మనం తినేటప్పుడు, మాట్లాడేటప్పుడు మన నోరు పొడిబారకుండా కాపాడే 'లాలాజలం' గురించి మీరు బహుశా పెద్దగా ఆలోచించి ఉండరు, కదా? కానీ ఈ లాలాజలం మన శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన పదార్థం. ఇది లేకపోతే, ఆహారం మింగడమే కాకుండా, మాట్లాడటం కూడా చాలా కష్టమవుతుంది. మరి ఈ లాలాజలం ఎలా ఉత్పత్తి అవుతుంది? ఈ రోజు మనం ఈ విషయంలో సహాయపడే లాలాజల గ్రంధుల గురించి తెలుసుకోబోతున్నాం.
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ లాలాజల గ్రంథులు అంటే ఏమిటి?
లాలాజల గ్రంథులు అనేవి మన నోటి లోపల లాలాజలాన్ని ఉత్పత్తి చేసే చిన్న అవయవాలు. నీటి పంపు నుండి నీరు ఎలా వస్తుందో, అలాగే ఈ గ్రంథులు మన నోటికి అవసరమైన లాలాజలాన్ని నిరంతరం ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఈ లాలాజలం మన నోటిని, గొంతును తేమగా ఉంచుతుంది. ఇది మనం తినే ఆహారాన్ని మింగడానికి మరియు జీర్ణం చేసుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
మన నోటిలో రెండు ప్రధాన రకాల లాలాజల గ్రంధులు ఉన్నాయి:
- మూడు ప్రధాన గ్రంధులు
- వందలాది చిన్న గ్రంధులు
లాలాజల గ్రంధుల ప్రధాన విధులు ఏమిటి?
లాలాజల గ్రంధుల ప్రధాన పని లాలాజలాన్ని తయారు చేయడం. ఇది మీరు అనుకున్నదానికంటే పెద్ద పని.
ఒక్కసారి ఆలోచించండి, ఒక వయోజనుడి లాలాజల గ్రంథులు రోజుకు సుమారు ఒకటి లేదా రెండు లీటర్ల లాలాజలాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి. సంవత్సర కాలంలో, ఆ లాలాజలం ఒక బాత్టబ్ను నింపడానికి సరిపోతుంది!
ఈ పరిమాణంలో ఉండే లాలాజలం మన నోటి ఆరోగ్యానికి, అలాగే మన మొత్తం శరీర ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఉదాహరణకు:
- ఆహారాన్ని మింగడం సులభతరం చేస్తుంది: లాలాజలం ఆహారాన్ని తడిపి, మెత్తబరచి, గొంతులోకి సులభంగా వెళ్ళేలా చేస్తుంది.
- జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది: లాలాజలంలో 'అమైలేస్' అనే ఎంజైమ్ ఉంటుంది. ఇది మనం తినే ఆహారంలోని పిండి పదార్థాలు కడుపులోకి చేరకముందే వాటి జీర్ణక్రియను ప్రారంభించడానికి సహాయపడుతుంది.
- నోటిని శుభ్రంగా ఉంచుతుంది: మనం తినే ఆహారంలో మిగిలిపోయిన రేణువులను, క్రిములను కడిగివేయడానికి లాలాజలం సహాయపడుతుంది.
- దంతక్షయం నుండి దంతాలను కాపాడుతుంది: లాలాజలం దంతాలకు అవసరమైన ఖనిజాలను అందించి, దంతాలకు హాని కలిగించే ఆమ్లాలను తటస్థీకరించి, వాటిని పుచ్చు నుండి రక్షిస్తుంది.
ఈ గ్రంథులు ఎక్కడ ఉన్నాయి? అవి ఎంత పెద్దవిగా ఉంటాయి?
మన నోటిలోని ఈ మూడు ప్రధాన గ్రంధులు మరియు చిన్న గ్రంధుల స్థానాలు, పరిమాణాలు కొద్దిగా మారుతూ ఉంటాయి. దీనిని స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవడానికి కింది పట్టికను చూద్దాం.
| గ్రంథి పేరు | స్థానం | సుమారు పరిమాణం |
|---|---|---|
| పరోటిడ్ గ్రంధులు | చెవులకు కొంచెం ముందు, బుగ్గల ప్రాంతంలో. ఇవి అతిపెద్ద లాలాజల గ్రంధులు. మన నోటిలో ఉత్పత్తి అయ్యే మొత్తం లాలాజలంలో సుమారు 50% ఈ గ్రంధుల ద్వారానే ఉత్పత్తి అవుతుంది. | దాదాపు ఎండు రేగు పండు పరిమాణంలో ఉంటుంది. |
| సబ్మాండిబ్యులర్ గ్రంధులు | క్రింది దవడ కింద. | ఆ రెండు గ్రంధులు కలిసినప్పుడు, అవి దాదాపు వాల్నట్ పరిమాణంలో ఉంటాయి. |
| సబ్లింగ్వల్ గ్రంధులు | నాలుకకు ఇరువైపులా, నోటి అడుగు భాగంలో. | ఒక గ్రంథి దాదాపు బాదం గింజంత పరిమాణంలో ఉంటుంది. |
| చిన్న లాలాజల గ్రంధులు | పెదవులు, అంగిలి, నాలుక మరియు చెంపల లోపలి భాగంలో వందల కొద్దీ చెల్లాచెదురుగా ఉంటాయి. | 2 మిల్లీమీటర్లు లేదా అంతకంటే తక్కువ. |
లాలాజల గ్రంధుల అంతర్గత నిర్మాణం ఏమిటి?
ఈ గ్రంథులు ప్రత్యేకమైన కణ సమూహాలతో ఏర్పడి ఉంటాయి. మనం ఇంతకు ముందు మాట్లాడుకున్న ఎంజైమ్లను మరియు శ్లేష్మాన్ని ఉత్పత్తి చేసేవి ఈ కణాలే. ఉదాహరణకు, మనం అతిపెద్ద గ్రంథి అయిన పరోటిడ్ గ్రంథిని తీసుకుంటే, అది రెండు ప్రధాన భాగాలుగా విభజించబడి ఉంటుంది. అవి, మన ముఖ కదలికలను నియంత్రించే ప్రధాన నాడి అయిన ఫేషియల్ నర్వ్ పైన ఉన్న భాగం మరియు దాని క్రింద ఉన్న భాగం.
లాలాజల గ్రంధులను ప్రభావితం చేసే సాధారణ పరిస్థితులు ఏమిటి?
లాలాజల గ్రంథులు ఇంత ముఖ్యమైన పనిని నిర్వర్తించినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు వాటికి రకరకాల వ్యాధులు, సమస్యలు రావచ్చు. వీటి గురించి విన్నప్పుడు ఆందోళన చెందకండి. వీటిలో చాలావాటికి చికిత్స చేసి నయం చేయవచ్చు.
- లాలాజల రాళ్లు (సియలోలిథియాసిస్):మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల మాదిరిగానే, లాలాజల గ్రంధులలో లేదా లాలాజలాన్ని తీసుకువెళ్లే నాళాలలో చిన్న రాళ్లు ఏర్పడవచ్చు. ఇది లాలాజలం ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుని, నొప్పి మరియు వాపుకు కారణమవుతుంది.
- లాలాజల గ్రంథి పనిచేయకపోవడం: లాలాజల గ్రంథులు తగినంత లాలాజలాన్ని ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది, దీని ఫలితంగా దీర్ఘకాలికంగా నోరు పొడిబారుతుంది.
- సియాలాడెనిటిస్: బాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల లాలాజల గ్రంథులు ఉబ్బి, ఎర్రబడి, నొప్పిగా మారవచ్చు.
- లాలాజల గ్రంథి నియోప్లాజం/కణితి: కొన్నిసార్లు ఈ గ్రంథులలో నిరపాయకరమైన (క్యాన్సర్ కాని) కణితులు ఏర్పడవచ్చు.
- లాలాజల గ్రంథి క్యాన్సర్: చాలా అరుదుగా, ఈ కణితులు క్యాన్సర్గా మారవచ్చు.
కొంతమందికి నోరు ఎందుకు పొడిబారుతుంది? (లాలాజల గ్రంధి పనితీరులో లోపం)
లాలాజల గ్రంథులు సరిగ్గా లాలాజలాన్ని ఉత్పత్తి చేయకపోవడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.
- కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు: ఒక రకమైన ఆటో ఇమ్యూన్ డిజార్డర్ ఉంది, దీనిలో మన శరీరం యొక్క సొంత రోగనిరోధక వ్యవస్థ మన శరీరంపైనే దాడి చేస్తుంది. స్జోగ్రెన్స్ సిండ్రోమ్ , లూపస్ మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వంటి వ్యాధులు లాలాజలం ఉత్పత్తి తగ్గడానికి కారణమవుతాయి.
- క్యాన్సర్ చికిత్స: రేడియేషన్ థెరపీ మరియు కీమోథెరపీ , ముఖ్యంగా తల మరియు మెడ క్యాన్సర్లకు, లాలాజల గ్రంధులను దెబ్బతీసి లాలాజల ఉత్పత్తిని తగ్గించగలవు.
- సంక్రమణలు: హెచ్ఐవి మరియు ఎయిడ్స్ వంటి అంటువ్యాధులు.
- కొన్ని మందులు: మనం తీసుకునే కొన్ని మందుల దుష్ప్రభావంగా నోరు పొడిబారడం జరగవచ్చు. ఉదాహరణకు, యాంటీహిస్టమైన్లు, యాంటీడిప్రెసెంట్లు మరియు పార్కిన్సన్ వ్యాధికి వాడే కొన్ని మందులు.
లాలాజల గ్రంధులలో సమస్యను సూచించే సాధారణ లక్షణాలు
లాలాజల గ్రంధులలో సమస్య ఉంటే, ప్రధాన లక్షణం నోరు పొడిబారడం . దీనికి అదనంగా, మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు కూడా కనిపించవచ్చు:
- ఆహారం మింగడంలో ఇబ్బంది
- నోరు తెరవడంలో ఇబ్బంది
- జ్వరం
- గడ్డం కింద లేదా చెవి దగ్గర గడ్డలాంటి వాపు
నా లాలాజల గ్రంధులు మూసుకుపోతే ఇంట్లో నేను చేయగలిగేది ఏమైనా ఉందా?
లాలాజల రాళ్లు లాలాజల గ్రంధులను మూసివేయగలవు. ఇలా జరిగితే, మీరు కొన్నిసార్లు ఇంట్లోనే ఈ సులభమైన చిట్కాలను పాటించవచ్చు.
- పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి: రోజంతా ఎక్కువగా నీరు త్రాగడం వల్ల లాలాజలం ఉత్పత్తి పెరిగి, ఆ ఒత్తిడి చిన్న రాళ్లను కదిలించడానికి సహాయపడుతుంది.
- పుల్లని పదార్థాన్ని చప్పరించండి: నిమ్మకాయ లేదా లైమ్ టోఫీ వంటి వాటిని చప్పరించడం వల్ల అకస్మాత్తుగా లాలాజలం ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. ఇది కూడా రాళ్లను బయటకు నెట్టడానికి సహాయపడవచ్చు.
- మెల్లగా మసాజ్ చేయండి:రాయి ఉందని మీరు భావించే ప్రదేశాన్ని మెల్లగా మర్దించడం కూడా సహాయపడవచ్చు.
అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: రాళ్ల వల్ల తీవ్రమైన నొప్పి, వాపు, ఎరుపుదనం లేదా చీము పడితే, అది ఇన్ఫెక్షన్ కావచ్చు. అటువంటి సందర్భంలో, మీరు తప్పకుండా మీ డాక్టరును సంప్రదించాలి. ఇంట్లో మీ అంతట మీరే చికిత్స చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించవద్దు.
లాలాజల గ్రంథులు మన శరీరంలోని చిన్నవైనా ముఖ్యమైన అవయవాలు. ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో సహాయపడటం నుండి మన దంతాలను ఆరోగ్యంగా, అందంగా ఉంచడం వరకు ప్రతి విషయంలోనూ అవి మనకు సహాయపడతాయి. కాబట్టి, మీకు నిరంతరంగా నోరు పొడిబారడం ఉన్నా, లేదా మీ ముఖంలో గానీ దవడలో గానీ నొప్పి లేదా వాపు ఉన్నా, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. వెంటనే మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. అసలు సమస్య ఏమిటో వారు కనుక్కొని, మీకు సరైన చికిత్సను సిఫార్సు చేయగలరు.
ముగింపు సందేశం
- లాలాజల గ్రంథులు చిన్నవైనప్పటికీ చాలా ముఖ్యమైన అవయవాలు, ఇవి మన నోటికి లాలాజలాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి.
- ఆహారాన్ని మింగడానికి, జీర్ణం చేసుకోవడానికి, నోటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడానికి, మరియు దంతాలను రక్షించుకోవడానికి లాలాజలం చాలా అవసరం.
- మీ నోరు పొడిబారడం కొనసాగితే, లేదా మీ ముఖంలో లేదా దవడ కింద వాపు లేదా నొప్పి ఉంటే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు.
- లాలాజల గ్రంథిలో రాళ్ల వంటి సమస్యలు ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణం కావచ్చు, కాబట్టి మీకు లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి