మూత్రపిండంలోని ఈ 'రీనల్ సైనస్' అంటే ఏమిటి? దానిని సరళంగా అర్థం చేసుకుందాం.

మన శరీరంలోని మూత్రపిండాల గురించి మనందరికీ తెలుసు. కానీ మూత్రపిండం లోపల ఉండే 'రీనల్ సైనస్' అనే భాగం గురించి మీరు ఎప్పుడైనా విన్నారా? మీ స్కాన్ రిపోర్టులలో ఒకదానిపై ఈ పదాన్ని చూసి, అది ఏమిటని మీరు ఆశ్చర్యపోయి ఉండవచ్చు. చింతించకండి, ఇది మూత్రపిండంలోనే ఒక భాగం. ఈరోజు మనం దాని గురించి సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.

సరళంగా చెప్పాలంటే, రీనల్ సైనస్ అంటే ఏమిటి?

మూత్రపిండాన్ని ఒక పెద్ద నగరంగా ఊహించుకోండి. అప్పుడు రీనల్ సైనస్ అనేది ఆ నగరంలోని ప్రధాన కూడలి లేదా కేంద్ర బస్ స్టేషన్ లాంటి ప్రదేశం. మూత్రపిండానికి అవసరమైనవి లోపలికి వస్తాయి మరియు మూత్రపిండం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడినవి ఈ ప్రధాన కేంద్రం గుండా బయటకు వెళ్తాయి.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది మూత్రపిండం మధ్యలో ఉండే ఒక బోలు ప్రదేశం. ఈ ప్రదేశంలో, మూత్రపిండంలోని అనేక ముఖ్యమైన భాగాలు రక్షించబడతాయి. ఈ భాగాల చుట్టూ రక్షణ కోసం కొవ్వు పొర ఉంటుంది.

ఈ కేంద్రం లోపల ఏముంది?

రీనల్ సైనస్ అని పిలువబడే ఈ ప్రదేశం లోపల ఉండే ప్రధాన విషయాలు:

• మూత్రపిండ ధమని మరియు సిర: మూత్రపిండానికి రక్తాన్ని తీసుకువెళ్ళే మరియు తీసుకువచ్చే ప్రధాన రక్త నాళాలు.
• మూత్రపిండం ఉత్పత్తి చేసే మూత్రం సేకరించబడే గరాటు ఆకారపు భాగాన్ని రీనల్ పెల్విస్ అంటారు .
• ప్రధాన మరియు అల్ప కాలిసెస్: ఇవి చిన్న గిన్నె వంటి నిర్మాణాలు, ఇక్కడ మూత్రం సేకరించడం మొదలవుతుంది. వీటి నుండి సేకరించిన మూత్రమే రీనల్ పెల్విస్‌లోకి ప్రవేశిస్తుంది.
• శోషరస నాళాలు: శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థకు సంబంధించిన ద్రవాలను మోసుకెళ్లే నాళాలు.
• అటానమిక్ నరాలు: మనం నియంత్రించలేని చర్యలను నియంత్రించే నరాలు (ఉదాహరణకు, రక్తనాళాల సంకోచం).
• సంధాయక కణజాలం మరియు శరీర కొవ్వు: మిగతా అన్నింటినీ రక్షించి, ఖాళీలను పూరించే కొవ్వు మరియు సంధాయక కణజాలం ఉంటాయి.

మూత్రపిండ సైనస్‌ను ప్రభావితం చేసే సాధారణ పరిస్థితులు ఏమిటి?

మూత్రపిండంలోని ఈ భాగంలో కూడా వివిధ సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. కానీ వీటిలో చాలా వరకు ప్రమాదకరమైనవి కావు. సాధారణంగా కనిపించే సమస్యలు ఏమిటో ఇప్పుడు చూద్దాం.

కొన్ని అధ్యయనాలు రీనల్ సైనస్‌లోని కొవ్వు పరిమాణానికి మరియు అధిక రక్తపోటుకు మధ్య సంబంధాన్ని కనుగొన్నాయి.

మూత్రపిండంలోని ఈ భాగాన్ని ఎలా పరీక్షిస్తారు?

మీకు కిడ్నీ సమస్య ఉందని మీ డాక్టర్ అనుమానిస్తే, దానిని నిర్ధారించుకోవడానికి వారు అనేక పరీక్షలు చేయవచ్చు.

అందరికీ మూత్రపిండ సైనస్ సిస్ట్‌లు వస్తాయా?

చాలా సందర్భాలలో, ఈ కణితులు ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగించవు , కాబట్టి మీకు ఒకటి ఉందని కూడా మీకు తెలియకపోవచ్చు. వైద్యులు తరచుగా వేరే కారణం కోసం స్కాన్ చేసినప్పుడు వాటిని యాదృచ్ఛికంగా కనుగొంటారు.

నాకు రీనల్ సైనస్ సిస్ట్ ఉందో లేదో ఎలా తెలుసుకోవాలి?

పైన పేర్కొన్న విధంగా, చాలా మందిలో ఎటువంటి లక్షణాలు కనిపించవు. అయితే, సిస్ట్ పెద్దది అయితే, లేదా అది పగిలిపోయినా, రక్తస్రావం జరిగినా, లేదా ఇన్ఫెక్షన్ సోకినా, లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, మీరు ఈ క్రింది వాటిని అనుభవించవచ్చు:

• శ్రోణి నొప్పి: పక్క భాగంలో, పొత్తికడుపులో, లేదా పక్కటెముకలు మరియు తుంటి మధ్య వీపులో వచ్చే నొప్పి.
• జ్వరం: శరీరంలో వచ్చే జ్వరం.
• తరచుగా మూత్రవిసర్జన: సాధారణం కంటే ఎక్కువగా మూత్రవిసర్జన చేయాలనే కోరిక కలగడం.
• మూత్రంలో రక్తం: మూత్రంలో రక్తం లేదా ముదురు రంగు మూత్రం.

మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, సలహా కోసం వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

మూత్రపిండాలను మరియు రీనల్ సైనస్‌ను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం ఎలా?

రీనల్ సైనస్ అనేది మూత్రపిండంలోనే ఒక భాగం కాబట్టి, మీ మూత్రపిండాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి మీరు చేసే పనులే దీనికి కూడా మంచివి. మీ శరీర బరువును అదుపులో ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీరు బరువు పెరిగే కొద్దీ, రీనల్ సైనస్‌లో కూడా కొవ్వు పేరుకుపోవచ్చు.

మీ మూత్రపిండాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మీరు చేయగల కొన్ని సులభమైన విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• ధూమపానం మానుకోండి: ధూమపానం మూత్రపిండాలకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే రక్తనాళాలను దెబ్బతీస్తుంది.
• ఉప్పును నియంత్రించండి: మీ ఆహారంలో మీరు కలిపే ఉప్పు పరిమాణాన్ని తగ్గించండి. అధిక ఉప్పు మీ రక్తంలోని ఖనిజాల సమతుల్యతను దెబ్బతీసి, మీ మూత్రపిండాలపై భారం మోపుతుంది.
• పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి: ప్రతిరోజూ సరైన మోతాదులో నీరు త్రాగడం వల్ల, శరీరం నుండి విషపదార్థాలను వడపోసేందుకు మూత్రపిండాలకు సులభతరం అవుతుంది.
• వ్యాయామం: ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేయడం రక్తపోటును అదుపులో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మూత్రపిండాలకు చాలా మంచిది.
• నొప్పి నివారణ మందుల విషయంలో జాగ్రత్త వహించండి: వైద్య సలహా లేకుండా నొప్పి నివారణ మందులు, ముఖ్యంగా నాన్-స్టెరాయిడల్ యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDs) (ఉదాహరణకు, ఇబుప్రోఫెన్) తీసుకోవద్దు. వీటిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల మీ మూత్రపిండాలు దెబ్బతినవచ్చు.
• మీ రక్తపోటుపై శ్రద్ధ వహించండి: మీకు అధిక రక్తపోటు ఉంటే, మీ డాక్టర్ సూచించిన మందులను వాడి దానిని అదుపులో ఉంచుకోండి.
• మధుమేహాన్ని నియంత్రించండి: మీకు మధుమేహం ఉన్నట్లయితే, మీ మూత్రపిండాలను కాపాడుకోవడానికి మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకోవడం చాలా అవసరం.