మీ తలపై కూడా పొలుసులుగా, దురదగా ఉండే మచ్చలు ఉన్నాయా? అది (స్కాల్ప్ సోరియాసిస్) కావచ్చు! దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం.

మీరు నిరంతరం మీ తల గోక్కుంటున్నారా? లేదా మీ తలపై పొలుసులుగా, ఎర్రగా ఉండి, కొద్దిగా నొప్పిగా ఉండే మచ్చలు ఉన్నాయా? కొన్నిసార్లు మీరు, "ఓహ్, ఇది ఒక చిన్న సమస్యే కదా" అని అనుకోవచ్చు. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది మరింత తీవ్రమైనది కావచ్చు. ఈరోజు మనం ఇలాంటి లక్షణాలనే కలిగించే "స్కాల్ప్ సోరియాసిస్" అనే చర్మ వ్యాధి గురించి మాట్లాడబోతున్నాం. చింతించకండి, ఇది అంటువ్యాధి కాదు, మరియు దీనిని నియంత్రించడానికి మీరు చేయగలిగినవి కూడా ఉన్నాయి.

(స్కాల్ప్ సోరియాసిస్) అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, స్కాల్ప్ సోరియాసిస్ అనేది మీ తలపై చర్మాన్ని ప్రభావితం చేసే ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. ఇది ఒక ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి, అంటే ఇది మీ సొంత రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క అసాధారణ పనితీరు వలన వస్తుంది. దీనివల్ల మన చర్మ కణాలు కొద్దిగా వేగంగా పెరుగుతాయి. సాధారణంగా, కొత్త చర్మ కణాలు పెరిగి ఉపరితలంపైకి రావడానికి సుమారు 28-30 రోజులు పడుతుంది. అయితే, స్కాల్ప్ సోరియాసిస్ ఉన్నవారిలో, ఈ ప్రక్రియ సుమారు 3-4 రోజులలోనే జరుగుతుంది. ఆ తర్వాత, పాత కణాలు చనిపోకముందే, కొత్త కణాలు ఏర్పడి, తలపై ప్లాక్స్ అని పిలువబడే మందపాటి, రంగు మారిన మచ్చలను (ఇవి ఎరుపు, గోధుమ, బూడిద లేదా ఊదా రంగులో ఉండవచ్చు) ఏర్పరుస్తాయి. ఈ మచ్చలు కొన్నిసార్లు వెండి తెలుపు రంగు పొలుసుల పొరతో కప్పబడి ఉండవచ్చు. ఇవి తలపై మాత్రమే కాకుండా, చుట్టుపక్కల ప్రాంతాలలో కూడా సంభవించవచ్చు. ఉదాహరణకు:

• మీ నుదురు మరియు జుట్టు రేఖ మధ్య ఉన్న గీత (`hairline`)
• మీ నుదురు
• మెడ వెనుక భాగం
• చెవుల చుట్టూ ఉన్న చర్మం

ఈ పరిస్థితి వల్ల ఎక్కువగా ఎవరు ప్రభావితమవుతారు?

తల సోరియాసిస్ ఎవరికైనా రావచ్చు. అయితే, కొంతమందికి ఇది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ విషయాలు మీకు వర్తిస్తాయో లేదో చూసుకోండి:

• మద్యపానం: తరచుగా మద్యం సేవించే వారి కోసం.
• ఒత్తిడి లేదా కుంగుబాటు: ఈ పరిస్థితులు ఉన్న వ్యక్తులలో చర్మ వ్యాధులు పెరిగే అవకాశం ఉంది.
• ఊబకాయం: అధిక శరీర బరువు ఉన్నవారికి.
• ధూమపానం లేదా ఇతర పొగాకు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం: ఇవి కూడా ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
• సూచించిన మందులను క్రమరహితంగా వాడటం: కొన్ని మందులను సరిగ్గా తీసుకోకపోవడం.
• ఇతర `(ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధులు)` కలిగి ఉండటం: మీకు ఇతర `(ఆటోఇమ్యూన్)` పరిస్థితులు ఉంటే.

శ్రీలంకలో మన మధ్య కూడా ఇలాంటి కొన్ని పద్ధతులను మనం చూస్తున్నాం కాబట్టి, దీని గురించి కూడా ఆలోచించడం సముచితం.

నిజానికి ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?

ప్రపంచంలో చాలా మందికి `(సోరియాసిస్)` అనే వ్యాధి ఉంటుంది. వీరిలో గణనీయమైన సంఖ్యలో, అంటే దాదాపు సగం మందికి, వారి జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో `(తల సోరియాసిస్)` వస్తుంది. `(సోరియాసిస్)` ఉన్న చాలా మంది తమ జీవితంలో కనీసం ఒక్కసారైనా తలపై ఈ వ్యాధిని అనుభవించవచ్చు. కాబట్టి ఇది వినని విషయం ఏమీ కాదు.

తల సోరియాసిస్ మీ శరీరంపై ఎలాంటి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది?

ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, స్కాల్ప్ సోరియాసిస్ వల్ల మీ తలపైన మరియు దాని చుట్టూ మందపాటి, గరుకైన, పొలుసులుగా ఉండే, పొడిబారిన, రంగు మారిన మచ్చలు (ప్లేక్స్) ఏర్పడతాయి. ఈ మచ్చలు దురదను కలిగిస్తాయి మరియు కొన్నిసార్లు బాధాకరంగా కూడా ఉంటాయి.తలని గోకడం వల్ల ఈ మచ్చలు మరింత తీవ్రమవుతాయి, అలాగే జుట్టు రాలడం (అలోపేసియా) కూడా పెరగవచ్చు.

ఇది కేవలం శారీరక ప్రభావం మాత్రమే కాదు. మీకు `(తల సోరియాసిస్)` ఉన్నప్పుడు, ఇతరులు మిమ్మల్ని చూసే విధానం గురించి మీరు ఇబ్బందిగా, సిగ్గుగా భావించవచ్చు. 'అయ్యో, నా తల కనిపిస్తుందో లేదో' వంటి విషయాలు మీరు అనుకోవచ్చు. ఇది మీ ప్రవర్తనను, చివరికి మిమ్మల్ని మీరు చూసుకునే విధానాన్ని కూడా మార్చగలదు. ఇది `ఒత్తిడి`, `ఆందోళన` మరియు `కుంగుబాటు` వంటి పరిస్థితులకు కూడా దారితీయవచ్చు. అందువల్ల, దీని పట్ల కూడా శ్రద్ధ వహించడం ముఖ్యం.

దీని ప్రధాన లక్షణాలు ఏమిటి?

`(తల సోరియాసిస్)` లక్షణాలు వ్యక్తిని బట్టి వేర్వేరుగా ఉండవచ్చు.

వాతావరణం తేలికగా ఉన్నప్పుడు, మీకు సన్నని చీలికలాంటి చిన్న, పలుచని బెరడు ముక్కలు మాత్రమే కనిపించవచ్చు.

అయితే, ఒక మోస్తరు లేదా తీవ్ర స్థాయిలో, ఈ క్రింది లక్షణాలు కనిపించవచ్చు:

• చర్మం ఉపరితలంపైకి ఉబికివచ్చే రంగు మారిన (ఎరుపు, గోధుమ, బూడిద, లేదా ఊదా రంగు) మచ్చలు (ఫలకాలు). ఇవి చనిపోయిన చర్మ కణాలతో ఏర్పడిన తెల్లటి, వెండి రంగు పొరతో కప్పబడి ఉండవచ్చు.
• ఈ మచ్చలు తల చర్మంలో చాలా భాగంపై లేదా తల చర్మం మొత్తం మీద వ్యాపించి ఉండవచ్చు.
• ఈ మచ్చలు నుదుటి చుట్టూ, జుట్టు మొదలయ్యే చోట, నుదుటిపై, మెడ వెనుక భాగంలో మరియు చెవుల చుట్టూ ఉన్న చర్మంపై కనిపిస్తాయి.
• చాలా పొడి చర్మం.
• చర్మం ఊడిపోవడం .
• తీవ్రమైన దురద .
• చర్మ పగుళ్లు .
• కొన్నిసార్లు రక్తస్రావం .
• చర్మం వాపు లేదా నొప్పిగా అనిపించడం.

ఇది (తల సోరియాసిస్) ఎందుకు వస్తుంది? దీనికి కారణం ఏమిటి?

ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, స్కాల్ప్ సోరియాసిస్ అనేది రోగనిరోధక వ్యవస్థకు సంబంధించిన సమస్య. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ అతి చురుకుగా మారడం వల్ల, చర్మంలో వాపు వస్తుంది. దీనివల్ల కొత్త చర్మ కణాలు చాలా వేగంగా పెరుగుతాయి.

సాధారణంగా, కొత్త చర్మ కణాలు పెరిగి ఉపరితలంపైకి రావడానికి 28 నుండి 30 రోజుల సమయం పడుతుంది. అయితే, స్కాల్ప్ సోరియాసిస్ ఉన్నవారిలో, ఈ ప్రక్రియ మూడు నుండి నాలుగు రోజుల్లోనే జరుగుతుంది. ఆ తర్వాత, పాత కణాలు రాలిపోకముందే, కొత్త కణాలు ఒకదానిపై ఒకటి పేరుకుపోయి, ఫలకాలను ఏర్పరుస్తాయి.

ఈ పరిస్థితి కుటుంబాలలో వంశపారంపర్యంగా రావచ్చు , అంటే దీనికి జన్యుపరమైన ప్రభావం ఉండవచ్చు. అయితే, ఇది కనిపించడానికి కారణమయ్యే అంశాలు కొంచెం సంక్లిష్టంగా ఉంటాయి. పిల్లలు ఈ లక్షణాన్ని తమ తల్లిదండ్రుల నుండి వారసత్వంగా పొందినప్పటికీ, కొన్ని పర్యావరణ కారకాలు కూడా దీనిని ప్రేరేపించగలవు. ఉదాహరణకు:

• చర్మ గాయం
• ఎండదెబ్బ
• కొన్ని మందులు
• తీవ్రమైన ఒత్తిడి
• ఇతర తాపజనక లేదా స్వయం ప్రతిరక్షక పరిస్థితులు.

తల సోరియాసిస్ అంటువ్యాధా?

లేదు, అస్సలు కాదు!తల సోరియాసిస్ అంటువ్యాధి కాదు. ఇది చర్మం నుండి చర్మానికి తాకడం ద్వారా వ్యాపించదు. కాబట్టి మీకు ఈ సమస్య ఉంటే, ఇతరులకు వ్యాధి సోకుతుందనే భయంతో ఉండటానికి లేదా ఇతరులకు దూరంగా ఉండటానికి ఎటువంటి కారణం లేదు. ఇది ఒక సాధారణ అపోహ.

వైద్యులు దీనిని (తల సోరియాసిస్) ఖచ్చితంగా ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీరు వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు, వారు చేసే మొదటి పని మీ తల చర్మాన్ని మరియు మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలను జాగ్రత్తగా పరీక్షించడం. వారు సోరియాసిస్ యొక్క ఏవైనా లక్షణాలు ఉన్నాయేమో తనిఖీ చేస్తారు. అదనంగా, వారు మిమ్మల్ని వీటి గురించి అడుగుతారు:

• మీ లక్షణాలు ఏమిటి?
• మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఈ రకమైన చర్మ వ్యాధి ఉందా? (కుటుంబ చరిత్ర)
• ఈ మచ్చలు కనిపించడానికి కొద్ది కాలం ముందు మీరు ఏవైనా కొత్త మందులు వాడటం మొదలుపెట్టారా లేదా ఆపేశారా, లేదా ఏవైనా కొత్త జుట్టు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించారా?

కొన్నిసార్లు, మీ లక్షణాలు వేరే ఆరోగ్య సమస్య వల్ల కలుగుతున్నాయో లేదో నిర్ధారించడానికి మీ డాక్టర్ మరిన్ని పరీక్షలు చేయవలసి రావచ్చు. ఎందుకంటే, తలమీద ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్, ఎగ్జిమా లేదా సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్ వంటి ఇతర సమస్యలకు కూడా ఇలాంటి లక్షణాలే ఉండవచ్చు. కాబట్టి, ఇలాంటి పరీక్షలు చేయవచ్చు:

• అలర్జీ పరీక్షలు
• చర్మ బయాప్సీ: ఇందులో భాగంగా చర్మం యొక్క ఒక చిన్న భాగాన్ని తీసుకుని, దానిని మైక్రోస్కోప్ కింద పరిశీలిస్తారు .
• రక్త పరీక్షలు : తల సోరియాసిస్‌తో సంబంధం లేని, చర్మంపై మచ్చలకు గల ఇతర కారణాలను తనిఖీ చేయండి.

తల సోరియాసిస్‌కు పూర్తి నివారణ ఉందా?

నిజం చెప్పాలంటే, ప్రస్తుతం `(తల సోరియాసిస్)`కు ఎలాంటి నివారణ లేదు. ఇది జీవితాంతం తీవ్రత పెరిగి, తగ్గుతూ ఉండే ఒక పరిస్థితి. అంటే, కొన్నిసార్లు మచ్చలు పూర్తిగా అదృశ్యమై, కొంత కాలం తర్వాత మళ్లీ కనిపించవచ్చు.

అయితే, చింతించకండి! దీనిని నియంత్రించడానికి మరియు లక్షణాలను తగ్గించడానికి అనేక ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు ఉన్నాయి. ఈ చికిత్సల ద్వారా మీరు గొప్ప ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఈ చికిత్సలలో `(UV) కాంతి` (అల్ట్రావైలెట్ కాంతి) థెరపీ, చర్మాన్ని గీకే మందులు, మచ్చల కోసం `(ఇంజెక్షన్ రూపంలో ఇచ్చే)` మందులు, లేదా నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులు ఉండవచ్చు.

ఆహారం, పానీయాల వల్ల దీనిపై ప్రభావం ఉంటుందా? నివారించాల్సిన ఆహార పదార్థాలు ఏమైనా ఉన్నాయా?

అవును, కొన్ని ఆహార పదార్థాలు తలమీద సోరియాసిస్ తీవ్రతను పెంచుతాయని కనుగొనబడింది. కాబట్టి మీకు ఈ సమస్య ఉంటే, మీరు తినే ఆహారాన్ని ఒక డైరీలో రాసుకోవడం చాలా సహాయపడుతుంది. దీనివల్ల, మీ సోరియాసిస్ తీవ్రతను ఏ ఆహార పదార్థాలు పెంచుతున్నాయో మీరు, మీ డాక్టర్ గుర్తించగలుగుతారు.

సాధారణంగా, యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ ఆహారాన్ని అనుసరించడం వల్ల స్కాల్ప్ సోరియాసిస్ పరిస్థితిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలున్న ఆహార పదార్థాలు:

• నూనె గల చేపలు: సాల్మన్, సార్డిన్లు మరియు మాకెరెల్ వంటివి.
• ముదురు ఆకుపచ్చ కూరగాయలు: పాలకూర, కేల్ (క్యాబేజీ ఆకుల వంటివి) లాంటివి.
• ఆలివ్ నూనె.

ఈ పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేసే ఆహారాలు, పానీయాలు కూడా ఉన్నాయి. ఇవి అందరిపై ఒకే విధంగా ప్రభావం చూపనప్పటికీ, వీటి గురించి తెలుసుకోవడం మంచిది:

• మద్యం.
• పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు (ఆవు పాలు వంటివి), గుడ్లు.
• సిట్రస్ పండ్లు: నిమ్మకాయలు, నారింజలు మరియు టాన్జేరిన్‌ల వంటివి.
• గ్లూటెన్ (అనేక ఆహార పదార్థాలలో, ముఖ్యంగా గోధుమ పిండితో చేసిన వాటిలో కనిపించే ఒక ప్రోటీన్).
• కొన్ని కూరగాయలు ('నైట్‌షేడ్ కూరగాయలు'): మిరపకాయలు, బంగాళాదుంపలు, టమోటాలు వంటివి.

తల సోరియాసిస్‌కు చికిత్సలు ఏమిటి?

మీ తల సోరియాసిస్ తీవ్రతను బట్టి, మీ డాక్టర్ వివిధ రకాల చికిత్సలను సూచించవచ్చు.

సాధారణంగా, పరిస్థితి తేలికపాటిగా ఉన్నప్పుడు, ఈ మందులను క్రీములు, లోషన్లు లేదా జెల్ల రూపంలో ఉపయోగించవచ్చు:

• కార్టికోస్టెరాయిడ్లు: ఇవి వాపును తగ్గించే శక్తివంతమైన మందులు.
• కోల్ తార్: ఇవి కోల్ తార్ నుండి తయారు చేయబడిన మందులు, ఇవి చర్మ కణాల పెరుగుదలను నియంత్రిస్తాయి. ఇవి ప్రత్యేక షాంపూలలో లభిస్తాయి.
• `సాలిసిలిక్ ఆమ్లం` కలిగిన లోషన్లు లేదా షాంపూలు: ఇవి చర్మ పొరలను తొలగించడానికి సహాయపడతాయి.
• ఆంథ్రాలిన్: ఇది కూడా చర్మ కణాల వేగవంతమైన పెరుగుదలను నియంత్రించే ఒక ఔషధం.

ఒకవేళ పరిస్థితి మరింత తీవ్రంగా ఉంటే లేదా తల చర్మంపై పెద్ద ప్రాంతానికి వ్యాపిస్తే, డాక్టర్ ఈ క్రింది చికిత్సలను సిఫార్సు చేయవచ్చు:

• మందుల ఇంజెక్షన్లు: మీ డాక్టర్ ఒక సన్నని సూదిని ఉపయోగించి మీ చర్మంలోకి, మీ చేతిలోని సిరలోకి, లేదా నేరుగా ప్లాక్స్‌లోకి మందును ఇంజెక్ట్ చేయవచ్చు. ఈ మందులలో అడాలిముమాబ్, ఎటానెర్సెప్ట్, లేదా ఉస్టెకినుమాబ్ ఉంటాయి.
• నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులు: ఇవి నీటితో మింగే మాత్రలు లేదా టాబ్లెట్లు. ఉదాహరణకు: అసిట్రెటిన్, సైక్లోస్పోరిన్, లేదా మెథోట్రెక్సేట్.
• ఫోటోథెరపీ: దీనిలో అతినీలలోహిత (UV) కాంతిని, ముఖ్యంగా UVB కిరణాలను వెలువరించే ప్రత్యేక దీపాలను ఉపయోగిస్తారు. సూర్యరశ్మిలోని అతినీలలోహిత కిరణాలు తల సోరియాసిస్‌తో సహా కొన్ని చర్మ సమస్యల చికిత్సకు కూడా సహాయపడతాయి.

గుర్తుంచుకోండి, `(తల సోరియాసిస్)`కు చికిత్స చేయడం కొన్నిసార్లు కొంచెం కష్టంగా ఉంటుంది. మీ శరీరం ప్రత్యేకమైనది, కాబట్టి అన్ని చికిత్సలు అందరికీ సరిపోవు. మీకు ఉత్తమమైన చికిత్స గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం మంచిది.

ఇంట్లోనే చేసుకోగలిగే చికిత్సలు ఏవైనా ఉన్నాయా?

ఈ ఇంటి చిట్కాలు చాలా మందికి సురక్షితమైనవే అయినప్పటికీ, మీకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య కలిగే అవకాశం ఉన్నందున, వాటిని ప్రయత్నించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

• కలబంద (అలో వెరా):కలబంద ఒక గాయాలను మాన్పే జెల్ లాంటిది. ఇది మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతూ, దురద మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మచ్చలు ఉన్న ప్రదేశాలలో రోజుకు రెండు నుండి మూడు సార్లు కలబంద జెల్ రాయండి.
• బేకింగ్ సోడా: సుమారు రెండు టీస్పూన్ల బేకింగ్ సోడాను కొద్దిగా గోరువెచ్చని నీటితో కలిపి పేస్ట్ లా తయారు చేసుకోండి. ఈ పేస్ట్‌ను ప్రభావిత ప్రాంతాలకు పూసి, కడిగే ముందు సుమారు 10 నిమిషాల పాటు అలాగే వదిలేయండి. ఇది దురద మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. బేకింగ్ సోడా యొక్క గరుకు స్వభావం చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి (ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి) కూడా సహాయపడుతుంది.
• కొబ్బరి నూనె: కొబ్బరి నూనె మీ చర్మాన్ని బాగా తేమగా ఉంచుతుంది. దీనికి యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
• ఆలివ్ నూనె: ఆలివ్ నూనె మీ పొడి చర్మాన్ని తేమగా ఉంచి, వాపు మరియు దురదను కూడా తగ్గిస్తుంది.

లక్షణాలను ఎలా నియంత్రించుకోవాలి? నేను ఏమి చేయాలి?

ఈ పరిస్థితితో జీవిస్తున్నప్పుడు, మీ లక్షణాలను సాధ్యమైనంత వరకు అదుపులో ఉంచుకోవడానికి ఈ క్రింది విషయాలు మీకు సహాయపడతాయి:

• మీ డాక్టర్ సూచించిన మందులను, అవి ఓవర్-ది-కౌంటర్ (OTC) అయినా లేదా ప్రిస్క్రిప్షన్ అయినా, మరియు ఆయింట్‌మెంట్‌లను వారు సూచించిన విధంగానే ఖచ్చితంగా వాడండి. మీకు తీవ్రమైన దురద ఉంటే, యాంటీహిస్టమైన్‌ల వంటి మీకు సూచించిన మందులను తీసుకోండి.
• స్నానం చేసేటప్పుడు వేడి నీటిని ఉపయోగించవద్దు . గోరువెచ్చని నీటిని వాడండి. 15 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సేపు నీటిలో ఉండవద్దు. స్నానం చేసిన తర్వాత, టవల్‌తో మెల్లగా తుడుచుకుని, వెంటనే మాయిశ్చరైజర్లు లేదా ఎమోలియంట్‌లను రాసుకోండి.
• మీరు జుట్టు కడుక్కున్న ప్రతిసారీ కండీషనర్ వాడండి. ఇది మీ తల చర్మాన్ని మరియు జుట్టును తేమగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
• జుట్టు దువ్వుకునేటప్పుడు , నెమ్మదిగా మరియు జాగ్రత్తగా దువ్వండి. మీ తల చర్మానికి నొప్పి కలిగించే విధంగా లేదా మీ కేశ కుదుళ్లకు నష్టం కలిగించే విధంగా దువ్వకండి.
• మీ తల చర్మానికి లేదా మచ్చలకు రోజుకు చాలాసార్లు, ముఖ్యంగా స్నానం చేసిన తర్వాత, మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీమ్ లేదా ఆయింట్‌మెంట్ రాయండి.
• వీలైనంత వరకు టోపీలు ధరించడం మానుకోండి. అంటే, తప్పనిసరి అయితే తప్ప మచ్చలు ఉన్న ప్రదేశాలను కప్పుకోవద్దు. తల చర్మానికి గాలి తగలడం మంచిది.

చికిత్స ప్రారంభించిన తర్వాత ఎంత త్వరగా ఉపశమనం కలుగుతుంది?

మీ లక్షణాలు మెరుగుపడటం ప్రారంభించడానికి 8 వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు. కాబట్టి చింతించకండి. మీ మచ్చలు పూర్తిగా తొలగిపోయే వరకు మీ డాక్టర్ సూచించిన మందులను లేదా చికిత్సను కొనసాగించడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం.

తలమీద సోరియాసిస్‌ను నివారించడానికి ఏదైనా మార్గం ఉందా?

మీకు ``(తల సోరియాసిస్)`` ఉంటే, అది మీ జీవితాంతం తీవ్రమవుతూ, మళ్ళీ తగ్గిపోతూ ఉంటుంది. కాబట్టి దానిని పూర్తిగా నివారించడానికి నిజంగా మార్గం లేదు.అయితే, ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఆరోగ్యకరమైన, వాపు నిరోధక జీవనశైలిని అనుసరించడం వల్ల వ్యాధి తీవ్రమయ్యే తరచుదనాన్ని తగ్గించవచ్చు, లేదా కనీసం ఆ తీవ్రతల సంఖ్యనైనా తగ్గించవచ్చు. చికిత్సతో, తీవ్రమైన తల సోరియాసిస్ ఉన్నవారు కూడా తమ లక్షణాలను గణనీయంగా తగ్గించుకోగలరు.

ఈ పరిస్థితిలో నేను ఏమి ఆశించాలి?

తల సోరియాసిస్ మీ జీవితకాలంలో ఎప్పుడైనా తీవ్రతరం కావచ్చు లేదా ఉపశమించవచ్చు. అయితే, సరైన చికిత్సతో దీనిని చక్కగా నియంత్రించవచ్చు. కాబట్టి నిరుత్సాహపడకండి.

నన్ను నేను ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి? నేను చేయవలసిన పనులు ఏమిటి?

మీకు `(తల సోరియాసిస్)` ఉంటే, దాని నుండి మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం:

• వైద్యుడు సూచించిన విధంగానే మందును వాడండి.
• మీ తల చర్మానికి ఎల్లప్పుడూ మాయిశ్చరైజర్‌లను రాయండి.
• తలపై లేదా మచ్చలు ఉన్న ప్రదేశాలలో కఠినమైన షాంపూలు లేదా సబ్బులను ఉపయోగించవద్దు.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

ఇలాంటి సందర్భాల్లో మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి:

• మీకు కొత్త లక్షణాలు కనిపిస్తే .
• చికిత్స తీసుకున్నప్పటికీ మీ లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే.
• మీ మచ్చలు ఇన్ఫెక్షన్ సోకినట్లు కనిపిస్తే (ఉదాహరణకు ఎరుపు, ఊదా, బూడిద రంగు లేదా తెలుపు రంగులో, వాపు మరియు ఉబ్బి ఉంటే).

నేను నా డాక్టర్‌ని ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీరు మీ వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు ఈ ప్రశ్నలు అడగడం సహాయకరంగా ఉండవచ్చు:

• `(స్కాల్ప్ సోరియాసిస్)` అని దీన్ని సరిగ్గా ఎలా ఉచ్ఛరిస్తారు?
• నాకు `(తల సోరియాసిస్)` లేకపోతే, నాకు ఇంకే చర్మ వ్యాధి ఉండవచ్చు?
• ఇది మళ్లీ జరగకుండా నివారించడానికి మరియు లక్షణాలను నియంత్రించడానికి నేను ఏమి చేయగలను?
• మీరు ఏ మందులను సిఫార్సు చేస్తారు?
• ఆ మందుల వల్ల ఏమైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?
• మీరు ఏ ఇంటి చిట్కాలను సిఫార్సు చేస్తారు?
• ఆ గృహ సంరక్షణ వల్ల ఏవైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?
• నా లక్షణాలను మెరుగుపరచుకోవడానికి నేను ఇంకా ఏమి చేయగలను?
• నేను సూచించగల ప్రత్యేకమైన షాంపూ, క్రీమ్ లేదా ఆయింట్‌మెంట్ ఏదైనా ఉందా?

చుండ్రు మరియు తల సోరియాసిస్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

చుండ్రు అనేది మీ తల చర్మాన్ని ప్రభావితం చేసే ఒక చర్మ సమస్య. దీనివల్ల దురదతో కూడిన, తెల్లటి లేదా పసుపు రంగు పొరలు రాలిపోతాయి. చుండ్రుకు ఖచ్చితంగా కారణం ఏమిటో వైద్య పరిశోధకులకు ఇంకా కచ్చితంగా తెలియదు. అయితే, ఈ క్రింది కారకాలు దీనికి దోహదపడతాయని భావిస్తున్నారు:

• మీ చర్మంపై 'మలాసెజియా' అనే ఒక రకమైన ఈస్ట్ అధికంగా పెరుగుతుంది.
• ఆండ్రోజెన్లు అనే హార్మోన్ల స్థాయిలు పెరగడం.
• చర్మ లిపిడ్ల స్థాయిలు పెరిగాయి.
• శోథ ప్రతిచర్య.

కానీ,స్కాల్ప్ సోరియాసిస్ అనేది ఒక ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి, అంటే ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థకు సంబంధించిన వ్యాధి. అదే ప్రధాన వ్యత్యాసం.

స్కాల్ప్ ఎగ్జిమా మరియు స్కాల్ప్ సోరియాసిస్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

స్కాల్ప్ ఎగ్జిమా మరియు స్కాల్ప్ సోరియాసిస్ మొదటి చూపులో చాలా సారూప్యంగా కనిపించవచ్చు. రెండూ తాపజనక చర్మ వ్యాధులే. అయితే, స్కాల్ప్ సోరియాసిస్ సాధారణంగా స్పష్టమైన మచ్చల రూపంలో కనిపిస్తుంది. మరోవైపు, స్కాల్ప్ ఎగ్జిమాలో దద్దుర్లు కనిపించడానికి ముందే తీవ్రమైన దురద ఉండవచ్చు .

మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని పరీక్షించి, అది `(తల గజ్జి)` లేదా `(తల సోరియాసిస్)` అని ఖచ్చితంగా చెప్పగలరు.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు

స్కాల్ప్ సోరియాసిస్ అనేది ఒక ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి, దీనివల్ల మీ తల మీద లేదా దాని చుట్టూ మందపాటి, పొలుసుల మచ్చలు ఏర్పడతాయి. దురద మరియు నొప్పి కారణంగా ఇది ఇబ్బందికరంగా, సిగ్గుచేటుగా మరియు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది.

అయితే, ఇది అంటువ్యాధి కాదు మరియు చికిత్సతో మీ లక్షణాలను చక్కగా నియంత్రించవచ్చు.

కాబట్టి, మీ చర్మాన్ని, ముఖ్యంగా మీ తల చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మీ తల చర్మంపై ఈ రకమైన మచ్చలను మీరు గమనిస్తే, వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ముందుగానే గుర్తించి చికిత్స తీసుకోవడం వల్ల మీరు త్వరగా కోలుకోవడానికి ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.

తల సోరియాసిస్, తల సోరియాసిస్, తల దద్దుర్లు, చర్మ వ్యాధులు, చర్మ లక్షణాలు, తల దురద, చర్మ చికిత్స, చుండ్రు