మన శరీరంలో మనకు తెలియకుండానే పనిచేసే కండరాల గురించి మీకు తెలుసా? (నునుపు కండరాలు)

మీ చేతులు, కాళ్ళలోని కండరాల గురించి ఆలోచించండి. మీరు వాటిని మీ ఇష్టానుసారం కదిలించగలరు, వంచగలరు మరియు సాగదీయగలరు. అంటే ఆ కండరాలపై మీకు నియంత్రణ ఉందని అర్థం. కానీ, మీ ప్రేగులలో ఆహారం ఎలా కదులుతుందో, మీ సిరలలో రక్తం ఎలా ప్రవహిస్తుందో, మరియు మీరు శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు గాలి ఎలా నియంత్రించబడుతుందో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? మీరు బహుశా ఈ విషయాల గురించి ఆలోచించరు. అదేవిధంగా, మన శరీరంలో ఒక ప్రత్యేక రకమైన కండరం ఉంది, దానిని మనం నియంత్రించలేము, కానీ అది మన శరీరం మనుగడకు అత్యవసరమైన చాలా పనిని చేస్తుంది. ఈ రోజు మనం ఆ నిశ్శబ్ద కార్మికుడి గురించి, అంటే నునుపు కండరం గురించి మాట్లాడబోతున్నాం.

ఈ నునుపు కండరం అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, నునుపు కండరం అనేది మనం చేతనంగా నియంత్రించలేని (స్వయంచాలకంగా పనిచేయించలేని) ఒక రకమైన కండరం, ఇది మన శరీరంలోని అంతర్గత అవయవాలు మరియు రక్తనాళ వ్యవస్థల గోడలలో ఉంటుంది.

సూక్ష్మదర్శిని కింద చూసినప్పుడు అది కనిపించే తీరును బట్టి దీనిని "నునుపైనది" అని పిలుస్తారు. మన చేతులు మరియు కాళ్ళలో మనం నియంత్రించే కండరాలు (అస్థి కండరాలు) సూక్ష్మదర్శిని కింద చూసినప్పుడు చారలుగా కనిపిస్తాయి. కానీ ఈ కండరాలకు ఆ చారలు ఉండవు, అవి నునుపుగా కనిపిస్తాయి. అందుకే దీనిని అలా పిలుస్తారు.

మన శరీరంలో మూడు ప్రధాన రకాల కండరాలు ఉన్నాయి. ఈ మూడింటి మధ్య ఉన్న వ్యత్యాసాలను అర్థం చేసుకోవడం వల్ల నునుపు కండరాల ప్రత్యేకత మరింత స్పష్టమవుతుంది.

చూడండి, అస్థిపంజర కండరం తప్ప, ఈ రెండు రకాలు మన నియంత్రణ లేకుండా పనిచేస్తాయి. కానీ హృదయ కండరం కేవలం గుండెలో మాత్రమే ఉంటుంది. నునుపు కండరం అనేది శరీరమంతటా ఉన్న అనేక అంతర్గత అవయవాలలో నిశ్శబ్దంగా పనిచేసేది.

శరీరంలో ఈ నునుపు కండరాలు ఎక్కడ ఉంటాయి?

ఇవి శరీరంలో దాదాపు అన్ని చోట్లా కనిపిస్తాయని చెప్పడంలో తప్పులేదు. అవి కనిపించే కొన్ని ప్రధాన ప్రదేశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• రక్తనాళాలు: ఇవి మీ శరీరమంతటా రక్తాన్ని తీసుకువెళ్లే ధమనులు మరియు సిరల గోడలలో ఉండే కండరాలు. ఇవి రక్తపోటును నియంత్రించడానికి మరియు శరీరంలోని వివిధ భాగాలకు రక్తాన్ని పంప్ చేయడానికి సంకోచించి, సడలతాయి.
• జీర్ణ వ్యవస్థ: ఇవి మీ అన్నవాహిక నుండి మీ పెద్ద ప్రేగు (మీ పెద్ద ప్రేగు యొక్క చివరి భాగం) వరకు విస్తరించి ఉన్న అవయవాలు. మనం తిన్న తర్వాత, పెరిస్టాల్సిస్ అని పిలువబడే కండర తరంగాల కారణంగా ఆహారం మన ప్రేగుల గుండా కదులుతుంది. ఈ ప్రక్రియను పెరిస్టాల్సిస్ అంటారు.
• వాయుమార్గం: ఇవి ఊపిరితిత్తులకు గాలిని తీసుకువెళ్లే చిన్న గాలి మార్గాల గోడలలో కూడా ఉంటాయి. శ్వాస తీసుకోవడాన్ని సులభతరం చేయడానికి ఈ మార్గాలను వెడల్పుగా మరియు ఇరుకుగా చేయడానికి ఇవి సహాయపడతాయి.
• మూత్ర వ్యవస్థ: ఈ నునుపు కండరాలు మూత్రాశయం గోడలలో ఉంటాయి. మూత్రాశయం మూత్రంతో నిండినప్పుడు దానిని వ్యాకోచింపజేయడానికి మరియు మూత్రం బయటకు వెళ్ళినప్పుడు సంకోచించడానికి ఇవి బాధ్యత వహిస్తాయి.
• ప్రత్యుత్పత్తి వ్యవస్థ: స్త్రీలలో గర్భాశయ గోడ ప్రధానంగా నునుపు కండరాలతో నిర్మితమై ఉంటుంది. ప్రసవ సమయంలో సంకోచాలకు (వ్యాకోచానికి) కారణమయ్యేవి ఈ కండరాలే. ఇవి పురుషుల ప్రత్యుత్పత్తి వ్యవస్థలోని వివిధ విధులకు కూడా దోహదపడతాయి.
• కళ్ళు: ఐరిస్‌లోని నునుపు కండరాలు మీ కనుపాప పరిమాణాన్ని నియంత్రిస్తాయి, ఇది మీ కంటిలోకి ప్రవేశించే కాంతి పరిమాణాన్ని నియంత్రిస్తుంది. పైకి, క్రిందికి చూసేటప్పుడు మీ కళ్ళ ఫోకల్ లెంగ్త్‌ను మార్చడానికి కూడా అవి సహాయపడతాయి.
• చర్మం: మీకు చలిగా అనిపించినప్పుడు లేదా భయంగా ఉన్నప్పుడు, మీ వెంట్రుకలు నిక్కబొడుచుకుంటాయి, కదా? ఎందుకంటే మీ చర్మంలోని వెంట్రుకల కుదుళ్ల వద్ద ఉండే చిన్న నునుపు కండరాలు సంకోచించడం వల్ల, వెంట్రుకలు నిటారుగా నిలబడతాయి.

నునుపు కండరాలలో జరిగే ప్రధాన విషయాలు ఏమిటి?

పైన చెప్పిన వాటిని చూస్తే, వీటి పనితీరు గురించి మీకు కొంత అవగాహన వచ్చి ఉండవచ్చు. దాని గురించి మరింత స్పష్టంగా మాట్లాడుకుందాం.

1. ఛానెళ్ల వెడల్పును నియంత్రించడం

ఒక నీటి పైపును ఊహించుకోండి. పైపు వెడల్పును మార్చడం ద్వారా మనం నీటి వేగాన్ని, పీడనాన్ని నియంత్రించగలం. అదేవిధంగా, మన రక్తనాళాలు, శ్వాసనాళాలు వంటి వాటి వెడల్పు (వ్యాసం) ఈ నునుపు కండరాల ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది.

2. పదార్థాల రవాణా

మన శరీరంలోని గొట్టం వంటి అవయవాలలో పదార్థాలను ఒక చోటు నుండి మరొక చోటుకు కదిలించడానికి ఈ కండరాలు సహాయపడతాయి. దీనికి ఉత్తమ ఉదాహరణ జీర్ణ వ్యవస్థ. మనం తిన్న తర్వాత, ఈ నునుపు కండరాల లయబద్ధమైన సంకోచాల (పెరిస్టాల్సిస్) కారణంగా ఆహారం అన్నవాహిక ద్వారా కడుపులోకి, అక్కడి నుండి చిన్న ప్రేగుల ద్వారా పాయువులోకి ప్రయాణిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియ ఆగిపోతే, జీర్ణక్రియ పూర్తిగా ఆగిపోతుంది.

3. గేట్‌కీపర్‌లుగా వ్యవహరించడం (గేట్‌కీపింగ్)

శరీరంలోని కొన్ని భాగాలలో ఉండే నునుపు కండరాలు సాధారణంగా బిగువుగా మూసుకుని (సంకోచించి) ఉంటాయి మరియు అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే తెరుచుకుంటాయి (సడలతాయి). వీటిని మనం స్ఫింక్టర్‌లు అని పిలుస్తాము.

• మూత్రాశయ స్ఫింక్టర్: ఇది మూత్రాశయం నుండి మూత్రం బయటకు వెళ్లే మార్గాన్ని మూసివేసే కండరం. మూత్రాశయం నిండినప్పుడు, మనం మూత్ర విసర్జన చేయాలని మెదడుకు సంకేతం అందుతుంది, మరియు మనం సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, ఈ కండరం సడలి మూత్రం విడుదల అవుతుంది.
• గుద కండరం (గుద): ఇదే కండరం మల విసర్జనను నియంత్రిస్తుంది.

ఇవి గేట్లలా పనిచేస్తాయి, సరైన సమయంలో మాత్రమే విషయాలు బయటకు రావడానికి అనుమతిస్తాయి.

నునుపు కండరాలను ఏ వ్యాధులు ప్రభావితం చేస్తాయి?

ఇతర అవయవాలన్నిటిలాగే, ఈ నునుపు కండరాలు కూడా వివిధ వ్యాధులు మరియు పరిస్థితుల బారిన పడవచ్చు. వాటిలో కొన్ని:

• నునుపు కండరాల వ్యతిరేక ఆటోయాంటీబాడీలు: మన సొంత రోగనిరోధక వ్యవస్థే పొరపాటున మన నునుపు కండరాలపై దాడి చేసినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఇది మన ఇంటి సెక్యూరిటీ గార్డు మనల్ని శత్రువుగా భావించి దాడి చేసినట్లు ఉంటుంది. ఆటోఇమ్యూన్ హెపటైటిస్ వంటి ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధులు ఉన్నవారిలో ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా కనిపిస్తుంది.
• కండర క్షీణతలు: ఇవి వంశపారంపర్యంగా వచ్చే వ్యాధుల సమూహం, వీటి వలన కండరాలు క్రమంగా బలహీనపడి, కాలక్రమేణా పనిచేయలేకపోతాయి.
• కండరాల సంకోచాలు: నునుపు కండరాలు నియంత్రణ లేకుండా అకస్మాత్తుగా, తీవ్రంగా సంకోచించగలవు.
• వాసోస్పాజం: ఇది రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం కలిగించగలదు.
• శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు: దీనికి ఆస్తమా ఒక మంచి ఉదాహరణ. శ్వాస మార్గాలలోని నునుపు కండరాలు అకస్మాత్తుగా బిగుసుకుపోవడం వల్ల ఆస్తమా రోగులు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడతారు.
• విసరల్ మయోపతీలు: ఇవి అంతర్గత అవయవాల (విసరల్) నునుపు కండరాలను ప్రభావితం చేసే వ్యాధుల సమూహం. ఇవి తరచుగా జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల సంభవిస్తాయి మరియు మూత్రాశయం, పెద్ద ప్రేగు వంటి ప్రాంతాలను ప్రభావితం చేస్తే ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

లక్షణాలు ఏమిటి?

నునుపు కండరాలు శరీరం అంతటా ఉంటాయి కాబట్టి, వాటిలో సమస్య ఉంటే కనిపించే లక్షణాలు, సమస్య ఉన్న ప్రదేశం మరియు ఆ కండరాలు చేసే పనిని బట్టి మారుతూ ఉంటాయి.

• రక్తపోటు అసాధారణతలు: రక్తనాళాలలోని నునుపు కండరాలు సరిగ్గా పనిచేయకపోతే, అధిక రక్తపోటు ఏర్పడవచ్చు, లేదా రక్తపోటు అకస్మాత్తుగా పడిపోయి స్పృహ కోల్పోవడానికి కారణం కావచ్చు (అల్ప రక్తపోటు) .
• జీర్ణక్రియ సరిగా లేకపోవడం: పేగులలోని నునుపు కండరాలు సరిగ్గా పనిచేయకపోతే, ఆహారం ముందుకు కదలడంలో ఇరుక్కుపోతుంది. దీనివల్ల కడుపు నొప్పి, ఉబ్బరం మరియు మలబద్ధకం వంటి లక్షణాలు కలుగుతాయి.
• మూత్ర విసర్జనలో ఇబ్బంది: మూత్రాశయ కండరాలు బలహీనపడితే, మీరు సరిగ్గా మూత్ర విసర్జన చేయలేకపోవచ్చు లేదా మీ మూత్రాశయాన్ని పూర్తిగా ఖాళీ చేయలేకపోవచ్చు.

ఈ నునుపు కండరాలు మన శరీరంలో ఒక భాగం, ఇవి మనకు కనిపించకుండా, నిశ్శబ్దంగా చాలా ముఖ్యమైన పాత్రను పోషిస్తాయి. అవి సరిగ్గా పనిచేస్తున్నంత కాలం, అవి ఉన్నాయని కూడా మనం గుర్తుంచుకోము. కానీ వాటి పనితీరులో స్వల్ప మార్పు వచ్చినా, అది మన మొత్తం శరీర వ్యవస్థను ప్రభావితం చేయగలదు. అందువల్ల, ఈ నిశ్శబ్ద కార్యకర్తల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.