మీకు తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య (అనాఫిలాక్సిస్) వస్తే ఏమి చేయాలి? దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

అయ్యో, ఈ 'అలర్జీలు' లేదా అలర్జీలు అని పిలవబడేవి కొన్నిసార్లు చాలా చికాకు కలిగిస్తాయి, కదూ? అవి చర్మంపై కొద్దిపాటి దురద మరియు ఎరుపుతో ప్రారంభమైనప్పటికీ, కొన్ని అలర్జీలు ఎంత తీవ్రంగా ఉంటాయంటే అవి జీవితాన్ని కూడా ప్రభావితం చేయగలవు. తక్షణ చికిత్స అవసరమయ్యే అటువంటి ఒక తీవ్రమైన అలర్జీ పరిస్థితి 'అనాఫిలాక్సిస్'. దీని గురించి మీకు సరైన అవగాహన ఉంటే, మీకు లేదా మీకు తెలిసిన వారికి సహాయం అవసరమైనప్పుడు మీరు ఎంతో చేయగలరు.

అనాఫిలాక్సిస్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, 'అనాఫిలాక్సిస్' అనేది చాలా తీవ్రమైన, ప్రాణాంతకమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య . మన శరీరానికి హానికరం అని మనం భావించే వాటికి (వీటిని మనం 'అలెర్జీ కారకాలు' అని పిలుస్తాము) మన శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ అకస్మాత్తుగా చాలా బలంగా ప్రతిస్పందించినప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ఉదాహరణకు, మీ స్నేహితుడిని ఊహించుకోండి, అతని పేరు నిమల్ అనుకుందాం. నిమల్‌కు వేరుశెనగలు తిన్నప్పుడు చాలా తీవ్రమైన 'అలెర్జీ' వస్తుంది. ఒకరోజు ఒక పార్టీలో, అతను అనుకోకుండా వేరుశెనగలు ఉన్న ఆహార పదార్థాన్ని తిన్నాడనుకుందాం. కొన్ని నిమిషాల్లోనే, నిమల్‌కు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మొదలవుతుంది, అతని శరీరం మొత్తం ఎర్రగా మారి బొబ్బలు వస్తాయి, మరియు అతని గొంతు బిగుసుకుపోయినట్లు అనిపిస్తుంది. ఈ పరిస్థితినే 'అనాఫిలాక్సిస్' అంటారు. ఈ 'అనాఫిలాక్సిస్' పరిస్థితి ఏర్పడటానికి అనేక ప్రధాన కారణాలు ఉన్నాయి:

• ఆహారాలు: కొన్ని ఆహారపదార్థాలు కొంతమందికి అస్సలు పడవు. ఉదాహరణకు, వేరుశెనగ మరియు జీడిపప్పు వంటి గింజలు, పాలు, గుడ్లు , చేపలు మరియు ఇతర సముద్రపు ఆహారం , గోధుమలు, మరియు సోయా ప్రధానమైనవి. కొద్ది పరిమాణం కూడా తీవ్రమైన ప్రతిచర్యకు కారణం కావచ్చు.
• కీటకాల కాటు: కందిరీగలు, హార్నెట్‌ల వంటి జంతువుల కాటు వల్ల కొంతమందికి తీవ్రమైన అలెర్జీ రావచ్చు. విషం శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది.
• మందులు: పెన్సిలిన్ వంటి యాంటీబయాటిక్స్ లేదా నొప్పి నివారణ మందులు వంటి కొన్ని మందులు కొంతమందిలో అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణం కావచ్చు.
• లేటెక్స్: ఇది ఒక రకమైన సహజ రబ్బరు. వైద్యపరమైన గ్లౌజులు మరియు బెలూన్లలో లేటెక్స్ ఉంటుంది. కొంతమందికి దీని వలన తీవ్రమైన అలెర్జీలు కూడా రావచ్చు.

అనాఫిలాక్సిస్ అనేది భయానకమైన విషయం. కానీ మీరు దానికి ముందుగానే సిద్ధపడి ఉంటే, ఒకవేళ ప్రతిచర్య సంభవిస్తే దానికి త్వరగా చికిత్స చేయవచ్చు.

అనాఫిలాక్సిస్ లక్షణాలు ఏమిటి?

ఇప్పుడు మనం 'అనాఫిలాక్సిస్' లక్షణాలను చూద్దాం. ఈ లక్షణాలు వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటాయి, మరియు ఒకే వ్యక్తిలో కూడా వేర్వేరు సమయాల్లో వేర్వేరు లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. కనిపించే ప్రధాన లక్షణాలు ఇవి:

• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది : ఊపిరి పీల్చుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఊపిరాడనట్లుగా అనిపించడం. మీ ఛాతీ బిగుసుకుపోతున్నట్లుగా కూడా అనిపించవచ్చు.
• గొంతు బిగువుగా అనిపించడం లేదా గొంతు పట్టేయడం: గొంతు లోపల వాచినట్లుగా అనిపించవచ్చు మరియు శ్వాస మార్గం మూసుకుపోయినట్లుగా అనిపించవచ్చు. ఎవరో మీ గొంతును పిండేస్తున్నట్లుగా ఉంటుంది.
• స్వరంలో మార్పులు లేదా మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది: స్వరం బొంగురుగా మారుతుంది మరియు పదాలను స్పష్టంగా పలకలేరు.
• గురక లేదా దగ్గు: ఛాతీ నుండి "చీజ్-చీజ్" అనే శబ్దం రావచ్చు మరియు నిరంతర దగ్గు ఉండవచ్చు.
• ముక్కు దిబ్బడ : ముక్కు నుండి స్రావాలు బయటకు రావు, కానీ ముక్కు మూసుకుపోయినట్లు అనిపిస్తుంది.
• వికారం, కడుపు నొప్పి , వాంతులు మరియు/లేదా విరేచనాలు: మీకు కడుపులో వికారంగా అనిపించవచ్చు, వికారంగా ఉండవచ్చు, వాంతులు చేసుకోవచ్చు మరియు విరేచనాలు కావచ్చు.
• మింగడంలో ఇబ్బంది: మీకు తినడానికి, తాగడానికి ఇబ్బంది ఉండటమే కాకుండా, లాలాజలం మింగడంలో కూడా ఇబ్బంది ఉండవచ్చు.
• లాలాజలం కారడం: మీ నోటి నుండి అనుకోకుండా లాలాజలం కారవచ్చు.
• అల్ప రక్తపోటు: తక్కువ రక్తపోటు వలన తల తిరగడం, మగతగా అనిపించడం మరియు దృష్టి మసకబారడం వంటివి సంభవించవచ్చు.
• చర్మం దురద, ఎరుపు లేదా వాపు: శరీరం అంతటా లేదా అక్కడక్కడా చర్మం ఎర్రబడి, దురదగా అనిపించవచ్చు. కొన్నిసార్లు అది వాపు కూడా రావచ్చు.
• దద్దుర్లు (ఉర్టికేరియా): చర్మంపై ఎర్రటి, దురదతో కూడిన, ఉబ్బిన బొబ్బలు (దద్దుర్లు/ఉర్టికేరియా) కనిపిస్తాయి.
• ఏదో చాలా చెడు జరగబోతోందనే భావన: తీవ్రమైన భయం, ఆందోళన. "ఓహ్, నాకు ఏదో జరగబోతోంది" అన్న భావన.
• మూర్ఛ: అత్యంత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, స్పృహ కోల్పోవడం మరియు కుప్పకూలిపోవడం కూడా జరగవచ్చు.

ఒకవేళ ఎవరికైనా పైన పేర్కొన్న తీవ్రమైన లక్షణాలలో ఏవైనా (ఉదాహరణకు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, నిరంతర వాంతులు, స్పృహ కోల్పోవడం, గొంతు బిగుసుకుపోవడం) ఉన్నా, లేదా రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ తేలికపాటి లక్షణాలు (ఉదాహరణకు, దద్దుర్లు మరియు వాంతులు, లేదా దగ్గు మరియు ఒళ్ళు వాపు) ఉన్నా, దానిని 'అనాఫిలాక్సిస్' కేసుగా పరిగణించాలి.

ఈ లక్షణాలు ఉన్నవారికి ఆలస్యం చేయకుండా వెంటనే వైద్య చికిత్స అందించడం అత్యవసరం!**

అనాఫిలాక్సిస్‌కు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

అనాఫిలాక్సిస్ అనేది ఒక వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి మరియు దీనికి తక్షణ సహాయం అవసరం.ఈ ప్రతిచర్య చాలా త్వరగా తీవ్రతరం కావచ్చు, కాబట్టి సమయపాలన చాలా కీలకం. ఎపినెఫ్రిన్ అనేది తీవ్రమైన అలెర్జీలు ఉన్నవారికి వైద్యులు సాధారణంగా సూచించే ఒక ప్రత్యేకమైన మందు.

• ఎపినెఫ్రిన్ అని పిలువబడే ఈ మందును ఆటో-ఇంజెక్టర్ (ఎపిపెన్ వంటిది) ద్వారా లేదా కొంతమందికి నాసల్ స్ప్రేగా ఇవ్వవచ్చు.
• సులభంగా చెప్పాలంటే, 'ఆటో-ఇంజెక్టర్' అనేది అత్యవసర పరిస్థితుల్లో మీరు స్వయంగా ఉపయోగించుకోవడానికి వీలుగా, ముందుగానే మందుతో నింపబడి ఉండే ఒక చిన్న ఇంజెక్షన్ లాంటి పరికరం. దీనిని ఉపయోగించడం చాలా సులభం.
• ఈ ఎపినెఫ్రిన్ మందు నేరుగా రక్తప్రవాహంలోకి శోషించబడి, ఆ తీవ్రమైన అలెర్జీ లక్షణాలను చాలా త్వరగా నియంత్రించడం ప్రారంభిస్తుంది.
• తీవ్రమైన అలెర్జీలు ఉన్నవారు, ముఖ్యంగా యువకులు, పాఠశాలకు వెళ్ళేటప్పుడు, క్రీడలు ఆడేటప్పుడు, పనికి వెళ్ళేటప్పుడు మరియు మరే ఇతర కార్యకలాపాలకైనా తమతో పాటు ఎపినెఫ్రిన్ పరికరాన్ని ఎల్లప్పుడూ ఉంచుకోవడం చాలా అవసరం. ఈ పరికరాలు చాలా చిన్నవిగా మరియు తీసుకువెళ్ళడానికి సులభంగా ఉంటాయి.
• మీకు ఎపినెఫ్రిన్ ఆటో-ఇంజెక్టర్ సూచించబడితే, దాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో మీ డాక్టర్ మీకు నేర్పిస్తారు.
• అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఎల్లప్పుడూ మీతో రెండు ఎపినెఫ్రిన్ కిట్‌లను ఉంచుకోవాలి. ఒకవేళ ఒకటి సరిగ్గా పనిచేయకపోతే, లేదా మొదటి డోస్ తర్వాత మీకు మరో డోస్ అవసరమైతే వీటిని ఉపయోగించవచ్చు.

కొన్ని సందర్భాల్లో మీ డాక్టర్ యాంటీహిస్టమైన్‌లను (మనం సాధారణంగా అలర్జీల కోసం తీసుకునే మాత్రలు) కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు. అయితే, తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు ఎపినెఫ్రిన్ ప్రధాన చికిత్సా విధానం అని గుర్తుంచుకోండి. తీవ్రమైన ప్రతిచర్యకు ఎపినెఫ్రిన్‌కు బదులుగా కేవలం యాంటీహిస్టమైన్‌లను ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు!

మీకు అనాఫిలాక్సిస్ వస్తే ఏమి చేయాలి?

సరే, ఇప్పుడు మీకు అకస్మాత్తుగా 'అనాఫిలాక్సిస్' లక్షణాలు కనిపిస్తే ఏమి చేయాలో చూద్దాం. మీకు ఈ లక్షణాలు కనిపించడం మొదలైతే, ఆలస్యం చేయకుండా వెంటనే మీ 'ఎపినెఫ్రిన్' ను ఉపయోగించండి:

• మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే.
• మీ గొంతు బిగుతుగా లేదా బిగుసుకుపోయినట్లు అనిపిస్తే.
• మీకు మూర్ఛ వచ్చినట్లు అనిపిస్తే, మీ శరీరం ప్రాణం కోల్పోతున్నట్లుగా.
• ఒకే సమయంలో రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ తేలికపాటి అలెర్జీ లక్షణాలు కనిపిస్తే (ఉదాహరణకు, దద్దుర్లతో కూడిన దగ్గు, లేదా చర్మం వాపుతో కూడిన కడుపు నొప్పి).

"ఓహ్, చూద్దాం, బహుశా ఇది సరైనదేమో. నేను ఇన్హేలర్ లేదా యాంటీహిస్టమైన్ ప్రయత్నిస్తాను" అని ఆలోచిస్తూ సమయాన్ని వృథా చేయకండి . అనాఫిలాక్సిస్‌లో ప్రతి క్షణం విలువైనది. ఎపినెఫ్రిన్‌ను వెంటనే ఉపయోగించండి!

మీకు తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య లక్షణాలు ఉంటే, ఈ దశలను అనుసరించండి: 1. వెంటనే ఎపినెఫ్రిన్ వాడండి.1. మీ ఆటో-ఇంజెక్టర్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలో ముందుగానే బాగా నేర్చుకుని, సాధన చేయండి. 2. ఆ తర్వాత, వెంటనే 1990 (శ్రీలంక అత్యవసర అంబులెన్స్ సేవ)కు కాల్ చేయండి, లేదా సమీపంలో ఉన్న వారిని ఆ నంబర్‌కు కాల్ చేయమని అడగండి. మీరు వేరే దేశంలో ఉన్నట్లయితే, ఆ దేశ అత్యవసర నంబర్‌ను ఉపయోగించండి. 3. అంబులెన్స్ వచ్చే వరకు, మీ కాళ్లను కొద్దిగా పైకి ఎత్తి పడుకోండి. మీరు మీ కాళ్లను కుర్చీపై లేదా గోడపై కూడా ఆనించవచ్చు. ఇది మీ రక్తపోటును స్థిరంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. 4. ఎపినెఫ్రిన్ ఉపయోగించిన తర్వాత మీ లక్షణాలు తగ్గినప్పటికీ, లేదా మీకు బాగున్నట్లు అనిపించినప్పటికీ, తప్పకుండా ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లండి.

• దీని అర్థం ఏమిటి? కొన్నిసార్లు, ప్రారంభ ప్రతిచర్య తగ్గిన తర్వాత, కొన్ని గంటల్లోనే తీవ్రమైన లక్షణాలు మళ్లీ కనిపించవచ్చు. దీనిని "బైఫేసిక్ రియాక్షన్" అంటారు. అంటే, కొంత సమయం తర్వాత మళ్లీ ఇబ్బందిగా మారవచ్చు. అందువల్ల, కొన్ని గంటల పాటు వైద్య పర్యవేక్షణలో ఉండటం చాలా అవసరం.
• అవసరమైతే ఆసుపత్రిలో తదుపరి చికిత్స అందించవచ్చు.

మీరు ఇంకా ఏమి తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు?

అనాఫిలాక్సిస్‌తో జీవిస్తున్నప్పుడు, మీ భద్రతను నిర్ధారించుకోవడానికి ముందుగానే సిద్ధంగా ఉండటం ఉత్తమం.

• మీరు ఎక్కడికి వెళ్లినా, ఎల్లప్పుడూ రెండు ఎపినెఫ్రిన్ పరికరాలను మీతో పాటు ఉంచుకోండి. ఇది మీ ప్రాణాన్ని కాపాడగలదు, కాబట్టి దీన్ని మర్చిపోకండి. మీరు ఒకదాన్ని మీ బ్యాగ్‌లో, మరొకదాన్ని మీ జేబులో ఉంచుకోవచ్చు.
• మీకు అలెర్జీ ఉందని తెలిసిన ఆహార పదార్థాలను పూర్తిగా మానుకోండి. ఇదే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. ఆహారం తినేటప్పుడు, అందులోని పదార్థాలను జాగ్రత్తగా తనిఖీ చేయండి. కొత్త ప్రదేశంలో ఆహారం తినేటప్పుడు, నిర్ధారణ కోసం దానిని తయారుచేసిన వ్యక్తిని అడగండి.
• మీ అలెర్జీ గురించి మీ స్నేహితులకు, కుటుంబ సభ్యులకు, ఉపాధ్యాయులకు, సహోద్యోగులకు మరియు కోచ్‌లకు చెప్పండి. అలాగే, మీకు అత్యవసర పరిస్థితి ఎదురైతే సహాయం ఎలా పొందాలో వారికి తెలియజేయండి (ఉదాహరణకు, ఎపినెఫ్రిన్ ఎలా ఉపయోగించాలి, 911కి కాల్ చేయడం). వారికి ఈ విషయం తెలియజేయడం మంచిది.

చివరగా, చెప్పదలుచుకున్న ముఖ్య సందేశం:

అనాఫిలాక్సిస్ అనేది నిస్సందేహంగా చాలా తీవ్రమైన పరిస్థితి. అయితే, దానికి భయపడటం కంటే, దాని గురించి పూర్తిగా తెలుసుకోవడం మరియు అవసరమైన చర్యలు తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండటం ముఖ్యం.

• లక్షణాలను సరిగ్గా గుర్తించండి.
• ఎపినెఫ్రిన్‌ను ఎల్లప్పుడూ మీతో ఉంచుకోండి, అవసరమైతే రెండు కూడా!
• లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే, ఆలస్యం చేయకుండా ఎపినెఫ్రిన్ వాడండి.
• అప్పుడు, లక్షణాలు తగ్గినప్పటికీ, వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లండి.
• మీకు అలెర్జీ కలిగించే వాటికి సాధ్యమైనంత దూరంగా ఉండండి.

మీరు ఈ విషయాల పట్ల జాగ్రత్త తీసుకుంటే, 'అనాఫిలాక్సిస్' ఉన్నప్పటికీ మీరు సురక్షితమైన, సాధారణ జీవితాన్ని గడపవచ్చు. మీరు ఒంటరి కాదు, దీని గురించి మాట్లాడటానికి మరియు సహాయం పొందడానికి మీ డాక్టర్ ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ఉంటారు.

---

అనాఫిలాక్సిస్, తీవ్రమైన అలెర్జీలు, ఎపినెఫ్రిన్, అలెర్జీ లక్షణాలు, అత్యవసర చికిత్స, అలెర్జీ కారకాలు