మీ చిన్నారి కూడా నాలుకను ముందుకు నెడుతోందా? (నాలుకను ముందుకు నెట్టడం) - దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ చిన్నారి మాట్లాడేటప్పుడు, ఆహారం మింగేటప్పుడు, లేదా మామూలుగా కూర్చున్నప్పుడు కూడా నాలుక బయటకు పెట్టడం మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? కొన్నిసార్లు, వారి నాలుక పళ్ళ మధ్య నుండి కూడా బయటకు రావచ్చు. దీనినే మనం సాధారణంగా నాలుకను బయటకు చాచడం (టంగ్ థ్రస్ట్) అని అంటాము. మొదట చూసినప్పుడు ఇది చిన్న విషయంగా అనిపించినప్పటికీ, ఇది కొనసాగితే, పిల్లలకు అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. కాబట్టి, దీని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు, ఈరోజు మనం దీని గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.

ఈ నాలుక ముందుకు నెట్టడం ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, నాలుకను పళ్ళ వెనుక భాగానికి ఆనించి ముందుకు నెట్టే అలవాటునే టంగ్ థ్రస్ట్ అంటారు. ఇది మాట్లాడేటప్పుడు, మింగేటప్పుడు, లేదా నోరు తెరిచి ఉన్నప్పుడు కూడా జరగవచ్చు. ఇది చిన్న పిల్లలలో చాలా సాధారణం. అయితే, దీనికి సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే, ఈ అలవాటు బాల్యం దాటి, బహుశా వయోజన దశ వరకు కూడా కొనసాగవచ్చు.

మీ పిల్లలు ఈ విధంగా నాలుక బయటకు చాచడం మీరు గమనిస్తే, వారిని డాక్టర్‌తో పరీక్ష చేయించడం చాలా ముఖ్యం. కాలక్రమేణా, ఈ నాలుకను బయటకు చాచడం వల్ల మాటలో లోపాలు , దంతాలు వంకరగా పెరగడం , లేదా మరింత కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, దంతాల అమరికలో లోపం (మాల్‌ఒక్లూజన్) లేదా "చెడు కాటు" వంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. శుభవార్త ఏమిటంటే, మీ పిల్లలు ఈ నాలుకను బయటకు చాచే అలవాటును మానుకోవడానికి సహాయపడే చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

నాలుకను ముందుకు నెట్టడం వల్ల కలిగే లక్షణాలు ఏమిటి?

ప్రతి బిడ్డకు ఇది ఒకే విధంగా అనుభవంలోకి రాదు. అయినప్పటికీ, మీరు గమనించగల కొన్ని సాధారణ సంకేతాలు ఉన్నాయి. మీ బిడ్డకు ఈ అలవాటు ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఈ సంకేతాలను గమనిస్తూ ఉండండి:

• మాట్లాడేటప్పుడు లేదా ఆహారం మింగేటప్పుడు నాలుక బయటకు వస్తుంది. అది ఒక చిన్న పాములాగా బయటకు పొడుచుకుని రావడం చూడవచ్చు.
• ఆహారం మింగడానికి కష్టంగా ఉంటుంది మరియు అది సులభంగా నోటి నుండి బయటకు జారిపోతుంది. మీరు చూస్తున్నప్పుడు, పిల్లవాడు తింటున్నది ఏదైనా నోటి నుండి బయటకు రావడం మీరు గమనించవచ్చు.
• మీరు తరచుగా మీ నాలుకను లేదా చెంపను కొరుకుతూ ఉంటారు. మీరు తరచుగా, "అమ్మా, నేను నా నాలుకను కొరుక్కున్నాను," అని చెబుతుంటే, కొంచెం ఆందోళన చెందండి.
• తరచుగా, ముక్కుతో శ్వాస తీసుకోవడానికి బదులుగా, మీరు నోటితో శ్వాస తీసుకుంటారు (మౌత్ బ్రీతింగ్). ఇది కూడా ఒక సంకేతమే.
• మాట్లాడేటప్పుడు కొన్ని శబ్దాలను సరిగ్గా పలకడం కష్టం. ముఖ్యంగా "ஸ", "ஶ", "ச", "ஜ" మొదలైన అక్షరాలను పలికేటప్పుడు, అవి గందరగోళానికి గురై వేరే శబ్దంగా వస్తాయి. ఉదాహరణకు, "ஸமன்" అని పలికేటప్పుడు, అది "தமன்" లాగా వినిపించవచ్చు.

దంత సమస్యలు

మీరు మీ నాలుకతో మీ పళ్ళను చాలా సేపు నొక్కుతూ ఉంటే, మీ పళ్ళకు రకరకాల సమస్యలు రావచ్చు. ఏమీ లేకుండా ఉన్న దాన్ని మీరు తడుతూ ఉంటే ఏమవుతుందో ఊహించుకోండి. దీని విషయంలోనూ అలాగే ఉంటుంది.

• మలోక్లూజన్: అత్యంత సాధారణ సమస్య ఓపెన్ బైట్, దీనిలో నోరు మూసినప్పుడు పై మరియు కింది దంతాలు సరిగ్గా కలవవు. అంటే, నోరు మూసినప్పుడు పై మరియు కింది దంతాలు సరిగ్గా కలవకపోవడం వల్ల మధ్యలో ఒక ఖాళీ ఏర్పడుతుంది. పై దంతాలు మరీ ముందుకు ఉండటం (ఓవర్‌బైట్) లేదా కింది దంతాలు మరీ ముందుకు ఉండటం (అండర్‌బైట్) వల్ల కూడా ఇది సంభవించవచ్చు.అది ఫర్వాలేదు కావచ్చు.
• పళ్ళ మధ్య ఖాళీలు: ఈ ఖాళీ చాలా సాధారణంగా పై వరుసలోని ముందు రెండు పళ్ళ మధ్య కనిపిస్తుంది.
• దవడ నొప్పి: మీ పిల్లలు తమ దవడ నొప్పిగా ఉందని నిరంతరం ఫిర్యాదు చేస్తుంటే, దానికి కారణం వారి దవడ ఎముకలు లేదా దంతాలు సరిగ్గా అమరి ఉండకపోవడం కావచ్చు. కాలక్రమేణా, ఈ నాలుకను ముందుకు నెట్టడం టెంపోరోమాండిబ్యులర్ జాయింట్ (TMJ) రుగ్మతలుగా మారవచ్చు.

పెద్దలలో నాలుకను ముందుకు నెట్టడం వల్ల కలిగే లక్షణాలు పిల్లలలో ఉన్నట్లే ఉంటాయి. అయితే, పెద్దలుగా, ఎక్కువ కాలం నాలుకను ముందుకు నెట్టడం వల్ల పళ్ళు పీకడం మరియు దవడ నొప్పి వంటి ప్రభావాలు మరింత తీవ్రంగా ఉండవచ్చు.

నాలుకను ముందుకు నెట్టడానికి గల కారణాలు ఏమిటి?

దీనికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. వాటిలో ప్రధానమైన వాటిని చూద్దాం.

ఆరోగ్యకరమైన శిశువులు తమ నాలుకను బయటకు నెట్టే సహజసిద్ధమైన ప్రతిచర్యతో (ఎక్స్‌ట్రూషన్ రిఫ్లెక్స్) జన్మిస్తారు. తల్లిపాలు తాగేటప్పుడు లేదా బాటిల్‌తో పాలు తాగేటప్పుడు ఉక్కిరిబిక్కిరి కాకుండా నివారించడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. శిశువులు ఘన ఆహారం తినడం ప్రారంభించే సుమారు 6 నెలల వయస్సులో ఈ సహజసిద్ధమైన అలవాటు క్రమంగా అదృశ్యమవుతుంది.

అయితే, కొంతమంది పిల్లలకు, ఈ సహజ అలవాటు వారి నాలుకను ఈ విధంగా ఉపయోగించే పద్ధతిగా మారవచ్చు. దీనికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:

• 3 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు పసిఫైయర్‌లు మరియు సిప్పీ కప్‌లను ఉపయోగించడం. ఊహించండి, పసిఫైయర్ లేదా సిప్పీ కప్ నోటిలో ఉన్నప్పుడు, పిల్లల దవడ మరియు నాలుక వాటంతట అవే క్రిందికి మరియు ముందుకు కదులుతాయి. అప్పుడు, చప్పరించే కదలికతో పాటు నాలుక కూడా ముందుకు నెట్టబడటం ఒక అలవాటుగా మారుతుంది.
• నోటితో శ్వాస తీసుకోవడానికి కారణమయ్యే పరిస్థితులు. అలర్జీలు, తగ్గని దగ్గు , లేదా టాన్సిల్స్ లేదా అడినాయిడ్స్ వాపు వంటివి పిల్లలు ముక్కుతో శ్వాస తీసుకోవడాన్ని కష్టతరం చేస్తాయి. అప్పుడు, తగినంత గాలిని పొందడానికి, వారు నోటితో శ్వాస తీసుకునేటప్పుడు తమ దవడను (మరియు నాలుకను) క్రిందికి మరియు ముందుకు నెడతారు.
• కొన్ని శారీరక నిర్మాణ సమస్యలు. పై దవడ ఇరుకుగా ఉన్న లేదా దంతాలు ఒత్తుగా ఉన్న పిల్లలకు, వారి నాలుకను సరిగ్గా పట్టుకోవడానికి మరియు కదపడానికి నోటిలో పరిమితమైన స్థలం ఉంటుంది. ఇది నాలుకను ముందుకు నెట్టే అలవాటుకు కూడా దారితీయవచ్చు. అలాగే, నాలుక అతుక్కుపోయిన శిశువులు ఆహారాన్ని మింగడానికి తమ నాలుకను ముందుకు నెట్టవలసి ఉంటుంది.
• నాడీ వ్యవస్థ సంబంధిత పరిస్థితులు. పిల్లలు మాట్లాడటానికి మరియు మింగడానికి ఉపయోగించే కండరాలను ఉపయోగించే విధానాన్ని ప్రభావితం చేసే పరిస్థితుల వల్ల కూడా నాలుకను ముందుకు నెట్టడం సంభవించవచ్చు. ఉదాహరణకు సెరిబ్రల్ పాల్సీ , డౌన్ సిండ్రోమ్ మరియు ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ డిజార్డర్ (ASD) .

పెద్దలలో నాలుకను ముందుకు నెట్టడం మరియు ఒత్తిడి

పెద్దలలో కొన్నిసార్లు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనతో నాలుకను ముందుకు నెట్టడం ముడిపడి ఉంటుంది. ఆందోళన స్వయంగా నాలుకను ముందుకు నెట్టడానికి కారణం కాదు, కానీ మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, మీరు అసంకల్పితంగా మీ నాలుకను ముందుకు నెట్టే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది, వాటిలో ఇవి కూడా ఉన్నాయి:

• పళ్ళు కొరకడం (బ్రక్సిజం)
• నోటితో శ్వాస తీసుకోవడం
• దవడ బిగించడం

నాలుక ముందుకు నెట్టడాన్ని ఎలా గుర్తించాలి?

మీ బిడ్డ మాట్లాడేటప్పుడు లేదా మింగేటప్పుడు నాలుకను బయటకు చాపుతున్నారా లేదా అని గమనించడం ద్వారా వైద్యులు ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారిస్తారు. వారు మీ బిడ్డను కొన్ని పదాలను పలకమని అడగవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీ బిడ్డ నాలుకను బయటకు చాపినట్లయితే, వారు 'సిక్స్' అనే పదాన్ని 'థే' అని పలకవచ్చు.

మీ పిల్లల దంతాలు సరిగా లేవో లేదో చూడటానికి వారి డాక్టర్ పరీక్షిస్తారు. మీ పిల్లలు సిప్పీ కప్పులు వాడుతున్నారా లేదా బొటనవేలు చీకుతున్నారా అని కూడా వారు అడుగుతారు. మీ పిల్లలు పెద్దవారైతే, వారు ఈ అలవాట్లను ఎప్పుడు మానేశారని కూడా అడగవచ్చు.

నాలుకను ముందుకు నెట్టడానికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

మీ పిల్లల వయస్సు మరియు వారికి ఏవైనా దంత సమస్యలు ఉన్నాయా అనే దానిపై ఆధారపడి చికిత్సా ఎంపికలు ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, కొంతమంది పిల్లలు 4 లేదా 5 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చేసరికి వాటంతట అవే నాలుకను ముందుకు నెట్టడం మానేస్తారు. ఒకవేళ నాలుకను ముందుకు నెట్టడం వలన గణనీయమైన హాని కలగకపోతే, మీ పిల్లలు వాటంతట అవే ఆపే అవకాశం లభించే వరకు చికిత్సను వాయిదా వేయాలని మీ డాక్టర్ నిర్ణయించవచ్చు.

నాలుకను ముందుకు నెట్టే అలవాటుకు చికిత్స పొందే చాలా మంది పిల్లలు 8 నుండి 12 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గలవారు. చికిత్సలో ఈ అలవాటును మాన్పించడం మరియు వంకర పళ్ళ వంటి సమస్యలను సరిదిద్దడం ఉంటాయి. ఇక్కడ కొన్ని చికిత్సా పద్ధతులు ఉన్నాయి:

• స్పీచ్ థెరపీ: ఒక స్పీచ్-లాంగ్వేజ్ పాథాలజిస్ట్ (SLP) మీ బిడ్డకు వారి నాలుకను బలోపేతం చేయడం మరియు సరిగ్గా ఉంచడం నేర్పించగలరు. ఇది వారు తమ నాలుకను ముందుకు నెట్టడాన్ని ఆపడానికి సహాయపడుతుంది. వారికి నాలుక, బుగ్గలు మరియు పెదవులను ఉపయోగించే ప్రత్యేక వ్యాయామాలు కూడా నేర్పించవచ్చు. ఈ రకమైన శిక్షణను మయోఫంక్షనల్ థెరపీ అని కూడా అంటారు.
• టంగ్ క్రిబ్: ఆర్థోడాంటిస్ట్ ఈ పరికరాన్ని మీ పిల్లల దంతాల వెనుక అమర్చగలరు. ఇది ఒక అడ్డుగోడను సృష్టిస్తుంది, దీనివల్ల పిల్లలు తమ నాలుకను ముందుకు నెట్టి దంతాలను కొట్టుకోకుండా నివారించవచ్చు. చాలా మంది పిల్లలు తమ నాలుకకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి ఈ పరికరాన్ని సుమారు 6 నెలల నుండి ఒక సంవత్సరం వరకు ధరించాల్సి ఉంటుంది.
• బ్రేసెస్ మరియు అలైన్‌ర్లు: మీ పిల్లల దంతాల అమరిక సరిగా లేకపోతే, దానిని సరిచేయడానికి వారు బ్రేసెస్ లేదా అలైన్‌ర్లను అమర్చవలసి రావచ్చు.

నా బిడ్డకు నాలుకను ముందుకు నెట్టే అలవాటు ఉంటే ఏమవుతుంది?

చాలా సందర్భాలలో, నాలుకను ముందుకు నెట్టడానికి గల కారణాలకు విజయవంతంగా చికిత్స చేయవచ్చు. స్పీచ్ థెరపీ మరియు బ్రేసెస్ రెండింటినీ ఉపయోగించినప్పటికీ, కాలక్రమేణా, చాలా మంది పిల్లలు (మరియు ఆలస్యంగా వ్యాధి నిర్ధారణ అయిన పెద్దలు కూడా) నాలుకను ముందుకు నెట్టడాన్ని ఆపగలరు. ఈ చికిత్సలు, దీర్ఘకాలం పాటు నాలుకను ముందుకు నెట్టడం వల్ల కలిగే దంతక్షయం మరియు మాటలో ఇబ్బందులు వంటి సమస్యలను కూడా సరిచేయగలవు. కాబట్టి చింతించకండి, సరేనా?

నాలుకను ముందుకు నెట్టడాన్ని నివారించవచ్చా?

వాస్తవానికి, నాలుకను ముందుకు నెట్టడానికి గల అన్ని కారణాలను నివారించడం అసాధ్యం. అయితే, మీ దంతాలు మరియు దవడ సరైన అమరికకు ఆటంకం కలిగించే కొన్ని అనారోగ్యకరమైన అలవాట్లను మీరు నిరుత్సాహపరచవచ్చు. ఉదాహరణకు:

• మీ బిడ్డకు సుమారు 3 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చినప్పుడు, వారికి పసిఫైయర్‌లు మరియు సిప్పీ కప్‌లను మాన్పించండి.ఈ పరికరాలు పిల్లలకు ఉపయోగకరంగా, ఓదార్పునిచ్చేవిగా ఉన్నప్పటికీ, ఒక నిర్దిష్ట వయస్సు తర్వాత అవి హానికరంగా మారవచ్చు.
• మీ బిడ్డ బొటనవేలు చీకకుండా నిరుత్సాహపరచండి.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీ బిడ్డకు 4 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉండి, వారు ఇంకా నాలుక బయటకు పెడుతుంటే, శిశువైద్యుడిని లేదా దంతవైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఈ వయస్సు వచ్చేసరికి, చాలా మంది పిల్లలు, పసివయసులో ఊపిరాడకుండా ఉండకుండా వారిని కాపాడిన నాలుకను బయటకు చాచే ప్రతిచర్యను పూర్తిగా కోల్పోయి ఉంటారు. ఈ వయస్సు తర్వాత కూడా ఈ అలవాటు కొనసాగితే, దాన్ని మాన్పించడం కష్టమవుతుంది మరియు భవిష్యత్తులో వారి దంతాలు, మాటతీరుకు సంబంధించిన సమస్యలకు కారణం కావచ్చు.

వైద్యుడిని అడగవలసిన ప్రశ్నలు

మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, ఈ ప్రశ్నలు అడగడం మర్చిపోకండి:

• నా బిడ్డ నాలుక బయటకు చాచడానికి కారణం ఏమిటి?
• అతనికి చికిత్స అవసరమవుతుందా?
• చికిత్స ఎంత త్వరగా ప్రారంభించాలి?
• మనం ఎలాంటి డాక్టర్లను సంప్రదించాలి? (ఉదా: స్పీచ్ థెరపిస్ట్, ఆర్థోడాంటిస్ట్)
• పిల్లలకు నాలుకను సరిగ్గా ఉపయోగించడం నేర్పడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

సారాంశం (ముఖ్య సందేశం)

ఒక చిన్నారికి ఊపిరాడకుండా ఉండే ప్రమాదాన్ని తప్పించే సహజమైన అలవాటు, అతను పెద్దయ్యాక హానికరమైన అలవాటుగా మారుతుందని ఊహించడం కష్టం, కదూ? కానీ మనం పెద్దయ్యాక, మన అవసరాలు మారతాయి, మన శరీరాలు పనిచేసే విధానం కూడా మారుతుంది.

కాలక్రమేణా, చాలామంది పిల్లలు తమ నాలుకను సరిగ్గా అదుపులో ఉంచుకోవడం, తినడం, మింగడం మరియు మాట్లాడటం నేర్చుకుంటారు. కానీ మీ బిడ్డకు కొద్దిగా సహాయం అవసరమైతే, అందులో తప్పేమీ లేదు. నాలుకను ముందుకు నెట్టడం అనేది చికిత్స చేయదగిన ఒక సమస్య. కొద్దిపాటి ప్రయత్నంతో, మీరు, మీ బిడ్డ, మరియు అతనికి చికిత్స చేస్తున్న బృందం ఈ అలవాటును చాలా వరకు ఆపగలరు. కాబట్టి, చింతించకండి, అవసరమైనది చేద్దాం, సరేనా?

నాలుక ముందుకు చొచ్చుకురావడం, పిల్లల దంతాలు, మాటల లోపాలు, మయోఫంక్షనల్ థెరపీ, దంత సమస్యలు, నోటి ఆరోగ్యం