ఇది మూర్ఛ వచ్చినట్లుగా ఉంటుంది, కానీ స్పృహ కోల్పోరు కదా? మనం (ప్రీసింకోప్) గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీకు ఎప్పుడో ఒకప్పుడు ఇలా జరిగి ఉండే ఉంటుంది. మీరు ఒక గుంపులో నిలబడి ఉన్నప్పుడు గానీ, లేదా అకస్మాత్తుగా లేచి నిలబడినప్పుడు గానీ , మీకు తల తిరిగినట్లు అనిపిస్తుంది, అంతా చీకటిగా మారిపోతుంది, మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచమంతా గిరగిరా తిరుగుతున్నట్లు కనిపిస్తుంది. "అయ్యో, నేను స్పృహ కోల్పోబోతున్నాను" అని మీరు అనుకుంటారు. కానీ ఆశ్చర్యకరంగా, మీరు స్పృహ కోల్పోరు, కేవలం తృటిలో ప్రాణాలతో బయటపడతారు. వైద్య నిపుణులు దీనినే "ప్రీసింకోప్" (presyncope) అని పిలుస్తారు. కొంతమంది వైద్యులు దీనిని "నియర్ సింకోప్" (near syncope) అని కూడా అంటారు. మీరు నిజంగా స్పృహ కోల్పోయి కింద పడిపోవడాన్ని "సింకోప్" అంటారు.

`Presyncope` అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, `(ప్రీసింకోప్)` అంటే మీరు స్పృహ కోల్పోబోతున్నట్లు అనిపించడం, కానీ మీరు నిజంగా స్పృహ కోల్పోకుండా చాలా అస్పష్టంగా స్పృహలో ఉండటం. ఇది కొన్ని సెకన్ల నుండి కొన్ని నిమిషాల వరకు కొనసాగవచ్చు. చాలా మందికి, ఇది పెద్ద సమస్య కాదు. అయితే, చాలా తక్కువ మందికి, ఆ తర్వాత జరిగేది కొంచెం తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. కొంతమందికి, `(ప్రీసింకోప్)` నిజంగా స్పృహ కోల్పోవడానికి మరియు కింద పడిపోవడానికి కారణం కావచ్చు, ఇది గాయాలకు దారితీయవచ్చు. మరికొందరికి, `(ప్రీసింకోప్)` గుండె జబ్బు వంటి మరింత తీవ్రమైన కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు.

దీని లక్షణాలు ఏమిటి?

మీకు మూర్ఛ లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు, మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అనుభవించవచ్చు:

• తల తిరగడం: మీ తలలో ఏమీ లేనట్లుగా, మీరు గాలిలో తేలుతున్నట్లుగా అనిపించవచ్చు .
• బలహీనత: మీరు అకస్మాత్తుగా బలాన్ని కోల్పోతున్నట్లు అనిపించవచ్చు.
• చెమట పట్టడం: మీకు అకస్మాత్తుగా చల్లని చెమటలు పట్టవచ్చు.
• కడుపులో వికారం: మీకు వాంతి వస్తున్నట్లు అనిపించవచ్చు.
• గుండె దడ: మీ ఛాతీ వేగంగా కొట్టుకుంటున్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు, లేదా మీ హృదయ స్పందన రేటు మారవచ్చు.
• పొత్తికడుపులో నొప్పి: కొంతమందికి పొత్తికడుపులో నొప్పి రావచ్చు.
• దృష్టి మసకబారడం లేదా నల్లటి మచ్చలు కనిపించడం: టీవీ సిగ్నల్ కోల్పోయినప్పుడు లాగా, మీ కళ్ల ముందు గీతలు, చుక్కలు లేదా వస్తువులు అస్పష్టంగా కనిపించవచ్చు.

ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది? `ప్రీసింకోప్`కు కారణాలు

ప్రధాన కారణం ఏమిటంటే, మీ మెదడుకు చేరే రక్తం పరిమాణం అకస్మాత్తుగా తగ్గిపోతుంది. ఊహించుకోండి, మీ మెదడుకు రక్త ప్రవాహం సుమారు ఆరు నుండి ఎనిమిది సెకన్ల పాటు ఆగిపోతే, మీరు స్పృహ కోల్పోవచ్చు. 'ప్రీసింకోప్'లో, రక్త ప్రవాహం కొద్దిగా తగ్గుతుంది, కానీ పూర్తిగా ఆగిపోదు.

మూర్ఛకు ముందు వచ్చే లక్షణాలకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:

సాధారణ, తక్కువ తీవ్రమైన కారణాలలో ఇవి ఉన్నాయి:

• తీవ్రమైన నొప్పి, భయం, ఆందోళన లేదా వేదనను కలిగించే సంఘటన: ఉదాహరణకు, రక్తాన్ని చూడటం, ఇంజెక్షన్ తీసుకోవడం లేదా ప్రమాదాన్ని ప్రత్యక్షంగా చూడటం.
• ఆర్థోస్టాటిక్ హైపోటెన్షన్:చాలా మందికి ఇలాగే జరుగుతుంది. మీరు కూర్చున్న స్థితి నుండి అకస్మాత్తుగా లేచినప్పుడు, లేదా పడుకున్న స్థితి నుండి లేచినప్పుడు, మీ రక్తపోటు అకస్మాత్తుగా పడిపోయి, మీకు తల తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. మీరు నిర్జలీకరణానికి గురైనప్పుడు కూడా ఇలా జరగవచ్చు.
• వాసోవాగల్ సింకోప్: ఇది కూడా సాధారణమే. ఎక్కువసేపు నిలబడినప్పుడు, వేడి వాతావరణంలో, లేదా మీరు శ్వాసను బిగపట్టినప్పుడు (ఉదాహరణకు, దగ్గినప్పుడు లేదా మలవిసర్జన కోసం ముక్కినప్పుడు) ఇది సంభవించవచ్చు.

కొంచెం జాగ్రత్తగా ఉండటానికి గల కారణాలు:

• కొన్ని మందులు: అధిక రక్తపోటు మరియు కొన్ని గుండె జబ్బుల మందులు కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు.
• పల్మనరీ ఎంబోలిజం: ఊపిరితిత్తులలో రక్తం గడ్డకట్టడం.
• పల్మనరీ హైపర్‌టెన్షన్: ఊపిరితిత్తులలో రక్తపోటు పెరగడం.
• సెప్సిస్: శరీరంలో సంక్రమణ వలన కలిగే ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి.
• అయోర్టిక్ డిసెక్షన్: పెద్ద ప్రధాన రక్తనాళం (అయోర్టా) యొక్క లోపలి పొరలో ఏర్పడే చీలిక.
• గుండె కవాట వ్యాధి: గుండె కవాటాలు సరిగ్గా పనిచేయకపోవడం.
• హైపర్‌ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: గుండె కండరం అసాధారణంగా మందపడటం.
• మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా: గుండెకు తగినంత రక్తం అందకపోవడం.
• గుండెపోటు.
• కెరోటిడ్ ధమని వ్యాధి: మెదడుకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే మెడలోని ప్రధాన ధమనులు మూసుకుపోవడం.
• కార్డియాక్ టాంపోనేడ్: గుండె చుట్టూ ఉండే సంచిలో ద్రవం పేరుకుపోయి, గుండెపై ఒత్తిడిని కలిగించడం.
• గుండె లయ రుగ్మతలు (అరిథ్మియా).
• రక్తహీనత: ఉదాహరణకు, కడుపు లేదా ప్రేగులలో రక్తస్రావం (జీర్ణకోశ రక్తస్రావం) రక్త నష్టానికి కారణం కావచ్చు.
• పోస్చురల్ ఆర్థోస్టాటిక్ టాకీకార్డియా సిండ్రోమ్ (POTS): నిలబడినప్పుడు హృదయ స్పందన రేటు అసాధారణంగా పెరిగే పరిస్థితి.

ముఖ్య గమనిక: ఈ కారణాలను చూసినప్పుడు కంగారు పడకండి. చాలా సందర్భాలలో, 'ప్రీసింకోప్' చిన్న చిన్న విషయాల వల్ల వస్తుంది. అయితే, ఇది తరచుగా జరిగితే, లేదా ఇతర లక్షణాలతో పాటు వస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

`ప్రీసింకోప్` వచ్చే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

ఈ పరిస్థితి ఎవరికైనా రావచ్చు అయినప్పటికీ, కొంతమందికి ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది:

• అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారి కోసం.
• మధుమేహం ఉన్నవారి కోసం.
• పొగాకు ఉత్పత్తులను (సిగరెట్లు, బీడీలు వంటివి) ఉపయోగించే వారి కోసం.
• ఇప్పటికే ``ప్రీసింకోప్'' అనుభవం ఉన్నవారి కోసం.
• ఈ పరిస్థితి పురుషుల కంటే స్త్రీలలో కొంచెం ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

వైద్యుడు దీనిని ఎలా గుర్తిస్తాడు?

మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, వారు మొదట మీ వైద్య చరిత్ర గురించి అడుగుతారు.వారు మీరు తీసుకుంటున్న మందుల గురించి అడుగుతారు. ఆ తర్వాత, శారీరక పరీక్ష చేస్తారు. డాక్టర్ ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడగవచ్చు:

• మీకు ఈ లక్షణాలు కనిపించడం మొదలైనప్పుడు మీరు ఏం చేస్తున్నారు?
• ఇలా ఇంతకు ముందు ఎప్పుడైనా జరిగిందా?
• మీకు ఇలా అనిపించడం మొదలవడానికి ముందు మీరు ఏం చేస్తుండేవారు?
• కుటుంబంలో ఎవరికైనా దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం లేదా గుండె జబ్బు ఉందా?

పోస్ట్ మార్టమ్ పరీక్షలు అంటే ఏమిటి?

కింది పరీక్షలు కారణాన్ని కనుగొనడంలో సహాయపడతాయి:

• ఎలక్ట్రోకార్డియోగ్రామ్ (ECG/EKG): గుండె యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలను పరిశీలించే ఒక పరీక్ష.
• హృదయ స్పందన పర్యవేక్షక పరికరం: హోల్టర్ మానిటర్ వంటి ఒకట్రెండు రోజులు లేదా జియో® ప్యాచ్ వంటి ఒకట్రెండు వారాల పాటు ధరించే ఈ పరికరం, గుండె యొక్క లయను పర్యవేక్షిస్తుంది.
• `వ్యాయామ ఒత్తిడి పరీక్ష`: మీరు వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు `ECG` తీయబడుతుంది.
• రక్త పరీక్షలు: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు (గ్లూకోజ్) మరియు రక్తహీనత వంటి వాటిని తనిఖీ చేస్తాయి.
• టిల్ట్ టేబుల్ టెస్ట్: ఈ పరీక్షలో, మిమ్మల్ని ఒక ప్రత్యేకమైన పడకపై పడుకోబెట్టి, ఆ పడకను అకస్మాత్తుగా నిటారుగా నిలబడేలా సర్దుబాటు చేస్తారు, మరియు మీ హృదయ స్పందన రేటు, రక్తపోటును పర్యవేక్షిస్తారు.
• మెదడు యొక్క `CT స్కాన్` (కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ).
• ఎకోకార్డియోగ్రామ్: గుండె యొక్క అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్.

`ప్రీసింకోప్`కు చికిత్సలు ఏమిటి?

చికిత్స అనేది మూర్ఛకు ముందు వచ్చే లక్షణాల కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

మీరు స్వయంగా చేయగలిగే పనులు (భవిష్యత్తులో):

• వెంటనే పడుకోండి లేదా కూర్చోండి. వీలైతే, మీ కాళ్లను కొద్దిగా పైకి ఎత్తి ఉంచండి.
• మీ చేతులు, కాళ్లు లేదా పొట్ట కండరాలను బిగించండి. ఉదాహరణకు, మీ కాళ్లను అడ్డంగా మడవండి లేదా మీ పిడికిళ్లను బిగించండి. వీటిని ప్రతి-పీడన చర్యలు అంటారు. ఇది మెదడుకు రక్త ప్రసరణను కొద్దిగా పెంచుతుంది.

వైద్య చికిత్స:

• సెలైన్ (నరాల ద్వారా ద్రవాలు) ఇవ్వడం: శరీరం నిర్జలీకరణానికి గురైనట్లయితే, సోడియంతో కూడిన సెలైన్‌ను ఇవ్వవచ్చు.
• మందులు: కారణాన్ని బట్టి, ఇన్ఫెక్షన్ కోసం యాంటీబయాటిక్స్ మరియు రక్తం గడ్డకట్టకుండా నివారించడానికి బ్లడ్ థిన్నర్స్ ఇవ్వవచ్చు.
• కొన్ని శస్త్రచికిత్సలు లేదా ప్రక్రియలు: రక్తం గడ్డను తొలగించడం లేదా గుండె కవాటాన్ని మార్చడం వంటివి.
• పేస్‌మేకర్ అమర్చడం లేదా అబ్లేషన్ అనే చికిత్స: క్రమరహిత హృదయ స్పందనను (అరిథ్మియా) సరిచేయడానికి.

మూర్ఛ వచ్చే ముందు దశ సమస్య ఉన్న వ్యక్తి ఎలాంటి భవిష్యత్తును ఆశించవచ్చు?

మీరు వైద్యుడిని కలిసిన తర్వాత, మిమ్మల్ని ఆసుపత్రిలో చేర్చుకోవచ్చు, లేదా మీకు చికిత్స చేసి ఇంటికి పంపవచ్చు. ఆ తర్వాత, తదుపరి పర్యవేక్షణ కోసం మీరు మీ ప్రాథమిక సంరక్షణ వైద్యుడిని (PCP) కలవాలి.

ఒకవేళ వైద్యుడు తీవ్రమైన సమస్యను కనుగొంటే, మీరు గుండె వైద్య నిపుణుడిని లేదా మరో నిపుణుడిని సంప్రదించవలసి రావచ్చు. మీకు వచ్చే మూర్ఛ లక్షణాల తీవ్రత దాని కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, మూర్ఛకు ముందు లక్షణాలున్న వ్యక్తికి ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, అది ఒక తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి సంకేతం కావచ్చు:

• గుండె వైఫల్యం.
• ఆయాసం.
• రక్తపోటు (సిస్టోలిక్ రక్తపోటు)లోని పై సంఖ్య 90 mmHg కంటే తక్కువగా ఉంటే. (ఇది సాధారణ విలువ కంటే తక్కువ).
• `ECG` పరీక్షలో అసాధారణతలు.
• హెమటోక్రిట్ పరీక్ష ఫలితం 30% కంటే తక్కువగా ఉంటే, మీ రక్తంలో ఎర్ర రక్త కణాల శాతం తక్కువగా ఉందని, అంటే మీకు రక్తహీనత ఉందని అర్థం.

మూర్ఛకు ముందు వచ్చే లక్షణాలను నివారించవచ్చా?

అవును, దానికి కారణం ఏమిటో మీకు తెలిస్తే, మీరు `(ప్రీసింకోప్)`ను నివారించడంలో సహాయపడవచ్చు. ఈ క్రింది వాటిని చేయడం ద్వారా మీరు మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు:

• రక్తదానం చేసే ముందు లేదా ఇంజెక్షన్ తీసుకునే ముందు పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి. ఇంజెక్షన్ తీసుకునేటప్పుడు కూర్చునే ఉండండి.
• మీకు ఆందోళన కలిగించే విషయాలను (ఉదాహరణకు, హారర్ సినిమాలు చూడటం) వీలైనంత వరకు మానుకోండి.
• ఒకేసారి లేవకండి, నెమ్మదిగా లేవండి.
• ఒకేసారి ఎక్కువగా తినవద్దు, కొద్దికొద్దిగా తినండి.
• ఒకవేళ ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్య కారణంగా ప్రిసింకోప్ వస్తుంటే, దానికి సరైన చికిత్స చేయించుకోండి.

నేను నా ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి?

మీకు మూర్ఛ వచ్చే ముందు లక్షణాలు కలగడానికి కారణమేమిటో మీకు తెలిస్తే, దానిని నివారించడానికి మీరు చేయగలిగినదంతా చేయండి. ఉదాహరణకు, వేడిగా, రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలలో మీకు ఇది తరచుగా వస్తుందని మీకు తెలిస్తే, అటువంటి ప్రదేశాలకు వెళ్ళేటప్పుడు ముందుగానే ప్రణాళిక వేసుకోండి. ఒక చిన్న ఫ్యాన్‌ను తీసుకెళ్లండి, కిటికీ దగ్గర కూర్చోండి, లేదా స్వచ్ఛమైన గాలి కోసం కాసేపు బయటకు వెళ్ళండి.

మీకు స్పృహ తప్పిపోతున్నట్లు అనిపించినప్పుడల్లా, కూర్చోవడానికి లేదా పడుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీ చేతులను జోడించి, కాళ్లను అడ్డంగా పెట్టుకోండి.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీకు మూర్ఛ వచ్చేలా అనిపిస్తే , తదుపరి పరిశీలన కోసం మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. చాలా సందర్భాలలో, మీ వైద్యుడు కారణాన్ని కనుగొనగలరు లేదా సహాయం చేయగల వారి వద్దకు మిమ్మల్ని పంపగలరు. ఒకవేళ మీరు నిజంగా స్పృహ కోల్పోతే (మూర్ఛపోతే), అది అత్యవసర పరిస్థితి. మీతో ఉన్నవారు వెంటనే అంబులెన్స్‌కు ఫోన్ చేయాలి.

మీరు డాక్టర్‌ను ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీరు మీ వైద్యుడిని ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడగవచ్చు:

• నాకు ఈ `(ప్రీసింకోప్)` కలగడానికి కారణం ఏమిటి?
• ఒకవేళ ఇది ఏదైనా అనారోగ్య సమస్య వల్ల కలిగితే, నేను దీనికి చికిత్స తీసుకోవాలా?
• దీనికి ఎంత త్వరగా చికిత్స చేయవచ్చు?
• నా కుటుంబంలోని ఇతర వ్యక్తులకు `(ప్రీసింకోప్)` వచ్చే ప్రమాదం ఉందా?

మూర్ఛకు ముందు వచ్చే లక్షణాలు, అది మీకు మొదటిసారి అయినా లేదా పదేపదే వస్తున్నా, ఒక భయానకమైన మరియు అసౌకర్యమైన అనుభవం కావచ్చు. మీరు, "నేను కింద పడిపోతానా? నాకు దెబ్బ తగులుతుందా?" అని అనుకోవచ్చు. లేదా అందరూ, "మీరు బాగానే ఉన్నారా?" అని అడిగినప్పుడు మీరు ఇబ్బందిగా భావించవచ్చు. కానీ అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, దానికి కారణాన్ని కనుక్కొని, మీకు అవసరమైన చికిత్స తీసుకోవడం. అప్పుడు మీరు ఆ పరిస్థితిని అదుపులో ఉంచుకోగలరు.

చివరగా, ఇది గుర్తుంచుకోండి.

``(ప్రీసింకోప్)`` అంటే మీకు స్పృహ తప్పి పడిపోతున్నట్లు అనిపించడం, కానీ మీరు స్పృహ కోల్పోకపోవడం. చాలా సందర్భాలలో, దీనికి సాధారణ కారణాలే ఉంటాయి, కానీ కొన్నిసార్లు గుండె జబ్బు వంటి తీవ్రమైన సమస్యల వల్ల కూడా ఇది సంభవించవచ్చు.

అందువల్ల, మీకు ఎప్పుడైనా ఇలాంటి అనుభవం ఎదురైతే, ముఖ్యంగా ఇది తరచుగా జరుగుతుంటే, లేదా ఛాతీ నొప్పి, ఆయాసం వంటి ఇతర లక్షణాలు కూడా దీనితో పాటు ఉంటే, దయచేసి వైద్య సలహా తీసుకోండి. భయపడకండి, ఆందోళన చెందకండి. సరైన నిర్ధారణ మరియు చికిత్సతో, మీరు బాగుపడగలరు. మీ ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లోనే ఉంది!

మూర్ఛకు ముందు లక్షణాలు , స్పృహ కోల్పోవడం, తల తిరగడం, మైకము, మెదడుకు రక్త సరఫరా తగ్గడం, గుండె జబ్బు