రొమ్ము క్యాన్సర్ చికిత్స వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాల గురించి మాట్లాడుకుందామా?

రొమ్ము క్యాన్సర్ అని నిర్ధారణ కావడం ఎంతటి కుంగుబాటుకు గురిచేస్తుందో నేను అర్థం చేసుకోగలను. అదే సమయంలో, చికిత్సల దుష్ప్రభావాల గురించి భయపడటం, ఆందోళన చెందడం కూడా చాలా సహజం. కానీ చింతించకండి, ఈ సవాలును అధిగమించడానికి వీటిపై అవగాహన కలిగి ఉండటమే ఉత్తమమైన మార్గం. ఈరోజు మనం, ఒక ప్రాణ స్నేహితుడితో మాట్లాడుతున్నట్లుగా, ఈ చికిత్సల గురించి మరియు వాటి వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాల గురించి చర్చించుకుందాం.

క్యాన్సర్ కణాలను చంపడానికి ఏ చికిత్సలు ఇస్తారు?

శస్త్రచికిత్స లేకుండా రొమ్ము క్యాన్సర్ కణాలను నాశనం చేయడానికి అనేక ప్రధాన రకాల చికిత్సలు ఉన్నాయి. మీ డాక్టర్ వీటిలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ చికిత్సలను మీకు సిఫార్సు చేయవచ్చు.

• కీమోథెరపీ: ఇందులో క్యాన్సర్ కణాలను నాశనం చేసే మందులను శరీరానికి ఇస్తారు.
• రేడియేషన్ థెరపీ: అధిక శక్తి గల కిరణాలను ఉపయోగించి క్యాన్సర్ కణాలను నాశనం చేయడం.
• హార్మోన్ చికిత్సలు: క్యాన్సర్ కణాలు పెరగడానికి సహాయపడే హార్మోన్లను నిరోధించడం.
• ఇమ్యునోథెరపీలు: క్యాన్సర్ కణాలతో పోరాడటానికి శరీరం యొక్క సొంత రోగనిరోధక వ్యవస్థను ఉత్తేజపరుస్తాయి.
• లక్షిత చికిత్సలు: క్యాన్సర్ కణాలను ప్రత్యేకంగా లక్ష్యంగా చేసుకుని దాడి చేసే మందులు.

ఈ చికిత్సలు క్యాన్సర్ కణాలను నాశనం చేసినప్పటికీ, అవి కొన్నిసార్లు మన శరీరంలోని ఆరోగ్యకరమైన కణాలను ప్రభావితం చేయగలవు. వీటినే మనం దుష్ప్రభావాలు అంటాము. కానీ గుర్తుంచుకోండి, ప్రతిఒక్కరికీ ఈ దుష్ప్రభావాలన్నీ రావు. అంతేకాకుండా, వీటిలో చాలావాటిని నియంత్రించడానికి మరియు తగ్గించడానికి మంచి మందులు, పద్ధతులు కూడా ఉన్నాయి.

అత్యంత సాధారణ దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

చికిత్స సమయంలో మీరు ఈ విషయాలను అనుభవించవచ్చు. వాటిలో ప్రతి దాని గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.

• ఆకలి
• వికారం మరియు వాంతులు
• తీవ్రమైన అలసట మరియు బలహీనత భావన
• నోటి పుండ్లు లేదా నోరు పొడిబారడం
• ఆహార రుచిలో మార్పు
• జుట్టు రాలడం
• బరువు పెరగడం
• ముందస్తు రుతువిరతి
• ఇన్‌ఫెక్షన్ల ప్రమాదం పెరిగింది
• రక్తస్రావం
• విరేచనాలు

ఆకలి లేకపోవడం

చికిత్సలు మీ ఆకలిని తగ్గించగలవు. కొన్నిసార్లు ఆహారం రుచి భిన్నంగా అనిపిస్తుంది. దీనివల్ల మీకు అవసరమైన పోషకాలను పొందడం కష్టమవుతుంది. కానీ దీని గురించి మనం చేయగలిగినవి కొన్ని ఉన్నాయి.

• రోజుకు మూడు పెద్ద భోజనాలకు బదులుగా, అనేక చిన్న చిన్న భోజనాలు చేయండి.
• మీ భోజనంలో న్యూట్రిషనల్ షేక్‌లను చేర్చుకోండి.
• మీకు బాగా ఆకలిగా అనిపించినప్పుడు రోజులో మీ ప్రధాన భోజనం చేయండి.
• భోజనానికి అరగంట ముందు లేదా తర్వాత నీళ్లు తాగండి. భోజనం చేసేటప్పుడు నీళ్లు తాగడం వల్ల త్వరగా కడుపు నిండినట్లు అనిపించవచ్చు.
• రకరకాల రంగుల కూరగాయలు, పండ్లను చేర్చి , చూడటానికి అందంగా ఉండే భోజనాన్ని తయారు చేయండి.
• మీ వైద్యుడిని అడగండి మరియు వీలైతే కొంత వ్యాయామం చేయండి. అది మీ ఆకలిని పెంచుతుంది.

వికారం మరియు వాంతులు

కీమోథెరపీ మరియు రేడియేషన్ చికిత్సల వల్ల వికారం మరియు వాంతులు కలగవచ్చు. ఇది చికిత్స తర్వాత వెంటనే లేదా కొన్ని రోజుల తర్వాత జరగవచ్చు. మీరు ఈ విషయం మీ వైద్యుడికి చెప్పినప్పుడు, వారు దానిని నియంత్రించడానికి మీకు మందులు ఇస్తారు.

• నూనె, పులుపు పదార్థాలకు, నిమ్మజాతి పండ్లకు దూరంగా ఉండండి.
• చాలా వేడిగా లేదా చాలా చల్లగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడానికి బదులుగా, గది ఉష్ణోగ్రతలో ఉన్న ఆహారాన్ని తినడానికి ప్రయత్నించండి.
• మీకు వికారంగా అనిపించినప్పుడు, క్రాకర్లు, జెల్లీ, అన్నం, మెత్తగా చేసిన బంగాళాదుంపలు మరియు ఆపిల్ సాస్ వంటి చప్పగా, కారం లేని ఆహారాలను తినండి.
• తినేటప్పుడు మీకు అసౌకర్యం కలిగించే వాసనలకు దూరంగా ఉండండి.

మీకు ఎక్కువగా వాంతులు అవుతుంటే, మీరు తప్పకుండా మీ డాక్టరుకు చెప్పాలి. వాంతులు చేసుకున్న తర్వాత, సుమారు గంటసేపు ఏమీ తినకూడదు లేదా తాగకూడదు. ఆ తర్వాత, ఒకసారికి ఒక ఐస్ క్యూబ్ వంటి వాటితో మొదలుపెట్టి, క్రమంగా ఆహారాన్ని జోడించండి.

అలసట

క్యాన్సర్ చికిత్స సమయంలో మనం అనుభవించే అలసట, సాధారణంగా రోజంతా పని చేసిన తర్వాత మనకు కలిగే అలసట కన్నా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఇది నిరంతరంగా, భరించలేని అలసట. మీరు బాగా నిద్రపోయినప్పటికీ, ఎటువంటి కారణం లేకుండా కూడా ఈ అలసటను అనుభవించవచ్చు.

• పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోండి. రాత్రికి కనీసం 7 గంటలు నిద్రపోండి. పగటిపూట కొన్నిసార్లు కునుకు తీయండి. కానీ సాయంత్రం పూట కాఫీ వంటివి తాగడం మానుకోండి.
• వ్యాయామం. ఇది వింతగా అనిపించవచ్చు, కానీ కొద్ది దూరం నడవడం కూడా మీ శరీరానికి శక్తినిస్తుంది. మీరు ఎంత చురుకుగా ఉంటే, రాత్రిపూట అంత బాగా నిద్రపోతారు.
• మీకు నిజంగా ముఖ్యమైన విషయాల కోసం మీ శక్తిని ఆదా చేసుకోండి. ఇంటి పనులు, షాపింగ్ వంటి విషయాలలో కుటుంబ సభ్యుల, స్నేహితుల సహాయం తీసుకోండి.
• ఇనుము అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను (కొవ్వు తక్కువగా ఉండే మాంసం, బీన్స్, ముదురు ఆకుపచ్చ కూరగాయలు) ఎక్కువగా తినండి. మీకు ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య తక్కువగా ఉంటే (ఈ పరిస్థితిని మనం 'అనీమియా' అని పిలుస్తాము), మీ డాక్టర్ అవసరమైన చికిత్సను సూచిస్తారు.

నోరు మరియు గొంతు పుండ్లు

కొన్ని చికిత్సల వల్ల నోరు మరియు గొంతులో నొప్పి మరియు పుండ్లు (మ్యూకోసైటిస్) ఏర్పడవచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, మీ డాక్టర్ లేదా దంతవైద్యుని సలహా తీసుకోండి.

• మెత్తగా, సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఆహారాలు తినండి (గుడ్లు, మాకరోనీ, బాగా ఉడికించి మెత్తగా చేసిన కూరగాయలు, అరటిపండ్లు).
• ఆహారాన్ని చిన్న ముక్కలుగా కోసి తినండి.
• పులుపు, కారం, ఉప్పు మరియు గరుకుగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను మానుకోండి.

జుట్టు రాలడం గురించి తెలుసుకుందాం.

ఈ విషయం చాలా మందికి అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. కానీ గుర్తుంచుకోండి, అన్ని చికిత్సల వల్ల జుట్టు రాలదు. ఇది చికిత్స రకం మరియు మోతాదుపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

• కీమోథెరపీ:జుట్టు రాలడానికి ఇదే ప్రధాన కారణం. కొంతమందికి జుట్టు పలుచబడగా, మరికొందరు కనురెప్పలు, కనుబొమ్మలతో సహా జుట్టు మొత్తాన్ని కోల్పోతారు.
• హార్మోన్ థెరపీ: వీటి వలన జుట్టు చాలా తక్కువగా రాలుతుంది. తల ముందు లేదా మధ్య భాగంలో జుట్టు కొంత పలుచబడటాన్ని మీరు గమనించవచ్చు.
• రేడియేషన్: రేడియేషన్ థెరపీ కేవలం లక్షిత ప్రాంతంలోని వెంట్రుకలను మాత్రమే తొలగిస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు రొమ్ముకు రేడియేషన్ థెరపీ చేయించుకున్నప్పుడు, మీ తలపై ఉన్న వెంట్రుకలు తొలగించబడవు.

ఇతర దుష్ప్రభావాలు మరియు నిర్వహణ

ఇప్పుడు మనం మరికొన్ని ముఖ్యమైన దుష్ప్రభావాలను మరియు వాటి గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన విషయాలను చూద్దాం.

దీనిని ఎప్పుడు అత్యవసర పరిస్థితిగా పరిగణించాలి?

కొన్ని దుష్ప్రభావాలు తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడికి ఫోన్ చేయాలి. మీరు ఆయనను సంప్రదించలేకపోతే, వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.