మీ చర్మం కింద కూడా మొటిమలు దాగి ఉన్నాయా? ఈ "కనిపించని మొటిమల" గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ ముఖం, మెడ, ఛాతీ పైభాగం లేదా వీపు పైభాగంలో చర్మం కింద అప్పుడప్పుడు నొప్పిగా ఉండే గడ్డ లాంటిది మీకు అనిపిస్తుందా? దాన్ని తాకినప్పుడు, అది ఒక చిన్న బంతిలా కనిపిస్తుంది, కానీ అంత పెద్దగా ఏమీ కనిపించదు. కొన్నిసార్లు అది నొప్పి పెడుతుంది. ఈ రోజు మనం మాట్లాడుకుంటున్న "దాగి ఉన్న మొటిమలు " లేదా "(బ్లైండ్ పింపుల్)" ఇలాగే వస్తాయి.

ఈ 'గుడ్డి మొటిమలు' అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, దాగివున్న మొటిమ అంటే మీ చర్మం కింద ఏర్పడే మొటిమ. ఇతర రకాల మొటిమలలా కాకుండా, వీటికి కనిపించే తెల్లటి లేదా నల్లటి మొటిమ ఉండదు. కొన్నిసార్లు అవి ఎర్రగా మరియు వాపుగా కనిపించవచ్చు. ఇవి చర్మం లోపల ఏర్పడతాయి.

ఒక్కసారి ఆలోచించండి, ఈ దాగివున్న మొటిమలలో కొన్ని కొన్ని రోజుల్లోనే మనం చూసే సాధారణ మొటిమల లాగా బయటకు రావచ్చు. అంటే, అవి కొన్నిసార్లు తెల్లటి, చీముతో నిండిన తలతో బయటకు రావచ్చు. అయితే, వాటిలో కొన్ని అస్సలు బయటకు రాకపోవచ్చు, కానీ చర్మం కింద ఏర్పడి కొన్ని రోజుల్లో వాటంతట అవే మాయమైపోవచ్చు.

ఈ కనిపించని మొటిమలు ఎక్కువగా ముఖం మీద, వీపు పైభాగంలో లేదా ఛాతీ పైభాగంలో కనిపిస్తాయి. మీరు చర్మంపై మీ వేలిని జరిపితే, కొన్నిసార్లు ఆ గడ్డను అనుభూతి చెందవచ్చు. కానీ ఎల్లప్పుడూ కాదు.

ఇవి కొంచెం బాధాకరంగా మరియు ఇబ్బందికరంగా ఉండవచ్చు. కానీ చింతించకండి, సహాయపడే చికిత్సలు ఉన్నాయి. గోరువెచ్చని కాపడాలు పెట్టడం మరియు కొన్ని రకాల పైపూత క్రీములను పూయడం వంటివి ఈ కనిపించని మొటిమలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ కనిపించని మొటిమలను ఎప్పుడూ గిల్లవద్దు! అలా చేయడం వల్ల పరిస్థితి మరింత దిగజారి, శాశ్వత మచ్చలు ఏర్పడవచ్చు.

ఇవి ఎవరికి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది?

నిజానికి, ఈ కనిపించని మొటిమలు ఎవరికైనా రావచ్చు. అయితే, యువకులు, అంటే పన్నెండు నుండి పదిహేను సంవత్సరాల వయస్సు నుండి యుక్తవయస్సులో ఉన్నవారికి అన్ని రకాల మొటిమలు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అయితే, ఇవి ఏ వయస్సులోనైనా రావచ్చు అని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా మొటిమలు ఉన్నాయా?మీకు మొటిమలు ఉంటే, ఈ సమస్య వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

కనిపించని ఈ మొటిమలు ఎంత సాధారణం?

ఈ కనిపించని మొటిమలు ఎంత మందికి వస్తాయో కచ్చితంగా చెప్పడం వైద్యులకు కష్టం. ఎందుకంటే అవి ఇతర రకాల మొటిమలతో పాటుగా వస్తాయి. అమెరికా వంటి దేశంలో మొటిమలు చాలా సాధారణమైన చర్మ వ్యాధి. సుమారు 50 మిలియన్ల మందికి ఈ సమస్య ఉందని చెబుతారు. మన దేశంలో కూడా చాలా మందికి మొటిమల సమస్య ఉంది.

గుడ్డి మొటిమలు ఎందుకు ఏర్పడతాయి?

ఇతర రకాల మొటిమల మాదిరిగానే ఈ కనిపించని మొటిమలు కూడా వస్తాయి. అంటే, మీ చర్మంలోని చిన్న రంధ్రాలు మూసుకుపోయినప్పుడు ఇవి ఏర్పడతాయి. వైద్యులు ఈ రంధ్రాలను 'వెంట్రుకల కుదుళ్లు' అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ రంధ్రాలు ఈ క్రింది కారణాల వల్ల మూసుకుపోవచ్చు:

• బ్యాక్టీరియా (`Bacteria`)
• చనిపోయిన చర్మ కణాలు
• జుట్టు
• సెబమ్, చర్మం ఉత్పత్తి చేసే ఒక రకమైన నూనె (చర్మం తేమగా ఉండటానికి శరీరం దీనిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది)

ఈ రంధ్రాలు మూసుకుపోవడానికి ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?

మీ శరీరం అధికంగా సెబమ్‌ను ఉత్పత్తి చేసినా, లేదా మీరు మీ చర్మాన్ని సరిగ్గా శుభ్రం చేసుకోకపోయినా, ఈ నూనె మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలు చర్మం కింద పేరుకుపోయి చీమును ఏర్పరుస్తాయి. ఈ చీము బయటకు రాలేక అక్కడే చిక్కుకుపోయి, మొటిమగా మారుతుంది. దీనివల్లే నొప్పి మరియు వాపు వస్తాయి.

అధిక సెబమ్ ఉత్పత్తికి మరియు చర్మ రంధ్రాలు మూసుకుపోవడానికి కారణమయ్యే అనేక ఇతర అంశాలు ఉన్నాయి:

• కుటుంబ చరిత్ర: మీ తల్లిదండ్రులకు మొటిమలు మరియు ఈ రకమైన కనిపించని మొటిమలు ఉన్నట్లయితే, మీకు కూడా అవి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• హార్మోన్ల మార్పులు: యుక్తవయస్సులో హార్మోన్ల స్థాయిలు మారడం వల్ల మొటిమలు వచ్చే అవకాశం పెరుగుతుంది. మహిళల్లో, రుతుక్రమం సమయంలో లేదా గర్భధారణ సమయంలో మొటిమలు పెరగవచ్చు.
• కొన్ని మందులు: కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ వంటి కొన్ని మందులు, ఈ కనిపించని మొటిమల వ్యాప్తికి కారణం కావచ్చు లేదా వాటిని మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు.
• చెమట పట్టడం : చెమట పట్టించే కార్యకలాపాలలో పాల్గొన్నప్పుడు, ముఖ్యంగా టోపీ, హెల్మెట్ లేదా బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు ధరించినప్పుడు మొటిమలు పెరగవచ్చు.
• చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు: చాలా జిడ్డుగా ఉండే కొన్ని 'భారీ' లోషన్లు మరియు క్రీములను ఉపయోగించడం వల్ల చర్మ రంధ్రాలు మూసుకుపోయి మొటిమలు వస్తాయి.
• ఒత్తిడి : ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి వంటివి శరీరంలో ' కార్టిసాల్' (' ఒత్తిడి హార్మోన్ ' అని కూడా పిలుస్తారు) అనే హార్మోన్ స్థాయిని పెంచుతాయి, దీనివల్ల సెబమ్ ఉత్పత్తి పెరిగి మొటిమలు వస్తాయి.

మీకు ఒకటి లేదా రెండు మొటిమలు ఉండవచ్చు. లేదా, కొంతమందికి చాలా మొటిమలు వచ్చి నెలల తరబడి ఉంటాయి. 'నాడ్యులర్ మొటిమలు' అని పిలువబడే ఒక తీవ్రమైన రకం మొటిమలు ఉన్నాయి. దీనిలో ఇలాంటి మొటిమలు చాలా ఉండటంతో పాటు, ఎర్రగా, వాపుగా ఉండే గడ్డలు ('నాడ్యుల్స్') కూడా ఉంటాయి. నొప్పిగా ఉండే ఈ మొటిమలు చీము మరియు బ్యాక్టీరియాతో నిండి ఉంటాయి, మరియు చర్మం కింద తాకితే గట్టిగా అనిపిస్తాయి.

వీటి లక్షణాలు ఏమిటి?

దాగివున్న మొటిమ యొక్క లక్షణాలు ఇవి:

• చర్మం కింద చేతితో తాకితే తెలిసే ఒక చిన్న గడ్డ లేదా బొబ్బ. ఇది అప్పుడప్పుడు మాత్రమే చేతిలో తగులుతుంది.
• గడ్డలో మరియు దాని చుట్టూ నొప్పి లేదా అసౌకర్యంగా అనిపించడం.
• ఆ ప్రాంతంలో వాపు మరియు ఎరుపు వంటి లక్షణాలు.

కొన్ని వైట్‌హెడ్స్ లేదా బ్లాక్‌హెడ్స్ ఇలా కనిపించని మొటిమలుగా మొదలవుతాయి. ఆ తర్వాత అవి చర్మ పొరలను చీల్చుకుని పైకి వస్తాయి. అవి మధ్యలో ఒక "తల"తో ఎర్రటి గడ్డగా అభివృద్ధి చెందవచ్చు. ఈ తల సాధారణంగా పసుపు, తెలుపు లేదా నలుపు రంగులో ఉండవచ్చు.

వీటిని మనం ఎలా గుర్తించాలి? మనం వైద్యుడిని సంప్రదించాలా?

దాగివున్న మొటిమ యొక్క లక్షణాలను మీరు సాధారణంగా మీరే గుర్తించగలరు.అయితే, ఈ మొటిమ వల్ల నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే, లేదా మీకు ఇలాంటి మొటిమలు చాలా ఉంటే, లేదా అవి పదేపదే వస్తూ ఉంటే, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. వారు మీ చర్మాన్ని పరీక్షించి, మిమ్మల్ని చర్మవ్యాధి నిపుణుడి వద్దకు పంపవచ్చు.

ఇంట్లో ఏ చికిత్సలు చేసుకోవచ్చు?

ఎక్కువ నొప్పి లేదా వాపును కలిగించని, చాలా తేలికపాటి, చర్మంలో కనిపించని మొటిమలకు మీరు ఇంట్లోనే చికిత్స చేసుకోవచ్చు. చర్మం కింద నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడానికి ఈ చిట్కాలను పాటించండి:

• వెచ్చని కాపడాలు పెట్టండి: ఒక శుభ్రమైన గుడ్డను వేడి నీటిలో (చర్మం కాలిపోయేంత వేడిగా కాకుండా!) నానబెట్టి, మొటిమపై సుమారు 10 నిమిషాల పాటు ఉంచండి. ఇలా రోజుకు చాలాసార్లు చేయండి. ఈ వేడి, లోపల ఉన్న చీము కరగడానికి లేదా బయటకు రావడానికి సహాయపడుతుంది.
• మొటిమల స్టిక్కర్‌ను అంటించండి: ఈ మొటిమల స్టిక్కర్లలో మొటిమలకు చికిత్స చేసే మందు (సాలిసిలిక్ యాసిడ్ వంటివి) ఉంటుంది. మీరు ఈ చిన్న స్టిక్కర్‌ను మీ చర్మంపై అంటించినప్పుడు, ఆ మందు కొన్ని గంటల వ్యవధిలో మీ చర్మంలోకి విడుదల అవుతుంది. అయితే, మీరు సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించాలి, లేకపోతే మీకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య కలగవచ్చు.
• సహజ నివారణలను ప్రయత్నించండి: మీ చర్మానికి కొద్దిగా పచ్చి, శుద్ధి చేయని అడవి తేనెను (దుకాణంలో కొన్న తేనె కాదు) రాయడం వల్ల బ్యాక్టీరియాను తగ్గించి, వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు రోజుకు రెండుసార్లు మొటిమపై కొద్దిగా టీ ట్రీ ఆయిల్‌ను కూడా రాయవచ్చు. టీ ట్రీ ఆయిల్ వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• పైపూత క్రీములు మరియు జెల్స్ వాడండి: యాంటీబయాటిక్ క్రీములు, రెటినాయిడ్లు, సాలిసిలిక్ యాసిడ్ మరియు ఇతర లోషన్లు, క్లెన్సర్లు, సీరమ్‌లు బ్యాక్టీరియాను తగ్గించి, మొటిమలను పొడిబారేలా చేయడానికి సహాయపడతాయి. మొటిమల కోసం బెంజోయిల్ పెరాక్సైడ్ కలిగిన వాటి వంటి అనేక రకాల పైపూత క్రీములు ఉన్నాయి. మీకు ఏది ఉత్తమమో మీ వైద్యుడిని అడగండి.

ముఖ్య గమనిక: మీకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ కనిపించని మొటిమలు ఉంటే, అవి పదేపదే వస్తుంటే, లేదా అవి చాలా నొప్పిగా ఉంటే, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించి పరీక్ష చేయించుకుని చికిత్స తీసుకోవాలి. ఇలా వరుసగా మొటిమలు రావడం అనేది, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిచే చికిత్స అవసరమయ్యే మరింత తీవ్రమైన మొటిమల రకానికి సంకేతం కావచ్చు. మీకు నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులు లేదా కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్ల వంటి ఇతర చికిత్సలు అవసరం కావచ్చు.

కనిపించని మొటిమలను పిండడం మంచిది కాదా?

దాగివున్న మొటిమను ఎప్పుడూ గిల్లడానికి లేదా పగలగొట్టడానికి ప్రయత్నించవద్దు!అలా చేయడం వల్ల నూనె మరియు బ్యాక్టీరియా చర్మంలోకి మరింత లోతుగా చొచ్చుకుపోయి, ఇన్ఫెక్షన్ మరియు మచ్చలు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. మొటిమను పిండడం లేదా గిల్లడం వల్ల కూడా మొటిమల మచ్చలు ఏర్పడవచ్చు. కాబట్టి, అలా చేయకుండా ఉండటమే మంచిది.

ఇవి జరగకుండా నివారించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయా?

మీరు ఈ కనిపించని మొటిమలన్నింటినీ నివారించలేకపోవచ్చు. కానీ అవి వచ్చే అవకాశాలను తగ్గించుకోవడానికి లేదా ఇప్పటికే ఉన్నవి మరింత తీవ్రం కాకుండా నివారించడానికి మీరు ఈ పనులను చేయవచ్చు:

• మీ చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి: రాత్రి, ఉదయం మరియు చెమట పట్టిన తర్వాత మీ ముఖాన్ని క్షుణ్ణంగా కడగండి. సున్నితమైన క్లెన్సర్‌ను ఉపయోగించండి.
• వాటిని వదిలేయండి: మొటిమలను గిల్లడం, పిండడం వల్ల అవి మరింత తీవ్రమవుతాయి, కాబట్టి వాటిని ఇబ్బంది పెట్టకండి.
• సరైన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను వాడండి: మీరు ఉపయోగించే మేకప్, లోషన్లు మరియు క్రీములు 'నాన్-కొమెడోజెనిక్' అయి ఉండాలి. అంటే, అవి మీ చర్మ రంధ్రాలను మూసివేయని రకానికి చెందినవిగా ఉండాలి. ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు లేబుల్‌ను తనిఖీ చేయండి.

ఈ కనిపించని మొటిమల గురించి మీరు ఇంకా ఏమి తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు?

దాగివున్న మొటిమలకు సరిగ్గా చికిత్స చేస్తే, అవి సాధారణంగా ఒకటి లేదా రెండు వారాల్లో తగ్గిపోతాయి. అయితే, కొన్నిసార్లు అవి నెలల తరబడి చర్మం కింద ఉండిపోయి, నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఈ నూనె మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలు చర్మ రంధ్రాలలో లోతుగా ఇరుక్కుపోయి, బ్యాక్టీరియాను బంధించి, ఇన్ఫెక్షన్‌కు కారణమవుతాయి.

వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ఉత్తమ సమయాలు ఏవి?

ఈ క్రింది సందర్భాలలో మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి:

• మీకు కనిపించని మొటిమలు చాలా ఉంటే, లేదా అవి తగ్గి మళ్ళీ వస్తే.
• నొప్పి లేదా వాపు తీవ్రంగా ఉంటే.
• మీకు జ్వరం వంటి ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు ఉంటే.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాన్ని గుర్తుంచుకోండి! (ముఖ్య సందేశం)

గుడ్డి మొటిమలు చాలా బాధాకరంగా ఉంటాయి. అయితే, అవి సాధారణంగా ఒకటి లేదా రెండు వారాల్లో తగ్గిపోతాయి. మీకు ఇలాంటి మొటిమలు చాలా ఉంటే, లేదా అవి నొప్పిగా లేదా వాపుతో కొనసాగితే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీకు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిచే చికిత్స చేయవలసిన ఒక రకమైన మొటిమల సమస్య ఉండవచ్చు.

గుర్తుంచుకోండి, మొటిమను ఎప్పుడూ గిల్లవద్దు లేదా పగలగొట్టవద్దు. అలా చేయడం వల్ల అది మరింత తీవ్రమవుతుంది. ఈ బాధించే మొటిమలను నివారించడానికి, మీ ముఖాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు సున్నితమైన క్లెన్సర్‌తో కడుక్కోండి మరియు మీ చర్మ రంధ్రాలను మూసివేసే మేకప్, లోషన్లను వాడటం మానుకోండి. మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి!

---

మొటిమలు , చర్మం కింద వచ్చే మొటిమలు, కనపడని మొటిమలు, చర్మ సమస్యలు, మొటిమల చికిత్స, మొటిమలకు కారణాలు, చర్మ వ్యాధులు