మనకు అకస్మాత్తుగా దగ్గు రావడం చాలా సాధారణం, కదా? కొన్నిసార్లు మనకు వరుసగా చాలాసార్లు దగ్గు వస్తుంది. కానీ మనకు ఈ దగ్గు ఎందుకు వస్తుంది? ఇది అనారోగ్యానికి సంకేతమా? కొంతమంది దీని గురించి సిగ్గుపడినప్పటికీ, వాస్తవానికి ఇది మన శరీరం యొక్క రక్షణ యంత్రాంగంలో ఒక భాగం. ఈ రోజు మనం దీని గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.
అసలు మొసలి అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, తుమ్ము అంటే మీ ఊపిరితిత్తుల నుండి గాలిని ముక్కు మరియు నోటి ద్వారా వేగంగా బయటకు పంపడం. మనం దీనిని నియంత్రించలేము, అంటే ఇది ఒక అసంకల్పిత చర్య . కాబట్టి తుమ్ము వస్తున్నప్పుడు దానిని ఆపడానికి ఎప్పుడూ ప్రయత్నించవద్దు.
మనం దగ్గినప్పుడు వాస్తవానికి దుమ్ము, పుప్పొడి, మట్టి వంటి హానికరమైన పదార్థాలు మన ముక్కు నుండి బయటకు వెలువడతాయి. మనకు అనారోగ్యం కలిగించే వాటి నుండి మనల్ని మనం కాపాడుకోవడానికి మన శరీరం ఉపయోగించే మార్గాలలో ఇది ఒకటి. కాబట్టి, దగ్గు కొంచెం చికాకుగా అనిపించినప్పటికీ, అది అరుదుగా తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి సంకేతం అవుతుంది.
మనకు ఎప్పుడూ గగుర్పాటు ఎందుకు కలుగుతుంది?
కండరాల నొప్పులకు అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు, "ఇంత ఎక్కువగా కండరాల నొప్పులు నాకే ఎందుకు వస్తున్నాయి?" అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. ఈ కారణాలలో ఏవైనా మీకు వర్తిస్తాయో లేదో చూడండి.
| కారణం | వివరణ |
|---|---|
| అలర్జీలు | దుమ్ము, సాలెగూళ్లు, పెంపుడు జంతువుల చర్మపు పొరలు మరియు పుప్పొడి వంటి వాటి వల్ల కలిగే అలెర్జీలు తరచుగా దద్దుర్లకు కారణమవుతాయి. |
| వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు | సాధారణ జలుబు మరియు ఫ్లూ వంటి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లలో ముక్కు కారడం ఒక సాధారణ లక్షణం. |
| కొన్ని మందులు | కొన్ని నాసల్ స్ప్రేలు, ముఖ్యంగా కార్టికోస్టెరాయిడ్లు కలిగినవి, దద్దుర్లకు కారణం కావచ్చు. |
| మసాలా ఆహారం | కొంతమందికి కారం తిన్నప్పుడు కడుపులో వికారంగా ఉంటుంది. |
| ఒత్తిడి | ఆశ్చర్యపోకండి, అవును. మనం ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, శరీరంలో హిస్టమిన్ వంటి రసాయనాలు ఉత్పత్తి అవుతాయి, ఇవి అలర్జీ లక్షణాలను పోలిన దద్దుర్లకు కారణమవుతాయి. |
మొసళ్ళు వ్యాధులను వ్యాపింపజేయగలవా?
అవును, ఖచ్చితంగా. ఎవరైనా తుమ్మినప్పుడు, వారి నోరు మరియు ముక్కు నుండి సుమారు 40,000 సూక్ష్మ బిందువులు గాలిలోకి విడుదలవుతాయి. బస్సులో ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు ఎవరైనా తుమ్మితే ఆ క్రిములు ఎంత దూరం ప్రయాణిస్తాయో ఊహించండి. ఈ బిందువులలో వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియా ఉంటాయి. వేరొకరు ఈ గాలిని పీల్చినా, లేదా కలుషితమైన ఉపరితలాన్ని తాకి, ఆ తర్వాత వారి ముక్కు లేదా నోటిని తాకినా, వారికి సంక్రమణ సోకవచ్చు.
మొసళ్ల ద్వారా సంక్రమించే అత్యంత సాధారణ వ్యాధులు:
- సాధారణ జలుబు
- ఇన్ఫ్లుయెంజా (ఫ్లూ)
- గొంతు ఇన్ఫెక్షన్లు (స్ట్రెప్ థ్రోట్)
- RSV (రెస్పిరేటరీ సిన్సిటియల్ వైరస్) అని పిలువబడే శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్
- న్యుమోనియా
- మెనింగోకాకల్ వ్యాధి (ఇది చాలా అరుదు)
అందువల్ల, మీరు నడవడానికి బయటకు వెళ్లాల్సి వచ్చినప్పుడు, మీ నోరు, ముక్కును రుమాలుతో లేదా కనీసం మీ మోచేతితో కప్పుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది మిమ్మల్ని, ఇతరులను కాపాడుతుంది.
నేను ఏ సమయంలో డాక్టర్ను కలవాలి?
మీకు జలుబు చేస్తే, దానికోసం డాక్టర్ దగ్గరకు పరుగెత్తాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే, జలుబుతో పాటు కింద పేర్కొన్న ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉంటే, మీరు తప్పకుండా డాక్టర్ను సంప్రదించాలి. ఎందుకంటే అది మరో వ్యాధికి లక్షణం కావచ్చు.
| వైద్యుడిని ఎప్పుడు కలవాలి | |
|---|---|
| జ్వరం | వికారం మరియు వాంతులు |
| శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది (డిస్ప్నియా) | దద్దుర్లు |
| కళ్ళు దురదగా ఉండటం లేదా కళ్ళ నుండి నీరు కారడం | విరేచనాలు |
మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని పరీక్షించి, అవసరమైతే, కారణం అలెర్జీనా లేదా ఇన్ఫెక్షనా అని నిర్ధారించి, అవసరమైన చికిత్సను సూచిస్తారు.
మొసలిని ఆపడం మంచిది కాదా?
కొంతమంది సామాజిక ఇబ్బంది కారణంగా గజ్జల వద్ద బయటకు కనిపించే భాగాన్ని అణచివేయడానికి లేదా అణచిపెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఇది చాలా ప్రమాదకరం. గజ్జల వద్ద చాలా ఒత్తిడి ఉంటుంది. మీరు దానిని అణచిపెట్టినప్పుడు జరగగల కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- కళ్ళు మరియు మెదడులోని చిన్న రక్తనాళాలు దెబ్బతినవచ్చు .
- చెవి పొర పగిలిపోవచ్చు.
- తల తిరగడం సంభవించవచ్చు.
- వినికిడి లోపం కూడా సంభవించవచ్చు.
కండరాల నొప్పి రావడం చాలా సాధారణం మరియు సహజం. కాబట్టి నొప్పి వచ్చినప్పుడు, దాన్ని ఆపడానికి ప్రయత్నించకుండా వదిలేయడమే మీ శరీరానికి ఉత్తమం.
మీరు వంగినప్పుడు గుండె ఆగిపోతుందా?
లేదు. ఇది చాలా మందిలో ఉన్న ఒక అపోహ. మీరు తుమ్మినప్పుడు గుండె ఆగిపోదు. అయితే, ఆ క్షణంలో గుండె కొట్టుకునే వేగంలో చాలా స్వల్ప మార్పు (వేగవంతం కావడం లేదా నెమ్మదించడం ) ఉండవచ్చు. కానీ ఇది చాలా సాధారణమైనది, మరియు దీనివల్ల గుండెకు ఎలాంటి హాని జరగదు.
నా చిన్నారికి ఎక్కువగా లాలాజలం కారడం సమస్య అవుతుందా?
నవజాత శిశువులు తరచుగా గురక పెట్టడం చాలా సాధారణం. దాని గురించి చింతించకండి. వారి నాసికా మార్గాలు చాలా చిన్నవిగా ఉంటాయి, కాబట్టి అవి త్వరగా మూసుకుపోతాయి. వాటిని శుభ్రం చేసుకోవడానికే వారు గురక పెడతారు. అయితే, మీ బిడ్డకు తుమ్ములతో పాటు జ్వరం, ఆకలి తగ్గడం, తరచుగా ఏడవడం, లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి ఇతర లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ముగింపు సందేశం
- తుమ్మడం అనేది మన శరీరంలో ఒక రక్షణ ప్రక్రియ. ఇది ముక్కును, శ్వాసనాళాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది.
- అలర్జీలు, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు ఒత్తిడి కూడా దద్దుర్లకు కారణం కావచ్చు.
- దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు, ఇతరులకు అనారోగ్యం కలగకుండా కాపాడటానికి మీ నోరు మరియు ముక్కును టిష్యూతో లేదా మీ మోచేతితో కప్పుకోండి.
- మొసలిని బోనులో బంధించడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు, కాబట్టి దానిని దాని దారిలోనే వదిలేయండి.
- మీ దగ్గుతో పాటు జ్వరం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా ఒళ్ళు నొప్పులు వంటి ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉంటే, వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
👩🏽⚕️ అదనపు ప్రశ్నలు (తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు)
💬 ఒలిగోస్పెర్మియా అంటే ఏమిటి?
వైద్యశాస్త్రంలో, 'ఒలిగోస్పెర్మియా' అనేది ఒక వైద్య పరిస్థితి. దీనిలో పురుషుని వీర్యంలో (వీర్య విశ్లేషణ) ఉండే 'ఆరోగ్యకరమైన శుక్రకణాల సంఖ్య' అసాధారణంగా, అత్యంత తక్కువ స్థాయికి పడిపోతుంది (తక్కువ శుక్రకణాల సంఖ్య - ప్రతి 1 mlకి 15 మిలియన్ల కంటే తక్కువ శుక్రకణాలు). ఇది పురుషుని లైంగిక సామర్థ్యానికి (అంగస్తంభన) ఆటంకం కలిగించనప్పటికీ, 'సంతానాన్ని పొందే సామర్థ్యానికి (పురుష వంధ్యత్వం)' 100% ఆటంకం కలిగించే ప్రధానమైన మరియు అత్యంత సాధారణమైన సమస్య ఇదే!
💬 పురుషులలో తక్కువ వీర్య కణాల సంఖ్య మరియు సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యానికి ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?
దీనికి ప్రధాన కారణం 'వృషణాలలో ఉష్ణోగ్రత పెరగడం'! 1) 'వరికోసెల్' - వృషణాలలోని రక్తనాళాలు ఉబ్బి, సంకోచించడం (దీనివల్ల వృషణాలు వేడెక్కి, వీర్యకణాలు చనిపోతాయి - ఇదే అతిపెద్ద కారణం!). 2) హార్మోన్ల సమస్యలు (టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు తగ్గడం). 3) అధికంగా ధూమపానం చేయడం, అధికంగా మద్యం/గంజాయి సేవించడం మరియు మానసిక ఒత్తిడి. 4) చిన్నతనంలో సోకిన 'మమ్స్ ఆర్కైటిస్' కారణంగా వృషణాలు శాశ్వతంగా నాశనం కావడం.
💬 ఒలిగోస్పెర్మియాకు ఇంటి చికిత్సలు ఏమిటి? నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి?
వీర్య కణాల సంఖ్యను పెంచుకోవాలంటే, మీరు తప్పనిసరిగా ధూమపానం మానేయాలి! బిగుతుగా ఉండే లోదుస్తులు ధరించవద్దు, ల్యాప్టాప్ను మీ ఒడిలో ఉంచుకోవద్దు (ఉష్ణోగ్రత చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది)! కానీ అతిపెద్ద ప్రమాదం! 1) వృషణంలో చిన్న, గట్టి, పెరుగుతున్న 'పురుగుల సంచి / వరికోసెల్' వంటి వాపు ఉంటే, 2) నొప్పి లేని రాయి లాంటి గడ్డ (వృషణ కణితి / క్యాన్సర్) కనిపిస్తే, మీరు వెంటనే యూరాలజిస్ట్ను (మూత్ర / లైంగిక వైద్యుడు) సంప్రదించి పరీక్ష చేయించుకోవాలి!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment