మీ జీవితంలోకి ఒక కొత్త అతిథి రాబోతున్నారు, కదా? ఈ సమయంలో, మనసులో చాలా విషయాలు మెదులుతాయి. సంతోషం, కొద్దిపాటి భయం, మరియు ఉత్సుకత వంటి అనేక భావోద్వేగాలు కలగడం సహజం. ఒక తల్లిగా, ఈ ప్రయాణం గురించి మీకు ఎన్నో ప్రశ్నలు ఉంటాయి. కాబట్టి ఈ రోజు, మీకు బిడ్డ పుట్టినప్పుడు నిజంగా ఏమి జరుగుతుంది మరియు ఈ ప్రసవ ప్రక్రియలోని దశలు ఏమిటో మాట్లాడుకుందాం. ఈ విషయాల గురించి అవగాహన కలిగి ఉండటం మీకు గొప్ప బలంగా ఉంటుంది.
ప్రసవంలోని మూడు ప్రధాన దశలు
సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ బిడ్డ మరియు మాయ (ప్లాసెంటా) మీ గర్భాశయం నుండి యోని ద్వారా బయటకు వచ్చే మొత్తం ప్రక్రియను ప్రసవం అంటారు. దీనిని మూడు ప్రధాన దశలుగా విభజించవచ్చు.
| అవకాశం | అసలు ఏం జరుగుతుంది |
|---|---|
| కేసు 1 | సంకోచాలు మొదలై గర్భాశయ ముఖద్వారం పూర్తిగా తెరుచుకుంటుంది. |
| కేసు 2 | బిడ్డను బయటకు నెట్టి, ప్రసవించడం. |
| కేసు 3 | ప్లాసెంటా డెలివరీ. |
వైద్యులు దీనిని "సాధారణ ప్రసవం" అని పిలిచినప్పటికీ, అందరి అనుభవం ఒకేలా ఉండదు. మీరు ఈ అనుభవాన్ని చాలాసార్లు పొంది ఉండవచ్చు, మరియు చివరికి బిడ్డ సిజేరియన్ సెక్షన్ (C-సెక్షన్) ద్వారా జన్మించవచ్చు. లేదా మీకు ప్రణాళికాబద్ధమైన సి-సెక్షన్ జరిగినందున, మీరు ఈ నొప్పులను అస్సలు అనుభవించకపోవచ్చు. కాబట్టి గుర్తుంచుకోండి, ప్రతి ప్రసవం ప్రత్యేకమైనది.
మొదటి దశ: నొప్పి ప్రారంభం
ఇది ప్రసవంలో అత్యంత సుదీర్ఘమైన మరియు బాధాకరమైన దశ. ఇది క్రమమైన సంకోచాలతో ప్రారంభమై, మీ గర్భాశయ ముఖద్వారం పూర్తిగా తెరుచుకుని (సుమారు 10 సెంటీమీటర్లు) మరియు పలుచబడినప్పుడు ముగుస్తుంది.
ఈ వ్యవధి సాధారణంగా 12 నుండి 19 గంటల వరకు ఉంటుంది. అయితే, మీరు ఇదివరకే ప్రసవించి ఉంటే, ఈ వ్యవధి చాలా తక్కువగా ఉండవచ్చు.
ఈ మొదటి అవకాశం కూడా రెండు భాగాలుగా విభజించబడింది.
1. ముందస్తు ప్రసవం
ఈ సమయంలో గర్భాశయ ముఖద్వారం సుమారు 6 సెంటీమీటర్ల వరకు క్రమంగా తెరుచుకుంటుంది. ఇది సాధారణంగా 6 నుండి 12 గంటల వరకు ఉంటుంది. ఈ నొప్పి అంత తీవ్రంగా ఉండదు. ఈ సమయంలో మీరు ఇంట్లోనే ఉండవచ్చు, కానీ ఆసుపత్రికి వెళ్ళడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి.
2. క్రియాశీల ప్రసవం
ఈ సమయంలో గర్భాశయ ముఖద్వారం 6 నుండి 10 సెంటీమీటర్ల వరకు వ్యాకోచించి ఉంటుంది, అంటే అది పూర్తిగా తెరుచుకుని ఉంటుంది. నొప్పి అంతకంతకూ తీవ్రమవుతూ ఉంటుంది, మరియు మీరు బిడ్డను బయటకు నెడుతున్నట్లుగా అనిపించడం మొదలవుతుంది. ఇది 4 నుండి 8 గంటల వరకు కొనసాగవచ్చు. ఈ సమయంలో మీరు తప్పనిసరిగా ఆసుపత్రిలోనే ఉండాలి.
నేను ఈ మొదటిసారిని ఎలా సులభతరం చేసుకోగలను?
ఆ నొప్పిని భరించడం కష్టమైనప్పటికీ, ఈ సమయాన్ని ఎదుర్కోవడానికి మీరు చేయగలిగిన కొన్ని పనులు ఉన్నాయి:
- నెమ్మదిగా నడవండి, ఒక స్థానం నుండి మరొక స్థానానికి మారండి.
- తేలికపాటి వ్యాయామాలు మరియు స్ట్రెచింగ్ చేయండి.
- లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు చేయండి.
- గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయండి (వేడి నీటితో కాదు).
- మీ భాగస్వామి, తల్లి లేదా సన్నిహిత స్నేహితుని వంటి వారు మీకు తోడుగా ఉండటం గొప్ప బలం.
- నొప్పి భరించలేనంతగా ఉంటే, నొప్పి నివారణ మందుల గురించి మీ వైద్య బృందాన్ని అడగండి.
తొలి ప్రసవ నొప్పులు వచ్చినప్పుడు, వీలైతే నిద్రపోయి విశ్రాంతి తీసుకోండి. ఇది మీ శక్తిని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ నొప్పి పెరిగేకొద్దీ, నిద్రపోవడం కొంచెం కష్టమవుతుంది.
రెండవ అవకాశం: ఒక శిశువు జననం
మీ గర్భాశయ ముఖద్వారం 10 సెంటీమీటర్ల మేర తెరుచుకున్నప్పుడు ఈ దశ మొదలవుతుంది. మీ బిడ్డ పుట్టినప్పుడు ఇది ముగుస్తుంది. దీనికి అరగంట నుండి కొన్ని గంటల వరకు సమయం పట్టవచ్చు.
ఈ దశలో, జరిగే విషయాలు ఇవి:
- నొప్పి ప్రతి 2-5 నిమిషాలకు వస్తుంది మరియు సుమారు 60-90 సెకన్ల పాటు ఉంటుంది.
- నొప్పి వచ్చిన ప్రతిసారీ మీరు బిడ్డను బయటకు నెట్టాలి. నొప్పి లేనప్పుడు సంకోచాల మధ్య మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు.
- ఎప్పుడు నెట్టాలో డాక్టరు లేదా వైద్య బృందం మీకు చెబుతారు.
- యోని ద్వారా శిశువు తల బయటకు రావడం మొదలవుతుంది.
- చివరగా, డాక్టర్ సహాయంతో బిడ్డ పుడుతుంది. ఆ తర్వాత బొడ్డు తాడును కత్తిరిస్తారు.
మూడవ దశ: ప్లాసెంటల్ అబ్రప్షన్
ఈ దశ శిశువు జన్మించిన తర్వాత ప్రారంభమై, మాయ బయటకు వచ్చినప్పుడు ముగుస్తుంది. ఇది అన్నింటికన్నా చిన్న దశ. ఇది సాధారణంగా 30 నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు ఉండదు.
బిడ్డ పుట్టిన 5-30 నిమిషాలలోపు నొప్పి మళ్లీ మొదలవుతుంది. గర్భాశయ గోడ నుండి జరాయువు వేరుపడటానికి సహాయపడటం వల్ల ఈ నొప్పి వస్తుంది. మీరు కొద్దిగా తోయవలసి రావచ్చు. లేదా జరాయువును బయటకు నెట్టడంలో సహాయపడటానికి డాక్టర్ మీ పొత్తికడుపుపై నొక్కవచ్చు.
ప్లాసెంటా బయటకు వచ్చిన తర్వాత, అది పూర్తిగా బయటకు వచ్చిందో లేదో డాక్టర్ తనిఖీ చేస్తారు. ఎందుకంటే లోపల మిగిలిపోయిన ఏ చిన్న భాగమైనా సమస్యలకు కారణం కావచ్చు. మీకు ఎపిసియోటమీ లేదా యోనిలో చీలిక ఉండి ఉంటే, ఈ సమయంలో దానికి కూడా కుట్లు వేస్తారు.
నొప్పి నిజంగా మొదలైందో లేదో మీకు ఎలా తెలుస్తుంది?
మొదటిసారి దీనిని అనుభవిస్తున్న వారు నిజమైన ప్రసవ నొప్పులను కేవలం బ్రాక్స్టన్ హిక్స్ సంకోచాలుగా పొరబడటం సులభం. నిజమైన ప్రసవ నొప్పులకు ఒక స్పష్టమైన క్రమం ఉంటుంది, మరియు అవి కాలక్రమేణా క్రమంగా పెరుగుతాయి.
| లక్షణం | మీరు చూడాలనుకుంటున్నది |
|---|---|
| ఫ్రీక్వెన్సీ | నొప్పి ఎంత తరచుగా వస్తూ పోతూ ఉంటుంది? దానిని ఒక పుస్తకంలో లేదా మీ ఫోన్లోని యాప్లో రాసుకోండి. అది నిజమైన నొప్పే అయితే, నొప్పి తగ్గుతూ పోతూ ఉండే సమయం క్రమంగా తగ్గుతుంది. |
| వ్యవధి | నొప్పి ఎంతసేపు ఉంటుంది? దానిని సెకన్లలో కొలవండి. కాలక్రమేణా నొప్పి యొక్క వ్యవధి పెరుగుతుంది. |
| నొప్పి తీవ్రత | నొప్పి రోజురోజుకీ తీవ్రమవుతోందా? మీరు నడిచినప్పుడు లేదా భంగిమలు మార్చినప్పుడు నొప్పి తగ్గకపోతే, అవి నిజమైన ప్రసవ నొప్పులు కావచ్చు. |
నేను ఆసుపత్రికి ఎప్పుడు వెళ్ళాలి?
మీకు ప్రసవ నొప్పులు మొదలైనప్పుడు ఆసుపత్రిలోనే ఉండటం సాధారణంగా ఉత్తమం.
చాలా ముఖ్యం: మీకు ఒక గంట పాటు ప్రతి 5 నిమిషాలకు నొప్పి వస్తూ ఉంటే, మీ డాక్టర్కు లేదా ఆసుపత్రిలోని ప్రసూతి విభాగానికి ఫోన్ చేయండి. అలాగే, మీకు నొప్పిగా ఉన్నా లేకపోయినా, ఒకవేళ మీ ఉమ్మనీరు పగిలితే, వెంటనే మీ డాక్టర్కు లేదా ఆసుపత్రికి తెలియజేయండి.
| మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లండి! | |
|---|---|
| - ఛాతీ నొప్పి | - యోని నుండి అధిక రక్తస్రావం |
| - తీవ్రమైన తలతిరగడం లేదా స్పృహ కోల్పోవడం | - శిశువు యొక్క చికాకులో గణనీయమైన తగ్గుదల |
| తీవ్రమైన వికారం మరియు వాంతులు | - శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది |
| - కాళ్లు, చేతులు లేదా ముఖం వాపు (ఎడెమా) | |
మీరు ఆసుపత్రికి వెళ్లినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది?
మీరు ఆసుపత్రికి వెళ్ళినప్పుడు, మిమ్మల్ని ప్రసూతి విభాగానికి చేర్చుకుంటారు.
1. మీకు ధరించడానికి ఆసుపత్రి గౌను ఇవ్వబడుతుంది.
2. నర్సు మీ నాడి, రక్తపోటు మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేస్తుంది.
3. మీ పొత్తికడుపు చుట్టూ రెండు పట్టీలను ఉంచి, వాటిని ఒక యంత్రానికి అనుసంధానిస్తారు. ఒకటి గర్భాశయ సంకోచాలను (నొప్పిని) కొలుస్తుంది, మరొకటి శిశువు యొక్క హృదయ స్పందనను కొలుస్తుంది.
4. డాక్టరు లేదా నర్సు మీ గర్భాశయ ముఖద్వారం ఎంతవరకు తెరుచుకుందో తనిఖీ చేస్తారు.
5. అవసరమైన ద్రవాలు మరియు మందులను అందించడానికి చేతిలోని సిరలో సెలైన్ సూదిని (IV లైన్) అమర్చవచ్చు.
ముగింపు సందేశం
- జననం అనేది మూడు ప్రధాన దశలను కలిగి ఉండే ఒక సహజ ప్రక్రియ.
- ప్రతి జననం భిన్నంగా ఉంటుంది. మీ అనుభవాన్ని ఇతరుల అనుభవాలతో పోల్చుకోవద్దు.
- నిజమైన ప్రసవ నొప్పుల లక్షణాల (విరామం, వ్యవధి, తీవ్రత) గురించి తెలుసుకోండి.
- మీకు ఏ విషయం గురించి అయినా సందేహాలు లేదా ఆందోళనలు ఉంటే, మీ డాక్టర్తో లేదా ఆసుపత్రితో మాట్లాడటానికి సంకోచించకండి.
- గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఒంటరి కాదు. ఈ ప్రయాణమంతటా మీకు అండగా ఉంటూ, మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మీ వైద్య బృందం ఉంది.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి