముఖ్యంగా పిల్లలకు, దీనికి ప్రధానమైన మరియు సులభమైన చికిత్స కళ్లద్దాలు వాడటమే . కళ్లద్దాలలోని కుంభాకార కటకాలు, కంటిలోకి ప్రవేశించే కొన్ని కాంతి కిరణాలను ఒకచోట చేర్చి (అభిసరణం చేసి), వాటిని రెటీనాపై కచ్చితంగా కేంద్రీకరించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. అప్పుడు, దగ్గరగా ఉన్న వస్తువులను స్పష్టంగా చూడవచ్చు.
కళ్లద్దాలు పెట్టుకోవడం ఇష్టం లేని పెద్ద వయసు వారు కూడా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఉపయోగించవచ్చు. వీటిని నేరుగా కంటిపై ధరించవచ్చు, కాబట్టి ఇవి కళ్లద్దాలలాగా వింతగా కనిపించవు. అయితే, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఉపయోగించేటప్పుడు మీరు పరిశుభ్రత విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి , లేకపోతే మీ కళ్లకు ఇన్ఫెక్షన్లు సోకవచ్చు. అలాగే, వాటిని సరిగ్గా ఎలా పెట్టుకోవాలో, తీయాలో మరియు శుభ్రం చేయాలో కూడా మీరు నేర్చుకోవాలి.
పిల్లలకు కళ్లజోడు ఇచ్చేటప్పుడు, వారు వాటిని సరిగ్గా వాడుతున్నారో లేదో, వాటితో సౌకర్యంగా ఉన్నారో లేదో తల్లిదండ్రులు చూసుకోవడం ముఖ్యం. కొంతమంది పిల్లలు మొదట్లో కళ్లజోడు పెట్టుకోవడానికి ఇష్టపడకపోవచ్చు, కానీ దాని ప్రాముఖ్యతను వారికి ప్రేమగా వివరించాలి.
పెద్దలకు వక్రీభవన శస్త్రచికిత్స?
18 ఏళ్ల వయస్సు తర్వాత, దృష్టిలో మార్పులు స్థిరపడినప్పుడు, కొంతమంది పెద్దలు కళ్లద్దాలు లేదా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను వదిలించుకోవడానికి రిఫ్రాక్టివ్ సర్జరీ చేయించుకోవచ్చు. వీటిలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన వాటిలో ఒకటి 'లాసిక్' సర్జరీ . ఈ శస్త్రచికిత్స కంటి ముందు ఉండే కార్నియా ఆకారాన్ని మార్చడానికి లేజర్ కిరణాలను ఉపయోగిస్తుంది, దీనివల్ల కాంతి సరిగ్గా కేంద్రీకరించబడుతుంది. అయితే, ఈ శస్త్రచికిత్స అందరికీ సరిపోదు. మీరు దీనికి తగినవారా కాదా అనే నిర్ణయాన్ని నేత్ర వైద్య నిపుణుడు చేసే క్షుణ్ణమైన పరీక్ష తర్వాత తీసుకుంటారు.
చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే ఏమవుతుంది?
దూరదృష్టి, ముఖ్యంగా పిల్లలలో, సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే కొన్ని సమస్యలకు దారితీయవచ్చు, కాబట్టి ఈ విషయం గురించి కూడా తెలుసుకోవడం మంచిది.
రెండు ప్రధాన సమస్యలు ఇవి:
- అంబ్లియోపియా: ఒక కన్ను ఎక్కువగా దూరదృష్టితో ఉన్నప్పుడు, లేదా కేవలం ఒక కంటి చూపు గణనీయంగా తగ్గినప్పుడు, మెదడు బాగా చూసే కంటికి ప్రాధాన్యత ఇస్తుంది. అప్పుడు రెండవ కన్ను 'నిస్తేజంగా' మారుతుంది, అంటే మెదడు ఆ కంటి నుండి వచ్చే దృశ్య సమాచారాన్ని విస్మరిస్తుంది. దీనిని ముందుగానే, సాధారణంగా 7-8 సంవత్సరాల వయస్సులోపు గుర్తించి చికిత్స చేయకపోతే, ఆ కంటి చూపు శాశ్వతంగా దెబ్బతినవచ్చు. కళ్లద్దాలు పెట్టుకున్నప్పటికీ, ఆ తర్వాత ఆ కంటి చూపును కోల్పోయే అవకాశం ఉంది.
- స్ట్రాబిస్మస్ / మెల్లకన్ను:దూరదృష్టి కారణంగా దగ్గరి వస్తువులపై దృష్టి పెట్టడానికి కళ్ళు శ్రమించినప్పుడు, కొన్నిసార్లు కళ్ళలోని కండరాలు సమన్వయం కోల్పోయి, ఒక కన్ను లోపలికి లేదా బయటికి తిరుగుతుంది. దీనినే మనం స్ట్రాబిస్మస్ (మెల్లకన్ను) అని అంటాము. ఇది మీ దృష్టిని ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా, వస్తువులు రెండుగా కనిపించడం (డబుల్ విజన్) మరియు 'లేజీ ఐ' ('ఆంబ్లియోపియా') వంటి వాటికి కూడా కారణమవుతుంది.
కాబట్టి, మీ బిడ్డ మీ వైపు చూడటానికి ఇష్టపడకపోతే, కళ్ళు నలుపుకుంటుంటే, తరచుగా తలనొప్పి వస్తుంటే, లేదా ఒక కన్ను కొద్దిగా వాలిపోయినట్లు అనిపిస్తే, ఏమాత్రం ఆలస్యం చేయకుండా వెంటనే కంటి వైద్యుడిని సంప్రదించండి. సకాలంలో చికిత్స అందించడం వల్ల ఈ సమస్యలను నివారించడంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.
అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం - గుర్తుంచుకోండి! (ముఖ్య సందేశం)
సరే, హైపెరోపియా గురించి ఈరోజు మనం చర్చించుకున్న దానిపై మీకు మంచి అవగాహన వచ్చిందని నేను ఆశిస్తున్నాను. గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- దూరదృష్టి అనేది దగ్గరగా ఉన్న వస్తువులను స్పష్టంగా చూడటం కష్టంగా ఉండే ఒక పరిస్థితి.
- తలనొప్పి, కంటి ఒత్తిడి, దృష్టి మసకబారడం, చదవడానికి ఇష్టపడకపోవడం మరియు కళ్ళు రుద్దుకోవడం వంటి లక్షణాల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండండి.
- ముఖ్యంగా మీ పిల్లల కంటి ఆరోగ్యంపై ఎల్లప్పుడూ శ్రద్ధ వహించండి. వారి చదువుకు, భవిష్యత్తుకు మంచి కంటిచూపు చాలా ముఖ్యం.
- సందేహం ఉంటే, మీ కళ్లను పరీక్షించుకోవడానికి తప్పకుండా నేత్ర వైద్యుడిని లేదా ఆప్టోమెట్రిస్ట్‌ను సంప్రదించండి. సొంతంగా మందులు వేసుకోవద్దు లేదా కళ్లద్దాలు కొనడానికి కేవలం కళ్లద్దాల దుకాణానికి వెళ్లవద్దు.
- దూరదృష్టికి కళ్లద్దాలు మరియు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల వంటి సులభమైన మరియు ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు ఉన్నాయి. అవసరమైతే, పెద్దలు శస్త్రచికిత్స వంటి వాటిని కూడా ఆశ్రయించవచ్చు.
- చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ముఖ్యంగా పిల్లలలో 'మందకొడి కన్ను' (ఆంబ్లియోపియా) లేదా 'మెల్లకన్ను' (స్ట్రాబిస్మస్) వంటి తీవ్రమైన సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.
కాబట్టి, మీ కళ్ళను మరియు మీ పిల్లల కళ్ళను కాపాడుకోవడం మీ బాధ్యత. ఈ సమాచారం మీకు ఉపయోగపడుతుందని ఆశిస్తున్నాను! మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, సంకోచించకుండా వైద్యుడిని అడగండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.