శరీరం చుట్టూ బెల్టులా బిగించినట్లు అనిపించే ఆ కష్టమైన "దేవుని వ్యాధి" - అంటే షింగిల్స్ గురించి మనం మరింత తెలుసుకుందామా?

మీరు బహుశా 'దేవుని వ్యాధి' అని పిలవబడే దాని గురించి విని ఉంటారు. కొంతమంది దానికి భయపడతారు. కానీ ఈ రోజు మనం శరీరానికి ఒక వైపున పట్టీలా కనిపించి, కొద్దిగా నొప్పిగా ఉండి, బొబ్బలను కలిగించే ఒక వ్యాధి గురించి మాట్లాడబోతున్నాం. వైద్య పరిభాషలో దీనిని షింగిల్స్ లేదా హెర్పెస్ జోస్టర్ అని పిలుస్తారు. అసలు ఇది ఏమిటి, ఇది ఎలా వస్తుంది, దీని లక్షణాలు ఏమిటి, మరియు దీని నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి, చికిత్స ఎలా పొందాలి అనే విషయాలను చూద్దాం.

ఈ పలకలు అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, షింగిల్స్ అనేది మన చర్మం కింద ఉండే నరాలకు (వీటిని నరాలు అని కూడా అంటారు) సోకే ఒక వైరస్ వల్ల చర్మంపై వచ్చే బాధాకరమైన దద్దురు. దీనిని హెర్పెస్ జోస్టర్ అని కూడా అంటారు. చాలా సందర్భాలలో, ఈ దద్దుర్లు శరీరానికి ఒక వైపున మాత్రమే , బెల్టులాగా కనిపిస్తాయి. అందుకే కొందరు దీనిని "బెల్టులా వచ్చే వ్యాధి" అని పిలుస్తారు. ఇది చర్మం తీవ్రంగా వాపుకు గురవడంతో కనిపిస్తుంది.

షింగిల్స్ ఎలా వస్తాయి? దానికి కారణం ఏమిటి?

దీనికి ప్రధాన కారణం వేరిసెల్లా-జోస్టర్ వైరస్ . చిన్నప్పుడు మీకు ఆటలమ్మ వచ్చినట్లు గుర్తుందా? ఆటలమ్మకు కారణమయ్యే వైరస్ కూడా ఇదే.

కాబట్టి, ఎవరైనా ఆటలమ్మ నుండి కోలుకున్న తర్వాత, వరిసెల్లా-జోస్టర్ వైరస్ మన శరీరాల నుండి పూర్తిగా అదృశ్యం కాదు. అది మన నాడీ వ్యవస్థలోని కొన్ని భాగాలలో నిద్రాణంగా, లేదా నిద్రాణంగా ఉంటుంది. అది దాక్కున్నట్లుగా ఉంటుంది.

ఈ వైరస్ ఎటువంటి సమస్యలను కలిగించకుండా సంవత్సరాల తరబడి నిద్రావస్థలో ఉండగలదు. అయితే, కొన్నిసార్లు, ఏదో ఒక కారణం చేత – ఉదాహరణకు, వయసు పెరిగే కొద్దీ (సాధారణంగా 50 ఏళ్ల తర్వాత), శరీర రోగనిరోధక శక్తి తగ్గినప్పుడు (అంటే వ్యాధులతో పోరాడే శరీర సామర్థ్యం తగ్గినప్పుడు), లేదా నిరంతర అధిక ఒత్తిడి ఉన్నప్పుడు, లేదా కొన్ని మందుల (ఉదాహరణకు, క్యాన్సర్ మందులు) కారణంగా – నిద్రావస్థలో ఉన్న వైరస్ మళ్లీ క్రియాశీలకం కావడం మొదలవుతుంది. అప్పుడే ఈ వ్యాధి షింగిల్స్ రూపంలో బయటపడుతుంది.

దీని అర్థం ఏమిటంటే, చిన్నతనంలో, కౌమారదశలో, లేదా పెద్దవయసులో ఎవరైతే ఆటలమ్మ వచ్చిందో, వారికి జీవితంలో తర్వాత షింగిల్స్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఆటలమ్మ వచ్చిన ప్రతి ఒక్కరికీ షింగిల్స్ రావు.

సాధారణంగా, ఒక వ్యక్తికి తన జీవితకాలంలో ఒక్కసారి మాత్రమే షింగిల్స్ వస్తాయి. రెండోసారి షింగిల్స్ వచ్చే అవకాశాలు చాలా అరుదు, కానీ అసాధ్యం కాదు.

షింగిల్స్ ఎక్కువగా 50 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో వస్తుంది. అయితే, నేను ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఇది ఏ వయసు వారికైనా రావచ్చు.

షింగిల్స్ లక్షణాలు ఏమిటి? దానిని ఎలా గుర్తించాలి?

షింగిల్స్ లక్షణాలు కాస్త విలక్షణంగా ఉంటాయి. దద్దుర్లు కనిపించడానికి ముందే ఇతర లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.

• తొలి లక్షణాలు (దద్దురు కనిపించడానికి ముందు): తరచుగా, దద్దురుకు చికిత్స చేయడానికి కొన్ని రోజుల ముందు (కొన్నిసార్లు 1 నుండి 5 రోజుల ముందు), దద్దురు ఉన్న ప్రదేశంలో మీకు మంట, తిమ్మిరి, చిమచిమలాడటం లేదా తీవ్రమైన నొప్పి కలగవచ్చు. కొంతమందికి, ఈ నొప్పి కత్తితో, సూదితో పొడిచినట్లుగా లేదా కుట్టినట్లుగా తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. మరికొందరికి, ఇది కేవలం మంటగా అనిపించవచ్చు. తరచుగా ఇదే మొదటి సంకేతం.

• బొబ్బలు: ఆ తర్వాత, ఒకటి నుండి ఐదు రోజులలోపు, నొప్పి ఉన్న చోట చర్మం ఎర్రగా మారి చిన్న బొబ్బలు (చిన్న గడ్డలు) రావడం మొదలవుతాయి. ఇవి సాధారణంగా శరీరానికి ఒక వైపు మాత్రమే (కుడి వైపు మాత్రమే, ఎడమ వైపు మాత్రమే) వస్తాయి. అవి నడుము చుట్టూ బెల్టులాంటి పట్టీలాగా, లేదా ఛాతీకి ఒక వైపున, లేదా ముఖానికి ఒక వైపున (నుదురు, చెంపలు, గడ్డం) ఒక గీతలాగా కనిపించవచ్చు.

ఊహించుకోండి, ఎవరో శరీరానికి ఒక వైపు మాత్రమే ఎర్రటి రంగు గీత గీసి, దాని మీద చిన్న నీటి చుక్కలు పెట్టినట్లుగా కనిపిస్తుంది.

• బొబ్బలు ఏర్పడటం: ఈ చిన్న బొబ్బలు ఒకటి లేదా రెండు రోజుల్లో చీముతో నిండిన బొబ్బలుగా అభివృద్ధి చెందుతాయి . 7 నుండి 10 రోజుల తర్వాత, ఈ బొబ్బలు పగిలిపోయి, ఒక పొర ఏర్పడుతుంది . ఈ పొరలు పసుపు-గోధుమ రంగులో ఉంటాయి.

• నయం కావడం: ఏర్పడిన పొక్కులు 2 నుండి 4 వారాలలో ఎండిపోయి రాలిపోతాయి. కొన్నిసార్లు, ఆ ప్రదేశాలలో ఒక చిన్న మచ్చ లేదా చర్మం రంగు మారడం (చర్మం లేతగా లేదా ముదురు రంగులోకి మారవచ్చు) మిగిలిపోవచ్చు.

నొప్పి వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటుంది. కొంతమందికి తేలికపాటి నొప్పి మాత్రమే ఉండవచ్చు, మరికొందరికి భరించలేని నొప్పి ఉండవచ్చు. ఈ నొప్పి ముఖ్యంగా వృద్ధులలో సర్వసాధారణం, మరియు గాయం నయమైన తర్వాత కూడా ఇది కొనసాగే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది (దాని గురించి మనం తర్వాత మాట్లాడుకుందాం).

షింగిల్స్ అంటువ్యాధా?

ఇది చాలా మంది ఎదుర్కొనే సమస్య. షింగిల్స్ ఒకరి నుండి మరొకరికి నేరుగా వ్యాపించదు. అంటే, షింగిల్స్ ఉన్న వ్యక్తిని తాకినంత మాత్రాన మీకు షింగిల్స్ రావు.

అయితే, ఇక్కడ మీరు అర్థం చేసుకోవలసిన ఒక చిన్న విషయం ఉంది. షింగిల్స్ వచ్చిన వారి చీముతో నిండిన బొబ్బలలో వేరిసెల్లా-జోస్టర్ వైరస్ ఉంటుంది. కాబట్టి, ఎవరైతే ఇంతకు ముందు ఎప్పుడూ అమ్మవారు రాలేదో లేదా అమ్మవారికి టీకా వేయించుకోలేదో, వారు ఆ బొబ్బలతో నేరుగా సంబంధంలోకి వస్తే, అంటే, ఆ బొబ్బల నుండి కారే ద్రవాన్ని తాకితే, వారికి అమ్మవారు వస్తుంది, కానీ షింగిల్స్ కాదు.

అందువల్ల, షింగిల్స్ ఉన్న వ్యక్తి:

• మీరు మీ బొబ్బలను బాగా కప్పి ఉంచాలి (ఉదాహరణకు, శుభ్రమైన, అంటుకోని గాజు బ్యాండేజ్‌తో).
• మీరు బొబ్బలను గోకడం లేదా గిల్లడం వంటివి చేయకూడదు.
• మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ చేతులను సబ్బుతో శుభ్రంగా కడుక్కోవాలి.
• గర్భిణీ స్త్రీలు, నవజాత శిశువులు మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్న వ్యక్తులతో (ఉదాహరణకు, క్యాన్సర్ రోగులు, హెచ్‌ఐవి రోగులు, అవయవ మార్పిడి చేయించుకున్నవారు) సన్నిహితంగా ఉండటం మానుకోవాలి, ముఖ్యంగా బొబ్బలు పూర్తిగా ఎండిపోయి, పొక్కులు ఏర్పడే వరకు.

ఒకసారి బొబ్బలు ఎండిపోయి పొక్కులు కట్టిన తర్వాత, వైరస్ ఇక వ్యాప్తి చెందదు.

షింగిల్స్ వల్ల సంభవించే సమస్యలు ఏమిటి?

షింగిల్స్ సాధారణంగా కొన్ని వారాల్లో తగ్గిపోయినప్పటికీ, కొంతమందిలో సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. వీటి గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

• పోస్ట్‌హెర్పెటిక్ న్యూరల్జియా (PHN): ఇది అత్యంత సాధారణమైన మరియు బాధాకరమైన సమస్య. షింగిల్స్ దద్దుర్లు తగ్గిన తర్వాత కూడా నెలలు లేదా సంవత్సరాల పాటు కొనసాగే తీవ్రమైన నరాల నొప్పి దీని లక్షణం. ఇది వృద్ధులలో (60 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో) ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఈ నొప్పి రోజంతా నిరంతరంగా ఉండవచ్చు లేదా వస్తూ పోతూ ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు, బట్టలు చర్మానికి రాసుకున్నప్పుడు లేదా గాలి వీచినప్పుడు కూడా నొప్పి భరించలేనంతగా ఉంటుంది. ఇది జీవన నాణ్యతపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
• చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లు: బొబ్బలు పగిలినప్పుడు, వాటిని సరిగ్గా సంరక్షించకపోతే బ్యాక్టీరియా సోకి ఇన్ఫెక్షన్‌కు గురవుతాయి. అప్పుడు ఆ ప్రాంతం ఎర్రగా, వాపుగా మారి, చీము పట్టవచ్చు.
• కళ్లపై ప్రభావాలు: ముఖంపై, ముఖ్యంగా నుదుటిపై, కళ్ల చుట్టూ, మరియు ముక్కు పక్కన వచ్చే షింగిల్స్ (దీనిని ఆప్తాల్మిక్ జోస్టర్ అని కూడా అంటారు) కళ్లను ప్రభావితం చేయగలవు. దీనివల్ల దృష్టి లోపం, గ్లాకోమా, మరియు అంధత్వం కూడా సంభవించవచ్చు. అందువల్ల, మీకు నుదుటిపై లేదా కళ్ల దగ్గర షింగిల్స్ లక్షణాలు కనిపిస్తే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని, వీలైతే నేత్ర వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
• ఇతర నాడీ వ్యవస్థ సమస్యలు: చాలా అరుదుగా, షింగిల్స్ మెదడును (ఎన్సెఫలైటిస్) లేదా వెన్నుపామును (మైలైటిస్) ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఇది ముఖ నాడులను ప్రభావితం చేసి, ముఖ పక్షవాతం, చెవి నొప్పి మరియు తల తిరగడం వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది, దీనిని రామ్సే హంట్ సిండ్రోమ్ అని పిలుస్తారు. సమతుల్యత కోల్పోవడం మరియు వినికిడి లోపం కూడా సంభవించవచ్చు.

అందుకే షింగిల్స్ లక్షణాలు కనిపించడం ప్రారంభమైన వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

షింగిల్స్‌కు చికిత్సలు ఏమిటి?

మీకు షింగిల్స్ ఉన్నాయని అనుమానం ఉన్నా లేదా లక్షణాలు ఉన్నా, వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.ముఖ్యంగా లక్షణాలు మొదలైన 72 గంటలలోపు (మొదటి బొబ్బ కనిపించినప్పటి నుండి 3 రోజులు) చికిత్స ప్రారంభిస్తే, వ్యాధిని త్వరగా నయం చేయవచ్చు, నొప్పిని తగ్గించవచ్చు మరియు మనం మాట్లాడుకున్న సమస్యలు (ముఖ్యంగా PHN) వచ్చే ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గించవచ్చు.

ప్రధాన చికిత్సలు:

• యాంటీవైరల్ మందులు: ఇవి వైరస్ వృద్ధిని నియంత్రిస్తాయి, వ్యాధి కాల వ్యవధిని తగ్గిస్తాయి, బొబ్బలు త్వరగా మానడానికి సహాయపడతాయి మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తాయి. ఉదాహరణకు, డాక్టర్ `(ఎసైక్లోవిర్)`, `(వాలసైక్లోవిర్)`, `(ఫామ్సిక్లోవిర్)` వంటి మందులను సూచించవచ్చు. వీటిని సుమారు 7 నుండి 10 రోజుల పాటు ఇస్తారు. సూచించిన మోతాదులో, సూచించిన కాలానికి వీటిని తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
• నొప్పి నివారణ మందులు: నొప్పిని నియంత్రించడానికి మీరు పారాసెటమాల్ లేదా NSAIDలు (ఉదా. ఇబుప్రోఫెన్ ) వంటి వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే నొప్పి నివారణ మందులను ఉపయోగించవచ్చు. నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ మరింత శక్తివంతమైన నొప్పి నివారణ మందులను, లేదా ప్రత్యేకంగా నరాల నొప్పి కోసం వాడే మందులను (ఉదా. గాబాపెంటిన్, ప్రెగాబాలిన్) సూచించవచ్చు.
• ఇతర క్రీములు మరియు మందులు: దురదను తగ్గించడానికి మీరు క్యాలమైన్ లోషన్ వంటి క్రీములను లేదా మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేసిన ఇతర క్రీములను ఉపయోగించవచ్చు. కొన్నిసార్లు, వాపును తగ్గించడానికి స్టెరాయిడ్ క్రీములను కొద్ది కాలం పాటు ఇవ్వవచ్చు.

మీరు ఇంట్లో చేయగల పనులు:

• బొబ్బ ఉన్న ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచండి. రోజుకు కనీసం ఒక్కసారైనా గోరువెచ్చని నీటితో (సబ్బు లేకుండా లేదా తేలికపాటి సబ్బుతో) కడిగి, శుభ్రమైన, మృదువైన టవల్‌తో తడిని తుడవండి.
• మీరు చల్లటి కాపడాలు పెట్టవచ్చు. ఒక శుభ్రమైన గుడ్డను చల్లటి నీటిలో నానబెట్టి, నీళ్ళు పిండేసి, దానిని బొబ్బ మీద సుమారు 15-20 నిమిషాల పాటు ఉంచండి. ఇలా రోజుకు చాలాసార్లు చేయండి.
• మీ చర్మానికి గాలి తగిలేలా ఉండే వదులైన, కాటన్ దుస్తులను ధరించండి. బిగుతుగా, గరుకుగా ఉండే దుస్తులు ధరించడం వల్ల బొబ్బలు ఏర్పడి నొప్పి పెరగవచ్చు.
• బొబ్బలను గోకడం లేదా గిల్లడం మానుకోండి. గోకడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ మరియు మచ్చలు ఏర్పడవచ్చు.
• పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోండి. పోషకమైన ఆహారం తీసుకోండి. ఇది మీ శరీరానికి అనారోగ్యంతో పోరాడే శక్తిని ఇస్తుంది.

షింగిల్స్‌ను నివారించవచ్చా?

షింగిల్స్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు పూర్తిగా కాపాడుకోవడానికి మార్గం లేనప్పటికీ, మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి మీరు చేయగలిగినవి కొన్ని ఉన్నాయి.

• అమ్మవారు టీకా: అమ్మవారు రాకుండా నివారించడానికి పిల్లలకు ఇచ్చే టీకా, భవిష్యత్తులో షింగిల్స్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని కొంతవరకు తగ్గించగలదు. ఎందుకంటే, ఒకవేళ అప్పటివరకు అమ్మవారు రాకపోతే, షింగిల్స్‌కు కారణమయ్యే వైరస్ శరీరంలోకి ప్రవేశించదు.
• షింగిల్స్ వ్యాక్సిన్: షింగిల్స్‌ను నివారించడానికి ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన మరియు ప్రభావవంతమైన మార్గం. దీనిని సాధారణంగా 50 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారికి ఇస్తారు.ఈ టీకా సిఫార్సు చేయబడింది. శ్రీలంకలో, ఈ టీకా ఇంకా అంతగా ప్రాచుర్యం పొందకపోయినా, కొన్ని ప్రైవేట్ ఆసుపత్రులలో ఇది అందుబాటులో ఉండవచ్చు. ఈ టీకా షింగిల్స్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని మరియు ఒకవేళ అది వస్తే తలెత్తే సమస్యలను (ముఖ్యంగా PHN) గణనీయంగా తగ్గించగలదు. ఈ టీకా మీకు తగినదో కాదో మరియు దానిని ఎప్పుడు వేయించుకోవాలో మీ వైద్యుడితో మాట్లాడవచ్చు.

బలమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థను కాపాడుకోవడం కూడా ముఖ్యం. సమతుల్య ఆహారం, తగినంత నిద్ర, క్రమం తప్పని వ్యాయామం మరియు ఒత్తిడి నిర్వహణ ద్వారా దీనిని సాధించవచ్చు.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

సరే, మనం మాట్లాడుకున్న షింగిల్స్ గురించి ఇప్పుడు మీకు మరింత అవగాహన వచ్చిందని నేను ఆశిస్తున్నాను.

గుర్తుంచుకోండి, షింగిల్స్ అనేది ఒక బాధాకరమైన బొబ్బల వ్యాధి, ఇది సాధారణంగా శరీరానికి ఒక వైపున కనిపిస్తుంది. ఇది చికెన్‌పాక్స్‌కు కారణమయ్యే అదే వైరస్ (వరిసెల్లా-జోస్టర్ వైరస్) తిరిగి క్రియాశీలం కావడం వల్ల వస్తుంది.

• మీకు లేదా మీకు తెలిసిన వారికి ఈ లక్షణాలు ఉంటే, కంగారు పడకుండా వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. సత్వర చికిత్స నొప్పిని తగ్గించి, సమస్యలను నివారించగలదు.
• మీకు దద్దుర్లు ఉంటే, ముఖ్యంగా మీ ముఖం మీద లేదా కళ్ల దగ్గర, దానిని అత్యవసర పరిస్థితిగా భావించి వెంటనే చికిత్స తీసుకోండి. ఆలస్యం చేయవద్దు.
• షింగిల్స్ ఉన్నవారి నుండి చికెన్‌పాక్స్ రాని వారికి (ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీలు, చిన్నపిల్లలు మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్నవారికి) చికెన్‌పాక్స్ సోకవచ్చు కాబట్టి, బొబ్బలు నయం అయ్యే వరకు ఇతరులకు దూరంగా ఉండటం మరియు జాగ్రత్తగా ఉండటం ముఖ్యం.
• మీ వయస్సు 50 ఏళ్లు దాటినట్లయితే, షింగిల్స్ వ్యాక్సిన్ గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. అది మంచి రక్షణను అందిస్తుంది.

ఈ సమాచారం మీకు ఉపయోగపడుతుందని ఆశిస్తున్నాను. అందరూ ఆరోగ్యంగా, సంతోషంగా ఉండండి!

`షింగిల్స్, హెర్పెస్ జోస్టర్, చికెన్‌పాక్స్ వైరస్, వరిసెల్లా-జోస్టర్, చర్మ వ్యాధులు, నరాల నొప్పి, పోస్ట్‌హెర్పెటిక్ న్యూరల్జియా, షింగిల్స్ వ్యాక్సిన్