తల్లి కాబోతున్న మీ కోసం: గర్భధారణ గురించిన ప్రతి విషయం సరళమైన పదాలలో

మీరు తల్లి కాబోతున్నారా? లేదా మీకు ఇప్పటికే ఆ శుభవార్త అందిందా? ఏదేమైనా, ఇది మీ జీవితంలో చాలా ప్రత్యేకమైన మరియు అందమైన సమయం. కానీ అదే సమయంలో, మనసులో ఎన్నో ప్రశ్నలు, చిన్న చిన్న భయాలు తలెత్తుతాయి, కదా? "ఇప్పుడు ఏమవుతుంది?", "నేనేం చేయాలి?", "ఈ భావన సాధారణమేనా?" లాంటి విషయాలు ఆలోచించడం చాలా సహజం. కాబట్టి చింతించకండి, గర్భం అనే ఈ అద్భుతమైన ప్రయాణం గురించి మీకు అర్థమయ్యేలా చాలా సులభమైన పద్ధతిలో మనం మాట్లాడుకుందాం.

గర్భం అంటే సాధారణంగా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, గర్భం అంటే మీ గర్భాశయంలో ఒక శిశువు (పిండం) లేదా ఒకటి కంటే ఎక్కువ శిశువులు పెరుగుతున్న సమయం. ఇది సాధారణంగా లైంగిక సంపర్కం తర్వాత జరుగుతుంది, కానీ కొన్నిసార్లు వైద్య ప్రక్రియల (సహాయక పునరుత్పత్తి సాంకేతికతలు - ART) ద్వారా కూడా జరగవచ్చు.

చాలా మంది తాము గర్భవతిగా ఉన్నారో లేదో మొదట ఇంట్లోనే చేసుకునే గర్భ నిర్ధారణ పరీక్ష ద్వారా తెలుసుకుంటారు. అయితే, రక్త పరీక్ష 100% మరింత కచ్చితమైనదిగా ఉంటుంది. నెలసరి రాకపోవడం , ఉదయం పూట వికారం, మరియు ఎల్లప్పుడూ అలసటగా అనిపించడం వంటివి దీని తొలి సంకేతాలలో కొన్ని.

చాలా గర్భాలు ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డ జననంతో ముగుస్తాయి. ఇది సాధారణ ప్రసవం లేదా సి-సెక్షన్ ద్వారా జరగవచ్చు. అయితే, కొన్నిసార్లు ఇది గర్భస్రావం, అబార్షన్ లేదా మృతశిశు జననం వంటి విషాదకరమైన రీతిలో ముగియవచ్చు.

ఈ అద్భుతమైన ప్రయాణాన్ని ఎలా ప్రారంభించాలి?

గర్భధారణ అనేది చాలా సంక్లిష్టమైన మరియు అద్భుతమైన ప్రక్రియ. కానీ ఇదంతా స్త్రీ అండం మరియు పురుషుని శుక్రకణం అనే రెండు చిన్న కణాలతో మొదలవుతుంది. ఇది ఎలా జరుగుతుందో ఇప్పుడు చూద్దాం.

• అండాలు అండాశయాల నుండి వస్తాయి: మీ శరీరంలోని అండాశయాలలో అండాలు ఉంటాయి. ప్రతి నెలా, మీ ఋతుచక్రం సమయంలో, ఒక అండాశయం నుండి ఒక అండం విడుదల అవుతుంది. ఈ అండం ఫాలోపియన్ ట్యూబ్ గుండా ప్రయాణించి, ఒక శుక్రకణం రాక కోసం 12 నుండి 24 గంటల పాటు వేచి ఉంటుంది. ఈ ప్రక్రియను అండవిసర్జన (ఓవ్యులేషన్) అంటారు.

• వీర్యం వృషణాల నుండి వస్తుంది: పురుషుని వృషణాలు వీర్యాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి. స్ఖలనం సమయంలో, లక్షలాది వీర్య కణాలు విడుదలవుతాయి. లైంగిక సంపర్కం సమయంలో, ఈ వీర్య కణాలు యోని గుండా ప్రయాణించి ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లకు చేరుకుంటాయి.

గర్భం దాల్చడానికి, అండం మరియు శుక్రకణం కలవాలి. శుక్రకణం అండంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, దానిని ఫలదీకరణం అంటారు. ఇప్పుడు, ఈ ఫలదీకరణ చెందిన అండం కణాల సమూహంగా విభజన చెంది, ఫెలోపియన్ ట్యూబ్ గుండా ప్రయాణించి, సుమారు మూడు రోజుల్లో మీ గర్భాశయాన్ని చేరుకుంటుంది. అప్పుడు దానిని బ్లాస్టోసిస్ట్ అని పిలుస్తారు. ఆ తర్వాత ఈ కణాల సమూహం గర్భాశయ గోడకు అతుక్కుని, అక్కడ స్థిరపడుతుంది.దీనిని ఇంప్లాంటేషన్ అంటారు. ఈ దశలోనే గర్భధారణ కాలం వాస్తవంగా ప్రారంభమవుతుంది.

పిండ ప్రతిస్థాపన తర్వాత, మీ శరీరం గర్భధారణ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. ఈ హార్మోన్లు మీ నెలసరిని ఆపివేసి, శిశువు పెరుగుదలకు సహాయపడతాయి.

సహజంగా కాకపోతే, ఇతర పద్ధతులు ఉన్నాయా? (కళ)

కొంతమందికి సహజంగా గర్భం ధరించడంలో ఇబ్బంది ఉండవచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, అండం మరియు శుక్రకణం కలవడానికి వైద్యులు సహాయం చేయగలరు. దీనినే మనం అసిస్టెడ్ రిప్రొడక్టివ్ టెక్నాలజీ (ART) అని పిలుస్తాము. ఇందులో రెండు ప్రధాన పద్ధతులు ఉన్నాయి:

• IUI (ఇంట్రాటెరిన్ ఇన్సెమినేషన్): ఈ పద్ధతిలో, డాక్టర్ ఒక ప్రత్యేక గొట్టం (కాథెటర్) ద్వారా పురుషుని వీర్యాన్ని నేరుగా మీ గర్భాశయంలోకి ప్రవేశపెడతారు. దీనిని అండోత్పత్తి జరిగిన రోజున చేస్తారు.
• IVF (ఇన్ విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్): ఇది కొంచెం సంక్లిష్టమైన ప్రక్రియ. ఇందులో, మీ అండాలను మరియు మీ భాగస్వామి యొక్క శుక్రకణాలను ప్రయోగశాలలో కలిపి ఒక పిండాన్ని సృష్టిస్తారు. ఆ తర్వాత డాక్టర్ ఆ పిండాన్ని మీ గర్భాశయంలో అమరుస్తారు. ఈ ప్రక్రియ విజయవంతమయ్యే అవకాశాన్ని పెంచడానికి వివిధ రకాల మందులను ఉపయోగిస్తారు.

గర్భధారణ కాలం ఎంత? ప్రసవ తేదీని ఎలా లెక్కించాలి?

సగటు గర్భధారణ కాలం 40 వారాలు , లేదా సుమారు 280 రోజులు . అయితే, దీనిని లెక్కించే విధానం కొంతమందికి కొంచెం గందరగోళంగా ఉండవచ్చు.

మీ చివరి నెలసరి (LMP) ప్రారంభమైన రోజు నుండి మీరు ఎంతకాలంగా గర్భవతిగా ఉన్నారో మీ డాక్టర్ లెక్కిస్తారు. ఇక్కడే చాలా మంది గందరగోళానికి గురవుతారు. ఎందుకంటే మీ నెలసరి చక్రం ప్రారంభమైన సుమారు రెండు వారాల తర్వాత అండ విడుదల జరుగుతుంది. అంటే, మీరు నిజంగా గర్భవతి కావడానికి ముందే ఈ లెక్కింపులో రెండు వారాలు గడిచిపోతాయి.

మీ సుమారు ప్రసవ తేదీని లెక్కించడానికి ఒక మార్గం ఉంది:

1. మీ చివరి రుతుస్రావం ప్రారంభమైన రోజును రాసుకోండి.

2. ఆ రోజుకు 7 రోజులు జోడించండి.

3. వచ్చిన తేదీ నుండి 3 నెలలు వెనక్కి లెక్కించండి.

4. ఆ తర్వాత ఒక సంవత్సరం జోడించండి.

కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఇది కేవలం ఒక సుమారు అంచనా మాత్రమే. మీ డాక్టర్ చెప్పే తేదీయే అత్యంత కచ్చితమైనది. అలాగే, చాలా తక్కువ శాతం మంది శిశువులు మాత్రమే, అంటే సుమారు 5% మంది, వారి ఖచ్చితమైన డ్యూ డేట్‌నాడు జన్మిస్తారు .

ఈ ప్రయాణంలో మూడవ దశ: ఏం జరుగుతుందో చూద్దాం

ఈ 40 వారాల ప్రయాణం మూడు ప్రధాన దశలుగా విభజించబడింది. వీటిని మనం త్రైమాసికాలు అని పిలుస్తాము. ప్రతి దశలో, మీ శరీరం మరియు మీ బిడ్డ పెద్ద మార్పులకు లోనవుతాయి. ఊహించుకోండి, మొదట్లో నిమ్మకాయ పరిమాణంలో ఉండే మీ గర్భాశయం, చివరికి పుచ్చకాయ పరిమాణానికి పెరుగుతుంది!

మొదటి త్రైమాసికంలో వీటికి ఖచ్చితంగా దూరంగా ఉండండి!

మీ బిడ్డ ప్రధాన అవయవాలు అభివృద్ధి చెందే ఈ సమయం చాలా ముఖ్యమైనది. అందుకే మీ డాక్టర్ ఈ విషయాలకు పూర్తిగా దూరంగా ఉండమని మీకు సలహా ఇస్తారు:

• ఆల్కహాల్ కలిగిన ఏదైనా పానీయం.
• పొగాకు ఉత్పత్తులు (ధూమపానం).
• వినోదం కోసం తీసుకునే మత్తుపదార్థాలు .
• కొన్ని రకాల ఆహారాలు: ఉదాహరణకు, పాశ్చరైజ్ చేయని పాల ఉత్పత్తులు, పచ్చి చేపలు మరియు పాదరసం అధికంగా ఉండే చేపలు .

"పూర్తి కాలం" శిశువు అంటే ఏమిటి?

వైద్యులు గర్భధారణను మరో విధంగా వర్గీకరిస్తారు. "పూర్తి కాలం" అంటే శిశువు యొక్క పూర్తి కాలం అని అర్థం. ఈ సమయంలో శిశువు జన్మిస్తే, ఆరోగ్యంగా పుట్టడానికి ఉత్తమ అవకాశం ఉంటుంది.

• పూర్తి కాలం: 39 వారాల 0 రోజుల నుండి 40 వారాల 6 రోజుల మధ్య జన్మించినవారు.
• ముందస్తు ప్రసవం: 37 వారాల 0 రోజుల నుండి 38 వారాల 6 రోజుల మధ్య జననం.
• ఆలస్య జననం: 41 వారాల 0 రోజుల నుండి 41 వారాల 6 రోజుల మధ్య జననం.
• పోస్ట్-టర్మ్: 42 వారాల తర్వాత జరిగే జననం.

గర్భధారణ సమయంలో వైద్యుడిని ఎందుకు సంప్రదించాలి?

గర్భధారణ సమయంలో క్రమం తప్పకుండా ప్రసవపూర్వ సంరక్షణ పొందడం అనేది మీ ఆరోగ్యానికి మరియు మీ బిడ్డ ఆరోగ్యానికి మీరు చేయగల ఉత్తమమైన పని . మీరు క్రమం తప్పకుండా క్లినిక్‌కు వెళ్లడం ద్వారా, మీ డాక్టర్ మీ ఆరోగ్యాన్ని పరీక్షించి, ఏవైనా సమస్యలను ముందుగానే గుర్తించి, మీ బిడ్డ ఆశించిన విధంగా ఎదుగుతోందని నిర్ధారించుకోగలరు.

క్లినిక్‌లో, డాక్టర్ ఈ క్రింది పనులను చేస్తారు:

• మీ శరీరాన్ని, రొమ్ములను, కటి భాగాన్ని పరీక్షించడం.
• మీ లక్షణాలు, జీవనశైలి మరియు అలవాట్ల గురించి ప్రశ్నలు అడగడం.
• మీ రక్తపోటు మరియు బరువును తనిఖీ చేయడం.
• ఒక ప్రత్యేక పరికరం (ఫెటల్ డాప్లర్)తో శిశువు గుండెచప్పుడును వినడం.
• బిడ్డ పెరుగుదల గురించి ఒక అంచనాకు రావడానికి మీ పొట్ట పరిమాణాన్ని (ఫండల్ హైట్) కొలవండి.
• బిడ్డకు డౌన్ సిండ్రోమ్ వంటి కొన్ని జన్యుపరమైన సమస్యలు ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి చేసే ప్రసవపూర్వ స్క్రీనింగ్ పరీక్షల గురించి వివరించడం.
• రక్తహీనత మరియు గర్భధారణ మధుమేహాన్ని నిర్ధారించడానికి రక్త పరీక్షలు చేస్తారు.
• ఇది సిఫిలిస్, హెచ్ఐవి వంటి ఇన్ఫెక్షన్లను పరీక్షిస్తుంది.
• అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్.
• వారు బిడ్డ ఎలా జన్మిస్తుంది మరియు మీ కోరికల గురించి చర్చిస్తారు.
• మీకున్న ఏ ప్రశ్నలకైనా సమాధానం ఇస్తాను.

క్లినిక్‌కు వెళ్లడానికి షెడ్యూల్

సాధారణంగా, ఎటువంటి సమస్యలు లేని ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణ సమయంలో, మీరు మీ వైద్యుడిని ఈ క్రింది విధంగా సంప్రదిస్తారు:

• 28 వారాల వరకు నెలకు ఒకసారి .
• 28 వారాల నుండి 36 వారాల వరకుప్రతి రెండు వారాలకు ఒకసారి.
• 36వ వారం నుండి బిడ్డ పుట్టే వరకు వారానికి ఒకసారి .