మీ దృష్టిలో నల్లటి మచ్చలు ఉన్నాయా? స్కోటోమా గురించి పూర్తి సమాచారం!

మీరు ఏదైనా వస్తువును చూస్తున్నప్పుడు, మీకు కనిపించే దాని మధ్యలో అకస్మాత్తుగా ఒక చిన్న నల్లటి చుక్క లేదా కొన్నిసార్లు ఒక చిన్న అస్పష్టమైన మచ్చ కనిపించడం ఎప్పుడైనా గమనించారా? బహుశా మీరు దానిని అంతగా పట్టించుకోకపోయి ఉండవచ్చు. అయితే, ఇవి మన కంటి చూపులో ఉన్న ఒక సమస్యకు లక్షణం కావచ్చు. ఈరోజే మనం దాని గురించే మాట్లాడబోతున్నాం, ఆ పరిస్థితిని స్కోటోమా అంటారు. భయపడాల్సిన పనిలేదు, దీనిని సులభంగా అర్థం చేసుకుందాం.

స్కోటోమా అంటే ఏమిటి? సులభంగా తెలుసుకుందాం!

సులభంగా చెప్పాలంటే, స్కోటోమా అనేది మన సాధారణ దృష్టి క్షేత్రంలో ఒక నల్లటి మచ్చ ఏర్పడటం, లేదా మన దృష్టి క్షేత్రంలోని కొంత భాగం కనిపించకపోవడం. మీరు వార్తాపత్రిక చదివేటప్పుడు ఒకటి రెండు అక్షరాలు అస్పష్టంగా కనిపించడం, లేదా టీవీ చూసేటప్పుడు ఒక మచ్చ అస్పష్టంగా కనిపించడం లాగా దీనిని ఊహించుకోండి. ఇది అలాంటిదే. చాలా సందర్భాలలో, ఇది ఒక కంటిలో జరుగుతుంది, కానీ కొన్నిసార్లు రెండు కళ్ళలోనూ జరగవచ్చు.

ఇది 'చీకటి' అనే గ్రీకు పదం. ఇందులో ఏం జరుగుతుందంటే, మన కంటిలోని 'రెటీనా' లేదా 'ఆప్టిక్ నర్వ్' అని పిలవబడే భాగంలో, అక్కడి నుండి మెదడుకు సందేశాలను తీసుకువెళ్లే నరాలు సరిగ్గా పనిచేయవు. అప్పుడు ఆ భాగం నుండి మెదడుకు సందేశాలు వెళ్లవు, అందువల్ల మనకు ఆ భాగం ఒక నల్లటి మచ్చలా కనిపించదు. కొన్నిసార్లు ఇది తాత్కాలికంగా, కొన్నిసార్లు శాశ్వతంగా ఉండవచ్చు. ఆప్టిక్ నర్వ్ లేదా మెదడులోని కొన్ని భాగాలను ప్రభావితం చేసే వ్యాధుల వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు.

మనం విషయాలను ఎలా చూస్తాము? కొంచెం అర్థం చేసుకుందాం.

స్కోటోమాను అర్థం చేసుకోవాలంటే, మనం వస్తువులను ఎలా చూస్తామో అర్థం చేసుకోవడం ఉత్తమం. మీరు ఒక అందమైన పువ్వును చూస్తున్నారని ఊహించుకోండి.

1. ఆ పువ్వు నుండి కాంతి పరావర్తనం చెంది మీ కంటికి చేరుతుంది.

2. కాంతి కంటిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, అది కంటి వెనుక భాగంలో ఉండే రెటీనా అనే తెరలాంటి భాగంపై పడుతుంది. రెటీనాలో లక్షలాది కాంతి సున్నిత కణాలు ఉంటాయి.

3. కెమెరాలోని సెన్సార్ లాగానే, ఈ కణాలు కాంతిని విద్యుత్ సంకేతాలుగా మారుస్తాయి.

4. తరువాత, ఈ విద్యుత్ సంకేతాలు ఆప్టిక్ నర్వ్ అని పిలువబడే ఒక ప్రత్యేక నాడి ద్వారా మెదడుకు తీసుకువెళ్ళబడతాయి.

5. మెదడు ఈ సంకేతాలను విశ్లేషించి, "ఓహ్, ఇది ఒక అందమైన ఎర్రటి పువ్వు" అని మీకు అర్థమయ్యేలా చేస్తుంది.

ఇప్పుడు మీకు అర్థమైందా? అంటే, రెటీనాలో, ఆప్టిక్ నర్వ్‌లో, లేదా దృష్టికి సంబంధించిన మెదడు భాగాలలో ఏదైనా లోపం లేదా నష్టం జరిగితే, ఆ సందేశం సరిగ్గా ప్రయాణించదు. అప్పుడే స్కోటోమా వంటి దృష్టి సమస్యలు వస్తాయి.

స్కోటోమాలో రకాలు ఉన్నాయా?

అవును, స్కోటోమాలలో వివిధ రకాలు ఉన్నాయి. కొంతమంది వాటిని ``స్కోటోమాటా`` అని కూడా పిలుస్తారు (అంటే ఒకటి కంటే ఎక్కువ ఉన్నాయని అర్థం). ఈ వర్గీకరణ నల్లటి మచ్చ ఎక్కడ కనిపిస్తుంది అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, లేదా కొన్నిసార్లు మీరు చూసే రంగు ఆధారంగా ఉంటుంది (ఉదాహరణకు ``జాంతిక్ స్కోటోమా`` - పసుపు రంగు మచ్చను చూడటం).

ప్రధానంగా, 'పాజిటివ్' స్కోటోమా మరియు 'నెగటివ్' స్కోటోమాగ్లాకోమాలో రెండు రకాలు ఉన్నాయి. 'పాజిటివ్' రకంలో మీరు నల్లటి మచ్చ లేదా రంగు వంటిదాన్ని స్పష్టంగా చూడగలరు. కానీ 'నెగటివ్' రకంలో, మీకు ఆ నల్లటి మచ్చ ఉన్నట్లు కూడా మీరు గ్రహించలేరు. డాక్టర్ మీ కళ్లను పరీక్షించినప్పుడు మాత్రమే ఇది బయటపడుతుంది. ఇది ఒక కంటిలో (`యూనిలేటరల్` లేదా `మోనోక్యులర్`) ఉందా లేదా రెండు కళ్లలో (`బైలేటరల్` లేదా `బైనోక్యులర్`) ఉందా అని తెలుసుకోవడం కూడా ముఖ్యం.

ప్రధాన రకాలు కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. సెంట్రల్ స్కోటోమా

ఈ సందర్భంలో ఏం జరుగుతుందంటే, మీరు చూస్తున్న దానికి సరిగ్గా మధ్యలో ఆ నల్లటి మచ్చ, లేదా అస్పష్టత ఉంటుంది. కొంతమందికి, అది నిటారుగా ఉన్న నల్లటి మచ్చలా కనిపిస్తుంది. మరికొందరికి, మీరు నేరుగా ముందుకు చూసినప్పుడు అది కనిపిస్తుంది, కానీ మధ్య భాగం స్పష్టంగా ఉండదు, అస్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు ఒకరి ముఖాన్ని చూసినప్పుడు, మీకు వారి ముక్కు కుడి వైపు మాత్రమే కనిపిస్తుందని ఊహించుకోండి. దీనిని 'సెంట్రల్ స్కోటోమా' అంటారు.

2. మెరిసే స్కోటోమా

ఇది కొంచెం భిన్నంగా ఉంటుంది. ఇది మెలితిరిగిన, అలల వంటి, మెరుస్తున్న నమూనాలా కనిపిస్తుంది. కొన్నిసార్లు ఇది కాంతి నుండి చీకటిలోకి, ఆపై మళ్లీ కాంతిలోకి మారుతుంది. మెదడులోని విద్యుత్ సంకేతాలలో తాత్కాలిక లోపం కారణంగా ఇది సంభవిస్తుంది. మీకు ఆరాతో కూడిన మైగ్రేన్లు ఉంటే, మీరు 'స్కింటిలేటింగ్ స్కోటోమా' అని పిలవబడే దానిని అనుభవించి ఉండవచ్చు. ఇవి సాధారణంగా ఎక్కువసేపు ఉండవు మరియు కొంత సమయం తర్వాత తగ్గిపోతాయి. కొంతమందికి మైగ్రేన్ తలనొప్పి రాకముందే ఈ మెరుస్తున్న నమూనాలు కనిపిస్తాయి.

3. పారాసెంట్రల్ స్కోటోమా

ఈ సందర్భంలో, ఆ నల్లటి మచ్చ మీరు చూస్తున్న దానికి సరిగ్గా మధ్యలో కాకుండా, కొద్దిగా పక్కకు ఉంటుంది . వైద్యుల ప్రకారం, ఇది మీరు చూస్తున్న బిందువుకు 10 డిగ్రీల పరిధిలో ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు ఇలాంటి 'పారాసెంట్రల్ స్కోటోమా'లు ఒకటి కంటే ఎక్కువ ఉండవచ్చు.

4. జంక్షనల్ స్కోటోమా

మన దృక్ నాడి (ఆప్టిక్ నర్వ్) మరియు దృక్ కయాస్మ్ (ఆప్టిక్ కయాస్మ్) కలిసే ప్రాంతానికి నష్టం జరిగినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఈ 'ఆప్టిక్ కయాస్మ్' అనేది మెదడు అడుగు భాగం దగ్గర ఉండే 'X' ఆకారపు ప్రాంతం, ఇక్కడి నుండే దృక్ నాడి మెదడులోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఇక్కడే కంటిలోని దృక్ నాడుల నుండి వచ్చే కొన్ని పోగులు స్థానాలు మారుస్తాయి. కాబట్టి, ఇక్కడ నష్టం జరిగితే, ఒక నిర్దిష్ట రకమైన దృష్టి లోపం సంభవిస్తుంది.

ఇప్పుడు మీకు ఈ రకాల గురించి ఒక స్థూలమైన అవగాహన వచ్చిందా? గుర్తుంచుకోండి, వీటిని వైద్యులు మాత్రమే కచ్చితంగా నిర్ధారించగలరు.

ఈ స్కోటోమా అందరికీ వస్తుందా?

నిజానికి, మనందరి కళ్ళలోనూ సహజంగానే ఒక అంధ ప్రాంతం ఉంటుంది . దృష్టి నాడి రెటీనా గుండా మెదడుకు వెళ్ళే చోట అది ఉంటుంది. ఆ ప్రాంతంలో కాంతికి సున్నితమైన కణాలు ఉండవు. కానీ మనం సాధారణంగా దాన్ని గమనించం. మీకు తెలుసా? మన మెదళ్ళు చాలా తెలివైనవి , ఆ ఖాళీని పూరించి మనకు పూర్తి చిత్రాన్ని అందిస్తాయి. మరియు ఇది రెండవ కంటి చూపుతో సమతుల్యం చేయబడుతుంది.

అయితే, మనం మాట్లాడుకుంటున్న ఈ స్కోటోమా సహజమైన నల్లటి మచ్చకు భిన్నమైనది, మరియు ఇది ఒక నిర్దిష్ట వైద్య పరిస్థితి వల్ల వస్తుంది. కాబట్టి ఇది అందరికీ రాదు, కొన్ని నిర్దిష్ట కారణాల వల్ల సంభవిస్తుంది.

మీకు స్కోటోమా ఉంటే, మీరు ఏ లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు?

స్కోటోమా లక్షణాలు వ్యక్తిని బట్టి, అలాగే దాని రకాన్ని బట్టి కూడా మారుతూ ఉంటాయి. ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు ఉన్నాయి:

• మీరు చూస్తున్న చిత్రంలోని కొంత భాగం అడ్డుపడినట్లుగా లేదా వక్రీకరించబడినట్లుగా కనిపిస్తుంది. అది నల్లటి మచ్చగా, బూడిద రంగు మచ్చగా లేదా ఖాళీ ప్రదేశంగా కనిపించవచ్చు .
• కొన్ని రంగులను గుర్తించలేకపోవడం. ఉదాహరణకు, ఎరుపు రంగు గోధుమ రంగులా కనిపిస్తుంది.
• బాగా చూడటానికి చాలా ప్రకాశవంతమైన వెలుతురు అవసరం. చీకటి ప్రదేశాలలో దృష్టి మరింత మందగించినట్లు అనిపిస్తుంది.
• కొన్నిసార్లు మీ కళ్ల ముందు చిన్న వస్తువులు తేలుతూ కనిపించవచ్చు ('ఐ ఫ్లోటర్స్') లేదా కాంతి మెరుపులు కనిపించవచ్చు.

ముఖ్య గమనిక: మీకు ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. ఇవి మరింత తీవ్రమైన సమస్యకు తొలి సంకేతాలు కావచ్చు కాబట్టి, వెంటనే కంటి వైద్యుడిని సంప్రదించి పరీక్ష చేయించుకోవడం ఉత్తమం.

స్కోటోమాకు కారణమేమిటి?

స్కోటోమాకు ఒకే ఒక్క కారణం లేదు, కానీ అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. ఇవి ప్రధానంగా మీ రెటీనా, మెదడు లేదా ఆప్టిక్ నరానికి సంబంధించిన సమస్యలు కావచ్చు. వాటిలోని కొన్ని ప్రధాన కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• క్యాన్సర్ : మెదడు లేదా కంటి క్యాన్సర్.
• మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (MS) : ఇది నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే ఒక వ్యాధి.
• రెటీనాకు నష్టం : ఉదాహరణకు, కంటికి ఏదైనా తగలడం వల్ల కలిగే గాయాలు, లేదా రెటీనా కాలిన గాయాలు.
• గ్లాకోమా : కంటి లోపల ఒత్తిడి పెరిగి, దృక్ నాడి దెబ్బతినడాన్ని ఇది సూచిస్తుంది.
• పక్షవాతం : మెదడుకు రక్త ప్రసరణకు అంతరాయం కలగడం వల్ల మెదడు కణాలు దెబ్బతినడం.
• వయసు సంబంధిత మాక్యులర్ డిజెనరేషన్ (AMD) : ఇది కంటి కేంద్ర దృష్టి క్షీణించే ఒక పరిస్థితి.
• మధుమేహం : మధుమేహం కళ్ళలోని రక్తనాళాలను దెబ్బతీస్తుంది.
• కొన్ని మందుల దుష్ప్రభావాలు .

ఇప్పుడు మనం చర్చించిన స్కోటోమా రకాలకు గల నిర్దిష్ట కారణాలు ఏమిటో చూద్దాం.

సెంట్రల్ స్కోటోమాకు కారణాలు

మీరు చూస్తున్న దాని యొక్క ఖచ్చితమైన కేంద్రాన్ని చూడలేని ఈ పరిస్థితి దీనివల్ల సంభవించవచ్చు:

• ఇంతకు ముందు ప్రస్తావించిన మాక్యులర్ క్షీణత .
• పక్షవాతాలు , ముఖ్యంగా దృష్టిని నియంత్రించే మెదడు భాగాలను ప్రభావితం చేసేవి.
• మెదడు కణితులు .
• కంటి గాయాల వల్ల ఏర్పడిన మచ్చలు .
• మెదడుకు తీవ్రమైన గాయం (TBI)

జంక్షనల్ స్కోటోమాకు కారణాలు

ఆప్టిక్ నర్వ్ మరియు ఆప్టిక్ కయాస్మ్ కలిసే చోట ఏర్పడే ఈ స్కోటోమాకు ఈ క్రిందివి కారణం కావచ్చు:

• పిట్యూటరీ గ్రంథి కణితులు : ఈ గ్రంథి ఆప్టిక్ కయాస్మ్‌కు చాలా దగ్గరగా ఉంటుంది.
• ఇతర రకాల క్యాన్సర్లు, ఉదాహరణకు , క్రానియోఫారింగియోమా .
• రక్తనాళాల గోడలు బలహీనపడి, బెలూన్‌లా ఉబ్బినప్పుడు దానిని అనూరిజమ్స్ అంటారు .
• కొన్ని అంటువ్యాధులు, ఉదాహరణకు సిఫిలిస్ మరియు క్షయవ్యాధి .
• మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ వంటి డీమైలినేటింగ్ పరిస్థితులు నరాల చుట్టూ ఉండే మైలిన్ పొరను దెబ్బతీస్తాయి.

పారాసెంట్రల్ స్కోటోమాకు కారణాలు

దృష్టి కేంద్రానికి కొద్దిగా పక్కన కనిపించే ఈ నల్లటి మచ్చలు ఈ క్రింది కారణాల వల్ల ఏర్పడవచ్చు:

• గ్లాకోమా : కొన్నిసార్లు ఆర్క్యుయేట్ పారాసెంట్రల్ స్కోటోమా ఏర్పడవచ్చు.
• మధుమేహం సంబంధిత రెటినోపతి .
• రెటీనా చిరుగుళ్లు మరియు రెటీనా వేరుపడటం .

మెరిసే స్కోటోమాకు కారణాలు

మెరిసే, అలల వంటి నమూనాలుగా కనిపించే స్కోటోమాలు ఈ క్రింది కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు:

• మైగ్రేన్ తలనొప్పులు , అనగా 'ఆరా'తో లేదా 'ఆరా' లేకుండా వచ్చే తలనొప్పులు.
• అధిక రక్తపోటు (హైపర్‌టెన్షన్) .
• హార్మోన్ల స్థాయిలలో మార్పులు .
• రక్తం గడ్డకట్టే ప్రక్రియలో కొన్ని సమస్యలు ('కోయాగ్యులేషన్ డిజార్డర్స్').
• రెటినైటిస్ పిగ్మెంటోసా : ఇది రెటీనాను ప్రభావితం చేసే వ్యాధుల సమూహం, దీనివల్ల క్రమంగా దృష్టి లోపం ఏర్పడుతుంది.
• క్యాన్సర్ సంబంధిత రెటినోపతి .

ఈ కారణాలు ఎంత విభిన్నంగా ఉంటాయో ఆలోచించండి. అందుకే మీ దృష్టిలో స్వల్ప మార్పు కనిపించినా వైద్య సలహా తీసుకోవడం ముఖ్యం.

వైద్యుడు స్కోటోమాను ఎలా గుర్తిస్తాడు?

మీకు స్కోటోమా ఉందని మీరు అనుమానిస్తే, మీరు తప్పకుండా నేత్ర వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. వారు మీ లక్షణాల గురించి మరియు మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా కంటి సమస్యలు ఉన్నాయా (వైద్య చరిత్ర) అని అడుగుతారు. ఆ తర్వాత, ఈ క్రింది పరీక్షలు చేయవచ్చు:

• సంపూర్ణ కంటి పరీక్ష : ఇది నొప్పి లేని పరీక్ష. ఇందులో వివిధ పద్ధతులను ఉపయోగించి మీ దృష్టిని మరియు మీ కళ్ల ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేస్తారు. ఇందులో భాగంగా మీ కళ్లలోకి కాంతిని ప్రసరింపజేసి, అక్షరాలను చదవనిస్తారు.
• దృశ్య క్షేత్ర పరీక్షఇది కాస్త ప్రత్యేకమైన పరీక్ష. ఇందులో మీ కళ్ళను ఒకే చోట నిలిపి ఉంచి, మీ చుట్టూ ఎంత దూరం వరకు చూడగలుగుతున్నారో మరియు మీ దృష్టి క్షేత్రంలోని వివిధ భాగాలలో మీ చూపు ఎంత సున్నితంగా ఉందో కొలుస్తారు. మీరు ఒక చిన్న కాంతిని చూడగలరా అని అడిగే యంత్రం ముందు కూర్చోవాల్సి రావచ్చు. ఈ విధంగానే ఆ చీకటి మచ్చలు కచ్చితంగా ఎక్కడ ఉన్నాయో మీరు కనుక్కోవచ్చు.
• ఆప్టికల్ కోహెరెన్స్ టోమోగ్రఫీ (OCT) : ఇది కూడా నొప్పి లేని, కంటి లోపలి భాగాన్ని చిత్రీకరించే ఒక పద్ధతి. ఇది స్కాన్‌ను పోలి ఉంటుంది. ఇది రెటీనా మరియు ఆప్టిక్ నర్వ్ పొరల యొక్క అడ్డుకోత చిత్రాలను తీస్తుంది. ఏదైనా నష్టం లేదా వాపు ఉందో లేదో చూడటానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.

ఈ పరీక్షల తర్వాత, స్కోటోమాకు మధుమేహం, గ్లాకోమా, మెదడు కణితి వంటి మరో అనారోగ్య సమస్య కారణమని వైద్యుడు అనుమానిస్తే, అతను మరిన్ని పరీక్షలు (రక్త పరీక్షలు, MRI స్కాన్ వంటివి) చేయమని సిఫార్సు చేయవచ్చు.

స్కోటోమాకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

స్కోటోమాకు చికిత్స చేయడం అంటే , దానికి కారణమైన మూల వ్యాధికి చికిత్స చేయడమే . ఉదాహరణకు, స్కోటోమా గ్లాకోమా వల్ల కలిగితే, గ్లాకోమాకు చికిత్స చేయడం ద్వారా (కంటి చుక్కలు, లేజర్ చికిత్స లేదా శస్త్రచికిత్స) దానిని నియంత్రించవచ్చు. అదేవిధంగా, మాక్యులర్ డీజెనరేషన్, స్ట్రోక్ లేదా క్యాన్సర్ వంటి పరిస్థితులలో, మూల వ్యాధికి చికిత్స చేయడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం.

అయితే, కొన్ని స్కోటోమాలకు ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం లేదు . ఉదాహరణకు, మనం మాట్లాడుకున్న మెరిసే స్కోటోమా మైగ్రేన్‌తో పాటు వస్తే, అది కొన్నిసార్లు కొద్దిగా నిద్ర, విశ్రాంతి మరియు నీరు త్రాగిన తర్వాత తగ్గిపోతుంది.

మీకు మైగ్రేన్‌లతో పాటు ఇలాంటి స్కోటోమాలు కూడా ఉంటే, మీ మైగ్రేన్‌లను నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి మీ డాక్టర్ నొప్పి నివారణ మందులు, ట్రిప్టాన్‌ల వంటి ప్రత్యేక మందులు లేదా మూర్ఛ నిరోధక మందులను సూచించవచ్చు.

స్వయంగా చికిత్స చేసుకోవడం కంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించి, ఖచ్చితమైన కారణం తెలుసుకుని, తగిన చికిత్స తీసుకోవడమే అత్యంత ముఖ్యం.

ఈ స్కోటోమా ఏర్పడకుండా నివారించడానికి ఏదైనా మార్గం ఉందా?

నిజం చెప్పాలంటే, కొన్ని సందర్భాల్లో స్కోటోమా రాకుండా పూర్తిగా నివారించడానికి ప్రస్తుతం మార్గం లేదు . ఉదాహరణకు, జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల కలిగే కొన్ని పరిస్థితులు ఉన్నాయి.

అయితే, మరోవైపు, కొన్ని అంతర్లీన పరిస్థితులను నియంత్రించడం ద్వారా స్కోటోమా వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. ఉదాహరణకు:

• మీకు మైగ్రేన్లు ఉంటే, మీ డాక్టర్ సూచించిన మందులను సరిగ్గా వాడటం మరియు మైగ్రేన్ల తరచుదనాన్ని తగ్గించడం వల్ల, వాటితో పాటు వచ్చే స్కోటోమాల సంభవాన్ని కూడా తగ్గించవచ్చు.
• మీకు మధుమేహం ఉన్నట్లయితే, మధుమేహం వల్ల మీ కళ్ళకు కలిగే నష్టాన్ని నివారించడానికి మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
• మీకు అధిక రక్తపోటు (హైపర్‌టెన్షన్) ఉంటే, దాన్ని కూడా నియంత్రించుకోవాలి.
• క్రమం తప్పకుండా కంటి పరీక్షలు చేయించుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. దీనివల్ల గ్లాకోమా వంటి వ్యాధులను ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించి చికిత్స అందించడానికి వీలవుతుంది.
• ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించడం (మంచి ఆహారం తీసుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం మరియు ధూమపానానికి దూరంగా ఉండటం) సాధారణంగా కంటి ఆరోగ్యానికి, అలాగే మొత్తం శరీరానికి కూడా మంచిది.

సులభంగా చెప్పాలంటే, మన కళ్ళను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడమే మనం చేయగలిగిన ఉత్తమమైన పని.

నాకు స్కోటోమా వస్తే ఏమవుతుంది? భవిష్యత్తు అవకాశాలు ఎలా ఉంటాయి?

స్కోటోమా యొక్క భవిష్యత్తు, అంటే అది మెరుగుపడుతుందా, అలాగే ఉంటుందా, లేదా మరింత తీవ్రమవుతుందా అనేది దాని కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది .

• కొన్ని నల్లటి మచ్చలు తాత్కాలికమైనవి. ఉదాహరణకు, మైగ్రేన్ తగ్గినప్పుడు లేదా రక్తపోటు సాధారణ స్థితికి వచ్చినప్పుడు, దానికి సంబంధించిన స్కోటోమా అదృశ్యమవుతుంది.
• అయితే, ఒకవేళ స్కోటోమా మరొక వైద్య పరిస్థితి వల్ల ఏర్పడితే, అది తగ్గిపోకపోవచ్చు లేదా కాలక్రమేణా పెద్దది కావచ్చు. ఉదాహరణకు, చికిత్స చేయని గ్లాకోమా లేదా మాక్యులర్ డిజెనరేషన్ వల్ల ఏర్పడిన స్కోటోమాలు క్రమంగా పెద్దవి కావచ్చు.

స్కోటోమా ఉండటం, ముఖ్యంగా మనం మాట్లాడుకున్న సెంట్రల్ స్కోటోమా, మీ చదివే మరియు వాహనం నడిపే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది . ఎందుకంటే, ఒక వస్తువు యొక్క కేంద్రాన్ని చూడలేనప్పుడు ఆ పనులు చేయడం కష్టమవుతుంది.

అలా అయితే, మీరు అల్ప దృష్టి సహాయకాల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడవచ్చు. వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• సరైన లైటింగ్
• చదవడానికి మాగ్నిఫైయర్లు
• మీకు చదివి వినిపించగల పరికరాలు

ఇలాంటివి మీ రోజువారీ పనులను పూర్తి చేయడానికి సహాయపడతాయి.

నాకు స్కోటోమా ఉంటే డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి? అత్యవసర పరిస్థితులు ఏమిటి?

మీ దృష్టిలో ఏవైనా మార్పులు గమనించినా లేదా మీ లక్షణాలు తీవ్రతరం అయినా , వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఆలస్యం చేయవద్దు.

అయితే, స్కోటోమాతో పాటు ఈ లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా కనిపిస్తే, అది అత్యవసర పరిస్థితి కావచ్చు. వెంటనే 911కు కాల్ చేయండి, లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లండి:

• అకస్మాత్తుగా మొదలయ్యే తీవ్రమైన తలనొప్పి.
• మాట్లాడటంలో సమస్యలు.
• మీ అవయవాలలో లేదా ముఖంలో తిమ్మిరి.
• వికారం.
• కళ్ల ముందు కాంతి మెరుపులు మరియు ఫ్లోటర్లు కనిపించడం, వాటితో పాటు నల్లటి నీడ లేదా నల్లటి మచ్చ ఉండటం. ఇవి రెటీనా వేరుపడటానికి సంకేతాలు.లక్షణాలు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు: రెటీనా చిరగడం లేదా వేరుపడటం సాధారణంగా నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది, కానీ ఇది తక్షణ చికిత్స అవసరమయ్యే అత్యవసర పరిస్థితి!

గుర్తుంచుకోండి, ఈ తీవ్రమైన లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయడం శాశ్వత దృష్టి నష్టానికి లేదా ఇతర తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు, కాబట్టి వెంటనే చర్య తీసుకోవడం ముఖ్యం.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

'స్కోటోమా' అనే పదం మీకు 'బ్లైండ్ స్పాట్' అనే పదం వలె అంతగా పరిచితం కాకపోవచ్చు, కానీ ఆ రెండింటి అర్థం ఒక్కటే. స్కోటోమా అంటే మీరు చూడకూడనిది చూసినప్పుడు కనిపించడం కావచ్చు, లేదా మీరు ఏదైనా చూడాలనుకున్నప్పుడు దృష్టి కోల్పోవడం కావచ్చు. స్కోటోమాలు ఉన్న కొందరు వ్యక్తులు తమకు అవి ఉన్నాయని కూడా గ్రహించరు.

ఏ ఇతర ఆరోగ్య సమస్య విషయంలోనైనా, మీ దృష్టిలో ఏవైనా మార్పులు గమనిస్తే మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం ముఖ్యం . కొన్నిసార్లు ఇది చిన్న సమస్య కావచ్చు, కానీ కొన్నిసార్లు ఇది మరింత తీవ్రమైన సమస్యకు తొలి సూచన కావచ్చు.

మీకు తీవ్రమైన దృష్టి సమస్యలను కలిగించే పరిస్థితి ఉంటే, మీకు సహాయపడగల విషయాల గురించి (ఉదాహరణకు, సహాయక బృందాలు, అల్ప దృష్టి సహాయకాలు) మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీ కళ్ళు ఒక అమూల్యమైన వనరు, కాబట్టి వాటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మీ బాధ్యత. అర్థమైందా? చింతించకండి, మీ వైద్యుడితో దేని గురించైనా చర్చించవచ్చు మరియు ఒక పరిష్కారాన్ని కనుగొనవచ్చు.

స్కోటోమా , నల్లటి మచ్చ, దృష్టి, కంటి వ్యాధులు, రెటీనా, ఆప్టిక్ నర్వ్, గ్లాకోమా, మైగ్రేన్, కంటి పరీక్ష