మీకు కొన్నిసార్లు కారణం లేకుండా ఎక్కువగా చెమట పడుతుందా, లేదా శరీరంలోని కొన్ని భాగాలలో చెమట తక్కువగా పడుతున్నట్లు అనిపిస్తుందా? లేదా మీ కాళ్ళు మొద్దుబారడం లేదా తల తిరగడం వంటి చిన్న చిన్న సమస్యలు ఉన్నాయా? కొన్నిసార్లు ఈ లక్షణాలకు కారణాన్ని వైద్యుడు వెంటనే కనుక్కోవడం కష్టంగా ఉంటుంది. అటువంటి సమయాల్లో, మన శరీరంలో మనకు తెలియకుండానే పనిచేసే నాడీ వ్యవస్థలో (శ్వాస తీసుకోవడం మరియు చెమట పట్టడం వంటి వాటిని నియంత్రించే భాగం) ఏదైనా సమస్య ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఒక ప్రత్యేక పరీక్షను సూచించవచ్చు. అటువంటి పరీక్షలలో ఒకటి క్యూసార్ట్ (QSART).
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
సులభంగా చెప్పాలంటే, QSART అంటే ఏమిటి?
QSART అంటే 'క్వాంటిటేటివ్ సుడోమోటర్ ఆక్సాన్ రిఫ్లెక్స్ టెస్ట్'. ఈ పేరు వినడానికి సంక్లిష్టంగా అనిపించినప్పటికీ, ఇది వాస్తవానికి చాలా సులభమైనది. సరళంగా చెప్పాలంటే, ఇది మీ చెమటను నియంత్రించే నరాలు ఎంత బాగా పనిచేస్తున్నాయో కొలిచే ఒక పరీక్ష. దీనిని మనం 'చెమట పరీక్ష' అని కూడా పిలుస్తాము.
ఒకసారి ఆలోచించండి, మన శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో చెమట పట్టడం చాలా ముఖ్యం. ఈ చెమట పట్టడం మన నాడీ వ్యవస్థలోని ఒక ప్రత్యేక భాగం ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది. ఈ పరీక్షలో, మేము మీ చర్మంపై ఒక చిన్న ప్రాంతానికి చాలా తక్కువ విద్యుత్ ప్రేరణను అందించి, దానికి ప్రతిస్పందనగా మీ చెమట గ్రంథులు ఎంత చెమటను ఉత్పత్తి చేస్తాయో కొలుస్తాము. ఈ విధంగా ఉత్పత్తి అయ్యే చెమట పరిమాణాన్ని కొలవడం ద్వారా, ఇందులో పాలుపంచుకునే నరాల పనితీరు గురించి మనం ఒక మంచి అవగాహన పొందవచ్చు.
ఏ సందర్భాలలో డాక్టర్ ఈ పరీక్షను సిఫార్సు చేస్తారు?
మన శరీరంలో మనం చేతనంగా నియంత్రించలేని విధులను (ఉదాహరణకు, హృదయ స్పందన రేటు, రక్తపోటు, చెమట, జీర్ణక్రియ) నియంత్రించే అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థకు సంబంధించిన వ్యాధులను నిర్ధారించడంలో ఈ QSART పరీక్ష చాలా సహాయపడుతుంది. అవయవాలలో తిమ్మిరి మరియు కొన్ని రకాల నొప్పి పరిస్థితులకు సంబంధించిన పెరిఫెరల్ న్యూరోపతీలను నిర్ధారించడానికి కూడా దీనిని ఉపయోగిస్తారు.
మీకు ఈ క్రింది అనారోగ్య పరిస్థితులలో ఒకటి ఉన్నట్లు మీ డాక్టర్ అనుమానిస్తే, వారు ఈ పరీక్షను సూచించవచ్చు:
- అటానమిక్ న్యూరోపతి: మన శరీరంలోని స్వయంచాలక విధులను నియంత్రించే నరాలకు కలిగే నష్టం.
- కాంప్లెక్స్ రీజనల్ పెయిన్ సిండ్రోమ్ (CRPS): సాధారణంగా ప్రమాదం తర్వాత చేయి లేదా కాలులో వచ్చే తీవ్రమైన, దీర్ఘకాలిక నొప్పి.
- డయాబెటిస్-సంబంధిత న్యూరోపతి: డయాబెటిస్ వల్ల నరాలకు కలిగే నష్టం.
- మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్: మెదడు మరియు వెన్నుపాములోని నరాలను దెబ్బతీసే వ్యాధి.
- పోస్చురల్ ఆర్థోస్టాటిక్ టాకీకార్డియా సిండ్రోమ్ (POTS): నిలబడినప్పుడు హృదయ స్పందన రేటు అసాధారణంగా పెరిగే పరిస్థితి.
- స్జోగ్రెన్ సిండ్రోమ్:శరీరంలో తేమను (కన్నీళ్లు, లాలాజలం) ఉత్పత్తి చేసే గ్రంధులను ప్రభావితం చేసే రోగనిరోధక వ్యవస్థ వ్యాధి.
- స్మాల్ ఫైబర్ న్యూరోపతి: చర్మం మరియు అవయవాలలోని చిన్న నరాల ఫైబర్‌లు దెబ్బతినడం వల్ల నొప్పి మరియు తిమ్మిరి వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ఈ పరీక్షకు నేను ఎలా సిద్ధం కావాలి?
QSART పరీక్షకు ముందు, మీ డాక్టర్ మీతో మాట్లాడి ప్రతిదీ వివరిస్తారు. ఖచ్చితమైన పరీక్ష ఫలితాలు వచ్చేలా చూసుకోవడానికి, వారు మీకు పాటించవలసిన కొన్ని ప్రత్యేక సూచనలను కూడా ఇస్తారు. మీరు ఈ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించడం చాలా ముఖ్యం.
మనం సాధారణంగా ఎలా సిద్ధం కావాలో తెలుసుకోవడానికి కింది పట్టికను చూద్దాం.
| బోధన | వివరణ మరియు కారణం |
|---|---|
| కొన్ని మందులు | పరీక్ష ఫలితాలను ప్రభావితం చేయగల కొన్ని మందులను ఒకటి లేదా రెండు రోజుల పాటు ఆపమని మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. అవి ఖచ్చితంగా ఏమిటో మీ డాక్టర్ మీకు చెబుతారు. మీ డాక్టర్‌ను ముందుగా అడగకుండా ఏ మందును కూడా ఎప్పుడూ ఆపవద్దు. |
| పొగాకు ఉత్పత్తులు | పరీక్షకు కనీసం నాలుగు గంటల ముందు పొగతాగడం మరియు ఇతర పొగాకు ఉత్పత్తులను వాడటం మానుకోండి. ఇవి నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేయగలవు. |
| దుస్తులు | పరీక్ష రోజున వదులుగా, సౌకర్యవంతంగా ఉండే దుస్తులు ధరించండి. పరీక్ష రోజున బిగుతుగా ఉండే సాక్సులను (కంప్రెషన్ స్టాకింగ్స్) ధరించవద్దు. |
| లోషన్లు మరియు క్రీములు | పరీక్ష జరిగే రోజు ఉదయం, మీ చేతులకు మరియు పాదాలకు ఎలాంటి లోషన్లు, క్రీములు లేదా నూనెలను పూయవద్దు. ఇవి పరీక్ష పరికరాలు చర్మాన్ని తాకడానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి. |
| ఆహారం మరియు పానీయాలు | దీనికి కొన్ని ప్రత్యేక సూచనలు ఉన్నాయి, వాటి గురించి మనం దిగువన విడిగా చర్చిస్తాము. |
పరీక్షకు ముందు తినడం, తాగడం గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు
| ఏమి చేయాలి | కాలపరిమితి |
|---|---|
| మద్యం కలిగిన ఏ పానీయాన్ని తాగవద్దు. | పరీక్షకు 12 గంటల ముందు నుండి. |
| కెఫీన్ ఉన్న పదార్థాలను (టీ, కాఫీ, చాక్లెట్, కొన్ని శీతల పానీయాలు) సేవించవద్దు. | పరీక్షకు 8 గంటల ముందు నుండి. |
| తేలికపాటి భోజనం చేయండి (ఉదాహరణకు: కొంచెం అన్నం, ఒక బ్రెడ్ ముక్క). | పరీక్షకు 3 గంటల ముందు. |
| ఏమీ తాగవద్దు (నీళ్లు కూడా). | పరీక్షకు 3 గంటల ముందు నుండి. |
| పుష్కలంగా నీరు త్రాగి, శరీరాన్ని డీహైడ్రేట్ కాకుండా చూసుకోండి. | పరీక్షకు ముందు రోజు . |
పరీక్షకు ముందు ఏ మందులను ఆపవలసి రావచ్చు?
అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: మీ డాక్టర్ చెప్పేంత వరకు ఏ మందులనూ ఆపవద్దు. కొన్ని మందులను ఆపితే ఇతర సమస్యలు రావచ్చు. కాబట్టి, మీరు తీసుకుంటున్న అన్ని మందుల గురించి (విటమిన్లు మరియు మూలికా మందులతో సహా) మీ డాక్టర్‌కు చెప్పండి. వాటిలో ఏవైనా మందులు ఆపాలా వద్దా, మరియు ఎంత త్వరగా ఆపాలో ఆయనే మీకు చెబుతారు.
QSART ఫలితాలను సాధారణంగా ప్రభావితం చేయగల కొన్ని మందులు కింద ఇవ్వబడ్డాయి. పరీక్షకు 48 గంటల ముందు వీటిలో కొన్నింటిని తీసుకోవడం ఆపమని మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడగవచ్చు.
- నొప్పి నివారణ మందులు
- యాంటీ డిప్రెసెంట్స్
- యాంటీహిస్టమైన్లు (అలర్జీల మందులు)
- యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్లు
- ఆస్పిరిన్
- రక్తపోటు మందులు
- మూత్రవిసర్జన మందులు
- వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే జలుబు లేదా దగ్గు మందులు
సరే, ఇప్పుడు మనం పరీక్ష చేసినప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో చూద్దాం.
పరీక్ష ఎలా జరుగుతుందో ముందుగానే తెలుసుకోవడం ఆందోళనను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది చాలా సులభమైన ప్రక్రియ.
1. సన్నాహం: మొదట, మిమ్మల్ని మీ బూట్లు మరియు సాక్సులు తీయమని అడుగుతారు. ఆ తర్వాత, మిమ్మల్ని పరీక్షా బల్లపై కూర్చోమని లేదా పడుకోమని అడుగుతారు.
2. చర్మం శుభ్రపరచడం: పరీక్షకుడు మీ కాళ్లు, పాదాలు మరియు మణికట్టుల చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని క్షుణ్ణంగా శుభ్రపరిచి ఆరబెడతారు.
3. ఎలక్ట్రోడ్‌లను అమర్చడం: తరువాత, ఎలక్ట్రోడ్‌లు అని పిలువబడే నాలుగు చిన్న ప్లాస్టిక్ పట్టీలను మీ చర్మానికి అమర్చుతారు. సాధారణంగా, మూడింటిని మీ కాళ్లకు మరియు ఒకదానిని మీ మణికట్టుకు అమర్చుతారు.
4. ఒక ప్రత్యేక ద్రావణాన్ని పూయడం: తరువాత, ఎలక్ట్రోడ్‌లు ఉన్న చర్మంపై 'ఎసిటైల్కోలిన్' అనే ద్రావణాన్ని పూస్తారు. 'ఎసిటైల్కోలిన్' అనేది మన శరీరంలో సహజంగా ఉండే ఒక రసాయనం (న్యూరోట్రాన్స్‌మిటర్), ఇది నరాల మధ్య సందేశాలను తీసుకువెళుతుంది. ఇక్కడ, మీ చెమట గ్రంధులను ఉత్తేజపరచడానికి దీనిని ఉపయోగిస్తారు.
5. పరీక్షను ప్రారంభించడం: ఇప్పుడు QSART యంత్రాన్ని ఆన్ చేస్తారు. ఆ తర్వాత ఎలక్ట్రోడ్‌ల ద్వారా మీ చర్మానికి చాలా చాలా తక్కువ విద్యుత్ ప్రవాహాన్ని పంపుతారు. ఇది పెద్ద ప్రవాహం కాదు, కాబట్టి భయపడాల్సిన పనిలేదు.
6. చెమట కొలత: ఈ విద్యుత్ ప్రవాహం మరియు 'ఎసిటైల్కోలిన్' ద్రావణం మీ చెమట గ్రంధులను చెమటను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభించేలా చేస్తాయి. యంత్రం ఉత్పత్తి అయిన చెమట పరిమాణాన్ని కొలుస్తుంది.
7. పునరావృతం: అధికారి ఎలక్ట్రోడ్‌లను తీసివేసి, వాటిని శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు జోడించి, ఈ ప్రక్రియను పునరావృతం చేయవచ్చు.
ఈ పరీక్షకు ఎంత సమయం పడుతుంది? ఇది నొప్పి కలిగిస్తుందా?
మొత్తం పరీక్షకు సాధారణంగా 45 నిమిషాల నుండి ఒక గంట సమయం పడుతుంది.
ఇది నొప్పి కలిగించే పరీక్ష కాదు. అయితే, కొంతమందికి కొద్దిగా అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు. చిన్న విద్యుత్ ప్రవాహం చర్మం గుండా ప్రవహించినప్పుడు, చిన్న సూదితో గుచ్చినట్లుగా, గిలిగింతలు, చిన్న జలదరింపు లేదా స్వల్ప మంట వంటి అనుభూతి కలగవచ్చు. ఇది వ్యక్తిని బట్టి మారుతుంది. అయితే, ఇది భరించలేని నొప్పి కాదు. మీకు చాలా నొప్పిగా అనిపిస్తే, వెంటనే పరీక్ష చేసే వ్యక్తికి చెప్పండి.
పరీక్ష తర్వాత ఏమవుతుంది? ఫలితాలు ఎప్పుడు వస్తాయి?
పరీక్ష పూర్తయ్యాక, అధికారి మీ చర్మం నుండి ఎలక్ట్రోడ్‌లను తొలగిస్తారు. ఆ తర్వాత, మీరు మళ్లీ మీ సాక్సులు, బూట్లు వేసుకుని మామూలుగా జీవించవచ్చు.
ఎలక్ట్రోడ్‌లను ఉంచిన చోట చర్మంపై కొద్దిగా ఎరుపు లేదా రంగు మారడాన్ని మీరు గమనించవచ్చు. ఇది సాధారణమే మరియు కొన్ని గంటల్లో పూర్తిగా తగ్గిపోతుంది.
పరీక్ష నుండి పొందిన డేటా, మిమ్మల్ని ఈ పరీక్షకు సిఫార్సు చేసిన డాక్టర్‌కు పంపబడుతుంది. ఫలితాలు అందుబాటులోకి వచ్చినప్పుడు, వారు కొన్ని రోజుల్లో మిమ్మల్ని సంప్రదిస్తారు.
QSART ఫలితాలను ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి?
మీ డాక్టర్ ఫలితాలను విశ్లేషించి, వాటి అర్థాన్ని మీకు వివరిస్తారు. ఈ ఫలితాలను చూసేటప్పుడు, గమనించవలసిన మూడు ప్రధాన విషయాలు ఉన్నాయి:
- ఆరంభ జాప్యం: ఉద్దీపన తర్వాత చెమట పట్టడానికి ఎంత సమయం పట్టింది?
- గరిష్ట చెమట ఉత్పత్తి: అత్యధిక చెమట ఎప్పుడు ఉత్పత్తి అవుతుంది?
- మొత్తం చెమట పరిమాణం: మొత్తం పరీక్షా కాలంలో ఎంత చెమట ఉత్పత్తి అయ్యింది?
ఈ ఫలితాలు 'సాధారణం' లేదా 'అసాధారణం'గా ఉండవచ్చు.
సాధారణ ఫలితం అంటే ఏమిటి?
ఫలితం 'సాధారణం' (కొన్నిసార్లు 'ప్రతికూల ఫలితం' అని కూడా అంటారు) అని వస్తే, మీ వయస్సు మరియు లింగానికి అనుగుణంగా మీ చెమట ఉత్పత్తి పరిమాణం మరియు వ్యవధి ఆశించిన పరిధిలోనే ఉన్నాయని అర్థం. అంటే, చెమటను నియంత్రించే నరాల పనితీరులో పెద్ద సమస్య ఏదీ లేదని ఈ పరీక్ష సూచిస్తుంది.
అసాధారణ / పాజిటివ్ ఫలితం అంటే ఏమిటి?
ఫలితం 'పాజిటివ్' లేదా అసాధారణంగా ఉంటే, పరీక్ష విలువలు ఆశించిన దానికంటే భిన్నంగా ఉన్నాయని అర్థం. ఉదాహరణకు, చెమట పట్టడం ప్రారంభం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు, లేదా ఉత్పత్తి అయ్యే చెమట పరిమాణం చాలా తక్కువగా లేదా చాలా ఎక్కువగా ఉండవచ్చు.
దీనిని బట్టి మీ అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ పనితీరుకు ఏదో ఆటంకం కలిగిస్తోందని తెలుస్తోంది.
ఇక్కడ అర్థం చేసుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, 'పాజిటివ్' QSART పరీక్ష ఫలితం వచ్చినంత మాత్రాన మీకు వ్యాధి ఉన్నట్లు కాదు. దాని అర్థం ఏమిటంటే, మీ అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థలో ఏదో సరిగ్గా పనిచేయడం లేదు మరియు తదుపరి పరిశోధన అవసరం. మీ పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి వైద్యుడికి లభించే ఒక ముఖ్యమైన ఆధారం మాత్రమే ఇది. ఆ తర్వాత వారు తదుపరి పరీక్షలు చేయాలా లేదా మీకు సరైన చికిత్సను ప్రారంభించాలా అని నిర్ణయించగలరు.
ముగింపు సందేశం
- QSART అనేది మీ చెమటను నియంత్రించే నరాల పనితీరును కొలిచే ఒక సురక్షితమైన మరియు నొప్పిలేని పరీక్ష.
- ఖచ్చితమైన ఫలితాలు పొందడానికి, పరీక్షకు ముందు డాక్టర్ ఇచ్చిన ఆహారం, మందులు మరియు ఇతర సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించడం చాలా అవసరం.
- మీరు తీసుకుంటున్న అన్ని మందుల గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. మీ వైద్యుడి సలహా లేకుండా ఏ మందును ఆపవద్దు.
- పరీక్ష సమయంలో కలిగే అసౌకర్యం సాధారణంగా జలదరింపు లేదా తేలికపాటి మంటగా ఉంటుంది. అది భరించలేని నొప్పి కాదు.
- 'పాజిటివ్' (అసాధారణ) పరీక్ష ఫలితం అనేది రోగ నిర్ధారణ కాదు. అది మీ వైద్యుడు మీ పరిస్థితిని మరింతగా పరిశోధించడానికి సహాయపడే ఒక ముఖ్యమైన సమాచారం మాత్రమే.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.