శీఘ్రస్కలనం గురించి మాట్లాడుకుందాం. ఈ విషయంలో మీరు ఒంటరి కాదు.

మీరు లేదా మీ భాగస్వామి, ఊహించిన దానికంటే ముందే స్ఖలనం జరగడం గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారా లేదా నిరాశకు గురవుతున్నారా? మీరు ఒంటరి కాదు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది పురుషులు తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో దీనిని అనుభవిస్తారు. ఇది చాలా సాధారణమైన సమస్య. కానీ చాలా మంది దీని గురించి మాట్లాడటానికి సిగ్గుపడతారు లేదా భయపడతారు. కాబట్టి ఈరోజు మనం దీని గురించి బహిరంగంగా, నిజాయితీగా మాట్లాడుకుందాం. ఇది సరిగ్గా అర్థం చేసుకోగలిగే మరియు నిర్వహించగలిగే సమస్య.

సులభంగా చెప్పాలంటే, శీఘ్రస్కలనం అంటే ఏమిటి?

వైద్యపరంగా "ప్రిమెచ్యూర్ ఎజాక్యులేషన్" లేదా "(PE)" అని పిలువబడే శీఘ్రస్కలనం అంటే, లైంగిక సంపర్కం సమయంలో, వ్యక్తి లేదా వారి భాగస్వామి కోరుకున్న దానికంటే చాలా ముందుగా వీర్యం అనియంత్రితంగా విడుదల కావడం. కొన్నిసార్లు ఇది లైంగిక సంపర్కానికి ముందు లేదా దాని సమయంలో జరగవచ్చు.

దీనివల్ల ఇద్దరు భాగస్వాములలోనూ లైంగిక సంతృప్తి తగ్గవచ్చు. అలాగే విచారం, ఆందోళన, సిగ్గు వంటి భావనలు కూడా కలగవచ్చు. దీనిని రెండు రకాలుగా విభజించవచ్చు:

• జీవితకాలపు శీఘ్రస్కలన సమస్య: అంటే మీ మొదటి లైంగిక అనుభవం నుండే ఈ సమస్య ఉందని అర్థం.
• ఆర్జిత శీఘ్రస్కలనం: దీని అర్థం, మీరు గతంలో సాధారణ లైంగిక సంపర్కంలో పాల్గొనగలిగేవారు, కానీ ఈ సమస్య మీ జీవితంలో కొంతకాలంగా ఉంది.

'త్వరగా' అంటే నిజానికి అర్థం ఏమిటి?

సెక్స్ మొదలుపెట్టిన నిమిషంలోపే స్ఖలనం జరిగితే, అది 'PE' (అకాల స్ఖలనం) కావచ్చు అని డాక్టర్లు తరచుగా చెబుతుంటారు. కానీ దీనిని కేవలం సమయంతో మాత్రమే కొలవలేము. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, అది మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి ఒక సమస్యగా లేదా ఆందోళన కలిగించే విషయంగా ఉందా లేదా అనేది.

ఇది ఎందుకు జరుగుతోంది? కారణాలు ఏమిటి?

దీనికి ఒకే ఒక్క కారణం లేదు. చాలా సందర్భాలలో, ఇది ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మానసిక మరియు శారీరక కారకాల కలయిక వల్ల జరుగుతుంది.

మానసిక కారణాలు

తరచుగా, PEకి మూల కారణం మానసికమైనది.

• పనితీరు ఆందోళన: "నేను నా భాగస్వామిని మెప్పించగలనా?", "నేను దీన్ని సరిగ్గా చేయలేనేమో?" వంటి ఆలోచనల వల్ల కలిగే ఒత్తిడి. ఈ భావాలు సర్వసాధారణం, ముఖ్యంగా కొత్త సంబంధాలలో మరియు చాలా కాలం తర్వాత శృంగారంలో పాల్గొన్నప్పుడు.
• ఒత్తిడి: ఉద్యోగ సమస్యలు, కుటుంబ సమస్యలు, ఆర్థిక సమస్యలు వంటి వాటి వల్ల కలిగే ఒత్తిడి మీ లైంగిక జీవితంపై నేరుగా ప్రభావం చూపుతుంది.
• సంబంధ సమస్యలు: మీ భాగస్వామితో పొంతన లేకపోవడం, కోపం, మరియు గతంలో జరిగిన చెడు లైంగిక అనుభవాలు వంటివి.
• కుంగుబాటు: కుంగుబాటు మరియు అపరాధభావన వంటివి లైంగిక ఆసక్తి మరియు నియంత్రణ తగ్గడానికి దారితీయవచ్చు.
• తక్కువ ఆత్మగౌరవం: ఒకరి శరీరం మరియు సామర్థ్యాలపై నమ్మకం లేకపోవడం.

భౌతిక మరియు రసాయన కారణాలు

కొన్నిసార్లు, శరీరంలోని కొన్ని పరిస్థితుల వల్ల కూడా PE సంభవించవచ్చు.

• అంగస్తంభన లోపం: అంగం సరిగ్గా నిటారుగా అవ్వకపోతే, అంగస్తంభన పోకముందే త్వరగా వీర్యస్ఖలనం చేయాలనే కోరిక కలగవచ్చు.
• హార్మోన్ల సమస్యలు: లైంగిక పనితీరును ప్రభావితం చేసే హార్మోన్ల అసమతుల్యతలు. ఉదాహరణకు, ఆక్సిటోసిన్, ల్యూటినైజింగ్ హార్మోన్ (LH), ప్రోలాక్టిన్ మరియు థైరాయిడ్ స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్ (TSH) లలో మార్పులు.
• మెదడు రసాయనాలు: లైంగిక కోరిక మరియు ఉద్రేకాన్ని ప్రభావితం చేసే సెరోటోనిన్ లేదా డోపమైన్ వంటి మెదడు రసాయనాల స్థాయిలు తగ్గడం.
• అతి సున్నితమైన పురుషాంగం: కొంతమంది పురుషాంగంలోని నరాల చివరలు చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి, దీనివల్ల వారు స్వల్ప ప్రేరణతో కూడా త్వరగా భావప్రాప్తి పొందుతారు.
• ప్రోస్టేట్ గ్రంధి వాపు: ప్రోస్టేట్ గ్రంధి వాపు లేదా ఇన్ఫెక్షన్.

ఈ పరిస్థితి కారణంగా ఎలాంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు?

అదృష్టవశాత్తూ, శీఘ్రస్కలనం శారీరకంగా హానికరం కాదు, కానీ అది మీ మానసిక ఆరోగ్యం మరియు మీ సంబంధంపై తీవ్రమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

• మీరు మీ గురించి సిగ్గుపడవచ్చు మరియు అపరాధభావంతో ఉండవచ్చు.
• "నేను నా భాగస్వామిని సంతోషపెట్టలేను" అని మీరు అనుకోవచ్చు.
• దీని కారణంగా, ఇద్దరి మధ్య సాన్నిహిత్యం, ప్రేమ తగ్గే అవకాశం ఉంది.
• మీరు లైంగిక సంపర్కానికి దూరంగా ఉండాలని అనుకోవచ్చు.
• నిరాశ మరియు ఒత్తిడి డిప్రెషన్ వంటి పరిస్థితులకు కూడా దారితీయవచ్చు.

ఈ కారణాల వల్ల, మౌనంగా బాధపడటం కంటే ఈ సమస్యకు పరిష్కారం కనుగొనడం చాలా ముఖ్యం .

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి? వ్యాధి నిర్ధారణ ఎలా చేస్తారు?

శీఘ్రస్కలన సమస్య మీకు నిరంతరంగా ఉంటే, అది మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతుంటే, మీ సంబంధంపై ప్రభావం చూపుతుంటే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఇలాంటి విషయాలలో నైపుణ్యం కలిగిన వైద్యుడైన యూరాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇలాంటి విషయం గురించి డాక్టర్‌తో మాట్లాడటానికి ఇబ్బందిగా అనిపించడం సహజమే. కానీ గుర్తుంచుకోండి, డాక్టర్లు తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు ఇవి. వారు మిమ్మల్ని తప్పుగా భావించడం లేదు. మీకు సహాయం చేయడమే వారి ఏకైక లక్ష్యం.

డాక్టర్ మిమ్మల్ని ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడగవచ్చు:

• మీకు ఈ సమస్య ఎంత కాలంగా ఉంది?
• ఇది ఎప్పుడు జరుగుతుంది?
• ఇది ఎంత తరచుగా జరుగుతుంది? ఇది ప్రతిసారీ జరుగుతుందా?
• మీ భాగస్వాములందరితోనూ మీకు ఈ సమస్య ఉండేదా?
• హస్తప్రయోగం చేసేటప్పుడు స్ఖలనం ఇంత త్వరగా జరుగుతుందా?
• మీకు అంగస్తంభనను నిలబెట్టుకోవడంలో సమస్యలు ఉన్నాయా (అంగస్తంభన లోపం)?

ఈ ప్రశ్నలు కొంత వ్యక్తిగతమైనవి అయినప్పటికీ, మీరు వాటికి నిజాయితీగా సమాధానం ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం. ఇది మీ డాక్టర్ మీ సమస్యకు అసలు కారణాన్ని కనుగొని, మీకు సరైన చికిత్స అందించడానికి సహాయపడుతుంది. దీనికి సాధారణంగా విస్తృతమైన ల్యాబ్ పరీక్షలు అవసరం ఉండవు. అయితే, మీ డాక్టర్‌కు మరో అనారోగ్య సమస్య ఉందని అనుమానం ఉంటే, వారు కొన్ని రక్త లేదా మూత్ర పరీక్షలు చేయమని ఆదేశించవచ్చు.

చికిత్సలు ఏమిటి?

దీనికి అనేక చికిత్సలు ఉన్నాయి. అత్యంత అనువైన చికిత్స కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు, ఒకటి కంటే ఎక్కువ చికిత్సలను కలిపి ఉపయోగించినప్పుడు ఫలితాలు మరింత మెరుగ్గా ఉంటాయి.

1. ప్రవర్తనా చికిత్స

మందులు లేకుండా మీ శరీరాన్ని, భావోద్వేగాలను నియంత్రించుకోవడం నేర్చుకోవడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి. మీరు వీటిని మీ అంతట మీరే లేదా ఒక భాగస్వామి సహాయంతో సాధన చేయవచ్చు.

2. కౌన్సెలింగ్

మీ సమస్య ప్రధానంగా మానసికమైనది అయితే, ఉదాహరణకు పనితీరు ఆందోళన, ఒత్తిడి లేదా కుంగుబాటు వంటివి, మీరు ఒక మనోవైద్యుడిని, మనస్తత్వవేత్తను లేదా లైంగిక చికిత్సకుడిని సంప్రదించడం ద్వారా ఎంతో ప్రయోజనం పొందవచ్చు. వారు మీ సమస్యలను అర్థం చేసుకోవడంలో మరియు వాటిని ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడగలరు.

3. మందులు

కొన్ని సందర్భాల్లో, డాక్టర్ మందులను సూచించవచ్చు.

• యాంటీ డిప్రెసెంట్స్:వీటి దుష్ప్రభావాలలో ఒకటి ఆలస్య స్ఖలనం. అందువల్ల, వైద్యులు ఈ మందులను `(PE)` అనే పరిస్థితికి "ఆఫ్-లేబుల్"గా, అంటే, ప్రధానంగా ఆమోదించబడిన ప్రయోజనం కాకుండా, వేరొక ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగిస్తారు. ఉదాహరణకు, `(ఫ్లూక్సేటిన్, పారాక్సేటిన్, సెర్ట్రాలిన్)` వంటి `(SSRIs)` సమూహంలోని మందులు. వీటిని తప్పనిసరిగా వైద్య సలహా మేరకు మాత్రమే తీసుకోవాలి.
• మత్తు క్రీములు మరియు స్ప్రేలు: సున్నితత్వాన్ని తగ్గించడానికి మరియు స్ఖలనాన్ని ఆలస్యం చేయడానికి వీటిని పురుషాంగం యొక్క తల భాగానికి పూస్తారు. వీటిని సంభోగానికి 10-30 నిమిషాల ముందు పూయాలి. అయితే, మీ భాగస్వామి జననాంగాలలో తిమ్మిరిని నివారించడానికి, మీరు సంభోగానికి ముందు పురుషాంగాన్ని క్షుణ్ణంగా కడగాలి.
• అంగస్తంభన లోపానికి మందులు: `(సిల్డెనాఫిల్ - వయాగ్రా®)` మరియు `(టడాలాఫిల్ - సియాలిస్®)` వంటి మందులు `(అంగస్తంభన లోపం)`తో పాటు `(PE)` ఉన్నవారికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.

మీకు ఉండగల మరికొన్ని ప్రశ్నలు

కండోమ్ వాడటం దీనికి సహాయపడుతుందా?

అవును. మీరు కండోమ్ వాడినప్పుడు, పురుషాంగం యొక్క సున్నితత్వం కొంత మేరకు తగ్గుతుంది. కాబట్టి ఇది స్ఖలనాన్ని ఆలస్యం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. కొన్నిసార్లు కొంచెం మందంగా ఉండే కండోమ్‌లు లేదా స్ఖలనాన్ని ఆలస్యం చేయడం కోసమే ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ప్రత్యేక కండోమ్‌లు కూడా ఉంటాయి.

అంగస్తంభన లోపం మరియు శీఘ్రస్కలనం (PE) ఒకటేనా?

అవును. ఈ విషయంలో గందరగోళపడకండి. అంగస్తంభన లోపం అంటే లైంగిక సంయోగానికి సరిపడా గట్టి అంగస్తంభన పొందలేకపోవడం లేదా దానిని నిలబెట్టుకోలేకపోవడం. శీఘ్రస్కలనం అంటే అంగం పూర్తిగా నిటారుగా ఉన్నప్పటికీ, వీర్యం ముందుగానే బయటకు వచ్చేయడం. కానీ మేము ఇంతకు ముందే చెప్పినట్లుగా, ఈ రెండు పరిస్థితుల మధ్య ఒక సంబంధం ఉండవచ్చు.

మద్యం తాగడం వల్ల స్ఖలనం ఆలస్యం అవుతుందా?

మద్యం సేవించినప్పుడు కొంతమందికి భావప్రాప్తి ఆలస్యంగా కలుగుతుందనేది నిజం. అయితే, ఈ సమస్యకు ఇది సిఫార్సు చేయబడిన చికిత్స కాదు. దీర్ఘకాలిక మద్యపానం లైంగిక అసమర్థతతో సహా అనేక ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.